奶粉喝完后好多泡沫
“知足者常乐，能忍者自安，忍饥者长寿，耐寒者体健。”但凡长寿健康之人，一般都很注重养生，养生已经不再是养身，同时也是养心。关于饮食养生，我们要掌握哪些知识呢？养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《奶粉喝完后好多泡沫》，希望能为您提供更多的参考。
可能很多没有经验的妈妈在给宝宝冲奶粉的过程中会出现很多泡沫的情况，而且宝宝喝完之后瓶子里面有很多的泡沫，这主要是跟我们冲泡的方法有关系，还跟我们选择的奶粉有关系，建议妈妈们可以来学习冲泡奶粉的方法，我们不能刚烧开的水冲泡奶粉，最好是40度的温水冲奶粉才是最好的。
奶粉冲泡后有很多泡沫好吗
由于奶粉是采取新鲜液态奶、湿混加工而成，保证奶粉新鲜度，所以易产生泡沫。冲调奶粉时产生过多的气泡，主要因为不正确的上下摇晃，或摇晃的力量过大所导致。有、无泡沫是属于一种物理现象，奶粉溶于水能生成稳定的胶体溶液，由于溶液表面张力与粘度的缘故，搅动或冲调时会产生持久的泡沫。当奶粉的品种不同时，其成分有所不同，形成胶体溶液的粘度和表面张力不同，当表面张力与粘度较大时，形成的泡沫多且大，持续时间较长，反之亦然。另一方面，奶粉冲调所产生的泡沫又与水的温度，容器的质地，形状，光洁程度，搅拌或震动的力度等诸多因素有关，所以也会有形成的泡沫不尽相同的现象发生。
其实要没有泡泡非常容易，就是加消泡剂或是物理方法处理。但婴幼儿配方奶粉不允许添加消泡剂这些化学物质。同一罐奶粉不同的冲调方式泡沫程度也会不同，不会影响奶粉品质。
奶粉冲泡误区
新手父母对于育儿喂养存在很多误区，也常出差错，例如用刚烧开的水去冲奶粉，其实，这样的行为是非常错误的。冲奶粉的温度只要40多度就可以了，过高温度的热水反而会将奶粉中的营养元素破坏掉。m.Ys630.com
无论冲调任何奶粉时都不该用沸水，应该用45摄氏度左右的温开水，“因为过高的水温可以使奶粉中的蛋白质变性，一些维生素也会遭到破坏，降低其营养和食用价值。”
婴幼儿配方奶粉中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及维生素A、维生素D以及钙、铁等微量元素,在喂给婴幼儿前需要用水冲调,但家长应注意 的是,冲奶粉的水一定不要用开水。开水的水温很高,冲调奶粉时,会使奶粉中的乳清蛋白产生凝块,影响孩子的消化吸收。另一方面,某些对热不稳定的维生素也 会被破坏,特别是有的奶粉中添加的免疫活性物质,会被全部破坏。因此,冲调奶粉应用温水,避免其中营养物质的损失。通常泡奶最适宜的温度是40~50度, 不能用较烫的水泡了之后,等它冷却的。
不同牌子的奶粉有不同的配比说明，但一般来说都是用40～60摄氏度的温水冲较好。这个温度不仅有利于加快化学反应的速度，促使糖、奶粉等在液体里的溶解，调出比较均匀的溶液，且能保证奶粉里的营养物质不被破坏。
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我们都知道奶粉里面有很多的营养物质，不管是老人小孩儿，老年人还是妇女都会经常喝一些奶粉，而奶粉也分很多种种类，有老年奶粉，高钙奶粉，儿童奶粉等等，适合的人群不同，奶粉的配方和营养物质的含量也不同，但在冲奶粉的时候经常有泡沫，这是怎么回事呢?
为什么奶粉里面会有结块 ?
一般奶粉冲调结块问题大多都是温度问题，奶粉是不可以用开水冲的，开水冲调容易结块。也不可以先用开水冲调，再加凉水把温度兑好，因为过高的温度会破坏奶粉中的营养成分。其次奶粉在运送过程中，奶粉的粉粒因互相磨擦产生静电，因此奶粉粉粒也会结成一小团状，这不是结块，无须担心，只要您用汤匙轻轻推开，奶粉便会马上变成细滑的粉状，其营养成份和质量也是不受影响的。但是要注意的是奶粉打开后，一定要注意密封保存，勺子也尽量不要放在奶粉桶中，避免受潮。
为什么奶粉有腥味?
奶粉中有腥味，婴幼儿配方奶粉中一段奶粉腥味尤甚，令很多妈妈对奶粉质量产生怀疑，认为奶粉的质量有问题。其实并非如此，在婴幼儿奶粉中，这种腥味来自于添加的DHA。众所周知，DHA是促进宝宝发育的。DHA大多是鱼油或者海藻当中进行提取，所以妈妈们闻到腥味也是正常的。有妈妈会疑问为什么有的奶粉添加DHA之后没有腥味呢?答案是奶粉中添加了香料。在奶粉中添加食用香精香料之后就会将DHA的腥味掩盖掉，但是，按照美国及欧盟标准香精香料在婴幼儿奶粉中是绝对不允许使用的!
为什么奶粉冲调时会产生泡泡?首先可以确定的是奶粉有起泡，是一种比较正常的现象。如果冲泡时完全没有任何泡沫的奶粉，很有可能有问题了。至于起泡的原因，主要有：
1、有、无泡沫是属于一种物理现象。由于奶粉的溶液表面张力与粘度的缘故，搅动或冲调时或多或少会产泡沫。
2、奶粉中必不可缺的VIp营养成分——蛋白质，它活性越强，就越容易产生泡泡。这跟现实中性格外向的人与周围的人互动更多的道理差不多。奶粉中的乳清蛋白能使宝宝体格强壮，但冲调时也易产生泡沫。我们平时在搅鸡蛋的时候，也会搅出许多泡泡来，这也是因为富含乳清蛋白的关系。
3、奶粉冲调时，如果水的温度太高，盛装奶粉的容器不够光洁、形状不够规则，不正确的上下摇晃，或摇晃的力量过大、方向不对，以及奶嘴孔过大等，都会产生气泡。
很多家长在给孩子泡奶粉的时候发现，有时候会出现泡沫的现象，也不是很清楚奶粉有泡沫好不好。其实有泡沫对于奶粉的质量来说没有影响，只是最好不要让孩子喝有泡沫的奶，容易让空气进入肠胃而引起消化不良。所以家长在冲泡时要注意方法，避免泡沫的产生。
奶粉有泡沫好还是没泡沫好
冲奶粉时当然是没有泡沫比较好，因为如果奶粉里有气泡，宝宝吃了就会有少量空气进入肚子里，造成宝宝胀肚不消化，慢慢的，宝宝也会拒绝的吃这种有起泡的奶粉。
但其实泡沫多少跟奶粉品质是没有关系的，如果一款奶粉是最自然状态下生产的，不含其它人工添加剂，那么相对而言，因为自然状态下生产，奶粉里面蛋白质活跃程度就做不到上百年保持不变，奶粉颗粒粗细、干湿度、溶解度不同批次也会有差异，因为四季都在变化、雨水多少也不同，而且每一款奶粉的加工工艺都是不一样的，所以有时奶粉有泡沫有时没有是很正常的。
奶粉中有少许泡沫也代表了奶粉中没有添加消泡剂，如果泡沫多，妈妈们应该注意一下自己的冲调方法。建议：首先奶瓶里放好水，奶粉倒下去不要记着去摇晃，奶粉大概20-30秒会全部沉下去，这时候去稍微顺时针的搅拌下，就不会有气泡的。如果各种小心注意后还是泡沫较多，那么可以考虑换一种口碑较好的奶粉试一下。
奶粉有泡沫的原因
冲调奶粉产生较多泡沫的本质原因主要有以下两点：
1、奶粉中含有丰富的蛋白质，奶粉中蛋白质活性越强越容易产生泡泡。
2、奶粉冲调所产生的泡沫又与水的温度、容器的质地、形状、光洁程度、搅拌或震动的力度等诸多因素有关。
注意：冲调时沿奶瓶壁缓缓倒水，左右摇晃奶瓶(而非盖紧后上下摇晃)泡沫会相对少一些。奶粉冲好了，如有很多泡泡的话，就先放一会让泡泡自然消去。相反，如果在冲泡奶粉的过程中没有任何的泡沫，这你可要小心了，应该是添加了消泡剂。
很多宝宝在小的时候，因为母亲身体内的母乳不够吃，母亲就回给宝宝冲泡一些奶粉，用来代替母乳，其实奶粉也是有很高的营养价值的，它能补充宝宝身体生长发育所需要的钙物质、维生素等等，但很多妈妈会在泡奶粉的时候发现奶粉有泡沫，那么奶粉泡沫多好还是少好呢?
其实，宝妈们不用在意奶粉是否会起泡，因为这是一个正常现象，并不是评判奶粉质量好坏的指标。奶粉中富含很多营养元素，再加上制作工艺比较复杂，大多数都会起泡。一般来说，导致奶粉起泡的原因有以下几个：
1.奶粉中富含丰富的乳清蛋白，这是宝宝成长中不可或缺的元素之一，但是也有弊端，就是活性大，容易产生泡沫。就像蛋液中含有丰富的蛋白质，搅拌以后也容易起泡的原理一致。
2.奶粉遇水冲泡成溶液以后，表面张力与粘度会影响奶液，从而产生一些气泡。
3.水温、奶瓶的设计以及冲泡以后的搅拌方式，都会影响奶粉产生气泡，所以想要避免起泡是不太现实的。
泡沫少的奶粉更好?
有的妈妈表示怀疑，为什么有些奶粉蛋白质很丰富，但是却不起泡呢?
根据上文的科普，宝妈们可以得知奶粉有气泡是不可避免的，所以想要改变这一自然现象，就只能在奶粉里添加消泡剂或者抑泡剂了。这么做虽然减少了气泡，却额外加入了一些化学添加剂，对宝宝的健康反而是不利的。
不过，虽然奶粉起泡不可避免，但是正常生产的合格奶粉起泡量是在可控范围内的。宝妈们不用担心宝宝会饮入大量气泡，从而对健康造成影响。
我们平时喝的牛奶盒子上都会备注开瓶后24小时内饮用，超过这个时间牛奶就会变质。如果是冲饮的奶粉更要缩短放置的时间，特别是给宝宝服用的奶粉，正常温度下不要超过两个小时，超出这个时间就不要给宝宝服用了，以免造成拉肚子等情况。下文介绍了具体事宜，一起来看一看吧。
奶粉没喝完可以放多久
1、在常温下存放不能超过2小时
不管是什么牌子的配方奶粉，妈妈们给宝宝冲泡好了之后，常温下存放不能超过2小时，超过两个小时之后，就不能给宝宝喝了。
2、存放在冰箱内不超过24小时
如果宝宝还没喝过的，可以将盖子盖好，放在冰箱内存放，但是也不能超过24小时，需要的时候拿温奶器或用开水加热饮用也未尝不可。
3、已经喂哺的奶粉在一小时内喝完
如果泡好的奶粉已经给宝宝喂了一部分，还剩下一部分没喝完，应该要在1小时内喝完，超过这个时间，就不要个宝宝喝了，也无需冷藏或加热，建议直接倒掉。
pS：尽量不要把冲调好的奶一直放在暖奶器上，因为暖奶器上的温度适合细菌繁殖，再加上奶本身就容易滋生细菌，这么做奶会很容易变质。
冲泡奶粉的步骤有哪些
1、水必须完全煮沸，不要使用电热水瓶热水，因其未达沸点或煮沸时间不够。
2、不要用纯净水或矿泉水冲奶粉。纯净水失去了普通自来水的矿物元素，而矿泉水由于本身矿物质含量比较多，且复杂。
3、冲调的奶粉量及水量必须按罐上指示冲泡，奶水浓度过浓或过稀，皆会影响宝宝的健康。
4、泡好的奶粉在未吃过的情况下，常温存放不能超过2小时。
5、冲调好的奶粉不能再煮沸，会使蛋白质、维生素等营养物质的结构发生变化，从而失去原有的营养价值。
以上是对奶粉没喝完可以放多久的解答，希望能对大家有所帮助。一般没喝完的奶粉只能存放一个小时，因为反复加热的奶质量并不是很好，不单单指奶粉，生活中的剩菜也不可以反复被加热，会容易产生不好的物质，吃了会腹泻。建议多注意。
椰子中含有丰富的矿物质，椰子中含有人体所需的很多种营养成分，很多人平时喜欢喝椰子汁，其实椰子浑身都是宝，除了椰子汁可以喝之外，椰子的果肉也是可以喝的，椰子肉中蛋白质的含量是非常高的，食用椰子肉可以补充人体所需的能量，椰子肉的热量是非常高的，但是椰子肉如何吃呢?
椰子喝完后椰肉怎么吃?
椰青炒饭
1、准备好食材：椰青、米、肉类、鸡蛋等配料
2、首先将椰青分解，将椰汁与椰肉分开放
3、然后将椰肉与其他肉类切片，然后准备好下锅。
4、下锅后，先将肉食类的食物煮熟，放置一边。
5、然后将白饭倒进锅中，加上椰汁炒均匀，可以增添香味。
6、最后将全部肉类与椰肉等一起拌饭炒，等到米饭炒干身的时候，即可食用。
椰香鸡
1、准备食材：椰青一个，鸡肉，红枣，调味料
2、椰青切去上半部1/4、将汤汁倒出备用。
3、鸡腿洗净切大块状，入滚水氽烫后洗净沥干。
4、将鸡腿块装入椰青盅内，倒入椰子汁、红枣及盐，封上保鲜膜入蒸笼蒸50分钟即可。
吃椰子肉的好处：
1、椰子肉对体的保健功效出色，抗菌和抗癌的作用十分明显，人们经常食用椰子肉可以起到增加自身抗病能力的作用。
2、椰子肉是一种高热量的食品，人们食用以后有一种饱腹的感觉，减少饥饿感的出现，另外椰子肉中脂肪含量很少，人们经常吃还能起到减肥的作用。
3、椰子肉是一种天然的抗生素，它对人类因细菌感染而出现的疾病有良好的预防和治疗效果，在代替抗生素的同时，也减少了抗生
现在刚出的宝宝除了用母乳喂养之外，还有很多家长会给孩子泡奶粉喝。父母们对于宝宝的身体健康是异常关注的，因此对于奶粉的质量也是十分重视。即使奶粉泡出来后有一点点异常，家长们都会想要查明原因，以免因为奶粉的质量问题给孩子造成伤害。那么奶粉泡出来有泡沫很多是怎么回事呢?
1、奶粉中含有蛋白质使之产生泡沫
奶粉中含有丰富的蛋白质，如新鲜鸡蛋搅拌也会产生泡泡;奶粉中蛋白质活性越强越容易产生泡泡。母乳用力摇晃也会产生气泡，因为母乳中含有丰富的蛋白质。
2、奶粉中含有无机盐类物质和酸根离子
奶粉中含有无机盐类物质和酸根离子，搅拌后也容易产生泡泡，如钠离子、碳酸根离子、硫酸根离子等，这些物质含量虽然很少，但却不能忽略。
3、与水温、奶瓶质地、形状等有关
冲泡奶粉时所产生的泡沫除了跟以上两点相关之外，还跟冲泡温度、容器的质地、形状、光洁程度、搅拌或震动的力度等诸多因素有关。如果水的温度太高，盛装奶粉的容器不够光洁、形状不够规则，搅拌或摇晃的力度太大、方向不对，以及奶嘴孔过大等，就会产生泡沫。
所以冲调奶粉时，一定要先放40度左右的热水，再放奶粉。奶粉放入静置少许时间，当奶粉沉入水中之后，用手腕旋转左右摇晃奶瓶(而非盖紧后上下摇晃)泡沫会相对少一些。奶粉冲好了，如有很多泡泡的话，就先放一会让泡泡自然消去。这些泡沫既不影响质量，也不会影响宝宝的吸收。
4、奶粉冲泡有泡沫主导是人为因素
虽然由于自然原因和奶粉成分的原因，泡泡不可避免地会被产生，但其实这些原因产生的泡泡其实并不多。主要还是在冲泡奶粉时，注意方式方法便可避免。
相信对于很多崇尚康的朋友们来说，每天养成喝牛奶的习惯会让他们身体获得更多的能量和营养. 因为牛奶中含有大量的蛋白质和钙类，这对人体骨骼发育都是非常有好处的. 可也有一些朋友在生完病之后, 也想喝牛奶，但他们却不知道可不可以?那么喝完药后能喝牛奶吗?接下来的时间就请朋友们和我一起去讨论一下.
吃完药要可以喝牛奶的，这个答案是肯定的，但是时间却是有限制的，因为吃完药后药品会停留在胃里一段时间后才进入肠道或其他器官去，这段时间内如果你喝牛奶的话，有些药会跟胃酸于牛奶发生反应，产生对人有伤害的物质，导致肚子疼，恶心，拉肚子等现象，所以为了我们的健康，建议与水一起服用，如果要喝牛奶隔半小时到一个小时再喝
1、能和西药一起服吗?
答：最好间隔1小时以上，以避免相互干扰。例如，中医常用的治感冒药方葛根汤，能升高体温发汗、激活免疫功能，如果同时吃西药解热镇痛药，就会抵消或削弱药效。再如，服用抗凝药的人如果吃红花、当归等活血化淤类中药，容易引起出血。
2、到底饭前还是饭后吃?
答：由于空腹服更易吸收，补益类和胃药最好在饭前半小时吃。其他中药在饭后0.5—2小时服用，能避免对胃肠道的刺激。长期喝中药汤剂的人更要注意。
3、喝完中药能喝牛奶或茶吗?
答：尽量避免。因为喝完牛奶肠胃蠕动会加快，与中药相互作用可能造成腹泻，二者至少间隔半小时。而含铁离子的补血类中药，与茶碱结合会损失药效。
相信通过上述我们大家的讨论，广大朋友们对于喝完药后能喝牛奶吗, 心中也已经有了属于自己独特的见解和更标准的答案. 当然我想告诉大家的是，我们必须要明白牛奶与哪些食物相克，这样才能知道药中是否含有这些成分, 从而才能不影响药效的发挥，同时也可以避免一些意外的出现.
我们都知道宝宝在小的时候是需要喝一些奶粉，因为奶粉里面含有的微量元素比较多，所以宝宝如果喝奶粉能够全面补充身体里所需要的营养，但是奶粉也是有保质期的，在给宝宝喝奶粉的时候，一定要选择保质期内，如果过期了的奶粉或者是开封之后放的太久的奶粉就不要给宝宝喝了，那么奶粉打开后多久不能吃？
1奶粉开封后能放多久
一般来说开封后的奶粉如果在三周（21天）左右还没有吃完，就不要给宝宝了，开封后因为接触到氧气和一些外部环境的影响会多奶粉质量产生一点影响的。超过21天，不到60天的奶粉大人可以吃，开封超过二个月以上的最好不要吃了。有些奶粉罐后面也会提示开封后30天不要给婴儿吃，奶粉上都有标注，宝妈也可以看一下。
专家建议：由于婴幼儿奶粉营养丰富，蛋白质含量高，而丰富的蛋白质和营养正是细菌生长和繁殖的温床，也容易招虫。消费者在奶粉开封后一定要注意保存。为避免奶粉受污染和变质，在奶粉开封后的保存过程中，应特别注意奶粉开封后不宜存放于冰箱中。因为多次取放，冰箱内外的温差和湿度差别，很容易造成婴儿奶粉潮解、结块和变质。开封后奶粉通常都是室温、避光、干燥、阴凉处储存即可；在每次取用后，罐装奶粉务必盖紧塑料盖，袋装奶粉要扎紧袋口。
2奶粉开封后注意事项
1、奶粉开封后应避免暴露在空气中。空气中漂浮着各种细菌，奶粉长时间暴露，必然受到污染并且变质。所以，每次取用后，罐装奶粉务必盖紧塑料盖，袋装奶粉要扎紧袋口。
2、不宜长期保存在冰箱中。由于冰箱内外的温差和湿差较大，多次取放很容易造成奶粉的潮解、结块和变质。
3、避光、干燥、阴凉处保存。温度过高、湿度过大或者光照过强，都容易引起奶粉的变质，所以应该选择避光、干燥、阴凉的地方保存。
4、遵循保质期，要特别注意的是，奶粉包装上的保质期是在未开封和恰当的保存条件下的日期。奶粉一旦开封，就不能采用这个日期。其实，大多数奶粉包装上都有明确规定，奶粉开封后一个月内用完。这种情况下，倘若超过一个月，就应该毫不犹豫的将奶粉丢弃，切勿吝惜。
3奶粉开封后如何保存
1、罐装奶粉：盖紧奶粉盖最关键。相对于其他包装，罐装是密封性较好的，开封后奶粉放在室温、避光、干燥、阴凉处储存即可，并于一个月内吃完，切勿将奶粉存储于冰箱内。
2、盒装奶粉：开封后放于奶粉罐内。盒装奶粉一般在纸盒内还有袋装，其密封的方便性不及罐装奶粉，对于盒装奶粉开封后的保存要注意，扎紧袋口或者放于洁净的奶粉罐或玻璃罐内，并且要密封好，且于半个月内吃完。
3、袋装奶粉：开封后要扎紧袋口，为便于保存和取奶粉，袋装奶粉开封后，最好存放于洁净的奶粉罐内，奶粉罐使用前用清洁、干燥的棉巾擦拭，勿用水洗，奶粉开封后要遵循使用时间的规定，约半个月内吃完。
罐装奶粉如果开罐以后一定要学会保存的方法，平时取出奶粉以后，应该及时的把奶粉袋密封好，一定要避免空气和奶粉长时间接触，这容易导致奶粉变质，会影响奶粉的营养功效，另外要注意的是对于开罐的奶粉最好能够在一个月内喝完，时间过长会容易引起细菌滋生。
奶粉开罐后怎么保存
要保证宝宝吃到的每一口奶都是新鲜不变质的，开罐后的奶粉保存是十分关键的一步。由于婴幼儿奶粉营养丰富，蛋白质含量高，而丰富的蛋白质和营养正是细菌生长和繁殖的温床，也容易招虫，所以妈妈们在奶粉开罐后一定要注意保存。
1、罐装密封
相对于其他包装，罐装是密封性较好的，开封后奶粉放在室温、避光、干燥、阴凉处储存即可，并于一个月内吃完，切勿将奶粉存储于冰箱内。在每次勺出奶粉后，务必要将奶粉罐的盖子盖紧。
2、袋装密封
袋装奶粉开封后要扎紧袋口。为便于保存和取奶粉，袋装奶粉开封后，最好存放于洁净的奶粉罐内，奶粉罐使用前用清洁、干燥的棉巾擦拭，勿用水洗，奶粉开封后要遵循使用时间的规定，约半个月内吃完。
3、盒装密封
盒装奶粉一般在纸盒内还有袋装，其密封的方便性不及罐装奶粉，对于盒装奶粉开封后的保存可采用袋装奶粉的存储方法，开封后要扎紧袋口或者放于洁净的奶粉罐内，并于半个月内吃完。
奶粉冲调后怎么保存
1、冲调前妈妈一定要洗手，避免将细菌带入奶粉罐中。
2、冲调好的奶粉最好立即喝掉。
3、若不能立即喝掉，常温环境下存放不能超过2个小时，冷藏不能超过24小时。如果超出这个时间段仍有剩奶，应丢弃，不要放暖奶器中保存。
奶粉保存的误区
误区一：冰箱能够很好地保鲜
有些妈妈认为冰箱能够很好地保鲜，所以把买来未开封的奶粉置于冰箱内保存，奶粉放冰箱，一次次的拿进拿出，冰箱内外的温差和湿度差别，很容易造成奶粉潮解、结块和变质。其实奶粉只要在保质期内，常温下更有利于奶粉的保存。
误区二：奶粉放透明玻璃罐保存
奶粉要避光保存,因为光线会破坏奶粉中的维生素等营养成分。如果有些妈妈喜欢用透明的玻璃罐装奶粉，可以给外面贴遮光纸。
误区三：奶粉放置于厨房、冰箱附近等潮湿环境中
长期处在潮湿环境下还是不利于奶粉的保存，罐装奶粉的铁罐在潮湿中也容易锈蚀。
误区四：奶粉盖不严，未密封
奶粉盖不严，未密封，容易出现氧化，变质，受潮等问题
不管是自然流产还是意外怀孕后的流产，流产对于女心来说伤害都是很大的，流产之后是需要好好进行调理身体的，最好是多吃一些有营养的东西，这样可以帮助身体快速的进行恢复，对身体健康也有好处，如果没打算要孩子，平时一定要做好避孕措施，谨防流产给子带来的危害。
人流后喝什么奶粉好?
流产后奶粉是可以喝的最好选择孕妇型奶粉，其中的微量元素比较多，一般的奶粉也是可以的，但是饮食上要注意一下几点。
1、多吃新鲜水果蔬菜
流产后身体较为虚弱，会经常出汗，而汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素，因此在流产之后应该多吃新鲜的果蔬，以此来补充维生素。
2、多吃蛋奶和瘦肉
蛋白质的摄入可以增强身体的免疫力，因此在流产后要多吃些蛋白质含量丰富的食物，鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等都是蛋白质的主要来源。
3、减少脂肪摄入和忌食刺激食物
在正常饮食的基础上应该减少脂肪的摄入，同时还要忌食刺激性的食物，比如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，它们会刺激器官充血，尤其不适合在人流后食用。
一般自然流产后是不需要吃什么药的，只需要在饮食上进行调理就行了，但是人工流产可能需要吃些消炎药，具体的用法参考说明书或者是遵医嘱最好。
另外要提醒一下，流产后女性比较虚弱，不适合在一个月之内同房，不要相信流产后更容易怀孕的话，会让身体受到伤害反而更不易怀孕，调养好身体才会有健康的宝宝，还要注意私处的清洗，多注意休息。
流产后食谱推荐
1、阿胶鸡蛋汤：阿胶10克，加水一碗烊化，鸡蛋调匀后加入阿胶水中煮成蛋花，加盐调味即可。
2、红糖糯米山药粥：将山药捣碎，与糯米同煮成粥，红糖蒸化后加入。
3、姜汁牛奶：生姜捣汁，加入热牛奶，用白糖调味。
4、黄芪炖老鸡：老鸡洗净用开水氽烫，将葱白、姜片、黄芪填入鸡腹，汤中加食盐、胡椒粉、料酒等调味，文火慢炖。
在我们日常生活中奶粉是一种比较方便而且营养丰富的食物，奶粉适用于老人或者是孕妇以及宝宝食用，可以补充人体当中所需要的多种营养元素以及多种营养物质，对身体比较好，而通常情况下奶粉的包装有袋装或者是灌装奶粉，一般情况下奶粉在打开后需要好好保存，新打开的奶粉一般可以保存2-3周左右。
奶粉打开后能存放多久?
奶粉开罐后能放多久
婴儿奶粉不是无菌的，开封后的奶粉如果在三周(21天)还没有吃完，而且奶粉开罐之后最多只可以放一个月，因为奶粉的营养过了一个月之后就没有多少了，营养都流失掉了。
如果超过21天，不到60天的奶粉大人可以吃，开封超过二个月以上的最好不要吃了。
奶粉开罐后存放要注意什么
1、奶粉开封后不宜存放于冰箱中。奶粉放冰箱，一次次的拿进拿出，冰箱内外的温差和湿度差别，很容易造成奶粉潮解、结块和变质。开封的奶粉通常都是室温、避光、干燥、阴凉处储存即可。
2、罐装奶粉，每次开罐后务必盖紧塑料盖。袋装奶粉每次使用后要扎紧袋口。
温馨提示：为便于保存和取奶粉，袋装奶粉开封后，最好存放于洁净的奶粉罐内，奶粉罐使用前用清洁、干燥的棉巾擦拭，勿用水洗。
3、奶粉开封后使用时间有规定。大多数婴幼儿配方奶粉包装上都有明确规定，奶粉开封后1月内用完。开封后，超过一月，应丢弃不用。值得提醒的是，奶粉包装上的保质日期是在未开封和合适的保存条件时的日期。一旦开封后，就不能采用这个日期。
4、奶粉在规定的使用日期内也可能结块。正常奶粉应该松散柔软。开封后的奶粉可能由于空气中的水分进入，或在奶粉配制过程中，不可避免带入少量的水滴等原因，使奶粉受潮吸湿，容易发生结块。如果结块一捏就碎，这种奶粉质量变化不大。
温馨提示：但是，结块较大、坚硬、捏不碎的，说明奶粉质量已不好，应该舍弃不用。
奶粉冲调的误区
误区一：矿泉水、纯净水比自来水干净安全
冲配方奶粉我们提倡用自来水，矿泉水冲牛奶易致婴儿便秘，纯净水则没有任何矿物质，不适合宝宝发育成长。
家庭用自来水大都经过了水厂的处理，质量符合标准，自来水煮沸后，放凉至40℃左右，再用来冲奶粉就可以了。纯净水失去了普通自来水的矿物元素，而人从水中对钙吸收率可以到90%以上，所以不宜用纯净水冲牛奶。而矿泉水由于本身矿物质含量比较多，且复杂。
从很多热爱喝奶茶的小伙伴当中了解到，一些小伙伴在喝完奶茶之后，会出现心慌的情况。虽然一些奶茶当中因为茶叶和咖啡因的关系，会导致喝完之后出现失眠、兴奋等情况，但这些都是正常的。如果发现自己喝完奶茶出现了心慌，那么很有可能是奶茶当中的添加剂导致的。
奶茶由于含有较多的添加剂,有时候会引起有些比较敏感的人发生应激反应导致肠胃不适,会出现恶心、想吐、甚至腹泄等症状,只要不发烧一般不会有大的问题,多喝点温开水,再服食点有解毒护肝保胃功效的天然蜂蜜,或将正餐改食白米粥,一般很快就没事,若症状越来越严重,那就尽快到医院及时就诊,最好能带上喝剩下的奶茶或余有残渍的奶茶杯,方便医生化验判断,以便确诊。
台式奶茶的制作和港式奶茶有着很大的区别，台式奶茶中，茶叶和水是以1:50的比例煮开，加入鲜奶，果糖、焦糖之后，再“摇制”而成。而港式奶茶则是将6匙散装红茶放入茶袋，经过三次“拉茶”，然后加入牛奶或者奶粉，加入糖之后搅拌饮用。
据了解，港式奶茶茶味重偏苦涩，茶的浓度很高，打碎的红茶末加上长时间的烹煮，“后劲儿”比普通泡的茶叶要高出不少。也有消费者表示，很多所谓的“台式珍珠奶茶”实际上是使用固体奶茶粉泡出来的，茶的含量就更少了。
一般情况下，因为茶叶的作用，奶茶中如果茶浓度很高，喝过之后晚上睡不着是有可能的，“但不排除其中添加含有咖啡因的添加剂。
奶茶中的奶精不仅价格便宜，而且味道更香浓，原因就是奶精中含有一种名为植脂末的化学物质。而这种物质中含有铅、铜等有害物质，长期摄入，可增加患冠心病、肿瘤、哮喘等疾病的几率，幼儿智力会受影响。正常情况下，奶精中含有的反式脂肪酸易导致冠心病，每天一杯500毫升珍珠奶茶中反式脂肪酸含量已超出正常人体承受极限。
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