养生粥的配方是什么

2019-10-07 │ 养生粥的配方是什么 真正的养生是什么

巴西密制五花肉的配方是什么?

“今天不养生,明天养医生。”养生已经成为一个热度越来越高的话题,我们不仅要知道养生,更要懂得养生。积极而有效的饮食养生是如何进行的呢?下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“巴西密制五花肉的配方是什么?”,欢迎阅读,希望您能阅读并收藏。

众所周知,猪身上的肉有很多分类,这其中就包括五花肉,也就是猪腹部的肉,这个部分的肉含有丰富的蛋白质以及氨基酸,并且五花肉所含的蛋白质和氨基酸是特别容易被人体消化吸收的,所以经常吃一些五花肉,具有增强体力的作用,喜欢吃巴西秘制五花肉的人,下面来学习做法以及配方。

巴西秘制五花肉的配方:

主要食材

五花肉(去皮)250g、秘制腌料(15ml)、芝麻、孜然等撒料50g.

制作步骤

第一步,选一块肥中带瘦的五花肉,先将五花肉洗净,改刀备用,切长条,厚两厘米,然后去皮。

第二步,用大料水浸泡一段时间,让肉更好入味。

第三步,均匀撒上腌料,腌制4个小时

第四步,将烤炉打开等温度升至250度便可将腌制好的的五花肉挂入烤炉烤制1个小时。

第六步,将烤好的五花肉冷却一下,均匀切块,即可食用。

风味特点

烤肉味,入口酥烂肥嫩,风味独特。食此菜时,满屋飘香,入口酥烂肥嫩,风味独特。若配葱白、青菜,香菜甜面酱进食,口味更佳。

营养成分

热量(每100g热量452.80千卡),蛋白质(379.94克)、脂肪(724.52克)、碳水化合物(191.27克)、膳食纤维(5.56克)、维生素A(2584.01微克)、胡萝卜素(273.20微克)、维生素E(2655.55毫克)·、钙(571.55毫克)、磷(3058.03毫克)、钠(835.39毫克)、镁(63.62毫克)、铁(36.47毫克)、锌(62.00毫克)、硒(4.35微克)、铜(8.05毫克)、锰(0.00毫克)、钾(6054.97毫克)。

秘制五花肉色香味俱全,令人食之大过嘴瘾!

1.绿色养生、从食物源头做起:从原料上已有天赋之色,将原生态、养生从食物的源头贯穿到底,不管是肉类还是调料,均保证成色过关、以更优质的材料奉献给客户为准则、

2.私房配方、保证香味不失真:私房配方,将养生之道渗透到肉类中,让五花肉在还没之制作前就极富营养和香味,让人垂涎三尺、看了就想吃。

3.独家技术、让肉质更加鲜嫩聚人气:独家技术,师傅手把手教学、包教包会,保证学员做出的秘制五花肉的口味和肉质,独特的美味、空白的市场、天天火爆无淡季,让想不赚钱都难。

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秘制泡菜五花肉卷的做法


独在异乡为异客,每逢佳节倍思亲。十一即将到来,你是否也想家?想念记忆中妈妈的饭菜味道?但是每年的节假日并不多,只有你自己学会做菜了,才能够经常尝到妈妈的味道。那么,下面就请跟着小编一起来学一下如何做好秘制泡菜五花肉卷。

2.把买回的韩国泡菜,切片,用一个乐扣保鲜盒装起来放进冰箱保鲜那一层冰一下;

3.把煮好的五花肉出去盛盘,沥干水备用;

4.热锅热油,放入煮好的五花肉,注意猪皮一面放进油锅里,把猪皮的一面煎成金黄;

5.在煎的过程中适当的把五花肉立起来,使其更好地把五花肉两边的部分猪油煎出来,这样到时候吃起来才肥而不腻;

6.把煎好的五花肉盛盘待凉,把锅里煎出来多余的油倒出一点,留一点在锅里备用;

7.将五花肉切成1厘米左右的肉片;

8.把切好的五花肉放进刚才的煎锅里,大火烧热,倒入生抽、老抽、料酒、蒜片、姜片,盖上锅盖中火焖1分钟,使其爆出香味;

9.打开锅盖,加入适量高汤(开始煮五花肉的汤)、耗油、糖、佐料、精盐,加上锅盖小火焖15分钟,使其更加充分入味;再打开锅盖,加入适量鸡精、胡椒粉、香油,转为大火,使其充分收汁。

10.从冰箱取出韩国泡菜铺平在盘子里,放上秘制好的五花肉片;

11.然后用韩国泡菜将秘制五花肉包裹成卷;

12.取出洗净的一根香菜,放在韩国泡菜秘制五花肉卷下面;

13.把香菜的两头系上即可。

14.一道甜辣香味,肥而不腻,荤素搭配的层层美味是不是很让您唇齿留香啊?!

秘制泡菜五花肉卷的做法介绍到这里也就全部完结了,接下来就看你自己了。所以,从此刻开始就去厨房操刀做起来,相信你能战胜自己,也能战胜它。

蒜泥五花肉的做法是什么


蒜,作为我们生活中的一种食材,也是一种调味品,在做各种凉拌菜的时候会放上一些蒜,当然也可以用来炒菜,蒜的作用是很大的,还可以对感冒起到一定的预防作用,蒜泥五花肉也是一道美食呢,蒜和五花肉的搭配,可以让五花肉的味道更好一些。下面我们就一起来了解一下蒜泥五花肉的做法是什么?

菜谱做法:

1.五花肉清洗干净备用,葱切段、姜切片

2.准备一锅清水,放入葱段姜片,一小盅白酒,一颗大料、几颗花椒

3.将五花肉放进锅里,开火煮肉,大火烧开转中小火炖煮20分钟左右

4.关火后,让肉在汤汁里冷却至温热不烫手,拿出肉,切成片

5.大蒜剥皮后清洗干净,石臼里加入适量盐,将蒜瓣放进去捣成泥6.加入适量味极鲜酱油,少许糖和香油,爱吃辣的加些辣椒油7.吃的时候,肉片蘸着蒜泥吃,很清爽。

菜谱小贴士:

煮肉的时候,锅里加入少许的白酒可以起到去腥提鲜的作用。

煮好的肉自然冷却,千万别心急放进凉水里,热胀冷缩的道理谁都懂。

有的人也许会建议你把肉冷冻下再切会切得很薄,但我觉得此法至少不适合我。

因为五花肉冷却后会变硬,肥肉部分会凝固成类似猪油的感觉,很腻味。

最好的方法就是,趁五花肉温热的时候尽量切薄片,切好后立刻吃,口感一级,不肥不腻。

捣蒜的时候,加少许盐,蒜汁不蹦,捣的时候一鼓作气不停歇,大人们会告诉你中间停了会有很怪异的味道。

调制蒜泥的时候,加入的是味极鲜或海鲜酱油,这类酱油味道没那么咸,还微甜,很鲜,不用再加入味精或鸡精。

当然这只是一部分摆个花样而已,事实上我买了将近一斤肉,基本全煮了,基本吃光光,就我和俺奶奶两个人,肉食之家不是白来的~~~

两条五花,有肥有瘦,各取所需,也许有银很鄙视我这么能吃肉,但是我想说的是,五花肉确实很香很好吃,尤其是肥肉~~~

以上就是蒜泥五花肉的做法。在选择五花肉的时候,要选一些稍肥一些的,很多的人只喜欢吃瘦肉,不喜欢吃肥肉,这样反而会造成营养不良的现象,还是不要挑食,为了自己的健康可以学习了以上的蒜泥五花肉的做法,那就赶紧去尝试一下它的做法吧。

卤五花肉的做法是什么?


卤制品是许多人爱吃的一项食品,如卤鸡翅,鸡腿,鸡脚,五花肉等,其中卤五花肉更是得到了人们的喜爱,因为五花肉通常是半肥半瘦,所以吃起来不会感到油腻,吃五花肉既可以吸收到肥肉里面的维生素,也可以吸收瘦肉里面的钙。一些人愿意在家里尝试着做卤五花肉,下面为大家介绍下卤五花肉的做法。

1,挑选带皮五花肉,切成两块。

2,将五花肉洗净,并沥干水分。

3,放进砂锅。

4,加入生抽。

5,加入能淹过猪肉的清水。

6,大火烧开后即转小火。

7,小火慢炖约1小时。

8,重新开转大火,收干汤汁。

9,取出五花肉,切块装盘即可食用。

吃五花肉的好处

一、补肾养血

五花肉味甘咸、性平,入脾、胃、肾经;滋阴润燥,补肾养血;

二、润燥

五花肉煮汤饮下可急补由于津液不足引起的烦燥、干咳、便秘和难产;

三、补充蛋白质

五花肉提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血;

四、美容养肤

五花肉可以食疗热病伤津、产后血虚、消渴羸瘦、便秘、补虚、肾虚体弱、润燥、滋肝阴,燥咳、润肌肤,滋阴、利二便和止消渴;

挑选须知

上选的五花肉,以靠近前腿的腹前部分层比例最为完美,脂肪与瘦肉交织,色泽为粉红。次之为在接近猪后臀尖部位的五花肉,五花三层分明,肥瘦肉厚度相当,一整块五花肉厚度为一寸左右。五花肉要挑夹精夹肥的,好的可以夹上近十层,也叫“夹心肉”;品质差一点的,只有夹四五层;再差一点的,一层皮,一层肥肉,一层瘦肉,就没了。就算是差的肉,也有讲究,要看是肥肉多,还是瘦肉多,如果是瘦肉多的话,尚可勉强;反之,则万万不能选用。选择好的五花肉,可用手摸,略有沾手感觉,肉上无血,肥肉、瘦肉红白分明、色鲜艳。

1.肥瘦适当五花肉就是层层肥瘦相间,比例接近吃起来才会不油不涩,口感恰到好处。

2.富有弹性稍微捏、按,好的五花肉质弹性佳,猪皮表面细致,不会过干或过油。

3.颜色鲜红新鲜五花肉正常应该是鲜红色的,若颜色呈现不正常,千万别选购。

4.色泽明亮明亮的色泽代表五花肉新鲜,过暗很可能是不新鲜了;而太鲜艳则很可能经过人工处理。

酸菜五花肉的做法是什么?


很多人在平时的时候都吃过酸菜,大家也都知道最好的酸菜就是东北的酸菜,非常地道,而且又能够开胃。酸菜在平时的时候可以用来炖肉,所以在做酸菜的时候必须要搭配的就是各种各样的肉类和大骨头,所以酸菜的做法其实也很简单,有肉就可以了。

材料

原料:大骨棒一只,五花肉一块,血肠一根,过滤水适量

调料:料酒、胡椒粉、花椒粉、大料、葱段、姜片、盐、

蘸料:蒜泥、酱油、芝麻油

做法

1. 大骨棒和五花肉浸泡出血水后洗干净;

2. 血肠冷水浸泡上;

3. 酸菜切丝备用;

4. 用滤水壶过滤好水;

5. 将大骨棒和五花肉冷水下锅飞水,撇去浮沫后捞出稍晾凉后冲洗干净;

6. 高压锅注入过滤水;

7. 放入大骨棒和五花肉;

8. 加料酒、胡椒粉、花椒粉、葱段、姜片、大料,先不加压大火烧开吗,转中火煮10分钟;

9. 将五花肉捞出来,大骨棒加压继续煮20分钟;

10. 将骨头汤倒入炖锅,放进切好的酸菜丝;

11. 五花肉切成片也放进去;

12. 再放入切成小段的血肠,炖半小时至1小时,加盐调味即可。

13. 大蒜切成末,加酱油,再加点芝麻油混合成的蘸料是吃这道菜必不可少的,用来蘸酸菜、蘸肉片、蘸血肠,那是越吃越香!听说过“吃肉不吃蒜营养减一半”这句话没,所以吃肉必须要配蒜!

​水煮五花肉的做法是什么?


水煮肉片最好吃的还是四川做法,很多人都喜欢吃这道菜,但是不会做,其实很简单,可以看看我们今天的菜谱啊,照着做一定能够做出最正宗的水煮肉的味道。

一、水煮肉片

材料

五花肉,木耳,豆芽,花菜,香菜,葱姜蒜,干辣椒

做法

1、先把肉切成薄片,放生粉、鸡蛋、鸡精,盐巴搅均匀,放置一边

2、热锅放油放姜蒜炒在加入豆瓣酱翻炒,加入开水烧至滚烫,把洗好和切好的菜放入锅中加适量盐和鸡精调还料酒翻一翻,盖上锅盖大火煮沸,置菜都熟,用漏勺捞出放入碗底备用

3、锅中放入腌好肉片,滚烫开捞起盖在菜上,把锅里剩余的高汤倒入碗中,在碗里放入葱花香菜辣椒,在倒油烧热,直接浇洒在葱花香菜上。就成了。

二、正宗水煮肉片

菜谱简介 正宗美味的水煮肉片,也可以用牛肉来做。

材料

猪肉350克,白菜200克,郫县豆瓣酱3勺,料酒1勺,淀粉2勺,盐1勺,干辣椒10克,花椒20粒,清水400毫升,油120毫升,酱油1勺,糖1勺,蒜4粒,姜1块,味精、葱各适量

做法

1.将瘦肉切成大而宽的薄片(大约1指长,2指宽),用淀粉、料酒、盐和少量水将肉抓匀,稍腌待用。

2.白菜洗净,菜叶撕成大片,菜帮用刀斜切成薄片;姜洗净切末。

3.葱洗净切成葱段;干辣椒洗净去籽切段;郫县豆瓣剁碎待用,蒜洗净切末。

4.锅内倒入50毫升油,放入干辣椒段和花椒,用中火炸至呈棕红色,捞出待用。

5.转大火,将葱段放入锅内炒香,再放入白菜,炒断生后,铺在大碗内待用。

6.锅烧热,再倒入50毫升油,放入郫县豆瓣和姜末炒香,炒到颜色发红。

7.加入清汤煮沸后,将腌好的肉片放入锅中,用筷子拨散。

8.等肉片煮到散开变色时,加入酱油、味精和糖调味。

9.将肉片和汤汁一起倒入铺好白菜的大碗中。

10.将事先炸好的干辣椒和花椒剁碎,撒在肉片上,蒜末也均匀撒在肉片上。

11.锅洗净擦干,放入20毫升油,大火烧至冒出油烟后,将热油均匀的浇在碗中肉片上即可。

辣酱五花肉的做法是什么?


辣酱五花肉是日常生活中比较受欢迎的一款韩餐,很多爱吃辣的人都特别喜欢去韩式料理店点此菜品来食用。其实辣酱五花肉的做法是非常简单的,只需要8步就可以完成,爱吃的人士完全可以自己在家里制作哦!

一、材料:

五花肉500g;酱油2大勺,辣椒粉1大勺,辣椒酱3大勺,白糖3大勺,香油2大勺,葱末4大勺,蒜蓉2大勺,姜末2大勺;生菜叶适量,大蒜片适量,辣椒圈适量

二、做法:

1、五花肉约500g,切成厚0.5cm、长10cm,宽5cm的长片;

2、酱油2大勺,辣椒粉1大勺,辣椒酱3大勺,白糖3大勺,香油2大勺,胡椒粉1/2大勺,葱末4大勺,蒜蓉2大勺,姜末2大勺,拌匀成腌制调料汁;

3、将肉片一片一片抹上调味料;

4、码在大盘里,并将剩余的调味料抹在表面,腌制30分钟以上;

5、烧热碳烤锅,刷上薄薄一层色拉油,见冒起油烟时,将肉片逐片平铺煎烤;

6、变色后翻面,并用食品夹和剪刀剪成适口大小,煎至肉片略卷曲出油,即可出锅。

7、也可以将肉片平铺在铺锡纸的烤盘上;

8、放入高温(200度以上)预热的烤箱内,烤7、8分钟,至肉片表面卷曲起焦,即可。

三、五花肉的功效与作用

1.补充蛋白质

猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。

2.补肾养血

猪肉味甘咸、性平,入脾、胃、肾经;补肾养血,滋阴润燥;主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴,润肌肤,利二便和止消渴。

3.润燥

猪肉煮汤饮下可急补由于津液不足引起的烦燥、干咳、便秘和难产。

煎五花肉的做法是什么


   平时总是吃一些瘦弱,肉太死,反而不好吃,吃肥的又太过于油腻了。不如就吃一些五花肉吧,肥瘦兼容,味道更好一些。而且又有营养。下面我们就介绍一下煎五花肉的做法是什么?希望能给大家一些提示。

1.五花肉洗净去皮切薄片(尽可能薄,我这个已经有些厚了)

2.切好的肉加一大勺面粉,用流动的水冲洗干净,沥干水

3.坐锅热油,中火,放五花肉片

4.肉片上加一点点盐,用铲子压一下片,不出血水,双片煎至发白有些焦黄,即可取出放碗中

5.准备调料。一品鲜酱油倒入小碗中,用微波炉中火转一下30秒(根据自家微波炉火力),加麻油,糖,搅拌均匀

6.吃时把肉片蘸酱油即可

   以上就是煎五花肉的做法,虽然每个人的口味不同,有的人喜欢吃不是特别熟的五花肉,有的人喜欢吃熟的五花肉,在这里提醒大家不熟的五花肉吃了不容易消化,尤其是夏天容易引起胃炎。太熟的五花肉烤焦了会有致癌的物质。

​炒五花肉的做法,五花肉的几种做法


对于爱吃肉的人平时怎么能够错过五花肉呢,五花肉吃起来才会更过瘾,但是很多人不喜欢吃五花肉是感觉它太油腻了,今天我们就为大家介绍几种炒五花肉好吃不腻的做法。

一、炒五花肉

菜谱简介 今天的菜是轻松做出好味道的韩式炒五花肉, 只要早上出门前醃好材料放入冰箱里, 晚上回家后只要炒一炒好菜马上上桌。

材料

五花肉 200g,洋葱 1/4,葱40 cm,辣椒 1/2

做法

1、五花肉 200g, 洋葱 1/4,葱 40 cm, 辣椒 1/2,主材料切好

2、酱料加入切好的五花肉中后拌一拌(酱料: 酱油(2)、米酒(1),糖(1)、葱花(1),蒜泥(0.3),韩式芝麻油(0.5)、芝麻(0.5)、胡椒粉(0.2))

3、加切好的蔬菜,拌一拌,醃好放入冰箱

4、在中火烧热干净无油的平底锅里炒一炒

5、肉有弹性很多汁的韩式炒五花肉就完成了

二、辣椒炒五花肉

材料

五花肉500g、红椒适量、尖椒适量、青蒜适量、蒜适量、姜适量、生抽1大勺、剁椒1大勺、鸡精1/2勺、油适量

做法

1、五花肉洗净、切片,青红椒切块,青葱切段,蒜切片,姜切末。

2、锅烧热,倒入少许油,油热后,放入姜蒜末爆香。

3、倒入切片的五花肉。

4、翻炒至五花肉变色,加入青蒜,翻炒均匀。

5、加入青红椒,继续炒匀。

6、加入剁椒、生抽、少许鸡精,翻炒均匀即可。

三、蒜苗炒五花肉

材料

带皮三层肉300公克,蒜苗100公克,红椒半条,盐1茶匙,酒1茶匙

做法

1.将带皮三层肉洗净,放入滚水锅内,以小火煮15分钟至熟捞出后,于表面抹上3/4茶匙的盐,晾凉后切成0.4公分片状备用。

2.将蒜苗、红椒洗净后,切片备用。

3.取锅烧热后转小火,放入作法1腌好的三层肉炒至出油(若油多可铲出一些)。

4.将作法3的三层肉炒到表面略呈黄色,放入作法2的蒜苗片、红椒片,以及剩余的1/4盐,以小火续炒1分钟即可。

五花肉蒸蛋


鸡蛋和五花肉是我们生活中比较常见的食材,营养价值高,而且口感好,深受人们的喜爱。以这两种食材为原料的美食有很多,最简单的就是将两者进行结合制成五花肉蒸蛋,当然也不一定只有这两种东西,还可以有不同的搭配结合其中。那么,五花肉蒸蛋的做法是什么?下面咱们就来看看吧。

碎肉蒸蛋

材料

材料:鸡蛋、半肥瘦猪肉、鲜虾(两三只,想要鲜味点最好有虾)

配料及调味:蒜末、生粉、食盐、生抽

做法

1、将猪肉绞碎,加上蒜末、生粉、生抽及食盐调味。

2、调味好的肉碎铺平在碟底(为了肉蒸好后更香不沾碟底,可以再碟底扫一层油)

3、将鸡蛋打好并加水、食盐后,倒入装有猪肉的碟里。

4、最后加上洗干净的鲜虾(连壳的更好)一起蒸,沸水蒸10~12分钟就OK了!

虾酱猪肉蒸蛋

材料

材料:虾酱3勺、肥瘦肉250g、鸡蛋3个

佐料:盐、葱

做法

1、肥瘦肉比例约为3:7,剁成肉末时加少许的盐一起剁可以增加粘稠性还会提高营养成分;加上虾酱、鸡蛋、葱末拌匀。

2、上沸水上蒸15分钟

肉蒸蛋

材料

猪肉250克 鸭蛋 1个

调料:

色拉油适量 食盐4克

味精2克 葱5克

料酒5克 淀粉适量

做法

1。先将猪肉剁成肉末。

2。将肉末用适量的淀粉、料酒、盐、味精拌匀

3。把肉末在盘子里铺平,打一个蛋在肉末上

4。把铺好肉和蛋的盘子蒸10分钟左右

5。出锅撒上葱花即可

纯味肉蒸蛋

材料

肉末50克,鸡蛋一只,葱花少许。

做法

1.取肉末装盘,加入适量的盐、味精、黄酒、白糖拌匀备用。

2.在盘中挖个个洞,倒入鸡蛋。

3.锅内加水煮开,将蛋肉放入笼屉隔水蒸10分钟,关火焖10分钟即。

4.开锅放上葱花,倒入一点酱油即可。

香酥五花肉


五花肉作为众多扣肉类中菜的主要用料是非常受厨房欢迎的一种肉类,五花肉中有肥有瘦,它的做法也是多种多样。酥炸五花肉做出来的肉吃起来酥酥脆脆的,不仅味道非常香,而且口感极好,但凡吃过酥炸五花肉的的人都会对其念念不忘。下面教大家酥炸五花肉的具体做法。

用料

材料粘米粉/糯米粉各一半 五花肉 生抽 盐

鸡精 料酒 食用油

做法:

1. 将五花肉洗净切成片后放入适量的盐、生抽、料酒、鸡精拌均腌十分钟后备用。

2. 将粘米粉和糯米粉各一半放入适量的水、生抽、盐、鸡精调成糊备用。

3. 锅中倒入500ML食用油烧至八成热后,将腌好的五花肉粘上一层干粘米粉,然后放入调好的米粉糊里裹上米粉糊后放入烧热的油锅里至两面金黄即可。

食材:五花肉 250g 鸡蛋 3个 淀粉 适量 白糖 适量 酱油 适量 盐 适量

方法:

买回来的五花肉清洗干净,刮干净毛,然后切薄片。

加入适量的白糖,盐,酱油,具体的量看五花肉的重量和个人喜好。我基本就是看感觉来的哦。用筷子搅拌均匀。

打入3个鸡蛋,喜欢的可以多加一两个哦,然后搅拌均匀。

倒入适量的淀粉。这个量要看自己,最好是刚刚好裹着五花肉就好,太稀了不好,太浓了也不好哦。

全部一起搅拌均匀,一定要均匀哦,这样做出来才更加的好吃哦。

烧热锅,倒入相对多的油,大概7成热的时候,把搅拌好的五花肉给放进去。最好是一点一点的放,以免粘住哦。

炸到外皮金黄色,就基本可以出锅咯。喜欢吃辣的也可以加点辣椒呢。

注意事项

其实也可以沾点番茄酱吃呢!

青椒五花肉


猪肉可以说是中国人们主要食用的肉类之一,也是食用最多的.虽然牛肉羊肉一样好吃,但是从多方面相比下来大家还是更多的选购猪肉.这是因为猪肉价格便宜而且普遍,最重要的是猪肉的做法要比牛肉和羊肉多,因此在老百姓的家里最常见的肉类就是猪肉了.五花肉是猪身上据说是非常好吃的肉.

之所以叫五花肉是因为这块肉大家可以看到肉是有五层的,因此而得名.非常出名的红烧肉就是用五花肉做成的.在人们的餐桌上还有一道名为请教五花肉非常受人们欢迎,那么青椒五花肉的做法是怎样的呢?

做法一;

原料编辑五花肉400克,湖南小青椒100克 红椒一只 姜 葱 蒜

2调料编辑盐 蚝油 料酒 酱油 蒸鱼豉油 味精 麻油

3制法1、五花肉洗净,去皮切成薄片,加入蚝油、盐(少许)腌制20分钟;

2、湖南小青椒(杭椒也可以),红椒(美人椒最好)分别从中间切成两半,干煸至软备用;

3、另起锅加油,将五花肉、姜片、蒜片放入煸炒;

4、调入料酒、放入青红椒,加入蒸鱼豉油、酱油、味精、麻油、小葱段(家里没有没放)即可.

做法二;

1.准备好需要的材料并切好.

五花肉去皮用蚝油、盐(少许)腌制20分钟

2.起锅加油,将五花肉、姜片、蒜片放入煸炒;

3.放料酒、青红椒,加入蒸鱼豉油、酱油、味精、麻油翻炒.

4.炒熟即可装盘.

以上就是为大家介绍的青椒五花肉的做法,想必大家都应该知道怎么做了吧,请教五花肉虽然没有用到太多的食材,但是仅仅这几样就足够了,青椒的辣味配上五花肉的肉香,吃起来让人回味无穷.

春笋五花肉


笋是我们经常吃的食物,一年四季都有,但只有春笋和冬笋味道最佳。烹调时无论是凉拌、煎炒还是熬汤,均鲜嫩清香,是人们喜欢的佳肴之一。春笋笋体肥大、洁白如玉、美味爽口、肉质鲜嫩,被称为菜王,更有山八珍的美誉。春笋营养丰富,含有大量的蛋白质、氨基酸。

以及脂肪、糖类、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷、铁等多种人体所必需的矿物质和营养成分。春笋可以化痰下气、清热除烦、利尿通便。可以有效地促进消化,是减肥的理想食品之一。现在就来给朋友们介绍一下春笋五花肉的制作方法。首先是需要准备各种食材。

需要的主料是一斤五花肉、一斤春笋,调料包括:生抽、红糖、黄酒、桂皮、冰糖、茴香、老抽各适量。首先将五花肉清洗干净后切成小块,然后蒋春笋清洗干净,剥去外皮,然后把春笋切成滚刀块,放在一旁备用。将锅中加入适量的油,加热至油冒烟后,将五花肉倒入。

不断的进行翻炒。炒至五花肉块均变色后,将锅中加入适量的清水,水的多少以能没过肉为准。将生抽、红糖、黄酒、桂皮、茴香和老抽依次加入锅中,然后将事先切好的春笋块倒入锅中,调至大火煮开,等到开锅后,再调至小火慢炖,这时加入冰糖,等到只有少量的汤汁后。

就可以关火起锅了。需要注意的是,把五花肉倒入到热油中时,翻炒一定要快,否则五花肉会粘锅,其次,各种调料的选择可以根据个人的口味自己定,但是酱油一定是不能省略掉的。对于肥胖者和容易过敏的朋友,最好少吃春笋五花肉这道菜,春笋易引起过敏,五花肉太肥。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《巴西密制五花肉的配方是什么?》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生粥的配方是什么”专题。

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