前列腺怎么护理?男性前列腺炎患者日常护理
专家指出,对于前列腺炎症的护理,关键还是要靠男性日常的注意。因此,男性前列腺炎患者日常生活中应注意到以下几点:
1、多喝水
多喝水,多排尿,清淡的尿液对尿道有“冲洗”的作用,能防止尿道病原微生物和细菌繁衍,有利于保持前列腺的健康。饮水减少会使尿液浓缩、排尿次数减少,从而对前列腺及其他脏器(肾脏、膀胱等)都会产生不利影响。因此,多喝水,有益于男性前列腺炎患者。
2、及时排尿
多喝水,那么排尿的次数就增加。因此,男性莫养成憋尿的习惯。憋尿会让膀胱过度充盈,压迫前列腺,对于前列腺病患者来说,容易造成尿液反流,给高位脏器(肾脏和输尿管)带来危害。
3、多吃新鲜果蔬、饮食忌辛辣。
微量元素可以增强前列腺的抗感染作用,应该多摄入。宜多食粗面粉、豆腐等大豆制品、牛肉、奶制品等。男士还应多吃些粗粮、坚果、植物油、新鲜蔬菜和水果,以补充各种抗氧化剂。
此外,戒食辛辣有助于预防前列腺炎。酒、辣椒等辛辣食品都对前列腺和尿道有刺激作用,可引起短暂的会阴部不舒服,还可引起前列腺和膀胱颈的充血、水肿,造成前列腺抵抗力降低。
4、秋季注重防感冒。
局部保暖可减少肌肉组织收缩,使前列腺的充血、水肿状态得到恢复。保暖还可以预防感冒,因为许多感冒药会加重一些前列腺疾病的症状。因此,男性秋季一定要注重预防感冒。
5、注重身体锻炼
久坐会使前列腺负担较重,不少前列腺疾病患者都表示久坐让他们很不舒服。因此,秋季应尽量避免久坐或者需要坐得时间比较长的娱乐,如打麻将等。同时,应注意锻炼,体育锻炼可以使前列腺得到按摩,促进前列腺部位的血液循环和淋巴循环。
前列腺炎患者的饮食护理有哪些
前列腺炎这种疾病相信对大家来说并不陌生,它是男性常见的一种疾病,它的发生给男性朋友的健康生活带来了严重的危害,严重威胁了他们的正常生活。那么,都有哪些调养方法能够保养前列腺炎呢?你清楚前列腺炎患者怎么饮食调养吗?
前列腺炎患者的饮食调理,这是前列腺炎患者都想知道的,前列腺炎属于男科最为常见的疾病,主要症状有尿频、尿急、尿痛、尿滴沥严重影响男性健康,而且容易复发,不好治愈!下面看下前列腺炎患者的饮食调理:
前列腺炎日常护理,专家总结如下:
1、提高自身的身体抵抗能力。预防前列腺炎,男性朋友需要注意增强身体抵抗力。日常生活中,注意调整好工作、生活节律,劳逸结合,避免过分疲劳;适当的进行体育锻炼,增强体魄。
2、注重个人卫生,避免疾病感染。专家指出,为了避免男性前列腺炎,男性朋友日常生活重要注意个人卫生。尤其注意都洗下身,保持私处的清洁、干爽,以免导致细菌滋生、繁殖,通过尿道感染而诱发前列腺炎。
3、 注意饮食调节,注重营养健康。为了进行男性前列腺炎的预防,专家建议男性朋友日常生活中要注意饮食健康、合理。注意营养丰富,多注意补充多种维生素及微量元素;避免饮酒过度以及饮食辛辣刺激等。
4、注意性生活合理,避免过频。男性朋友的性生活合理,也是预防男性前列腺炎的方法之一。专家建议男性朋友,要避免频繁性生活,以及长时间的禁欲。男性朋友最好进行有规律的、负责任的性生活。
专家提醒,男性前列腺炎是生殖系统中的常见感染疾病,男性若不幸患上,其病症引发的尿频、尿急等病症不仅严重干扰着男性正常的工作与生活,而且严重时还可诱发男性不育大麻烦。因此,男性避免疾病不必要困扰的关键还是要及早就医,积极接受正规医院的治疗,才是摆脱疾病困扰的前提。除此之外,日常做好前列腺炎的护理工作,对于防止疾病的再度复发也有一定的帮助。
前列腺炎患者的饮食调理
治疗前列腺炎的饮食调理妙方之一、羊肾苁蓉羹:羊肾一对,肉苁蓉30克。将羊肾洗净切开,剥去中间筋膜,切成薄片,肉苁蓉用酒浸泡一夜,去皱切片,锅中放水烧开,加作料,烧开后微火略煮即可。具有温肾助阳功效,适用于肾阳虚型患者。
饮食调理妙方之二、芡实煲老鸭:老鸭1只,芡实100克。将芡实纳入鸭腹中,置锅内加清水适量,文火煮2小时左右,调味服食。具有滋阴健脾利水功效,适用于肾阴虚、脾虚型患者。
饮食调理妙方之三、马齿苋车前草茶:马齿苋60克,车前草60克。将两味药洗净,加水煎汤代茶饮服。具有清热利湿的功效,适用于湿热型患者。
治疗前列腺炎的饮食调理妙方之四、巴戟炖猪大肠:巴戟30克,猪大肠200克。将猪大肠洗净,把巴戟纳入猪大肠内,加清水适量,隔水炖熟。具有补肾壮阳,补益下焦的功效,适用于肾阳虚型患者。
饮食调理妙方之五、鲜豆芽汁:鲜绿豆芽500克,洗净,以干净纱布绞挤取汁,加白糖适量,频饮代茶。具有清热导赤功效,适用于湿热型者。
饮食调理妙方之六、冬虫夏草炖老鸭:老雄鸭1只,冬虫夏草15克。将冬虫夏草纳入鸭腹中,加清水适量,放瓦盅内隔水炖熟,调味服食。具有补虚损、益精气的功效,适用于肾阳虚型前列腺患者。
远离前列腺炎 日常护理应重视
远离前列腺炎困扰,日常护理应重视!前列腺炎作为困扰男性常见的疾病,其引发的尿频、尿急等病症已然让很多男性困扰不已。然而其久治不愈、反复发作更是让男性丧失了疾病痊愈的信心。事实上,专家指出,男性患上前列腺炎并非难治之症。之所以造成男性患者前列腺炎症久治不愈,与男性在前列腺炎康复期的护理有着一定的联系。因此,专家提醒,男性要想远离前列腺炎的困扰,应重视日常的护理。那么,前列腺炎患者的日常护理有哪些呢?我们不妨一起来看看下面专家的介绍吧。
许多男性可能有过一些难言之隐的疾病,比如说前列腺炎,前列腺炎症状都有哪些呢?男性是否知道自己前列腺是否健康呢?一起来了解下吧!
前列腺炎怎么治疗
表现一:严重的排尿不适。出现尿急、尿频、尿痛。清晨尿道口有黏液及脓液分泌,尿液混浊或小便后流白。当病情严重时,小便终末可见血尿、排尿费力或发生尿潴留。
表现二:性功能障碍。急性前列腺炎患者早期的表现可出现性功能的亢进,后期可引起性欲减退或消失、射精痛、血精、早泄、阳痿等。
表现三:前列腺和精囊有放射性疼痛。因阴茎非常丰富的交感神经支配,所以炎症发生时腺体内张力增加,刺激交感神经引起转移,疼痛可以放射到阴茎头、睾丸、阴囊、腹股沟部、会阴、小腹、大腿、臀部、直肠等处。
当出现上述表现可初步判定患有急性前列腺炎。患者需去医院做具体的检查,确诊后进行治疗。
前列腺炎是男性青壮年人的常见病,据统计,约占泌尿外科门诊病人的1/4。患前列腺炎可以全无症状,也可以引起持续或者反复发作的泌尿生殖系统的不适。由于精囊的解剖位置与前列腺相毗邻,因此大约80%的病例炎症同时累及精囊,因此该病也称为前列腺精囊炎。
前列腺是男性的主要附属性腺。在青壮年时期,前列腺易发生的疾病主要为急、慢性前列腺炎,究其原因,不外是青壮年时期正是男性性功能旺盛期,性活动频繁,在性兴奋的刺激下易导致前列腺的反复充血,诱发炎症。
另外,根据临床发现,进入中年以后,几乎所有男人的前列腺都会逐渐肥大,而前列腺炎是引起前列腺肥大的主要原因之一,而不良的生活方式也是该病的主要诱因。其主要症状往往是出现尿频、尿少甚至急性尿闭,最严重的是对肾功能的影响。因此,专家提醒,对付前列腺疾病的最好办法就是:
1.把锻炼、休息和饮食结合起来;
2.注意个人卫生;
3.尽量少喝咖啡和烈性酒;多喝白开水;
4.饮食上要求少吃油煎食物和高脂肪食物,多吃鲜果蔬菜和含天然不饱和脂肪酸的生果仁,如葵花子、芝麻等。
如何治疗前列腺炎
急性前列腺炎食疗
急性前列腺炎时,患者可表现为尿频、尿急、尿痛,可出现尿滴沥、终末血尿、会阴部坠胀疼痛,并可向阴部、腰骶部或大腿放射,可出现高热、寒战、头痛、全身疼痛、神疲乏力、食欲不振等症状。
①车前草糖水。每次可用车前草100克(鲜品400克),竹叶心10克(鲜品30克),生甘草10克,黄片糖适量。制作时,先将车前草、竹叶心、生甘草同放进砂锅内,加进适量清水,用中火煮水,煮40分钟左右,放进黄糖,稍煮片刻即可,每天代茶饮用。
②灯心花苦瓜汤。每次可用灯心花6扎,鲜苦瓜200克。制作时,先将苦瓜洗净除瓤和瓜核,切成小段,与灯心花一同煎汤饮用。
③冬瓜海带薏米汤。每次用鲜冬瓜(连皮)250克,生薏米50克,海带100克。制作时,先将冬瓜洗净切成粗块,生薏米洗净,海带洗净切成细片状。将以上三物同放进砂锅内,加适量清水煮汤食用。
④公英银花粥。蒲公英60克,金银花30克,大米100克,砂糖适量。制作时,先将蒲公英、金银花同放进砂锅内,加适量清水煎汁,然后去渣取药汁,再加入大米煮成稀粥。粥成后加入适量砂糖。每日2次食用。
⑤土茯苓粥。土茯苓30克(鲜品100克),大米100克。制作时,先将土茯苓洗净,去外皮,切成片状(已晒干并切成片的,可免此工序),放进砂锅内,用中火煎煮30~40分钟左右,取汁。将大米加入土茯苓煎汁中,用中火煮粥。每天食1~2次。
慢性前列腺炎食疗
慢性前列腺炎的症状轻重不一,轻者可无症状。但大多数患者可见到会阴部或直肠有疼痛或不适感。疼痛可放射至腰骶部或耻骨、睾丸、腹股沟等处,可有排尿不适、排尿灼热感、尿道口常有乳白色分泌物等症状。
①泥鳅鱼炖豆腐。活泥鳅鱼500克,鲜豆腐250克,盐、姜、味精各适量。制作时,先将泥鳅鱼剖开,去鳃及内脏,洗净放入炖盅内,加上食盐、生姜、清水各适量。先用武火烧开后,再用文火清炖至五成熟。然后,加入豆腐块于炖盅内,再用文火炖至泥鳅鱼肉熟烂,加味料即可佐餐食用。
②白玉兰猪瘦肉汤。鲜白玉兰(又称白兰花)30克(干品10克),鲜猪瘦肉150克。制作时,先将猪瘦肉洗净切块,与白玉兰同放入砂锅内,加进适量清水,用中火煲汤。汤成后,加食盐少许调味即可。
③芪茅饮。生黄芪30克,白茅根30克(鲜品60克),肉苁蓉20克,西瓜皮60克(鲜品200克),砂糖适量。制作时,先将黄芪、白茅根切段,与肉苁蓉、西瓜皮同放进砂锅内,用中火煮汤饮用,每日饮2~3次。
④参芪杞子粥。党参30克,黄芪30克,枸杞子10克,大米100克。制作时,先将党参、黄芪同放砂锅内,加适量清水,用中火煎汁。与此同时,将枸杞子、大米共放进另一锅内煮粥。待煮至粥半熟时,倒入参芪药汁再煮成粥,调味后早晚服食。 对于前列腺炎的饮食治疗,不管是急性前列腺炎还是慢性前列腺炎,在食物的选择上都应多选用清凉、清补的食品。忌食或少食煎炒油炸、辛辣燥热之物,咖啡、可可、烈酒等饮料和香烟都在戒禁之列。
前列腺炎食疗
随着社会的进步,前列腺炎发病也呈上升趋势,不光钟爱中老年人了,它的发病人群开始年轻化了。因此,男性朋友们要高度注意饮酒过度、按摩过重、微生物感染、性生活不正常、直接压迫会阴部、对某种病毒的过敏反应,都可导致前列腺炎,所以男性朋友应该注意。
前列腺炎,其实生活中早就听说它的症状,但由于知识没有深透了解,所以人们忽视了它。一般广告语尿频、尿急、尿不尽就是在叙述前列腺炎的症状,但这是一般表现,前列腺炎还有其他的症状,如:急性发作的患者,会感到乏力、发热、体虚、厌食、失眠等全身症状;重度的前列腺炎患者会使其精囊感染,造成精子数量减少,导致男性性功能障碍;其他排尿不适感,尿道有灼痛感、尿道口有不洁分泌物等。
治疗前列腺炎不仅要靠医学药物,日常饮食也很重要,所以我想告诉大家我的经验、告诉大家究竟该吃什么?
首先,避免刺激性因素,少喝或不喝酒,少吃辛辣肥甘之品,减少咖啡的饮用量,少吃柑橘、橘汁等酸性强的食品。
第二,多食新鲜水果、蔬菜、粗粮及豆制品,多食蜂蜜以保持大便通畅,适量食用牛肉和鸡蛋。绿豆煮烂成粥,放凉后食用,对排尿涩痛者尤为适用。另外,每天还可吃些种子类食物,如普通的葵花子或南瓜子。
最后,不要因尿频不喝水,多饮水可稀释尿液。
前列腺炎要康复,除了规范、合理的治疗外,加以合理科学的饮食,患者才能完全挣脱前列腺炎的束缚,早日恢复健康。
结语:男性在日常生活中要注意生活细节的清洁,不在乎一些小的细节很有可能让你惹上一些疾病,如果身体有什么不适,也一定要及时去医院确诊!
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