体外射精避孕对男人危害大
运动可以代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替运动。自有人类文明以来，长生不老是很多人的目标，养生关系着你、我、他的生活质量。进行不同人群的养生需要注意哪些方面呢？养路上网站小编特地为大家精心收集和整理了“体外射精避孕对男人危害大”，供大家借鉴和使用，希望大家分享！
“体外射精就不会怀孕”，这在网络上被称为男性迷惑女性的最经典谎言之一。事实上，体外射精不但会给女性带来意外怀孕的伤害，对男性的健康也是有百害无一利的。曙光医院男科专家郭照虎提醒男性，采取体外射精的做法对男性心理和生理都存在着潜在的危害。
避孕成功率低
尽管几乎所有的医生都主张采用避孕套避孕，但不可否认，如今很多年轻男女为追求性爱的刺激几乎不使用避孕套。一部分年轻男女道听途说，自行估算安全期，在安全期内进行“坚决不带套的性行为”;在安全期之外则有时选择避孕套避孕，有时选择体外射精。一旦避孕失败就求助紧急避孕药。这些人里，有的是男性为享受性爱的快感而哄骗女性采用体外射精的方法避孕;有的是女性为迁就男性而允许其不用避孕套，而是进行体外射精。然而郭照虎提醒，体外射精除了避孕效果不敢恭维外，对男女双方身体的危害也都不容小觑，因此最好不要选用。
郭照虎告诉记者，体外射精最大的弊端就是避孕率低，其失败原因主要有三点：一是性爱过程中随着性兴奋不断提升，男性生殖系统内的各种腺体分泌开始活跃起来，分泌液和部分精囊液会在射精前就溢出尿道口并进入女性生殖道，这部分分泌液里就含有一定数量的精子细胞;二是许多男性掌握不好射精的准确时间，阴茎拔出阴道的时间太晚，很容易造成精液留在阴道内或阴道外口处;三是遗留在女性阴道口周围、男性阴茎或其他部位的精液，会因为其它可能的原因进入女性生殖道内。
可致性功能障碍
郭照虎指出，偶尔一两次体外射精对人影响不大，但长期体外射精可能会引起性感受下降或其他性功能障碍。比如在女方不知情的情况下，男方采取这种方法射精，或女方强迫男方实施体外射精，时间久了会让男性出现心理焦虑、不满足和性满意度下降等问题，进一步发展可导致对性的感受大幅降低，还可能出现如性高潮感受降低或缺乏、男性射精障碍，甚至阳痿、早泄、不射精等。
此外，如果男方掌握不好射精的准确时间，担心避孕失败，还会导致焦虑，时间长了也会引起男性射精过快或不射精。而且在性交到达高潮时，女性并未获得满足男性就强行中断来体外射精，也会使女方的性兴奋一落千丈，进而影响女性的感受，甚至导致女性性冷淡，给夫妻感情蒙上阴影。
郭照虎强调，和谐的性生活可增进夫妻感情，而体外排精这种看似科学实则不科学的避孕方法常造成夫妻的隔阂,如避孕失败了，男方有的会误认为女方不贞并引发口角、争执。由此可以看出，体外射精实不可取，夫妻之间还是采取其它避孕方法为好。
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一般来说，人们想到的避孕方法，更多的是药物避孕。但是女性朋友也知道，避孕药对身体健康还是有一些危害的。所以，很多的时候会选择自然避孕。那么，体外射精是自然避孕吗？其实，体外射精是自然避孕的一种方式，但是不建议大家长期采用，因为会对男性造成一些伤害。
体外射精避孕法虽然简便，但并不可靠，失败率较高。失败原因是，男方在将阴茎抽出阴道前，已有少量精液射入阴道。因为在即将射精和射精是一个连贯的动作，两者之间相隔的时间极短，多数男子不能准确地把握时机，以至在即将达到性高潮时，不能及时将阴茎从阴道内抽出，使最初射出的精液排入女性的阴道内，而这部分精液中的精子数量最多，所以容易导致怀孕。这是造成体外射精避孕失败的主要原因。
其次，男子往往在射精动作发生前已有少量精子进入阴道。这是积存在输精管内的精子，在性兴奋过程中，随着输精管的收缩，将其择先排入尿道，然后随尿道分泌物而溢入阴道。这种在射精之前出现的精子外溢现象是无法控制的，结果也可导致避孕失败。
体外射精避孕就是性交中断避孕法。为了防止精液射入阴道,因而夫妻双方（特别是男方）在进行性生活时思想高度紧张，并且在性交出现高潮时突然中断，这样就会影响性高潮的出现，达不到性的满足，久而久之会出现神经衰弱，有些男子可发生性功能障碍，如早泄、阳痿等。由于这种方法避孕效果不好，在避孕方法较多的情况下，不宜使用为好。
体外射精虽然按照道理来说是不会怀孕的，不过事实上我们也见到因为采取体外射精而意外怀孕的夫妻。
有些人觉得只要不在体内射精，就一定不会怀孕，不去采取任何安全措施。事实上，处女膜不破，不代表精子不能游进子宫，处女膜中间是有孔的，并不是一层完全封闭的膜，不然女性的月经就出不来了。“即使不在体内射精，在之前的性行为中，也有一小部分精液会留在女方体内，精子就会游进子宫。如果正好遇到女性的排卵期，精子与卵子一旦相遇，就会怀孕。
体外射精是指在性生活时，即将发生射精时，将阴茎抽出，使精液射在女方体外的一种方式。常用来作为一种避孕手段，但该手段具有不可靠性并对身体有一定的危害。
体外射精法，又称抽出法或性交中断法。体外射精法所根据的是男性的生理现象。男子的高潮分为两个阶段，第一个阶段，精液集中在阴茎要部，称为" 射精不可避免"阶段，几秒钟后达到第二阶段--"射精阶段"，精液经过尿道射出。使用体外射精法的时候，男子在射精不可避免阶段把阴茎从阴道里抽出来，在女子的体外射精。
男性在性兴奋时的分泌物内有可能含少量精子，但不是一定含有精子，虽然有致孕可能，但几率很小。之所以不提倡体外射精避孕法是因为很不好控制，如果他确实能够很好地控制在体外射精，你就有可能不会怀孕。
但体外射精能引起一个相当严重的性问题：早泄。使用体外射精法避孕的男女，最普通的程序是在前奏中刺激男子到很兴奋的阶段，插入后用力抽送几次，突然拨出射精，这样能使男人满足，同时保证女子不会受孕。但是男女双方由于很容易落入性心理的陷阱，一开头就忽视了男子应该帮助女人满足的观念。因此，要不了多久，男子就会养成早泄的习惯。
体外射精会使缺乏性经验的年轻男子养成迅速的射精反应，男子不能在阴道内冲刺到射精为止，不能无拘无束地享受高潮快感。同时，在生理上和心理上，男女双方都会认为阴道只是用来使男子获得射精快感的器官。
体外射精法可能是全球最风行的避孕法，也是效率最低的节育方式。根据统计数字，如果有一百对夫妇使用这种方法来避孕，有三十个妇女会怀孕。
体外射精法容易失败的理由有三个：
1．精子细胞通常在射精前从尿道口流出几滴，每滴内含有精子约五万个，如果流入阴道，有一滴精液就足可使女子的一个卵子受精。
2．在冲刺到最紧张的阶段，抽出阴茎的时机可能因男人依恋快感而失之太迟，使一部分精液射在阴道内。
3．有时在体外射精后，男子立刻用手指来抚摸女子的阴部，使她达到高潮，或隔不了多久就进行第二次性交。在这两种情形下，手指和阴茎都可能把精子带进阴道。
体外射精不是很好的避孕法，即使在安全期使用，失败率还是很高，而且有养成早泄的可能，因此，对于新婚不久又想避孕的夫妇来说，可以尝试工具避孕或药物避孕法，如果坚持用体外射精法，没准是"赔了夫人又折兵"啊！
有些夫妻喜欢使用体外射精的方法，以为这样能够避免怀孕，其实这种方法并不靠谱，因为在没有射精之前也会有少量遗出的精液进入女性的体内，这时候也可能会导致怀孕，所以说要想避免怀孕，一定要采取科学的避孕方法，这样才能够避免意外怀孕的发生，下面我们就来简单的了解一下这方面的内容。
体外射精如何避免怀孕
体外射精也是有怀孕的可能性的，射精前的分泌物里也是有少量的精子的，也是可以引起怀孕的，体外射精并不是百分之百的安全的。虽然怀孕的机会很小但还是有机会的所以这个还是要有措施才好。
避孕的方法有哪些
避孕是应用科学手法使妇女暂时不受孕。首要操控生殖过程中的三个环节：一是按捺精子与卵子发生;二是阻挠精子与卵子结合;三是使子宫环境不利于精子获能、生计，或者不适宜受精卵着床和发育。
常见的避孕法有：使用避孕药，避孕套，避孕膜，安全期避孕法、体外排精避孕法、压迫尿道避孕法，手术避孕法等。
避孕常识
在青少年性情绪的调查结果时指出。有29%受访者表明，自己在13岁时已有性经验，更有受访者宣称具有16特性伴侣。但是，受访青少年对怀孕及避孕的状况一知半解，甚至有超越10%的受访者以为接吻可成孕。这反映青少年的性观念尽管敞开，但性知识却十分单薄。
女生20岁之前要掌握避孕常识
●16岁前不宜用内服避孕药，避孕套是最佳选择。
●16岁以上的人群，最佳避孕方式是口服短效避孕药。
●在常规避孕失败时要采取紧急避孕措施进行补救，以免造成意外妊娠。
体外射精能引起一个相当严重的性问题：早泄。 雅和强已经结婚半年多了，两个人一直没有生育的打算。起初，强用安全套坚持避孕，可他总觉得戴上那东西后，自己的阴茎象被绑住了，怪不舒服的，雅也感觉涩涩的，快感降低了不少。于是，强便不再坚持用避孕套，而是改用体外射精的方法。可一段时间过后，强和雅都发觉强似乎有点"早泄"了，而他们避之唯恐不及的小生命也悄悄地在雅的肚子里孕育了，这是怎么回事呢?
体外射精法，又称抽出法或性交中断法。体外射精法所根据的是男性的生理现象。男子的高潮分为两个阶段，第一个阶段，精液集中在阴茎要部，称为"射精不可避免"阶段，几秒钟后达到第二阶段--"射精阶段"，精液经过尿道出。使用体外射精法的时候，男子在射精不可避免阶段把阴茎从阴道里抽出来，在女子的体外射精。
体外射精能引起一个相当严重的性问题：早泄。使用体外射精法避孕的男女，最普通的程序是在前奏中刺激男子到很兴奋的阶段，插入后用力抽送几次，突然拨出射精，这样能使男人满足，同时保证女子不会受孕。但是男女双方由于很容易落入性心理的陷阱，一开头就忽视了男子应该帮助女人满足的观念。因此，要不了多久，男子就会养成早泄的习惯。
体外射精会使缺乏性经验的年轻男子养成迅速的射精反应，男子不能在阴道内冲刺到射精为止，不能无拘无束地享受高潮快感。同时，在生理上和心理上，男女双方都会认为阴道只是用来使男子获得射精快感的器官。
一般来说，新婚的妻子也许并不在乎满足自己。对她们来说，跟丈夫亲近或能使他满足就已经很愉快了。但是，当她觉得自己也需要满足的时候，他可能已经养成了早泄的习惯，没有满足她的能力了。
体外射精法可能是全球最风行的避孕法，也是效率最低的节育方式。根据统计数字，如果有一百对夫妇使用这种方法来避孕，有三十个妇女会怀孕。
体外射精法容易失败的理由有三个：
1.精子细胞通常在射精前从尿道口流出几滴，每滴内含有精子约五万个，如果流入阴道，有一滴精液就足可使女子的一个卵子受精。
2.在冲刺到最紧张的阶段，抽出阴茎的时机可能因男人依恋快感而失之太迟，使一部分精液射在阴道内。
3.有时在体外射精后，男子立刻用手指来抚摸女子的阴部，使她达到高潮，或隔不了多久就进行第二次性交。在这两种情形下，手指和阴茎都可能把精子带进阴道。
体外射精不是很好的避孕法，即使在安全期使用，失败率还是很高，而且有养成早泄的可能，因此，对于新婚不久又想避孕的夫妇来说，可以尝试工具避孕或药物避孕法，如果坚持用体外射精法，没准是"赔了夫人又折兵"啊!
对于一些夫妻来说，如果想要避孕的话，除了避孕套、避孕药物之外，还可以选择体外射精的方式。那么，男的长期体外射精好吗？其实，对于男性来说，这种方式并不会引起什么疾病，但是如果长期如此的话，也是有一些弊端的。严重的话，还会导致男性不能勃起。一些青年夫妇在过性生活时，采用体外排精的避孕方法，这种方法看起来简单易行，但却有许多害处。
导致避孕失败
体外排精是指在性交达到高潮，即将射精的瞬间，立即中断性交，使精液排在外面。这种自然避孕方法却常达不到避孕目的，容易失败的理由有三个：
﹙1﹚精子细胞通常在射精前伴随输精管的收缩而从尿道口流出几滴，每滴内含有精子约五万个，如果流入阴道，有一滴精液就足可使女性受精；
﹙2﹚在冲刺到最紧张的阶段，抽出阴茎的时机可能因男人依恋快感而太迟，使一部分精液射在阴道内；
﹙3﹚有时在体外射精后，男性立刻用手来抚摸女方的阴部使她达到高潮，或隔不了多久就进行第二次性交，这两种情形下，手指和阴茎都可能把精子再次带进阴道。
引起性神经衰弱
男子在性生活的整个过程中，其性反应是在大脑皮层的控制下完成的。
性交中的心理和生理刺激，会引起一系列变化反应，高度的兴奋会使精神紧张、心跳加快、血压上升等。同时生殖器官表现为阴茎血管充血及肌肉收缩而勃起。如果在达到高潮时突然中断性交，势必对性心理产生不良影响，久而久之，容易发生性神经衰弱，引起早泄、阳痿等症。
容易引起功能性不射精症
性交过程中因性兴奋处于高潮，在射精前阴茎勃起更坚硬。如这时强行中断性交，体外排精，会使中枢神经和腰骶部射精中枢的功能发生障碍。时间久了，就容易患功能性不射精症。
容易使女子患性冷淡
在性交到达高潮时，女子此时并未获得性满足，男子强行中断性交，体外排精，使女方性兴奋一落千丈，心理上受到不良刺激，如此下去，会导致性冷淡。
容易造成夫妻间不和睦
正常适度和谐的性生活可增进夫妻间的感情，而体外排精这种看似科学实不科学的避孕方法，常造成夫妻间的隔阂。如女方怀孕了，男方不认为是事先有精液进入阴道生成的，反而误认为女方不贞，由此引起口角；而强行中断性生活，女方得不到性满足，性心理受压抑，会对性交产生反感，给夫妻之间感情蒙上一层阴影。由此可以看出，体外排精实不足取，夫妻之间还是采取其它避孕方法为好。
夫妻无法充分享受快感
体外射精会使缺乏性经验的年轻男子养成迅速的射精反应，男子不能在阴道内冲刺到射精为止，不能无拘无束地享受高潮快感。同时，在生理上和心理上，男女双方都会认为阴道只是用来使男子获得射精快感的器官。
容易引起早泄
但体外射精能引起一个相当严重的性问题：早泄。使用体外射精法避孕的男女，最普通的程序是在前奏中刺激男子到很兴奋的阶段，插入后用力抽送几次，突然拨出射精，这样能使男人满足，同时保证女子不会受孕。但是男女双方由于很容易落入性心理的陷阱，一开头就忽视了男子应该帮助女人满足的观念。因此，要不了多久，男子就会养成早泄的习惯。
对于男性来说，如果进行体外射精的话，其实是没有任何问题的，但是长时间体外射精好不好呢？专家告诉大家，其实是不健康的。虽然体外射精可以避免怀孕，但是长时间的话，也会导致男性出现神经衰弱等疾病。所以，偶尔的体外射精是可以的，但是一定不要长时间哦。
相对于使用安全套、服用避孕药、使用避孕环，体外射精避孕法的成功率偏低。虽然使用体外射精法无需任何成本，但是由于成功率偏低，使用者要承受更大的怀孕风险。
如果伴侣罹患性病或艾滋病，使用体外射精法并不能防止传染。因为病毒和细菌也会通过体液和粘膜传染给对方。
男方达到高潮时突然中断性交，会给对方造成挫折感，令伴侣不满。科学家马斯特斯和约翰逊则认为经常使用体外射精法会造成早泄或阳痿。
男子在性交过程中，由于性兴奋，阴茎会产生勃起现象，如在此时强行中止性交，会使中枢神经和腰骰部射精中枢的功能发生障碍。
和许多其他的避孕措施一样，体外射精法成功的关键在于正确的使用方法和坚持使用。一些课题小组经过研究后发现，在不注重正确使用方法的情况下，体外射精法的失败率约为15%至28%。相比之下，服用避孕药的失败率约为2%至8%，使用避孕环只有约0.8%的失败率，使用安全套的失败率则在10%至18%之间。一些人认为使用体外射精法的效果类似于使用安全套，但在这方面还需要更进一步的研究。在夫妻每次性行为都正确使用避孕方法的情况下，体外射精的失败率为4%，与之相比，在每次性行为均使用避孕措施的情况下，服用避孕药失败率为0.3%，使用避孕环的失败率为0.6%，使用安全套的失败率为2%。
体外射精避孕法主要的失败原因是在射精的瞬间，若男方不能及时的抽出阴茎，会使一部分精液射在阴道内，从而导致女方怀孕。也有人认为体外射精避孕法失败是因为男子在射精之前，会有一些精子在不经意间流出从而进入到女方阴道导致怀孕。一些研究组织从射精前排出的体液中均未找到可致孕的精子。人们大多认为体外射精法避孕失败的原因是在射精前，少量流出的精液进入到女方的阴道中。基于以上原因，有专家建议男子最好在性交前进行排尿，以排除尿道内残留的精子，在射精后，尽快清洗阴茎，并避免用手接触女方的外阴。
很多男性在性爱的过程当中，会养成很多不良的习惯，这些习惯看起来对身体的危害并不大，但是长时间如此的话，也会导致一些男性疾病的出现。例如一些男性会在性爱过程中强忍着不射精，其实这是有很大的危害的。例如会影响男性功能、导致射精困难，或者是不孕不育。
射精延迟是指患者需要对阴茎进行异常的刺激才能达到高潮和射精，它也被认为是一种轻度的性快感缺失，同一个病人可交替出现射精延迟和性快感缺失。射精延迟的病因可能是器质性的，也可能是心理性的，如不完全性脊髓病变，医源性阴茎神经损伤和药物应用（抗抑郁药，抗高血压药物，抗精神病药）。
1、勃起功能障碍。在接近性高潮时欲射精而又强忍不射，就会因盆腔的过分充血而加重性神经系统和性器官的负担，并影响性感受，使男人不能全身心地投入到性的享受中，久而久之，会使男性性欲降低，不利于男人性能力的充分发挥，并容易诱发勃起功能障碍。
2、逆行性射精。性生活时射精是正常的生理现象，如果强忍不射精，就会影响射精功能，从而发生射精时间延迟，甚至造成不射精。还有一点需要认识到的是，忍精不射并不一定真的是让精液不射出来，更可能的是使精液“走后门”，即发生逆行性射精。精液逆行进入到膀胱内，然后随着尿液排出体外，长此以往会影响男人的生育能力。此外，因为强忍不射精，性兴奋时积蓄的精液最终还可能以其他方式排出体外，造成遗精等。
3、慢性前列腺炎。男性在正常射精后，性器官充分分泌体液，并逐渐疲软，短时间后，阴茎内的血流状态会恢复正常。如果中断射精，性器官内的血流复原速度会减慢，导致持续充血状态，容易诱发生殖系统感染性疾病和充血性疾病，比如慢性细菌性前列腺炎。此外，精囊持久充血，精囊壁上的毛细血管会破裂而发生血精病。
男性在性交过程中，首先通过中枢兴奋，引起阴茎海绵体充血而勃起，通过摩擦达到一定刺激程度时，引起射精。
射精是一个反射过程。首先是起自睾丸输出小管的收缩，然后是附睾头、体，随后是附睾尾部收缩。精子通过输精管而驱入输精管壶腹部，最后是前列腺精囊腺的排空，将精子及精浆驱入尿道。随着球海绵体肌和坐骨海绵体肌的收缩，同时也靠膀胱颈部的关闭，阻止精液逆行射向膀胱，而使精液有节奏地从尿道射出。
一般认为射精过程有七个强有力的，有节奏的收缩动作。我们可以人为地把射精过程分为两段，头三个为一段，此部分精液主要来自前列腺;其余几个为一段，主要来自精囊腺。一般来说，第一部分的精子无论在密度、活动率、活动度、存活率，还是膜的稳定性等方面都大大高于第二部分。据统计，89%男性第一部分精子计数高于第二部分，两部分相同者占5%，第二部分大于第一部分者占6%。
分段射精法在治疗男性不育方面有很大的临床意义。如果患者精子计数和活动率偏低，或者同时伴有精液过于粘稠、精液量过多，可以在妇女排卵期性交时采用分段射精方法。当第一段精液射出后，立即将阴茎从阴道内抽出，使其余的精液射在外面，这样可以避免精囊腺分泌液稀释精液，从而保证高密度、高质量、高活力的精子留在阴道内，提高受孕的能力。在“人工授精”和“试管婴儿”的实践中，分段射精也成为一个常规的步骤。将第一段精液处理后，筛选出高活力精子，送进子宫或者用于体外受精。
在临床生化检验时，也可根据射出的精液先后次序分别收集4-6部分，第一部分主要来自前列腺液，酸性磷酸酶活力最高;最后为精囊腺液，含前列腺素和果糖最高。通过测定这些特殊的酶或物质就可以了解附性腺的功能。这种检查方法还可以用来研究射精时的生理活动。有的人由于神经性问题，射精过程发生紊乱，精子不是主要与前列腺液一起射出，而是与精囊腺液一起射出，精子活动低于正常。这也可能是不育的一个原因。
男性几乎都出现过射精行为，有很多男性的性欲比较旺盛，他们特别喜欢过性生活，射完精就会觉得非常刺激，很舒服，是高潮带来的快感，但是对于有些女性来说，对他们的射精行为不理解，而且不知道他们为什么会那么舒服，究竟感觉是什么样的，那么男人射精舒服吗？
1、男人射精很爽原因
射精时会有快感是人体的一种正常反应
射精只是高潮中的一个表现。射精的发生开端于输精管同前列腺开口的汇合处(精子和分泌物由此进入尿道)，由前列腺、精囊腺、会女性私处肌肉、丁丁体一起有节律地收缩，达到一定压力时将精液通过尿道射出，引起射精。由此可见，射精是上述一系列肌肉收缩的结果，与肌肉收缩时出现的高潮快感同步发生，而不是有些人所说的高潮快感是由精液射出所引起的。
2、射精是什么感觉
男人在进行性行为时，射前3-4秒钟时丁丁会变勃起状态下最硬，接着感觉全身拥有无比大的力量，然后就是丁丁根部的肌肉会快速小幅度的抽动，有一种暖电流经过尿道的感觉，伴随着射精行为，还会出现肌肉轻微抽搐。心跳、呼吸、血压都达到高峰，一些人的皮肤红晕加深。
3、如何延长射精时间
1.器械法
如果是阳痿导致射精过早，阳痿的发病率占成年男性的50%左右。男性性功能障碍包括欲望减退、勃起功能障碍、性高潮和射精功能障碍、丁丁疲软功能障碍，其中勃起功能障碍是最常见男性性功能障碍。通过使用勃乐起勃器，从而延长同房时间，延迟射精。
2.挤压法
男女双方可以练习挤压法。这要求男性在即将射精前停止所有动作，然后女性需要用拇指、食指和中指按压男性丁丁的根部，保持3—4秒的时间，或是按压龟头处也可以起到同样效果。
3.自控法
适当停一下。男性要学会自如地控制射精前的情绪，在高潮到来前，可以马上意识到并及时停止动作，保持静止30—60秒，同时憋一口气。这有助于明显减轻性刺激，使男性不至于那么快到达高潮。
4.外用法
如果是男方早泄导致射精过早，早泄是最常见的男子性功能障碍，约有1/3已婚男性在不同程度上曾经或一直为此烦恼。男方可以在同房前30分钟使用治疗早泄的延时喷剂，如人初油气雾剂。使用延时喷剂，让龟头暂时脱敏，延长同房时间，达到延迟射精的目的。
4、同房高潮技巧
（1）先玩许多性游戏。如果直接做爱，就难以达到高潮。如果先亲吻、抚摸、口技至少10～20分钟，那么当进行同房，应该较容易达到高潮。
（2）睁开眼睛是关键。与伴侣连结能使专注于彼此和高潮。做爱时睁开眼睛能增加对彼此和可爱受的知觉。睁开眼睛上带来的视觉刺激，更能促进彼此的高潮。
（3）调整呼吸的顺畅，更容易投入同房，若在做爱时屏息(或喘不过气)，身体就难以进入高潮。自始至终保持呼吸顺畅。
（4）调整心态活在当下。别让心思游荡，享受所有体内感受。
（5）学会沟通，如果知道哪种体位最易使达到高潮，就在准备达到高潮时进入那体位。这点要和伴侣沟通好，不要羞于告诉他。
危险期第一天体外射精是指同房的时候没有将射精留在女方的输卵管上，这种做法受孕的几率可能会比较低的，但还是有受孕的可能，主要是因为危险期同房受孕的几率比较高，在加上体外射精不一定全部的精子没有留在阴道中，有可能在性交的时候溢出部分，所以不想要受孕还是远离危险期同房。
体外射精法：又称抽出法或性交中断法。体外射精法所根据的是男性的生理现象。男子的高潮分为两个阶段，第一个阶段，精液集中在阴茎要部，称为“射精不可避免”阶段，几秒钟后达到第二阶段——“射精阶段”，精液经过尿道射出。使用体外射精法的时候，男子在射精不可避免阶段把阴茎从阴道里抽出来，在女子的体外射精。
这要视乎很多因素，例如有多少前奏，进入了阴道有多久，男方的年龄及身体状况，进入时推进的程度，女方的阴道有没有压迫阴茎、程度有多大和女方的分泌液性质等等。
所以只能够说，这是较没有进入体内或有使用正式避孕方法的怀孕率为高。
体外排精还是比较危险的，因为在你们高潮来之前或者是排精之前，就可能会有精液流出。而且这中方法经常用，还可能是你们的心理经常处于一种紧张状态，对今后的性生活会有影响的。我自己有时侯也会有这种感觉。
体外射精为何导致怀孕?
体外射精法，又称抽出法或性交中断法。体外射精法所根据的是男性的生理现象。男子的高潮分为两个阶段，第一个阶段，精液集中在阴茎要部，称为“射精不可避免”阶段，几秒钟后达到第二阶段——“射精阶段”，精液经过尿道射出。
使用体外射精法的时候，男子在射精不可避免阶段把阴茎从阴道里抽出来，在女子的体外射精男性在性兴奋时的分泌物内有可能含少量精子，但不是一定含有精子，虽然有致孕可能，但几率很小。
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