幸福不分年龄,幸福也可以很简单,幸福在于你能争取和把握。老人也能很幸福,一对90岁高龄的离婚老人为了幸福踏出了第一步。
幸福的延续
92岁的李福堂和85岁的管文英,60多年前结婚才3年多就因战争分离,2人在两岸开放探亲后重逢,李爷爷一直觉得没照顾好管奶奶,在社工协助下补办婚礼,弥补当年遗憾。
李爷爷和管奶奶虽然早就住在一起,不过,今天一大早,李爷爷还是穿上西装,坐着车来到2人所住的三合院,迎娶穿上婚纱的管奶奶,负责照顾2人的福利基金会以及亲朋好友,兴高采烈地帮他们举行婚礼。
西装毕挺的李爷爷在众人起哄下,在管奶奶脸颊上亲了几下,管奶奶害羞的说不出话来;被问到重办婚礼的感想,李爷爷说,当年结婚时没有好好照顾太太,今天补办婚礼,还被孙子笑;管奶奶则说,能够再办一次婚礼,她觉得很感动。
李爷爷的继子说,看到继父能完成他的心愿,大家开开心心热闹就好。
幸福的背后
92岁的李福堂和85岁的管文英是同住在山东同一个村落的青梅竹马,后来在大连经由朋友介绍结婚,李爷爷说,当年的婚礼很简单,“在饭馆里请大家吃饭就算完成婚礼”,2人结婚3年多生下1子,李福堂就被征召从军,就此分隔两岸。
李福堂在台湾再娶,管文英也在大陆找到另一半,虽然各自都有家庭,但都没忘了对方,后来李爷爷以及管奶奶的另一半都离开人世,等到两岸开放探亲,1993年李爷爷透过弟弟找到管奶奶和儿子,同时在1997年将管奶奶接回台湾一起住。
分开60多年终于重逢,李福堂一直觉得没尽到照顾的责任,也曾在员林镇福宁宫向妈祖发誓,有机会的话一定要补办婚礼,弥补当年的遗憾。
负责照顾李福堂、管文英的弘道老人福利基金会得知李福堂的梦想,决定在举办婚礼,为李爷爷圆梦,俩人也在婚礼上承诺在人生路上会继续走下去。
编者语
人在随着年龄的增长都会感觉越来越孤单,现在的老人普遍存在这个现象,老来儿孙绕堂,如果至亲至爱的另一半不在身边,天伦之乐岂会圆满!李爷爷和管奶奶在事隔六十多年后,仍能重新走到一起,实在是幸运至极的事,祝福他们幸福安康。
著名笑星、相声表演艺术家侯耀文在家突发心梗猝死;著名小品演员高秀敏、相声大师马季、著名电影演员古月也都死于心脏病突发。娱乐圈名人心血管疾病猝死事件接二连三地发生,也引起了人们对突发心血管疾病的关注。
中青年成猝死高危人群
著名笑星、相声表演艺术家侯耀文在家突发心梗猝死;著名小品演员高秀敏、相声大师马季、著名电影演员古月也都死于心脏病突发。娱乐圈名人心血管疾病猝死事件接二连三地发生,也引起了人们对突发心血管疾病的关注。
何谓心源性猝死?心源性猝死是指由于心脏病发作而导致的出乎意料的突然死亡。目前被大多数学者接受的心源性猝死的定义是:在急性症状发生后1小时内先有骤然发生的意识丧失的因心脏性原因导致的自然死亡。但也有学者将发病后24小时内死亡者也归入猝死之列。据统计,我国每年因心脏病猝死患者约50万,而且正在日益增长。有资料显示,心脏病的发病年龄呈年轻化趋势,特别值得重视的是,中青年已经成为心脏病猝死的高危人群。
深圳市孙逸仙心血管医院心内科主任医师、干部保健科主任田小园告诉记者:各种心脏病都可导致猝死,但心脏病的猝死中一半以上为冠心病所引起的。何谓冠心病?营养心脏的血管位于心脏的表面,因其形状像一顶王冠,因此人们称之为冠状动脉。冠状动脉保证心脏有足够的血液和氧气,使它日夜不息地跳动。冠心病又称冠状动脉粥样硬化或血管痉挛使血管管径变窄发生阻塞导致心肌缺血、缺氧而引发的心脏疾病。如不及时预防和治疗,严重时引起心肌梗死,导致心脏猝死。
脑力劳动者易得冠心病
深圳市孙逸仙心血管医院心内科主任医师、干部保健科主任田小园说,预防冠心病,首先要知道冠心病发病的危险因素,并在医生的指导下加以控制。冠心病是一个多因致病疾患。影响冠心病发病的危险存在于我们的日常生活中,与生活方式等密切相关。遗传因素、高血压、吸烟、高胆固醇和高脂肪饮食、超重、缺乏锻炼、紧张和心理压力、糖尿病等都可以增加得冠心病的风险。
这些猝死的艺术家,他们有一个共同特征就是长期血管压力大、体质偏胖,精神劳累并且紧张,当饮食不注意加上作息不规律时,就很容易发生冠状动脉粥样硬化和斑块破裂形成血栓堵塞血管,发生心梗。
近年来,我市冠心病的发病人数在逐年上升,这其中脑力劳动者得病人数最多。与脑力劳动者活动少、压力大、应酬多、烟酒多、生活不规律有关。有调查显示,工作压力较大的白领、企业主管以及新闻工作者都是冠心病的高危人群。
心脏是身体的“发电机”,拥有健康的心脏才会有健康的体魄。在冠心病的高危因素中,除遗传外,其它的危险因素都是可以控制和改善的。预防冠心病,首先要有科学的生活方式,合理膳食,吃低盐、低脂饮食,不要暴饮暴食,加强运动,保持心态的平和,这些都很重要。
其次,定期为心脏做个体检是必不可少的。中青年心脏病突发往往没有明显先兆,他们身上往往没有急救药物,猝死危险性很大。侯耀文的家人也说他没有心脏病的病史。但是,一般来说,发生猝死的都会有基础疾病,比如说高血压、高血脂、糖尿病、肥胖、冠心病等,只是患者本人没有察觉而已。
四十岁以上每年要做心脏体检
临床来看,40岁以上的人群高血压、高血脂、糖尿病“三高”现象比较多,而这正是冠心病的高危因素。深圳市孙逸仙心血管医院干部保健科曾为深圳一个社区40岁以上的居民进行了健康体检,在被检的360位居民中,查出血压高者达190人,占52%;血脂高达170人,占47%;空腹血糖增高者达150人,占41%。其它还发现有高尿酸血症、脂肪肝等。
英国媒体曾报道,英国权威医生就建议,想远离心脏病困扰,40岁以上的人群最好每年能进行一次心血管专科方面的体检,了解血压、血脂、血糖以及心电图、心脏功能方面的情况,将引起心血管疾病的危险因素及时控制。这样,人们患心脏病的风险就可以降低一半,中风的几率也会大大减少。
有几类人要特别重视心血管疾病的体检:一是锻炼少、压力大、喜烟酒、生活不规律的人群,二是男性腰围超过90厘米,女性腰围超过85厘米的,三是家中直系亲属中有心血管疾病早发家族史(男性55岁以前、女性65岁以前得病)的,这些都是冠心病的高危人群。
生活当中很多人都希望自己可以长寿一些,其实男人娶对老婆是可以让他增寿的,那么男人娶哪种老婆才能延寿呢?增寿的方法有哪些呢?今天就为大家介绍一下可以增寿的方法!下面就一起来看看吧!
男人娶这样的老婆寿命延长5年
相关研究表明,女性的受教育水平会影响丈夫的寿命长短,聪明女人可以使男人的寿命延长五年。
研究人员对150万份男女的履历表进行分析后发现,聪明的女人更理性,知识更渊博,更了解如何合理安排饮食、操持家务并照顾生病的孩子和丈夫。 此外,聪明的女人自己也能保持健康的生活方式并适当进行体育锻炼。而夫妻之间在精神支持与共同兴趣方面的沟通对男性寿命的影响也不容小觑。
研究人员还指出,在聪明妻子的帮助下,丈夫往往不仅能拥有健康的体魄,还可拥有良好的精神状态。他们更少产生压力和抑郁状况,较少沾染酒瘾。因而其社会关系更加健康和谐。
早前,美国一个专家就表示,爱情可以让一个人的寿命平均延长五年。因此已婚者爱自己的配偶也有助于延年益寿。
可以增寿的方法
到海边去晒太阳
可以使你增加3.3岁
经常见不到阳光的人可能会发生很多危险。一项情感障碍研究显示,缺少光亮可能导致抑郁症或其他相关问题出现,比如酗酒、自杀等等。去海边晒一个星期的太阳,会让你走出这种阴暗的情绪。有研究显示,连续5天,每天30分钟的海边日光,可以治好一半以上的抑郁症患者。
检查前列腺
可以使你增加:12岁
预防胜于治疗,早期治疗胜于当时治疗,这些都是我们很早很早以前就听熟的话。但即便是这样,还是会有很多人忽略掉种种可能患病的迹象,而直到这些迹象成为事实时,已经很难治愈了,这对于前列腺疾病这种生殖病来说更是如此。“他们去检查前列腺疾病这种生殖病之前其实已经患病很久了,而事实上,这种病和糖尿病、ED一样,如果能早发现早治疗,治愈应该都不是一件难事,但现在已经有数以百万的人得上了前列腺疾病,”专家说,“积极主动寻求那种高质量的医疗保健和慢性病护理的人往往可以比不采取任何防范措施的人多活12年,”专家说。赶快行动吧,早检查早治疗,让前列腺疾病躲得远远的。
喝奶
可以使你增加:7.2岁
牛奶,不用多说,在现在是一个非常敏感的话题。人们刚刚开始重新拿起杯子在考虑是否可以喝奶。而MH想说的是,不要因噎废食。其实,如果没有三聚氰胺之类的东西,牛奶是非常好的东西。它是一种纯天然的最有营养的抗衰老和补给身体的食品。已经有很多临床实验证实,牛奶有非常多的功效,比如提供能量,使肌肤更有活力,减少疼痛,使过敏体质得到改善,加速身体复原,振奋情绪。
笑
可以使你增加:10岁
现在大部分的男人整天就知道忙着工作、加班,一点都不会在意自己的身体健康如何,其实事实上很多人已经是亚健康的状态了,出现肾虚的人也是越来越多的,那您知道男人肾虚的表现吗?您知道肾虚吃什么补 吗?今天小编就为您介绍一下有关男人肾虚吃什么好的知识哦。
六症状辨别男人是否肾虚
许多的男性都不知道自己是否有肾虚的情况,男性大部分都不愿意自己有肾虚的情况!
但是只有及时的发现并尽早治疗才能够恢复健康,广大的男士们知道肾虚有什么症状吗?还不知道肾虚是什么症状的朋友们赶紧来看看小编给大家搜集的这些常识吧!
症状一:打哈欠:哈欠连连,经久不止
打哈欠是生活里经常遇到的生理现象,一般在身体疲倦欲睡时,或者在酣睡中被人叫醒时都会发作,这些时候打哈欠属于正常生理现象,不必担心。但如果不拘时间,在不疲倦的时候哈欠连连,经久不止,可能说明你有肾虚的问题,应引起足够重视。
打哈欠所表现出的肾虚一般是肾阳虚证,这类人除了哈欠连连、神疲乏力外,还常常伴有面色白而无华、形寒肢冷、食少腹胀、大便溏泻、夜尿增多(或者小便清长)等症状,如果看看舌头,还能发现舌质淡、舌苔白、口唇青紫等症状。
症状二:嘴里发咸、无缘无故地感觉口咸
肾阴虚的人,除了口咸外,往往还伴有咽干口燥、头昏耳鸣、腰膝酸软、五心烦热、失眠多梦等症状,如果看一下舌头,还会发现舌质红、舌苔薄。
肾阳虚的人,除了口咸外,往往还伴有全身倦怠、气短乏力、畏寒肢冷、腰膝冷痛、腿软无力、夜间尿频等症状,如果看一下舌头,还会发现舌质淡胖、舌边有齿印。
症状三:无故地出现恐惧的感觉
这里说的“恐”与平时说的惊是有区别的。惊是事先自己不知道,事出突然而受到惊吓。恐就是俗称的胆怯,自己事先是知道的,就是害怕。由肾虚导致的善恐,一般会同时伴有头脑发空、健忘、腰膝酸软等症状,可以把这一特点作为判断的参考。
肾阴虚的人,在恐惧的同时还伴有手足心热、心烦失眠、遗精盗汗等症状,如果看看舌头,还会发现舌质红、舌苔少而干。肾阳虚的人,在恐惧的同时还伴有怕冷、四肢发凉、疲惫乏力等症状,如果看看舌头,还会发现舌质淡嫩、舌苔白。
症状四:畏寒:怕冷
中医认为,人体阳气充足,能够抵御寒冷,维持正常体温,不会产生怕冷的感觉;如果人体阳气虚弱,不能温煦机体,就会产生寒冷的感觉。
人体阳气遍布全身,无处不在,每个脏腑都有阳气,从本质上说,肾是阳气产生的根源。肾是先天之本,内藏真阴真阳,也叫肾阴、肾阳,肾阴是人体阴液的根本,肾阳是人体阳气的根本。治疗所有类型的畏寒都要涉及温补肾阳。
症状五:打喷嚏:喷嚏频频,经久不止
打喷嚏是一种常见的生理现象,很多人都有过打喷嚏的经历。人为什么会打喷嚏呢?中医认为有两种情况。
一种情况是急性打喷嚏,多发生于气候突然变凉之时、身体受凉时以及感冒流行的时候,多与感冒症状同时出现,感冒好了,喷嚏也就停止了,这种情况的打喷嚏属于实证。
另一种情况是肾气虚引起的打喷嚏。身体里的卫气,是抵御外邪的主要力量,它根源于人体的下焦肾,滋养于中焦脾,宣发于上焦肺。
如果人体的肾气虚弱,卫气的来源就会不足,到达卫气的宣发通道——肺的卫气就少,肺就不能正常宣发卫气,于是出现打喷嚏的现象。
肾气虚引起的打喷嚏,往往是喷嚏频频,经久不止,同时伴有疲乏无力、腰膝酸软或疼痛、面色无华、怕冷、手足不温等症状,以过敏性鼻炎患者为多。
对于肾气虚引起的打喷嚏,仅仅靠祛邪是难以治愈的,应补肾以固本,让肾气旺盛,卫气充足,身体抵御外邪的能力增强。
幽默可以使你变得快乐,还可以使你变得长寿,这是发表于2006年的一项研究成果显示的。另据他们证实,具有幽默感的人当患上重大疾病时被治愈或好转的可能性比其他人要高出30%。笑可以使人产生更多的保护性荷尔蒙,调节血压,减小压力,增强免疫系统。鉴于笑能给你带来这么多的好处,让自己多一些笑声,可以使你的寿命增加8岁。所以,从现在开始多看喜剧电影,多听相声,也讲笑话给别人听吧。
经常在家测血压
可以使你增加:25.2岁
不要等身体真的出问题了才想起来去测血压。现在,人们通常是买个血压仪在家自测血压,而不再像从前那样跑到医院里让医生测。就买那种最常见的腕式测压仪,然后每月测一次。一个能拥有相对较低血压(115/75)的人通常比那种血压相对较高(140/90)的人多活25年。根据你的实际年龄,如果你的血压过高,那就一定要想办法降下来。通常的方法是:经常锻炼,减少脂肪、盐、酒的摄入量,而且不要玩那些过于惊险的游戏,比如过山车。
买一只狗陪你
可以使你增加:11.4岁
有一只猫或狗在身边陪你,可以使你降低心脏病、中风发作的风险,还可以使正身患重症的人尽快好起来。对此你还在怀疑吗?让我们来告诉你——根据一项研究显示,养狗往往可以降低血压和胆固醇水平,养狗的人和那些没有狗的人比起来,养狗的人简直太幸运了。而且,养狗比养猫更有好处,因为狗可以“强迫”你每天早晚必须出去散步。
加入足球队
可以使你增加:11岁
加入一个足球队,可以解压,并对生理产生影响,还可以防止身体过早老化。这种类似小社团的组织是使你有效减压的一个非常好的办法。一项对1400名老年男人和女人的研究显示,这些有着亲密伙伴的老年人可以活得比普通人更长。一个相对固定的社交圈可以让你年轻3.5岁。当然,经常锻炼还可以给你带来很多好处,比如保持肌肉有力、关节灵活、心功能增强,以及肺活量增大等等。那么,为什么不多花点儿时间加入一个小足球队,既有了和朋友交流的机会,又让自己身体更强壮呢?
为自己找一个伴侣
可以使你增加9.5岁
离婚,而且让你的另一半房子是空的,这真的不是一个很好的主意。你的生活会更加孤寂。2004年的一项研究显示,离婚会加速白细胞的老化。另一方面,长寿真的需要靠两个人来维系。“长期的爱的关系可以使你年轻6.5岁,”专家说。固定的夫妻关系可以让你进入一种平衡的稳定的生活状态中去。诚然,那种长期忠诚的相守并不一定真的就能在你身上发生,但如果你连试都不试一下,你怎么知道你没有这种好运呢?
让脑子高速运转
可以使你增加:4.6岁
保持头脑清晰敏捷的重要法则是:永远在使用它。研究显示,有效的保护和加强神经系统的运动可以使你延迟衰老和痴呆。大脑始终处于活跃和忙碌状态的人比那些整天对着墙发呆的人患上老年痴呆症的几率要小得多。经常做游戏、看书、上网,或是学习,都可以使你的脑子高速运转。
结语:生活当中有很多方法可以增寿的,除了保持健康的生活习惯,那么还有哪些方法可以增寿呢?大家看了上述小编的介绍都清楚了吧!希望上述小编的相关介绍都可以帮助到大家哦!想要增寿可以试试这些方法!
丧偶的老人都希望能再觅得一位贴心的伴侣,现在,旅游已经变成了德国老人寻找伴侣的红线,它为许多人重拾起了幸福的生活。
择偶另辟蹊径
相亲俱乐部、婚介公司等服务于社会的中介机构,往往不很吸引老年人的目光。因为一来,上了年纪的人有时会顾及面子,不愿意走进中介场所;二来,老年人比较坚信“日久生情”这个道理,所以,他们认为经过相处才能看出一个人的人品来。
在这种趋势下,旅游寻婚热在德国慢慢地兴起了,老年人通过这种短时的、自然的方式相互接触,慢慢地找到适合自己的伴侣,旅途中即使没有配对成功,也能多结交一些朋友,给自己的生活增添色彩。
为老人们想到这个主意的是德国波恩旅行社,他们每年在3-5月和9-11月,开始在媒体上刊登有关的寻婚旅游广告,为孤寡老人举办寻婚旅游,希望他们能够通过旅游重新拥有幸福。
在这里自愿报名的老年人,一般男性在60-70岁之间、女性在50-65岁之间,他们身体健康、有独立生活能力,最重要的是他们有寻找新伴侣的意愿和渴望。旅行社也贴心地为老人们设想,因为了解到他们的收入都不是很高,所以一周七天的寻婚游,每人每次只收费七百马克,价格上的优惠,对老人们也是个无形的支持。
浪漫寻爱之旅
为了让老人们能有一个好的旅游环境,波恩旅行社特意将寻婚之旅的线路和地点选在了靠近巴伐利亚附近的大森林中。旅游巴士将老人们带到这个天然的大氧吧,他们的旅行生活就正式开始了。
首先,每位老人都要做个自我介绍,接着再向大家展示一下自己的特长以及寻找配偶的要求。经过初步的了解,工作人员会根据性格特点将老人们分组。接下来,开始自由活动:野炊、钓鱼、唱歌、健身等,有助地男女旅伴间擦出爱情的火花。
黄昏恋的好处
老年寻婚游给单身老人再寻知心爱人提供了一个途径,为他们的生活重新燃起了希望。所以,许多在这种寻婚游中重新获得了爱情的老年人,他们青春焕发,一下子好像年轻了十几岁!爱的力量就是这么强大,告别了孤独世界的老人就像迷路的孩子重新找到了自己的家,那种快乐、安全感和归属感都是物质不能给予的。
轻松的寻婚旅游不仅让老年人找到自己爱的方向,还对他们的身体健康十分有益。在天然的氧吧中度过七天的惬意生活,对身心都是很好的调节,即使没有找到合适的她或他,也不枉这一次快乐的有氧旅行!
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