真正的养生是什么

2019-10-07 │ 真正的养生是什么 养生的意义是什么

辣椒花生酥的做法是什么?

饮食贵在节,读书贵在精,锻炼贵在恒,节饮食养胃,多读书养胆,喜运动延生!从古至今,关于养生有很多脍炙人口的诗句或名言,要作生活的主人,我们必须注意养生。您是否正在关注饮食养生呢?养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“辣椒花生酥的做法是什么?”,供大家借鉴和使用,希望大家分享!

花生这种食物在生活中很常见,也是人们最最喜欢的一类食物了,花生有的时候是可以单独吃的,作为休闲零食来说。而有的时候也可以用来制作不同口味的美食,与很多食材搭配在一起。除此之外,花生也是可以用来炼油的,花生油炒菜也是很美味。那么,辣椒花生酥的做法是什么?

步骤

1.花生、红辣椒、花椒、十三香备好

2.辣椒切小段

3.花生放在水里浸泡可以剥去花生皮即可

4.然后把花生仁和红椒放在一起开大火煮开倒入花椒、十三香、盐煮1~2分钟关火,自然晾凉。

5.剥去花生皮,掰成两半(这是个大工程),再把去皮的花生仁和煮过的辣椒放入冰箱冷冻一晚上

6.用花生油炸比较香

7.锅中倒入可以没过花生的花生油

8.冷油下入花生仁要不停的搅拌防止粘锅

9.等花生仁炸到8成熟的时候放入辣椒不停的搅拌M.YS630.cOm

10.见花生仁金黄就可以捞出放在大盘里晾凉

11.炸好的香酥花生。很酥脆的。

制作流程

(1)首先将脱壳芝麻清洗,待清洗干净无杂质后入锅中反复炒制,炒至黑芝麻发出阵阵香气,观其心内发金黄色即可,然后上磨,磨制过程中需多年有经验的师傅眼看手感,不能磨制太细和过粗,将其磨制粗细适中,否则会影响其口感,

(2)熬糖:将白砂糖按照比例放入锅中加适量比例的水和饴糖,然后加火熬制,待熬制白糖发金黄色165度左右,倒入专用的凉糖石冷却,冷却至柔软适中时将其取出,由专业制糖师将熬制好的白糖反复手工拉白,为的是使酥糖制成后有更好的松酥口感,

(3)将拉白好的白糖和制作好的黑芝麻反复压制,压制的次数即不能多也不能少才能够有最好的口感,压制完成后,切块,纯手工将其拧花,拧出千万层次,待热度退去后即可食用,松酥爽口,层次纤薄如丝,入口松软酥,香甜而不腻,回味悠长,营养价值极高。

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辣椒酥的做法


经济的发展,使我们身上的压力越来越大,每天待在公司的时间也是越来越长。这样的我们,不得不每天拿起手机叫外卖,但是我们的内心对外卖却是充满着排斥的。所以,到了周末节假日,我们都愿意自己下厨做饭吃。现在,就让小编来为大家说一下关于辣椒酥的做法。

2.1干红尖椒去蒂和籽,剪成两指宽的段。

3.2花生米放入容器里,加入温水浸泡20分钟待用。

4.1将控净水份的辣椒段放入容器中,磕入一枚鸡蛋,放入一半的糯米粉和一半的白芝麻抓匀,再放入糯米粉抓匀。

5.2锅坐火加水、盐烧开,放入干红辣椒段煮一会,当干红尖椒段吸入水分,有弹性时捞出控净水分。

6.1净锅坐火,加宽油烧至5-6热时下入控净水分的花生米炸制。

7.2再放生粉和剩余的白芝麻抓匀,使蛋液、糯米粉、生粉、芝麻均匀的裹附在辣椒段上待用。

8.下入辣椒段炸制,用筷子翻动辣椒段,使其受热均匀,见辣椒段金黄色时,和花生米一起捞出控净油分备用。

9.将辣椒段放入净锅里,撒上适量的精盐,翻动。

10.一道又香又脆又辣的美味就上桌了。

辣椒酥已经介绍完了,不知你心中已经理解了没?退一步讲,认真看几遍,你肯定能够完全掌握的。而掌握完毕,你需要的就是付诸行动了,因为美食都是在锻炼中做出来的。

花生酥燕麦酥的做法


民以食为天,那么健康的身体当然离不了营养可口的美味食物,中国的食物讲究色香味俱全,要想吃到美味的食物,当然好的烹饪技术也是少不了的。今天小编就为喜欢做菜的朋友来介绍花生酥燕麦酥的方法!

2.加入同体积的白砂糖,用勺子把砂糖在碗中慢慢的磨,一定要充分搅拌,这样口味才会均匀

3.向碗中打入一个鸡蛋,用筷子打散,搅拌均匀

4.一直打,待颜色慢慢变淡

5.我先做的燕麦酥,往碗里加入适量燕麦,可以根据自己的口味适当增减,燕麦多一些也会更有嚼劲

6.筛入四勺面粉,面粉不宜多,多了的话做出来的酥饼会比较硬。

7.加一点点的小苏打,用量大概如图所示

8.最后搅拌到如图所示的状态就可以了,面团不能太干

9.桌子上铺抹了油的保鲜膜,放上面团,再盖上同样抹了油的保鲜膜,擀成5毫米厚度的长方形,用刀切成大小适宜的方块

10.微波炉的盘子上抹点油,把面饼放上去,我家微波炉是美的多功能型的,我是用“热面包”这一档,这样做出来的酥饼不会很干,因为单面加热,所以要勤于翻身~正面40秒翻面40秒,再正面40秒翻面40秒,最后翻回正面再20秒就差不多了

11.下面是做花生酥,前面加黄油,加糖,加鸡蛋,的过程不变,只是把加燕麦改成加花生酱,最好买颗粒型的花生酱,这样口感会更好!然后同样的筛入面粉和小苏打。

12.用手取适量的小面团,搓圆再按扁,放到微波炉盘上,和前面燕麦酥的烤法一样

13.可以做个拼盘,家里来客人的时候用来招待也不错,我是习惯每天带去办公室~

14.来个近照,虽然卖相不怎么诱人,但是真的很好吃,姐姐说了,燕麦酥很香,花生酥可以酥到掉渣~

花生酥燕麦酥的做法步骤已经介绍完毕了,那么你就可以进厨房准备实践了。而相信你通过几次的实践,就能够完成这道美食的制作,到时候的你肯定是无比激动的。

花生酥的做法


花生酥分为两种,一种是花生酥糖、一种是花生酥饼。花生酥糖是用花生和蔗糖为原料制作而成的,花生酥饼的原料比较多,一般的有无盐奶油、全蛋、细白糖、面粉等等,花生糖和花生酥饼都是一种甜味的小点心,是大家喜欢吃的一种零食,据古书上记载,古代人也有吃花生酥的习惯。

花生又名长生果,是一年生草本植物,是胶东半岛地区的主要油料作物之一,花生含有丰富的维生素E和一定量的锌,能增强记忆,延缓脑功能衰退,花生酥可以自己在家做,介绍做法:

原料:坯皮:面粉500克,猪油170克,橙红或黄色食用色素少许。

馅心:花生300克,板油40克,糖10克,盐少许。

制作方法: 1.取面粉300克,加入猪油70克,食用色素、水,和成水油面。

2.取面粉200克,猪油100克,揉成干油酥。

3.花生、板油、糖、盐拌成馅心。

4.水油面、干油面分别摘剂,以小包酥的方法制成坯皮。

5.坯皮包入馅心,捏成花生形,入烘箱烘熟即可。

食谱营养

小麦面粉:面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。

花生中的不饱和脂肪酸有降低胆固醇的作用,用助于防治动脉硬化、高血压和冠心病;花生中含有一种生物活性物质白藜芦醇可以防治肿瘤类疾病,同时也是降低血小板聚集,预防和治疗动脉粥样硬化、心脑血管疾病的化学预防剂

花生酥的做法以上介绍过了,大家可以尝试着自己在家做花生酥,自己做的花生酥不用担心防腐剂的问题,花生酥常吃一定要把握一个量的问题,一次一定要少吃,花生酥的含油量挺高的,健康生活要控制油的摄入量大家都知道。

辣椒酥的做法说明


你喜欢吃辣吗?我想只要不是南方人,大部分地区的人都是喜欢吃辣的吧。作为一个不折不扣无辣不欢的吃货来说,我最爱吃的就是辣椒酥。每次吃到辣椒酥,胃里都像有一把火,在那拼命的烧啊烧。虽然很辣,但是却越吃越想吃。那么这种让人一吃就停不下的辣椒酥是怎么做成的呢?

一、辣椒酥

1.原材料的预处理:辣椒段的制备:干辣椒经过清洗晾干,剪

成1—2公分辣椒段,把辣椒种去除干净,放在清水中清洗,清洗后捞

出控净水珠,马上进入下一工序。芝麻要提前脱皮备用。花生放在清 水中浸泡,泡透后捞出脱去红衣、控净水珠。2.原材料的熟制和成 品的配制:把经过清洗处理的辣椒段与芝麻、附着剂一同拌制均匀,

马上进入热油中炸制。在保证炸制均匀的情况下,尽量减少搅拌次数 以免不同原料的分离。至辣椒段金黄色酥脆而无焦糊味,捞出控净附 油。此产品芝麻粒应均匀分布在辣椒段的表面,辣椒桶内填充满芝麻 粒。把经泡制的花生放入凉油中加热炸制,花生至颜色白色透黄不能 变深,口感酥脆而无焦糊味,捞出控净附油。按照自身的成品定位, 把油炸的辣椒段和花生粒按比例混合在一起。

二、辣椒酥的调味

1.调味料调味:可以按照风味的需要配制各种风味的复合调味

料,如牛肉风味、排骨风味、鸡汁风味、海鲜风味、香辣风味、麻辣 风味、五香风味、蔬菜风味、牛奶风味、番茄风味、大骨风味等,按 3%—5%的比例添加到成品中调味,这种方式是主要的调味方式。调

味料调味也可以采取调料包方式,消费者可以按口味需求适量添加。 2.浸泡调味:在浸泡辣椒段和花生时,把调料稀释在清水中浸泡入 味,这是辅助调味方式。这种方式调味所选用的原料要抗高温,不易

挥发,添加量小的不要采用浸泡调味。

三、辣椒酥成品包装

辣椒酥产品是极易吸潮的产品,包装材料一定要做好,最好采用 真空包装,否则它的酥脆性不能保证,保质期缩短。辣椒酥产品酥脆 可口,辣度很低,有浓郁的椒香和芝麻香气,可以大大增加食辣人群, 就是平常不吃辣椒的人,也可以吃上一些,属于市场前景很好的产品。

如果你也是一个爱吃辣的吃货,我相信你一定不会放过这种吃极品辣的机会吧。如果你也有兴趣,那就可以按照上面的制作方法,来学习一下制作辣椒酥吧。我相信你一定可以做出绝味的辣椒酥。作为一个以吃为职业的吃货来说,怎么可以错过这么好的机会呢。那就赶快行动起来吧。

焦糖花生酥的做法


下班回家,该给一家人做一桌可口的饭菜,可是每天就吃那么几样饭,到底今天应该做些什么呢?!大家不用发愁,今天小编来为您介绍一种美味可口的焦糖花生酥,赶快来学一下吧!

2.1把糖粉加到软化好的黄油里,用打蛋器打发黄油以膨松颜色变浅的状态。

3.2花生先烤熟,烤熟晾凉后用手把花生红皮去掉备用。

4.1筛入低粉,搅匀。

5.2加入鸡蛋液,用打蛋器搅打,直到鸡蛋液和黄油完全融合。

6.把面团放在垫了锡纸的烤盘上,用手整形,将面团整形成薄的长方形状,入烤箱烘焙。

7.饼底烤好后,开始做焦糖酱,将花生和焦糖酱在一起拌匀。

8.将裹了一层焦糖酱的花生平铺在饼底上入烤箱烘焙即可。

常年吃外卖的你,如今掌握了焦糖花生酥做法,肯定想自己去厨房做做看。相信自己,做出来的东西绝对别有一番风味。

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