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2019-10-06 │ 男人的养生 中年男人的养生

男人这些不接电话的借口你信吗

盘点一下男人不接电话最常用的理由吧,或者说是借口。看看哪一条能让你信服,哪一条又让你感觉这一定是个谎言呢?

一、我没听见

这是最常用的理由,也最易被女人信服。因为现实生活中,这种情况确实经常出现。工作的繁忙,喧闹的环境,都会导致手机铃响却根本听不到。这一点,女人自己也会经常遇到。

可是,如果给他的电话,一次听不到,两次听不到,三次四次都听不到呢?相信没有哪个女人还会平心静气、心无芥蒂地原谅男人。一场因电话引起的风波再所难免。

二、没带身上

相比第一个理由,这一个只能引起女人更多的猜疑。它给女人留下了太多幻想的空间。女人第一反应会是:你去哪了,为什么不带手机,是不是故意不带的。下边的猜测只能是越来越来丰富,千万不要低估女人的想像力。

不过话说回来,能如此回答的男人,或许事实就是这样。因为凡是谎言,不说是天衣无缝,至少也不会这样漏洞百出。遇到这种情况,女人就逆向思维一下吧。也许你的他,对你真的是以诚相待哦

三、手机没电

这也是很常见的理由,但是怎么说呢?这种情况,如果放在女人身上,就会可信得多。因为偏向感性的女人才会经常忘记给手机定时充电这码事。以理性着称的男人,也会经常这样迷糊吗?

相信,女人会一方面对你“手机没电”这一借口提出质疑,另一方面还要怀疑自己当初的选择是否足够明智。所以,男人还是少用这个理由当借口吧!有损自己的形象。

四、开会不便

这个听上去是不是太熟悉了。《手机》里严守一的那句“我在开会”,已经快成为经典谎言的代名词了。某种程度上,只要说“在开会”,基本上就被女人断定为谎言。没有道理可言。

所以,如果你真的真的在开会,就麻烦移步到外边接听一下,或者挂断之后,马上回个情真意切的短信。如果你这样做了,相信没有哪个女人,还会对你有什么怨言。

扩展阅读

男人要对这些药物说不


当今社会,药物的应用十分普遍。据临床观察表明,有一些药物对精子的生成、男子的性功能等有不良的影响。其影响的程度取决于多种因素,如药物的剂量,服药时间的长短等。

据临床研究,对男子生育力有影响的药物如下:

(1)治疗肿瘤的化疗药物:绝大多数的化疗药物有导致男性不育的副作用。如环磷酰胺,该药可破坏睾丸的生精细胞,使睾丸生精功能下降,如果在青春期或青春期用药可致睾丸萎缩。

(2)麻醉剂:吸食鸦片或海洛因后可明显抑制性功能,精子的生成亦受抑制,还可出现射精延迟或不射精。

(3)镇静 剂:应用巴比妥类药物后,出现性 欲下降、阳痿等。

(4)抗高血压药物:这一类药物主要的副作用为降低患者性 欲,可导致射精困难甚至不射精。如甲基多巴、呱乙啶可引起阳痿和射精困难等。

(5)雄激素和雌激素:在许多男科疾病的治疗中,雄激素的应用较广泛,但长期、过量地应用雄激素后,将会抑制下丘脑-垂体-睾丸轴而使精子生成减少导致不育。另外,在应用雌激素治疗时,如长期大量应用亦可使男性性 欲迅速消退,最终可出现阳痿而影响生育。

(6)抗胃酸药:最常用的有甲氰咪胍、雷尼替丁等。

这些症状暗示男人肾虚 这些症状你有吗


这些症状暗示男人肾虚

1、畏寒肢冷:“畏寒”指有怕冷而且怕风吹的感觉。“肢冷”指四肢手足冰冷,甚至冷至肘、膝关节的症状。“畏寒肢冷”往往伴随腰膝酸痛、神疲倦卧、少气懒言、口淡不渴等肾虚病症。

2、房事过度:中医认为肾藏精。肾精化生出肾阴和肾阳,对五脏六腑起到滋养和温煦的作用。肾阴和肾阳在人体内相互依存、相互制约,维持人体的生理平衡。如果这一平衡遭到破坏或者某一方衰退就会发生病变,男性会出现阳萎早泄、滑精、精液病等病症。

3、头晕无力失眠多梦:肾作为人体重要的脏器之一滋养和温煦着其他脏腑,若其他器官久病不愈,就容易伤及肾脏。许多慢性病如慢性肝炎、冠心病、支气管哮喘、高血压等病人,往往伴随有肾虚症状。

4、哮喘:肾脏有“纳气”的功能。因肾虚不能纳气,就会引起喘息气短,呼多吸少,使你感到难以畅快呼吸。厉害的情况下,伴随气喘还可能出现喘气加重、冷汗直冒等症状。

5、腰痛:腰痛根本在于肾虚,可分为内伤和劳损。内伤肾虚一般指先天不足、久病体虚或疲劳过度所致。轻者难以弯腰或直立,重者出现足跟疼痛、腰部乏力等症;劳损指体力负担过重,或长期从事同一固定姿势的工作(使用电脑、开车等),久之会损伤肾气,导致肾精不足。》》精彩阅读:阳痿早泄怎么办

6、夜间多尿:一般夜尿次数在2次以上,或尿量超过全日的1/4,严重者夜尿一小时一次,尿量接近或超过白天尿量,出现这样的情况就属于“夜间多尿”。白天小便正常,独夜间尿多,正是本症的特点,多因肾气虚弱所造成。

7、头晕耳鸣:很多人经历过头晕的感觉,那种眼睛发花、天旋地转、恶心呕吐的滋味并不好受,而且头晕患者常伴有耳鸣之声,妨碍听觉,长久下去,甚至会导致耳聋。造成头晕耳鸣的原因多与肝肾相关。中医上讲“肾藏精生髓,髓聚而为脑”,所以肾虚可致使髓海不足,脑失所养,出现头晕、耳鸣。

8、便秘:便秘的人常因排便困难出现肛裂、痔疮等症,影响工作、生活,苦不堪言。虽然大便秘结属于大肠的传导功能失常,但其根源是因肾虚所致,因为肾开窍于二阴,主二便,大便的传导须通过肾气的激发和滋养才能正常发挥作用。》》精彩阅读:前列腺增生怎么食疗

9、腰酸腿痛、尿频尿急:长时间身体僵硬不变地坐在车里,外加开车精神紧张,久而久之形成气滞血瘀而最终导致肾虚。

男人肾虚怎么调理

按摩脚心。中医认为,涌泉穴直通肾经,脚心的脚泉穴法是浊气下降的地方。经常按摩涌泉穴,可益精补肾,强身健康,防止早衰,并能舒肝明目,促进睡眠,对肾亏引起的眩晕、失眠、耳鸣、咯血、鼻塞、头痛等有一定的疗效。

节欲。众所周知男女的夫妻生活如果过于频繁的话,就会引起肾虚的问题,由其是在阴阳本身就无法平衡的时候,如果过于频繁的夫妻生活的话,一定会引起肾虚的,因此要适当的节欲。

保证充足的睡眠。充足的睡眠对于气血的生化、肾精的保养起着重要作用。临床发现,许多肾功能衰竭的患者有过分熬夜、过度疲劳、睡眠不足的经历。

中药泡脚补肾。想要通过中药泡脚的方法来达到滋养肾脏的效果并不是简简单单就能够完成的,普通的泡脚能够很好的改善身体之中的血液循环以及舒缓经络,但是对于肾脏的养护作用并不是很大。

这些症状暗示男人肾虚 这些症状你有吗


很多时候当男性出现腰腹疼痛、便秘等,可能就是患上肾虚了。对于肾虚,男人一定要学会这些常见症状的把握,及时去医院诊治。那么,男性肾虚有哪些常见症状呢?下面跟小编一起来看看吧。……

这些症状暗示男人肾虚

1、畏寒肢冷:“畏寒”指有怕冷而且怕风吹的感觉。“肢冷”指四肢手足冰冷,甚至冷至肘、膝关节的症状。“畏寒肢冷”往往伴随腰膝酸痛、神疲倦卧、少气懒言、口淡不渴等肾虚病症。

2、房事过度:中医认为肾藏精。肾精化生出肾阴和肾阳,对五脏六腑起到滋养和温煦的作用。肾阴和肾阳在人体内相互依存、相互制约,维持人体的生理平衡。如果这一平衡遭到破坏或者某一方衰退就会发生病变,男性会出现阳萎早泄、滑精、精液病等病症。

3、头晕无力失眠多梦:肾作为人体重要的脏器之一滋养和温煦着其他脏腑,若其他器官久病不愈,就容易伤及肾脏。许多慢性病如慢性肝炎、冠心病、支气管哮喘、高血压等病人,往往伴随有肾虚症状。

4、哮喘:肾脏有“纳气”的功能。因肾虚不能纳气,就会引起喘息气短,呼多吸少,使你感到难以畅快呼吸。厉害的情况下,伴随气喘还可能出现喘气加重、冷汗直冒等症状。

5、腰痛:腰痛根本在于肾虚,可分为内伤和劳损。内伤肾虚一般指先天不足、久病体虚或疲劳过度所致。轻者难以弯腰或直立,重者出现足跟疼痛、腰部乏力等症;劳损指体力负担过重,或长期从事同一固定姿势的工作(使用电脑、开车等),久之会损伤肾气,导致肾精不足。

6、夜间多尿:一般夜尿次数在2次以上,或尿量超过全日的1/4,严重者夜尿一小时一次,尿量接近或超过白天尿量,出现这样的情况就属于“夜间多尿”。白天小便正常,独夜间尿多,正是本症的特点,多因肾气虚弱所造成。

7、头晕耳鸣:很多人经历过头晕的感觉,那种眼睛发花、天旋地转、恶心呕吐的滋味并不好受,而且头晕患者常伴有耳鸣之声,妨碍听觉,长久下去,甚至会导致耳聋。造成头晕耳鸣的原因多与肝肾相关。中医上讲“肾藏精生髓,髓聚而为脑”,所以肾虚可致使髓海不足,脑失所养,出现头晕、耳鸣。

8、便秘:便秘的人常因排便困难出现肛裂、痔疮等症,影响工作、生活,苦不堪言。虽然大便秘结属于大肠的传导功能失常,但其根源是因肾虚所致,因为肾开窍于二阴,主二便,大便的传导须通过肾气的激发和滋养才能正常发挥作用

9、腰酸腿痛、尿频尿急:长时间身体僵硬不变地坐在车里,外加开车精神紧张,久而久之形成气滞血瘀而最终导致肾虚。

还在埋怨妻子怀不上宝宝 男人 你应该知道这些


一对夫妇好几年怀不上小宝宝,人们通常第一反应就是“女方有问题”。但实际上不孕不育中,男方因素和女方因素的比率几乎是相等的。

◆ 男方因素在不孕中所占的比例

夫妻双方在未任何避孕措施的情况下,性生活正常但一年以上仍没有怀孕的情况通常被称为不孕不育。

世界卫生组织统计得出不孕不育中35%~40% 是男方因素,35%~40% 是女方因素,其余的则是由夫妻双方共同因素以及其他不明原因导致的。

可见男人在“造人”中占有重要地位,怀不上宝宝的原因不能一味怪罪到妻子头上。

◆ 造成男性不育通常有哪些原因?

造成男性不育的原因很复杂,其中与精液质量相关的原因主要有:

*精子数量较少;

*精子活力偏低;

*精子形态不正常;

*精液异常。

其他还有很多因素能降低男性生育能力,例如睾丸本身的疾病、内分泌紊乱、药物副作用、压力过大、精神长期紧张等。

◆ 正常精子应该是什么样?

据《2012年中国男性精子质量调查白皮书》的调查显示:全国大约有4000万男女不孕不育,占人口比例的12%-15%。男性不育患者中大约20%为精液质量差导致,并且我国男性的精液质量正以每年1%的速度下降,这值得每一位男性重视。

正常精液应不低于2ml,呈灰白色或略带黄色,酸碱度在7.2-7.8之间。正常情况下射精一小时后,精子存活率应大于50%。

◆ 日常生活中男性应提高生殖能力?

随着医疗技术的不断发展,男性不育症的治愈率越来越高,所以即使不幸患有不育症的男性也不必过于忧虑。

与此同时,无论是否患有不育症,平时生活中我们稍微改变一下日常习惯就能保护或改善生殖能力,大大提高成功受孕的几率。

1、戒烟,少饮酒。

吸烟和喝酒都会导致精子数量减少、精子活力降低及精子形态异常。备孕中男性应该远离烟酒。

2、合理控制体重

过胖和过瘦都有可能导致生育问题。过胖容易引起男性内分泌紊乱,增加高血压和糖尿病的风险,从而使娇贵脆弱的精子受到伤害。过瘦则容易引起精子数量和质量低于正常水平。

3、避免过度锻炼

适当运动能够增强体质,提高男性生殖功能。然而运动过度则会降低体内睾酮水平,间接影响精子的数量,由此引起生殖功能下降。

4、谨慎服用药物

很多药物都有副作用,会影响精子质量,备孕期间应该谨慎服用药物。特别是类固醇药物,它很大几率会导致睾丸萎缩,男性一定要尽量避免服用类固醇药物。

5、健康饮食,均衡营养

少吃烟熏、烧烤、煎炸类食物。多吃水果蔬菜、蛋奶制品及优质肉类。研究发现维生素C、维生素E和锌元素都会促进精子活性和精子质量,应该适当补充富含这些元素的食物,如西红柿、猕猴桃、牛肉、牡蛎等。

6、避免直接或间接有毒物质

为了保证男性的生育能力,在日常生活中应该尽量避免直接或间接接触有毒物质,如农药、杀虫剂、重金属、放射性元素等。

7、远离高温

实验证明睾丸对温度非常敏感,过高的温度会影响睾丸产生精子的能力以及精子的存活率。

日常生活中男性应该多穿宽松透气的内裤和外裤,洗澡温度也不宜过高,尽量减少泡澡和蒸桑拿的次数。

8、及时婚检,定期体检

婚检是保证男女正常孕育小生命的有效手段,不能因麻烦而省略这一步骤。同时建议男性25岁后,最好每年定期做一次生殖健康检查。

怀孕生子是家庭中每个成员的大事件,男性不能把压力都施加给女性。男性应该正视自己的责任,呵护妻子,积极查找自身原因,扮演好自己在生育中的角色。

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肾脏是人体非常重要的器官,由于生活方式和生活习惯的影响,很多人会有肾虚的情况那么如何保护肾脏呢?日常生活中肾虚的症状有哪些呢?下面就让我们一起来了解一下吧!肾不好的便宜可以看看哦!

肾虚的时候一般会有这些信号

怕冷

肾虚的人一般在任何季节都容易感觉到冷,特别是在冬天,会比别人穿更多的衣服

呼吸困难

经常出现呼吸困难或者有哮喘的人群一定要注意自身的肾。因为肾有纳气的作用,所以一旦它的这个作用出现异常就会导致呼吸不畅。

腰部疼痛

腰为肾之府,两者之间有着必然的联系。如果肾先天不足,易使腰部出现直立困难及疼痛、无力的现象。

头晕耳鸣

不管是男女老少,出现头晕耳鸣是较为常见的,就是因为它的常见性,人们认为它是正常的生理现象,从而忽视它。其实它的出现比不单单只是以上的原因导致,很有可能是自身的肾出现了异常。

所以当出现耳鸣的情况的时候一定要警惕,很有可能是你的肾开始虚了,要尽快补哦!

长期便秘

不要单纯的认为便秘出现只是不合理的饮食造成,其实很有可能是肾虚的征兆。因为肾开窍于二阴,主导大小便,当人想大便时必须会通过肾气的激发,如果肾出现异常,则大便的传到就会变慢,从而导致大便在刚肠内停留时间过长,导致便秘的出现。

男人肾虚的原因

(1)、竞争残酷,压力过大

现代文明带来的困惑,很多人生活压力太大,心情总是不愉快,也是会引起肾虚的。

(2)、生活无节

吸烟、饮酒、作息没有一定的规律,过度劳累,均会损伤肾脏致使肾虚。

(3)、现代污染

环境污染、空气污染、食品污染、核磁辐射、噪音等使许多毒素淤积在人体内,威胁健康。

很多家庭为了让下一代更加健康,很早就开始准备,如戒烟、戒酒、锻炼身体等等,除此之外,男女双方的年龄也对宝宝健康有影响。那么男女什么时候生育最佳?研究发现,男女最佳生育组合:男性比女性大7岁左右。

男女什么时候生育最佳?

男性最佳生育年龄:30~35岁

在生育问题上,科学家们的着眼点是遗传。法国遗传学家摩里士的研究成果表明,年龄在30~35岁的男人所生育的后代是最优秀的。摩里士说,男性精子素质在30岁时达到高峰,然后能持续5年的高质量。

女性最佳生育年龄:23~30岁

另一方面,生理学家公认,女性在23~30岁之间是生育的最佳年龄段。这一时期女性全身发育完全成熟,卵子质量高,若怀胎生育,分娩危险小,胎儿生长发育好,早产、畸形儿和痴呆儿的发生率最低。处于此年龄段的夫妻,生活经验较为丰富,精力充沛,有能力抚育好婴幼儿。女性若过早怀孕生育,胎儿与发育中的母亲争夺营养,对母亲健康和胎儿发育都不好。

最佳生育组合:男性比女性大7岁左右

从上可以看出,男女生育的优化年龄组合应是前者比后者大7岁左右为宜。父亲年龄大,智力相对成熟,遗传给下一代的“密码”更多些;母亲年纪轻,生命力旺盛,会给胎儿创造一个更良好的孕育环境,有利于胎儿发育生长,所以这种“优化组合”生育的后代易出“天才”。

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