男性单车骑太久 听说会不举﹖
“寡欲以清心，寡染以清身，寡言以清口。”那些健康而长寿的人，他们在养生方面都有自己的心得。那些不注重养生的人，必然会遭到生活的报复。关于不同人群的养生，我们该如何去看待呢？养路上网站小编特地为大家精心收集和整理了“男性单车骑太久 听说会不举﹖”，欢迎大家与身边的朋友分享吧！
很多朋友非常喜欢利用周末假日骑单车出游，但曾在一篇文章上看到英国泌尿科医师提出警告，意思是说男性常骑单车，要特别注意生殖器麻木、勃起、疼痛及鼠蹊部皮肤的过敏、发炎等问题。
根据《每日科学》(ScienceDaily)的说法，经常骑单车的男性也可能因骨盆腔过热而导致精虫功能的变化。
常骑车真的会影响小弟弟勃起和精虫品质吗?
骑车健身非常好，如果小弟弟因此垂头丧气就大事不妙了。
阴部血淤 长久会不舒服
男性因为生殖器构造关系，连续骑自行车，会造成会阴部血液淤积，长时间下来，可能会造成男性摄护腺肿胀，尤其会阴部、阴囊、骨盆腔等部位会有不舒服感，长期下来，不适次数可能会比较频繁，但不至于会造成不举。
规律运动 性生活更圆满
在日常生活中，男性阴茎如果勃起太久，却没有发生性行为，可能会造成类似的肿胀不舒服感。
一般来说，只要性生活协调的话，这种不舒服症状就会逐渐纾解，加上自行车族因为规律运动关系，反而能促进血液循环、新陈代谢佳，体力变好，性能力也有加分效果，夫妻性生活应该会更圆满，至于小弟弟不举之说，可能是特殊案例，不能完全归咎于自行车运动。
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在广州城中村的大街小巷，烧烤摊点的生意做得热火朝天。每到入夜或周末的白天，烟熏火燎的摊点上站着或坐着三五成群的少男少女，其中不乏就着啤酒围桌而坐的成年男女。诱人美味的烤肉让人吃了还想吃，就跟上瘾一样。
专家提醒市民，在各种烹调方式中，油炸、油煎、烧烤等烹调方式容易引发食品安全问题。烧烤食物对男性健康尤为不利，频繁吃烧烤会有损男人雄风，容易引发男性不举。
烧烤成了不举的主凶
被无法举起不能进行性生活折磨了几个月的某公司白领老张，被医生诊断为性功能障碍。老张平时上班忙，压力也大，业余没什么特别爱好，就是喜欢经常约上几个大学同学到烧烤店吃烤羊肉、喝啤酒。追查其发病的原因，医生说老张的患病是综合性的原因，有精神方面的，也跟他平时的饮食有关，尤其跟他嗜好烧烤有关。
烧烤食物容易诱发男性疲软
据中国疾控中心最新调查资料显示，我国男性25%有性功能障碍或性心理障碍，40岁以上的男性中可能有52%的人受到ED（勃起功能障碍）的困扰。阳痿是大部分男人的梦魇，过去大家普遍认为男性阳痿只与压力、吸烟有关，其实也与平时饮食相关。专家者说，烤肉、烧鹅、香肠和烟肉等肥腻食物极具杀伤力，会影响男性的生殖能力和使他们较难动情。加上男性朋友吃烧烤免不了伴点啤酒，酒精可抑制中枢神经系统，干扰性冲动刺激神经反射的传递途径，抑制阴茎勃起，从而影响性功能的正常发挥，甚至降低年轻男性的睾酮和垂体激素水平。
重建男性雄风的长期法则
阳痿会给男性朋友造成极大的身心伤害，使他们感到自卑和耻辱，压力及障碍会随之加剧，久之必然导致全身系统功能紊乱或受损，最终影响正常的工作和生活。有病才来治，就已经晚了，医治阳痿预防才是关键。男科专家表示，预防不举要注意做到消除心理影响，对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待性欲，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧，亦不能因为一两次性交失败而沮丧担忧，缺乏信心。
1.节制房事
长期性生活过度，沉浸于色情，是导致男性不举的原因之一。实验证明，夫妻分床，停止房事一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，是防治不举的有效措施。
2.饮食调养
（1）多吃壮阳食物：壮阳食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等；动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲，也属壮阳之品；此外含锌食物如牡牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于提高性功能。
（2）不必忌口：民间流传的一些说法，如吃丝瓜会容易不举等，是没有科学根据的，预防不举不必过分忌口，避免处处设防，增加心理负担，同时也避免营养缺乏，身体虚弱。
3.提高身体素质
身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。
此外，郭永平提醒说患有不举的男人每逢性生活时，心理上都会有一定程度的紧张。不良精神因素会进一步诱发性功能障碍疾病，同时又加重这种焦虑，形成恶性循环。所以病患的妻子先要克服自己内心的不安，主动了解丈夫的感受和需求，体谅丈夫的苦衷。妻子是丈夫的精神支柱，妻子的鼓励和帮助，是丈夫重振雄风的关键。
温馨提示
男性脾气越差越易不举
人到中年，各种压力会让你时而大发雷霆，时而郁郁寡欢。但是你知不知道，心情不好时，不举也容易缠上你。在临床上，有一半以上的阳痿患者都长期情绪不良。中医认为怒伤肝，看上去肝和男性的性功能似乎没什么联系，但事实上阴茎的勃起就决定于肝经。压抑、郁闷和暴怒的情绪，更会导致肝郁、血淤，肝经不畅，使得肝脏的功能不能正常地发挥，甚至因气生病。这样一来，城门失火，自然殃及池鱼，严重影响到阴茎功能的发挥。情绪不良者应注意自我调节。
年龄大了，许多器官开始不听使唤。新加坡樟宜综合医院泌尿外科顾问医生吴国杰指出，一项调查显示，在1520名性功能障碍患者中，华裔占82%，对到底该不该就医最犹豫。这和人们羞于谈性有关。男性一旦发现性问题，要及时就医，看看是否存在以下5方面病因。否则，不及时就诊，疗效肯定很差。
血管问题：血管逐渐硬化、狭窄，血流量会减少。这样一来，即使性欲高涨，勃起状态仍会打折扣。此时，患者应在医生指导下服用促勃起的药物。
神经障碍：老年男性会有糖尿病、高血压和高脂血症等慢性病。若控制不好，就会影响神经功能，妨碍勃起。
睾丸小：随着衰老，有人会出现睾丸缩水。睾丸是分泌雄激素的主要器官，其体积发生变化，自然会影响雄激素分泌量，从而左右性欲。这一缩小是生理性变化，无法逆转，但能通过补充雄激素弥补。
雄激素分泌减少：有些人的睾丸没缩水，但雄激素分泌仍会因为衰老而降低。医生可以通过血液检测发现问题。
阴茎弯曲：阴茎海绵体表层硬化，阴茎越来越弯，尤其是勃起后，难以行房。这在东方人中虽然少见，一旦发生只能通过手术治疗。
吴国杰建议，虽然有些性问题难以避免，但改善生活习惯能预防其过早出现。如少吃高脂肪食物，规律运动，戒烟、限酒，积极治疗慢性疾病等。
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