春季猪肉的养生做法

2019-10-07 │ 春季猪肉的养生做法 养生食疗

猪肉切开发黄

“善养生者慎起居,节饮食,导引关节,吐故纳新。”那些健康而长寿的人,他们在养生方面都有自己的心得。养生在于平日一点一滴的积累,而非一蹴而就!怎样才能实现科学的饮食养生呢?为此,养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《猪肉切开发黄》,希望能为您提供更多的参考。

对于猪肉的保存,如果大家熟悉烹饪的话就会知道,冷冻的猪肉可以保存更长的时间,但是冷藏保存的猪肉,一般也就可以存储1-3天,如果大家发现猪肉切开发黄的话,那么就要注意是不是猪肉变质了。变质的猪肉是不能食用的,避免失误中毒,所以日常大家要注意猪肉的存储条件。

猪肉作为餐桌上重要的动物性食品之一,因为纤维较为细软,结缔组织较少,肌肉组织中含有较多的肌间脂肪,因此,经过烹调加工后肉味特别鲜美。

新鲜猪肉

肌肉红色均匀.有光泽,脂肪洁白。外表微干或微湿润,不粘手。指压后凹陷立即恢复。具有鲜猪肉的正常气味。肉汤透明澄清,脂肪团聚于表面.具有香味;次鲜猪肉的肌网色稍暗,脂肪缺乏光泽。外表于燥或粘手,新切面湿润。指压后的凹陷恢复或不能完全恢复。有氨味或酸味。肉汤稍有混浊,脂肪成小粒浮于表面,无鲜味。

新鲜猪肉肉质紧密,弹性好,皮薄。膘肥嫩、色雪白,且有光泽。瘦肉部分呈淡红色,有光泽,不发黏。不新鲜的肉无光泽,肉色暗红,切面呈绿、灰色,肉质松软,无弹性,粘手,闻起来有难闻的气味。严重腐败的肉有臭味,切记不宜购买、食用。

猪肉的烹饪技巧

1、猪肉不宜长时间泡水;

2、猪肉要斜切,猪肉的肉质比较细、筋少,斜切,即可使其不破碎,吃起来又不塞牙;

3、猪肉一般用冷水清洗,不宜用热水清洗,热水会热解掉猪肉中的肌溶蛋白,影响食用口感;

4、猪肉中有时会有寄生虫,生吃或调理不完全时,可能会在肝脏或脑部寄生有钩绦虫,随意猪肉应煮熟;

5、食用猪肉后不宜大量饮茶,茶叶的鞣酸会与蛋白质合成具有收敛性的鞣酸蛋白质,使肠蠕动减慢,影响消化.

变质肉

外表有干黑的硬膜或粘液,粘手,有时甚至有霉层。切面发暗而湿润,轻度粘手,弹性减弱,肉汁混浊。脂肪发暗无光泽,有时生霉,有哈喇油气味。筋腱略有软化,无光泽,呈白色或淡灰色。轻度变质的肉.必须按规定高温处理后可供食用,重度变质肉应作工业用或销毁。

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猪肉发黄是怎么回事?能吃吗?


猪的全身基本上都能吃,猪肉是常吃的一类红肉,因为比牛羊肉便宜,但是营养价值比较高,因此,基本上家家户户都能吃上这道肉食。相信很多人在买猪肉的时候都会发现有些猪肉看起来发黄,正常猪肉的颜色是红色,那么黄色的猪肉是什么原因引起的呢?能不能吃呢?

屠宰后猪肉发黄是因为饲喂过多的不饱和脂肪酸甘油酯或维生素E不足引起的,以致抗酸色素在脂肪组织中积聚所致,特别是大量饲喂鱼粉、鱼杂、蚕蛹等副产品时,都可以引起黄脂病使猪肉发黄。这类猪肉是不能吃的。

下面是鉴别猪肉的方法

⑴外观鉴别

新鲜猪肉——表面有一层微干或微湿润的外膜,呈淡红色,有光泽,切断面稍湿、不粘手,肉汁透明。

次鲜猪肉——表面有一层风干或潮湿的外膜,呈暗灰色,无光泽,切断面的色泽比新鲜的肉暗,有粘性,肉汁混浊。

变质猪肉——表面外膜极度干燥或粘手,呈灰色或淡绿色、发粘并有霉变现象,切断面也呈暗灰或淡绿色、很粘,肉汁严重混浊。

⑵气味鉴别

新鲜猪肉——具有鲜猪肉正常的气味。

次鲜猪肉——在肉的表层能嗅到轻微的氨味、酸味或酸霉微,但在肉的深层却没有这些气味。

变质猪肉——腐败变质的肉,无论在肉的表层还是深层均有腐臭气味。

⑶弹性鉴别

新鲜猪肉——新鲜猪肉质地紧密且富有弹性,用手指按压凹陷后会立即复原。

次鲜猪肉——肉质比新鲜肉柔软、弹性小,用指头按压凹陷后不能完全复原。

变质猪肉——腐败变质肉自身被分解严重,组织失去原有的弹性而出现不同程度的腐烂,用指头按压后凹陷,不但不能复原,有时手指还可以把肉刺穿。

⑷脂肪鉴别

新鲜猪肉——脂肪呈白色,具有光泽,有时呈肌肉红色,柔软而富于弹性。

次鲜猪肉——脂肪呈灰色,无光泽,容易粘手,有时略带油脂酸败味和哈喇味。

变质猪肉——脂肪表面污秽、有粘液,常霉变呈淡绿色,脂肪组织很软,具有油脂酸败气味。

烤鱼怎么切开


鱼肉是我们生活中常见的肉类,富含蛋白质,而且口感细腻,深受大家的喜爱。鱼肉的做法有很多,比较好吃一种做法就是烤鱼。在烤鱼之前,肯定要对鱼进行处理,这道工序是非常有讲究的,决定了之后烤鱼的品质。那么,烤鱼怎么切开?下面咱们就来看看具体的方法。

1香辣烤鱼

10道烤鱼的做法,在家做起来吃的更爽!

颚针鱼4条、土豆2个、食盐1小勺、葱少许、姜少许、黑胡椒少许、植物油一大勺、海鲜酱1大勺、江米酒3大勺、孜然适量、辣椒粉适量

1、针鱼去内脏,用米酒、盐、花椒粒、黑胡椒碎和葱段、姜片腌制

2、马铃薯去皮切片,放油、盐、黑胡椒、辣椒面和孜然粉拌匀

3、烤盘上铺上锡纸,抹油,把马铃薯片铺排上去,放入烤箱,200度先烤15-20分钟

4、将孜然、辣椒、花椒、芝麻、海鲜酱、米酒、食用油等混合成酱料,抹在腌制过的针鱼上面

5、将针鱼放在马铃薯片之上,烤箱220度,继续烘烤15-20分钟

2盐焗烤鱼

鳊鱼1条、土豆1个、洋葱1个、莴笋1根、胡萝卜半根、柠檬半个、食盐适量、盐焗粉10克、葡萄籽油适量、胡椒粉适量、迷迭香适量

1、鱼身剖成两半,将鱼腮去除,鱼腹内的黑膜刮干净

2、盐焗粉倒入碗中,加精盐、碾麿胡椒碎涂抹于鱼身,鱼腹肚内;将鱼摊放在烤网上“暴腌”

3、土豆、胡萝卜、莴笋洗净去皮切块,洋葱切片,将土豆块、胡萝卜块、莴笋块倒锅中稍煎,洋葱丝倒入锅中煸香

4、杂蔬放锡纸的烤盘中,淋油,撒盐、用刷子将油料涂刷鱼身

5、鱼皮平铺在杂蔬上,撒迷迭香、胡椒碎,将烤盘放入预热200度的烤箱内,30分钟,中途需取出翻面再刷道油。烤好的鱼淋上柠檬汁

3辣味烤鱼

鲈鱼 1条、藕 2节、蒜苗 2根、香菜 1把、芹菜 1根、葱 半根、姜 5片、八角 1个、茴香籽 适量、干辣椒 6个、花椒 1小把、豆瓣酱 1大勺、生抽 适量、白糖 适量、料酒 适量、色拉油 适量

1、鲈鱼切开,大葱斜切片。姜切片。蒜苗、芹菜、香菜切段

2、平底锅烧热,放油,鲈鱼皮朝下中火煎

3、莲藕切片煮熟,把莲藕平铺在底,放上煎好的鱼

4、煎鱼的锅,放大葱,姜,蒜苗,香菜,芹菜,郫县豆瓣酱,干辣椒,八角,小茴香炒香,加生抽,料酒,糖,盐调味

5、炒好的调料汁倒入容器,铺在鱼的周围,烤箱200度放入容器烤10-15分钟,出炉撒上预留的香菜叶子

虾背怎么切开


虾是我们生活中最常见的海鲜,各种各样的龙虾,极大的满足了我们的口欲。虾做起来并不是很难,只要掌握了方法,自己在家就能烹饪出各种美味的大虾。我们知道,在做虾的时候,首选必须要将虾中的虾线弄出来。那么,虾背怎么切开?下面咱们就来详细看看吧。

给虾开背所需的材料和工具:新鲜大明虾、锋利剪刀一把。

给虾开背的步骤:

1,剪掉硬邦邦的虾尾。

2,接着,对准虾头和虾身的交界处,将这个地方剪断三分之二,留着三分之一连接头身。

3,从步骤1剪开的缺口处,沿着虾背的背脊线剪开——不但要剪开虾壳,还要剪开三分之二厚度的虾肉,留下三分之一来连接保持虾肉不会散开,不能理解意思的同学看完整篇文章自然就懂了。

4,一直剪到步骤2的剪开处停止。

5,接着,将剪开的虾身部分左右分开、摊开。现在理解从背脊剪开时要怎么剪虾肉了吗?这已近尾声了,是不是还不错?

6,用手或者其他硬物——比如牙签,将沙肠去掉。可以用清水简单清洗一下,但是不要洗太久或者长时间浸泡。

7,平常虾身煮后你会发现虾肉会稍有卷曲,这是因为虾肉里有筋,因此,需要用剪刀横向将虾身剪几段进行断筋——虾越大要剪成越多段,这里将每一边虾肉剪成四段。断筋后再去蒸或者烤,虾肉就不会卷曲了。虾开背就算完成了。

切开的土豆怎么保存_土豆切开后怎么保存


土豆是蔬菜中的一类,但是土豆的保存时间非常的短,在切开土豆两到三小时之后,土豆表面就会变黑,这是由于长时间暴露在空气中氧化而造成的,有时候还会析出大量的淀粉,所以一定要及时保存土豆,这样才不会影响口感,可以将土豆泡在冷水当中,也可以将土豆用保鲜膜包好。下面给大家介绍一下具体方法。

1、土豆切开后怎么保存

土豆切开后容易氧化变黑,属于正常现象,因为其表面有大量的淀粉,在空气中会使土豆的颜色变红变黑,但是不会对人体造成危害,但是这种土豆炒的时候也容易粘锅,且口感不好。

人们经常把切好的土豆片、土豆丝泡在凉水或自来水里,去掉过多的淀粉以便烹调。将土豆丝泡在水里就不变黑了,泡水的另一个好处就是,可以减少土豆中的淀粉,使炒出的土豆更脆更好吃。

2、土豆变黑了还能吃吗

很多朋友把土豆切条后没吃完,发现土豆变黑了,扔掉觉得可惜,但是又不知道有没有变质,还能不能食用。其实大家可以消除自己的顾虑,我们可以肯定的是切好后颜色变黑的土豆是可以继续食用的。

土豆内含一种叫做青花素的物质,削掉皮后,直接暴露在空气中会和氧气发生氧化作用从而变黑。

土豆种含有一种有机化合物鞣酸,和重金属刀、钢丝球接触后就会发生反应,产生鞣酸铁或鞣酸盐,从而变黑。

可能是买的土豆的问题,应该是老土豆一般新下来的土豆,常温干燥通风的环境下两周之内是不会生芽的,冰箱内温度低,如果不装袋子保存的话也差不多,如果用袋子装着的话很容易长芽。正常的人家买了土豆应该不会放太长时间的,如果真的发现发芽了,扔掉就可以了。

如果不怕中毒的话把芽剜掉吃也没什么,两三个发芽的土豆是毒不死人的新土豆保存适当,可保证5个月不生芽(我家是放在地窖里的)。你买的是旧的土豆,你买的时候是不是,表面面发黑,是的话那就是旧土豆了。土豆的正常储存方法是2-4度通风阴凉的地方,放在冰箱的温度可能不适合土豆的储存温度,或者是老土豆本身就是已经在发芽的了,只是被售卖着做了手脚,你没发现而已。

牛肉切开后有绿色


牛肉是我们生活中经常会吃到的一种肉类食品,它含有丰富的脂肪酸和蛋白质,尤其对于健身的人来说,多吃牛肉,可以对增长肌肉有很大的益处。如果牛肉切开有绿色的情况,主要和牛肉中的保水剂有很大的关联,为了保证牛肉的保质期延长,需要在牛肉中加入一些添加剂,要根据情况来正确食用牛肉。

1. 牛肉发出绿色可能与保水剂有关:

部分食品如果 为了使肉的含水量增多,保持肉质的口感鲜嫩,会在肉类中注入能够溶解在肉里的保水剂,会导致肉类在经过食用处理后呈现绿色,如果食品企业按照食品添加剂的标准使用对人体不会有危害,但如果过量使用会影响人体对其他微量元素的摄入。但是目前我国对保水剂的使用标准还是空白。

2.牛肉发出绿光可能与牛肉变质有关:

牛肉在空气中与氧气接触,颜色会发生变化。当新鲜肉置于空气中,开始是鲜红,约30分钟后,肉色会加深,变成紫色,随着时间延长,肉色会再变得发褐,这种变化在短时间内还会逆转,即肉色还会变红。但若时间太长,肉表面变质,肉色就会变褐,变绿甚至腐败,不能食用。另外,肉类假如在注水之后保存期会变短,存放时间过长后会发生氧化反应,变色可能是牛肉已经变质的表现。继续存放后甚至会发出臭味,这样的牛肉是绝对不能食用的。

3.牛肉发出绿光可能与铜离子超标有关:

部分养殖户喂养肉牛的饲料中铜离子超标,肉牛食用饲料后,铜离子会残留在体内,以至于熟牛肉发出绿光。但是这种牛肉会不会引起重金属超标,目前尚未能确定。

4.牛肉发光可能是因为正常的矿物质沉淀:

牛肉中含有丰富的微量元素,包括蛋白质、锌、铜,其中含量最多的是“铁”,这种沉淀现象最容易沉淀在牛只的下半部分例如腿肉、牛腱等部位。呈现金黄色或金绿色,有时候会因角度不同而反光。

5.牛肉发光可能是因为光线折射现象:

部分专家以及学者指出,牛肉发出绿色光泽可能是牛肌肉纤维被切开的横切面反射光泽,牛肉中的肌红蛋白与金属刀身接触后产生的自然光线折射现象。并非变质。

但是直到目前,仍然没有一个确切的说法能够证明牛肉变成绿色的真正原因,牛肉变绿并不是一件常见的事情。

白萝卜切开里面发黑


我们平时形容人没用都说是空心大萝卜,实际上出现空心的原因主要是由于萝卜放置的时间过长而导致水份的流逝,从而就出现了空心萝卜了。但是有的时候切开萝卜其不是空心的,但是确实黑心的,这就让我们比较的恐惧了。这个时候建议不要再食用这样子的萝卜,以防对身体有害。

白萝卜为什么会黑心

萝卜在贮存过程中,因为供氧不足,也会出现黑心。

水萝卜不仅又脆又好吃,而且心是粉红色的,惹人喜爱。由于它长得美,人们又叫它“心里美”。

可是,有的萝卜切开后,里面是黑心的。萝卜黑心儿,大多是黑腐病菌捣的鬼。这种病菌能使萝卜变成黑心儿,慢慢腐烂,失去萝卜的味道。

白萝卜为什么会黑心 白萝卜里面发黑能吃吗

白萝卜黑心能吃吗

我们知道萝卜是常见和常吃到的一种蔬菜,萝卜里面含有丰富的维生素以及多种人体需要的微量元素,常吃萝卜会带给我们非常好的养生功效和保健的作用,但是如果萝卜出现黑心就不要去吃。

白萝卜为什么会黑心 白萝卜里面发黑能吃吗

防萝卜黑心的措施

1、土壤一定要犁翻晒白,可去除土壤中的二氧化硫、硫化氢等有害物质。可适当施些石灰粉,促进有害物质分解。施肥要充分腐熟,不然会产生有害物质。

2、所用的灌溉水,应该是流动的水,避免使用未净化的污水,或者有硫磺味的池塘水。加强排灌管理,防止田间积水。

3、增施硼肥。每亩施用1公斤持力硼,同其他肥料作基肥一起施入,或在萝卜生育中期喷施0.2%—0.3%硼酸溶液1—2次。

4、种前进行土壤消毒,苗期可用72%农用硫酸链霉素可湿性粉剂4000倍液或14%络氨铜水剂300倍液隔3~7天喷施1次,连续喷3-4次。

白萝卜为什么会黑心 白萝卜里面发黑能吃吗

萝卜的食疗功效

白萝卜入肺,性甘平辛,归肺脾经,具有下气、消食、除疾润肺、解毒生津,利尿通便的功效。

主治肺痿、肺热、便秘、吐血、气胀、食滞、消化不良、痰多、大小便不通畅等,白萝卜很适合用水煮熟后,喝萝卜水,放点白糖,可以当做饮料饮用,对消化和养胃有很好的作用。

猪肝切开有绿色的


一日三餐是必不可少的东西,我们不仅要吃的安全,吃的放心,还要吃的有营养,这样身体才能健康,猪肝是我们餐桌上比较常见的食材,很多人平时用猪肝来补血,补铁,特别是孕妇和婴儿,经常吃猪肝的话,是可以预防缺铁性贫血的,对身体的好处是非常多的,但是如果猪肝切开里面是绿色的,一般就不建议在食用了。

1.猪肝有白色斑点说明有寄生虫存在

首先,猪肝上有白色的斑点说明被寄生虫感染了。而猪的体内寄生虫一般有蛔虫、鞭虫、结节线虫、肾线虫和肺丝虫等。这些寄生虫如果出现在猪的肝脏内,会导致猪肝出现异常,如白色斑点、硬块等。

其次,过分追求“嫩”猪肝会导致寄生虫入体。猪肝常见的食用方法是爆炒或凉拌,烹调温度低或时间短,会无法杀灭寄生虫,这样人食入之后也容易感染寄生虫。

2.猪肝内部有绿色

很多人会发现一些煮熟的的猪肝内部会出现绿色斑点,甚至是黑色斑点。而这些斑点是否有危害呢?

首先,猪肝中绿色斑点是胆管破裂而导致的,一般少量的猪胆汁吃了之后不会引起太大的危害,只会在口感出现苦味。

其次,在外购买的熟猪肝内部除了会出现绿色斑点之外,还有黑色斑点,其实这是猪肝保存时间长变质的现象,也不宜食用。

3.紫色猪肝

猪肝颜色出现紫色,切开之后会益血,甚至还有水泡的现象,很多人会误认为是新鲜猪肝,其实不然,而是病死猪肝。烹调时间短,病菌不能被杀死,同样危害人体健康。

4.发白的猪肝

经常购买猪肝的人会发现有些猪肝虽然是红色,但是明显发白,并且体积大。而一些猪肝如上文中提到的紫红色,大家多会选择后者。其实发白的猪肝属于注水猪,用手按压之后很容易恢复原状。其实注水猪肝比病猪肝更健康,食用也无妨。

猪肝的挑选

首选,挑选猪肝看外表。外表要没有斑点、颜色均匀并且呈现深红色。

其次,挑选猪肝要动手触摸,触摸时要有弹性,没有水肿和脓肿、硬块现象,这才算正常猪肝。

再有,购买酱猪肝或熟猪肝的时候应选呈现红褐色、表面光滑有弹性,而切开之后侧面细腻没有蜂窝状和无异味的现象。

水果切开后如何保鲜


生活中总会发现,切开的水果如果不及时处理,便会迅速氧化,长出黑斑,很多水果就此扔进垃圾桶,让人心疼不已。怎样延长水果的保质期,避免水果快速氧化呢?这是许多主妇困恼的问题。那就让我们来看看水果的正确保存、保鲜方法,尽力保留水果的原始风味和最佳口感。

一、水果切开后的保鲜方法

1.西瓜

将切开的西瓜放进保鲜袋内冷藏保存,比用保鲜膜覆盖或用勺子挖出果肉放进保鲜盒内存放受污染的程度要低。关键是尽量减少西瓜与其他物品接触的时间和接触面积,尽量整块存放,并尽快吃完。

2.哈密瓜

切开的哈密瓜装进保鲜袋,或用保鲜膜包好,放进冰箱冷藏,注意不要损伤瓜皮,不要紧贴冰箱内壁,以免果肉被冻坏。

3.木瓜

主要看成熟度。如果成熟度在六成以上,应尽快吃完,吃不完的可以用来炖牛奶、熬粥。稍青一些的木瓜,可以用保鲜袋装好,放进冰箱冷藏。因为木瓜属于热带、亚热带水果,不宜放进冰箱,否则表皮容易出现黑斑,所以即使放进冰箱也应在隔天吃完。

二、切开的水果不会被氧化的保存方法

1.浸泡盐水

用普通小汤匙盛盐,一匙兑4斤水,若用不了,可按比例减少。浸泡一小会儿后,把水果取出并清洗,能保持一段时间不被氧化。

2.浸泡碳酸饮料

只需把水果放入装了选择的碳酸饮料的碗里,等待3到5分钟,然后把水倒掉。可以清洗水果片,如喜欢为水果添加风味,那就无需清洗,保留原状。

3.使用保鲜膜

在水果的切口处盖上一层保鲜膜,放入冰箱冷藏中,这样切好的水果能够保持一段时间不会氧化,不过还是要尽快吃掉,否则会影响水果新鲜的口感。

如何开发大脑记忆力


如何开发大脑记忆力

1、如何开发大脑记忆力之让大脑安静

无论什么事情都是需要平心静气,心浮气躁是会严重影响记忆力的。

2、如何开发大脑记忆力之减轻大脑的疲劳

不能总是让大脑处于高负荷的工作状态,不能让大脑过于疲劳,要学会让大脑适当的休息。疲劳的大脑一定会降低记忆力。

3、如何开发大脑记忆力之心理暗示

对于想要记忆的东西,告诉自己:我是一定可以记住的,我一定要记住,这样不断的心理暗示,有助于提升记忆力。

4、如何开发大脑记忆力之掌握增加记忆力的方法

现在关于提升记忆力的方法很多,选择一个自己觉得能够接受又切实可行的方法,来不断的坚持训练,对提升记忆力是会有帮助的。

5、如何开发大脑记忆力之对周围的事物保持强烈的好奇心和兴趣

因为只有这两种东西在,才能让你去关注,才能调动你的记忆力去记住,兴趣是记忆的推动力,当一个人对一个事物感兴趣,就很容记住,这样就可以提升记忆力了。

6、如何开发大脑记忆力之学会记忆关联

在学习中最好把学习的内容和生活进行关联,因为每天都要重复的生活,自然就会比较容易记住。

7、如何开发大脑记忆力之多动笔写写字

调查发现,与用手写字相比,用键盘打字对大脑产生的刺激更少,思维也会受到一定限制。写字越少,大脑相应部位就越浪费。另外,如果你习惯用右手写字、做事,不妨试着换左手。偶尔改改自己的习惯,可以使大脑得到更多锻炼。特别是左右手的互换,能使左右脑被充分训练和使用,提高大脑敏捷程度。

提高大脑记忆力的食物有哪些

1、核桃

核桃是一种很好的健脑食物,其丰富的脂肪和蛋白是大脑最好的营养物质。波士顿塔夫斯大学的科学研究者发现,富含核桃的饮食可以健脑益智。核桃果中的磷脂,对脑神经有良好的保健作用,其中的不饱和脂肪酸还有防治动脉硬化的功效。可见,经常食用核桃,既能健身体,又能抗衰老。每天早晚各吃几枚核桃,还胜过吃补药哦!

2、牛肉

美国临床营养学杂志的研究发现,达到铁元素含量标准的女性在做智力测试的时候会比处于缺铁状态下的女性表现得更好,完成任务更快,因为人体内的铁元素可将全身的氧气输送到脑部。而牛肉中富含铁元素,对智力的发展非常有益。

3、沙丁鱼

想要在董事会议中大获全胜么?那就为你的午餐准备一份沙丁鱼三明治吧!这种小鱼富含EpA和DHA,ω-3脂肪酸,这些物质是支撑脑细胞间物质交流的基础,并且这些物质可以调节神经递质,提高你的注意力。

记忆力减退是什么原因

1、不良情绪

一些不良的情绪的问题也是会导致记忆力的减退的情况的,在生活中,大家一定要保持一个良好的情绪的。

2、睡眠质量

当人睡眠质量差的时候,也会经常记忆力不好的,这是现代人的通病的,大家一定要养成良好的作息的习惯的问题的。

3、疾病

当出现一些疾病的问题的时候,对于记忆力也是有影响的,对于心理上的问题,最好是去和相关的专家进行咨询的。

4、年龄

当我们的年龄增大时,因为身体机能的下降,那么记忆力也随之下降。对于随着年龄增大而逐渐发生的记忆力下降,可以通过各种方式加以弥补,如反复强调,反复记忆,生活规律化,以及通过不断学习来开发自己新的知识领域,这些都可以促进记忆力更长时间的保留,避免快速衰退。

5、用脑过度

用脑过度会让导致一个人疲劳感增加,对外界事物的敏感度降低,从而影响记忆。

哈密瓜切开后怎么保存


哈密瓜是我们生活中比较常见的水果,特别是到了夏天,哈密瓜成熟了,市场上有很多的哈密瓜销售,价格也不是很昂贵,深受大家的喜爱。哈密瓜跟其他很多水果一样,一旦切开了就需要好好的保存,否则就很容易变质。那么,哈密瓜切开后怎么保存?下面咱们就来详细看看方法吧。

1、常温下放不久

如果当时气温比较高,那么哈密瓜切开之后放半天就会蔫掉;如果气温适宜,放一天是可以的,但是最好不要过夜;如果是在气温低的地方,切开后倒是放的时间相对较长,但也最好别过夜。

2、最好现买现吃

因为空气中的细菌还是比较多的,暴露在空气中太久的话,切开了的哈密瓜就会沾染上许多细菌,从而变质。所以哈密瓜一旦切开,还是吃完比较好。要是想要放久点,最好不要切开。

3、可以放进冰箱

如果切开了实在是吃不完,可以为它裹上保鲜膜,然后放进冰箱里面冷藏起来。这样的话倒是能放个一两天,但是还是不建议这样做的,因为即使是在冰箱冷藏,也不可避免会有细菌的入侵!

4、也不能放太久

哈密瓜里面的糖分是比较多的,正是因为如此,也很容易滋生出细菌来。而细菌也是可以在低温环境中生长的,放进冰箱并不等于放进了保险箱啊!所以最好是买个比较小的,并不要放得太久。

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