男人，不是肾虚 而是心虚
“养生乃长寿之伴侣，健康是长寿的朋友。”人类的历史长河中，围绕养生有非常多的名句流传，养生不再是停留在纸面，也更是我们生活中必须去实践的。如何分辩关于不同人群的养生话题的对错呢？养路上网站小编为此仔细地整理了以下内容《男人，不是肾虚 而是心虚》，希望能对您有所帮助，请收藏。
自卑感就像传染病，几乎横扫了整个女性部落。好像离婚后男人能轻易地老牛吃嫩草，而女人则只能拖着孩子凑合度日了此残生了。
但依我看，诸位老公自卑的理由比女性多。不是有一种比喻：他们有狼一样的野心，像疯狗一样追求成功，却过着像猪一样的生活?
那些同龄男人，在我们还身材苗条风姿绰约的时候，已经有80%大腹便便脖子和脑袋一样粗了，每次老婆陪着买衣服的时候，试一件紧了，再试一件显胖，你知道他们的内心有多绝望?可他们已经习惯于打肿脸充胖子。如果能有一件衣服穿上去显瘦，他会不惜重金。这跟发福的女人有什么两样?
而剩下的20%呢，起码有一半是先天性皮包骨，他每天都要赞美自己百吃不胖，其实总偷偷地希望自己晃荡着的裤管能充实起来。
是的，我们身边更多的男人还在为生存而苦苦挣扎，他们害怕的东西很多，烦恼的东西很多，牵挂的东西也很多：每天的交通堵得人心慌意乱，在车里不耐烦地按嘀嘀的多是男人;办公室政治刀光剑影，真正为此呕心沥血的员工也多是男人;心存高远瞧不起老板，天天想着遭遇伯乐的多是男人;放眼全球，谋划完伊拉克战争，又预测美国打伊朗对股市、国际政治影响的更净是男人!从宏观到微观，从横向到纵向，他们经常思虑过度、疲惫不堪，哪里有精力旁顾?为了实现理想，他们是多么害怕后院着火啊。
中国男人虽然断了几千年的文脉，可范老先生：居庙堂之高则忧其民，处江湖之远则忧其君的思想深入人心，只要有点知识，中国男人往往习惯于进亦忧退亦忧，哪有机会乐啊?郭德纲的德云社为什么这么火?就是男人离累死不远，所以，要去天桥剧场听听黄段子找找老北京的乐。简单的快乐现在可值钱了，因为那是稀缺资源啊。
很多男人缺了女人生活就会一团糟，他甚至等不得两个婚姻之间的过渡期。一个猎头公司的女老板告诉我，她在面试一个年薪百万的职位时，碰上一个技术大拿，他甚至连面试应该穿正装的规矩都不懂，皱巴巴的西服、牛仔裤、凉鞋以及白袜子。他落选了。但如果有个女人为他操持呢?不是所有的金龟婿都像韩剧男主角那样完美，他就是生活在专业领域里，贫乏的生活糟糕的审美趣味，没有爱他的女人几乎寸步难行。
可男人为什么总显得很牛呢?总表现得自己生下来就带着领袖的种子，必将彪炳千古似的。
原因有三。
1.女人自卑哄抬了市价。
老婆天天防火防盗防老公出轨。被老婆保卫得严，男人忘了自己姓甚名谁，虽然没尝试过，有种勾搭别的女人也跟探囊取物一般，完全是假象!就像炒股，没干过的人都说挣钱还不容易吗?最后进去的多半赔。本来问题男人和问题女子比例相当，可女人的弱点是万分惧怕没有安全感的生活，所以，一切凸现。
更重要的是，女子喜欢一惊一乍，说风就是雨不停要宣泄。本来有三分害怕就表现七分，本来七分，最终不就成了家庭大事、办公室大事、朋友圈大事了?
2.煮熟的鸭子，肉烂嘴不烂。
自从婚后，男人革命成功，对老婆的腔调和气势就都变了。他们都不屈不挠地进行翻案活动。比如，当年为了跟你谈恋爱哭着喊着，倒地下跪什么都干过。可现在人家一翻脸都不认了。说，如果不是我解救你，恐怕你就老死闺中啦!或者大声叹息，我不要你谁要你呀!
咱们开始不服气，时间长了不跟他计较，倒好像真的没这个男人我们就会烂在老爸锅里了。
还有，他担心你嫌弃自己不够优秀不够成功，却不敢说。这和男性从小的教育有关。太爱面子，心里服输嘴上还硬。其实哪个男人不担心戴上绿帽子?哪个男人又不想光宗耀祖荫庇妻儿?你看看那些家庭暴力，多半是男人心底里自卑表面强悍造成的。手里的活儿不行，嘴巴又跟不上，只能用拳头捍卫强权了。
3.影视文学作品渲染煽动。
如果没有第三者就没有电视剧。第三者在电视上出现的频率比生活中要多得多。她们的荧幕形象就是馋嘴的小动物，只有抢到了别人碗里的东西才香。她们更像癌细胞，比人体的其他细胞都活跃，即使你身体硬朗啥病没有，但只要她“施法”，好细胞也会恶变。
因此，在电视成为多数人唯一的精神食粮的今天，几乎所有的男人都坚信，自己只要恢复单身，一定会有个心疼人照顾人善解人意的小姑娘在围城外等着自己。所以就是七老八十的也要瞄准二三十岁。
可作为现实主义者，我们看到的往往是，单身男人经不起胡乱的生活，赶着复婚的、找小保姆的、用一夜情打发人生的，不比比皆是?单身女人神采飞扬，一直保持青春活力的，嫁了金龟婿的，重新找回幸福的，不也遍地都是?
以上我探讨的也只是那99%的庸常男人。
但偏偏有这么有福气的女子，丈夫一表人才，事业顺遂，岁月没有在他身上留下一点痕迹。
他，只要愿意，就能老少通吃。成功人士的老婆有自卑感是很正常的。谁都知道，打江山容易守家产难的道理。你的眼力刁、有旺夫相，不代表你能保证长治久安。既然当年有那么大的福气抓住成长股，按照能量守恒原理，在感情上吃点亏上个当的可能性也不是没有。
不过话说回来，男人碰到风生水起的时候必定膨胀、利令智昏，但同样依照能量守恒原理，有起自然有伏，如果他不知珍惜爱妻，必然有他难看的一天，自卑到看不起自己。到时候别怪贤妻没提醒他。
因此，100%的男人会自卑。不然，他们为什么更喜欢抽烟喝酒?更爱黄色笑话色情书?更容易沉迷网络游戏?
就是因为他们脆弱的自尊。他们自卑的时候就想逃跑，而且脚下抹油比女人可速度快!可这也是辩证的，正因为男人的自尊像玻璃一样脆弱，他的爆发力才像刀锋一样锐利。
我们可以注意一下，男性补肾的广告远远多于女性隆胸!中国男人真的肾虚吗?我看真正有器质性病变的几率极低，“肾虚”是一种社会心理，其实男人的心虚比肾虚更甚，或者说肾虚掩盖着心虚。
男人们没脸说自己胜任不了工作，跟不上发展，罩不住老婆、情人，教育不出满意的孩子，种种种种，心力交瘁、胆战腰寒，使不上劲记性衰退，症状和肾虚很像。就借口或以为肾虚，买药补肾、强肾、壮阳。其实谁能事事游刃有余时时处于尖峰时刻?他们需要的是壮胆、补心。如果他们把自己的心虚老老实实告诉老婆，得到安慰和鼓励，我看比补肾的药管用多了。
当然啦，如果你爱这个男人，为什么要点破他的心虚，敲碎他的自尊呢?知道这些调整好自己，保护好自己的自尊就足够了。
扩展阅读
“医生，我最近力不从心，您帮我补补肾!”
“医生，我总是尿频尿急，您帮我开点壮阳药!”
“医生，您帮我老公搭搭脉，我觉得他有点肾虚。”
这是男科门诊最常听到的咨询。似乎男人一感到身体不适就怀疑是肾虚，着急吃点壮阳药解救自己。
你可能根本不需要“壮阳”
古代医家发现“男病多虚”、“肾无实证”的特点，但这是基于当时的自然和社会环境。时过境迁，社会发生了巨大改变，病因病机和个人体质都发生了很大变化。
男科最常见的四类疾病，包括男性不育症、性功能障碍、慢性前列腺炎、良性前列腺增生，每一个都有不同的病理机制，肾阳虚仅是众多病机之一。
治疗上必须辨证论治，不是简单补肾壮阳就可以解决的。
什么是“补肾壮阳”，可能很多人只懂皮毛。它是中医的一种治疗方法。中医认为，“虚则补之，实则泻之”。顾名思义，补肾壮阳是治疗肾阳虚的。
男子肾阳虚会出现阳痿早泄滑精，女子肾阳虚会出现宫寒不孕或久泄不止等。
肾阳虚是指以腰膝酸冷、性欲减退、夜尿多为主要表现的虚寒证候，临床表现为头目眩晕、面色淡白、腰膝酸冷疼痛、畏冷肢凉、精神萎靡、性欲减退。
而现代人阴虚体质更加明显，阴虚火旺的情况更常见。以临床收治的患者来看，阳痿“阴虚者十有八九”。
如果一阳痿就吃壮阳药，可能会出现越壮阳越痿的情况。
还有一些男人，虽红光满面，但总以为自己“肾虚”，盲目服用大温大补品，其实是在火上浇油。时间长了会耗损阴津，加重原有疾患，引发口干舌燥、鼻衄、出汗多、便秘等症状。
正确的做法是宜滋阴而不宜壮阳，推荐常吃薏米、百合、莲子、银耳、藕、梨、萝卜等食物，可适当增加肉、蛋、奶，以补充能量，改善体质。
男人的肾就是他们的“命根子”，一旦出了问题，就会出现腰膝酸软、疲乏无力、盗汗、性生活下降等症状。因此，很多男人一旦发现自己盗汗，就认为自己是肾虚，买来各种补肾的药品。其实，盗汗也有可能是其他疾病的征兆，所以大家一定要对自己的病情进行了解后再用药。
男人和肾虚的“误会”
肾虚，是男性的难言之隐。肾虚不仅危害到男性的身体健康，也损害到了男性的自尊。无论哪个男性听到肾虚，都不会觉得陌生，但其实不少的男性对肾虚都有误解。肾虚的症状有很多，如尿频、自汗、盗汗、一侧腰痛等，只要一出现这种情况，男人们就会把它跟肾虚搭上关系，有时甚至还会被其他人取笑，其实这都是男人们太过重视这方面了，正所谓“关心则乱”。
肾虚的症状虽然有很多，但是只要对各个病症达到足够的了解，遇到事情学会理性分析，自然就不会错。但是在现实中，会不清肾阴虚、肾阳虚而乱补的大有人在。
肾虚是一个中医名词，中医学认为，肾是人先天之本，主藏精，主水纳气，主骨生髓，人的五脏六腑都需要肾的滋养。肾有阴阳之分，一旦阴阳不平衡，就会出现肾虚，而肾阴虚还是阳虚则是看阴阳哪个更少而已。肾阳虚的表现为“冷”，主要出现腰膝酸冷、四肢发冷、男性阳痿早泄、大便不成形、尿频、夜尿多等症状，肾阴虚则表现为虚热，主要表现腰膝酸软、遗精、早泄，爱出汗，身体消瘦等现象。所以对于男性来说，阴虚阳虚一定要分清，才能对症下药。
男人出汗也有几大特征
男人常出汗，并不代表就是肾虚，汗也分很多种，如果一味的将出汗看作肾虚，可能会造成身体其他方面的疾病。
夜间盗汗：结核病
肾虚的症状之一就是盗汗，但是男人出现了盗汗，那就不一定是肾虚。结核病的主要症状也包括夜间盗汗。
汗如雨下伴头晕：低血糖
糖尿病的早期症状也包括多汗、头晕、恶心，出现多汗伴头晕现象时，可以先查下血糖是不是有下降的情况。
多汗有痛感：心脏病
出现肾虚时会出现多汗的情况，但是不是伴随疼痛，如果出现这个情况，可能是由于心脏的血液供应不足而使心肌受到损伤而引起的。它的表现包括：胸部的疼痛或压迫感，会持续数分钟。疼痛还会迁移到你的肩膀、手臂或背部。如出现此类情况，建议立即去医院就诊。
多汗人瘦：甲状腺问题
当人体甲状腺分泌过多时，就会发生“甲亢”现象，身体就会出现体重减轻、多汗、怕热等症状。所以这时可以检查下甲状腺是否出了问题。
轻微肾虚症状不算病 大补反伤身
随着人年龄的增长，自身的器官都会慢慢衰老，肾也是一样，所以肾虚是正常的，还有些肾虚是由生活中不良的生活习惯所造成，只要情况不严重，平时可以多吃黑色食物，控制性欲，加强锻炼来达到强肾的效果，而不需要用药物解决。
但是一旦肾虚严重，甚至影响到了日常生活，那就一定要到正规的医院进行治疗，在医师指导下用药，切不可自行判断，盲目用药。
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