吃什什么才能养生

2019-10-07 │ 吃什什么才能养生 老人忘记年龄才能养生

烟怎样保存才能保鲜

“养生孰为本,元气不可亏;养生孰为先,养心须乐观。”古今的人们对养生有很多相关的劝谕和诗句,只有进行科学的养生,我们才能达到身心健康的目的。有没有更好的方式来实现饮食养生呢?为满足您的需求,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“烟怎样保存才能保鲜”,仅供您在养生参考。

对于烟民来说,平时香烟如果保存不当,会导致香烟发干,这时候香烟会变得比较干燥,对于嗓子的影响会更大,所以说平时买来香烟一定要学会保存,最好的方法就是放到冰箱里面,有很好的保鲜的作用,避免香烟变得比较干燥,当然平时生活当中还是少吸烟为好,最好是能够戒烟。

烟怎样保存才能保鲜

“香烟是有生产日期的,只是不容易看到。”据太原卷烟厂的一位资深技术人员介绍说,正规香烟出厂时在它的大包装箱上和产品合格证上,都会明确标注具体的生产日期,而在每条和每一盒香烟上,大多数生产厂家则没有明确标注,国家烟草主管部门在这方面没有统一规定。作为烟草行业各个环节的生产商、经营商和质量监督监测专业人士一般都能知道香烟的具体生产日期,只有作为消费者的“烟民”无法得知。目前,国内没有一个品牌的香烟会标明保质期,在外国许多国家的香烟也不标明保质期。

香烟应该怎样保存才可以确保其质量呢?卷烟厂的专家告诉记者,工厂对存放香烟的库房,一般都有着严格要求,其中温度和湿度特别关键,温度最好要控制在4摄氏度左右,湿度要保持在60%。同时,虽然烟草经过特殊加工,但也要防止虫蛀,一定要尽快销售出去,不能在库房内保存太长时间。如果个人有少量香烟暂时不抽的话,最好不要把包装打开。如在家中存放,则放进冰箱冷藏室即可。

据技术人员介绍,一般香烟的存放时间最好不要超过两年,否则即使香烟没有发霉变质,其口味也要发生改变,品质大打折扣。

总结

通过了解我们对整条烟的保质期是多久以及香烟的最佳保存方法的分析也是十分的全面了,虽然香烟可以放很久但是普通香烟的存放时间最好不要超过两年,因为即使香烟没有发霉变质,其口味也要发生改变,品质大打折扣。所以我们在购买香烟以及吸食香烟的时候一定要注意。

扩展阅读

草鱼如何保存?草鱼怎么保鲜


在生活中很多事情都是有一定的方法的,尤其是像保存食物这样看起来特别简单的事情,一定要掌握好方法,尤其是草鱼这种常吃的食物,掌握好保存方法能储存的更久,下面一起看一下草鱼怎么保存。

1.在鱼的身上,内脏最先容易腐坏,所以我们必须先将草鱼宰杀处理,刮除鱼鳞,去除鱼鳃、内脏,清洗干净,然后按照烹饪需要,分割成鱼头、鱼身和鱼尾等部分,用厨房纸抹干表面水分,分别装入保鲜袋,入冰箱保存。一般冷藏保存,必须二天之内食用,冷冻保存,可二星期内食用。冷冻保存后食用,从冰箱取出后室温下自然解冻为佳。2.在草鱼的鼻孔里滴一两滴白酒,然后把鱼放在通气的篮子里,上面盖一层湿布,在二三天内鱼不会死去。

看了上面的文章,很多喜欢吃的草鱼的朋友就能知道怎么更好的保存,这样即使一次美丽很多也能保证草鱼的营养不被流失,但是我们平时饮食最好还是少买勤买比较好。

鸡蛋如何保存?鸡蛋怎么保鲜


食物的保存虽然是生活中看起来比较简单的一些事情,但是想要掌握好也不是一件容易的事,正确的方法能让食物的营养和口味更好,那么今天就来看下鸡蛋怎么保存,一起了解下。

鲜蛋买来后,当您把鸡蛋码在各种容器里时,可别小看这一拿一放,这里也有许多的科学道理。鸡蛋码在容器里,一定要大头向上,直立堆码,不要横放。这是什么原因?原来,刚产的蛋蛋白浓稀分布,能够有效地固定蛋黄的位置。随着时间的延长和外界温度的上升,在蛋白酶的作用下,蛋白所含的黏液素逐渐脱水,慢慢地使蛋白变稀,这时蛋白就失去了固定蛋黄位置的作用。又由于蛋黄比重轻于蛋白,鸡蛋横放,蛋黄就会上浮,贴在蛋壳上,形成靠黄蛋或贴皮蛋如果在码放鸡蛋时,大头向上,直立存放就不会出现贴皮蛋。因为鸡蛋的大头有一个气室,即使蛋白变稀,蛋黄上浮,也不会使蛋黄贴在蛋壳上。因此,码放鸡蛋不宜横放。

保存食物不仅是保存新鲜这么简单,上面就是对鸡蛋怎么保存的介绍,这样我们在购买鸡蛋多了之后就能保证新鲜,并且也会让自己觉得更加的方便了。

辣椒怎样保鲜


辣椒再摘下来之后,如果放的时间过长,辣椒就会逐渐枯萎,变蔫。新鲜的辣椒跟放时间长的辣椒味道是不相同的,所以给辣椒保鲜是一个很重要的问题。有些人会选择将辣椒放入冰箱的保鲜层中进行保鲜,但是辣椒太多,都放到冰箱里是不现实的。那么辣椒应该怎么样保鲜呢?

由于辣椒所适应的贮藏温度较高,因此,容易滋生病菌,耐贮性不好,保鲜工作有难度。一般皮色黑绿、皮厚、辣味足的晚熟品种较耐贮,其抗病性强、水分散失少。

在贮藏工作中还应注意田间病害的影响,病害多发地块的辣椒不耐贮,重茬地块的辣椒不耐贮,肥力不足、干旱或湿涝的地块辣椒也不耐贮。

辣椒对乙烯很敏感,乙烯能够刺激其转红成熟。消除乙烯也是辣椒贮藏保鲜的重要工作。

首先,需要准备一个方便袋或一个密闭的盒子,把青椒放到里面,再拿出食盐,把食盐撒在青椒上面,注意要撒均匀了。

然后,可以把空气排挤出去,再把塑料袋系紧,把它放在阴凉通风处,这样存放一个月都不会让这个青椒变质了。

另外,可以先把青椒清洗一下,注意在清洗青椒时一定不要把青椒弄破,清洗完之后就可以把它捞出来了。

然后准备出针和线,把针从青椒的顶处穿过,串成一排。

这样就可以把它晾晒到阴凉通风处了,等上面这些水渍全部都沥干之后,就可以把它拿下来,放到一个塑料袋里面。然后把空气排挤出去、打上扣,用牙签给塑料袋上打上一些小孔。

然后再把它放到一个盛满水的盆子里,等水完全盖过青椒,把它放在阴凉潮湿的地方,这样青椒就会保存一个月都不会变质。

猪肉怎样保鲜


猪肉是我们生活中一种十分常见的食材,猪肉中含有丰富的营养物质,例如蛋白质、各种氨基酸、以及维生素等。但是在夏天,猪肉的保鲜问题需要注意。很多家庭中,保猪肉采取的方法是冷冻,除此之外其实还有一些其他的方法,而且是根据猪肉不同的加工程度来采取措施的。

真空保鲜盒、真空保鲜机保鲜

放置于无菌的环境下,细菌不能存活,使得猪肉保鲜的时间延长。同时处于加压的环境下,猪肉的肉质更加紧实,使猪肉得口感更佳。

冰箱保存法

将猪肉分成一次性吃的量,分装在保鲜袋中。放置到冰箱的冷藏与冷冻室中。每次要吃之前,将肉从冰箱中拿出来,放在室温下,进行解冻。

腌制法

将猪肉用适量的食盐进行腌制。腌制的过程中,要保证猪肉的每一个地方都有食盐。将腌制好的猪肉放在阴凉处。可以保存15天左右。

卤煮法

将猪肉放到清水或者其他料汁中进行卤煮,将肉煮熟,但不要煮烂。直接和料汁一起保存。要食用时,再捞出进行烹煮。

注意事项

猪肉保存时间过长,会使在猪肉里的品质下降。

鱼怎样保鲜


鱼是大家生活当中经常会吃的食物,鱼类当中含有的蛋白质以及氨基酸等营养成分非常多,不仅可以增强体质,还可以用于补脑。而鱼的保存也是非常重要的,新鲜的鱼不仅口感好,营养的流失也更少,更有利于人体的吸收。要将鱼保鲜的话就要注意技巧。那么,鱼应该怎样保鲜呢?

活鱼保鲜方法一:鱼眼睛内神经后面有一条生死线,鱼离开水后,生死线便立即死亡,鱼随之死亡。 当买来的活鱼暂不吃时,可用湿纸贴在活鱼眼睛上,可使鱼离开水后持续活3~5个小时。

活鱼保鲜方法二.活鱼冷冻法:将鱼直接放入冰箱或冰柜冷冻。待食时取出解冻,鱼质似活鱼般新鲜。

杀好的鱼保鲜方法三-除内脏盐水浸泡法:可在不水洗、不刮鳞的情况下,将鱼的内脏掏空,放在10%的食盐水中浸泡,可保存数日不变质。

杀好的鱼保鲜方法四-芥末保鲜法:取芥末适量涂于鱼体表面和内腔部位(已开膛),或均匀的撒在盛鱼的容器周围,然后将鱼和芥末置于封闭容器内,可保存3天不变质。

杀好的鱼保鲜方法五-热水处理法:把鲜鱼去除内脏后,放入将开未开的热水(80--90度)中,稍停便捞出,此时,鲜鱼的外表已经变白,再放在冰上贮存,可比未经热水处理过的鲜鱼保存时间延长一倍。

杀好的鱼保鲜方法六-蒸气处理法:把鲜鱼清洗干净,切成适宜烹饪的形状后,装入具有透气性的塑料袋内。将整袋鱼放在热蒸气中杀菌消毒后,可保鲜2--3天。

活鱼保鲜方法七-酒类处理法:把鲜鱼嘴撬开,将白酒滴入嘴中,放于阴凉通风处可防止腐败变质。在收拾好的鲜鱼鱼身上切几条刀花,然后,将适量啤酒倒入鱼肉中和鱼体内腔,可在烹饪前保质保鲜。

螃蟹蒸好要怎样保存的时间才能长


有的人在买螃蟹的时候,一次性买的量太大,担心活着的时候不好保存出现死亡的现象,所以大家会把螃蟹全部都蒸熟,蒸熟后的螃蟹一次性也吃不完,有的人会选择保存起来,熟螃蟹在保存后,吃之前必须要再次放在锅里蒸透,这样才能保证细菌被完全杀死掉,保存的时间不要超过一周否则会变质。

熟螃蟹保存方法如下

方法一

如果当天晚上没吃完的话,可待其凉透后裹上保鲜膜放冰箱内冷藏,有条件的话也可以冷冻。但冰箱里存放的熟蟹最迟别超过第二天中午,而且再吃的时候还是要记得再蒸煮一次,吃时最好放些姜末,有利杀菌。这样吃蟹,才能在确保享受美味的同时,又兼顾了安全。

方法二

保存的熟螃蟹,如果要吃的话尽量回锅蒸透后再食用,但要在冰箱的冷冻(不是冷藏)层里盖好,因为熟螃蟹跟雾、露等接触后有毒,第二天吃的时候必须再煮一次,在沸水里煮,要在开锅后再加热半小时,以防蟹内微生物未被彻底杀死。忌吃蟹时不加作料因蟹性寒,吃蟹时应佐以姜末、醋等,以防伤胃。 但是如果变味的话最好是丢掉了虽然浪费,但是健康更重要。

方法三

如果把熟螃蟹短时间保存,可以用保鲜膜盖好,放在阴凉通风处。一般可以保鲜6--8个小时,前提是天比较冷,气温比较低的时候。如果天气比较热,想短时间保存熟螃蟹则要把螃蟹放到冰箱冷藏室了。这样中午的螃蟹可以保存到晚上,但不能过夜。想长时间存放熟螃蟹,比如过夜保存,则要把螃蟹放到冷冻室里了。但直接冷冻容易让熟螃蟹流失水分、变的很干不好吃了。冻的时候可以连着煮螃蟹的汤一块儿冻起来,能保持螃蟹的鲜味。

保存熟螃蟹的注意事项

忌于吃死河蟹的后果,一些人会把买回家的河蟹一次性都蒸熟煮透,然后放进冰箱保存,认为这样就不会有问题了。这是真的吗?煮熟的河蟹是否可以隔夜再吃呢?答案是:熟河蟹可以隔夜吃,不过并非进了冰箱就等于进了保险箱了,存放过久的熟蟹仍然是易引发中毒的杀手。原理同样为上面提到的组氨酸。隔夜的剩蟹中,组氨酸会在一些微生物的作用下分解为组胺,回锅加热虽然可以杀灭病源微生物,却不能破坏毒素,所以,吃存放过久的熟河蟹,同样可能导致组胺中毒。

由于螃蟹肉质鲜嫩,还是煮熟吃干净最好,再放入冰箱保存容易流失营养物质。因此还是随吃随煮比较好。如果从冰箱里取出熟螃蟹准备吃,一定要把螃蟹再煮透了再吃才行。

水果如何才能保鲜啊?


不管是春季还是冬季,水果能都是大家的生活当中不可缺少的一类食品,它不仅可以保证我们体内的维生素和矿物质含量充足,与此同时,对女性还有美白排毒减肥的功效,无疑是非常有用的,那么如果买回家中,对于不同的水果,我们应该采取是什么样不同的保鲜措施呢,今天给大家介绍一下。

1.需要冷藏的水果︰

葡萄、苹果、莲雾、芭乐、草莓、樱桃、水梨、柑橘。不过,冰箱内温度低、湿度也低,所以水果容易流失水分,许多人或许都有经验,有些水果未包装就放进冰箱或是冷藏太久,就会出现皱纹、干枯萎缩。

在冷藏环境下容易流失水分的水果,包括梨、莲雾、芭乐、樱桃、龙眼等。

避免水分流失是冷藏保存关键。这类水果怕水分流失,但也需要呼吸,因此,可用纸张包覆后再放入塑料袋,塑料袋防止冰箱吸收水果水分,纸张则帮助吸收水分,避免水气凝结孳生细菌、发霉。记得塑料袋口只要稍微打结不需绑死,要维持透气,别让水果闷坏。

2.先放室温几天再冷藏的水果︰

水蜜桃、甜桃、香蕉、奇异果、杨桃、释迦、甜柿、酪梨等。以水蜜桃、甜桃和蜜李等对温度敏感的水果为例,未熟前的理想保存温度在10~25.6℃,夏天得在室内阴凉处熟化,稍变软后即可冷藏。

由此可见,也并不是我们想象的只有低温才能保存水果,比方说香蕉,如果过早的放进了冰箱,那么它腐烂的速度就远比在常温下要快,就会造成不必要的损失,所以小编建议关于水果的存放,应该结合其本身的生长环境来决定存放的地点以及温度,才能更好的保鲜水果。

生蚝怎样保鲜


任何食物只有在新鲜的时候才是最好吃的,如果放的时间长了就不再好吃了。所以学会如何给食物保鲜是很重要的事情。生蚝在买回家之后如果一次性吃不完就需要给它保鲜,有的人会选择将它放入冰箱里面,但是冰箱的冷藏柜也不能保鲜的时间过长,那么生蚝怎样保鲜呢?

生蚝的保存方法如下:

1、将新买的活的生蚝清洗干净,放进干净的盆中,注意不要加水,在盆的表面盖上湿布,放到冰箱中冷藏室,最多可以存活一周。

2、如果第二天就能吃上,那么就把生蚝清洗干净,盆里放一层水,不要漫过生蚝,保持生蚝的湿润即可,或者盖一个湿布,放在阴凉通风的地方。

3、购买生蚝的时候注意生蚝的活力是否足够好,可以在生蚝稍稍开口的时候,碰一下生蚝的外壳,看它是否能快速关上外壳,如果能的话,这只生蚝相对活的时间也长一些。

4、要存活的时间久的生蚝,必须是刚捕捞上岸的,这样的生蚝外表色泽发亮,闻着海腥味比较浓。生蚝的外壳完整无破损,口严实不松动,体型比较厚实。

5、如需长期保存,可以连壳煮一下,之后把生蚝肉取出来,装入保鲜袋,放入冰箱冷冻室冷冻保存。

人们最常用的方法,就是放入冰箱里面冷冻,这是长期的保存方法。但是若只需保存一两天的话,除了冷冻外,还有什么方法可以保鲜吗?

可以试一下把购买回来的新鲜的生蚝用清水洗刷干净,放入水盆里,滴几滴香油,这样就可以保存一两天。

但是生蚝最好在购买回来是活的时候就吃了,这样才能摄取到丰富的营养成分,生蚝的味道也会更美味。那么怎样才能买到活的生蚝呢?最简单的方法就是在挑选生蚝的时候,一定要找那些有力气把壳关得紧紧的家伙。挑选的时候先看看这些生蚝中是否有一些微微张口的,活的生蚝是在一有风吹草动时就关门大吉的,所亦轻轻敲一下它的壳边,要是马上关门的就是新鲜的生蚝;若是连关壳的力气也没有的,想必是已经一命呜呼了。

怎样冻虾保鲜


平时我们都喜欢在超市采购虾回来做成菜与家人分享,有时候买鲜虾有时候买冻虾,但是作为并不靠海的内地城市,我们买冻虾的时候会多一下,因为冻虾更易于保存。但是冷冻并不能确保海鲜完全不变质。一般如果保存不得当其营养损失就比较大,有时候甚至还会出现变质的情况,那么我们应该怎样更好的做好冻虾保鲜呢?

现在的国家标准是3个月,没这个标准之前通常是6个月,冰箱其实是一个很干燥的地方,海鲜存放久了会脱水变质,所以冷冻海鲜还是应该尽早食用。

一般我们会把冻虾单独包装起来裹上冰块然后存放在冰箱的冷冻区。就是需要将虾的头部整个去除!这样是为了避免冰冻后的虾头黑掉!同时我们还需要将虾的尾部三篇虾剑去掉,这个是为了以防万一的,虾剑是什么都不用我解释了吧,剩下的是我们需要哪一个小盘子,然后铺上保鲜膜,并把去头和去尾后的虾身放上再盖上一层保鲜膜放进冰箱速冻就行了!

冷冻并不能确保海鲜完全不变质。一般冷冻海鲜在稳定的-18℃时,其营养损失比较小,但前提条件必须是温度一直处于稳定状态。一旦运输、储存过程中温度上升,冷冻海鲜中的可溶性蛋白质便会流失,并有可能产生多种氨和硫化氢,使得海鲜散发出异味,如果人一次性摄入过多,便有可能造成食物中毒,但至于是否会致癌,还有待科学考证。此外,虽然在长时间冷冻状态下,能够引起腐败的微生物处于不活动状态,但海鲜的口感会受到影响,风味也会变差。如果不按照标准任意延长冷冻海鲜保质期,则很有可能造成海鲜变质。食用对人体有害。与冷冻海鲜相比,处于鲜活状态下的海鲜的口感、营养水平是最好的。市民购买冻海鲜产品后可登录中国标准服务网,查询该标准下的产品保质期。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《烟怎样保存才能保鲜》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“吃什什么才能养生”专题。

热门分类

养生人群

饮食养生

四季养生

养生保健

运动养生

养生常识

中医养生