怎么去养生

2019-10-06 │ 怎么去养生 怎样去养生

阴茎距离如何去克服

“今天不养生,明天养医生。”那些健康而长寿的人,他们在养生方面都有自己的心得。养生不再是停留在纸面,也更是我们生活中必须去实践的。有没有更好的不同人群的养生方法呢?请您阅读养路上网站小编辑为您编辑整理的《阴茎距离如何去克服》,供您参考,希望能够帮助到大家。

如今的中青年男性越来越不仅仅满足于物质的需求,他们更注重身心的滋养和享受。为了提高生活质量,在接受生殖整形的群体中,中青年占有相当大的比重。追求健康,追求高度的完美,是男人从理性的抉择。

健康私语:大“器”晚成求完美

健康直通车:追求健康,追求完美

不过,随着性科学与健康知识的宣传,大家也不在局限在传统的观念里了,接受生殖整形也逐渐成了自然而然的事情,因为生殖整形不仅能改善生殖器官存在的缺陷,提高外生殖器的美观,还可增强其生理功能,增进夫妻生活的和谐等等。选择整形,患者也就选择了未来美好生活的希望。

有权威媒体报道,越来越多的年轻男性加入到生殖整形这种小型却时尚的美容潮流当中,有的是为了挽救婚姻,有的是为了重新开始一段新的婚姻生活,有的则是为了追求一种高度的完美。

五类男士有段“距离”要克服

男科专家表示,许多男性朋友把“男性生殖器官异常”仅仅等同于“包皮过长”。事实上,男性生殖器官异常包括多种症状,强调对生殖器官种种异常的处理,千万不可轻视。以下几种情况需要特别注意:

一是包皮过长、包茎。包皮过长是指包皮将整个器官的前段包住,龟头不能自然外露。由于包皮外口过小,紧箍器官头部不能向上外翻而外露器官头,称为包茎。包茎:包皮口过小,使包皮不能上翻,龟头无法显露,容易藏污纳垢致使龟头发炎。

二是器官发育不良。生殖器发育不良是一种较普遍的先天性异常,主要包括阴茎短小、成幼儿型、睾丸前列腺精阜发育不良、阴茎先天性弯曲等。造成生殖器官明显异常,生理反应达不到正常标准,影响性生活和生育。

三是精索静脉曲张。精索内睾丸血流回心脏的静脉扩张因种种原因增粗或迂回弯曲称为精索静脉曲张。病人如有症状,一般均在久立后阴囊有坠痛,重时可牵涉同侧下腹部或大腿内侧。因精索静脉血流淤积而造成精索蔓状丛血管扩张,迂曲和变长。患者畸形精子增加,可导致不育。

四是隐睾。隐睾是指一侧或双侧睾丸在胚胎发育时停止于下降途中,而未进入同侧阴囊。为男性生殖器先天性异常中的常见疾病,需经过检查才可发现。双侧隐睾可造成男性不育;单侧隐睾也会影响生育能力,还易发生恶性病变。

五是尿道下裂。它是一种常见的男性先天性畸形,不少病例有家族性。其特点是尿道发育不全,尿道外口位置异常,以及阴茎向腹侧弯曲。

专家在线:生殖异常的“五大隐患”

随着现代文明程度的提高,人们已逐渐理解生殖异常除了生理上的病变以外,更多地给患者带来心理上的伤害。那么生殖异常有哪些隐患呢?

一是影响正常发育。对于正在成长中的男性,包皮过长、包茎问题如不及时治疗会阻碍生殖器官的正常发育,导致短小或发育异常。

二是易患泌尿感染疾病。由于包皮垢等沉积物的刺激作用,可引发包皮炎、龟头炎、尿道炎等泌尿感染疾病。

三是影响女性健康。过长的包皮内积存大量包皮垢,包皮垢中的各类细菌致使女方妇科病反复发作。

四是造成男性不育。由于包皮过长、包茎问题感染而引起的前列腺炎,会降低精子活力和精液粘度,从而导致不育。

五是导致病变。包皮炎的反复刺激是生殖器官病变的主要原因。临床资料显示,包皮过长,特别是包茎患者,病变的几率较高。

选择“四保障”,规范就诊

由于生殖整形手术是给人体的生殖器官做手术,包括其功能的改善和形态的改善,而这个禁区是男性最“脆弱”的部分,男科专家提示说,生殖器官的种种先天畸形的处理是宜细不宜粗,宜早不宜迟,当前规范的生殖整形可以提供以下四类保障:

因人定制:由于个体有差异略有不同,手术最好能根据个人生殖特性,在手术前后评估与检测都应精心定夺。

无菌环境:男性整形术后并发症的发生率约为0.2%-0.6%。但大多数并发症并不严重,最常见的是局部感染和出血。手术应采用超洁净手术室,保障手术的无菌操作,对尽快康复提供细节保障。

手术安全:当前规范的生殖整形采用先进的无痛微创技术和韩式整形技术,多管齐下,手术过程快速而安全。手术后的选择复理疗套餐,短周期内能促进伤口恢复。

性及心理问题:患者在生殖整形手术前,可能曾在各种涉及隐私的场所遭遇尴尬,信心曾遭受过击,严重影响了男性正常健康的社交生活。患者在整形手术后,命根子的问题妥善解决,因而去掉了心理病根,能解决此类心理问题。术后不会有不良心理影响。

规范治疗,不忘健康心理

有不少生殖异常的患者,尤其是青少年或成年男性朋友,对生殖异常本身的疾病有一种恐惧感,这种心态来源于对疾病的错误认识,未育者担心造成不育或后代畸形,有些患者则担心影响性功能。就目前的医疗水平而言,大多数生殖异常疾病经过规范治疗,完全可以治愈并且不留后遗症。

担心单位的领导、同事及亲属、邻居等知道自己的病情而影响声誉。整日忧心忡忡,严重的可发生强迫症等心理障碍。恐惧心理导致机体长期处于警觉紧张状态,使机体抵抗力下降,还能引起食欲下降、失眠、ED(勃起功能障碍)等症。针对这种心理,医生应向患者客观地解释生殖异常对身体的危害,治疗效果,并要对患者的病情保密,帮助患者消除恐惧感,切忌随意夸大其辞,恫吓患者。

健康宝典

现在是男性生殖整形手术的黄金季节,不仅可以有效避免术后感染及其并发症的发生,而且更加有利于手术后的护理。

男性生殖器官部位隐秘潮湿,在做完生殖器官整形手术后,由于其特殊的伤口部位,容易发生感染和炎症。所以术后护理不可马虎大意,通常需要注意以下几条:

术后卧床休息,最好采用平卧位,以免压迫生殖器官。按照医嘱换药,用药消炎,以免发生炎症。术后2-3日内睡前可适当服用特定药物。以免阴茎勃起引起疼痛和出血。保持会阴部清洁,术后部分患者包皮局部可有不适感,应禁止抓搔,大小便后均应擦洗干净,防止局部污染。术后伤口痊愈之前不可过性生活、手淫。远离性刺激,避免阴茎勃起疼痛和流血。术后七天之内尽量避免手术部位沾水。饮食上注意不要吃辣,喝酒和刺激性食物。这些会引起血管充血。麻醉药效过后,伤口会感觉疼痛,病人应遵医嘱吃药。如发生伤口出血等异常情况应及时向医生寻求帮助。不同手术在护理上有特殊需求应加以注意。

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在如今纷繁复杂、竞争激烈的当今社会中,作为社会一份子的我们,不可能时时处处都会强于别人,我们总会有不如他人的地方。很多人,面对别人的成功、别人的地位、别人的金钱,感到眼红、吃醋、羡慕,不愿意承认和接受别人成功的现实,认为自身办不到的事别人也不能办成,自身得不到的东西,别人也不能得到。不是去真诚的恭贺对方,而是千方百计的去挑剔、贬斥别人所取得的成就,会因为对方优于自己从心底里产生怨恨、羞愧、愤怒、屈辱、失望、伤心等复杂的心理,甚至会做出伤害对方的言行举止,这便是我们常说的嫉妒心理。

如果一个人有了嫉妒心理,会常常感到心情压抑、精神紧张、焦虑不安、伤心自卑,使自己长时间处于消极失望的不良心境之中,就会导致自己的神经系统和内分泌系统出现紊乱、失调,进而会危及自身心脑血管及身体各个器官的正常机能受到伤害,严重危害自身的健康,引发多种心身疾病的发生;另一方面,嫉妒者还会对被嫉妒者进行贬斥、疏远,甚至会对被嫉妒者进行恶语中伤、财物破坏及人身伤害等一系列报复行为,给被嫉妒者无行中带来无尽的痛苦,可谓害人害己。在心理学中,我们将这种嫉妒称之为心灵上的肿瘤,是我们每个现实生活中正常的人所应该努力避免和警惕的。

常常心底里有嫉妒心理的人,不但影响自己的身心健康,还会影响自己的正常学习、工作,影响与同事、朋友的人际关系。会使自己感到孤独、寂寞、无助。 在日常生活中,我们该如何克服消极的嫉妒心理呢?

一是要善于发现自身的不足。承认别人的能力、水平和长处,承认别人成功的事实,多虚心向他人学习、请教,培养自己我落后了,要努力赶超别人的经济的心理,变不服气为长志气;二是要培养豁达的人生态度。永远都不能以自我为中心,认为谁都不如自己,要知道天外有天,人外有人这句话的内涵,也要永远牢记强中自有强中手;三是要学会转移注意力。看到别人成功了、得到了、如愿了,我们应该给以真诚的祝福。不要总在别人成功这件事上做文章、钻牛角尖,要学会转移注意力,积极参加各种社交活动,努力学习,勤奋工作,让自己忘记不关乎自己的所谓别人的成功,给自己一个不嫉妒的理由;四是要提高自身的修养水平。要努力提高自己的道德修养水平,要心胸开阔,放眼长远,与人为善,尽量避免封闭、狭隘意识,为人要豁达开朗,绝不做鼠目寸光之人。

阴茎硬结如何治疗


男性阴茎表面都应该呈现出光滑的状态,可是如果一个男性发现阴茎表面莫名出现小疙瘩的话,就要引起重视,因为这很有可能是阴茎硬结导致的一种症状。患上阴茎硬节之后,患者在阴茎勃起的时候会明显感觉到疼痛感,也会影响到性生活的正常体验。所以阴茎硬结问题有什么好的治疗方法吗?

得了阴茎硬结症应该如何治疗?一般可用以下几种方法:

(1)中药治疗:中医认为本病多由肝经气滞,瘀血阻滞所致,故治宜行气活血,软坚散结为主。可用香附9克,川芎 9克,当归 12克,赤芍 9克,丹参 10克,红花 9克,海藻 9克,昆布 9克。水煎服,每天 1剂。若排尿困难者,加泽泻 9克,车前子 10克;勃起疼痛者,加乳香、没药各 10克。

(2)局部封闭方法:用强的松龙或醋酸氢化可的松加普鲁卡因,根据硬结的面积大小决定用量。一般来说,一次用量为氢化可的松 20毫克,溶于 1%普鲁卡因溶液中局部注射于硬结内,每 3~5天注射 1次。如果硬结过硬,则可先贴用肤疾宁或红灵丹数周,再做局部封闭疗法。

(3)西药疗法:可用维生素E每次 10~15毫克,每天 3次。或用胎盘组织浆,每次用 4毫升,皮下或肌肉注射,隔 日1次,30针为一疗程,可以促进硬结组织软化。有条件的患者,可用X线照射、激光等治疗。总之,只要坚持治疗是可以彻底治好的。

老人如何克服恐老心理


女性的“恐老感”尤甚。她们在结束了抚育幼年子女的一段艰辛岁月之后,悄悄步人中年圈,潜藏在她们内心深处的希望和美感要求刚刚得以萌发,可是一旦照镜子,却发现自己的青春、鲜润、光泽都已悄然逝去,目视着已爬上额头、眼角的细微皱纹和潜滋暗长的三五根白发,便不由得感叹:老矣!

人总是要老的,这是一条不可改变的规律。

专家认为,用生物学的眼光看,人的年龄大小不能仅仅以度过多少个生日来计算。生物时间与钟表时间是不相同的。岁月越增,生物时间过得越慢,一个人年龄越大,老得就越慢。一般来说,人在45-50岁之间的变化,远不如15-20岁或者25-30岁变化大。50岁的人,视力、听力开始下降,但是心智还正年轻,且正在继续发展。一个人的脑力活动到60岁始达顶峰,此后才缓慢衰退,直到80岁。

人到中年要防“恐老”,最重要的一个方法是:注意学习新的东西,千万不可安于现状。在当前充满生气、竞争激烈的时代,每一个心理健康的人都应关心周围事物。只要人到中年后继续努力学习,拼搏向前,始终保持内心的明朗与活跃,青春就会像松柏常青那样,让人永远年轻。反之,如果人到中年,怕老、恐老,抱着自己“老了,不会有什么大作为了”的想法,每天无所事事,无精打采,这必然会加速衰老的进程,使青春疾逝,未老先衰。

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