五谷养生粥怎么做好吃

2019-10-11 │ 五谷养生粥怎么做好吃 养生怎么做

炖酸菜猪肉怎么做好吃

“养生孰为本,元气不可亏;养生孰为先,养心须乐观。”随着社会的进步,养生不再是一个玄而又玄的学问,养生不应只是调侃或者卖弄,而是必须认真地践行。有没有更好的方式来实现饮食养生呢?养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理,为您提供炖酸菜猪肉怎么做好吃,欢迎阅读,希望您能够喜欢并分享!

炖酸菜猪肉是大家熟悉的一道菜,作为一道家常菜大家对炖酸菜猪肉还是比较有了解的,因为炖酸菜猪肉吃起来的味道不错,而且口感也同样不错,是很适合我们作为日常菜来吃的,不过虽然炖酸菜猪肉吃起来味道不错,应该则么做才好处,下面就让我们一起跟着来看看吧。

酸菜炖猪肉好吃吗

酸菜炖猪肉是非常美味的一种食物,首先我们要把肉煮一下,而且最好的选择就是有肥有瘦的五花肉,点火之后就可以开始热水,开水的时候下锅,一般来说,在制作生肉的时候,都是要用冷水的时候下锅吃的,虽然猪肉本身的腥膻味不重,但是我们用开水下锅,可以避免猪肉中的鲜味全部跑出来,这样就可以让煮出来的汤水更清。

之后选择准备好葱和姜,一起放入汤中,需要我们把整块的五花肉,直接放入开水中,然后在汤中放点花椒,八角,最后再放上少许的盐,可以让煮好的猪肉味道好,还可以让吃起来的口感更紧实。

接下来就需要处理海米,海米吃起来味道比较咸,其中还有一点腥味存在,所以说需要用水洗一下,然后再加些热水,浸泡一下就可以加入一些葱姜放进去,然后再加入一点料酒,最后我们再蒸制上十分钟就可以了,炖肉需要用大火烧烤,然后改成小火继续炖,之后我们捣蒜,倒入碗中,再加入一些酱油备用,把酸菜切成细丝之后用水洗一下,去掉咸味备用。

把肉煮熟之后就可以切成薄片,然后把切好的肉放到容器中,再加入葱姜丝,在煸酸菜的时候使用用,葱姜丝一起切好就可以备用,海米蒸好之后,取出这样准备好的食材就可以了。

起锅烧油,放入葱姜丝一起煸香,然后再加入切好的酸菜煸香,煸干之后我们把之前煮肉的原汤倒入其中,这时候再放入白肉和蒸好的海米,还有我们准备好的水发的香菇,这时候我们还需要放入胡椒粉和鸡精,等煮到肉有点波浪纹的时候,加入浸泡好的粉丝就可以关火吃了。

炖酸菜猪肉怎么做好吃

炖酸菜猪肉是一道家常菜,吃起来的味道还是不错的,首先需要我们准备好五花肉,红苕粉,还需要大葱,姜,花椒,大白菜,我们把大白菜洗干净,晾干水汽之后就可以切成丝,装入袋中,加入一勺盐和一勺醋,拌匀之后继续腌几分钟,然后扎紧袋口,用力的揉,等到白菜挤出水的时候就可以了,白菜水不能倒掉,出水之后把白菜用袋子装着放入冰箱中,等上一周之后再打开,这样就制作好了酸菜。先把五花肉炒熟,在锅中放入姜片、花椒、葱段以及适量水,等到水开之后就可以选择下入五花肉,煮上10分钟,等到肉熟之后就可以捞起,切成片,同时肉汤也需要我们留着,等一会儿再用。在锅中加入底油,热了之后就可以下葱段和姜片爆香,再下入五花肉,爆出油之后就可以下入酸菜一起炒,然后加入肉汤、泡软的红苕粉,转成中火,在其中加盐调味,炖熟之后,淋热油就可以吃了。

酸菜不能和什么一起吃

吃酸菜的时候存在一定搭配禁忌,首先酸菜是不适合和柿子一起吃的,因为酸菜属于偏寒的一种食物,而柿子是一种凉性的食品,一起吃是容易对肠胃造成负担的,会容易导致胃痛、腹泻等问题的。

吃酸菜的时候还应该避免搭配猪肝,猪肝中含有大量的铜离子,这种物质会促使酸菜中的维生素C出现氧化反应,会导致我们体内营养素吸收受阻,影响酸菜的营养价值。

酸菜猪肉的营养价值

酸菜猪肉是非常有营养的一种食物,首先其中是含有大量的优质蛋白质,其中还有无机盐、维生素以及各种的脂肪酸,再加上其中有甘油三脂和我们人体所必需的氨基酸,这些都是我们人体所需要的营养物质,吃酸菜猪肉就可以帮助人体提供血红素,这样就可以帮助我们补血益气,同时酸菜猪肉吃起来的味道香醇、清淡爽口,其中含有大量的乳酸菌、膳食纤维等物质存在,是可以促进肠胃健康的。

炖酸菜猪肉是非常美味的一道菜,首先这道菜是比较家常的,而且吃起来的味道也不错,因此就受到了人们的喜爱,但是虽然说炖酸菜猪肉吃起来味道不错,但是也需要我们掌握炖酸菜猪肉的做法,这样才可以让炖酸菜猪肉的味道更好。

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土豆西红柿炖猪肉怎么做好吃


土豆西红柿炖猪肉是一道极具有营养价值的菜,其中土豆中含有丰富的淀粉,能给人补充能量。西红柿又含有大量的维生素和微量元素,对人体发挥积极有效的作用,热量也较低。猪肉能够提供人体足够的蛋白质。而且吃起来既有西红柿的酸甜,再加上肉香,好吃又有营养。那么,土豆西红柿炖猪肉怎么做好吃呢? 首先,购买新鲜的土豆和西红柿,以及优质的猪肉。猪肉最好是肥瘦相当,即五花肉最佳。把土豆去皮,清洗干净后,切成适当大小的块状,西红柿清洗干净后切成块。将猪肉洗净后放到开水中去血水。捞出后切成块状。
然后,在锅中加入适量的油,等油热后,放入葱末爆炒,先放猪肉进行翻炒,随即加入切好的西红柿,把西红柿捣烂,让西红柿汁充分出来,味道更加鲜美。若是太干,再加入少量的水,因为西红柿可以出水。
最后,大火煮开后,把土豆放进去,土豆块不可太大,不易熟。换成小火继续炖制,再次煮开后,加入适量的盐、味精等调味品,充分搅拌后,进行收汁,因为土豆中含有丰富的淀粉,汤汁比较浓郁。收汁完成后就可以装盘享用了。
鲜美可口的土豆西红柿炖猪肉就制作完成了,食材比较常见,也没有特别复杂的做法,可以在家尝试制作,好吃又美味。而且,还可以根据自身喜好加入其他配菜。这道菜食材丰富,营养价值高,是一道很好的家常菜。

酸菜鸡块怎么做好吃?


酸菜鸡块主要的特点就是鸡肉的营养,加上开胃的酸味,是美味可口的下饭菜,那么酸菜鸡块到底应该怎么做,各种调味料的使用是很重要的,喜欢这一道食物的时候,可以参考下面的具体介绍。

做法一、

光鸡(1只,1000克)、酸菜(150克)、冬笋(100克)、冬菇(60克)、瘦肉(100克)、鸭蛋(1只)、火腿(25克)、味粉(10克)、葱(3条)、菱粉(100克)、油(200克)、精盐(少许)。

一、将光鸡洗净,去内脏,在鸡颈开一个1寸长的裂口,并割断翅膀与鸡身相连的筋络,再半大小的骨头慢慢地拆下来,然后将鸡的内脏挖去,但注意不要弄破鸡皮

二、酸菜切成薄片,冬笋、 冬菇、瘦肉、火腿、葱切成指甲片,再和菱粉、味粉、精盐拌匀,酿入鸡肚内,用线缝好,放进瓦锅中烧烂后取起晾干。

三、将鸡蛋打散拌菱粉适量,调成蛋粉浆涂遍鸡身,并将鸡放进滚油锅中炸至金黄色,取起后将原汁下湿菱粉勾玻璃芡上(即打芡)。

做法二:

一、将鸡肉斩成块,清洗干净。

二、锅烧热,放适量油,爆香生姜,再下入鸡肉炒至断生,调入料酒炒匀。

三、加入酸菜炒香。

四、加入适量开水,大火烧开后转小火慢炖半个小时左右。

五、最后再转大火煮5分钟,出锅淋适量热花椒油。

猪肉怎么做好吃呢?


相信对于猪肉大家是再熟悉不过了,因为我们在平时的生活当中很容易吃得到的一种食物,而且猪肉做成红烧肉是比较经典的吃法了,但是应该怎么做才更好吃呢,可以了解下我们的方法。

一、红烧肉的做法

1. 把五花肉切成麻将大小的方块,放到锅里煮十几分钟。然后用凉水洗净肉。

2. 炒锅里放一点点油,放一茶杯白糖(饭店里喝茶用的小茶杯),等糖慢慢融化,向一个

方向匀速搅,等糖融化起泡,把肉倒入锅里翻炒,让糖均匀挂在肉上。这一步叫上糖色。

3. 炒锅放水。以没过肉两指为宜。锅中放葱四根,切段;姜若干片;草果两粒;八角八个;盐糖味精的比例是2:3:2;如果颜色不够,放少许老抽上色。

4. 开大火,锅开以后转中火,煮至少40分钟,等肉煮到很软就可以了(拿不准的话,用手捏捏就可以了)。

二、注意事项:

1. 锅中放入所有料以后,汤的味道应该偏咸一点点。

2. 火不能太大,汤微滚就好。否则,水蒸发得很快,不等肉做好,汤已经很咸了。肉煮的时间长一点,软一点就会好吃。

猪肉炖酸菜


提到酸菜大家都会和东北人联系在一起吧,不错,在东北大家在平时吃的最多的应该就是酸菜了,很多家庭都会自己做一下酸菜,等到冬天用来炖肉味道是很好的,最有名的应该就是猪肉炖酸菜了,在东北饭店里这道菜也是平时点的最多的,做的时候放一些粉条才是最正宗的,下面我们看看他的做法。

上大学的时候经常去附近的东北菜馆吃饭,我们平时几个人经常会点猪肉炖酸菜吃,感觉这道菜的味道是很好的,虽然不是东北人,但是却慢慢的喜欢上了这道菜的味道,以及爱上吃酸菜了。

酸菜猪肉炖粉条

材料

主料:五花肉,酸菜,红苕粉,大葱,姜,花椒大白菜一颗,约1斤半重,将大白菜洗干净晾干水汽,然后切丝,装入一个大号的保鲜袋,之后加入一勺盐一勺醋,拌匀,略腌几分钟后,扎紧袋口,用力揉白菜到挤出水为止,白菜水不要倒掉,直接将出水后白菜原袋装着,放入冰箱,一周后再开封,美味的酸菜就出现在眼前了。

做法

1、先煸炒一下五花肉,锅内放姜片、花椒、葱段和适量水,水开后下五花肉煮约10分钟,肉熟后捞起切片,肉汤留着一会用。

2、沙锅内加底油,热后下葱段、姜片爆香,下五花肉片略爆出油后,下酸菜同炒,加入肉汤,略顿,加入泡软的红苕粉,转中火,加盐调味,炖熟后,淋热油起锅。

东北酸菜猪肉炖粉条

材料

五花肉 粉条

八角 桂皮香叶和少许盐

酸菜 葱姜

盐,鸡精

做法

1、五花肉放凉水中加八角 桂皮香叶和少许盐煮至能插进筷子,捞出晾凉切片

2、粉条煮熟,捞出过以下凉水备用(我用的红薯粉条)

3、酸菜攥干水份备用(我买的都是切好的丝,成棵的话要切丝)

4、锅内爆香葱姜,下酸菜翻炒1分钟

5、加入骨头汤,倒入花肉片和粉条,调入少许盐,鸡精,大火烧开,中小火慢慢炖至汤汁浓稠即可!

猪肉酸菜炖粉条

材料

酸菜,粉条,猪肉片,花椒,葱,蒜苗,香油,酱油,盐,胡椒粉,鸡精

做法

1.我买的是现成的真空包装的酸菜丝,如果是大棵的,要切细丝哦。用清水冲洗,用手攥出水份,抖散即可

2.葱姜切成末,蒜苗切小断,粉条用水泡上备用

3.猪肉加盐、油、酱油、胡椒粉腌制一下

4.锅中放油,放花椒、葱、姜爆香

5.放入猪肉丝翻炒变色

6.放入酸菜翻炒一会儿

7.加入粉条翻炒,加高汤或水炖一会

8.加蒜苗

9.最后放盐、鸡精和香油调味即可

对于猪肉炖酸菜的做法大家都应该有了一些了解了吧,其实这道菜的做法也是很简单的,东北人平时应该都会经常吃一些酸菜吧,酸菜的味道的确是好,而且吃法很多,最常见的就是用酸菜炖猪肉了,大家可以去学习一下这道美食的做法,以后可以显露一下自己的厨艺。

猪肉可以怎么做好吃?


猪肉的营养价值非常高,适量食用能改善缺铁性贫血等,因此受到了诸多人的喜爱。猪肉的吃法有很多,常见的味道比较好的做法有可乐焖猪肉、卤猪肉、麻辣猪肉等,大家可以根据自己的口感选择其中一种进行尝试。

一、可乐焖猪肉

材料

猪肉1条,可乐0.5罐,糖,酱油,盐适量

做法

1.猪肉洗净切块,然后用糖、酱油、盐腌一个晚上

2.煮之前,先把猪肉块煎香,出一下油,没有那么肥腻。。。

3.再把可乐倒入,焖至稍可乐减少。。。收火

二、卤猪肉

材料

猪肉2斤,老抽4大匙,料酒5大匙,冰糖5-6小颗,盐适量,八角2颗,丁香3-5颗,香叶3片,桂皮1小段,生姜1小块,干辣椒几支

做法

1.猪肉洗净,放到容器里,加入料酒,再加入足量的清水,以漫过猪肉为准,浸泡半个小时到1个小时,以去除血水;

2.锅里烧开一锅水,除盐以外的所有的材料和肉一块放下去,大火烧开,转小火,慢慢卤制半个小时左右,再加入适盐,继续卤制到需要的软硬程度,可以根据喜好自己调节卤制时间;

3.关火,捞出卤肉到容器中,将卤汁中的香料等捞出,将卤汁倒入装卤肉的容器里,泡着卤肉。待凉,可放冰箱保存。需要食用时,取出适量卤肉和卤汁加热即可。

小诀窍

现在天气热,卤汁容易酸,所以一次也别做太多。 冰糖为小指头尖那么大颗的;桂皮大约为5CM;干辣椒根据喜好添加。

三、麻辣猪肉

材料

前腿肉,麻椒,姜,蒜,小米椒,蒜苗(也可不用),油,生抽,胡椒粉,生粉,料酒,鸡精,老抽

做法

1.前腿肉先切成片,再切成丝

2.肉丝用油、生抽、胡椒粉、生粉、料酒、鸡精腌制

3.麻椒、姜、蒜、小米椒,蒜苗分别切好

4.锅中倒入油,中小火将麻椒放入爆香;将麻椒倒掉不用

5.转大火,将姜、蒜、小米椒,蒜苗白色部份,倒入麻椒油中翻炒

6.将腌入味的肉丝倒入,用筷子迅速搅散,倒入蒜苗绿色部份

7.肉丝变色后,调入适量老抽掂锅上色,即可。

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