常见的画眼影错误 尽量避免更好看
饮食贵在节，读书贵在精，锻炼贵在恒，节饮食养胃，多读书养胆，喜运动延生！古往今来，人们都普通注意养生！药物不能替代养生，只有观念和行动结合的养生才是有效的。如何避开有关不同人群的养生的认识误区呢？请您阅读养路上网站小编辑为您编辑整理的《常见的画眼影错误 尽量避免更好看》，欢迎大家与身边的朋友分享吧！
说到眼影，这是女性朋友们都不会陌生的了吧，在生活中女性朋友们都是会选择化妆的了，这是我们大家都不陌生的情况了，而眼影就是化妆的时候需要去注意的情况了，我们学会画眼影是很有好处的，可以让女性更美丽，不过在画眼影时也存在很多错误了，一起看看吧。
眼妆只画眼影
对于亚洲人的五官来说，眼部妆容只使用眼影而不搭配眼线与睫毛膏的话，看起来就像是没有画完妆一样，给人感觉会很奇怪。其实搭配的眼线与睫毛膏不用画的过重，但一定要画，否则双眼还是会看起来无神，因此，如果你要画眼影就搭配全套的眼妆吧。
盲目追随韩妆
那似有若无的眼妆叫人趋之若鹜，但除非你有白皙肤色，否则最好加点浅浅的咖啡色系才不会出现倦容，如果我们选择到不好的眼妆，那么无疑就会导致我们看起来是非常的困倦，是没有什么精神的了，这是不好的选择哦。
乱加亮粉
有些人以为“眼影非闪不可”，其实闪烁的眼影潮流已过，现在的眼妆强调加强眼部轮廓而已，这样的话看起来是比较干净的，如果我们选择乱加亮粉，那么无疑是不健康的，这是我们需要尽量避免的情况，这样的话是并不好看的，我们需要注意。
不使用专门的眼影刷具
好的刷具真的会给妆容带来不一样的效果，眼影盒里面的海绵棒是出行或者应急时才用的，其打造出的效果与专门的眼影刷相比会差很多，所以，投资一套好的刷具还是很有必要的，这样的话不仅可以让我们花的眼影更好看了，而且是比较健康的做法。
上面介绍的就是我们在画眼影的时候需要去注意的了，可以发现化妆的时候我，需要去注意的地方是比较多的，上面介绍的情况是很多女性朋友们都容易犯的问题了，我们对于这样的情况是需要尽量避免的，这样才可以让我们更好的画眼影。M.yS630.coM
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对于女性朋友们来说，在生活中都是比较喜欢化妆的了吧，这是女性都非常喜欢的了，而在化妆的时候，眼影就是不能少的了，学会画眼影可以让女性朋友们变得更漂亮了，那么我们具体是应该怎么做比较好呢，一起看看画眼影都有哪些技巧吧。
挑错颜色
许多人选择眼影颜色时，只看当天穿什么衣服，这本是没有错的，但有时颜色不代表一切，某些颜色是很难驾驭的，除非你是大师级，否则只选与自己的肤色、气质配衬的眼影色便可，这是我们需要去注意的，还要很多女性朋友们都是会选择自己喜欢颜色的眼影了，但是实际上这样的眼影很可能是不适合我们自己的，所以一定要小心这样的情况。
使用海绵棒上眼影
许多眼影盒都自带一根小小的海绵棒，方便你在旅途中上眼影。然而，想画出一个真正细腻的眼妆，则必须依赖化妆刷。海绵尖眼影棒只能让你的眼皮一次性沾满眼影粉，而眼影刷则允许你逐层画上眼影粉，打造自然效果的眼妆，这是我们需要去注意的情况了，用这样的方法来帮助我们画眼影是比较好的选择哦。
眼影不晕染开
现在好多人在使用眼影时就是用里面附带的海绵头蘸取眼影色并涂到眼皮上就完事了，没有任何的晕染动作，这样画出来的眼影颜色间没有过渡，就会是一条一条的效果，看起来不但不好看还会很土气，所以我们在画眼影的时候就要注意了，对于这样的情况是需要尽量避免的了。眼影的晕染步骤是非常重要的，晕开颜色间的交界处以及外边缘，这样才会看起来自然舒服。
上面介绍的这些画眼影的技巧，对于女性朋友们来说，是完全可以通过这样的方法来更好的进行眼影了，而且是可以通过这样的方法来帮助女性打造出更美的妆了，这是我们应该去注意的情况了，是不能错过的化妆技巧了哦。
说到画眼影，这是很多女性都比较熟悉的，这是我们在化妆的时候需要去注意的了，眼影可以说是化妆的时候的点睛之笔了，这是我们在化妆的时候需要去注意的情况，那么具体我们怎么画眼影比较好呢，下面就让我们一起看看吧。
画眼影前，可以先用遮瑕膏均匀下眼皮的肤色，同时起到吸除多余油脂的效果，之后再用眼影刷蘸取眼影涂画，能让眼妆保持的时间更长，减少眼周出油和脱妆的状况，这是我们大家需要去注意的情况了，可以帮助我们更好的有一个美丽优质的眼影哦。
如果你的眼周皱纹或细纹较多，就要尽量避免使用带有闪光颗粒的眼影，这样会加重皱纹，只有亚光眼影才能在一定程度上减轻皱纹。
画了眼影之后就需要在用眼线和睫毛膏加深眼周的轮廓，让眼周的反差更明显，这样才能让你的眼妆变得深邃有型，这是我们在化妆的时候需要去注意的情况了，可以帮助我们更好的画出优质的眼影。
化妆时，扑粉时注意微闭双眼，以避免粉末或液体掉入眼睛里，若不慎掉入，切不可用力揉擦，应立刻用大量的水清洗，并根据眼睛的受损情况及时去医院就诊。在夏天或易出汗的场合，应尽可能选择防水型化妆品，以避免流汗或淋浴时妆品随之渗入眼部而引发炎症，如果我们不能重视这样的情况，那么就容易导致我们的眼睛受到伤害，这无疑是不利于我们健康的，因此对于这样的情况，我们是必须要有所重视，需要尽量避免的情况了。
上面我们给大家介绍的就是眼影的情况，可以发现我们在化妆的时候需要去注意的就是眼影了，这是我们在化妆的时候的点睛之笔，如果可以学会画眼影，那么无疑就可以帮助女性朋友们化妆的更美丽了，所以我们不要错过。
现如今，对于女性朋友们来说是非常容易出现月经不调的情况的了，但是对于很多女性朋友们来说，都是不会太在意的了，但是大家知道吗，月经不调对于女性的身体健康来说危害很大了，所以我们就要学会避免导致出现的原因了哦，下面就让我们看看吧。
压力大导致：
女性长期处于会使脑下垂体的功能受到抑制，导致卵巢不再排卵及分泌雌激素，从而引起月经失调。另外，如果女性心情长时间的比较压抑或者不愉快，也会导致月经不调的症状。
卵巢问题引起：
育龄期女性月经不调一般多是因为卵巢黄体功能不好，常表现为有周期，但是周期缩短，或者月经出血比较多。
肥胖引起：
肥胖是由于摄入的热量多于人体所消耗的热量引起的，女性长期肥胖的结果将导致机体内分泌与新陈代谢失常而引起月经失调、月经稀发、闭经、功能性子宫出血，所以对于女性朋友们来说，就要保持一个健康的体重了，如果太过肥胖，那么对于身体健康的影响也会非常大了哦。
过度节食：
现在的女性为了追求美丽，会过度节食来控制自己的体重，由于营养摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被消耗，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，影响月经的来潮，甚至出现月经稀少或者闭经，对于女性朋友们来说，为了自己的身体健康，就不要过分的节食了，即使想要让自己瘦下来，那也是不能节食太多的了哦，否则就很容易导致女性朋友们出现身体问题了哦。
通过了我们上面的介绍，大家一定能够对导致女性朋友们出现月经不调的原因有了解了吧，如果想要让女性朋友们的身体健康，那么就一定要注意我们上面介绍的这些原因了，要尽量的避免哦，希望我们的介绍可以帮助到各位有需要的朋友们。
我们在日常生活中容易出现很多的问题了，尤其是对于女性朋友们来说就更是如此了，如果我们做了一些不太好的行为，那么就更容易伤害我们的身体了，那么在生活中哪些行为不太健康呢，下面就让我们一起来看看应该怎么办吧。
有机食物就是最好的
我们都知道，有机食物价格更高，但问题是有些有机食物加工程序有很多，可能加进去不少添加剂。建议购买前要看清标签内容。食物不见得“有机”才健康，应该选购成分简单、低糖、低盐和加工程序少的食物，我们在吃的时候最好选择比较清淡的食物，如果我们吃的太重口了，那么就会让我们的身体受到伤害了哦。
平时睡觉太晚还睡得太久
睡觉很晚是很多白领的习惯，喜欢晚睡觉也喜欢晚点起来。对于很多的白领女性来说，由于长时间睡眠不足，因此，在周末休息的时候，就会大量补觉。其实，睡眠超过9小时的人容易患心脏病、糖尿病、肥胖等疾病。因此，这里建议大家每天睡眠保证7—8小时，就足以支撑一天的工作了，如果我们睡的太多了，反而对于身体健康是没有什么好处的了哦，我们适量的睡觉就是比较健康的了。
习惯用抗菌洗衣液洗衣物
这是很多女性的通病，就是想要用洗衣液来洗衣服。细菌虽然会让人生病，但是它同时还能“刺激”人体自身的防御系统健康地发展。过于迷恋抗菌肥皂或洗液的功效，会削弱身体的抗菌能力，导致皮肤过敏反应。而一项最新的科学研究也发现，人在婴幼儿时期的成长环境如果过于洁净，将影响其免疫系统的发育，成年后更容易患心脏病等疾病。这个坏毛病是很容易危害女性健康的，所以我们就要小心了，对于这种习惯是需要我们尽量去避免的了，这样做反而是会保护我们身体健康哦。
这就是我们给大家介绍的一些情况了，如果想要让我们的身体健康，那么对于上面介绍的这些情况就要注意了，这些都是我们需要尽量避免的了哦，女性朋友们如果经常这样做那么反而是会对我们的身体造成伤害的了，因此我们要尽量的避免哦。
愈来愈多女性在学业与工作领域丝毫不让须眉，甚而到后来职位与收入比男性高
几千年来女性仰仗男人鼻息，做的事多只在让男人无后顾之忧，每个成功男人背后有个女人，即使社会已大幅变迁，但女性若想要全面打破这样的结构，仍然非常难。不论哪种语言的社会，分析女人、鼓励女人的书，都远多于鼓励男人，可见女性想与男性争取平起平坐，有多辛苦。
不过自从看过华尔街的一份问卷研究男人怎么看女同事之后，却引我转念想，如果女性更专业些，会不会有一天办公室的阶梯不再那么难爬。
在研究报告中，有47%的男性认为女性不够专业或管理经验不足，38%认为女同事没有机会得到良师益友指导，35%指出女性缺乏模范女性供她们仿效。
身为职业妇女，访问过很多主管或老板，整理自己的笔记，发现除了一般管理所提醒的成功或生存原则外，女性需要比男性更注意。例如应避免以下6个错误：
1、把一天最有生产力的时间（上午）浪费掉
晚晚才进办公室，然后边用计算机或电话，边吃早餐，再在走廊上跟同事谈谈八卦，哦，一不小心又到时间该去吃中餐了！？问题出在有些人想当每个人推心置腹的好朋友，其实重点应在努力要赢得尊重才对。
2、话太多，说不停，看来不用脑的样子
主管当然希望你发表意见，但也希望在他给你指示时，你有专心听他，没有抢着说话打断他。与同事在一起说思考动脑启发性的话，会比在一起说八卦更引老板赏识你。
3、形象不专业
常见一种，每天都穿得松垮随便，甚而在办公室里足趿拖鞋。也许你的工作场合就是可以随便穿，不过如果你不想让别人以为你太平庸，那么，穿得整齐硬挺些，针对你想要的形象来穿，而不是根据你现在的位子而穿。
另外一种怪模样是边嚼口香糖边说话，给人很不专业的印象，好象口腔里若不咬点东西，就不能专心似的。尤其不可讲电话时还这样，对方认为你们是在讨论重要事情，却老听到你在叭啦叭啦砸嘴，会觉得莫名其妙。
避孕是性行为中非常重要的一项程序。在很多情况下，男性在避孕中的作用比女性更大，对于男性来说，避孕方法很多，同时也存在不少误区，不当的避孕方式不仅达不到避孕效果，还会给男性健康带来很大伤害，例如体外射精避孕、压迫尿道避孕、忍精不射避孕。事实上，这三种避孕方式，都有可能因为精子在射精前已经通过体液进入女性体内，造成避孕失败，更严重的是，这些错误的避孕方法还会给男性健康带来严重的伤害。
采用体外射精的方式避孕，由于男女双方在房事过程中高度紧张，随时准备抽出阴茎终止性爱，会造成无法全身心投入性爱之中，使得性爱的质量与快感大打折扣。同时，这个过程中，男性的精神压力过大，紧张的心理状态很可能会影响到性功能，久而久之，可能会造成男性精神性的阳痿、早泄等一些疾病。
压迫尿道避孕对人体的伤害可能会更大，这是因为，压迫尿道避孕会使精液倒流，并潴留在尿道内，会导致尿道憋胀、灼热等不适症状，还可能引发尿道炎症。时间长了，还可能导致逆行性射精，即使不压迫尿道时也无法将精液射出，临床上一些不孕症患者都是因此造成的。同时，压迫尿道避孕也可能会因为精神问题导致性功能障碍。
忍精不射避孕对男性的健康损害巨大。一方面，性爱射精是正常的生理现象，忍精不射会对人的射精功能产生损伤，时间久了，会导致射精延迟、射精不力甚至不射精症状，还会引发阳痿或者前列腺炎。另一方面，忍精不射会造成男性充血状态得不到有效缓解，血液可能进入精囊从而损害精囊的毛细血管壁，出现精液血红、腰腿酸软等血精病症状，严重影响男性身体健康与日常生活。
因此，避孕应该采用避孕套以及避孕药等相对健康的避孕方式，切莫因避孕不当而给自身健康造成损害。
女性进入中年，需要更加精心的保养。但有时一些疏漏，会给健康埋下重大隐患。美国《健康》杂志最新载文，刊出了健康专家芭芭拉格鲁弗曼总结出的中年女性应避免的十大健康错误。
没有意识到自己需要改变。
中年女性最大的健康错误就是啥都不做改变，头发、化妆品和服饰等一切照旧。专家表示，适当改变，能增强机体适应力，也对女性心理有很大的鼓励作用。
没有在服装方面花足够的钱。
任何年龄想买到称心如意的服装都是一种挑战，而人到中年时，苗条身材或许早已成为历史，想买件合身的衣服更困难。大多数女性需要在服装上面增加开支，以便服饰更合身。否则只能穿上压得透不过气的泳衣等服装。
与20岁时的自己作比较。
很少有女性到中年时依然能青春永驻，美丽依旧。中年衰老是自然规律，不必为此抑郁烦恼。与容貌相比，健康更重要。
不锻炼。
尽管中年时会出现腰酸背痛腿不宁等各种疼痛，锻炼也必须坚持不懈。事实上，锻炼有助于缓解疼痛，防止老年疾病。瑜伽和快走都是不错的选择。
睡眠不足。
中年时，有时感觉晚上睡得很好，白天却仍然很疲劳。专家表示，实际情况可能是欺骗性睡眠，高效睡眠时间缩短，其结果不仅直接写在脸上，而且可能增加糖尿病等疾病的风险。
忽视牙齿健康。
牙齿发黄更显老。人到中年，保护牙齿不仅是关注牙齿外表的问题，更重要的是，牙齿健康涉及全身健康。
过分抗衰老。
没人喜欢鱼尾纹，但是中年人没皱纹不真实也不自然。而经过肉毒杆菌美容或恐怖的丰唇术之后，也好看不到哪里去。正确的护肤产品有助于消除鱼尾纹等皱纹。
使用错误的化妆品。
使用错误化妆品会让人显得更老。专家表示，粉底和遮瑕霜等化妆品每半年至1年应该更换一次。使用化妆品一定要注意有效期。
认可乏味的性生活。
人衰老性事差也是一种误解。中年后还是可以大胆地追求性感着装和探索性需求。其实对女性而言，没有了生育压力，50岁之后性生活质量更高。
胸罩不合身。
中年之后，女性应该根据体型变化换戴更合适的胸罩。否则，非但导致身材欠佳，而且容易导致乳房健康问题。
世界上容易被搞错的常识，比你知道的还要多。现在就告诉你，我们很多日常的健康习惯知识就是错误的。
错误一：每天梳头100下有益健康
过分梳头会刺激头皮上的皮脂腺，尤其是油性发质的人，更该少梳头。如果是干性发质的长发，就比较适合多梳头。不过最好用天然鬃毛制成的梳子，这样更不易伤头皮。
错误二：走路比站着耗费体力
因为，站立时，双腿一直在承受身体的重量，两只脚都不能放松。而走路却是一条腿承受重量时，另一条则在放松。
错误三：血甜的人容易被蚊子叮
蚊子根本闻不到血的味道。但蚊子对热特别敏感，连0.05摄氏度的差别都能分辨出来。因此，当我们呼出二氧化碳和水蒸气时，就会招蚊子了。
错误四：聪明的人脑袋大
大脑的大小不是决定聪明与否的关键，脑结构才最重要。人脑的功能是由神经网络决定的，而智商低的人是因为这方面的某些功能已经死亡，而与脑子大小无关。
错误五：厕所是很不卫生的地方
经常用水清洗的厕所比人们刻板印象中干净多了。家庭细菌研究专家发现，家中大多数细菌都躲在冰箱内壁的排水管内，抹布上的细菌量也比厕所多。
面对时间的残酷，女性步入中年，面对的是一系列的调整，包括身体和心态上的改变。很多女性在注重保养的时候，往往会忽略了一些细节，而这些有可能会给健康留下隐患。
1、没有意识到自己需要改变
中年女性最大的健康错误就是啥都不做改变，头发、化妆品和服饰等一切照旧。专家表示，适当改变，能增强机体适应力，也对女性心理有很大的鼓励作用。
2、没有在服装方面花足够的钱
任何年龄想买到称心如意的服装都是一种挑战，而人到中年时，苗条身材或许早已成为历史，想买件合身的衣服更困难。大多数女性需要在服装上面增加开支，以便服饰更合身。否则只能穿上压得透不过气的泳衣等服装。
3、与20岁时的自己作比较
很少有女性到中年时依然能青春永驻，美丽依旧。中年衰老是自然规律，不必为此抑郁烦恼。与容貌相比，健康更重要。
4、不锻炼
尽管中年时会出现腰酸背痛腿不宁等各种疼痛，锻炼也必须坚持不懈。事实上，锻炼有助于缓解疼痛，防止老年疾病。瑜伽和快走都是不错的选择。
5、睡眠不足
中年时，有时感觉晚上睡得很好，白天却仍然很疲劳。专家表示，实际情况可能是欺骗性睡眠，高效睡眠时间缩短，其结果不仅直接写在脸上，而且可能增加糖尿病等疾病的风险。
6、忽视牙齿健康
牙齿发黄更显老。人到中年，保护牙齿不仅是关注牙齿外表的问题，更重要的是，牙齿健康涉及全身健康。
7、过分抗衰老
没人喜欢鱼尾纹，但是中年人没皱纹不真实也不自然。而经过肉毒杆菌美容或恐怖的丰唇术之后，也好看不到哪里去。正确的护肤产品有助于消除鱼尾纹等皱纹。
8、使用错误的化妆品
使用错误化妆品会让人显得更老。专家表示，粉底和遮瑕霜等化妆品每半年至1年应该更换一次。使用化妆品一定要注意有效期。
9、认可乏味的性生活
人衰老性事差也是一种误解。中年后还是可以大胆地追求性感着装和探索性需求。其实对女性而言，没有了生育压力，50岁之后性生活质量更高。
10、胸罩不合身
中年之后，女性应该根据体型变化换戴更合适的胸罩。否则，非但导致身材欠佳，而且容易导致乳房健康问题。
导读：男性增肌最常见的错误都有哪些呢? 健美爱好者最容易犯的错误是追求自相矛盾的目标--在增加肌肉的阶段追求瘦。看看象隆尼库尔曼和克里斯科米尔这些闪光的例子，这些家伙都知道在增加肌肉的阶段增加热量和蛋白质的摄入是必不可少的，尽管在此过程中会增加些体脂，但在所难免。不要一方面想着增肌，一方面想着瘦。
(为了增加肌肉必须有大量的热量和蛋白质，这是普通的常识了。健美运动员在非赛季时为了增加肌肉，所摄入的热量和蛋白质是相当多的，只是限制额外添加油脂的食物。我们赛季和非赛季的体重往往相差一定的体重，所谓的线条只是比赛时追求的东西，平时只是保持着一个比较清晰的轮廓。清晰的“轮廓”原则上不能算是“线条”。健美爱好者一般看到的照片是比赛的照片或者是比赛前后一两个月的训练照。所有错觉认为健美运动员平时也是那样，也学着追求线条，那是不可能的事情。实际上健美运动员平常状态下线条是不很清晰的。)
过于依赖营养补充剂而忽视正常饮食
增加肌肉的两大先决条件是充足的热量和蛋白质。只有安排好正常的饮食才能得到，如果舍本逐末的盲目追求补充品而大量购买氨基酸，维他命，荷尔蒙等补充剂，到头来只是损失大量的金钱和时间。
(现在的条件好了，打开任何一本健美杂志你都可以发现大篇幅的补充剂广告和大量的所谓实例，看了心理痒痒的，头脑昏昏的认为那就是增长肌肉的一切。该醒了!健美发烧友，做好基本的才能如虎添翼。)
象猪一样的吃来对抗过度训练
吃大量的热量原则上没有错，但不要自己迷惑自己认为通过狼吞虎咽地一盘一盘吃下高蛋白的食物就可以祢补过度训练带来的导致肌肉分解的作用。
如果你身体出现了训练过度的信号如头昏，暴躁，训练时乏力等等。那么你至少需要两天以上的休息，然后采取更合理的方法重新训练。如果你真的象猪一样的吃企图想用超量的饮食来恢复过度的训练，你将会储存起大量的脂肪，那样你的摸样不象猪才怪。
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