男士秋装必备！休闲卫衣轻松搭配显帅气
朱德说“锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。”古今的人们对养生有很多相关的劝谕和诗句，身体是革命的本钱，我们需要掌握相关养生知识。科学的不同人群的养生是怎么进行的呢养路上网站小编特地为大家精心收集和整理了“男士秋装必备！休闲卫衣轻松搭配显帅气”，欢迎您参考，希望对您有所助益！
导语：随着秋季的到来，男士们除了T恤之外的令一项时尚单品也是很重要的。连帽卫衣，运动简约时尚风，舒适又休闲，轻松搭配就能尽显帅气的一面。
黑色连帽卫衣外套
内穿条纹T恤，外搭黑色卫衣外套，下身搭配卡其色长裤，简约又帅气。黑色十分百搭，不易过时，很耐穿，不过要注意搭配深浅颜色的单品，呈现层次感。
灰蓝拼色卫衣外套
浅灰色的主色调，在帽子和口袋边拼上了蓝色布，摆脱了单一色调。搭配T恤、牛仔裤就十分帅气了。
英文印刷连帽卫衣
正面是“money”大的英文印刷，大口袋，背面是简约的图案。稍微偏暗的红色可以修饰一下皮肤的肤色，搭配深灰色运动裤，运动休闲风。
巴洛克式印刷卫衣
远看有点像迷彩感觉的巴洛克式印刷设计与袖口的纯色形成了对比。暖色调的印花卫衣外套搭配秋冬的深色系单品可以提升自身亮点。
白色连帽卫衣
胸前是用补丁的方式代替常见的印刷图案，两侧开口的前囊袋是卫衣的重要元素，搭配土黄色的短裤，刚刚好适合初秋的温度。
绿色连帽卫衣外套
鲜艳的绿色卫衣内搭丰富的印花T恤，抢眼的绿色和印花图案容易吸引到异性的目光。
罗纹连帽卫衣
蓝色的罗纹图案贯穿了整件衣服，在袖口、帽沿拼上白色的边边。搭配修身牛仔裤十分时尚帅气。
红色条纹连帽卫衣
经典的条纹元素百搭易称，红白条纹给秋冬暗沉的颜色带来靓丽的一面，搭配修身牛仔裤和简约T恤，简约时尚风。
小口袋连帽卫衣
这款米色的卫衣摆脱了传统的前囊袋，在胸前设计了拼色小口袋，还有在手肘位置缝上蓝色补丁，十分特别。搭配卡其色休闲长裤，白色布鞋，斯文又不失男性魅力。
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时尚要素一 欧版裤型
男士的裤型虽然不像女士裤型那样多变，但是仍然有着自己的变化。大体上分为三种。第一种是多褶型，即在腰部前面设计有数个褶，这种裤型几乎适合所有穿着者，无论体型胖瘦。因为这些褶具有一定的“扩容性”，大腹便便的胖人穿上，褶就自然撑开，让穿着者感到不紧绷,但却显得不够精神利落。第二种是单褶型，即在腰部前面对称地各设计一个褶，相比前者，裤型较为流畅，并且具有一定的“扩容性”。
此种裤型，在今季比较流行，而第一种裤型已经淡出市场。最值得关注的是第三种裤型，即欧版裤型，MasaMaso所有的休闲裤都是这种裤型。即腰部没有任何褶，看上去颇为平整，显得腿部修长。据介绍，这种裤型胖人穿起来也很合体。所以体型比较健美的男士最好是关注这种裤型，而有“啤酒肚”的男士也不要拒绝，不妨一试。当然，腰部比较“壮观”的男士无论是从健康角度，还是从穿出完美形象考虑，减肥是非常必要的。
时尚要素二 舒适棉质
女士们可以为了美观修身而牺牲一些舒适度，相比之下，男士更为注重着装的舒适。体现在今季休闲裤的材质上就是面料大多以棉质为主。有普通棉+亚麻，棉+锦纶，棉+再生纤维，MasaMaso休闲裤则采用100%pIMA棉面料，加工工艺不同，面料不同，自然厚薄、花纹等也都不同。面料的不同使得手感以及视觉感受也随之不同。比如100%pIMA棉面料，摸在手中有一种柔软滑爽的感觉，拎在手里垂感非常好，抻一抻还有弹力，这些都是要在挑选面料的时候注意的细节，MasaMaso提示您，在洗过纯棉裤子之后，最好是将其裤脚对齐，倒挂晾晒。
时尚要素三 浅淡色彩
虽然男士们的衣橱里依然以黑、灰、蓝为主色调，但今年夏季的男士休闲裤，设计师们的策略是：让男士们选择色彩的机会更加丰富。走进MasaMaso，看看今年夏季的新款休闲裤，色彩有浅淡的米白色，与夏季的明媚与清爽相互呼应。
也有自然色系的卡其色，都是倾向雅致、爽洁、含蓄的风格。当然男士最喜欢的黑、蓝两色也是MasaMaso今夏主打色，在色彩选择时，除了要注意自己的肤色是否相配外，还要考虑是否与上衣的色彩能和谐搭配。比如上衣是一件蓝、黄条纹的衬衫，那么下装的色彩最好是上衣主色彩中的一种，比如卡其色或蓝色的。如果上衣是一件浅紫色的条纹衬衫，那么下装不妨选择米白色的，整体看上去清爽宜人充满都市里的休闲味道。
肾虚困扰着很多的男士朋友们，你知道该如何养肾吗?今天小编就为大家推荐一些养肾的妙方，来帮助男士朋友们好好的养肾，你想要摆脱肾虚吗?那就赶紧去下文瞧瞧吧!
如何养肾
1：睡眠养肾
充足的睡眠对于气血的生化、肾精的保养起着重要作用。临床发现，许多肾功能衰竭的患者有过分熬夜、过度疲劳、睡眠不足的经历。因此，不要过度熬夜，养成良好的作息习惯，早睡早起，有利于肾精的养护。
2：饮食保肾
能够补肾的食物有很多。除了黑色的黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等黑色食物可养肾外，核桃、韭菜、虾、羊腰等也可以起到补肾养肾的作用。另外，足底有许多穴位，如涌泉穴。肾出于涌泉，涌泉者足心也。每晚睡觉前可以按揉脚底涌泉穴，按摩涌泉穴可起到养肾固精之功效。
水是生命之源。水液不足，则可能引起浊毒的留滞，加重肾的负担。因此，定时饮水是很重要的养肾方法。
3：节制房事
体力劳动过重会伤气、脑力劳动过重会伤血、房劳过度会伤精。因此一定要量力而行，劳作有度，房事有节。这样才有助于养肾护肾精。
4：吞津养肾
口腔中的唾液分为两部分：清稀的为涎，由脾所主;稠厚的为唾，由肾所主。你可以做一个实验，口里一有唾液就把它吐出来，不到一天时间，就会感到腰部酸软，身体疲劳。这反过来证明，吞咽津液可以滋养肾精，起到保肾作用。
5：警惕药物
不论中药还是西药，都有一些副作用，有的药物常服会伤肾，所以在用药时要提高警惕，要认真阅读说明书，需长期服用某种药物时，要咨询相关专家。
水是生命之源。水液不足，则可能引起浊毒的留滞，加重肾的负担。因此，定时饮水是很重要的养肾方法。
6、足部保护好
足部保暖是养肾的一种方法。这是因为肾经起于足底，而足部很容易受到寒气的侵袭。因此，足部要特别注意保暖，睡觉时不要将双脚正对空调或电扇;不要赤脚在潮湿的地方长期行走。
7：运动养肾
生命在于运动。通过运动养肾纠虚，是值得提倡的积极措施。这里向您介绍有助于养肾纠虚又简单易学的运动方法：两手掌对搓至手心热后，分别放至腰部，手掌向皮肤，上下按摩腰部，至有热感为止。可早晚各一遍，每遍约200次。此运动可补肾纳气。
8：有尿不要忍
膀胱中贮存的尿液达到一定程度，就会刺激神经，产生排尿反射。这时一定要及时如厕，将小便排干净。否则，积存的小便会成为水浊之气，侵害肾脏。因此，有尿时就要及时排出，也是养肾的最好的方法之一。
9：大便要畅通
大便不畅，宿便停积，浊气上攻，不仅使人心烦气躁，胸闷气促，而且会伤及肾脏，导致腰酸疲惫，恶心呕吐。因此，保持大便通畅，也是养肾的方法。大便难解时，可用双手手背贴住双肾区，用力按揉，可激发肾气，加速排便;行走时，用双手背按揉肾区，可缓解腰酸症状。
吃什么养肾
黑米
米中的珍品黑米，也被称为黑珍珠，含有丰富的蛋白质、氨基酸以及铁、钙、锰、锌等微量元素，有开胃益中、滑涩补精、健脾暖肝、舒筋活血等功效;
黑豆
豆被古人誉为肾之谷，黑豆味甘性平，不仅形状像肾，还有补肾强身、活血利水、解毒、润肤的功效，特别适合肾虚患者;
有营养仓库之称的黑枣性温味甘，有补中益气、补肾养胃补血的功能;核桃则有补肾固精、利尿消石、润肠通便、温肺定喘的作用，常用于肾虚腰痛、尿路结石等症;
黑芝麻
黑芝麻性平味甘，有补肝肾，润五脏的作用，对因肝肾精血不足引起的眩晕、白发、脱发、腰膝酸软、肠燥便秘等有较好的食疗保健作用。
黑核桃仁
黑核桃仁为高档食品。核仁风味浓香，营养丰富。核仁含蛋白质28%，比核桃高10%，富含维生素A、B、C及铁、钙等;由于富含亚油酸，被誉为心脏保健食品。
山药
山药性平，味甘，为中医上品之药，除了具有补肺、健脾作用外，还能益肾填精。凡肾虚之人，宜常食之。
结语：小编为大家推荐的一些养肾的妙方大家都学会了吗?如果你也正在遭受着肾虚的困扰就一定要试试这些方法哦!还有小编为大家推荐的一些养肾的食物，男士朋友们在平时饮食中也要记得多吃一些哦!
衣着的品位是一种生活态度，更是一种无形的智慧和财富。看似简单的穿衣之道，实则包罗万象。在某些特殊的场合，得体的服装会让你获得某种交际优惠。男士的衬衫、鞋子多年来一直主打着时尚的经典，但作为职场白领的你，还请多注意一下细节，你只需要多一些用心就会接近完美，让你的品味升级。精致的配饰位你的整体造型加分，彰显夏日时髦味。
秘笈1：衬衫
衬衫颜色的选择范围较广，白色、浅蓝色、浅灰色等单一系列为上选，忌大红大绿等艳色，并应考虑与领带图案、颜色的协调。切记，衬衫袖子要比上衣袖子长出1～2厘米，领子要高出西装领子1～1.5厘米，以显示衣着的层次。
秘笈2：腰带
夏季，皮带将在潮流的舞台上大放光彩。本季节，虽然皮带的系法没有任何的改变，但是位置却发生了变化。你需要把它“装备”在风衣、外套、开衫、或者其它衣服的外面。可以用同色于衣服的腰带，也可以用和衣服颜色形成对比的腰带。总之，露出你的腰带，是这个夏天，你需要习惯的。
秘笈3：男包
无论你从事什么样的职业，合适的包就是你的隐形名片。对于男士来说，拥有一个非常有质感的包包是最基础的装备。在包的颜色选择上，还是应以经典的黑色和棕色为主，它们易与任何东西搭配。特别需要注意的是，如果较胖体型的人不要使用较小的包，它不仅会让你看上去更胖，还会让人觉得很小家子气。反之亦然，较瘦体型的人也不应搭配过大的包。因此，在选择的过程中要认真考虑一下自己的体型和包的比例。不要嫌麻烦，也不要老说自己赶时间，多一些尝试，你才能找到适合自己的选择。
秘笈4：帽子
巴拿马太阳帽是100%的绝对流行款式，同样流行的，还有宽沿的拉丁风格大沿草帽。他们不仅能够帮你遮挡太阳，更是能成为你整体造型的一部分，让你显得更休闲、更自然。
秘笈5：太阳镜
炎炎夏日，让太阳镜让你更添男人味，“酷”夏一整季节。
男士衣着的色彩一般有三色或者四色范围内进行选择和搭配。
蓝色---从深藏青色---明亮的浅蓝色
蓝色被认为是男士穿着率最高的颜色，藏青色对男士来说是永远的基本色，所以把它排在男士着装的三原色之首，其它二色便是鼠灰色和茶色，排在第四位的是绿色，所以生活中基本上每个男士都会有一至三套蓝色系的服装，这是很正常的。
蓝色让我们联想起蓝天、海洋，因而被作为具有清新感的套装的规定色，它所营造出的年轻、鲜明、清爽的形象很受欢迎；同时，藏青色所给予人的那种理智、端庄、冷漠的印象也倍受男士推崇；此外，藏青色还有一种特征，就是它那色彩的深重感虽不同于黑色，但在某些时候却可以代替黑色，因此以深藏青色制成的制服给人以强有力的感觉，所以常常将它推举为办公制服的首选色是很有道理的。
（1）以蓝色为中心的同类色组合
喜欢鲜明、清爽的色调的人在穿着蓝色调的服装的时候，可以搭配白色、米黄色等单色系，或以黄橙、红橙等单色系制成的饰物作为对比色来进行搭配，这些颜色的比率不要大，却能起到强调和点睛的作用。
（2）以蓝色为中心的对比色组合
在以对比色组合形式进行穿着搭配的时候，常常是在对比色中以图案条纹或纱线混入的方式放入一定蓝色系，使彼此呼应协调。下装深灰蓝色与土衣同色系的浅蓝色衬衫组合所形成的上下呼应形成竖向的调和效果。蓝色的背心与带有蓝色系条纹的衬衫组合中，唯与粉红色组合是最生机勃勃、充满跳跃感的、时髦的色彩组合。
灰色---从黑色---白色
作为单色的黑和白，以及从黑到白之间所能产生的无数种灰色、即黑--灰--白，也就是我们通常所说无彩色系，在男士着装的色彩体系中也是不可忽视的内容，尤其以鼠灰色为代表，它同是与藏青色并列而论的办公制服，而黑和白色已基本被确定为正式礼服色，它无论作为晚礼服丧葬服，或是婚纱礼服，看上去都如此的沉着稳重，虽单调却有着很强的存在感，它与任何中明度的色彩组合在一起，特点都极为突出。但是在无彩色系构成的服装组合中，由纯黑色到纯白色还只是明度上发生了变化，如果不加入一定的有彩色作为强调色，就会产生不鲜明且过于特重的感觉。那么这种音调的色彩组合，由什么颜色与之相配呢？最好不要选择混浊色，颜色选择也不宜过多，限制在三种色以内最好。灰色与茶色组合的时候，在全套服装中放入一点蓝色就可以了，这蓝色可以用在手提包、领带等处。
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