给老人养生品电话

1. 保持冷静：接到电话时，不要慌张或紧张，保持冷静的态度，这样可以更好地处理电话。

2. 注意听清楚：在电话中，要注意听清楚对方说话的内容，如果有不明白的地方，可以再次确认或者请对方重复。

3. 简短明了：回答电话时，要简短明了，尽量用简单的语言表述自己的意思，不要说太多无关的话。

4. 用礼貌语言：在电话中，要使用礼貌的语言，例如“您好”、“谢谢”等，这样可以让对方感到舒适，也可以建立良好的沟通关系。

5. 记下重要信息：如果电话涉及重要信息，如时间、地点、电话号码等，一定要记下来，以便日后查看。

6. 多练习：接电话是一种技能，需要不断练习才能掌握，可以多找机会接电话，提升自己的能力。

7. 适当询问：如果对方说话过快或者不太清楚，可以适当地询问一下，这样可以避免误解。

8. 保持专注：在接电话时，要保持专注，不要分心做其他事情，这样可以更好地处理电话。

9. 了

怎么给痴呆老人刷牙

老年痴呆病人由于生活自理能力差,需人督促,或晚期严重痴呆者不会刷牙、不知要刷牙,或因瘫痪、长期卧床而不方便刷等,均需人照料,给予口腔护理。

1、对轻度痴呆者要提醒、督促病人早晚刷牙。

2、对瘫痪、卧床不起的痴呆老人,可协助其漱口,具体方法如下:病人侧卧,头侧向护理者一侧。将干毛巾围于颈部,以防弄湿被褥。用盘或碗置于病人口角处,以便病人吐口水、漱口。让病人自己漱口、刷牙。

3、对严重痴呆老人不会刷牙者,要帮助病人清洗口腔,方法如下:用冷开水或1%食盐水棉球或盐水纱布,裹食指擦洗病人口腔粘膜及牙的3个面(外面、咬面、内面)。其手法是顺齿缝由齿根擦向齿面,再由舌面到舌根。注意防止病人咬伤手指。也可用打湿了的棉签擦洗口腔。

4、对清醒的病人,可让其用吸管吸入漱口水,再将漱口水吐入口角边的盆内。对神志不清的病人,要防止他们将棉球误吸人气管,造成窒息。

5、揩干病人面部。洗完后用手

酷暑天，火气大、脸上冒痘、嘴里溃疡……喝一杯凉茶就能解决问题？到底什么是上火，会给肌肤带来什么伤害和影响？不妨对号入座，对症下药。

肺火肌

症状：肌肤黯沉感觉粗糙

肺主皮毛，可保持皮肤以及头皮的光泽与滋润度。夏季天气炎热，城市污染较重，最易伤到肺，再加之如果缺乏体育运动，很容易造成精血两亏，元气损耗，导致机体及肤质老化加快。想要清肺热必须养成宁早起不熬夜的作息习惯。如果一定要熬，也最好在凌晨3~5点的时候小睡片刻。

肺火肌美疗法：

1.去除老废角质层唤醒黯沉第一步

想要使黯沉的肌肤回复通透，清除肌肤表面的废旧角质是第一步，不仅能让肌肤瞬间变得光洁柔滑，还能让后续保养品中的营养成分更顺利地吸收，使得肤色均匀明亮。

2.精华+按摩还肌肤一个艳阳天

面部的黯沉，很多时候是由于体内的新陈代谢变慢、血液循环不畅造成的，这时最好选用具有调理嫩肤作用的精华或面膜，可以达到促进肌肤的血液、淋巴循环，净化

《美国公共卫生杂志》刊登的一项最新研究发现，所有公共交通工具中，地铁对听力的损害最严重。

这项来自美国华盛顿大学公共卫生与社区医学学院的研究以纽约市为样本，评估了各种公共交通工具的噪音水平，包括地铁、公共汽车、渡船、有轨电车及轻轨等。结果发现，虽然各种公共交通工具的噪音对听力都有一定损害，但地铁及车站月台平均噪音水平最高，持续时间最长。而据美国哥伦比亚大学另一项研究发现，在纽约地铁中，有1/10的站台噪声超过100分贝，多个站台内噪声高达106分贝，比电锯工作时产生的噪声还要高6分贝。根据联合国世界卫生组织和美国卫生署的噪声指导标准规定，普通人在100分贝的噪声下暴露时间不得超过90秒，否则会有损听力。研究人员呼吁，政府应该采取措施，减少噪音，比如加强交通基础设施维护、使用消声器设备等。乘客也应更多地了解相关知识，提高自我保护意识，采取相应的措施。

北京医院耳鼻喉科主任医师宋海涛在接受《生

研究表明，歪着脖子打电话，会压迫颈动脉，使从颈部到脑部的血液循环受到一定程度的阻碍，容易导致脑部功能失调，严重者还会产生轻微中风。

从生理结构来讲，人体的颈椎侧弯的角度不可能太大。要夹住话筒，需要颈椎比平时做出很大的努力才能完成。颈椎一侧的肌肉被动牵拉，而另一侧的肌肉则要极力收缩。筋膜和韧带也是同样，而颈椎几乎所有的小关节都处于最大活动范围，长时间保持这一姿势，极易诱发颈椎病。

研究表明，歪着脖子打电话，会压迫颈动脉，使从颈部到脑部的血液循环受到一定程度的阻碍，容易导致脑部功能失调，严重者还会产生轻微中风。一般人很少注重保护颈部，常使之处于不正常的扭曲状态，长时间的压力累积，不但会导致腰背酸痛，还有导致血液循环受阻的危险。

正确的打电话姿势是颈椎中立，使其处于最放松的状态，手握话筒，靠近耳朵和嘴巴。需要注意的是，为了避免与话筒直接接触发生污染，不要将其紧贴在耳朵和嘴巴上。

导读：现代生活，科技大发展，手机几乎是人手一个，快节奏的工作方式，让我们每天都和手机有着“亲密接触”，电磁辐射也就悄然地于无形中伤害着我们的身体。

1、私密电话“躲到墙角悄悄说” ——错

对于涉及私密内容的电话，不少人喜欢躲到建筑物的角落接听。而一般情况下，建筑物角落的信号覆盖比较差，因此会在一定程度上使手机的辐射功率增大。基于同样的道理，身处电梯等小而封闭的环境时，也应慎打手机。

2、拨电话时把手机紧贴耳朵——错

手机拨出电话而未接通时，辐射会明显增强，此时应该让手机远离头部，间隔约五秒钟后再通话。

3、把手机挂在脖子或腰间——错

手机的辐射范围是一个以手机为中心的环状带，手机与人体之间的距离决定了辐射被人体吸收的程度。因此，人与手机需要保持“距离之美”。

有医学专家指出，心脏功能不全、心律不齐的人尤其不能把手机挂在胸前。手机如果常挂在人体的腰

1、怎么给婴儿取暖之空调法

婴儿洗澡怕冷的话可在空调房里,将室内温度升到26到28度为宜。不过,空调温度不可能一下就上来,所以建议给孩子洗澡前先把空调开好半小时再进去。另外,在空调房里很容易干燥,“暖气病”、“空调病”的根源就在于水分丢失。所以,不妨在空调房里再放一个加湿器。

一般来说,婴儿洗澡时室内温度在26℃-28℃间,湿度50%-60%最为合适。所以,在使用空气净化器或加湿器时,家长可以在家里放一支温湿度两用计,方便观察家里的温度和湿度,及时调整。

2、怎么给婴儿取暖之取暖器法

婴儿洗澡时取暖还可用取暖器,但是,用取暖器取暖时开着一定要与宝宝保持一定的距离,以免灼伤宝宝。

取暖器有两种,一种是热辐射原理的取暖器,像灯泡一样,开的时候非常亮。这个一定要注意不要让宝宝盯着看,非常容易损伤视网膜。

还有一种是热风机原理,电热丝通电后,靠风力吹出来的热风,这种比较安全,只要注意用电安全,不要

消毒不仅仅是医院里要做的事情，家庭也应该有这样的意识，但是怎么给家里消毒_家里用什么消毒呢？去了医院总是一种消毒水的味道，一般使用的是84消毒剂，而在家里也是可以使用这种消毒液的。家庭消毒可以选择有过氧乙酸，而对餐具清洁一般选择用沸水煮，大约煮半小时就可。

家庭消毒正确方法

1.适度清洁：并不是清洁的越勤越好。喷洒0.5%过氧乙酸和84消毒剂，每三天交替使用一次足矣。如果家里一直比较干净，一周一次也足够。

2.注意防护：使用时带上口罩和橡胶手套，可以大大降低化学物质的危害。

为了你的身体健康和支出，除了可以合理使用杀菌的清洁产品，也不妨试试一些温和的清洁方法，在去除有害菌的同时，能尽量保留有益菌，使我们更健康。

居室清洁

其实只要采用70%的酒精，稀释的家用漂白水或5升水加一杯氯气制造的家用氯漂白剂擦洗台面板和其他各种表面，每周三次，即可以抵御病菌。不仅简单方便，而且安全可靠。(注：书桌，

有许多人在生活中都没有注重冰箱消毒问题，冰箱作为一个每家每户都存在的家用电器，给人们的生活带来了极大的方便，因为冰箱可以给食物保鲜，并且达到冰镇效果。而定期给冰箱消毒，可以有效保证食物的健康性，避免食物感染的细菌。因此怎样给冰箱消毒的正确方法大家也应该学习起来。

冰箱消毒前，首先要取出内部存放的食品，拔下电源插头、停机，然后除霜并擦净内胆及附件，再实施消毒。消毒方法可任选以下一种：

一、用软布蘸取75%的酒精或醋酸溶液，或0.1%的新洁尔灭溶液擦拭。关闭箱门15~30分钟，然后用清水擦洗并揩干。

二、用0.05%~0.1%的过氧乙酸溶液喷雾，过氧乙酸溶液浓度过大会对金属有一定的腐蚀作用，因此要特别注意浓度。关闭箱门20~30分钟，再擦洗干净。

三、用2%的碱性戊二醛水溶液喷雾，关闭箱门30分钟，再擦洗干净。戊二醛溶液气味较小，毒性轻微，对金属、塑料无腐蚀作用，其消毒作用在碱性条件下更好。应

接电话耳朵疼怎么办

1、接电话耳朵疼怎么办

可以使用如双氧水清洗,适当服用阿莫西林胶囊、盐酸左氧氟沙星片等治疗,也可去看中医,根据辨证使用如牛黄解毒丸、黄连上清丸、龙胆泻肝丸等,多饮水,清淡饮食,忌食辛辣刺激性食物。

2、如何保护耳朵听力

长期在噪声强的环境中工作者,应佩戴防护耳罩;尽量不用或少用随身听,特别是避免音量过大;远离或避免燃放大型烟花爆竹,预防噪声性耳聋;对突然发生的一侧耳鸣、耳聋,不可掉以轻心,应立刻请耳科专家就诊,以免延误最佳治疗时机;耳道内有耳垢栓塞,应到医院由专科医生取出。

3、如何从耳朵判断是否有病

耳朵红润而有光泽,这是先天肾精充足的表现;耳朵干枯没有光泽,可能是由于机体肾精不足;耳朵颜色淡白的人,多怕冷恶风,手脚冰凉;耳朵红肿,多是“上火”的表现,常见于肝胆火旺或湿热;耳廓干枯焦黑,多发于传染病后期或糖尿病。在耳朵的某些局部呈点状或片状红晕、暗红、暗灰等,则有可能