老年人发热 需谨慎应对
千保健，万保健，心理平衡是关键。千养生，万养生，心理平衡是“真经”。养生已经成为很多中老年人关注的话题，养生在于平日一点一滴的积累，而非一蹴而就！科学的不同人群的养生是怎么进行的呢以下是养路上网站小编为大家精心整理的“老年人发热 需谨慎应对”，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。
当老年人发热或有功能状态的急骤变化时，必须尽快明确病因，尽早给予正确治疗。因为研究人员经大量的临床观察发现，老年人因感染性疾病时，发热可不明显或不发热，因此易漏诊而延误治疗，从而使老年人发生并发症和死亡率均增高。如果老年人一旦出现发热，常提示患有严重的感染。
尽管健康老年人平均最高体温及最低体温与年青人差别不大，但体弱老年人的基础体温低于健康年轻人。老年人的平均清晨口腔温度36.7℃，肛门温度37.3C。老年人发热的定义是指：口腔温度持续，37.2C，肛门温度持续，37.5℃。不论用任何温度计在任何部位(如腋下体温)测量，只要温度比基础体温升高，1.3C即表明有发热。不过应记住的是，老年人只要发现功能状态有急剧变化，不论有无发热，都要考虑可能有急性感染存在。
老年人发热的特点还在于：当老年人患心内膜炎、肺炎等时，发热要比年轻人低，甚至有相当一部分急性胆囊炎、阑尾炎、胃肠穿孔的老年患者，体温低于37.5C。患严重感染的老年人中，还有约20%-30%不发热或发热反应迟缓，这往往是预后较差的表现。老年人发热反应迟缓的详细机制尚不清楚，可能与年龄增长有关。
大多数老年人待查的发热是可以确诊和治愈的。有资料显示：老年人发热有25%―35%的病因为感染，其中结核感染的概率远高于年轻入;结缔组织病占25%-31%(如类风湿关节炎、颞动脉炎等);恶性肿瘤占12%-23%。因此，老年人发热要尽快查明其原因，以求得及时正确的治疗。
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立夏后，气温逐渐升高，人体出汗也会增多，对脚部保健来说，透气、吸汗就显得尤为重要。选择一双柔软、舒适的布鞋，多到户外走走，是这个时节养脚的首选。
中医理论认为，有3条经脉是从足部开始走向腹部(脾经、肝经、肾经)；还有3条经脉从头部开始走向足部(膀胱经、胆经、胃经)。另外，踝部以下有30个穴位，它们大多是主治范围比较广的重要穴位。老人由于足部本身韧带松弛、骨骼磨损、足底皮肤增厚、末梢神经不敏感等特征，可能出现一些不适的表现，因而更需要一种轻便、舒适、柔软、可缓冲行走压力的鞋来舒缓脚部不适，布鞋正可以发挥其优势。
但要注意的是，由于老年人肌肉与韧带发生退变，足弓弹性丧失，导致负重能力大为下降，站立或行走稍久即会出现足、踝、膝、髋和腰部疼痛。穿平底布鞋，虽然轻便，但不利于负重或行走，特别是抗震能力降低，更容易引起足部的各种损伤和劳损。
建议选鞋后跟高1.5—2厘米的布鞋，能限制过度的定向转动，增强稳定性，有利于维持老年人的足弓，对老年人的站立和行走都比较有利。而且，提高脚后跟，对减少足部疼痛也具有十分明显的效果。
合适的布鞋首要问题是要跟脚。布鞋一般会越穿越松，所以买时尺寸不能太大；其次，鞋口不能过紧，常见的“老头鞋”鞋口就非常紧，可能会阻碍血液循环。
当心老年人因感染性疾病时，发热不明显或不发热，因此易漏诊而延误治疗，从而使老年人发生并发症和死亡率均增高。
最近美国加利福尼亚大学的医学家们提出告诫：当老年人发热或有功能状态的急骤变化时，必须尽快明确病因，尽早给予正确治疗。因为研究人员经大量的临床观察发现，老年人因感染性疾病时，发热可不明显或不发热，因此易漏诊而延误治疗，从而使老年人发生并发症和死亡率均增高。如果老年人一旦出现发热，常提示患有严重的感染。
老年人发热的特点还在于：当老年人患心内膜炎、肺炎等时，发热要比年轻人低，甚至有相当一部分急性胆囊炎、阑尾炎、胃肠穿孔的老年患者，体温低于37.5C。患严重感染的老年人中，还有约20%—30%不发热或发热反应迟缓，这往往是预后较差的表现。老年人发热反应迟缓的详细机制尚不清楚，可能与年龄增长有关。
尽管健康老年人平均最高体温及最低体温与年青人差别不大，但体弱老年人的基础体温低于健康年轻人。老年人的平均清晨口腔温度36.7℃，肛门温度37.3C。老年人发热的定义是指：口腔温度持续，37.2C，肛门温度持续，37.5℃。不论用任何温度计在任何部位(如腋下体温)测量，只要温度比基础体温升高，1.3C即表明有发热。不过应记住的是，老年人只要发现功能状态有急剧变化，不论有无发热，都要考虑可能有急性感染存在。
大多数老年人待查的发热是可以确诊和治愈的。有资料显示：老年人发热有25%—35%的病因为感染，其中结核感染的概率远高于年轻入;结缔组织病占25%—31%(如类风湿关节炎、颞动脉炎等);恶性肿瘤占12%—23%。因此，老年人发热要尽快查明其原因，以求得及时正确的治疗。
最近一段时间南方气候多为高温、高湿度、低气压，我们把这种天气比喻成秋老虎，这种气候是不利于中老年朋友进行秋季保健，尤其是老年人的秋季养生.因为高温、高湿度、低气压的天气可以使人体内钾纳微量元素、水分和盐分的流失，造成身体血液循环出现问题诱发心脑血管疾病的发生。
中老年朋友要想在秋老虎气候里健康保健应遵循以下的秋季养生方式：
秋老虎气候里应时安排生活起居
秋老虎气候里老年人应减少户外时间及户外锻炼时间，户外锻炼最好选在傍晚或者采用室内运动进行锻炼。当温度过高、空气湿度大、气压过低最好不要进行任何活动，在家中静养方可健康保健。
秋老虎气候里注意水分补充
秋老虎气候里稍微动动就会出汗不止，大量出汗会造成体内钾纳微量元素、水分和盐分的流失，使体内血液粘稠度上升，更容易诱发心脑血管、中风、心梗等疾病的发生。此时，老年人在秋老虎气候里应多次少量进行水分补充。
秋老虎气候里饮食调养
中老年人在秋老虎气候里各种身体功能明显衰退，包括肠胃功能也同样如此。在饮食上多吃一些易于肠胃消化、健胃消食、生津止渴、增进食欲的食物。少吃生冷的食物，避免引起肠胃功能紊乱。
提起喝汤，人们普遍会认为这是一种非常养生保健的饮食方式，汤的种类繁多，功效也不尽相同，有益气补血的，有清热解毒的，有滋补养颜的，有壮阳益精的……然而，对于老年人来说，汤，可不能随便喝哦！
老年人喝汤，应谨慎！
为什么老年人喝口汤都要谨慎？这主要是因为老年人年纪大了，身体机能开始下降，如果汤水中的嘌呤高、盐分高，或者草酸高，其实是很容易影响老人的身体健康的。
1、汤水嘌呤高，加重肾脏负担
很多汤都会用动物肉作为原材料，如鸡汤、骨头汤等，而这些动物的肉本身的嘌呤含量都是非常高的。嘌呤是一种有机化合物，对身体危害不大，但如果嘌呤一旦氧化形成尿酸，则会导致体内尿酸超标，加重肾脏的负担，严重的还会诱发痛风或痛风性肾病。
2、汤水盐分高，诱发心脑血管疾病
若想保持饮食健康，老年人每天盐的摄入量不应超过6克，如果是浓汤，那么里面溶解的盐分就会较多，摄入的盐分超标，不仅容易引起高血压，增加心脑血管疾病发病的风险，而且还会让身体保留更多的水分来维持身体的平衡，形成身体水肿。
3、汤水草酸高，当心结石
如果煮汤的材料有菠菜、竹笋、苦瓜、甜叶菜等，那么熬煮的汤通常会有草酸，草酸过高，不仅会影响身体对钙、铁等矿物质的吸收，而且一旦钙和草酸结合了，就会形成草酸钙，若体内草酸钙沉积过多，就以发生肾结石、胆结石等疾病。
因此，如果老人年纪大了，最好不要盲目喝汤补身体，而应该注意清淡饮食、均衡饮食，多喝水，多吃水果蔬菜。
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