冬季吃鸭肉炖什么养生

2019-10-07 │ 冬季吃鸭肉炖什么养生 夏季适合炖什么养生汤

酸菜炖什么好吃?

“不怕工资低,就怕命归西。不怕挣钱少,就怕死得早。”生活中,不同年龄的人都开始关注如何养生,不注意平日的养生,好比千里之堤,溃于蚁穴。关于饮食养生,我们该如何去看待呢?经过搜索和整理,小编为大家呈现“酸菜炖什么好吃?”,相信能对大家有所帮助。

我们都知道白菜是一种日常家庭当中必吃的食物,而且价格都是很便宜的。其实用白菜可以制作出很多美味的菜肴,比如辣白菜、酸菜等等。很多人喜欢吃酸菜就是因为它的酸与醋的酸完全是两种,是一种完全浸入到白菜里面的酸味,很诱人。那么,酸菜平时拿来炖什么食物好吃呢?

一、酸菜炖五花肉

主料

五花肉500g、粉条150g、酸菜400g、葱段30g、姜片20g、八角10g、花椒5g、香叶3片、桂皮3g、料酒10g、精盐6g、鸡精2g。

步骤

1、将猪五花肉洗净,用刀刮净皮上的脏东西。

2、葱段,姜片,八角,花椒,香叶,桂皮都准备好,加入这些材料会让酸菜炖五花肉很好吃。

3、将所有调料放入锅中,烹入料酒,,加盐,调味。将五花肉煮熟。

4、煮好的五花肉用筷子夹出来,放到案板上。

5、切成小薄片。

6、粉条用温水浸泡,粉条用水泡好,切成小段或者长段,根据个人的喜爱来,没有规定。

7、把酸菜放入盆中,用水清洗几遍。

8、酸菜洗净用手挤出水分,放入锅中,炖至20分钟。

9、接着把切好的肉片放入锅中炖5分钟,在放入粉条炖熟就可以出锅了,出锅前放入鸡精即可。

二、酸菜鱼

材料

草鱼 800克、酸菜 1袋、鸡蛋清 1/2个 、野山椒 5个、蒜 6粒 、黄酒 1/2汤匙、白胡椒 1/3茶匙、生粉 1/3汤匙、干辣椒 4个 、花椒10粒、香菜 1根、白芝麻 1/2汤匙、色拉油 适量、细香葱 2根、鸡精 适量、姜 1小块

做法

1、将杀好的鱼,去尽黑膜和内脏,抬骨,片成片

2、反复冲洗,至水清澈后沥出来

3、加入盐、胡椒粉、姜丝,充分抓匀

4、放半个鸡蛋清、生粉抓匀,腌15分钟左右,至鱼入味

5、酸菜切细段,生姜切片,一部分大蒜切成片,野山椒切破

6、干辣椒切成段,香葱绿切成丝,另一部分大蒜切成米,香菜洗净摘成段

7、起锅,放少量油,将生姜大蒜片、葱白、野山椒炒香

8、放入酸菜炒香,放入鱼头炒香

9、注入水,加入鱼骨及鱼尾熬出香味,尝试一下看是否放盐

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炖酸菜猪肉怎么做好吃


炖酸菜猪肉是大家熟悉的一道菜,作为一道家常菜大家对炖酸菜猪肉还是比较有了解的,因为炖酸菜猪肉吃起来的味道不错,而且口感也同样不错,是很适合我们作为日常菜来吃的,不过虽然炖酸菜猪肉吃起来味道不错,应该则么做才好处,下面就让我们一起跟着来看看吧。

酸菜炖猪肉好吃吗

酸菜炖猪肉是非常美味的一种食物,首先我们要把肉煮一下,而且最好的选择就是有肥有瘦的五花肉,点火之后就可以开始热水,开水的时候下锅,一般来说,在制作生肉的时候,都是要用冷水的时候下锅吃的,虽然猪肉本身的腥膻味不重,但是我们用开水下锅,可以避免猪肉中的鲜味全部跑出来,这样就可以让煮出来的汤水更清。

之后选择准备好葱和姜,一起放入汤中,需要我们把整块的五花肉,直接放入开水中,然后在汤中放点花椒,八角,最后再放上少许的盐,可以让煮好的猪肉味道好,还可以让吃起来的口感更紧实。

接下来就需要处理海米,海米吃起来味道比较咸,其中还有一点腥味存在,所以说需要用水洗一下,然后再加些热水,浸泡一下就可以加入一些葱姜放进去,然后再加入一点料酒,最后我们再蒸制上十分钟就可以了,炖肉需要用大火烧烤,然后改成小火继续炖,之后我们捣蒜,倒入碗中,再加入一些酱油备用,把酸菜切成细丝之后用水洗一下,去掉咸味备用。

把肉煮熟之后就可以切成薄片,然后把切好的肉放到容器中,再加入葱姜丝,在煸酸菜的时候使用用,葱姜丝一起切好就可以备用,海米蒸好之后,取出这样准备好的食材就可以了。

起锅烧油,放入葱姜丝一起煸香,然后再加入切好的酸菜煸香,煸干之后我们把之前煮肉的原汤倒入其中,这时候再放入白肉和蒸好的海米,还有我们准备好的水发的香菇,这时候我们还需要放入胡椒粉和鸡精,等煮到肉有点波浪纹的时候,加入浸泡好的粉丝就可以关火吃了。

炖酸菜猪肉怎么做好吃

炖酸菜猪肉是一道家常菜,吃起来的味道还是不错的,首先需要我们准备好五花肉,红苕粉,还需要大葱,姜,花椒,大白菜,我们把大白菜洗干净,晾干水汽之后就可以切成丝,装入袋中,加入一勺盐和一勺醋,拌匀之后继续腌几分钟,然后扎紧袋口,用力的揉,等到白菜挤出水的时候就可以了,白菜水不能倒掉,出水之后把白菜用袋子装着放入冰箱中,等上一周之后再打开,这样就制作好了酸菜。先把五花肉炒熟,在锅中放入姜片、花椒、葱段以及适量水,等到水开之后就可以选择下入五花肉,煮上10分钟,等到肉熟之后就可以捞起,切成片,同时肉汤也需要我们留着,等一会儿再用。在锅中加入底油,热了之后就可以下葱段和姜片爆香,再下入五花肉,爆出油之后就可以下入酸菜一起炒,然后加入肉汤、泡软的红苕粉,转成中火,在其中加盐调味,炖熟之后,淋热油就可以吃了。

酸菜不能和什么一起吃

吃酸菜的时候存在一定搭配禁忌,首先酸菜是不适合和柿子一起吃的,因为酸菜属于偏寒的一种食物,而柿子是一种凉性的食品,一起吃是容易对肠胃造成负担的,会容易导致胃痛、腹泻等问题的。

吃酸菜的时候还应该避免搭配猪肝,猪肝中含有大量的铜离子,这种物质会促使酸菜中的维生素C出现氧化反应,会导致我们体内营养素吸收受阻,影响酸菜的营养价值。

酸菜猪肉的营养价值

酸菜猪肉是非常有营养的一种食物,首先其中是含有大量的优质蛋白质,其中还有无机盐、维生素以及各种的脂肪酸,再加上其中有甘油三脂和我们人体所必需的氨基酸,这些都是我们人体所需要的营养物质,吃酸菜猪肉就可以帮助人体提供血红素,这样就可以帮助我们补血益气,同时酸菜猪肉吃起来的味道香醇、清淡爽口,其中含有大量的乳酸菌、膳食纤维等物质存在,是可以促进肠胃健康的。

炖酸菜猪肉是非常美味的一道菜,首先这道菜是比较家常的,而且吃起来的味道也不错,因此就受到了人们的喜爱,但是虽然说炖酸菜猪肉吃起来味道不错,但是也需要我们掌握炖酸菜猪肉的做法,这样才可以让炖酸菜猪肉的味道更好。

酸菜煮什么好吃


酸菜是大多数家里都比较常见的一种菜品,特别是在冬天的时候,几乎家家户户都会腌制一些酸菜,因为自己腌制的酸菜,吃起来要比外面买的酸菜口感更好,而且酸菜可以用来做成各种各样的菜,不论是炖菜还是炒菜都是离不开酸菜的,那么酸菜都和什么煮比较好吃呢?

一、辣炒酸菜。材料:酸菜100 g,瘦肉200 g,油,盐,青椒4,小米5,大蒜,洋葱适量。1、将大蒜切碎,将葱和青椒切成圆形。

2、将瘦肉切成小颗粒,在肉丁中加入适量淀粉,并加入少量蛋清混合。

3、浸泡泡菜一段时间,清洗干净,沥干水分,切碎,然后再次干燥泡菜中的水。

4、热油滑肉丁,盛出备用。

5、加热锅以冷却油,煸炒葱和大蒜,加入辣椒煸炒。

6、加入泡菜,炒熟。加入泡菜,炒一会儿。

7、然后倒入剩余的肉丁,搅拌均匀一分钟。用盐调味。美味的开胃酸菜将会从锅里出来。

二、蚕豆炒酸菜材料:新鲜蚕豆、泡菜、蒜粉、新鲜红辣椒。

做法:

1、将蚕豆去皮,撒上少许盐腌制;

2、坐在锅里煮油。首先,炒蒜粉,用蚕豆火炒。然后将泡菜一起翻炒,喷一点水煨。

3、加入红辣椒,翻炒调味。撒鸡精,拌匀。

总结

如何炖酸菜?事实上,这并不像你想象的那么简单。本文提供了两种酸菜的制作方法。你可以遵循这些步骤。此外,酸菜很好吃,但是不能吃太多,每个人都应该注意。

酸菜炒什么好吃


酸菜是一种经腌制而成的菜,在很多菜肴中,都可以用得到酸菜,比如说酸菜粉丝冻豆腐、酸菜肥肠、酸菜烩虾仁、酸菜鱼等,都是比较经典的搭配。这些以酸菜为主要食材制作而成的菜肴,具有着十分酸爽的口感,经常吃,可以促进消化,提高食欲,好处很多。下面,就为大家详细介绍酸菜的几种做法。

一、酸菜粉丝冻豆腐

原料:冻豆腐、酸菜350g、猪肥膘肉150g、龙口粉丝、香菜、冻豆腐150g、葱花适量、花椒、盐、姜末

制法:将冻豆腐切成2厘米见方的块,下开水锅中焯透,然后用凉水漂凉。粉丝用温水泡软,剪成20厘米长的段。酸菜去外层老帮,逐片把帮的部分片成薄的长片后切丝,尽量切细切均匀。香菜洗净切段装小盘中待用。取锅一个,将酸菜码上,粉丝放上,下入豆腐,添入高汤或清水浸过菜料。炒锅上火,加适量的精盐、胡椒粉、熟食用油然后加上锅盖,大火烧开,再改成中火(电磁炉1000W)炖20分钟,出锅前1分钟,把香菜段放锅菜上,调味增香。

二、酸菜肥肠

主料:酸菜、肥肠

调料:盐、蒜苗、酱油、干辣椒

烹制方法:肥肠切片过油,锅中下干辣椒炒香倒入肥肠酸菜,翻炒后添高汤浸过菜料,大火烧开后,改成中火(电磁炉1000W)再开20分钟,加入精盐、酱油、蒜苗中火炖2分钟,炖熟透后收汁装盘食用。

特点:肥而不腻、酸菜酸香开胃

三、酸菜烩虾仁

材料:酸菜350g、青虾200g、胡萝卜豌豆各50g、姜、蒜、酱油、料酒适量

做法:青虾去皮加干淀粉调匀,胡萝卜切片,姜末、蒜泥用精盐、料酒调成汁水,热锅内放入猪油200g,四成熟时将虾仁放入炸熟透起锅,装盘待用。热锅内放入油15g,将姜、蒜、胡萝卜、豌豆、酸菜丝放入炒一会,加调好的汁水浸过菜料,汤开后中火(电磁炉1000W)炖15分钟,再将炸熟透的虾仁倒入锅内,加入葱花翻炒几下出锅即成。

四、酸菜鱼

材料:鲜鱼(鲤、鲫、鲶)750g、酸菜350g、料酒、米酒、葱段、姜片、白糖、辣椒

做法:鱼刮鳞、除膛,放入开水中烫一下捞出,刮去鱼皮剔出鱼刺,只留鱼肉,洗净切成斜刀口,将部分酸菜丝码在锅底,把鱼肉放在酸菜上面,将剩余的酸菜丝码盖在鱼肉上面,加清水浸过菜料,加酸菜丝、精盐适量、料酒、米酒、葱段、姜片、白糖、辣椒适量,大火烧开后,改成中火(电磁炉1000W)再炖20分钟至汤成白色,放入适量味精收汁即成。

螃蟹炖酸菜


螃蟹炖酸菜这道菜肴也是非常传统,但是做起来还是会有一定的技巧,尤其是在螃蟹这种食材的处理方面需要更加多注意,一定要先使用清水清洗干净以后再去腌制,这样才可以让螃蟹炖的过程中更好入味,有的人们还会调汁,这是为了让螃蟹的味道变得更丰富,这种蘸料主要就是使用醋和辣椒油。

材料

螃蟹1000克,黄酒15克,姜末30克,酱油20克,麻油15克,香醋50克,白糖味精各少许

做法

1.将姜末放在小碗内,加事先熬熟的酱油、白糖、味精、黄酒、麻油,一起搅拌成调味汁。

2.另取一小碗,放入适量的醋备用。

3.将螃蟹用清水洗净(特别注意刷干净其外壳和腿爪之间的缝隙,以及大鳌上的绒毛),放入蒸锅中的大碗里,开大火,蒸15-20分钟,至蟹壳由发青变为鲜红色、蟹肉成熟时,取出。

4.上桌时随带调味汁和醋。

①将螃蟹用清水流净,放在盛器里;

②将姜末放在小酒碗内,加熬熟的酱油、白糖、味精、黄酒、麻油搅和。另取一小碗,放醋待用;

③将螃蟹上笼,用火蒸15~20分钟,至蟹壳呈鲜红色,蟹肉成熟时,取出。上桌时随带油调味和醋。

①在处理螃蟹时,可以调制姜醋汁,用来蘸食螃蟹,味道更好。我家做法是:葱1小根、姜2薄片、蒜1小瓣全部剁成碎米,放入碗中,并加入1/2大匙的醋、1茶匙的生抽,冲入1大匙热油即可。

②取一个盘子,先铺上粉丝,再铺上斩成块的螃蟹,最后盖上蟹壳,入沸水锅中大火上汽后蒸8分钟即可。

③锅烧热入油,烧至6成热后,趁热泼在洒上了葱花的螃蟹上即可食用。

蒸螃蟹是一种以螃蟹作为主要材料,以姜末、盐、味精等作为调料制作而成的美食,具有制作简单,营养丰富,口感颇佳的特点。

螃蟹性寒,脾胃虚寒者应尽量少吃,以免引起腹痛、腹泻,吃时可蘸姜末醋汁,以去其寒气。另外,患有伤风、胃病、腹泻者不宜吃螃蟹,否则会加剧病情。患有高血压、冠心病、动脉硬化者,尽量少吃蟹黄,以免胆固醇增高。

牛肉炖酸菜


酸菜是东北地区的家常菜,每年到了冬天的时候,家家户户都会购买新鲜的大白菜,腌酸菜,虽然说大白菜吃新鲜的非常好,没有必要一定去腌制,但是在冬天,东北地区很多人都是囤大白菜的,白菜囤的多吃不完的情况下容易坏掉,而且时间长了也会变得不新鲜,所以吃酸菜成了家家户户的爱好,牛肉炖酸菜是怎么做的?

原料

主料:牛里脊肉 400克

辅料:泡菜 40克

调料:淀粉(玉米) 25克 胡椒粉 3克 醋 6克 香油 3克 盐 3克 味精 3克 料酒 10克 虾油 18克 姜 18克 大葱 25克 姜汁 12克 葱汁 20克 各适量

制作工艺

1.将牛里脊肉洗净,除尽油筋,剁成块;

2.泡酸青菜(泡菜)洗净,切成粒;

3.取一小盆,放入牛里脊肉块,用姜汁、葱汁、清水、料酒腌15分钟;

4.将姜切葱切段;

5.将炒锅置于旺火上,放入鸡汤、姜片、葱白段、料酒烧沸,撇净浮沫;

6.取勺搅转高汤750克,慢慢倒入牛里脊肉块,用小火炖至牛肉块熟烂;

7.加入胡椒粉、精盐、味精、虾油、泡酸菜粒,炖入味,加湿淀粉勾芡,轻轻推动后放入醋、香油,盛入碗内即可。

食谱营养

牛里脊肉:牛肉富含丰富蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及术后,病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜,寒冬食牛肉可暖胃,是该季节的补益佳品;牛肉有补中益气,滋养脾胃,强健筋骨,化痰息风,止渴止涎之功效,适宜于中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。

食谱相克

牛里脊肉:牛肉不宜与板栗、田螺、红糖、韭菜、白酒、猪肉同食。

酸菜炖血肠


酸菜炖血肠是一道家常菜,我们自己是可以做出酸菜炖血肠的,酸菜炖血肠是一道养生的菜,酸菜炖血肠的做法非常简单,因为酸菜炖血肠需要的原料也就是酸菜还有猪肠,当然我们可以准备一些其它的配料,例如粉丝或者冻豆腐都可以,酸菜炖血肠的做法我们下文将详细介绍一下。

酸菜炖血肠是非常养生的一道家常菜,酸菜炖血肠有很好的功效,酸菜炖血肠能起到补肾养血的功效,酸菜炖血肠还能滋润我们的肝脏,也能润我们的皮肤,所以酸菜炖血肠也是美容养颜的佳品。

原料:

猪肠、五花猪肉、酸菜、粉丝。

做法:

1、将猪肠用碱水或盐水洗净,把鲜猪血搅开,去浮沫,加入葱、姜、蒜、盐、味精等作料后灌入猪肠,煮熟切段;

2、将五花猪肉用开水紧透,去掉浮沫和血腥味,再重新换清水煮熟,切成薄片,然后将白肉、血肠,以及切好的酸菜和粉丝一道放进锅里用清水炖半小时即成。吃时蘸着韭菜花、豆腐乳、芝麻酱等调料。

口味:这道美味的东北菜冬天吃最适合,此菜白肉不腻,血肠异香,营养十分丰富。

上文我们介绍了一道家常菜酸菜炖血肠,酸菜炖血肠的做法非常简单,酸菜炖血肠使用的食材就是酸菜和猪肠,虽然使用的食材不多,但是功效确实非常强大的,上文也介绍了酸菜炖血肠的详细做法。

小鸡炖酸菜


小鸡炖酸菜这道菜品是以鸡肉和酸菜搭配制作出的菜品,这两种食材搭配起来不仅是口感还是营养价值都会有很大的提升,鸡肉当中富含很多的蛋白质和人体所需的纤维,而酸菜当中富含很多对身体有益的维生素,但是很多人不知道这道菜品应该如何制作。那么,小鸡炖酸菜制作方法有哪些?

第一,小鸡炖酸菜制作方法有哪些?将锅加油,将焯好的鸡肉放锅里翻炒。等鸡肉变了颜色后加切好的酸菜一起炒。炒10几分钟之后加水大火炖。将锅炖开,然后大火继续炖,等汤几乎没有了关火。装盘食用。鸡架买回来切成大块,五花肉洗干净放入锅中放入清水烧开,潎去血沫子放入葱姜等调料赚小火炖至35分钟关火焖上一个小时后把锅中的所有食才全部捞出把五花肉切成薄片备用酸菜切丝,洗干净转干备用做油锅,烧热后放入酸菜,大火炒出水分,尽量炒干些放入煮好的汤中大火烧开,转制小火,炖煮1-1.5个小时闭火,焖至2个小时以上.再次点火炖至1个小时,加入盐和煮好的五花肉即可

第二,把笨鸡剁成块锅加清水烧开下鸡块.葱姜.大料炖到8成熟时下酸菜丝.盐再炖20分钟后加点味精 就能吃了 你若想再好吃点就是炖熟后不要当时吃等凉了以后再热开是最好吃的 不过你凉时不要在铁锅里凉因为那样菜会腥 酸和铁有反映。

小鸡炖酸菜制作方法有哪些?首先给鸡块加少许淀粉、盐搁一边。在锅加热油下酸菜,泡椒、花椒、鸡肉下锅翻炒4分熟,加水,加胡椒,生姜,炖2小时,加鸡精,盐。可以买一包十三香放少许在汤里,味道更不错哦,将蒜切片,酸菜洗净发丝,香菜洗净切段. 将鸡肉洗净切块,放入沸水中焯一下,捞出. 坐锅点火倒油,油热后倒入鸡块翻炒,加入辣椒、花椒、八角、精盐、鸡精、酱油炒熟. 坐锅点火倒油,油热后放入蒜片煸出香味,倒入鸡肉,再加入酸菜丝、精盐、高汤炖10分钟,撒上香菜即成.鸡腿六只(约500克,也可用一只仔鸡代替、泡酸菜一袋(400克,可依个人喜欢增减)、豆瓣辣酱10克、香葱1根、姜3片、绍酒1汤匙(15ml)、鸡精1茶匙(5克)、油2汤匙(30ml)、水400ml。

酸菜炖粉条


酸菜炖粉条这种做法,可能对于一些客家的朋友来说是比较熟悉的,因为客家人喜欢用酸菜用搭配各种食材,特别是梅菜扣肉。然而,对于酸菜炖粉条也不例外,它在客家的地方是比较出名的一道名菜,它的制作方法相对比较简单,所以对于我们这些很少做菜的朋友来学习是比较容易的。

酸菜炖粉条的主料是酸菜和粉条,酸菜是经过我们加工泡制一段时间的,而粉条的制作方法关系到我们做出来的粉条韧性,这是比较难以学习的。现在就让我们一起来了解一下酸菜炖粉条的做法吧。

1.酸菜炖粉条是正宗的东北炖菜。东北人家里,有两样东西不可缺少,一是酸菜缸,二是腌酸菜用的大石头。酸菜、猪肉、粉条炖在一起,吃起来酸味十足,非常好吃。

原料准备

主料:东北酸菜1棵、猪大骨头500克、粉条(干)1把

调料:食盐1茶匙、鸡精1茶匙葱1段、姜2片、八角2个

2 .操作方法

1、酸菜洗净切丝,提前浸泡好。肉也切好。

2、锅中油烧热,下入切好的肉。

3、炒至肉变色。

4、吸入葱花和姜片。

5、加入盐和花椒面翻炒。

6、加入泡好的酸菜。

7、翻炒片刻。

9、加入粉条。

10、盖上锅盖炖煮一会。

营养功效

酸菜最大限度地保留了原有蔬菜的营养成份,富含维生素C,胺基酸,膳食纤维等营养物质,由于酸菜采用的是乳酸菌优势菌群的储存方法,所以含有大量的乳酸菌,有资料表明乳酸菌是人体肠道内的正常菌群,有保持胃肠道正常生理功能之功效。

通过文章的详细介绍,相信你们对酸菜炖粉条的做法有很好的了解了。对于这样的一种东北小吃,可能我们在生活中吃到的机会比较小,但是我们要有发掘美食的眼睛,才能够让我们在生活中品尝到每一个地方的特色小吃,了解各地方的美食。

猪肉炖酸菜


提到酸菜大家都会和东北人联系在一起吧,不错,在东北大家在平时吃的最多的应该就是酸菜了,很多家庭都会自己做一下酸菜,等到冬天用来炖肉味道是很好的,最有名的应该就是猪肉炖酸菜了,在东北饭店里这道菜也是平时点的最多的,做的时候放一些粉条才是最正宗的,下面我们看看他的做法。

上大学的时候经常去附近的东北菜馆吃饭,我们平时几个人经常会点猪肉炖酸菜吃,感觉这道菜的味道是很好的,虽然不是东北人,但是却慢慢的喜欢上了这道菜的味道,以及爱上吃酸菜了。

酸菜猪肉炖粉条

材料

主料:五花肉,酸菜,红苕粉,大葱,姜,花椒大白菜一颗,约1斤半重,将大白菜洗干净晾干水汽,然后切丝,装入一个大号的保鲜袋,之后加入一勺盐一勺醋,拌匀,略腌几分钟后,扎紧袋口,用力揉白菜到挤出水为止,白菜水不要倒掉,直接将出水后白菜原袋装着,放入冰箱,一周后再开封,美味的酸菜就出现在眼前了。

做法

1、先煸炒一下五花肉,锅内放姜片、花椒、葱段和适量水,水开后下五花肉煮约10分钟,肉熟后捞起切片,肉汤留着一会用。

2、沙锅内加底油,热后下葱段、姜片爆香,下五花肉片略爆出油后,下酸菜同炒,加入肉汤,略顿,加入泡软的红苕粉,转中火,加盐调味,炖熟后,淋热油起锅。

东北酸菜猪肉炖粉条

材料

五花肉 粉条

八角 桂皮香叶和少许盐

酸菜 葱姜

盐,鸡精

做法

1、五花肉放凉水中加八角 桂皮香叶和少许盐煮至能插进筷子,捞出晾凉切片

2、粉条煮熟,捞出过以下凉水备用(我用的红薯粉条)

3、酸菜攥干水份备用(我买的都是切好的丝,成棵的话要切丝)

4、锅内爆香葱姜,下酸菜翻炒1分钟

5、加入骨头汤,倒入花肉片和粉条,调入少许盐,鸡精,大火烧开,中小火慢慢炖至汤汁浓稠即可!

猪肉酸菜炖粉条

材料

酸菜,粉条,猪肉片,花椒,葱,蒜苗,香油,酱油,盐,胡椒粉,鸡精

做法

1.我买的是现成的真空包装的酸菜丝,如果是大棵的,要切细丝哦。用清水冲洗,用手攥出水份,抖散即可

2.葱姜切成末,蒜苗切小断,粉条用水泡上备用

3.猪肉加盐、油、酱油、胡椒粉腌制一下

4.锅中放油,放花椒、葱、姜爆香

5.放入猪肉丝翻炒变色

6.放入酸菜翻炒一会儿

7.加入粉条翻炒,加高汤或水炖一会

8.加蒜苗

9.最后放盐、鸡精和香油调味即可

对于猪肉炖酸菜的做法大家都应该有了一些了解了吧,其实这道菜的做法也是很简单的,东北人平时应该都会经常吃一些酸菜吧,酸菜的味道的确是好,而且吃法很多,最常见的就是用酸菜炖猪肉了,大家可以去学习一下这道美食的做法,以后可以显露一下自己的厨艺。

酸菜炖多久


酸菜在制作完成后是可以用来和很多生活中十分常见的菜肴搭配起来做出来美食,比方说酸菜粉丝炖豆腐,这道菜肴是具有很强烈的东北风味,吃起来也是会觉得酸酸辣辣,非常开胃,不过酸菜需要炖的时间没有那么长,太长后是会影响到酸菜的整体味道,大概只需要五六分钟的时间即可。

酸菜粉丝冻豆腐

原料:冻豆腐、酸菜350g、猪肥膘肉150g、龙口粉丝、香菜、冻豆腐150g、葱花适量、花椒、盐、姜末

制法:将冻豆腐切成2厘米见方的块,下开水锅中焯透,然后用凉水漂凉。粉丝用温水泡软,剪成20厘米长的段。酸菜去外层老帮,逐片把帮的部分片成薄的长片后切丝,尽量切细切均匀。香菜洗净切段装小盘中待用。取锅一个,将酸菜码上,粉丝放上,下入豆腐,添入高汤或清水浸过菜料。炒锅上火,加适量的精盐、胡椒粉、熟食用油然后加上锅盖,大火烧开,再改成中火(电磁炉1000W)炖20分钟,出锅前1分钟,把香菜段放锅菜上,调味增香。

材料:酸菜350g、猪肥膘肉150g、冻豆腐150g、葱花适量、花椒、盐、姜末

做法:冻豆腐切块,猪肥肉切片,锅内加油烧热,姜末、花椒爆香,放入猪肥肉片炒几下,放入酸菜丝、冻豆腐块翻炒,加清汤浸过菜料,放入适量料酒,盖上锅盖大火,开锅后改成中火(电磁炉1000W)再继续加热炖20分钟,等起锅前加入盐、葱花加热2分钟入味装盘即成。

特点:酸香可口

酸菜粉丝汤

材料:细粉丝150克、酸菜50克、葱丝5克、胡椒粉2克、盐3克、味精5克、精炼油25克、汤600克

作法:

1.酸菜、粉丝泡发备用;

2.酸菜、粉丝和胡椒放入锅中,倒入高汤浸过菜料,烧开后中火(电磁炉1000W)炖15分钟,在13分钟时放入葱丝;

3.放入盐、味精即可。

酸菜肥肠

主料:酸菜、肥肠

调料:盐、蒜苗、酱油、干辣椒

烹制方法:肥肠切片过油,锅中下干辣椒炒香倒入肥肠酸菜,翻炒后添高汤浸过菜料,大火烧开后,改成中火(电磁炉1000W)再开20分钟,加入精盐、酱油、蒜苗中火炖2分钟,炖熟透后收汁装盘食用。

特点:肥而不腻、酸菜酸香开胃

酸菜和什么炒好吃


酸菜和什么炒好吃, 这个问题可能很多人没有仔细想过。酸菜是比较常见的,很多人都非常喜欢吃,酸菜的做法也有很多,可以做炒饭菜,也可以做酸菜炒肉或者是酸菜炒肚条等。酸菜的做法学起来也不是很难,如果我们学会它的做法,在家里做既经济又实惠。下面我们具体了解一下酸菜和什么炒好吃。

炒酸菜

材料

客家酸菜1斤,包心酸菜1/2斤,蒜头100公克,辣椒2支,砂糖少许,油少许

做法

1.客家酸菜和包心白菜略沖洗沥干,切碎末备用。

2.蒜头、辣椒切碎备用。

3.取锅,放入作法1、2和剩余的材料,混合拌炒至香味溢出即可。

酸菜炒肚条

材料

原料:猪肚

配料:葱、蒜、料酒、油、盐、鸡精

做法

1、准备葱,蒜。

2、猪肚洗净,加酒、姜片、盐小火熬60分钟。

3、酸菜用清水侵泡切片。

4、起锅热油,先把葱、蒜爆香。

5、放酸菜进去一起炒,记得要多炒一会,把酸菜的水份炒出来一部分,加糖些许。

6、肚条放进去猛炒一会,加点开水小煮一下下~~加盐、鸡精调味就好咯。

酸菜炒沙蜊

材料

酸菜半包,沙蜊一斤

做法

1.沙蜊,煮过后去壳取出肉

2.先炒一下

3.辣椒 姜 酸菜 炒制

4.加入炒过的沙蜊

5.加入适当的调料后,即可起锅

酸菜炒大肠

材料

大肠 1斤,酸菜(喜欢吃酸的可增量) 4两,辣椒(配色用) 一条,葱 两支,白醋(煮菜用) 半碗,白醋(清洗大肠用) 一碗,米酒 少许,姜丝 少许

做法

1、将大肠内外翻过来,用白醋(一碗)抓洗干净,接着用热水川烫约3-5分钟(不要太烂)

2、将大肠捞起后沥干,切成小段(约两截手指长)

3、辣椒去籽切小段,葱也切成一段一段

4、锅子倒入约一茶匙沙拉油热锅,先加入姜丝和葱白爆香,再加入酸菜拌炒接着加入大肠

5、锅边淋上酱油.白醋,米酒,煮约5-8分钟

6、起锅前加入剩余的葱段和辣椒拌匀即可上桌

酸菜配什么炒好吃


酸菜这是以白菜为主要原材料,然后经过腌制、发酵以后制作出来的一种新品种食物。在我国东北地区是一种非常受欢迎的食物,在冬天人们都会大量的囤购一些白菜经过一个冬天的腌制在春天就可以食用了。酸菜粉的制造方法是有很多的,炒着吃就是很常见的一种做法,那么酸菜配什么炒好吃呢?下面就来介绍一下。

一,酸菜炒肚条

材料

原料:猪肚

配料:葱、蒜、料酒、油、盐、鸡精

做法

1、准备葱,蒜。

2、猪肚洗净,加酒、姜片、盐小火熬60分钟。

3、酸菜用清水侵泡切片。

4、起锅热油,先把葱、蒜爆香。

5、放酸菜进去一起炒,记得要多炒一会,把酸菜的水份炒出来一部分,加糖些许。

6、肚条放进去猛炒一会,加点开水小煮一下下~~加盐、鸡精调味就好咯。

二,酸菜炒圆子

材料

白糯小圆子(一盒),酸菜(适量),鸡蛋黄两个,油,白糖,食盐,生抽

做法

1、沸水下圆子,加入适量白糖,用勺子轻轻推动轻搅几下,待圆子全部浮起,捞出来沥干水,放在碗里。

2、将酸菜、蛋黄液放入圆子中,搅拌混合均匀(不要将圆子弄烂)。

3、 锅里放油,油稍热后将圆子倒入锅中翻炒(小心!放圆子的时候会溅油)撒盐(盐只要一小点即可)前后共炒一分半钟左右即可。起锅装盘。

4、按个人喜好,炒好后可放少许生抽拌匀调味。

小诀窍

· 煮圆子的时候可以放一点米酒,不知道会不会更好吃(或者相反!)

· 这个菜不太好下饭,最好单独当主食吃,一盒圆子挺多的。

· 酸菜品质很重要,推荐新平腌菜!

三,酸菜炒猪耳

材料

猪耳朵,酸菜,蒜头,清水,白糖

做法

1、先将酸菜洗干净切好,再放水里泡一段时间。

2、然后捞起来挤干水份放锅里烘干备用。

3、再起镬放油放蒜头爆香,倒入烘好的酸菜炒一会,加入清水和白糖煮熟后盛起。

4、再起镬放猪耳朵爆香,将酸菜放入略炒一下,放盐调味勾芡即可。

猪肉酸菜炖粉条怎么做好吃呢?


猪肉营养价值高,污染少,是人们生活中最常食用的肉类,而且猪肉可以做成丰富的美味佳肴供人们享受。不同的地区对猪肉的烹饪有不同的方法,例如,在东北地区喜欢炖煮的食物,猪肉便被做成各种炖煮大菜,像猪肉酸菜炖粉条等等,下面就来看看猪肉酸菜炖粉条怎么做好吃呢?

酸菜要切的很细,外面的菜帮要先片几层再切,讲究将切好的菜丝抛在墙上可以粘住。当然,也可以买现成切好的酸菜。酸菜一包,带皮五花肉450克,粉条或粉丝(取多少量看个人对于这类食品的喜好了),水,姜,糖,盐,麻油,葱花适量,蒜泥,酱油适量。

做法:

1、大锅中倒入水,约9杯,五花肉稍冰硬一点,切成大薄片,放入锅中,与姜片煮至沸腾。转小火,捞去上面的浮沫,加入糖,继续煮约40分钟,直到肉片软烂。粉条泡温水至软备用。如果是用粉丝,记得要把长粉丝剪断才不会显得太长.

2、取出酸菜放入锅中同煮至再度沸腾,此时放进粉条或粉丝,煮10分钟左右,加入麻油拌匀,洒上葱花就能吃了。

3、吃的时候可以附上一碟蒜泥酱油蘸肉片吃。

猪肉酸菜炖粉条当然最关键的是猪肉的选取和高汤的添加,它决定着这道菜的正宗程度。肉应选带皮的五花肉,切成寸宽薄片;汤则取杀猪煮肉和骨头的老汤。一应材料备齐,柴灶旺火,肉片下锅爆炒起卷出油,再下酸菜炒至蔫状,方可添加肉汤、粉条、冻豆腐和一应配料。之后,文火煨炖三十分钟左右,一道香而不腻的猪肉酸菜炖粉条,便香飘四溢了。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《酸菜炖什么好吃?》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“冬季吃鸭肉炖什么养生”专题。

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