花样美男护肤独门秘笈
“人法地，地法天，天法道，道法自然。”生活中，不同年龄的人都开始关注如何养生，养生在于平日一点一滴的积累，而非一蹴而就！积极而有效的不同人群的养生是如何进行的呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“花样美男护肤独门秘笈”，欢迎您参考，希望对您有所助益！
贺军翔和郑元畅同是台湾当红的人气偶像，两人年纪相若，性格相似，最为重要的是，两人同被称为“花样美男”。所谓的“花样美男”便是：要高，要帅，还要有漫画般的外形。但要当“花样美男”除了要有上天的眷恋，还要注重后天的保养。
贺军翔：太空梭保养法+SpA
贺军翔，昵称贺小美，凭借《爱情合约》、《恶魔在身边》、《我们结婚吧》等偶像剧的男一号角色，成为台湾大受欢迎的美型男。去年还签约了裴勇俊的公司，可谓是红透半边天。
贺军翔素有昵称――“贺小美”，曾经凭借极好的皮肤打败多位明星，担任某化妆品的形象代言人，贺小美的魅力由此可见一斑。对于自己的绰号，贺军翔表示：“我应该不能算美吧，我觉得自己还挺男人的，应该叫做阳光自然!”但是对于护肤，这个崇尚保养男女无区别，只是体现对自己和别人的尊重的贺小美俨然有自己的一套独门秘诀。
谈到护肤，贺军翔认为：“过去我一直不太重视肌肤保养，很多人也认为肌肤保养是女生的事情。但我本身是油性肤质，加上拍戏上妆和长时间熬夜，我的毛孔就变得很大，而且会一直长痘痘。现在我知道了毛孔清洁代谢的重要性，让死细胞代新细胞生长，才能从真皮层真正改善肌肤。对于肌肤保养，我作为男生一点也没觉得尴尬。”
独门秘诀：小美总结出一套“太空梭保养法”。太空梭保养法的第一步是要了解自己的肌肤，必须请专业的美容师检测肌肤，有了专业意见才不会盲目地购买保养品，而且还可以度身定做、搭配居家护理保养品。现在他每个星期除了在家敷粉膜外，还会到自然美做两次专业护理。
不只是保养品，贺军翔还超爱做SpA，他表示自己曾做过按摩头皮的SpA，按摩之后，整个人都觉得很舒服。
郑元畅爱美大作战
帅气冷酷的外表下，郑元畅有著一颗多愁善感的心，看电影会大哭、喜欢研究神秘塔罗牌，外表年轻、年龄早熟，二合一，就是真实的郑元畅。工作、学业两头忙，就连年轻的郑元畅感受到保养的重要，因此爱美可是他每日的功课呢!
男人要勤敷脸
才二十一岁的郑元畅，年轻就是他最大的本钱。只是因为拍戏常上妆、熬夜，加上学校、工作两头必须兼顾，于是痘痘就一颗颗不听话的冒了出来。所以一谈到护肤，他就忍不住哀怨地说：“以前我的皮肤好得难以形容，就是吹弹可破、白里透红，可是现在...唉!”
为了痘痘，以前从不保养的郑元畅，开始寻求适当的保养品，换了好几个牌子之后，现在他用的是歌迷牌保养品，让他的痘痘问题改善不少。现在他除了固定使用洗面乳、化妆水、乳液之外，郑元畅最爱敷脸，晚上敷胶原蛋白、早上敷保湿，他说：“保湿很重要也很有效。”
爱美百分百
模特儿出身的郑元畅，一百八十五公分、八十公斤标准身材，羡煞旁人。可是令人讶异的是，他并不喜欢户外运动，最多就是室内的网球，但也是想到才会做。偶尔贪吃稍微发胖时，他笑说：“反正模特儿当久了，都知道穿衣服要怎么遮，所以胖的地方，别人看不到。”万一真正变胖许多，他也曾维持一个月完全不吃淀粉类，就这样瘦了五公斤，如此一来，既可以吃足份量，又可瘦到想瘦的地方。
郑元畅当然爱美，对自己也有一定的自信，不过，他还是觉得自己刚睡的样子最丑。至于他最喜欢自己的单眼皮，他说，他的双眼皮可单可双、多变化，经得起时代的考验。郑元畅粘双眼皮的功力一流，完全不假他人之手，一分钟就可以搞定，连化妆师也自叹不如。
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说到皮肤的保养与护理，人们都认为这是女性的事。其实，男性的皮脂腺和汗腺都比女性大，皮肤酸度也比女性高，分泌的皮脂和汗液多，脸上和身上的毛发也粗而浓。更何况，男性较女性更常在条件艰苦的环境下从事各项重体力劳动。干脏活、累活，皮肤更容易受污染、变黑、变粗糙。因此，男性更应该对皮肤进行科学、合理的护理和保养。男士护肤掌握以下几要素：
坚持按摩，促进面部血液循环，改善皮肤的呼吸，利用皮脂腺及汗液的分泌增加皮肤营养，提高皮肤深层细胞的活力，从而使皮肤光泽而有弹性。按摩的方法是，然后用手指顺着面部肌肤的纹理由下而上划圈式进行按摩，每天早、晚洗脸时进行，每次按摩十分钟左右。按摩后，用清水洗净擦干，涂上收敛水即可。
正确剃须，有的人胡须还特别浓密，需要经常刮胡、修面。刮胡子应选择在早晨，因为此时脸部和表皮都处于放松状态。要选择品质好、刺激性小的剃须膏、皂和温和的剃须水。先净面，待毛孔放松张开、胡须变软再开始剃须。操作时顺序应从鬓角、脸颊、脖子到嘴唇周围及下巴。剃须后，用温水洗脸，再用凉水冲一遍，以利于张开的毛孔收缩复原。之后，涂些润滋液、霜等，以安抚皮肤，减少刺痛。另外，平时切忌用手或镊子乱拔胡须，以免因细菌入侵引起毛囊炎、疖、毛孔外翻等皮肤病，从而损伤皮肤。
不要吸烟，男士一定要戒烟。因为，香烟中含有多种有害物质，如尼古丁、焦油、一氧化碳等，它们都能损害人体健康，令皮肤灰暗无华。嗜烟如命的人，轻则面容灰暗干燥，多皱纹显苍老、牙齿焦黄发黑、视力、听力减弱，重则罹患癌症。
防晒防冻，要夏天防晒，冬天防冻。夏日出门不要忘了准备些防晒油、霜之类的防护品，以防皮肤晒伤。行家认为，皮肤防晒应从春天开始，虽然春天并无夏日的炎炎烈日，却干燥多风，晴天多，云量少，紫外线非常强烈。因此，防晒用品４月份就可以使用。隆冬季节出外时要涂些油脂或防冻膏，以防面部被冻伤或皲裂。晚上临睡前涂些滋润霜，如果嘴唇干裂，可涂点唇膏，使皮肤得到充分的营养而保持湿润光泽。
男士最好选用专为男士生产的护肤品。有条件的可以定期到美容院护肤，通过对美容院专业美容人员的技术咨询，对自己皮肤的性质和特点有个较全面的了解后，采取科学合理的防护措施。
爱美的男人是越来越多了。市场上，一些美容院专门设立了男宾区，男性顾客已占总数的三分之一。
与嫩肤、去痘等外围美容，而年龄、职业等则成为男士美容的主要驱动因素。
荷尔蒙是影响皮肤油脂分泌的因素之一，男性荷尔蒙会使脸上油脂增多，所以男性皮肤最明显的特征就是出油量较多，尤以15至25岁的男士最受困扰。这种状况不及时控制的话，皮肤容易长痘痘，也容易引起毛孔扩大。因此对于年轻的男孩，建议使用那些控油兼具保湿功效的 护肤品，将肌肤调整到水油平衡的良好状态，摆脱油光现象。
1525岁男人护肤贴士：
a、平时补充维他命B6，可以减少皮脂分泌。
b、每周最少一次深层清洁，彻底去除皮屑和污垢。
c、控油之外，还要注意给肌肤补充水分，达到水油平衡。
虽然大多数男性的皮肤都属于油性皮肤，但油性肌肤同样很可能是缺水性肌肤，导致面部容易出现细纹。男人在30岁左右，其实是皮肤水油状态较平衡的时候，注重保湿护理，可以延缓肌肤衰老的过程。
30岁男性护肤贴士：
a、目前正是一年中最干燥的季节，嘴唇很容易干燥，建议男士随身携带一支润唇膏。
b、建议男士使用保湿型紧肤水，它可以清除表皮残余油脂、收敛毛孔并保持肌肤的pH值呈弱酸性，能使肌肤柔软。
爱面一族的男士们，最怕涂抹瓶瓶罐罐惹来似娘们儿的联想，所以不少标榜男士专用的肌肤保养品系列，都以中性且专业的包装示人，在保养诉求上更是明快准确，让男士们保养肌肤时轻松又方便！
北欧斯堪地那维亚的冷峻气候，对于人类肌肤是一大考验，但从另一个角度看，北欧同样也是测试保养品机能的理想国度，Recipe for men 男人专属保养处方全系列产品，正是在瑞典研发测试的全新男士保养品牌，同时配合现代化并带有医学与科技风格的外包装，将从外而内吸引本地重面子的都会型男们。
若从包装上认识Recipe for men，标签式的处方说明，传递出手工和与专业的气氛，感觉相当与众不同，由于采用最高质量的塑料和玻璃容器，再搭配对环境无害的纸类包装，环保诚意十足；品牌同时也参与「Grune punkt」环保回收计划，回收塑料和纸类包装，光从正确的环保概念就很能吸引时尚型男。由于是专门的男士保养系列，所以特别着重于深层清洁、刮胡后保养，在保湿、控油、紧致眼周肌肤这三方面提供进阶式的保养，甚至在局部面部小瑕疵处，品牌也推出遮瑕笔应对，层层照顾到爱美男士的需求。
CLARINS「植物男性植物爽肤水」，则是一款能让肌肤痛快畅饮的纯植物性高机能能量水，洗脸后或刮胡后，用植物爽肤水轻拍脸颊，就能瞬间消灭刮胡后的火辣刺痛，解救干燥肌肤的紧绷不适，开始神清气爽的一天！成份中含有维他命E，能帮助遮盖眼袋、黑眼圈，阿尔卑斯滨剌芹可以镇定灼热不适感，积雪草也能帮助小伤口愈合并修护皮肤屏障，是一款机能性充足的男士专用爽肤水。
男士护肤早就不是新鲜事。无论男女，肌肤保养都不能忽视。那男士护肤究竟有什么讲究呢?与女士肌肤保养有什么区别?下面小编就为为大家介绍滋润皮肤的秘籍，不忽视护肤，你也能变美男!
美男秘籍：皮肤要充分滋润
友人们常说日男比港男型得多,其实某程度上我也同意。港男在打扮上多数只留意发型及衣着,只可远观但不可近看。纵使体形五官两地男仕分别不大,但日本人由上世纪至今也十分着重仪表。只要到东京街上一走,妳会发觉任何年纪的日男也打扮得十分得体。相反地到铜锣湾走一圈,油头垢面的港男则十分之多!
所以，男士们，请不要忽略你们的肌肤。当然，不妨选择邀请身边经验良多的女士们客串外援哦!
千万不要觉得护肤麻烦，其实只要在生活中多加注意，养成良好的生活习惯，就可以让皮肤得到充分的保护。
对于男士来说，如果你决定从现在开始加强对皮肤的保养，那么，你至少需要拥有:洗面奶、护肤水、膏霜类护肤品、剃须膏。这些护肤用品除了能清洁面部，还能给皮肤提供合适的养分，对男士的日常护肤来说，既花费不多，又比较方便。
滋润
男士的胡须长得快，有的人胡须特别浓密，需要经常刮胡须、修面。刮胡子应选择在早晨，因为此时脸部和表皮都处于放松状态。要选择品质好、刺激性小的剃须膏、皂和温和的剃须水。先净面，待毛孔放松张开、胡须变软再开始剃须。操作时顺序应从鬓角、脸颊、脖子到嘴唇周围及下巴。剃须后，用温水洗脸，再用凉水冲一遍，以利于张开的毛孔收缩复原。之后，涂些滋润液、霜等，以安抚皮肤，减少刺痛。另外，平时切忌用手或镊子乱拔胡须，以免因细菌入侵，容易引起毛囊炎、疖、毛孔外翻等皮肤病。
防晒
防晒并不等于怕被晒黑。臭氧层裂开的黑洞越来越大，对皮肤的杀伤力也越来越厉害。如果因此而加速皮肤的老化，或者由此而生出许多皮肤病，真是一件得不偿失的事情。所以，防晒不分男女，应是每个人都关心的事。夏日里，经常在户外作业和活动的男士，要注意夏天防晒。出门不要忘了准备些防晒油、霜之类的防护品，以防皮肤晒伤。
ErmenegildoZegna西服
Zegna以做工精细知名，沉稳时尚，同时适合商业交际，此款选自温柔系列，适合室外穿着，简洁明快，翻领收窄，胸围宽松，垫肩柔软，由于不透气、起褶，不适合参加银行董事局会议，但配上黑色衬衣和领带，适合参加商业聚会，单排双扣纯毛西装，纯毛开司米丝衬衣，丝毛领带。
GiorgioArmani西服
此款阿玛尼套装紧身双扣，与传统的三扣上衣差别极大，初穿者无怀旧之感。胸扣抬高，翻领收窄，垫肩柔软，衣兜呈细长(或称无缝边)风格。布料精工制作，单色无纹，线条流畅清澈，好似除夕夜的香槟，适合参加庆典，记住配闪光有品位的领带。单排双扣粘胶聚酯弹力西服，纯棉衬衣，真丝领带。
RalphLauren西服
如果上面介绍的两款西装过于严肃，不妨试试这件由华丽大师Lauren设计的双扣、传统英式西服。此款束腰圆肩，此特点可以从查尔斯王子穿的西装上发现。在上衣领口的左边，设计了一个机票口袋，看上去沉稳恬静。适合配黑色、名贵衬衣和纯毛领带。单排双扣纯毛开司米西装、纯棉衬衣，纯毛领带。
YvesSaintLaurent西服
说到男人的穿戴，法国时装界最近几年曾误入歧途，在看上去荒唐可笑的裤子的膝盖上涂抹了青草渍，而此款西装在设计上进行了变化。双扣、两边开叉，是介于英国式严谨和美国式随和之间的法国传统裁剪的西装。圆肩翻领加宽;式样讨人喜爱。裤脚呈锥形，看上去修长，单排双扣开司米西装，开司米衬衣，纯毛领带，银领带夹。
CalvinKlein西服
CalvinKlein选用的布料比拉链运动衫使用的麦尔登呢柔软得多，设计方法也不相同。穿上宽松舒服，里面不加任何多余的衬垫。经现代工艺缝制的双肩看上去流畅自然，轻松欢快。单排双扣毛料西装，纯棉衬衣，纯毛领带。
Gucci西服
此款上衣翻领窄小，材料选用了弹性硬蛋白，增加了弹性，柔滑无皱。圆肩，轮廓呈V字形，细长锥形裤腿。穿上此款西装，配上圆头皮鞋，黑色衬衣和领带，你将英姿潇洒地走过伦敦、拉斯维加斯或者巴黎的街头。单排双扣混纺西装，真丝衬衣，真丝领带。
护肤可不仅仅是女人的专利，男士也同样需要对自己的皮肤好一点。爱美的男士们还不赶快行动起来？小编带给你10条男士护肤忠告每一条都要记得！
让男人瞬间变帅的几个护肤奇招！
1.正确洗脸
千万别指望你手中那一捧冷水能做到什么，估计也就只有让你从睡梦沉沉的状态清醒过来这一个功效。男性肌肤油脂分泌旺盛，加上死皮、角质，以及空气中的污染物，不仔细清洁肌肤肯定不行。
2.擦面霜
千万别怕麻烦，洗脸之后擦面霜是一定要做的事情。洗脸或洗澡之后，在肌肤仍然湿润饱有水汽的时候涂抹面霜，这可以最大限度的保持肌肤水分。还有了解自己的肤质，干性皮肤、油性皮肤、混合性肤质分清楚，并根据肤质选择面霜。油性皮肤更适合涂抹水基护肤品，干性皮肤就应选用油基产品。
3. 充足饮水
每天8杯水的要求虽然有些夸张，但经常补充水分是非常必要的。不仅能保持身体健康，对肌肤也有好处。除了靠外用的润肤霜保证皮肤水分之外，内部补水就需要靠保持饮水量。同时要尽量避免酒精和咖啡因，他们只会让你的肌肤脱水，变得更加干燥。
4. 规律生活，预防皱纹
从25岁开始，男性肌肤就开始走下坡路。如果你长时间使用电子产品、生活作息不规律，那可就要小心了。开始使用抗老化产品吧！不过记得要挑选合适自己皮肤类型的产品哟。
5.拒绝过量糖分
吃甜食令人开心愉悦，但摄入过量糖分除了让你发胖之外，也会加速你的皮肤老化。忘掉蛋糕、饼干、糖果吧，试试看酸奶、麦片、水果，减轻你身体的负担，也让肌肤也得到重生。
6. 避免长时间阳光照射
也许你很喜爱阳光，巴不得每天晒上 6、7 个小时。不过还是尽量缩短日光浴的时间，或者涂上 SpF 系数超过 15 以上的防晒霜，以保护皮肤不受紫外线的伤害。如果追求小麦色的肤色，还是建议去美黑店去晒灯，搭配助晒油，时间短、效果好！
7. 保证睡眠
别抱着你的电脑熬夜看7、8个小时的美剧，或者打游戏打到后半夜。充足的睡眠，是肌肤恢复和重生最需要的。别想着仅仅靠周末睡个懒觉就能把抬头纹、鱼尾纹和爆出来的痘痘睡下去，保证每天的睡眠对拥有健康肌肤非常重要。
8. 多吃水果蔬菜
拒绝单一，丰富餐桌，尽量多食用水果和蔬菜。苏格兰研究人员发现，每天多食用 1 到 2 份水果或蔬菜，能在 6 周内有效的改变肤色。从浆果到胡萝卜，每种水果或蔬菜都含有不同种类的抗氧化剂。它们抵抗你身体中的自由基，修复晒伤和老化的细胞。
9. 放松减压
交通堵塞、工作加班，不仅影响你的心情，还能影响你的肌肤状况。在高压状态下，荷尔蒙分泌旺盛，这会导致肌肤水油失衡，更容易出现皱纹。试着做些运动或者读书放松一下，也让你的皮肤喘口气。
10. 戒烟
在吸烟过程中产生的尼古丁和其他有害物质会吸附到你的皮肤上，使肤色暗淡、无光。除此之外，经常吸烟还会让你唇部的肌肤老化，出现皱纹。
在这个连性别有时都会被忽略的年代，如果你还固执地认为爱美是女人的专利，还执意认为男人的脸洗干净就OK，照镜子不能超过1分钟以上，那就太不与时俱进了。
男人的面子要怎么呵护
在这个连性别有时都会被忽略的年代，如果你还固执地认为爱美是女人的专利，还执意认为男人的脸洗干净就OK，照镜子不能超过1分钟以上，那就太不与时俱进了，至少说明你的观念是上世纪的。现如今，男人更要爱面子。
1、精致男人护面方案
推荐品牌：碧欧泉、倩碧。点评：精致划分，价格稍微偏高。
定期护肤
每天晚上洁面过后，要进行面部按摩。
最佳方法：先在脸上涂一些按摩膏，然后用手指顺着面部肌肤的纹理由下而上划圈式进行按摩，每次按摩10分钟左右。按摩后，用清水洗净擦干，涂上收敛水即可。
正确剃须
男士的胡须长得快，有的人胡须还特别浓密，需要经常刮胡、修面。刮胡子应该在早晨，因为此时脸部和表皮都处于放松状态。
最佳方法：选择品质好、刺激性小的剃须膏、皂和温和的剃须水以及高品质的剃须刀。在涂上剃须膏两分钟胡须彻底软化后，再开始刮，这样会避免伤到皮肤。
去除角质
由于大多数男性的面部肌肤毛孔粗大，容易出油，更容易吸收外界的脏污，因此，定期的面部去角质是非常重要的。
最佳方法：使用男士适用的清爽型深层磨砂膏，要尽量轻地在脸上画圈，注意力度要轻，时间不要太长，最后清洗干净。每星期进行一两次就可以。
注意防晒
经常在户外作业和活动的男士要注意防晒。
最佳方法：选择适合肤质的防晒品，每天出门前涂上一些。
2、忙碌男人的快捷方案
推荐品牌：欧莱雅妮维雅。点评：方便快捷的产品搭配，性价比高。
男性的肌肤护理所需的程序非常简单。只要遵循倩碧一贯倡导的经典护肤理念：洁面皂、紧肤水、润肤露基础护肤三步骤，就能让男士们面目一新、神采飞扬。
清洁
男性皮肤护理的基础就是清洁，特别是剃须前，一定要将面部皮肤清洁干净。男人的皮肤护理要在清洁时仔细些，护理完毕，就能立刻变得柔软干净，并不那么烦琐。但如果是暗疮皮肤千万不要马虎，以免暗疮好了以后会留下疤痕。美容香皂、植物型及营养型洗面奶、粉刺洗面奶、磨砂膏、剃须膏、刮脸膏、爽肤水、男士防晒霜等都是极好的选择。每日2次，每次3分钟。
滋润
虽然男性的皮脂分泌可以有效地抵抗阳光对皮肤的侵害，却无法对皮肤的保湿产生良好作用。随着年龄的增长，新陈代谢逐渐放缓，荷尔蒙分泌不甚均衡，局部皮肤分泌过剩，雄性激素的刺激，加之男人活动量比女人大，皮肤的油脂比女性分泌旺盛，你会误以为皮肤够油了，无需护理。而实际上皮肤处于缺水状态，皱纹便乘虚而入，所以保湿不只是干性皮肤的专利，也是油性皮肤不可或缺的。
3、正确保养方案
按摩
按摩可使皮肤表层的衰老细胞及时脱落，促进面部血液循环，利用皮脂腺及汗液的分泌增加皮肤营养，提高皮肤深层细胞的活力，从而使皮肤光泽而有弹性。按摩的方法是：先在脸上涂一些按摩膏，然后用手指顺着面部肌肤的纹理由下而上画圈式进行按摩，每天早、晚洗脸时进行，每次按摩十分钟左右。
戒烟
香烟中含有多种有害物质，如尼古丁、焦油、一氧化碳等，它们都能损害人体健康，令皮肤灰暗无华。
眼部护理
眼角皱纹的增多易显老态，应用眼部专用产品眼霜来仔细地护理，蘸黄豆大小的眼霜涂在眼的周围，用双手轻轻地按摩吸收。
揪错区
错误：我每天洗脸后，会先做些别的事，一直到出门前或者睡觉前才用护肤品。
正确：我们的面部有天然皮脂膜来保护皮肤，刚洗完脸的时候皮脂分泌量较少或者完全被洗去，新的皮脂膜要在1-2小时后才会形成，这也是洗脸后很容易感到干燥、紧绷的原因。所以失去皮脂膜保护的皮肤应该尽快使用护肤品，以形成保护层，保持肌肤皮脂分泌平衡。
错误：我每次洗完脸后，会用毛巾擦干脸上的水分。
正确：粗糙的毛巾在刚清洁后的皮肤上揉搓，会造成肉眼看不见的擦痕。如果脸上有痘痘，又用毛巾擦脸，很容易将痘痘搓破，于是痘痘里的细菌就会藏在毛巾里，并随着毛巾蔓延到脸上其他部位。所以毛巾要保持干净轻柔，洗脸尽量使用流水冲洗，洗后轻按面部将水吸干，不能来回搓揉和拉扯。
小贴士
勿做可怕男人
男士往往不注意清除额头、鼻子上的油脂阻塞物。
黑头是男士们脸上另一个“老大难”问题。这些硬化的油脂阻塞物，通常出现在额头、鼻子等部位，如果不及时祛除，就经常会有油腻的感觉，而拖的时间越久，这些油脂最终会硬化，经氧化后成为黑色的小点，点缀在他们本来就不怎么细致的肌肤上，离美男的目标越来越远。因此，必须根据个人肤质来狙击黑头。对付油性肌肤，关键在于均衡油脂分泌，清洁及收敛毛孔，保养时应该使用一些有控油功能的产品来改善，同时补水。
此外，一瓶收敛水也是必要的，它能收敛粗大的毛孔，让皮肤变得清洁细致。
男人声音
男人未必不爱美
刘先生：35岁(主管)
我去美容院做过一次皮肤护理，不过是被别人强拉去的，纯粹是闹着玩。我自己不会去做美容，因为总觉得那是女人们的专利。这主要是观念在作怪。其实男人们未必不爱美，也未必不想去做美容，而且未必没有这方面的经济能力。但如果一个男人每周光顾两次美容院的话，肯定会被认为不正常，不是长相上有问题就是思想上有问题。
健康就是美
陈先生：25岁(职员，平时比较注意仪表)
我认为不论男人、女人都有追求美的权利，但追求的内容和角度不同。社会赋予了男人和女人不同的美学标准，男人应该阳刚一些，女人则讲究阴柔之美。对于男人来说，健康就是美，有朝气、有活力就是美的体现，并不一定非要整天去美容院，弄得细皮嫩肉的才叫美。
时尚视点
男人的203040
电视广告中，一个正在剃须的英国男人和一个正在敷面膜的女人，同处一个画面中。广告语：“我的护肤只需3分钟――妮维雅男士系列”，男人的护肤观念是完全可以和女人媲美的。不同年龄段的男人都应该爱惜自己的“面子”，不要以老了更加成熟为由，来掩盖未修剪的胡碴儿和许久没去的角质层。
青涩的20岁，满是张扬的面孔带着发着油光的青春痘。对护肤品的认知度也就停留在“大宝挺好的”，其实真正的护肤程序就到洗面奶即可。年轻就是资本。如果非得给他们加上几班套路，估计花季少年定会满腹无奈。
创意的30岁，尽管事业很忙碌，但还是要对得起这张脸。当铺天盖地的护肤品广告及海报向你袭来时，不论男女，你都会被诱惑。据说吴彦祖代言的欧莱雅产品刚上市时，好多女生就是奔那张海报而去，然后禁不住导购的说服，买下瓶瓶罐罐送男生。一个餐厅老板说过：好餐厅一定要有两道镇得住女孩子的菜。那我们只能希望哪个品牌推出个情侣护肤几件套，摆在家里也好看，用起来还几分甜蜜。30岁的男人应该是爱脸有方的时候，事业如日中天也好，正在辛苦创业也好，年轻气盛的年纪哪能招架不修边幅败名。
沉稳的40岁，已安居乐业，正是好年纪，少些奔波多些安逸。男人这个时候散发出来的气质和涵养使其魅力指数直线上升，40岁的男人更应该注意细节美。面部的护理除了保湿，不外乎使用抗衰老产品，从而淡化沧桑感。40岁的男人很少去逛化妆品店，家里有什么用什么，送什么用什么，倒还是样样齐全。看来这张脸除了自己的呵护，也需女人关爱。
生猛装饰让她望而生畏 以饰取男
对于男人来说，配饰的潮流发布也许并无太明显的“潮流”之感，款式花样的变化也少之又少。而配饰的核心语汇只有一个，那就是永不落伍的“质感”二字。
这质感二字中包含了风格上的低调内敛，包含了品质上的至高无上，包含了设计上的巧妙心思，包含了元素上的绝对男人。本季的男士配件潮流依旧温吞而来，带着适合男人的稳定而又刚硬的材质、似乎难以察觉到的低调条纹、有点顽童般的小设计、配合服饰而来的纤细潮流。
3.8会
1.大领结显得很憨
男人的配件可繁可简。皮带我喜欢简洁休闲的款式，特别受不了一个大金扣的那种。领带我不喜欢太粉嫩的颜色，几何图案或者印花的都比较喜欢，不喜欢打那种很大的结(不知叫什么结)，显得很憨，绝不能接受领带夹。手表我不喜欢看起来很复杂的，比如除了大表盘还有一堆小表盘的。袖扣用华丽一点的也没关系，就是设计不能显得俗，要低调。
我喜欢这款宝格丽的B.zero 1白金款的男士婚戒，戒指比较粗和宽，体现了男性很MAN的特质，也配合男士宽大的手掌，而侧面的品牌名虽能看到但又不是太显眼。
2.上班族别戴袖扣
如果是系皮带，露出大LOGO的都够傻，商务男士们还是选择简约的款式，凸显一下职业感吧。至于领带，我觉得条纹是永恒的经典，选择领带时还是沉稳一点，我可不喜欢想通过领带引人注意的男人。
袖扣也是个对身份要求很高的配饰，如果普通的上班族建议就不要佩戴了，比较高端的男士选择绅士素雅的款式，反而能让人更赞叹他的格调，否则只能适得其反。
我比较喜欢这款百达翡丽的手表，表框的线条很特别又显得刚劲有力，表面也比较简洁，整体看起来很明快，表带的鳄鱼皮质地也很有质感。
3.皮带当属黑色皮质
男士皮带我觉得还是以黑色皮质的为最佳。当然年轻男孩有时候系那种条纹帆布皮带，如果配色比较经典的也挺有动感的。
不太喜欢把品牌LOGO做成皮带头的那种款式，太酸。男士的领带好像也是花纹越来越少，图案越来越低调了，现在流行细条的领带，电视上很多男明星都系那种，有的下面已经不是正三角形的尖了，好像随意拿剪刀剪断了似的，很随性自然。
我喜欢登喜路的这款飞机形状的袖扣，看上去质地很精良，具有金属光泽，造型也能凸显男性色彩，飞机的造型很有趣又很独特，很少看到这么有心思的设计。
小会总结
男人戴项链耳环最显劣质
看得出来，无论年轻或年长，女性们始终在意的是男性的稳重、低调和安全感，就连男性的配饰也是同理。
与女性对自己佩戴的戒指、项链和耳环的宽容态度截然不同的是，女性们都比较不能容忍佩戴戒指、项链和耳环的男人，他们要么显得娘娘腔，要么显得暴发户，要么显得劣质低廉。不过唯一例外的是婚戒，当然婚戒也还是以素圈为宜，低调宣称已婚的事实即可。
而男士的腕表、袖扣和书写工具可以说已经日渐成为一个身份的缩影，高级商务人士的这三个细节都是他人用来判断其是否具有专业精神、是否有品位、是否有情趣的硬件标准，沉甸甸的大金表、大金坨子、大金笔也使女性们比较害怕。
而无论年龄职业，任何男士都需要的皮带，女士们仍旧希望不张扬就好。总之，张扬的男人让女人望而生畏，所以配饰方面还是要低调再低调。
装酷别装漆皮郎 以鞋/包取男
这一季的男鞋，除了延续以往的经典款，在材质、颜色上也加入了更为丰富的选择，比如以往不常见到的压纹材质用满鞋的周身，再比如大地色系中的岩石色运用到鞋子上。同时，漆皮、磨砂皮、麂皮、布艺等材质也互相搭配使用。
同时，各大男装品牌也特别重视地推出了大量的运动款，有的是纯运动款的球鞋，有的是商务运动两相宜的跨界运动款式，让男士们在商务场合和运动场合可以随时切换。而包款方面，一如既往地在容量上做文章，男士的包仿佛有着越来越大的趋势，一些带有圆弧边角的竖起的大号手袋、医生包以及可折叠伸缩的便利设计更让男包多了些实用。
3·8会
1.要么回力要么黑皮鞋
可能因为我个人风格的偏好，我比较欣赏穿回力球鞋的男生。一个男生可以穿NIKE，可以穿ADIDAS，但多少让我觉得有点俗有点“大路货”，不过如果他穿着一双回力走在大街上，我恐怕也会对他多看几眼。我比较喜欢穿回力的男生搭配黑色的裤子，如果他再配上一件海魂衫那就更完美了，我觉得这种复古范儿的男生特有味儿。
如果是上班的男人就另当别论，我觉得他们还是穿着最规规整整的黑色皮鞋最好，别搞什么花样。千万别穿漆皮的，会让人觉得这人很轻浮。我的观点是张扬和内敛都要彻底，要么就回力要么就黑色皮鞋!其他我都不接受!
ARMANI这款黑色的皮鞋就是最适合职场人士的经典款了，商务人士在搭配西装的时候都应该备一双这样的鞋。
2.白袜子让我倒尽胃口
看一个男人挑选鞋子就能变相地看出他追求的是表面还是内涵，是舒适实用还是绣花枕头。另一方面，如果一个打扮光鲜的男士一套深色西装配一双黑色皮鞋，可是不经意间却露出一双雪白的袜子，也会让我倒尽胃口。
再来说说款式，我觉得每个男人都要必备几个基本款，比如黑色系带正装皮鞋，除此以外也可以玩点花样，但千万不要在脚上搞出什么大动静，最好还是低调地玩点花样，比如加点小点缀、小花纹、来点鲜艳的颜色等等。当然，还要和全身的衣着风格和场合搭配。
我比较喜欢登喜路这款蓝灰色运动鞋，蓝色和灰白色的搭配特别经典，鞋头的三种材质镶拼也很有休闲感，整体比较简洁，几种材质的搭配恰到好处，在一堆严肃的鞋款中看到这么轻松的款式实在难得。
3.皮质硬包给人信赖感
我喜欢30岁以下的男士背帆布包，就像无印良品的那种风格。我想30岁以上的男士如果出入商务场合，最好要在包的品牌和品质上多加注意。我比较倾向于传统的长方形包，最好是皮质的、质地偏硬一点的，会给人可信赖的感觉。我建议现在的男士们多看看韩剧和日剧中男士们的休闲包和商务包，又有型又很适合他们的身份。
现在看看北京的男士们，总觉得30岁以上的男士用着很“老态”的包，缺乏时髦感。而年轻的男孩们又很热衷环保包，但老实说这种包如果和穿着以及个人气质搭配不当，容易给人很“娘”的感觉，如果搭配得体会有“随性”的感觉。
我觉得男人背的环保包最好选择质地偏硬实一点、重量也重一些的、有质感的。另一种斜挎包，我建议个头高一点的男士背，否则会感觉包已经掉到了大腿以下，好像马上就要拖到地上了，实在不适合矮个的男士。
我比较喜欢登喜路这款可伸缩的两用包，我觉得它提起来的时候更好看，竖起的包形也很时尚，改变了传统男士包横向长方形的形状。设计上也很有新意，可以一包两用。
小会总结
鞋上来点“合理”变化
和男士对配饰的要求相比，女士们对于男士鞋履和包的要求已经算是少之又少的了。虽然要求少，但是依然有要求，首先对于商务场合，男士们在搭配西装时一定要选择低调保守又经典的黑色皮鞋，同时包款一定要是深色的长方形款。同时给男士们提个醒，任何时候的安全穿法都是选择深色的棉袜，浅色的袜子是个不可触碰的雷区。
而宽容的女士们也允许男士们在鞋子上来点“合理”的变化，而这个合理的区间还是建立在“低调”基础之上的，比如同色系的拼接、不同材质的搭配、低调图案的印花和不易察觉到的装饰物等等。
而包款方面，年轻的男士们不妨听从女士们的建议尝试一下休闲帆布包，也许会有意想不到的效果。而斜挎包、双肩背包可是商务男士最好别轻易尝试的。总之，包款还得和穿着和环境相搭配，否则再好的包背起来也会让人不自在。
粉嫩上半身不招待见 以衣取男
俗话说，人靠衣装，对自己外表打扮再不感冒的男人，在这个以衣取人的社会中也会在不知不觉中变得注意起来。
今年春夏，中国的男装设计师充分考虑到了不同男士的不同爱好，T台上正装、休闲装、混搭装都层出不穷，再经过生产线加工后摆上货架，任君挑选。
总之，男人们终于不用穿得如以往那么沉闷了，粉色、红色、白色、蓝色开始占据了男士上半身的位置，清爽的格子衬衫、改良式的西裤、更具观赏性的马甲都让这一季的男士充满了儒雅之气，仿若有品的新晋黄金单身男一般。
今年春夏的哪种衣着风格会最受女人们的青睐?不妨看看女人们的八卦吧!
3·8会
穿着太潮显得没有责任感
很喜欢：
我最欣赏1号男这种类型，是我感觉最赏心悦目的搭配，此着装的男人给我感觉是温文尔雅、成熟稳重、极具安全感。回归自然的米色系风衣，赋予他来自森林的清新气息，对我很有吸引力。
小厌恶：
最讨厌的是7号男这款，很潮的搭配吧，也有些创意，我觉得这么穿的男人或许很有趣，也或许是很没责任心的人，拍拖的时候好玩，但到了谈婚论嫁的时候他可能会说：“我怎么会选择和你结婚，真够倒霉的!”
大期盼：
我个人喜欢简洁又不失品位的穿着，我对男士的着装其实是很在意的，正式的场合、休闲的场合我希望男友穿着都比较得体。我很喜欢最朴素的黑色，偏正式场合我会推荐他穿黑色的西装，一般情况下休闲款就好。休闲的时候，我喜欢颜色鲜亮的搭配，以白色和其他较为纯正的颜色搭配为好，阳光感十足，让大家心情焕然一新，很有趣。
要纯爷儿们不要娘娘腔
很喜欢：
5号男比较接近我心目中的“纯爷们儿”装扮。肌肉与线条一目了然，似乎还能嗅到运动后的“男人味儿”。绝对够强劲!
小厌恶：
3号男和7号男比较让我看不顺眼，穿成这样的男人，应该是比较做作的，甚至于很“娘”。对1号男和4号男这种一丝不苟穿着的男人，我都会联想到挺括的西服下掩藏着一颗不知怎样骚动的心。8号男就一典型凤凰男装扮，跟这种人在一起，基本上就与所谓的品位与浪漫绝缘了。
穿成2号男这样的男人一看就很不成熟。幼稚强扮成熟的感觉，这种混搭也不伦不类。6号男很诡异，首先看到是两条长毛的大粗腿，再往上，却又是正到不行的晚宴西服，天，这不是妖怪就是神经病。
大期盼：
《勇敢的心》里梅尔·吉普森那种苏格兰高地战士裙装，或是《澳大利亚》里休·杰克曼的标准牛仔装，都是我比较欣赏的类型。“纯爷们儿”装扮，很粗旷，但很有安全感。
男人要穿出均衡感觉
很喜欢：
我最欣赏1号男的穿衣风格。中长款米色大衣配上黑色修身西裤与黑皮鞋，显得整洁，舒服，潇洒，又不乏梦幻气质，十足从日韩偶像剧中走出来的“白马王子”型人物。两个字概括：养眼。
小厌恶：
最看不顺眼的是5号男黝黑的皮肤配上红色的民工背心，再加头顶黄色渔夫帽，宛然一副前卫的嘻哈装扮，但妖艳的蓝色围巾又如孔雀开屏般风情万种。怪异的淡蓝色条纹袜子在白色九分休闲裤之下突围而出，令人怀疑其小腿之纤纤弱质。四个字概括：不伦不类。
大期盼：
我心目中，最理想的男士的穿着应该有一种介乎严肃与休闲之间、成熟与单纯之间、“老总”与“学生”之间、传统与现代之间的较为均衡的感觉。
至于推荐男朋友穿什么，还要因人而异。如果是五大三粗大肚腩的话，估计穿什么也差不多，别自曝其短已是万幸。不过无论穿什么，首要的前提是“正常”二字。
小会总结
健康、成熟、安全感都是女性最爱
经过闺密在三八会上的七嘴八舌以后，我们才知道，原来以奇装异服赢得高回头率、看似很吸引眼球的男士们，其实有点可怜———难道他们没有从女人的眼光中读出贬义的味道?想要博得大多数女人的喜欢，抛弃奇装异服和不伦不类的搭配是首要的。
而相比起永远喜欢“18-22岁年轻貌美身材好女人”的男人们，女人也很“专一”，喜欢的也是“健康、成熟、具有安全感的男人们”。无论是穿几十块钱的休闲衫还是上万块的高级定制，男士们最重要的是气质还有保持很好的身材，为了不发胖，男人们还是多去健身房吧，不要整天呆在办公椅上。
总之，想要讨好大多数的女人，除了要有健康的体魄之外，还应该根据自己的特点“量体而衣”，不要T台上人云亦云，在保证整洁、舒服的前提下多想想怎样才能凸显出自己的身材优点，这才最能得到女人们的青睐。
提起男性食补，威风凛凛的虾将军实在不可忽视。中医养生认为，虾味甘性温，有补肾壮阳的功能。现代营养学家一致认为，虾营养价值丰富，脂肪、微量元素(磷、锌、钙、铁等)和氨基酸含量甚多，还含有荷尔蒙，有助于补肾壮阳。
在西方，也有人用白兰地酒浸虾以壮阳，鉴于此，便不难知道为何扶阳不可缺少虾了。来自《看医生》杂志的林森的文章指出：虾无疑对肾阳亏者有效，阴虚阳亢者不宜多吃。
韭菜炒虾肉
原料：韭菜适量，鲜虾250克，生姜3片。
制法：将虾去肠去壳，爆香姜片，放入鲜虾炒熟。韭菜略炒，与虾一起上碟即可。
功效：主治肾虚、阳痿等症。
蒸虾仁
原料：虾仁15克，海马10克，公鸡1只，调味品及清汤适量。
制法：将公鸡宰杀后，去毛及内脏，洗净，装入盆内。将海马、虾仁用温水洗净，泡放在鸡肉上，加调味品、清汤，蒸至烂熟即可。
功效：温肾壮阳，益气补精。主治阳痿早泄。
米酒炒大虾
原料：对虾300克，米酒适量，生姜3克。
制法：将对虾去肠洗净放入米酒中浸泡15分钟后取出，加油、生姜猛火炒熟，调味上碟。
功效：主治肾气不足和阳痿。通血脉，补肾壮阳。
仙茅虾
原料：仙茅20克，大虾250克，生姜2片，盐少许。
制法：仙茅用清水洗干净。大虾用清水洗干净去壳，挑去虾肠。生姜切末。把以上原料一起放入瓦煲内，加水适量，中火煲1小时，加入盐少许即成。
功效：主治肾虚阳痿、精神不振、腰膝酸软等。
醉虾
原料：虾600克，绍酒适量。
制法：将虾洗净，剪去头须，除净肚肠。再将虾与绍酒一同煮2分钟，根据自己喜好，适当加调味品。浸泡1小时后可以食用。
功效：主治肾虚、阳痿、性功能减退等症。
干煎蒜子大虾
原料：虾250克，大蒜20克，椒盐1中匙。
制法：虾洗净，切去头尾，沥干水。猛油下锅，与蒜和椒盐同煎，起锅。
功效：强健腺体，益精补虚。
对于以上具有补肾助阳作用的食疗，只能根据身体状况，适当进补，不能没有限制地过量进补，否则“过犹不及”，可能会带来副作用，对身体造成不必要的伤。
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