男士如何选择衬衫？有哪些注意事项？
“拿体力精力与黄金钻石比较，黄金和钻石是无用的废物。”古往今来，人们都普通注意养生！勿以善小而不为，养生的“善”在于平日的积累。正确有效的不同人群的养生是如何进行的呢？下面是由养路上网站小编为大家整理的“男士如何选择衬衫？有哪些注意事项？”，相信能对大家有所帮助。
衬衫是男人衣橱的必备衣物，选择合适的衬衫也是很重要的，毕竟关系到你的外表，你的颜值。不知道怎么挑选的一起来看看吧。
根据衬衫领子可分为六种：
1、标准领：职业型长度和敞开的角度均走势“平缓”的领子称为标准领。这种衬衫常见于商务活动中，色泽以单色和白色为主，是最常见、最普通的款式。
2、异色领：指配一个白领子的素色或条纹衬衫，有的袖口也做成白色。领型多为标准领或敞角领。领尖形状颇多，通常为圆形。选择异色领的男士，在搭配上一定要注意协调，否则一不留神就会被归为“没品位”一类。
3、暗扣领：传统型左右领子上缝有提纽，领带从提纽上穿过，领部扣紧的衬衫领讲求严谨，强调领带结构的立体形象，穿着这种领型的衬衫必须打领带，并打得小些，通常打紧密的小结，而且绝不能随意打松领带结，领部才显得妥帖。
4、敞角领：浪漫型左右领子的角度在120度至180度之间的领子。这一领型又称“温莎”领或“法式”领。据说当年“不爱江山爱美人”的温莎公爵最喜爱这种领子。
5、纽扣领：运动型领尖以纽扣固定于衣身，原是运动衬衫，是所有衬衫中惟一不要求过浆的领型。典型的美国风格，随意自然，舒适便捷。这一领型多用于休闲式的衬衫上，如牛仔衬衫。
6、长尖领：时尚型细长略尖的领型，线条简洁得体，具有新世纪服饰多元化的特点，多用作具有古典风格的礼服衬衫。通常为白色或素色。
如何根据体型选择合适的衬衫？
1、体型肥胖的男士：宜用收缩的深色冷调推。
2、体型瘦削的男士：宜用膨胀扩张感的淡色及暖色调花案。
3、肩窄的男士：上装宜浅色横条纹衬衫，增加宽度感。下装深色，衬托肩部厚实。
4、长脚高型男士：上装选用条纹格纹衬衫。
5、臀部过大腿短的男士：衬衫宜选用比下装色彩明亮、花案显眼的面料，下装宜深色。
6、正常体型的男士：搭配协调，衬衫选择自由度大。
男士穿衬衫需要注意以下几点：
1、在任何正式场合中，衬衫都应该扎进裤子里，尤其是系领带的时候，以示对这个场合的尊重。
2、在非正式场合穿着衬衫则可根据搭配的需要决定扎不扎进裤子里。但是在休闲场合穿着较正式的衬衫款式时，也应该扎进裤子里，否则会显得比较邋遢。除非你是在走颓废的朋克路线。
3、当你把衬衫扎进裤子里时，衬衫款式的腰围和下摆最好贴身一点，腰围处不宜出现太多富余量。
ys630.coM延伸阅读
白色及蓝色衬衫一向是男性朋友在职场上，挑选衬衫的主流色彩，不过长期下来只能在这两种颜色上打转，未免也显得无趣。其实每个人都有特别钟爱的颜色，某些颜色当你穿上它，会让你心情显得格外不同，精神也特别好，这或多或少是因为我们对色彩的偏好，及所从事的行业有些关联。
多数人对特定的颜色都有近似的感觉，例如蓝色总给人冷静、沉稳的感觉，也因为色彩的心理效应，就有不少企业会以穿制服的方式传达企业精神，不过对于不喜欢受约束的年轻上班族而言，全公司套上相同的制服未免显得古板。如果你是属于不必穿制服的上班族，以下就让我们为你找到除了蓝白两色之外，亦适合您行业的衬衫颜色吧!
销售人员：销售人员需要给予客户的感觉应该是“值得信赖”，而灰褐色正能满足这种感觉。
客服人员：经长需要与顾客面对面的客服行业，会适合淡黄色或奶油白，这类型的颜色会让您显得更具“亲和力”，并且较有活力。
金融人员：感觉大方及具有安定感是金融业需要传达的讯息，浅灰色正好能满足这样的需求。
医疗人员：随和及温柔是医疗从业人员，消除病患心理紧张的要素之一，浅绿色及淡粉红色给人的心理印象正是温柔的，目前亦有不少医院已采用这类色调。
媒体人员：大众传播行业一向就给人生动活泼的印象，所以适合的颜色自然受限较少，如粉红、浅紫、黑等颜色，都能展现这个行业生动的创造力。
想为自己的专业形象加分，在衬衫颜色的选择上不妨多下点工夫，观察学习法是不错的穿衣方式。除此之外如领带的搭配，西裤的颜色也都需要一并作整体考量，找到RightStyle之后，保证让你随手打开衣柜，怎么穿都好看。
衬衫最能反映一个男人的个性与品味，特别是对于不同职业的男性，选择一件适合的衬衫，给人一个好的印象，在工作中也是非常重要的。想为自己的专业形象加分？赶紧来学习下男性衬衫的相关知识吧。
根据场合穿衬衫
作为都市职业精英，根据不同的场合，首先你要必备三件衬衫：
高级衬衫质地精美，有艺术感，黑或白色最佳，适合在重要的社交活动如宴会、晚会、庆典等场合穿着。建议你不必买纯丝的棉麻毛，这些面料极易变形、发黄、起褶，且价格较贵，买工艺好、质感佳的针织、麻、纱及合成面料即可。
职业休闲衬衫这类衬衫要稍稍正式、精致一点，选料和款式都趋向舒适，是职业装休闲化的典型，适合在上班与日常活动中穿着。单色或条纹的款式便可以搭配出既庄重又明朗的形象。
休闲居家衬衫这类衬衫一般选用舒适的纯棉面料，色彩图案个性化，适合居家、散步和外出游玩时穿着。选型一定要宽松，同时把好质量关，因为休闲不等于随便。
不同颜色衬衫选择要谨慎
1、白色男士衬衫永不败
无论你是任何体型，白色男士衬衫毋庸置疑是绝对必需品，搭配任何颜色的西装，都能有压倒性的胜利，也容易给予观者朝气、干净之感，而不会过于萧瑟无光，因此，一次购买数件白色男士衬衫款式是无罪的，尤其男性又特别容易汗流浃背，男士衬衫的寿命折损自然加快，当男士衬衫一发黄，已回天乏术挽救不回来，即使外观无丝毫损伤，也请忍痛割爱，否则只会陷自己于寒酸、逊脚之窘境。
2、条纹男士衬衫也安全
一般而言，只要线与线之间的间距不要过大，线条不会过粗，这类男士衬衫款式都是可以接受，最安全的条纹尺度，其条纹间的间距小于1厘米，并以规则的距离排列，线条宽度极细，有如自动铅笔划过之线条，即为不易出错的样式，值得推荐。
3、蓝色正流行
如今，上班族男士几乎都有蓝衬衫，甚至有好几件“蓝”的不同的男士衬衫，它们的重要性几与白色男士衬衫并驾齐驱。蓝衬衫人人都有，男士衬衫搭配却各有巧妙不同。
当男士衬衫、领带、西装三者都是蓝色系的时候，搭配起来一定要让不同的“蓝”呈现出层次感。
4、格子男士衬衫要谨慎
就如同条纹衬衫一般，格子的面积若是呈微小保守的细格子，大致没啥问题，但若格子的面积甚大，休闲味道便浓厚，此时就不适宜于工作等正式场合里穿着，无法传达出庄重之气势，而平常假日休闲时刻，格子男士衬衫搭配倒是很不错的打扮。
5、体型与男士衬衫的速配
如果你是虎背熊腰型，那么过于明显的条纹、格子图案就不适合你：如果你是中等型，挺度与厚度较高之布料衬衫，可以和你登对；如果你是下盘稳重或是长脚高个儿型，条纹、格子男士衬衫款式跟你很速配；如果你是矮胖型，素色是你唯一的选择。
根据职业选不同颜色的衬衫
销售人员：销售人员需要给予客户的感觉应该是“值得信赖”，而灰褐色正能满足这种感觉。
客服人员：经长需要与顾客面对面的客服行业，会适合淡黄色或奶油白，这类型的颜色会让您显得更具“亲和力”，并且较有活力。
金融人员：感觉大方及具有安定感是金融业需要传达的讯息，浅灰色正好能满足这样的需求。
医疗人员：随和及温柔是医疗从业人员，消除病患心理紧张的要素之一，浅绿色及淡粉红色给人的心理印象正是温柔的，目前亦有不少医院已采用这类色调。
媒体人员：大众传播行业一向就给人生动活泼的印象，所以适合的颜色自然受限较少，如粉红、浅紫、黑等颜色，都能展现这个行业生动的创造力。
女人们去香港购物，男人们呢，去做专业SpA！
当SpA风靡万千淑女之时，男人们说，我们也要对身体再好些。
然而，专为男士设计的SpA护理疗程应该是怎样的？荣获著名的BASA（BaccaratAsiaApaAwards）颁发的2006年度最佳男士水疗护理疗程，近来趁势大受欢迎，不少人专程到香港朗豪酒店之川水疗，体验一番此获奖SpA的滋味。不过，每位惠顾之前请先预约，否则随时得到Full的回答，可见其热门程度。
而这一套基于中医五行理论的专业水疗，进行前还要先花几分钟，填写一份简单的五行问卷调查。你今天吃了什么？、心情如何？问题都不复杂，而治疗师却能以此分析你每一天各种元素的平衡情况，而相应使用多达60种不同的疗程以及护理产品。
75分钟获奖水疗
不能错过的当然是获奖水疗男士世界疗程。
彻底清洁为男士护肤第一要义，所以首先要去除背部多余角质，清除沉积在肌肤上的污垢负担，令皮肤洁白并吸收养分。随后则以治疗式按摩松弛绷紧的肌肉，令身体放松。最后是专为男士肌肤设计的深层清洁面部护理。不长的75分钟疗程，令全身皮肤卸除负担，绽放健康神采，因此也最受欢迎。
2小时时差重生
对于空中飞人，以及连续工作的工作狂人，时常与地心引力、自然生物钟抗争，令精神负荷加重，水分流失加速，而体内血液循环亦必然受到影响。是时候对自己好点，关注一下疲惫的身体了。
首先来个舒服的水疗浴浸泡，浸泡在微细海藻及香薰精华中，是你吸收矿物质与释放疲累的机会。水底按摩刺激血液循环及对抗水分流失，消除长途旅行及连续工作的压力与紧张。再以面部保湿及滋润护理，为疲劳肌肤重注活力，完成时差重生疗程。这个疗程可对抗时差后的疲劳及心绪不宁，令沉重疲累的飞机腿恢复精力。
3小时神之安宁
冷热石头混合使用，热石增强身体血液循环，并透过清除体内的不洁物，增强免疫力，让你焕然一新，生机勃勃；而冷石则舒缓内在热量，治疗严重创伤，有助提神及提高警觉性。
独特的石头疗法，配合热水浴，混合精华油及清凉的更生海藻面膜，3小时的宁神体验，终结于贵宾房中的中式小食及川香草茶，达至精神放松、肌肤滋润、心灵舒畅及清静心神之境界。
Tips：男士SpA礼仪
1、SpA前3小时，请勿饮用任何含酒精的饮品。SpA前后多喝水，多数人每天没有补充足够水分，尤其是忙碌粗心的男士。
2、为提高舒适度，在接受面部护理前，应先剃须。
3、建议在接受SpA之前，先进行淋浴，并尽情享用蒸气、桑拿，让身心肌肉全面放松减压。
4、在接受按摩治疗时，可以选择是否使用即弃内衣。但在接受水上疗程时，请穿上即弃内衣。
5、完成按摩后，建议两小时后才可冲洗身上的精油，以便皮肤完全吸收精华。
女性月经期间是身体最脆弱的时候，此时的抵抗力较差，如果不注意自身养护的话，随时都有可能会落下一些病根或引起某些妇科疾病。因此，女性的经期保健至关重要。那么，女性在行经期间都有哪些注意事项需要知道的呢？接下来，我们就一块来看看。
（1）、清洁卫生：经期要保持外阴清洁，每晚用温开水擦洗外阴，不宜洗盆浴或坐浴，应以淋浴为好;卫生巾、纸要柔软清洁，最好高压消毒（有商品市售）使用;月经带、内裤要勤换、勤洗，以减轻血垢对外阴及大腿内侧的刺激，洗后开水烫一下，并在太阳下晒干后备用;月经垫子宜用消毒纱巾及卫生纸。大便后要从前向后擦拭，以免脏物进入阴道，引起阴道炎或子宫发炎。
（2）、饮食有节：月经期因经血的耗散，更需充足的营养;饮食宜清淡温和，易于消化，不可过食生冷，因寒使血凝，容易引起痛经，以及月经过多或突然中断等。不可过食辛辣香燥伤津食物，减少子宫出血。要多喝开水，多吃水果、蔬菜、保持大便通畅。
（3）、调节情志：情志异常是重要的致病因素之一，而精神情绪对月经的影响尤为明显。故经期一定要保持情绪稳定，心情舒畅，避免不良刺激，以防月经不调。
（4）、劳逸结合：经期可照常工作、学习，从事一般的体力劳动，可以促进盆腔的血液循环，从而减轻腰背酸痛及下腹不适，但应避免重体力劳动与剧烈运动，因过劳可使盆腔过度充血，引起月经过多、经期延长及腹痛腰酸等;并保证充足睡眠，以保持充沛精力。
（5）、勿乱用药：一般妇女经期稍有不适，经后即可自消，不需用药，以防干扰其正常过程。若遇有腹痛难忍或流血过多，日久不止者，需经医生检查诊治为妥，不要自己乱投药饵。
（6）、寒暖适宜：注意气候变化，特别要防止高温日晒，风寒雨淋，或涉水、游泳、或用冷水洗头洗脚，或久坐冷地等。
（7）、作好记录：要仔细记录月经来潮的日期，推算下月来潮日期的情况，便于早期发现月经不调、妊娠等。
（8）、避免房事：月经期，子宫内膜剥脱出血，宫腔内有新鲜创面，宫口亦微微张开一些，阴道酸度降低，防御病菌的能力大减。如此时行房，将细菌带入，容易导致生殖器官发炎。若输卵管炎症粘连，堵塞不通，还可造成不孕症。也可造成经期延长，甚至崩漏不止。因此，妇女在行经期间应禁止房事，防止感染。
俗话说的好，“男士没有一打以上的衬衫，根本无法出门”。虽然话有些夸张，甚至带点资产阶级奢侈的腐朽色彩，但也足以体现了衬衫在男士正装中的重要性。作为职场白领，若不想每天上班都穿同样的白色传统领子和纽扣衬衫，不妨看看以法国都市风情为主题的男人逛街对衬衫的一些看法。
男人衬衫样式
按照常规划分，男人逛街将衬衫分为四种：商务衬衫(也称正装衬衫)、便装衬衫、家居衬衫、度假衬衫。商务衬衫主要用于礼服或正装西服的搭配;便装衬衫用于非正式场合的西服搭配;家居衬衫主要用于居家服装搭配，如配搭毛衣和便装裤，比较随和;度假衬衫则专用于旅游度假。
众所周知，西装和衬衫起源于欧洲，衬衫所用的纽扣也是来自法式衬衫的穿插式袖口的启发。所以商务衬衫的款式基本上都已法式衬衫为基础，具备美观的法式叠袖。只是根据搭配礼服或正装的不同，领子及前襟处可能采取不同于法式传统的款式。面料以纯棉、真丝等天然质地为主，讲究剪裁的合体贴身，领及袖口内均有衬布以保持挺括效果，这和礼服及西装的功能一样，强调修饰过的身体线条。用于礼服的衬衫一般只采用白色，日常商务衬衫则以白色或浅色居多。
便装衬衫用于搭配西装外套，面料使用没有定规，款式在传统基础上不变或略有设计变化，色彩花纹上极为自由。便装衬衫搭配西装穿着时是否配用领带完全看自己的喜好和搭配效果决定。此外，作为一条特殊的规则，深色略带光泽的便装衬衫面料收到演艺工作者的喜爱，常被演员、设计师配搭西装，用来做正式场合着装。这种深色衬衫如果剪裁考究，搭配西装既能保持绅士派头，又显得轻松帅气，逐渐成为一些讲究品味的年轻新贵的晚间便装方式。
家居衬衫顾名思义是家居和散步穿着，所以款式以宽松的欧式居多，花色上条纹、格子均可被广泛采用。虽然面料以纯棉纯麻纯毛讲求舒适的质地为主，但由于其家居用途并不过分讲究高级质感或特殊效果。一般配搭毛衣和便装裤。由于学院的着装气氛极为宽松，家居式衬衫也是许多学院学生和教授的日常活动衣着，搭配绒布西装或其它非正装面料的西装时，西装被称之为“西装夹克”。
度假衬衫以轻薄的纯麻纯棉或真丝质地面料居多，款式上完全没有束缚，剪裁更加自由，衣领和袖口不使用衬布。受到殖民地时期文化和热带度假风潮的影响，度假衬衫一般以纯麻为正统，可搭配同样质地的度假西装和西裤，以及针织服装。
男人衬衫搭配
商务衬衫的穿着有一定的规律。由于西装的视觉功能是对人体线条进行修饰，所以商务衬衫必须要保持正常的人体线条，衬衫里面不能有影响体形的衣着。在这种情况下，衬衫里面一般只能穿短内衣。受益于科技的发展，我们现在还可以选择含有莱卡纤维的弹性薄内衣，虽然属于长内衣但不会对衬衫有视觉影响。
衬衫的外面除了西装，可以在西装之内加穿西装马甲，马甲一般应该是和西装同面料花色的套装，如果是礼服可按照礼服规则搭配不同花色的。室内空调环境一般都在16摄氏度以上，有内衣、衬衫、马甲、西装这四层保护，御寒没有问题了。所以在室内，最多只能穿这么多了，再多就是失礼。
冬天的室外，虽然行动有车，公共场所有空调，但在室外步行的时候还是很冷，这就需要正装的配套长外套出场了：风衣和大衣。配西装的风衣有两款，一种是自然圆肩，方形翻领，单排扣;还有一种是军装西服式翻领，双排扣，可能还有装饰肩章。大衣则款式多些，除了方形翻领外还有几种西装领式样的。传统款风衣和大衣都是最正统的长外套，虽然有时会在面料和细节上有所讲究或变化，但基本款型应不变，才符合成熟人士衣着要求。
穿商务衬衫一定要避免的误区：
1、外罩毛衣是家居衬衫的穿着方式，但绝不应用于商务衬衫;
2、衬衫内不能穿毛衣或厚实的保暖内衣;
3、不能把所谓的保暖衬衫作为商务衬衫或者便装衬衫穿着;
男人们虽说同衬衫打交道频繁，但能头头是道地讲出衬衫名堂的恐怕不多。衬衫种类繁多，无论是正规场合的西服还是度假时的休闲服搭配，处处离不开衬衫。何种场合穿何种衬衫，如何穿法，给人的印象全然不同。了解衬衫的质地、挑选法、穿着法以及与领带的搭配法，更是现代男子必知的基本常识。
感谢阅读养生路上网养生人群频道的《男士如何选择衬衫？有哪些注意事项？》一文，本文由我们优质撰写和整理而成，希望在您养生路上能帮上忙，也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生注意事项”专题。
饮食养生
运动养生
