树上熟木瓜怎么吃
“知生也者，不以害生，养生之谓也。”随着时间的失衡，养生这个话题走入大众视野，养生关系着你、我、他的生活质量。有没有更好的饮食养生方法呢？为满足您的需求，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“树上熟木瓜怎么吃”，欢迎您参考，希望对您有所助益！
木瓜生的时候采摘下来还都是青色的，这样的木瓜比较适合用来做菜煲汤，熟透了的木瓜适合拿来直接当水果吃，木瓜放得越熟口感就会越甜，绵密的感觉会让人觉得很喜欢，但是很多人总是纠结木瓜到底怎么吃才是最好的，避免会因为吃错了对身体不利。
生吃木瓜能否丰胸
你以为吃木瓜就丰胸?很多人误解，生吃木瓜，木瓜中的各种营养素自然原汁原味，不会在烹饪过程中有所流失，胡萝卜素、维生素C和维生素E都会有不小的损失，果酸含量会大大下降，木瓜蛋白酶也会在高温下变性。
然而，每晚一叠木瓜配沙拉，品酌些许红酒，一段时间过后，从原来心虚的"ACUp女"变成了现在的"飞机场"，这样的悲剧，请广大女性同胞情何以堪?
营养师有话说：生吃木瓜不丰胸反毁胸
木瓜可以丰胸，但生吃木瓜只会适得其反。从食疗来讲，古人主要是通过木瓜治尿酸，至于治疗产后少乳、丰乳，则是利用木瓜酵素开脾健胃、通乳、丰乳的功效。营养师建议，木瓜性平、偏凉，要想丰胸的话，最好经过炖煮后再吃，以免胸部越吃越平。
在各种时尚美食食谱中，都会推荐熟食木瓜，木瓜炖牛奶、木瓜炖雪蛤、冰糖银耳炖木瓜都是最典型的丰胸甜品。熟食木瓜为何能丰胸?这主要源自木瓜有催乳汁的作用，乳房的发育状况取决于人体雌激素和泌乳素的分泌。一般来说，雌激素和泌乳素分泌越旺盛，乳房的发育状况就越好。
熟木瓜怎么吃丰胸最佳？
营养师有话说：熟食木瓜也不是人人能吃
木瓜有助消化、消暑解渴，因此，慢性萎缩性胃炎、消化不良的病人，缺奶产妇，风湿筋骨痛、跌打扭伤病人，以及肥胖者，不妨多吃一点木瓜。然而，木瓜虽好，但性寒味甘，不是人人都能吃。
1、胃寒、体虚者
胃寒、体虚者多吃易腹泻，切记适可而止。
2、老年人
老年人适量食用有助消化，但一次不可吃得过多。
3、孕妇
木瓜有兴奋子宫平滑肌的作用，木瓜中含有的木瓜苷会增加子宫收缩。所以，为了避免意外流产或早产，孕妇最好不要吃木瓜，无论生熟都不宜吃。即便木瓜烧熟了也不宜食用。
4、备孕中的女人
木瓜是一种很有效的避孕药。因为木瓜中含有酶--木瓜蛋白酶，可与孕酮相互作用，从而达到避孕效果。
下面为女性朋友们推荐几款色香味俱佳的木瓜丰胸餐，让你在享受美味的同时，也拥有傲人身段。
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木瓜是一种比较常见的水果，木瓜的营养价值是非常高的，尤其是对女孩子来说，有一定的美容养颜的作用，另外木瓜里面富含一些雌激素，富含蛋白分解酵素，具有一定的丰胸的效果，那么问题来了，木瓜生吃还是熟吃好呢？下面我们来看一下这方面的内容。
从营养角度来说，平时应该吃一些新鲜的木瓜，这对人体的调理保健功效是最好的，当然生吃的效果是最好的，因为如果煮熟，比如说煲汤或者煮成糖水，味道虽然非常的好，但是木瓜里面的一些营养物质也会出现损失，所以生吃木瓜，从营养的角度来说是最好的。
木瓜的好处有很多，首先有很好的健胃消食的作用，木瓜里面含有木瓜蛋白酶，能够有效的分解脂肪，另外木瓜还具有消化蛋白质的作用，非常利于人体的吸收和消化，适当的吃一些还有很好的减肥的功效。
平时适当的吃一些木瓜，还具有一定的药用价值，木瓜里面富含蕃木瓜碱以及木瓜蛋白酶，这两种物质都具有抗结核杆菌的功效，另外对于一些寄生虫也能有很好的预防的效果，具有杀菌抗病的功效。
另外平时适当的吃一些木瓜对女孩子来说有很好的美容养颜的作用，木瓜里面有凝乳酶，具有很好的通乳的功效，不但具有丰胸的作用，对于产妇来说还具有催乳下奶的效果！木瓜里面的水分比较多，富含碳水化合物，具有多种人体所需的氨基酸，吃一些能够增强身体的抗病能力。
新鲜的板栗是很多人的最爱，尤其是刚从树上摘下来的时候，外面还有一层绿茸茸的刺，看起来让人舒服，吃起来更是口味鲜美。而且，板栗可以做成很多美食，比如糖炒栗子、栗子蛋糕、板栗烧鸡、栗子月饼等。虽然栗子好吃，但是去皮却是个比较费劲的事情。那么，树上的板栗怎么去皮?
1、第一种方法：盐水煮
1、栗子洗净后，用刀从中间稍切个口子
2、放在盐水中，在炉子上煮5分钟
3、趁热去掉板栗的壳和皮
4、全部剥好的样子，还算完整
2、第二种方法：电饭锅法
1、板栗清洗后，切个口子
2、放在电饭锅中，不用放水
3、按下煮饭键，取出来剥壳和皮
4、因为这个煮好后，就是熟的了。所以很容易剥碎。颜色也不太好看
3、第三种方法：高压锅法
1、板栗清洗后，用刀切个口子
2、放在高压锅中，不用放水
3、上气后，三分钟关火。取出剥壳和皮
4、比较难剥，而且什么时候关火，不太容易
4、第四种方法：太阳晒法(不切口)
1、直接放在太阳下
2、晒了一天后，不太容易剥落
3、又晒了一天，还是不太好剥
5、第五种方法：太阳晒切口法
1、栗子用刀切个口子，放太阳下晒
2、一天后
3、可以剥一个
4、两天后，可以剥，但不太容易
以下板栗的方法颜色好看。最推荐是盐水浸泡法
6、第六种方法：微波炉法
1、板栗用刀切个小口子
2、放在碗中，盖盖
3、趁热剥好
4、剥好的样子。微波炉做的颜色相当漂亮
7、第七种方法：切口浸泡法
1、板栗对半切开
2、去掉外壳
3、用开水盖盖泡5分钟
4、很容易去皮
8、第八种方法(强烈推荐)盐水浸泡法
1、板栗直接倒入盐开水中5分钟
2、然后用刀切个口子
3、趁热去壳和皮
4、相当完整。
很多人在生活当中都十分喜爱食用水果这种食品，水果当中富含很多的维生素和营养物质，而且大部分的水果味道和口感都是十分的好，还有的水果对于女性朋友丰胸也有着效果，青木瓜就是一种十分受女性朋友喜爱的水果食品，但是对于青木瓜和熟木瓜不知道那个营养价值高。那么，青木瓜好还是熟木瓜好呢?
第一，青木瓜好还是熟木瓜好呢?青木瓜熟的好，虽然生的也能吃，但不建议生吃。没有熟透的木瓜一般不建议直接生吃，直接吃味道不好，一般人难以下咽，没熟的木瓜外观是青色的，果肉比较硬，脆脆的带有点苦、涩味，直接生吃口感不太好，不过没有毒是可以吃的。可以稍加烹饪变成一道道美味佳肴来吃。
第二，吃木瓜的作用：木瓜性温味酸，平肝和胃，舒筋络，活筋骨，降血压。木瓜的果实富含17种以上氨基酸及钙、铁等，还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等。木瓜中维生素C的含量非常高，是苹果的48倍。木瓜能消除体内过氧化物等毒素，净化血液，对肝功能障碍及高血脂、高血压病具有防治效果。番木瓜碱具有抗肿瘤的功效，并能阻止人体致癌物质亚硝胺的合成，对淋巴性白血病细胞具有强烈抗癌活性。木瓜里的酵素会帮助分解肉食，减低胃肠的工作量，帮助消化，防治便秘，并可预防消化系统癌变。木瓜能均衡、强化青少年和孕妇妊娠期的荷尔蒙的生理代谢平衡，润肤养颜。
青木瓜好还是熟木瓜好呢?青木瓜粉中含有木瓜蛋白酶，木瓜蛋白酶不但可以分解脂肪，还可以分解蛋白质和糖分。在食品工业中，木瓜蛋白酶是一种重要的添加剂，它是通过青木瓜割浆后，用木瓜浆提取出来的生物酶。60-80万 活力/克规格的木瓜蛋白酶可以用来把鸡肉分解成水状，然后经过干燥后可以做成鸡精，木瓜蛋白酶还可以用来分解虾、鱼类等做成各种调料，可以分解大豆做成各种规格蛋白粉等等。可见，木瓜蛋白酶的分解能力相当强。
生活中，茶在我们国家源远流长，茶可以被认为是一种可以泡水喝的叶子，但最近又出现了个茶树上可以吃的叶子，大家知道是什么吗？其实这是茶耳又称茶挂，茶耳其实是生长在油茶树上的一种嫩叶，长得白嫩晶亮，胖乎乎的，是生在茶树新枝上，一般以树腰上的新枝为多，是可以食用的。
以湖南耒阳茶丰的茶挂(茶耳)最有名。
其形成条件有几个，一是须有新叶（或新果），二是须有充足水分，三是阳光较充足，在长江中下游就可以满足这些条件。茶树换新叶时雨水特别多，而且这时茶果也还很小，由细丽外担菌引起的异常生长，开成茶耳（茶苞）。这种生长有点类似动物的“肿瘤”，会分解本身的一些纤维素，变为糖，所以吃起来有点甜，但这些变态的东西生命不会很长的。
生活中除了茶树叶，原来这些树的叶子也可以泡茶喝
绞股蓝茶
绞股蓝茶是采用绞股蓝嫩叶和嫩芽，采用中药加工工艺和炒茶工艺相结合炮制而成。绞股蓝有“南方人参”之称，具有降血压、降血脂、降血糖、延缓衰老等功效，是传统中草药。因而，绞股蓝茶也具有很好的药用和保健价值。
杜仲茶
杜仲茶是采用杜仲的嫩叶加工而成。杜仲具有安神、美容养颜、减肥的功效，常饮杜仲茶，能调节血压，恢复血管弹性，保护心脑。
桑叶茶
桑叶茶是采摘的桑叶经过洗凉、切叶、杀青、揉搓、解块、烘干、制香等工序制作而成。桑叶是植物之王，有“人参热补，桑叶清补”之美誉，富含人体17种氨基酸，具有减肥、美容、降血糖的作用。
柿叶茶
柿叶茶是用新鲜柿子树叶经过加工制成的茶叶。柿叶茶呈弱酸性，不含茶碱和咖啡碱，晚上饮浓茶不会引起失眠，反而可安神，提高睡眠质量。具有通便利尿、净化血液、抗菌消肿等多种保健功能。
枸杞叶茶
枸杞叶茶是采用枸杞芽尖和嫩叶精制而成，完好地保留了枸杞叶的有效成份和功效。枸杞叶茶口感细致柔和，有强身健体之功效，含有维生素A、C、B1、B2以及多种氨基酸等营养眼睛物质，是明目之佳品。
银杏叶茶
银杏叶茶是采用银杏树的叶子加工而成，含有丰富的黄酮类化合物，银杏素，萜内酯，蛋白质、氨基酸、矿物质和维生素等200多种化合物，经常饮用可改善人体血液循环，预防老年痴呆。
苦丁茶
苦丁茶是采用苦丁树叶制成，含有苦丁皂甙、氨基酸、维生素C、多酚类、黄酮类、咖啡碱、蛋白质等200多种成分。成品茶清香有苦味、而后甘凉，具有清热消暑、明目益智、生津止渴、利尿强心、润喉止咳、降压减肥、抑癌防癌、抗衰老、活血脉等多种功效，素有“保健茶”、“美容茶”、“减肥茶”、“降压茶”、“益寿茶”等美称。
老鹰茶
老鹰茶是樟科的木本植物，叶互生，叶质厚，泽深绿。采其嫩枝嫩叶哂干后，可当茶泡饮，当地称为老鹰茶，也作老茶。老鹰茶含芳香油很多，也含多酚类化合物，泡饮时较清香，滋味厚实，先涩后甘，滋味浓而口劲大，在夏天饮用更觉得消暑解渴、提神助兴，在民间有消暑和健胃开脾的说法。
竹叶茶
竹叶茶是以竹叶为主要原料制作的一种茶。竹叶含三萜类物质、芦竹素、白芳素等，具有清热利尿，清凉解暑等作用。
木瓜所含有的维生素虽然不是最多的，但是对我们人体的特殊功效却是不能忽视的，木瓜有很多种吃法，它可以直接食用，也可以做成其他的一些食物来食用，和其他的食物食用。并不会失去它的营养价值，下面我们就来详细的了解一下熟木瓜的吃法有哪些。
1、树上熟木瓜在高成熟度下采摘,没有人工催熟环节,瓜的营养更丰富,口感更好
、甜度更高更纯。可以直接吃，切开数瓣，去皮，刮瓤，切成鲜果盘。口感软滑、
多汁，又香又甜。
2、木瓜牛奶：
材 料： 木瓜150克，牛奶200cc.(约1大杯)，香草冰淇淋(1小盒)，糖1小匙(
可加可不加)
做 法： 木瓜去皮、切块。放入果汁机中加入200cc.鲜奶，糖、冰淇淋适量，用中
速搅拌几分钟即可。由新鲜木瓜.鲜奶制成，绝对新鲜香浓，当场饮用，若需外带，
置放不超过30分钟(冬天)和20分钟(夏天)，以保最佳风味。鲜奶中的钙质，木
瓜中的维生素C，都是人体中所需的营养成份，适合天天饮用。
3、木瓜橘子汁
材 料：木瓜1个，桔子130g，柠檬50g。
做 法：先将木瓜削皮去籽，洗净后切碎，捣烂取汁备用。 再将桔子和柠檬切开，
挤出汁液与木 瓜汁混合，搅匀即成。
功效：饮用本品能使肌肤光滑，还有助于消化，润肠，是老幼皆宜的饮品。
4、木瓜莲子乳
原 料：熟木瓜600克，新鲜牛奶3杯，莲子肉25克，红枣2枚，冰糖适量
做 法：选择新鲜熟木瓜，去皮核，切成粒状，备用。莲子肉、红枣分别用清水洗净。
莲子去心，保留红棕色莲子衣;红枣去核备用。将木瓜、莲子肉、红枣放入炖盅中，加入新鲜牛奶和适量冰糖，隔水炖至莲子肉熟，即可食用。
很多人总是担心，熟木瓜，会不会丧失它的营养成分等等，这你可大大的放心，木瓜不会丧失它原来的营养成分的，而且会保存的特别好，像是木瓜牛奶，不仅仅尝起来味道不错。还可以对皮肤起到美白、养颜等特殊的功效呢，所以赶紧去尝试一下吧。
木瓜这种水果虽然直接吃的话比较酸涩，但是营养价值高，具有很强的保健作用，经过特殊的处理，木瓜可以制成饮料、木瓜蜜饯、木瓜果酒等，非常值得一提的是木瓜具有很好的美容作用，跟梨组合在一起，味道上会得到掩饰，属于非常好的一种吃法。那么，木瓜梨怎么吃？下面咱们就来看看吧。
雪梨木瓜炖冰糖
雪梨木瓜炖冰糖是一道美味可口的名点，属于粤菜系。本炖品有养阴清润美颜的功效，可谓滋补女人汤。适用于秋冬季节。
做法
材料：雪梨肉50克，熟木瓜肉100克，冰糖20克
做法：先将雪梨、熟木瓜洗净，去除外皮、内核，切成粗件放入炖盅内，加进冰糖，再加入适量冷开水，用武火隔水炖1小时即可。
营养价值
学名番木瓜，又名万寿果，是岭南四大名果之一，素有"岭南果王"的称号。
木瓜原产墨西哥，17世纪时传入中国，现广东各地均有栽培，而以广州市郊最为集中。
木瓜是番木瓜科常绿软木性乔木，与香蕉、菠萝同称为"热带三大草本果树"。广州所产较好的品种有岭南种、穗中红、泰国红肉等，品质以岭南种为最佳。其果形长圆丰满，肉厚籽少，有桂花香味。木瓜果实硕大，其果重一二公斤，大的可达六七公斤。其果鲜食，口味美好，营养丰富；还可炖食，冰糖炖木瓜可清心润肺，医治喉炎等疾患；未成熟的木瓜可糖渍，作蔬菜煲汤食用，或腌制成"咸酸木瓜"等。
木瓜食疗作用
1、健脾消食：木瓜中的木瓜蛋白酶，可将脂肪分解为脂肪酸；医学中发现，木瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质，有利于人体对食物进行消化和吸收，故有健脾消食之功。
2、抗疫杀虫：番木瓜碱和木瓜蛋白酶具有抗结核杆菌及寄生虫如绦虫、蛔虫、鞭虫、阿米巴原虫等作用，故可用于杀虫抗痨。
3、通乳抗癌：木瓜中的凝乳酶有通乳作用，番木瓜碱具有抗淋巴性白血病之功，故可用于通乳及治疗淋巴性白血病（血癌）。
4、补充营养，提高抗病能力：木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪、多种维生素及多种人体必需的氨基酸，可有效补充人体的养分，增强机体的抗病能力。
5、抗痉挛：木瓜果肉中含有的番木瓜碱具有缓解痉挛疼痛的作用，对腓肠肌痉挛有明显的治疗作用。
雪梨
梨，别名雪梨、鸭梨、白梨、黄梨、快果、果宗、玉乳、蜜父、南果梨。
为蔷薇科植物白梨或沙梨等栽培种的果实。主要产于河北、山东、辽宁等地。有野生，但人工栽培面积约占全国的一半左右，一般采用嫁接繁殖。全世界梨品种约有7000多种，中国约有3500多个品种，可分成四大系统：秋子梨系统、白梨系统、砂梨系统和西洋梨系统；主要品种有：南果梨、鸭梨、茌梨(慈梨)、秋白梨、酥梨、苹果梨、库尔勒香梨、金川雪梨、锦丰梨等。
“忽如一夜春风来，千树万树梨花开”，梨树开白花，果实多汁，既可食用，又可入药。
梨有香气浓郁，皮薄肉细，酥脆爽口，色泽鲜艳的特点，不但具有营养价值，而且可以药用，具有“润肺、凉心、消疾、解毒疮、驱毒、切片贴烫火伤止痛不烂”的功效，在国际市场上被誉为“中华蜜梨”、“梨中珍品”、“果中王子”。
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