鼻部护理的方法有哪些呢
“活动有方，五脏自和。”人类的历史长河中，围绕养生有非常多的名句流传，每个人要想提升自己的生活质量，不能忽视养生。您是否正在关注不同人群的养生呢？养路上网站小编为此仔细地整理了以下内容《鼻部护理的方法有哪些呢》，大家不妨来参考。希望您能喜欢！
想要做好鼻部护理的工作，那么就需要讲究一定的方法，只有通过正确合理的方法来护理自己的鼻部，才能够收获好的效果，，那么鼻部护理的方法都有哪些呢？很多朋友都这样问，接下来小编将为大家展开详细的介绍，为大家推荐一些一部护理的方法。
1、磨砂去角质法：用这种方法可以将鼻子里面的一些角质黑头得到去除，方法也比较简单，使用磨砂膏前先将鼻子弄湿，然后用磨砂膏在鼻子部位轻轻打圈，让黑头随外力排出。此法适用于细粒形态的黑头。可以用盐等细颗粒感的物质来代替磨砂膏，起到去角质、排毒素的作用。
2、溶解软化法：用卸妆油或婴儿油等含矿物油成分的护肤品来溶解黑头的油脂成分，同时按摩鼻头。随时将软化后按摩出的油脂小颗粒用纸巾擦掉，继续按摩约半小时。但是用这种方法需要一定的时间才能收获效果，所以需要耐心。
3、鼻贴拔除法：鼻贴表面附有水溶性黏胶，可以通过粘力将黑头除去，是常用的去鼻头方法，但在揭除时会有一定的痛感，但是效果却是非常的明显，大家可以试一试。
要想让去黑头的效果更好，事前最好先蒸一蒸面，令毛孔自然张开，除了有助于排出毒素外，也有助于清洁。清除完黑头后，用冷藏蒸馏水或爽肤水敷于鼻子和T字部位，除能镇静皮肤外，还可收缩毛孔。
通过这些方法来处理自己的鼻部是非常有效果的，大家可以参照上文介绍的方法来进行，注重自己的鼻部清洁卫生是每个人都需要引起重视的，因为在生活中我们遇到的细菌会非常的多，通过这些方法来护理鼻部的话，能够保持清洁卫生。
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说到鼻炎，这是我们大家在生活中都比较熟悉的问题了吧，这对于很多女性来说都是特别烦恼的了，这样的情况对于我们的正常生活来说影响是非常大的了，那么这时候我们应该如何进行鼻部护理呢，下面就让我们大家一起看看吧。
保持心情愉快
情绪上应适度的调适，避免剧烈的情绪波动。若经常大吵大闹，或忧郁激动，最好考虑请心理医师协助开导，如果我们能够有一个好的心情，那么这样才可以让我们大家更好的把身体保健好了，这是我们需要去注意的了，虽然鼻炎这样的问题的确对我们的影响是很大的了，但是我们还是最好保持一个良好的心态，这样才能让我们更好的护理好鼻子的健康。
运动增强体力
避免洗冷水澡、淋雨、早晨游泳、或冷天游泳。最好在体能较好时，及夏天午后才可游泳。请勿过度疲劳或熬夜，尽量睡眠充足，以保持旺盛之体力。应做规律而渐进的运动。如：登山、健行、跑步、韵律舞或打球。一周三次比较刚好。病童在游戏或嬉戏时、追逐跑跳过度激烈时，应予以制止。
避免生冷食品
应多吃新鲜的食物、或含蛋白质多的食物：如鱼、牛乳、蛋、大豆、肉等与谷类食物。禁忌食物：梨、西瓜、蕃茄、椰子、香瓜、橘子、哈蜜瓜、大白菜、白萝卜、冷饮、冰水、香烟、啤酒、及各种酒类。应该避免巧克力、核桃、鱼干、及人工加味加工食品，这些食物虽然很不错，但是如果我们经常的吃这些食物，那么就会对身体健康造成比较大的危害了。
经过了我们的介绍之后，大家对于鼻部护理这样的方法就能够有了解了吧，可以发现很多人都是存在鼻炎问题的了，如果我们想要有一个健康的鼻子，那么无疑就要学会鼻部护理的方法了，这样才可以让我们大家更好的保护鼻子。
对于鼻子的皮肤健康，这是很多女性朋友们都很重视的了，大家都希望自己可以有好的皮肤了，但是在这时候很多人都存在黑头问题了，这对于我们的皮肤健康来说是有很大影响的，那么我们有什么好的方法可以解决呢，一起看看鼻部护理的方法吧。
牙膏去黑头
这里所用到的牙膏一定要是白色的牙膏，水晶牙膏或者是带有任何一种颜色的都是不可以的。首先我们要把牙膏均匀的涂在鼻子上，静置五分钟以后就能洗掉牙膏了。这种方法虽然很简单，却也是非常有效果的，如果我们可以坚持每天都这样来护理鼻子，那么在洗掉牙膏以后我们还会觉得皮肤更加光滑了，但是牙膏去除黑头需要多做几次，并不是一次就能清除干净的，因此大家一定要坚持才行。
燕麦面膜
用燕麦片祛除黑头可能是不少朋友们第一次听到的事情，将燕麦片放入冷水里泡两三个小时，然后加入脱脂牛奶搅拌，燕麦滤干以后敷在脸上二十分钟。然后我们就要按摩了，特别是黑头多的鼻子部位，一定要加重按摩，最后再清水洗干净，这样就能改善肌肤的粗糙和角质的堆积，促进肌肤的光滑，燕麦是拥有大量粗纤维的了，再加上燕麦可以很好的吸取油脂，因此对于保护鼻子健康很有帮助，每次用完以后就可以看到燕麦好像变脏了，鼻子看起来就会很光滑。
米饭去黑头
每次煮好米饭以后，趁着米饭的热乎劲，取一小撮，捏成丸子的形状在鼻头上来回滚动，米饭的温度可以打开毛孔，而米饭的吸附性是可以将毛孔当中的污物和油脂吸走，因此我们是可以通过这样的方法来去除鼻子部位的脏东西哦，而且这样方法是可以长期坚持使用的，坚持一段时间就能看到疗效，并且可以在全脸使用，但是我们在用过以后一定要做正确的毛孔收缩工作。
上面给大家介绍的这些方法，都是非常好的鼻部护理方法哦，是可以很好的帮助我们促进鼻部皮肤健康的了，特别是对于黑头这样的问题来说，是非常有效果的，不过我们也要注意，是一定要注意坚持的了，这样才可以保护好健康。
在生活中，由于现在的环境是比较差的了，因此很多人的鼻子都出现了问题，这时候就让很多人都烦恼了，尤其是对于女性朋友们来说，影响是很大的了，很容易会影响外观了，那么我们应该如何的进行鼻部护理呢，尤其看看鼻部护理的方法吧。
慎用美白产品，防止加重色斑
色斑的出现让肌肤总有一丝抹之不去的遗憾，鼻头顶几个斑点，在孩提时代还能算得上是可爱;但在成人之后，则算得上是有碍观瞻。使用合格的美白祛斑产品，能淡化色斑，不过虽然是可以帮助我们保护的了，但是也不能随意的使用了。
需要注意的是，都说柠檬汁可以美白，柠檬含有可以增白的维他命C成分，但未经提炼的天然柠檬中的维他命C不仅不能直接被皮肤吸收，更含有一种称为茄碱的成分，容易形成色斑。假如你以柠檬皮或汁敷脸，再晒太阳的话，出现色斑的机会将大大增加。
预防酒糟鼻，警惕鼻子发红
过多进食巧克力等甜食，可能会导致鼻尖上的毛细血管扩张，从而鼻尖发红;有吃零食习惯的女性，可用果仁、水果或酸奶取而代之。若整个鼻头发红，除了气候寒冷等原因外，则要考虑是否心脏负担过重，是否有了酒糟鼻，及时去医院治疗，这样的情况是现在很多人都有的问题的了，因此大家就要学会这些方法来保护鼻子了，一旦有了这样的问题，那么对于鼻子的健康来说存在不小的影响，还会让我们外观受到影响。
鼻子的问题是我们大家都知道的了，很多人在生活中都存在鼻子的问题了，这对于我们的影响是很大的了，尤其是让女性朋友们烦恼的了，因此对于上面给大家介绍的这些鼻部护理方法就不能错过了，这样才可以保护好我们的鼻子。
现在很多人都是存在鼻子问题的了，这虽然不是非常严重的疾病，但是对于我们的生活以及健康来说，还是有不小影响的了，因此我们就应该注意把鼻部护理好才行了，那么具体我们有什么好方法呢，这是大家不清楚的，下面就让我们一起看看吧。
加强体育锻炼。在日常生活中要加强体育锻炼，提高身体的抵抗力，避免疾病的侵扰;另外，适当的运动还能够促进血液循环，避免鼻腔内的血液滞留，进而有效的避免鼻炎的病发，如果我们的身体素质变强了，那么自然就不容易让鼻子出现不适的问题。
养成良好的用鼻习惯。养成良好的用鼻习惯，在擤鼻涕时要用力适度，避免挖鼻，如果我们对于自己的鼻子不轻柔，那么就容易让鼻子健康受到伤害了。
注意自身的生活坏境。卧室常通风，勤换被套、床单，在花粉传播的季节，我们是非常容易出现过敏情况的了，因此在这时候就应该注意适当的佩戴口罩外出;另外，要加强自身的营养，增强体质。
少用或不用鼻腔药物。在日常生活中,要少用或者不用鼻腔类的药物，如鼻黏膜收缩剂等，长期使用会对鼻腔黏膜造成损伤。
杜绝不良习惯。常用手指挖鼻孔，既不雅观,又是一种不良的卫生习惯,它能使鼻毛脱落、黏膜损伤、血管破裂而引起出血。挖鼻孔还会使鼻腔感染,严重时甚至会危害大脑健康。杜绝手指挖鼻孔的习惯，这是很多人都存在的一个坏习惯了，如果我们可以避免掉，那么对鼻部护理是很有帮助的。
上面就给大家介绍了鼻部护理的方法，可以发现我们在生活中是容易出现各种不适情况的了，所以就需要我们进行护理才行了，上面推荐的方法对我们的鼻子健康是有好处的，如果可以注意起来这些细节，那么就可以让我们的鼻子更健康。
相信我们每个女性朋友对于自己的头发都是非常在意的，如果掉头发严重了，也是会很悲哀的，所以我们女性朋友们在生活中就要做好护理头发的工作哦，那么女性朋友们在生活中如何护理头发呢?下面我们就来看看女性护理头发的方法吧。
1、多吃富含维生素B、C的食物
维生素C可以活化微血管壁，使头发能够顺利地吸收血液中的营养，而维生素B则具有促进头发生长，使头发呈现自然光泽的功效。当然了，许多的美味水果和蔬菜中维生素的含量都是比较高的，所以我们建议女性朋友们在生活中多吃一些新鲜蔬菜和水果哦。
2、烫发与染发的注意事项
一年最多烫2次头发，当发质状况变得较差时，建议不要烫发、染发，且染发与烫发最好不要同时进行，因为这两种药水会给头发造成双重伤害。
3、补充蛋白质
头发缺乏蛋白质的时候，也会出现头发蓬松毛躁的状况，蛋白质的流失会让发丝缺乏营养，所以我们女性朋友们千万不要因为想要减肥就节食哦，只有多吃吃肉类、鸡蛋和大豆类等这些食物，才能够保证我们头发的健康哦。
4、避免阳光下暴晒
头发也要注意防晒，其实头发受到的紫外线伤害要比脸部的严重两倍以上。紫外线会令毛鳞片变薄、剥落，强烈的日晒会使头发失去水分，变得干燥毛糙。紫外线长期照射会使头发分叉、断裂。
大家要知道，女性护理头发的方法也是非常的有讲究的，因为女性朋友们的头发一般都是比较长的，如果不做好护理工作，那么很容易引起掉头发的现象了，所以我们女性朋友们可以将上面介绍的这些护理头发的方法记住哦，对大家会有帮助的。
皱纹是人体皮肤衰老的一种表现，而对于爱美人士来说脸上长皱纹是破坏形象的表现，需要立即去除，保持皮肤的紧致嫩滑，但是，这是一种自然规律现象，人们无法阻止，只能够通过一些特殊的手段来去除，下面就来看看祛皱的好方法有哪些呢？希望大家能够了解一下吧。
怎样快速祛皱
手术除皱
手术除皱可分为额部除皱术、颞部除皱术、全面部除皱术、全面颈部除皱术。
小切口拉皮除皱：损伤小、恢复快、疤痕不明显。
1、内窥镜直视下小切口除皱术：
全面解决面部皮肤松弛情况，可年轻5-10岁。面部除皱术包括：
额部除皱术、颞部除皱术、全面部除皱术、面颈部除皱术、面部悬吊除皱术。
内窥镜除皱术 可解决眼角下垂、松弛、眼角鱼尾纹、前额皱纹、颞部皱纹、鼻唇沟过深、颊部下垂等。
适应症：30－65岁年龄层，皮肤松弛、皱纹明显者。
优点：与传统拉皮除皱方法比较，应用高科技设备，通过冷光源配微型摄录系统，通过微小切口，排列即可在直视下确切达到深层组织结构悬提。所以创伤小，恢复快，年轻幅度较大，维持时间长，可年轻10－15岁。包扎时间短、肿胀轻、恢复较快，外观切口更不明显。
2、大拉皮除皱术：
主要解决面部皮肤的松弛下垂、严重的皱纹。
适应症：40－60岁年龄层，皮肤松弛下垂明显的人群
优点：改善得彻底，年轻的幅度大，维持的时间长，可年轻15－20岁。
不足：创伤较大，需要包扎3－6天，肿胀3－7天，恢复时间较长。
3、GTS除皱
主要解决眼角松弛下垂、眼角纹、面颊下垂、鼻唇沟问题。
适应症：25－45岁，皮肤松弛者。
优点：没有切口，不需要包扎，几乎没有肿胀，价格适中，可维持3－5年。
不足：对前额皱纹效果较差
黑头是硬化油脂阻塞物，通常出现在颜面的额头、鼻子等部位，当油脂腺受到过分刺激，毛孔充满多余的油脂而造成阻寒时，在鼻头及其周围部分，经常会有油腻的感觉。这些油脂最终会硬化，经氧化后成为黑色的小点，这些小点就是被称作黑头的油脂阻塞物。
错误去黑头方法：
1、用手挤：很多人都会用手挤，但由于指甲易藏细菌，所以容易引致皮肤发炎，而且毛孔会越变越大。
2、用刷擦：这种方法只适用于去死皮，如去黑头，作用不大，若大力擦会擦损皮肤。
各路人马总结的有效的去黑头方：
一、盐加牛奶去黑头
1.最好用没有用过的食盐，可以在刚开封时用小瓶单独装起来;
2.每次用4～5滴牛奶兑盐，在盐半溶解状态下开始用来按摩;
3.由于此时的盐未完全溶解仍有颗粒，所以在按摩的时候必须非常非常小力;
4.半分钟后用清水洗去，不能太久了;
5.为了让皮肤重新分泌干净的油脂保护，所以洗完之后不要再擦任何东西在洗过的皮肤上了。
二、用珍珠粉去黑头
用珍珠粉可以很好地清除老化角质和黑头。其具体作法如下：
1.在药店选购质量上乘的内服珍珠粉。
2.取适量珍珠粉放入小碟中，加入适量清水，将珍珠粉调成膏状。
3.好的珍珠粉均匀地涂在脸上。
4.部按摩的手法在脸上按摩，直到脸上的珍珠粉变干，再用清水将脸洗净即可。
5.每周可用两次。能很好地去除老化的角质和黑头。
特别提醒
想把黑头清除而不想毛孔变大，不论用何种方法，事前最好先蒸一蒸面，令毛孔自然张开，除了有助于排出毒素外，也有助于清洁。清除完黑头后，最好用冰冻蒸馏水或爽肤水敷于鼻子和T字部位，除能镇静皮肤外，还可以收缩毛孔。
三、蛋清去黑头
1、准备好清洁的化妆棉，将原本厚厚的化妆棉撕开成为较薄的薄片，越薄越好;
2、打开一个蛋，将蛋白与蛋黄分开，留蛋白部分待用;
3、将撕薄后的化妆棉浸入蛋白，稍微沥干后贴在鼻头上;
4、静待十至十五分钟，待化妆棉干透后小心撕下。
四、鸡蛋壳内膜去黑头
鸡蛋壳内层的那层膜，把它小心撕下来贴在鼻子上，等干后撕下来。这是很多人都说好的方法!
五、盐
洗脸后趁皮肤没有干透，用盐(烧菜的盐就可以了)适量涂在鼻子上打圈圈按摩，你会感觉盐慢慢融化(偶用的是细盐)，继续按摩，过十分钟左右(自己可以感觉)用清水洗干净!
注意事项：有豆豆或者伤口之类皮肤的肯定会痛，慎用;敏感肤质者不提倡使用该方法。
建议产品：汇美舍的洗面盐，用的时候可以取一小勺在手上，用几滴清水调和，就变成浓浓的液体，然后把这个液体在鼻子上按摩一会，再洗掉就OK了。
六、米饭
每次蒸完米饭捏一小团在脸上轻柔，说会把脏东西都带下来。据说她认识的老太太从不做美容，但是皮肤非常好，就用的是这个法子!使用饭团在脸上轻轻滚，然后应该是洗脸的。
注：没有太多人亲身试验，效果不详。
七、BB油
卸装油的成分一般有3种：为植物油最佳，矿物油次之，合成脂最差。因为植物油通常会带给你粘腻的感觉，所以更多的人喜欢矿物油。婴儿油的主要成分就是矿物油，所以用它来溶解黑头的油脂成分必然有效。事先准备好高质量的面巾纸，一瓶婴儿油(强生就好，看看成分是否以矿物油为主)，清洁面部之后，开始用婴儿油按摩鼻子上面的黑头，这个需要耐心，因为油脂的溶解不是瞬间的事情，建议可以一边看电视一边做这个按摩。
我大约按摩了1个小时左右，到了半个小时的时候，就已经感觉到手指上有一些小颗粒，其实就是黑头的油脂被按摩出来了，用纸巾擦掉，接着按摩。注意，有青春痘的妹妹一定要谨慎，因为不当的按摩会刺激痘痘，按摩时避免有青春痘的地方。按摩时力度适中，不能太用力，否则可能会把鼻子按摩红的，那可就不好看了。已经有很多姐妹们实践了，大家的反应一致不错，尤其是按摩过程中感觉黑头油脂一颗颗的出来，心里很高兴，按摩结束之后，需要再次清洁皮肤，最好用收敛水。
龟头敏感的原因是很多的，如果龟头敏感不及时治疗，是会导致男性出现早泄疾病，早泄的危害大家都知道，在日常生活中引起龟头敏感的原因是很多的，男性想要治疗龟头敏感的方法也是很多的，如果是轻微的敏感，是可以通过锻炼的方法来缓解的，下面详细介绍鬼头敏感的锻炼方法。
鬼头敏感的锻炼方法有哪些呢?
第一步勃起
应在你的阴茎未勃起时抓紧龟头周围，(但是注意不要造成疼痛)，10秒钟后放开，重复10次.做拉长旋转运动，顺时针及反时针方向各十次。由此你会感觉阴茎已部份勃起。
目的：使阴茎进入勃起状态，达到阴茎充血效果，如果阴茎没有血液量不足，后面的动作效果会大打折扣。
动作要点：不能太重，只要达到勃起状态就可以停止，千万不要造成实际的手淫。
第二步预热
将一块在热水中已泡过一分钟的热毛巾包住阴茎和睾丸两分钟，不要拿开热布即使难以忍受，因为热力会很快消失。同时将脚放入热水中。热水冷却后，可以不断加入热水，保持热水泡脚和热毛巾包已经10分钟以上。
目的：使阴茎中的海绵体的血液加速流动，扩展血管以便加速血液循环，由此加强练习的效果和增大阴茎尺寸。或者可以使用洗热水浴的方法来进行热身，记住浴盆中水温应保持在摄氏52度，并使水的高度超过腰身，持续时间在10-15分钟。
动作药店：预热一定要充分，这个不能急，每次练习时，预热最好保证5分钟以上，以使血液能在阴茎中充分流动起来，训练的效果会明显提高。
第三步食指、拇指挤压
用手握住阴茎，左右手都可以，但拇指和食指形成的环要在阴茎根部，小指在最外部。先握紧拇指和食指形成的环，血液被挤向龟头。
这时手掌不要动，中指施加压力(5秒后)，然后无名指施加压力(5秒后)，最后小指施加压力(5秒后)，在这个过程中，前面的手指不要放松。重复做5次。如感觉不适或疼痛，马上停止。
动作要点：握住阴茎的手是拇指向内，小指向外，拇指和食指形成的环要在阴茎根部，收紧拇指和食指，这样就把血液锁在了阴茎体内，不能往身体流，只能往龟头向外的方向膨胀。
第四步中指挤压
然后拇指食指扣住不动，向下压中指，继续把血液往龟头方面挤压，压住停顿5秒;再压下无名指，停顿5秒;再压下小指，停顿5秒。
这个过程中，后面指头施压的时候，前面指头不要放松。放松的时候，按次序来。
如此重复5次，到龟头感觉发胀，而不感觉疼痛为止。
注意：在这个过程中，施压的力度不宜过大，如果感觉明显疼痛，必须立即停止。
其它锻炼方法
穿宽松的裤子
大多数男性朋友都喜欢穿三角裤，三角裤比较紧会把男性阴茎紧紧包裹，如果平时多穿宽松的平角裤会使龟头得到摩擦，从而降低龟头的敏感度。
裸睡
裸睡也是降低龟头敏感的机会，如果你脱光了在睡梦中勃起，也能使龟头受到不断的摩擦，降低龟头的敏感度。
经常外翻包皮
包皮过长的男性除了做手术治疗外，还可以经常尽量外翻包皮，露出整个龟头，时间长了既可以使外翻的包皮定型不会再掉下去，也可以是龟头经常摩擦，不至于过于敏感。
我国老龄化程度越来越高，失禁老人的护理问题就成了社会普遍关注的问题。学习一些失禁老人的护理方法就可以省去请看护的钱，还可以更加细致用心地孝敬父母。那么老人失禁的原因是什么，失禁老人的护理方法有哪些呢。
老人失禁的原因
1、先天性疾病
高位锁肛、发育不全婴儿，因先天性肛门括约肌不全而引起肛门失禁。
2、神经障碍
排便是在内脏植物神经和大脑中枢神经支配下的反射活动，这些神经发生了功能障碍或损伤，会引起排便失禁。如中风、休克、惊吓之后，都可出现暂时性大便失禁。若胸、腰、骶椎断压损伤脊髓或脊神经，可造成截瘫，而引起大便失禁。此外，直肠靠近肛门处粘膜切除后、直肠壁内感受神经缺损、智力发育不全等均可造成大便失禁。
3、肌肉功能障碍
肛门的松缩和排便功能，是受神经支配内外括约肌和肛提肌来维持的。这些肌肉松弛，张力降低，或被切断、切除，或形成大面积瘢痕，都会引起肛门失禁。若直肠脱垂、痔疮、息肉脱出引起的肌肉松弛、张力降低也会引起肛门失禁。肛门肌肉或骨盆底肌肉功能失常，如老年人肛门括约肌松弛，压力下降等。
4、某些疾病
老年人或患有某些疾病也可引起肌肉萎缩性肛门失禁。老年人直肠感觉功能不全，导致有粪便而不自知，排便不自知等。
肛门直肠脓肿、直肠受压、直肠缺血、粪块长时间的嵌塞、肛瘘、直肠癌等手术切断或切除括约肌也可引起肛门失禁。
烧伤、烫伤、化学药品腐蚀也可引起大面积瘢痕的肛门失禁。
久泻、肛管直肠癌、溃疡性结肠炎、感染性腹泻、滥用泻药等也可导致粪便性状异常。
5、其他因素
与便失禁相关的因素还有年龄、性别、认知水平、意识状态、行动能力、长期住院、经常腹泻、肛门及骨盆底部肌肉损伤等。
失禁老人的护理方法
失禁引起的肛周病变是困扰老年患者的主要问题，如何进行肛周皮肤护理尤为重要。通过护理减少大便对肛周皮肤的刺激，促进已发生皮损的皮肤尽快恢复。失禁的老年人，可以通过正确使用各种护理用具来减少粪便对肛周的剌激。
目前护理用具很多，常用的有一次性尿垫、卫生棉条、肛门控制塞、气囊肛管、一次性气囊导管、引流袋等。护理大小便失禁的老年人应注意：
1、每次便后用温水彻底清洗被大便污染的皮肤，先用柔软的湿纸巾擦拭，再用生理盐水棉球清洗后用吹风机吹干，将溃疡粉等药物涂于患处，保持干燥、清洁。
2、已经发生肛周病变的老年人，常规方法为及时清洗肛周皮肤、涂抹护肤粉或护肤软膏，局部烤灯照射，同时注意避免感染，如合并感染可涂抹红霉素软膏。
3、使用柔软透气性好的尿布垫或一次性尿布铺在老人臀下，一经污染要立即更换，有条件时可让老人卧于有孔的病床上，以减少床褥污染。要随时更换污染的衣物和被单。
4、保持肛门周围皮肤清洁，一但发现有粪便污染，用柔软卫生纸擦净后再用温水清洗局部皮肤，用毛巾擦干，并涂油膏于肛门周围皮肤，防止发生皮疹或压疮。
5、购买老年人尿不湿。老年人的东西最好是物美价廉，各品牌相差不多，主要看价格，你可以接受就好。一次购买数量大一些，这样节省运费也使用方便。医院也可以开尿不湿，如果你可以报销的话，可以试一试。医疗器械商店或者药店也有，但是价格贵一些。因为是快速消费品所以价格还是需要考虑的。
6、购买老年人的坐便盆，就是一个椅子中间有洞底下有一个可以拆卸的便器的这种坐便。放在老人床头免去他走到卫生间的距离，做到一有上厕所的想法，第一时间就可以用上。
7、自制或者购买医用护垫，就是带塑料片的垫子，放在床上，避免夜间老人失禁污染床铺。
8、合理控制老人饮水和食量。老人一般都肾虚，不要大量喝水对肾也不是很好。老年人食量尽量控制，一定要吃的少而精。因为老人脏腑机能都会有些退化或者下降，因此不可能和年轻的时候一样的饮食，多保持脏腑休息
9、要协助老人养成定时排便的习惯，无论是有尿与否，每隔2小时都要去卫生间排尿一次或为老人送一次便器，以训练排尿功能。排尿后用手按压下腹部，以排空膀胱残余尿。坚持一段时间后，再逐渐延长排尿间隔时间，使老人逐渐恢复至正常状态。
10、在训练排尿功能的同时，要鼓励老人多喝水，以便有足够的尿量，刺激排尿反射的恢复。液体的摄入一般应在白天供给15002000毫升为宜，夜间应限制液体的入量，以免夜间尿量增多，影响老人睡眠。
11、夜间可为老人使用尿壶，集尿器接取尿液，女性老人可用女式尿壶紧贴外阴部，接取尿液。男性老人可用阴茎套连接集尿袋接取尿液，但此法不宜长期使用。长期尿失禁的老人，必要时可留置导尿管。
12、尿失禁会因尿液的刺激，导致臀部及会阴部皮肤发生皮疹，炎症，如不及时处理可导致严重并发症。护理员要为老人及时更换潮湿的尿垫和衣裤并用清洁的温水洗净会阴和臀部，用柔软的毛巾擦干。
13、对于长期卧床的老人，要选择合适的尿垫，尿垫应选用吸湿性强，通气性良好，柔软的棉织品。一次性纸尿垫吸水性强，对皮肤刺激性小，但纸制品通气性较差不适宜长期使用。
14、失禁老人容易产生困窘，恐惧，自卑，自我厌恶等不良情绪反应，个别老人因此而不愿与外人交往，变得呆滞。在照顾老人的过程中，要充分理解和关心老人，用适合老人身心状况的护理方法，帮助老人摆脱困境。
15、搓脚心。热水泡脚后，干毛巾擦干。以手心搓脚心300下，或以脚心微热汗出为度。
16、摩腰眼。睡前将双手搓热，捂住两侧腰部(与肚脐相对的地方)，顺时针、逆时针各按摩36圈。
17、熨小腹。平卧位或半平卧位，双手相叠，揉小腹，不拘多少。或以热毛巾熨小腹后再揉。注意熨小腹时湿度不要太高以免烫伤。结束后要及时穿好衣服，避免着凉。
家有失禁老人，很多人难免觉得护理麻烦，但父母是我们的最直接血缘关系的亲人，照顾他们使我们的责任和义务，学习一些失禁老人的护理方法和技巧，可以帮你省不少事。
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