眉眼距离远
“活动有方，五脏自和。”古往今来，人们都普通注意养生！养生不再是停留在纸面，也更是我们生活中必须去实践的。如何进行养生保健呢？养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理，为您提供眉眼距离远，欢迎您阅读和收藏，并分享给身边的朋友！
娱乐圈都是美女和帅哥，或者说小哥哥和小姐姐。无论男女，漂亮的面相总会有一定的优势，这点大部分的人还是很认同的。五官漂不漂亮与我们的眉眼有很大的关系。眉眼的比例相当于给我们面部作了区分，比例协调自然会看上去舒服。如果有人眉眼距离远那是怎么样呢？
眉毛对人的五官比例占了极大的影响，有些人明明看起来很年轻，却总是被别人觉得老态，其实问题就是出在眉毛!眼睛与眉毛的距离对，就能让人瞬间变年轻。
眉毛对人的五官比例占了极大的影响，有些人明明看起来很年轻，却总是被别人觉得老态，其实问题就是出在眉毛!眼睛与眉毛的距离对，就能让人瞬间变年轻，今天就让我们用2步骤让眉毛与眼睛的距离拉近，立即减10岁!
亚洲人─眉毛距离远
眼睛打开的状态，眉毛与眼睛的距离超过3公分以上就会让人显得老态，这个问题常出现在亚洲人身上。
外国人─眉毛距离近
眉毛与眼睛距离太近也不好，低于2公分就会让人觉得凶、甚至有面相学的“眉压眼”问题，一般会出现在外国人或者老一辈的人身上;那么，眉眼间的黄金比例到底是什么呢?
注：眉压眼指眉毛压在眼睛上，从面相学来看，多指度量较小、不易累积财富等负面观感。
不少整形医生认为，眉毛与眼睛的绝佳黄金比例是眼睛高度与眉毛至眼睛的距离为1：1.6;而眉眼间距的标准量法就是从眉毛上缘到瞳孔中间的直线距离，2.5公分是最佳的眉眼间距，五官也会超好看。
STEp1：眉毛中间填满空隙
使用眉粉，把眉毛中间的空隙处填满，比起一般从眉头与眉尾描绘，从中间开始画，能较好掌控眉毛粗细，左右也会平衡。
STEp2：中央往眉尾描绘下眉线
接着使用眉粉从中央部分往眉尾处描绘下眉线，这个动作能决定好眉毛的长度，并且能让粗平眉画得较自然。
STEp3：填满眉毛空隙、剩余眉粉刷眉头
再来把中央至眉尾上下间的眉毛空隙填满，剩余的眉粉则轻刷于眉头。
STEp4：染眉膏逆毛刷
使用染眉膏从眉头至眉尾逆毛刷上即完成。
把睫毛夹翘、刷上睫毛膏，可以让眉毛与眼睛的距离再拉近，若睫毛比较短的美人可以选用自然款的假睫毛，来创造一样的效果。
大家可以自己拿尺量量看眉毛与眼睛的距离，若从眉毛上缘到瞳孔中间的直线距离是2.5公分，那妳就是拥有绝佳的眉眼比例;若没有绝佳比例也不用担心，画上粗平眉与夹、刷上卷翘睫毛也能有一样的效果，美丽又年轻。
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当感冒旺季来临且家中有人患感冒时，避免传染的最好办法之一是跟已患感冒的人保持一米以上的距离。
国外研究报告显示，与感冒者相距一米以上时，比相距一米以内被传染感冒病毒的几率降低九成。
平常尽量不用手揉鼻子和眼睛，以免将病毒带到眼睛、鼻子的黏膜上。
要尽量保持室内通风，可将窗户留一个缝隙，降低室内空气中的病毒密度。
当出现感冒初期症状喉咙痒痛时，可将用比体温高一点的水浸透过的毛巾拧干，直接敷在喉咙处，以缓解不适。
当出现感冒初期症状喉咙痒痛时，可将用比体温高一点的水浸透过的毛巾拧干，直接敷在喉咙处，以缓解不适。
当出现感冒初期症状喉咙痒痛时，可将用比体温高一点的水浸透过的毛巾拧干，直接敷在喉咙处，以缓解不适。
当出现感冒初期症状喉咙痒痛时，可将用比体温高一点的水浸透过的毛巾拧干，直接敷在喉咙处，以缓解不适。
核心提示：过咸食物是胃癌发病的高危因素之一。英国和日本科学家研究发现，爱吃过咸食物的人患胃癌的危险是其他人的两倍。
研究人员对约4万名日本男性和女性的食物结构及身体状况进行了分析研究，发现那些经常吃过咸食物的人最容易患上胃癌。人在吃入过量的高盐食物后，胃内容物渗透压增高，这对胃黏膜可造成直接损害。动物实验表明，当给大白鼠喂12%~20%浓度的食盐水后，鼠的胃黏膜发生了广泛弥漫性充血、水肿、糜烂、出血和坏死。
高盐食物令胃黏膜充血糜烂
高盐食物还能抑制前列腺素E的合成，而前列腺素E能提高胃黏膜抵抗力。这样就使胃黏膜易受损害而产生胃炎或溃疡。
高盐食物中含大量硝酸盐
同时，高盐及盐渍食物中含有大量的硝酸盐，容易形成具有极强致癌作用的亚硝酸胺。因此，人们进食宜清淡，每日摄入的食盐量应控制在5~6克，最多不能超过8克。
中国人口味杂，若总结其规律，可归为“南甜北咸东辣西酸”。北方居民口味嗜咸。据调查，北京地区人均食盐量为16至18克，河南省人均食盐量为17克，南方地区食盐量则少得多，广东地区人日均食盐摄入量为6至7克。世界卫生组织建议的食盐每日摄入量应控制在5克以下，我国营养专家也建议我国人民近期摄入量应控制在10克以下。显然，我国北方居民人均日食盐量远远超过这两个标准。
为了预防胃炎、胃癌及其他与食盐相关的肿瘤的发生，要改变不良的饮食习惯，尽量避免高盐及盐渍食物。“微咸盐水，好比参汤；浓味咸汤，好比砒霜。”养生学的这个道理，存在千年，确实有它实实在在的道理。
少盐口淡新攻略
人的口味形成始于习惯，婴儿时期随着家长养成的口味并不是很容易就能改变的，因此，想要改变吃盐太多的习惯，首先家长应该明确食盐过多的危害，让孩子从小就养成吃清淡饮食的良好习惯。而对于已经养成口味重习惯的人来说，要想改变嗜咸习惯，则较为困难。最现实的办法是“做菜不加盐，吃时现加盐”，这样盐只附在食物表面，而未渗到食物内部，入口虽咸，但实际食盐量却大大减少。另外，以酸代盐，借助甜、酸来调剂食物的味道，同样能刺激食欲，也是减少食盐量的一个很好的办法。
此外，还需注意的是生活中四类隐形盐的摄入。
其一：快餐。当前，麦当劳、肯德基已成为中国人餐桌上稀松平常的食物，尤其是小孩子。然而，美味的快餐食物大都是用各种高盐作料烹制而成的，因此少食快餐有利健康。
其二：调味品。现在炒菜越来越方便了。我们一般习惯用味精、番茄酱、蚝油、酱油、甜面酱等调味品，来增加菜肴的美味，但是，这些调味品也都是含盐大户，总是让我们在享受美味的同时损害了健康。
其三：甜品。大餐之后享受一道美味甜品，这是许多人养成的习惯。但甜品却暗藏高盐，奶酪、糕点成坯后储存发酵前，表面是要抹上一层盐来腌制的，这是发酵和储存的必备工序。
其四：熟食。我们爱吃的熟食，如香肠、熏肉、鸡腿、午餐肉、腊肉等，它们虽然吃起来简单方便，但却含有大量的盐，南方人最爱吃的腊肉，每25克就含5克钠。
导读：很多人因为各种不良的生活习惯和饮食习惯而导致了胃病的发生。而其中一些胃病更是被公认为是胃癌的前期病症。到底真相如何呢?1……
很多人因为各种不良的生活习惯和饮食习惯而导致了胃病的发生。而其中一些胃病更是被公认为是胃癌的前期病症。到底真相如何呢?
1.胃溃疡
患有胃溃疡的患者，其癌变的几率为5%左右，之所以癌变的原因是因为慢性溃疡边缘的黏膜受到破坏，导致机体对它进行反复修复所导致。
2.胃息肉
患有胃息肉的患者可以分为两类，有蒂与无蒂息肉。通常来说患有无蒂息肉的患者与有蒂息肉患者相比，其更容易发生癌变可能，并且癌变率高出2.5倍。
特别是一些息肉直径大于3厘米的患者，其癌变的几率也就更大，可以增加到70%左右。也就是说息肉体积越大，癌变率越高，因此在发现胃里面有息肉的时候，最好是立马去医院通过纤维胃镜进行摘除。
3.肠上皮化生
在胃黏膜上发现肠腺上皮，就是肠上皮化生，它有小肠型和大肠型两种之分，与胃癌有着密切关系的是大肠型。特别是中老年人比较容易多发，如果中老年人出现大肠型肠上皮化生且伴有重度典型增生时，应该定时的做胃镜检查，一经却是最好是能马上做手术。
4.胃黏膜不典型增生
这种疾病与胃癌有着最为密切的关系，但也分轻度﹑中度和重度三级。如果是轻度的话则不需要通过特别的处理;到了中度阶段则需要进行定期复查;但如果已经到了重度的话，已经出现有癌变的可能，因此必须严密观察，如果无法排除癌变的话则最好是进行胃大部分切除，防患于未然。
胃癌与胃病有着相同症状
反酸、恶心、厌食、体重急速下降等，这些胃炎以及胃溃疡的症状通常也就是胃癌的早期症状，因此在平时如果出现这些症状的时候，一定不能掉以轻心最好是能去医院进行一个彻底的检查，以此来确诊病情。在还不能确诊的时候不要随便以胃病的方式来治疗，这样只会延误病情，到最后真确诊时已是晚期。
胃癌的早期症状一定要谨记在心，但患有胃病的人也不需要过于担心，过于紧张的情绪也就促使癌变。
三白指的是盐、糖、脂肪，这三样食物要少吃。吃盐过多易导致血压增高、血管硬化，还会增加肾脏的负担。一般来说，盐的每日摄入量以6克为宜。糖是人体必需的基础物质，但过量摄入容易引起高血压、肥胖、肝功能损伤等。做菜时，可采用淋汤汁、勾芡或将水煮的食物蘸汁吃的方法，把甜、咸的味道浅浅地铺在食物表面，既可以满足口欲，又不会糖、盐摄取过量。动物脂肪会加剧血管硬化，增加胆固醇，不可多吃，但也不能不吃。在每人每天食用油25克-30克的前提下，植物油与动物脂肪的比以10:7为宜。
三黑指的是蘑菇、黑木耳、黑米。蘑菇能防癌抗衰，尤其是香菇，对胆固醇有溶解作用，可降血脂、血清胆固醇，预防骨质疏松。做法上首推黑绿配的香菇烧油菜。黑木耳是天然的抗凝剂，有补血、活血、防治冠心病与动脉硬化的功效。但是建议每周只吃2次左右；黑米外表墨黑，营养丰富，有黑珍珠和世界米中之王的美誉，尤其适合腰酸膝软、四肢乏力的老人，故黑米又有药米之称。将黑米熬成清香油亮，软糯适口的黑米粥，容易消化吸收，还具有很好的滋补作用。
花菇因菇顶有花纹而得名，因其肉厚且细嫩鲜美而受到广大食客的喜爱。花菇的营养价值亦颇为不俗，它含有丰富的蛋白质和氨基酸以及钙、铁等矿物质。据科学分析，花菇的含水量是普通香菇的一半，而氨基酸的含量却是普通香菇的3到4倍，所以显得特别鲜美，是厨师偏爱的一种香料食材。这次以腰果、花菇和菜心远公冶一炉，弄一道简单的时令家常菜。
材料：花菇（水发后）100克、菜心远300克、腰果20克、蒜头（去衣拍碎）15克，盐、糖、姜汁、酒、生粉、花生油各适量。
做法：菜心远洗净备用；腰果烘香备用；煮开清水，加入姜汁、酒，把花菇飞水备用；开锅下油，爆香拍蒜，下菜心远和花菇大火翻炒，然后以盐、糖调味，勾薄芡，上碟后撒入腰果即成。
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