影响夫妻和谐美满的障碍
“人法地，地法天，天法道，道法自然。”随着社会的发展，人们更好注重养生，勿以善小而不为，养生的“善”在于平日的积累。关于不同人群的养生，我们要掌握哪些知识呢？养路上网站小编特地为您收集整理“影响夫妻和谐美满的障碍”，希望能对您有所帮助，请收藏。
英国《男性健康》杂志一项测试显示，每天晚上，数百万对夫妇均会出现性冷淡。性临床学家称，百分之四十的女性都有过丈夫性冷淡的经历，对此，她们感到十分痛苦。性生活是人类的本能，如果缺少性欲望，那么人们的生活将会暗淡无色。无论精神有压力或者是白天太过于疲劳，这都不是取代性生活的理由。
性生活可以巩固加强夫妻间的感情，同时，一个家庭没有正常的性生活将是十分可怕的，久而久之，这个家庭可能由于缺少性生活进而会演变为夫妻间疏远、婚外恋和离婚。性临床学家指出，百分之九十九的性生活失调案例，并未是由于生理因素造成的。
以下是专家提供的10种性问题的解决方案，将有助于夫妻性生活和谐美满。
一、工作太忙，身体太疲劳，晚上回到家中已精疲力尽
伦敦大学性心理学者彼特拉-博因顿说，“压力和疲劳是性激情的最大杀手！一个人没有时间和精力享受性生活，这将意味着他没有时间和精力享受美好的人生！”
解决方案：调整一下生活方式
给自己一个放松的时间，在这段时间里吃好，休息好，并进行适当的锻炼。彼特拉说，“只有自己完全地放松，才会与爱人更好的相处。”
二、缺少性幻想
许多夫妻在生活之中，渐渐失去了性趣，其中部分原因在于他们缺乏性幻想。
解决方案：通过各种方式让自己性冲动起来
彼特拉指出，许多女性一生中从未有过性快感和性冲动，这是十分可悲的。同时，她建议那些没有性冲动的男性和女性，可以试着看一下色情书籍进而萌发自己的性幻想和性冲动。
三、对方的不良情绪使配偶性生活暗淡无色
精神分析医师苏珊-欧文说，“对方在性生活中如持有怨恨、愤怒和紧张情绪，他们的性生活会不和谐。对于长期进行性生活的夫妻来说，性生活中培养良好的情绪是至关重要的。”
解决方案：与对方正视这种不良情绪，并将其化解
夫妻之间需要进行交流沟通，问询对方的感受，如果无法接受对方的性生活，需要说出来与爱人共同化解性生活中的不良情绪。
四、生育期间破坏夫妻间的性生活
医学专家指出，在婴儿出生前后的时间内，夫妻不能进行性行为。丈夫需要在这个时候，调整控制自己，分清家庭生活的主次，将性需要推后一下。
解决方案：合理调整控制自己
在生育前或者生育后的一段时间内，丈夫有数个月不能进行性行为，对此，他们需要正确认识这个问题，意识到性生活只是家庭生活中的一部分，生育期间妻子身体状况不适合发生性行为，作为一位丈夫和未来的父亲要清醒地认识到这一点。
五、如果妻子不想进行性行为，丈夫则对妻子持报复心理
当夫妻性生活中，如果妻子在性行为中闷闷不乐，丈夫会认为妻子对他有看法，或者对自己失去了好感，甚至今后的性生活中，丈夫的行为便更加一意孤行，以自己的意志强加于妻子。
解决方案：夫妻互相体谅，互相理解
当丈夫十分渴望进行性生活的时候，妻子如没有一点性趣，最好体谅丈夫的情绪，在性生活中配合丈夫达到愉悦。如果妻子对热情似火的丈夫一付冷淡的样子，会使对方很难受。同时，当自己热情似火的时候，需要慢慢地爱抚对方，勾引对方的欲望之火。
六、性生活中不能放慢节奏
性生活常常会遇到房事过程草草结束，双方并未达到愉悦。
解决方案：将性生活节奏放慢
彼特拉指出，性生活前进行按摩是十分有益的，行房事前进行的按摩不仅可以使对方充分放松，而且还可以让对方接受自己的身体，增强性感。
七、夫妻之间不进行交谈沟通
夫妻之间是否没有把自己的真实感受说出来，缺少双方的交流和沟通只会加大夫妻之间的隔阂和压力，进而使性生活索然无味。
解决方案：交谈沟通和正确面对
夫妻之间的交谈沟通不是大声叫喊和威胁恐吓，而是静下心来表达出自己的内心世界，双方以一种互相体谅支持的态度共同面对生活。即使性生活出现了问题，双方需要勇敢讲出来，共同去解决问题。
八、生活过于程序化
现实夫妻的爱情生活并非电影里的花前月下，尤其是婚后多年的夫妻，他们由于繁忙的工作等诸多因素，生活已渐渐形成一种程序化。同时，对于性生活也只是“例行公务”而已。
解决方案：多花一些时间与爱人共处
花一些时间与爱人共处，享受旅行带来的乐趣或者是一顿正餐的美味，让对方能够充分感受到自己的爱人十分喜欢与自己共处。同时，最好策划度过一个浪漫的周末，让对方感受到你的爱意。在这些浪漫计划中自然会产生一种性欲望。
九、性生活成为例行公务
夫妻生活久而久之，却变成了例行公务。
解决方案：在性生活寻找新的变化，拒绝模式化
如果你感到自己性生活现状十分无聊，你最好在性生活寻求一些刺激，创造一种新的感受。
十、性观点不正确
许多人对性并不渴望但却不意味着他们在性功能上有问题。许多人性欲较低，但却在进行第一次性行为时，便疯狂地喜欢上了性生活。
解决方案：摈弃以前的观念，正确面对现在的性生活
许多人在进行性行为之前，可能持有不同态度，当他们面对现实的性生活时，需要以身体和感情的第一感受证实以前观念的正确性。
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性功能障碍是一种很常见的男科疾病，特别在当前社会竞争激烈、工作和生活压力大的形势下，其发病率居高不下。因此男性发现自己不行时没必要大惊小怪，更不要讳疾忌医，要大胆地检查治疗，仅仅为了面子而不作治疗，丢掉的可能就是个人和家庭的幸福。
解析ED障碍之症
勃起功能障碍（Erectile dysfunction，即ED）是一种常见的男性疾病，指阴茎不能勃起进行性生活，或虽能勃起但勃起不坚、或勃起不能维持完成性生活的过程。是临床上最常见的男性性功能障碍之一。勃起功能障碍机制是阴茎海绵体平滑肌松弛，阴茎动脉扩张，血流增加和静脉回流受阻等完整血液动力学的过程。
男性性功能是一个复杂的生理过程，涉及各方面，诸如神经因素、精神因素、内分泌功能、性器官等，其中大脑皮质的性条件反射起着尤为重要的主导作用。临床上一般根据不同病因把ED区分为功能性、器质性、神经性、内分泌性、医源性、垂体性、血管性和精神性等，临床上大多数患者是几种病因同时存在。所以总体上又分为功能性勃起障碍和器质性勃起功能障碍两大类，前者占勃起障碍的绝大多数，而后者颇为少见。
跨越ED障碍之心理篇
男性性功能是一个复杂的生理过程，大脑皮质的性条件反射起着重要的主导作用，在神经系统的指引下，各个组织器官才可以各司其职，协调合作，完成整个性生活的过程。影响勃起功能障碍中，神经因素和精神因素也是排在，内分泌功能和性器官因素的前面，所以在治疗的过程中首先要突破心理障碍的防线，迈过这个槛才能真正进入治疗的领地。
ED是男性比较常见的疾病，与心理因素存在很大的关系，在ED性质的认定上也不能单纯依靠自己的判断，需要医生的专业辨别与区分。如果确认患有ED，首先不要讳疾忌医，为了所谓的面子问题回避疾病，须知，即便是功能性ED，时间越长病情越重，在这种情况下，功能性ED与器质性ED很难区分，也给治疗带来很大的难度。其次，心理治疗在很大的程度上能够减缓ED的症状，使药物的作用更加深入到病患部位，使疾病的治疗取得事半功倍的效果。
跨越ED障碍之治疗篇
在ED的治疗中，首先要选择正规的医院，接受科学的治疗，保证在治疗和康复阶段都能接受全面的服务。不要因为选择非正规的医院而给治疗带来无穷的后患。
针对器质性ED药物渗透能直接作用于患病部位，使用相应的药物，针对性调节性神经、性腺轴和阴茎动脉血管上皮细胞功能，增加血流量，激活海绵体动力，改善勃起硬度，恢复正常的射精阈值。
另外，假体的植入以及手术治疗都是解决ED的有效手段，在治疗的同时配合医生相应的心理治疗，可以使手术治疗发挥更好的效果。同时在康复后期，康复检查也是必不可少的，医生通过全面了解患者的性生活状况，及时解决性生活中遇到的各种心理问题，巩固治疗效果，促使患者趋于痊愈。
寻ED之源 解致病原因
如何辨别是否存在ED，以及属于哪种ED，男性可以自己注意观察，不要轻易的给自己扣上ED的帽子。如果勃起困难的发生是突然出现的、容易受境遇影响、而且时好时坏、常与心理因素如焦虑畏惧有关，夜间或清晨能正常勃起的，那么这种问题多为心理性的。由于个人的差异很大，所造成的影响也因此不同。夫妻感情、身体素质、生活环境、社会经历、心理状态、文化素质、风俗习惯、居住条件、性知识多寡等诸多因素，都可对性功能产生影响。
如果勃起困难是不知不觉出现的、问题持续存在并日益加重、不受境遇影响、与心理因素如焦虑畏惧无关、夜间或清晨勃起消失，则多为器质性的。器质性因素如阴茎异常中的小阴茎、双阴茎、先天性阴茎弯曲、阴茎阴囊移位、尿道上裂或下裂等，会直接影响性生活和正常的性心理，无法完成夫妻生活这一孕育的过程。
一些疾病也是直接引发ED的原因，如糖尿病等内分泌疾病，发病是正常人的25倍。一些与性腺发育相关的疾病，如常见的甲状腺、肾上腺、脑垂体等异常，均可引起ED的症状;之外，神经系统疾病、血管性疾病，如高血压、心脏病以及吸烟、酗酒等不良习惯，都是引发ED的常见因素。另外长期服用某些有抑制性功能作用的药物，如降压药，或者存在可能影响性功能的其他疾患，如高血压、心脏病、糖尿病;酗酒、抽烟过度、过度疲劳、长期烦恼、严重抑郁、出现事业或人际关系或经济方面的危机等，都会导致器质性ED的发生。
勃起困难的病程越久，则病情越重，器质性的可能越大。而时间短或偶尔发生可能只是一时性问题，千万不要紧张和焦虑，否则就会庸人自扰。因为紧张和焦虑本身就会成为心理负担，引发生理功能的不应。
魅力男性问答：勃起功能障碍应该如何治疗？
读者：我的朋友经医生诊断患了勃起功能障碍，请问如何治疗？
回答：对于勃起功能障碍患者而言，首先要查找病因，如果发现明确的病因，要针对病因进行治疗，如有些患者的勃起功能障碍可能与内分泌功能障碍失调有关，那么，就要针对内分泌问题进行调整;有些患者是药物引起的，就可以对使用的药物进行调整。如果是生活方式不当的原因，如长时间驾驶车的有车一族和出租车司机等，则需要从调整生活方式入手，才能取得较好的治疗效果。
其次，勃起功能障碍的治疗可以使用阴茎海绵体注射药物，这也是常说的化学假体，对于这种治疗方式没有明显效果的重度ED患者，可以使用包括假体植入在内的手术治疗。总之，勃起功能障碍的治疗分为三类，以上就是一线治疗;心理咨询、去除病因以及口服药物治疗，属于二线治疗;血管活性药物的注射以及手术治疗，则是三线治疗。但是不管哪种治疗都要在医生的指导下进行，不可以盲目选择药物。特别是接受手术治疗的患者必须在医院进行一系列的检查，存在具体的手术指征后进行规范的手术。
另外在ED的治疗中妻子会给与丈夫很大的帮助，夫妻同治对于男性功能勃起障碍康复起到重要的作用。精确检测出病理诱因和勃起功能发病程度的级别后，通过心理咨询，了解患者的心理后，由妻子在生活和治疗中不断得支持和鼓励，化解引发疾病的主观因素，减少患者的心理压力。
“要为夫妇，永同鸾帐。”同床共枕是中国人对婚姻的基本理解。但近年来，关于夫妻到底该不该分床睡的论调，越来越多。
比如，据英国广播公司近日报道，英国睡眠专家斯坦利博士在英国萨里大学设立了一个睡眠实验室，他招募了40对夫妻，进行分床睡的研究，并且身体力行与妻子分室而眠。结果显示，同床共眠的夫妻，睡眠受伴侣影响的几率会增加50%。
但也有不少两性学家和婚姻咨询师提出，夫妻分床久了，可能会使婚姻关系变得淡漠，甚至会给第三者乘虚而入的机会。此外，一些感情极好的夫妻，彼此非常依赖，分床睡反倒让他们辗转难眠，影响睡眠质量。再加上有些人年纪大了，可能有一些心脑血管病，自己一个人睡容易发生意外。
中华中医药学会男科学分会专业委员、北京中医药大学附属第三医院男科主任医师鲍身涛告诉《生命时报》记者，很多夫妻分床睡的主要原因，在于伴侣打鼾、睡眠习惯差别大，或是一方睡觉时常做梦、动作大等。其实这些问题都可以通过调整生活上的小细节来改变。
比如，睡觉时动作大的夫妻，可以买张大床，保证彼此有更多的活动区域。床垫应该稍硬一些，这样翻身或起床时，就不会吵醒伴侣;最好准备两床被子，这样一方翻身时，不会影响另一方。此外，夫妻最好能同时上床，若有一方经常晚睡，另一方可以考虑买个眼罩。更重要的一点是，尽量不要面对面睡觉，或强求两个人搂在一起，这样伴侣的鼻息会影响到另一方，而且靠得太紧，对方也会睡得不舒服。建议背靠背或脸朝同一个方向睡。
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