有很多人特别喜欢吃牛肉做的菜,到我们去外面吃一些回餐的时候。就会发现里面有很多的菜,都是以牛肉为主食的,但有一些人认为牛肉有一种山味,就会选择在做牛肉的时候,加入一些料酒,因为料酒能够有效地去除一些腥气,而且还能够提到调味的效果,那么做牛肉的时候需要放料酒吗?
烧牛肉能放料酒。比如红烧牛肉,咖喱牛肉等都可以放料酒。因为料酒肉类的腥膻味,增加菜肴的香气,有利于咸甜各味充分渗入菜肴中。
料酒富含人体需要的8种氨基酸,如亮氨酸、异亮氨酸、蛋氨酸、苯丙氨酸、苏氨酸,它们在被加热时,可以产生多种果香花香和烤面包的味道。其中,赖氨酸、色氨酸可以产生大脑神经传递物质,改善睡眠,有助于人体脂肪酸的合成,对儿童的身体发育也有好处。
选购好的料酒的方法:
1.尽量选购黄酒和烹饪黄酒系列。从产品功能来讲,黄酒和烹饪黄酒是不添加食用酒精的产品,去腥提香的效果比含酒精的调味料酒好。
2.选购时要仔细查看标签,特别是酒精度数。酒精度数越高,其品质越好。一般黄酒原酒的酒精度数在14.5度以上。还有,不要被一些露酒等“挂羊头卖狗肉”的酒类产品误导。
3.尽量选购品牌酒类,不要贪图便宜。黄酒、料酒类产品是传统食品,其质量和价格比较稳定适中。购买的时候可以通过感官品测。先是通过“闻”。陈酿黄酒酒香味浓,江南的黄酒都是用大米酿造,隔着包装就可以闻到酒香味。而酒精勾兑的黄酒没有陈酿黄酒特有的脂类香气,只有酒精的味道。
排骨汤是非常受人欢迎的一种食品,因为其口感非常的好,并且对于人体存在有非常多的好处。在制作排骨汤的时候人们会添加有许多的其他原料,添加枸杞可以有很好的补肾效果、添加苦瓜可以有非常好的清热去火效果,而有许多人想着往排骨汤里放红枣,那么排骨汤可以放红枣吗?下面就来详细的介绍一下。
营养医师介绍排骨汤是可以放红枣的,排骨中可以加上红枣的,而且手法得当的话,不仅好吃,还是大补之物,对男人特别有效。
排骨汤加红枣的功效
排骨汤加红枣有很高的营养价值,具有滋阴壮阳、益精补血的功效。熬汤来放上葱,和一些相应的调味料,煮过后非常美味,也很有营养。
排骨汤加红枣含有丰富的维生素B,而维生素B能够促进血液循环,使皮肤和毛发光润,脸部皱纹平整,皮肤显得更加健美。
排骨汤加红枣能使血中含氧量增强、滋养全身细胞、活络气血,不仅可以养血安神、滋润肌肤,还可以增强人体免疫力,缓解贫血、烦躁不安等症状,是补气养血的圣品。
红枣枸杞排骨汤的做法
1.首先烧一锅水,放些姜片下去,水开后将排骨放下去稍微煮个1分钟
2.飞水后将排骨捞起备用
3.将洗净的红枣,枸杞,排骨一起放到锅里,一次性倒入清水就可以开始煲了
4.我这个汤是用电磁炉煲的,在功能那边选煲汤就可以了,时间煲的越久汤越好喝,我这个差不多煲了3个小时候左右
5.最后,打开盖子倒入盐调味,将小火改成大火煮3分钟后即可饮用,怕油的可将上面的一层油去掉。
柠檬这是人们日常生活中比较常见的一种水果了,因为其口感比较酸并且还有很丰富的维生素,以及其他微量元素是非常受人欢迎的一种食品。排骨汤这种食品人们也不陌生,并且也非常的喜欢,其对人体也存在有许多的功效。有一种说法是柠檬可以和排骨汤一起吃,那么排骨汤可以放柠檬吗?
排骨汤是可以放柠檬的,可以增添排骨汤的鲜味。
下面是参考煮法
主料:
小排600克、柠檬半个
辅料:
熟白芝麻 1勺
调料:
烤肉酱 1大勺、蚝油 1大勺、生抽1大勺、老抽 1小勺 白糖、2小勺 、盐适量
做法:
1、准备所需要的食材,小排切成小段,用清水浸泡半小时洗去血水备用。
2、柠檬皮切碎。
3、排骨用上面所有的调料腌起来,并挤入适量柠檬汁,腌制1小时以上。
4、腌好的排骨蒙上保鲜膜,用牙签扎几个小孔。
5、把排骨放入微波炉里高火20分钟。
6、每隔5分钟拿出来翻动一下,保证排骨受热均匀。
7、微波好的排骨。
8、撒上适量的熟芝麻拌匀,装盘。
排骨汤功效:
一.延缓衰老
一般我们提及骨头汤的作用都会想到是补钙,但是却减缓毛发老化和人体衰老的作用却很少人知道。人体中最重要的组织形式之一是骨髓。红细胞、白细胞等,就是在骨髓中形成的。随着年龄的增大,骨髓制造红、白细胞的功能也自然衰退。当头发脱落、指甲长得慢、身上和脸上出现老人斑、经常出现伤风咳嗽等现象,这就是骨髓开始衰退的表现。因为类粘脱和骨胶原能直接影响到毛发、指甲和皮肤的组织。摄取类粘脱的简单办法是利用动物骨头中的类粘脱。过滤后的骨头汤冷却后沉积的一层粘质的东西,这就是减缓衰老的妙药。这种骨汤可当佐料,做汤炖菜即可用。
二.预防骨质疏松
人到中老年,机体各器官组织开始逐渐衰老,加之微循环障碍,易发生心脑血管疾病。老年人又多数缺钙,患有不同程度的骨质疏松症。骨头汤中不仅含有丰富的钙,同时还含有特殊营养成分和胶原蛋白,可以疏通微循环并补充钙质。
三.营养容易吸收
骨头汤中富含胶原蛋白,常喝骨头汤可以抗衰老,还能起到增强血细胞造血能力的作用,骨头汤的营养丰富,是大家日常养生的好选择。俗话说“骨头的精髓在汤里”。生活中,大棒骨汤、排骨汤、鸭架子汤等各类骨头汤也切实其实到处可见。那么,是不是用骨头熬的汤就是比用纯肉熬的汤更有营养、更补人呢?骨头汤的切实其实更营养。骨头炖汤一定比纯肉有营养,也更利于接收。
很多人对熬骨头汤时需要注意的问题还是不太清楚的,如果不能掌握具体的注意事项和操作步骤的话,做出来的骨头汤可能在味道乃至营养价值方法就大打折扣了,比方说熬汤时放入怎样的调料和食材等,就是很关键的一个环节,那么熬骨头汤要放料酒吗怎么做才好?
做法一:
材料:扇子骨500克,直通骨1000克,尾脊骨500克,碎骨500克,葱结1小扎,生姜1小块,黄酒50克,清水5公斤。
步骤:
1、将扇子骨、直通骨、尾脊骨、碎骨洗净,然后投入开水锅烧开后转小火煮10分钟。
2、将骨头取出,放入温热水中,用抹布将骨头逐根洗清爽,尤其是骨头缝里的血沫、杂质,都要抹掉。
3、然后将直通骨劈断,劈开两片,出尽骨髓,放在钢精锅中,用细网筛过滤原汤,加入葱、姜、酒,用大火烧开,再一次撇去浮沫,转小火炖至 3小时后出汤,即好。
4.一般猪肉骨头汤能连续用,家庭中可煮9-10小时,可取用2-3次,至扇子骨已酥化,骨头颜色呈灰暗色,汤质鲜味、脂肪营养已用尽为止。颜色:汤清而漂油。
做法二:
将骨头洗净,然后投入开水锅烧开后转小火煮10分钟将骨头取出,放入温热水中,用抹布将骨头逐根洗清爽,尤其是骨头缝里的血沫、杂质,都要抹掉。如果是直通骨就要将直通骨劈断,劈开两片,出尽骨髓,放在钢精锅中,用细网筛过滤原汤,加入葱、姜、酒,用大火烧开,再一次撇去浮沫,转小火炖至 3小时后出汤,即好。
煮骨头汤时加一小匙醋,可使骨头中的磷、钙溶解于汤中,并可保存汤中的维生素。如果觉得骨头汤就这样喝太油腻,可以加点海带或者冬瓜、萝卜,就不会腻了
关于熬骨头汤要放料酒吗怎么做才好上文中的介绍已经很清楚了,掌握了对骨头汤的做法和注意事项之后,就可以自己动手来做了,熬骨头汤所需时间会长一些,一定要耐心等待,而且最好是使用砂锅,这样做出来的汤会更鲜美。
熬汤是每一个家庭都会做的,因为汤对于人们来说可以将食物的营养更好的带给身体,并且也是一种很好的烹饪方式。很多人认为老火靓汤对于身体就是一种营养上面的滋润。今天要说的排骨汤也是其中的一种,排骨汤在生活饮食上面,是老百姓家常见的汤。但是有些人对于排骨汤要炖多久还是没有了解。
汤对于时间的控制来说是比较严格的,如果时间太短的话,汤没有得到食物的精华,时间太长的话,水又会敖干。时间对于汤来说是很重要的。排骨汤要炖多久也是一门学问。
排骨汤要炖多久
分两种汤
一是乳白色的浓汤。加水必须一次性加够,不得中途加水,不能加酱油,烧开后需要大火约一个小时。特点:肉烂汤浓味醇厚。
二是清汤,也不能加酱油,大火烧开后转成小火,约1.5-2小时。特点:汤清味鲜。 它们的区别关键点就在于火的大小!
排骨汤补钙妙招
少放盐
排骨汤香醇浓厚、温暖滋补,不过营养专家提醒,若想通过排骨汤达到健体补钙的作用,就要少放或者不放盐。
人一生中很多阶段都需要补钙,但很多人只关注于吃什么最补,而不关注怎样吃才能更好地补。很多人都因为在补钙的时候,摄入盐分太多,而导致补钙无效。
本篇文章向大家详细的解释了排骨汤要炖多久和一些炖汤的要诀,相信大家看完之后都学习到很多炖汤的知识。炖排骨汤对于人们可以吸收更多的钙物质,这样可以更好的防治骨质疏松的情况。如果你觉得这个排骨汤好的话,可以自己动手哦。
天气变得炎热起来了,吃饭的时候经常会要一个汤来下饭,排骨汤可以说是首选了。作为一种日常的汤类,排骨不仅具有富含丰富的钙,蛋白质等元素,还能够提高抵抗力,预防感冒,强身健体,同时也是一种很好的保健品。可惜这么好喝又有营养的汤,很多人却不会自己制作,对于排骨汤需要放一些什么调料很是为难,下面我就和大家分享下要放的调料吧。
烧排骨汤可分为两类,一类是清汤型,一类是浓汤型。
清汤型的放的调料要少,小火慢炖,主要调料有葱姜蒜,花椒,香叶,喜欢菌类的可以放入茶树菇,或是西洋参也可,千万不要放酱油,会影响汤色。香辛类的调料也不要放,要保持汤的原汁原味是最主要的,一般这样炖出的汤清淡可口,但排骨就没了什么味道,以喝汤为主。
浓汤型的不用太小的火,中火就可以,除了前面的调料还可以加入香辛料,如大料、桂皮、肉蔻、加酱油,或黄酱,喜欢辣的可以加郫县辣酱,或红辣椒,炖到肉烂就好,排骨和汤都很好吃,汤可以炖菜或煮面。
冬天白萝卜、夏天冬瓜,还有淮山(也就是山药),是骨头最好的配伍材料,再就特殊口味点的,玉米和红萝卜同时炖骨头(即好看又好吃)。煮骨头汤时加一小匙醋,可使骨头中的磷、钙溶解于汤中,并可保存汤中的维生素。煮的时候中途千万不要加冷水,以免汤的温度突然下降导致蛋白质和脂肪迅速凝固变性,影响营养和味道。还有最好用冷水煮。如果一开始就往锅里倒热水,肉的表面突然受到高温,肉的外层蛋白质就会马上凝固,使得里外层蛋白质不能充分地溶解到汤里;另外,不要过早放盐,盐会使肉里含的水分很快跑出来,也会加快蛋白质的凝固,影响汤的鲜味;葱、姜和酒等佐料不要放得太多,适量就好,否则会影响汤汁本身的鲜味。
如果觉得骨头汤就这样喝太油腻,可以加点海带或者冬瓜、萝卜,就不会腻了。还可以将少量紫菜置于火上烤一下,然后撒入汤内,也可去除油腻。
用鸡、鸭、排骨等肉类煲汤时,先将肉在开水中氽一下,这个过程就叫做“出水”或“飞水”,不仅可以除去血水,还去除一部分脂肪,避免过于肥腻。
海带排骨汤
原料:猪排骨、海带,葱段、姜片、精盐、黄酒、香油
做法:
(1)将海带浸泡后,放笼屉内蒸约半小时,取出再用清水浸泡4小时,彻底泡发后,洗净控水,切成长方块
(2)排骨洗净,用刀顺骨切开,横剁成约4厘米的段,入沸水锅中煮一下,捞出用温水泡洗干净
(3)净锅内加入1000克清水,放入排骨、葱段、姜片、黄酒,用旺火烧沸,撇去浮沫,再开用中火焖烧约20分钟,倒入海带块,再用旺火烧沸10分钟,拣去姜片、葱段,加精盐调味,淋入香油即成
白萝卜排骨汤
材料:猪排骨(500克)、白萝卜(700克)、海带(250克)、香菇(6朵)、瑶柱(15克)、姜(1块)、水(2800毫升)
调料:盐(适量)
做法:
1、猪龙骨砍块洗净,白萝卜削皮切厚块,海带用水浸泡待用,香菇用水浸泡至软捞起,瑶柱洗净,姜切片。
2、烧开水把猪骨焯烫片刻,捞起再用清水冲洗。
3、把材料和水放进汤锅里,开大火把水烧开后改小火,若是高压锅再煲40分钟,若是其他锅再煲2个小时。
4、汤煲好后放盐,用勺子搅动均匀后即可食用。
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