男人妄想症
心乱则百病生，心静则百病息。心静才是养生之本。生活越来越好，人们越来越注重养生，身体是革命的本钱，我们需要掌握相关养生知识。不同人群的养生这方面的知识您掌握多少呢？下面是小编为大家整理的“男人妄想症”，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。
这是某天在网上看到的一个会让男人会心一笑的帖子。或许，哪个男人或多或少都有一些这样的妄想吧！
所谓妄想，按照字面的解释，就是不切实际的想象。妄想症，就是把这种完全不切实际的想象作为了现实而自己深信不疑。这是一种慢性进行且以有系统、有组织的妄想为主的疾病，盛行率估计值约0.03%，多在成人中期或晚期发病。妄想症患者的妄想是“非怪异性”的，也就是说内容会牵涉到日常生活可发生的情境内容，例如被跟踪、下毒、爱慕、家人欺骗或陷害等。一般来说，妄想症患者没有幻觉的症状，少部分会有和妄想主题相关的触幻觉或嗅幻觉。除了跟妄想相关的内容可能受影响外(例如怕被黑道追杀而躲在家中)，其余的行为、外观等都很正常，病人的人格、智能以及他和环境间的关系并没有太大的障碍发生。
男人妄想各不同
妄想症是一个很大的范畴。锁定男人群体，我们经常见到这样一些妄想：
能力妄想：妄想自己具有无与伦比的力量，至高无上的才能、洞察力、价值、势力、知识、身份等等。
这种对力量和权力的幻想其实在我们很小的时候就有很强的表现，例如在看动画片后，幻想我们有一个机器猫，它能实现我们的一切梦想；幻想我们是阿童木，要去惩治坏人，拯救世界。当我们长大成人后，幻想就变成：站在自己的写字楼的最高层俯视整个城市……多么难以形容的美妙感觉啊！
实质：能力妄想受男人本性欲望的促使。同时，在能力妄想的背后又隐藏着男人对自己本性欲望的力量的怀疑。
情爱妄想：患者会以为自己正和某人恋爱，或另一个人深爱着自己。
幻想中的女人有可能是一个明星，名人或者女上司，也有可能是让每个男人都暗生爱慕的办公室美女……
有个男人喜欢上了公司里很漂亮的女同事，每天都将这个女同事挂在嘴边，讲述自己和她的故事。可他身边的人都清楚：这个女同事不仅有男友，而且两个人的关系很好正在筹备婚礼。男人的同事和朋友肯定会用“流氓”、“神经病”之类的词语形容他的这种行为。其实不然，在情爱妄想的背后很可能隐藏着一个自卑的男人。
实质：在情爱妄想的背后，隐藏着男人的自卑。
被迫害妄想：坚信或觉得自己受到迫害，诽谤，欺骗，阴谋对待等。
这类人觉得自己被同事设计圈套陷害，觉得大家都在对付自己，嫉妒自己，联合起来排挤自己，去老板面前说坏话，所以每天都把自己跟同事说的话琢磨一番，每次跟同事聊完天都得仔细回忆是否透露了自己什么机密，人家是不是在伺机打探……这样的男人整天提心吊胆，生怕不留神自己便会有灾难性的后果。他们对灾难的恐惧远远高于其他人，对灾难要到来的预期也远远高于其他人。
实质：被迫害妄想多半是由于压力和焦虑过多而没有及时疏导造成的。
嫉妒妄想：认为自己的配偶或爱人对自己不忠。
这类人收集一些琐细的佐证(如衣着凌乱、床单有斑点、有男人给她打电话等)，就推论并且证实自己的妄想是真实的。总觉得别的男人看上了自己的女朋友或老婆，自己的老婆或女朋友跟他们有一些“私密”的接触，但她为了瞒过别人，所以人前人后还总表现得那么正经……嫉妒妄想可算作被迫害妄想的一种。嫉妒妄想的表现以“嫉妒”为主。我们常见的“吃醋”便是嫉妒的一种。当醋吃到了“醋缸”、“醋海”的地步，恐怕就变成嫉妒妄想了。
实质：在嫉妒妄想的背后，隐藏着一个极度缺乏安全感的男人。
除以上各类妄想外，我们曾经做过的《恐病症（2006年7月号）》也是妄想症的一种。还有觉得自己身体有异味，身体某部分器官没有功能；觉得家人都不存在等等也属于妄想，这类对自己身体健康状况的妄想可能源于对疾病和死亡的恐惧，也有可能是借助生病逃避各种生活压力。
双眼看妄想的利弊
妄想症带给男人的利与弊套用马克思主义哲学之中的一句话：任何事物都有其两面性。现代的人也习惯了用两分法的思维模式来思考问题。那么，如何看待“男人妄想”的两面性呢？
没有人会做完全没有利益或好处的事情。现实世界中如此，心理世界中更是如此。潜意识是比意识更聪明和狡猾的东西。它绝不允许你做没有原因的事情。因此，就像婴儿在想象中收获奶水一样，成人的妄想，男人的妄想也是可以带来优点及好处的。
增强力量感
能力感、力量感对于男人很重要，对于某些男人格外重要。在现实生活中力量感缺失的男人便会在“妄想”中体验自己的力量感。使自己在现实生活中的缺失得到心理补偿。超人的故事之所以风靡，与对力量感的幻想和妄想有着很大的关系。有些男人在通过心理的体验之后，会感觉到自己的力量仿佛被加强了。他会将在妄想中体验到的力量感带到现实生活中，使得他更加从容地处理和应付现实生活。
缓解压力
在妄想中体验到被迫害，体验到自己的东西被别人占有的男人往往是比较容易焦虑，而且焦虑后又无法释放的男人。因此，在压力过大的时候可能会选择妄想的方式来缓解心理的紧张。这样的缓解有助于他们卸下心理的包袱，更充沛地投入到工作中去。
人际危机
因力量感缺失而妄想的男人，如果在现实生活中继续扮演在妄想中自己的角色，便更无法投入到现实的生活中。例如，一个家庭和人际关系处理得不好的男人，可能在妄想中想象自己是整个人际交往圈的中心，认为所有的家人和同事朋友都应该以自己为中心。做任何事情都为自己着想。因为这样，他人际关系所面临的一切困难就都会迎刃而解了。在这种情况下，妄想成为男人的一个逃避现实的途径，所带来的危害是不言而喻的。
你是不是妄想狂人
假设你一个人在沙漠中走，已经没有水了，快要渴死了，这时候上帝出现，它可以满足你一个愿望，那么你这个愿望会是：
A让上帝满足我所有的愿望
B让上帝满足我三个愿望
C请上帝给我一杯水喝
选择A的人妄想程度很高，需要注意一下，时刻提醒自己幻想和现实是完全两个层面的东西，虽然在幻想中某些感觉是很令人舒服愉悦的，但是幻想的很多事情是不可能实现的。
选择B的人妄想程度和现实程度参半。妄想可以适当地缓解一下你现实的压力，甚至会让自己产生一种舒服感，但是一定要清醒地认识到，这只是幻想，想要把想的东西变成现实还是有很大差距的，需要你在现实层面多作努力。
选择C的人现实感程度很高，但缺乏一些想象力。虽然现实层面我们一定要做得很踏实，但是人都是有理想，我们在现实之外，还需要对未来的生活保持美好的憧憬和希望，现实感完全屏蔽掉想象，也会磨灭我们的创造力和生命力的。
权衡妄想利弊的标准
就像为了防止洪水泛滥而建筑起的堤坝一样，任何防御方式都既有好处同时也有弊端。堤坝中积聚的洪水多了也自然有要决堤的一天。所以，任何防御方式都不是一劳永逸的。在使用的同时也应该预计到它将带来的后果。把握好适当的尺度。当然这个尺度也是因人而异的。妄想的利弊权衡，区分的一个很重要的标准是：男人自己是否能将现实与妄想区分清楚。如果错将妄想中所见到的情景当成现实，那么妄想所带来的危害就远大于好处了。
你为什么选择了“妄想”?
每一种具体的妄想都有其具体的诱因和早期经历。但妄想的形成是有其一定的原因和规律的。
妄想是将将要发生或永远不可能发生的事情反复地在自己的头脑中演练或实现。在头脑中的无数次演练过后，妄想症的男人或多或少地会认为妄想中的事情就是现实中发生过或将要发生的事情。从心理层面说，每个人采用的任何方法都是为了缓解内心中的压力。同时，每个人采用的心理防御方式都是不同的，因此似乎也无法评价一个心理防御方式本身的好与坏。但可以肯定的是，任何心理防御方式都会给采用它的人带来益处。选择以妄想为心理防御方式的男人，也一定从妄想中得到了自己希望得到的东西。
能力妄想的男人可以从妄想中得到能力和力量。被迫害妄想症的男人通过重演或预演危机的方式缓解心理压力。被迫害妄想的男人总是对自己的现状有担忧，他们可能有着一个别人看来很不错的工作和收入，但同时他们承担的压力却是别人无法想象的。焦虑担心和紧张的烦心事经常困扰着他们，而作为男人，他们不可以像女人一样哭泣，他们也不允许自己总对家人朋友抱怨对现实的不满。所以许多男人选择举起酒杯，一醉解千愁，但妻子或女友却又投来了厌恶的目光。面对这些男人该怎么办呢?男人此时就更希望自己有强大的力量，可以承受一切的紧张压力和焦虑，可以让自己活得很
轻松。他们也渴望自己可以保护周围的人，保护自己的爱人亲人，但是他们在现实生活中找寻不到足够的能量。当此种心理压力逐渐积累到一定程度之后，男人便开始寻找解决的途径。现实层面的许多事情无法依个人意志而改变，但心理层面的压力却可以通过一定的渠道获得缓解。很自然地，男人找到了“妄想”――他婴儿时期常用的一种方法。
“妄想”是每个人都很熟悉的方法。因为在婴儿期，每个人都经历了一个相当长的“妄想”时期。在这段时期中，婴儿由于自己身体条件的限制，是没有能力影响外界的生活的。但是同时，在他的头脑中，总有一个十分强烈的念头：我的想法可以改变一切，我想到的事情就一定能发生。
一个很简单的例子：在婴儿饿了的时候，他的脑海中会反复不断地重复着吃奶的镜头和奶水在他嘴里。胃里流淌的感觉。而这个时候，细心的妈妈肯定会送来奶水。这两件本无联系的事情被婴儿联系到一起了，他认为：只要我不断地在脑海中重复想象，我想要的东西就会到来。有些人婴儿期的影响比别人更强烈一些。因此，在长大后，每当他在现实生活中遇到了困难，他便很习惯性地采用他最初使用的解决问题的方法――通过想象实现一切。
这便是“妄想”最初的成因。“妄想”的过程与婴儿期的想象如出一辙。男人在社会的重压下，在自己自卑、不安全等问题的驱使下，找到了婴儿时期解决问题的办法――“妄想”。在现实生活中，男人过分地贪恋这种妄想所带来的好处，这种贪恋加剧了他们对现实的逃避，妄想症的男人便生活在这种对妄想贪恋得无法自拔的恶性循环中。这给他们的生活带来了一些危害及影响。
摆脱妄想症困扰的对策
偶尔有妄想的普通人
方法：在每次你又出现无法摆脱的妄想的时候，你可以想象一下这些生动的妄想画面是由谁想象出来的。那个人外貌如何，年龄如何，有什么体征等等。
解读：能力妄想的人在意象中可能都会有一个小孩一样的大脑袋，瘦小的身体。这个很容易理解，妄想的主要器官就是头脑，因此在妄想症的男人身上头大的特点应该尤为突出。而且，妄想症的主要形成阶段在婴儿期，因此，妄想症的男人在意象中应该具有一个类似于婴儿的身体。因为只具有婴儿的身体和婴儿的行动力，妄想症的男人自然会在现实世界中缺少现实行动。
自我治疗：在想象中，你可以让这个大头孩子多做些运动。比如做些手工飞机和舰船。或者可以每天带这个大头孩子出门走一走，散散步，踢踢球。有了健壮的肢体，人才可以逐渐成长。
被迫害妄想比较严重的人
方法：不妨找一个自己信任的朋友，把自己在工作和生活中感受到的压力都说出来。不要要求自己承担过多的负担，也不要要求自己做得很完美。你首先要原谅自己。经常到办公室外活动身体对你会很有益处。
情爱妄想和嫉妒妄想的男人
要多关注一下自己的婚姻生活和感情生活。并非处处有风险，时时有危害。自己多去做一些实际的事情，真心地关心爱护自己的妻子，做一些真诚的事情你就会发现改变。情爱妄想的男人在喜欢一个女孩子之后要付出实际行动，相信事在人为。可能你会遇到挫折，但只要你做，你就会看到希望。
想帮助妄想症男人的人
1.最好办法就是邀他一起多出门活动。
让他们在现实层面体会到好处。帮助有能力妄想的男人树立信心，帮助情爱妄想的人体会到在真实的情感生活中真实的美好感受，帮助被迫害妄想的男人释放过多的压力便可以使他们逐渐摆脱妄想症的困扰。让他们感受到现实生活可以和妄想一样美好，甚至更美好。
2.在帮助妄想症男人的过程中，需要你极大的包容和耐心。
一忌厌恶鄙视，二忌着急。在你帮助他的过程中，可能会有暂时的好转，但遇到突发事件，妄想的症状又开始出现，这个时候便是考验耐心和信心的时候，坚持下来就是胜利。
3.求助专业人士。
不论是找精神科医生，还是心理咨询师，都是最正确的选择。
写在最后
其实每个男人都是拥有力量的。在每个男人的内心中都蕴藏着巨大的财富和能量的源泉。只不过，在现实的生活中，很多人的能量因为各种各样的原因被掩盖了或隐藏了。我们要做的事情只是去寻找属于自己的宝藏。开发出属于自己的能量。妄想在这个过程中可能充当了一个寻宝图。它可以告诉你，自己在什么地方是脆弱的，自己的潜意识认为自己的那方面存在不足。这样你就可以更快捷地找寻到自己的缺点和不足，并且努力去认识和改善。当然，寻宝的过程本身困难重重，甚至还有着潜藏的危险，这会使寻宝的过程显得更加具有诱惑力。毕竟探险是人类发展过程中不可或缺的主题。
无论你是否决定去寻找宝藏，也无论你是不是已经找到了属于自己的宝藏。有一个很重要的问题是每个人都应该注意的：对待藏宝图我们一定要慎重，切不可被其中隐藏的魔鬼力量所诱惑。就像去看一本很好看的科幻小说，故事固然吸引人，但在合上书的时候，我们依然要生活在现实的世界。
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一个很有趣的现象是，男人们出差或者因故外宿，自己没有什么感觉。而一旦女人外出，常常“心怀鬼胎”，虽然不像女人对付男人那样，电话一个接一个，却也坐立不安。会开玩笑的人这样说：夫妻恩爱可见一斑啊，老婆脱身一晚也舍不得啊。
男人都害怕绿帽子
事实上，从心理角度看，这是男人内心潜藏的“不安定感”，我们权且通俗地叫“绿帽恐惧症”吧，这种“不安定”是生怕妻子背着自己发生什么事情。
有研究表明，女人对丈夫的信任度远远高于男人对老婆的信任度。这跟现实生活是一致的——男人可以理直气壮在外面通宵达旦喝酒、打麻将，对女人哄几句就打发掉了，而男人对女人，往往就不是这种情形了。
曾经看过一个案例，一对夫妻结婚三年后宣告婚姻解体，
离婚原因是——丈夫对妻子极端不信任，只要妻子一外出，老公就要检查她的内裤，如果发现分泌物多，即要刨根问底，穷追猛打。长期在疑神疑鬼的紧张气氛中生活，婚姻的弦终于在人的神经断裂前先断了。
性行为是独占心理
有性行为，必然会在内裤上留下数量较大的分泌物，这位丈夫的“贞操检测手段”可谓直截了当，但是他忘了，女性下体分泌物增多源于诸多方面，除了性活动(包括性想象)，还有妇科病，剧烈的身体运动等，“分泌物”成为他的不信任心态的“替身”，形成了“分泌物”=“出轨”的心理怪圈。
还有一种典型的“疑妻”行为是——对妻子身边的男性，表现出强烈的反感，同事、同学、朋友甚至亲戚，只要是男的，相处频率较大的，特别是妻子提起的机会多的，就把他列入“黑名单”，背负着这份“黑名单”，积郁成“绿帽恐惧症”，花心思研究、排列妻子与这些“可疑对象”的接触频率、场地与时间，长期处于高度的戒备和警惕状态，总觉得“有那么回事”，却总是抓不到把柄。
处女情结的延伸
这种不信任感形成的原因很多，但综合起来无非几个类型：
一是“处女情结”使然，结婚时妻子“疑似非处”，或者十分明确，自己不是她的第一位恋人;
二是再婚夫妻，两人皆有婚史，并且有不同程度的“再恋经历”;
三是自卑心理作怪，这种情形一般是女方性格外向，事业工作上比男方要“风生水起”得多，有女强男弱的现象;
四是道听途说，被身边的特殊例子所困扰，听说某个女人有这样的经历，也处处提防起自己的人来。
俗话说“心病还需心药医”、“解铃还需系铃人”，信任来自对双方感情的纯洁，也取决于个人内心的“镇定”，有一个“幻觉式”的推断可以参考——你说有它就有，你说无它就无，那么，何不推断为无呢
动物园的驯兽师尚可与猛兽达成相处的默契，为什么与自己的合法配偶不能有更多的信任呢?
男性总是对自己的性功能状况显得尤为关注，而如果男性的性功能出现任何问题的话，总会成为男性朋友的心病。其中男性无精症就是一个较为严重的性功能问题，主要是指因为男性身体中没有经验产生，因此男性无精症从某种程度上来看也是男性不育的表现。而患上男性无精症之后有什么表现呢?
1、在男性的精液当中有很多的精子，如果患得无精症男性的精液体积也会发生变化的。精液体积变化反映了睾丸分泌雄性激素的情况及附性腺的功能状态。精囊和前列腺的先天发育异常或功能障碍会导致精液体积减少，精液体积在一定程度上也能说明高催乳素血症和高促性腺激素分泌过多性性腺功能低下症。
2、无精症，顾名思义就是没有精子可以分泌。但是，正因精子分泌也只是在性成熟有了性生活之后才会发生，因此，很多男性朋友都是婚后才知道自己患有无精症，而无精症症状中的另一个表现就是导致男性不育，因此，对于婚后迟迟不能生育者，可考虑是否患有无精症。
3、ph值是反应人体健康的一个重要指导，如果患上了无精症ph值是会有改变的。囊缺如、附睾病变及输精管道阻塞的话，精液pH值下降;如果是急性附睾炎、前列腺炎和精，则pH8.0。研究中发现：pH8.0的精液，精浆弹性蛋白酶含量的检测提示有感染;同时，精液pH7.0的无精症患者的多普勒检查无精囊、附睾囊肿或静脉曲张等异常。
上述这几点内容就是为您说的男人出现无精症的临床表现，该病会对生育后代有一定的影响，虽然不会直接诱发男性不育症，起码会降低男性的生育能力。当出现了上述症状后，要尽快的就诊，避免病情加重而引起不育症。
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弱精子症是男性常见的疾病，很多弱精子患者都会产生这样的烦恼，担心会影响自己生育，影响家庭的幸福。那么弱精子症能怀孕吗？我们可以通过下文来了解一下。
弱精症能怀孕吗？要想了解这一问题，我们应该先了解一下弱精子症是怎么回事，弱精症就是是指精液参数中前向运动的精子（a和b级）小于50%或a级运动的精子小于25%的病症。弱精子症是精子活力低下的一种表现。
弱精子症会影响生育，精子的运动功能或运动能力的强弱直接关系到人类的生殖，只有正常作前向运动的精子才能确保精子抵达输卵管壶腹部与卵子结合形成受精卵。男性如果想要生育的话，精子的活力应该保证在百分之七十以上，如果低于百分之五十的话，就是精子活力低了，就有可能会影响生育。因此，男性如果患有弱精症应该引起注意。
通过对“弱精症能怀孕吗”的介绍，男性朋友是否了解了呢，弱精症的危害很大，患有弱精症应该及早的去正规医院检查和治疗。另外，还应该注意不吃过于油腻的食物，戒烟酒，避免长久手淫等。
忧郁症仿佛海啸一般正冲击而来，都市中的男女们要做好接招准备.假如患了忧郁症男人们会有哪些临床症状呢.
忧郁症经常被视为女性化疾病，现实生活中，其实有不少男人受忧郁所困。近年来，越来越多的医生发现，有些男性忧郁症患者并不像女性患者一样以“绵羊型”退缩症状表现，而是“豺狼虎豹型”。虽然美国国家卫生研究院指出，女性忧郁症患者约为男性的两倍，却已有不少精神医学专家分析，或许女性患者真的比男性多，但也可能是男人不愿承认、不愿出面求助，导致表面上的数字较少而已。
研究男人忧郁症多年的治疗师李尔在美国心理学会年会中提出，大约近7成男性忧郁症患者未被诊断出来，男人惯以其它行为掩饰，李尔称之为“隐藏式忧郁症”。尤其是生活在中国都市的男人，注重面子，将精神科视为软弱、羞耻的象征，隐藏式忧郁症的男性人数可能不少。
非典型忧郁症状男性忧郁症和女性最大的不同在于，男人非常容易生气，经常以酒精、药物滥用掩盖忧郁情绪。除了易怒、酗酒、药瘾之外，有的人会以工作狂、一点小刺激就抓狂、摔东西、狂赌、冲动行为，如开快车，这些症状表面上看是男子气概的表现，其实是使自己、家人或医生受到蒙蔽，更有甚者，许多家庭暴力问题也与忧郁症有关，潜在患者隐藏在社会各角落。
男性忧郁症患者症状并不明显
30多岁的王先生从事美术设计，三年多前感情受创，情绪严重低落。他不言不语独自埋头工作，每天工作超过12小时，直到有一天起床照镜子时才发现自己面无表情，好几个星期都没有笑过了，他这才明白，想借工作找情绪出口根本无效，他最后求助精神科医生，服用相关抗忧郁药物才使情绪稳定下来。
女性比较愿意通过和好朋友聊天诉苦解郁，而男人即使聚众聊天，话题也多与工作、国家大事有关。累积久了，情绪堆在心底，形同“闷烧锅效应”。精神科专家指出，情绪闷烧到一定程度就得找出口宣泄，否则就会引发生理和心理方面的疾病。生理疾病常见的是消化性溃疡、心脏血管等疾病，心理问题就是可能患上忧郁症，严重的会出现暴力倾向和精神异常。有一位先生，是别人眼中认为的好丈夫、好爸爸，全家人的开心果。有段时间，家人发现他变得不爱搞笑，不爱说话，而且失眠，开始以为他得了重感冒，不以为然。直到有一次他喝了酒，情绪失控，大呼小叫说自己好累、想死，用头去撞墙、咬舌头，企图自杀时被家人紧急送到医院，住进了精神病房。经过诊断分析治疗，医生逐渐掌握病因：他平常有苦不说，自认是一家之主，应该顶住这片天。没想到会被钱难倒、债务纠纷连环扣，情况日渐恶化，无助又不敢求助，不想家人担忧，只好往内心压抑，本想借喝酒缓解，但到最后郁闷却如火山般爆发。
医生认为，男人受传统价值观束缚，被要求坚毅、强壮，扛起社会家庭责任，成就取向很高，总希望扮演保护者角色。别说找人倾吐了，即使身体发出警讯，胸闷、胃痛、失眠，也视若无睹，生怕被当成弱者、懦夫，有损颜面。
目前医学界关于忧郁症真正病因仍存有许多假说：神经传导物质失衡，尤其血清素、多巴胺和正肾上腺素失衡，脑神经细胞发育不全与退化、脑部受损、细胞自杀机制激活过早、长期用药、基因遗传、压力荷尔蒙作祟等等。忧郁症真正原因虽然还不是十分清楚，但男性比较常见的多半有外在挫折，比如：失业、经济受挫、中年危机、空巢期、未妥善规划退休生活、失落感，再加上个性逞强等，男人一般羞于承认自己得了这种病，能撑就撑，当忧郁沮丧变成一种生活方式，经年累月，内心充满悲情绝望，找不到出路，可能自杀就成了唯一的出口。根据统计，自杀个案中，9成以上有精神疾病，其中7成有忧郁症(尤其严重忧郁症)，有15%最后以自杀结束生命。
及时发现男人忧郁症状并及时缓解
1.睡眠和食欲是发现忧郁的两大指针。失眠、体重下降、接着注意力与思考能力减退、情绪变得急躁不稳，以前喜欢的运动现在提不起劲、酗酒、药物成瘾，经常发呆，问想什么都说没有，不注意时又听到他哀声叹气，一注意到家人在看他又不高兴，这都是观察重点。
2.从侧面协助。通常刚开始男人意愿不强，家属时间假如允许，可陪他一起去医院。男人不太愿意详述病症，顶多交代失眠或身体疾病，家属的叙述就变得很重要，能比较快地进入治疗核心。
3.从改善失眠切入。人们较能接受自己有失眠问题，劝服男人就诊不妨从治疗睡眠障碍切入，至少他愿意上医院，获得初步诊疗。
4.亲密关系是最好的治疗方法。“伴侣、家人的亲密支持是忧郁男人最好的医疗，”哈佛医学院教授波拉克对男人提出警告，证明男子气概不需要靠高空跳伞或攀岩，试着对知己或亲友诉说心事，就能避免自己卷入忧郁风暴。
男性朋友们，您在每天奔波于繁忙工作的时候，是否曾担心过不育？你不爱刷牙吗？你刷牙超过一分钟了吗？残忍地告诉你，牙周病可能会引发不育。
一个多年临床治疗男性不育症的德国医生发现，有50%的患者治疗牙周病后，让妻子成功怀孕。这恰好证明了，一个器官的病变也必将影响到其它器官。
牙周病细菌及其毒素很容易进入血液，通过血液循环到达身体的其它部位(比如睾丸)，从而损伤精子，造成不育症。
对于男性免疫系统来说，精子被划分为外来物。为了能让精子存活，睾丸有一定的免疫抑制能力。正是由于这种抑制，睾丸内相对更容易感染细菌，所以，只有免疫力强的男性才容易产生合格的精子。口腔感染是导致精液中带有细菌的一大原因。据《男科学》杂志刊载，在36个精液里含有耐药性细菌的病人中，他们的口腔细菌数都保持在很高的水平。而经过口腔治疗后，有三分之二的精子样本无菌。
口腔细菌除了对精液质量的影响外，男性的口腔健康同样影响着伴侣的健康。口腔中细菌可能在接吻时传给伴侣，威胁准妈妈身体健康。
从心理学的角度看，男人内心都潜藏的不安定感，我们权且通俗地叫绿帽恐惧症吧，这种不安定是生怕妻子背着自己发生什么事情。
有研究表明，女人对丈夫的信任度远远高于男人对老婆的信任度。这跟现实生活是一致的男人可以理直气壮在外面通宵达旦喝酒、打麻将，对女人哄几句就打发掉了，而男人对女人，往往就不是这种情形了。
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男人常穿牛仔裤小心患不育
牛仔裤的布料质地厚，紧贴皮肤，透气和散热的功能差，睾丸制造精子的最适宜温度为36度左右，人的体温只要接近40度，就会影响精子的生成及其活力。经测试，穿牛仔裤后裤裆的温度正好临界这个温度范围，尤其是夏季。高温妨碍精子的产生，故长期穿牛仔裤会影响男性的生育能力。
据研究，牛仔裤穿戴不当，如果是孕妇还可影响胎儿发育。此外，还可以影响下肢血液循环，故从生理卫生角度看，牛仔裤还是少穿为好。
牛仔裤是当今时髦的服饰，怎样穿着才能不影响生育呢？
1、穿牛仔裤要与其他款式的衣裤交替穿着。
2、穿牛仔裤的同时穿柔软、通透和吸湿性好的内裤。这样体温不会持续保持很高。
综上所述，如果男性非要穿牛仔裤的话，那么最好在里面穿一条能够保护生殖器健康的内裤，这样就不至于让牛仔裤损伤男性生殖器官。这样，男性就可以保护自己的生育能力，不至于患上不育症。
那么，日常生活中如何预防男性不育呢？
其一、要做好个人良好良好的卫生习惯，做好卫生习惯可以预防有害男性生育能力的疾病，如腮腺炎。了解一些男性生理特征和保健的知识，如发现睾丸有不同于平时的变化如：肿大啊、变硬啊、凹凸不平啊、疼痛啊等等，都要及时的去医院进行检查。
其二、男性朋友尽量少去触含有放射性物质、高温及毒物，要按照操作规定和防护章程来作业，不要疏忽大意，男性朋友要是近期想要小孩儿，建议男性朋友脱离此类工作半年后再进行生育。
其三、睾丸是一个很娇嫩的器官，它的最佳工作温度要比人的体温低1度左右，如果温度高，就会影响精子的产生，所以任何能够使睾丸温度升高的因素都要避免如：长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等。
其四、关于男性朋友戒烟戒酒，少吃吃过于油腻的食物。男女都要重视婚前的体检，早期发现异常，可以避免婚后的痛苦。结婚以后要经常和你的妻子交流性生活中所遇到的问题，互相配合、互相谅解，这样很多精神性阳痿或早泻就可以避免。
无精子症大体分为两大类，其一是因为睾丸本身生精功能障碍引起，等于没有生产产品的加工厂，所以也就没有任何产品供应;其二是睾丸的生精功能正常，可以生产合格的产品，但由于输精管道阻塞，使睾丸生成的精子不能排出体外，这种情况叫做梗阻性无精子症。
引起睾丸生精功能障碍的常见原因有：
无睾症
睾丸是生产精子的唯一场所，没有睾丸，精子也就无从谈起。由于没有睾丸，也就没有任何治疗价值。
双侧隐睾
这种情况是睾丸没有到应该到的阴囊，停留在腹腔由于温度比阴囊高多了，精子根本没有办法生成，也会发生无精子。这种情况可以通过手术治疗，需要说明的是，治疗时间越早，效果也就越好。
先天性曲细精管发育不全(又称Kline-Felter综合征
这也是发育方面的原因，虽然睾丸的位置没有问题，但精子生产同样存在问题。该病如果发现及时，病情不是非常严重，还有治疗的希望。
流行性腮腺炎后引发的病毒性睾丸炎，以及淋病、梅毒、睾丸结核等。这种情况是睾丸受到了后天的伤害，侵犯了其生精子的功能，也会出现无精子或很少的精子。这样的情况，关键是预防为主，一旦发现感染因素，应该及时祛除病因，防止疾病加重。
生殖器损伤
外来的伤害导致睾丸损伤或扭转、精索扭转等，或因疝修补手术、前列腺手术的创伤等，也会影响睾丸功能，导致精子生产障碍。这种情况主要是预防和及时采取有效措施。
放射线照射
精子是非常脆弱的，如果在强大的电磁波、放射线面前，将遭到灭顶之灾。该病因只有做好预防。
睾丸局部高温
经常、长时间洗烫水澡，桑拿，或其他因素引起的睾丸温度升高，都会影响精子生产，不过这样的情况大多是少精子、精子死亡过多等。避免一切使睾丸温度增高的因素。
食用棉籽油
该油中含有一种成分叫做棉酚，这种成分可以抑制精子生成，因此人们用以男性避孕，可要是打算生育的男性吃多了，就会发生精子减少，甚至消失。如果吃的棉籽油过多，停止之后还难以恢复正常。
精索静脉曲张
这种情况会严重影响睾丸的血液供应，进而影响睾丸的生精功能，也会发生精子大量减少甚至会消失。及时手术或者药物治疗(轻度者)可望大部分患者恢复生育功能。
性腺功能低下
在临床上也可以见到，只是少一些而已。
引起梗阻性无精子症的主要原因有：先天性双侧输精管缺如;生殖管道损伤，如尿道损伤后未修复，手术误伤精索且未及时发现并修补等;生殖系炎症如附睾炎、附睾结核、前列腺炎、精囊炎等均可引起输精管阻塞;精囊良性肿瘤如精囊囊肿等。
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