川贝应该是众所周知的一种可以治疗人体咳嗽的中药材,而且在药店里常见的使用川贝制作出来的药物就是川贝枇杷膏。并且在一些中药材店里面也可以自己买到川贝回家制作一些可以治疗咳嗽的药汤,并且自己在煮川贝的时候,也可以加入其他食材,下面的文章就为大家讲解了川贝和什么食材煮一起可以治咳嗽。
由于川贝适用于热症咳嗽,首先我们要先了解什么是热症咳嗽。
热症咳嗽共同特点是咳出的痰稠色黄,由于燥热引起的咳嗽表现为口干、痰少稠黏、咽痛,或伴有发热头痛等症状,简单的辨证方法是看痰的颜色和稀稠,此时才适合服用川贝。
而痰稀色白的寒症咳嗽和虚症咳嗽则不适宜,如果口淡不渴,咽痒,以晚间咳嗽为主,痰稀白者,切忌使用,否则很容易加重病情,需要立刻医院就诊。
川贝枇杷膏或者川贝炖雪梨是众所周知的治疗咳嗽的药方,川贝也由此被众人熟识。除了以上两种药方,川贝还能什么服用呢?
川贝泡水
将川贝砸成粉末后用少量开水冲服;由于川贝本身粉末味道苦所以小儿不肯饮用,可以将川贝粉末用少量开水冲成糊状,然后放白砂糖。
川贝泡水喝有润肺止咳化痰平喘,清热化痰的功效。
川贝枇杷膏
清水熬制枇杷叶,纱布过滤
选土枇杷去皮去核,浸泡在凉水中防止变黑,用料理机打成浆
锅内化糖,打好的浆下锅,加进熬好的枇杷叶水,两小时后加川贝粉
五个小时熬制后装瓶
注:熬煮中途记得不停的翻动,以免糊锅;枇杷叶,枇杷、川贝的比例为1斤鲜果2克干叶2克川贝,如果是鲜叶,把绒毛洗干净。冰糖不能要白色的小块晶体状的,一定要大坨的浅黄色的粗糙冰糖。熬到最后,一般是1斤枇杷有个2两膏体,就可以起锅了。
川贝炖雪梨
雪梨去皮,去掉上层约1/5的顶部,挖去梨核,注意不要挖透底部。
清理干净后放入冰糖、枸杞和川贝粉,添加白开水(约梨的一半就可以,蒸的时候还要渗出部分水份),上锅蒸1--1.5小时。
川贝炖猪肺
将猪肺切片、雪梨切碎块、同川贝一起放入砂锅,加入冰糖、清水,文火煮开即可。
川贝炖猪肺有补肺养气、镇咳除痰的功效。
煮梨治咳嗽相信大家都比较熟悉吧,它对于我们在生活中治疗咳嗽是非常有帮助的。现在很多人群原意尝试这些民间的食疗偏方,因为这些偏方不但效果非常好,对于我们的身体来说更加没有什么副作用,所以人们宁愿相信这些偏方,那么今天我们就来给大家介绍另一种治咳嗽的偏方,煮梨治咳嗽。
梨有滋阴润喉、补充津液的功效,能明显解除由上呼吸道感染导致的的咽喉干痒、肿痛、声音嘶哑等症状,可以用梨来煮水喝,最好的方法是用冰糖和梨一起蒸,冰糖蒸梨可以起到滋阴润肺、止咳祛痰的作用,对嗓子发干咳嗽有非常好的效果。另外梨有利尿的作用,在睡前时可以少吃一点。可以在睡觉前吃点白萝卜,同样有润肺止咳的功效。
带皮煮梨煮梨时要将梨皮和梨核一起浸煮。梨核味属酸,梨肉味属甘,酸甘化阴利于养阴润燥;梨皮在煮熟后味苦性寒,可起到清肺热、通大便的作用。即所谓“酸甘化阴,苦能清热”。把整个梨切开后,全部都煮进去有滋阴润肺清肺之功效。
葱姜同煮目前处于霜降时节,凉燥当令,燥邪与寒邪往往相兼为患,侵袭人体,表现为干咳、流清涕。有此类症状的患者在煮梨的同时可加入两三片生姜,五六段葱根,煮5~6分钟,吃梨喝汤,每天1~2次。葱根与生姜性温味辛,有辛温解表的作用,可去寒邪,与梨同煮,可协同起到祛除凉燥的作用。
陈皮同煮燥则津亏也生痰,表现为咳嗽少痰,色黄或白,对这种情况,在煮梨时可加入一些陈皮,或放入部分糠心白萝卜,与梨同煮,吃梨喝汤,能够起到润燥化痰、理气止咳的作用。
乌梅同煮对于干咳日久或程度较重者,可加入乌梅、甘草各10克,与梨同煮,吃梨喝汤。乌梅味酸,甘草味甘,与梨同煮,养阴润肺止咳作用增强,乌梅还有敛肺止咳功效,此汤味道甘甜爽口,很适宜儿童食用。秋季当茶饮用,也养阴润燥,防治口、鼻、咽部及皮肤干燥。
以上是我们关于煮梨治咳嗽的食疗方法的详细介绍,在煮梨的时候,我们可以加入陈皮,葱姜这些东西一起煮,效果会让你们满意的,同时还可以达到根治的效果,所以对于这样一种治疗咳嗽的偏方,相信大家都想要去了解它的治疗效果的吧。
大蒜煮冰糖治疗咳嗽这是一种很好的方法,也有很多人喜欢用这种方法类似帮助治疗咳嗽。不过这也是因为打算本身的气味非常浓烈,有很多人都受不了这个,特别是吃大蒜的时候,但是大蒜本身对于治疗感冒咳嗽这些疾病有非常的有作用,所以很多人特别是一些孩子的家长还是想办法让大蒜煮水的未带能够变得好一些,这样就连孩子都能够吃了。
1.用刀将大蒜拍烂加几块冰糖一碗水,煮到水发白,小半碗就可以。立竿见影。喝了立马不咳嗽咯。
2.咽痒咳嗽最简单的方法就是剥一瓣大蒜,含在口中,轻咬,蒜味出来后,慢慢咽下一粒含一个小时,咽痒转轻咳嗽可愈。
3.还有一宗方法,取大蒜十几瓣,捣成泥状,放入杯子,加冰糖,开水冲泡当茶喝。
4.大蒜性温入脾、肾气管炎,哮喘都可以用大蒜来治疗。
而冰糖大蒜煮水也就是这样很快变受得很多人的欢迎。一般做这个也很简单,主要准备大蒜、冰糖还有水就行了,首先要将水和大蒜还有冰糖放在一起煮开,这里是用的大火,等好了之后用小火再慢慢炖个几分钟就行了,非常简单。
春季天气干燥,导致喉咙干涩,咳嗽的人增多,有些咳嗽的很厉害,久治不好。那么咳嗽该怎么治疗呢?除药物治疗外,饮食也是很必要的,辅助食疗,效果俱佳。那么春季治疗咳嗽吃什么最有效呢?下面小编就给大家推荐几款专治咳嗽的食谱,帮你清肺润肺,彻底治疗咳嗽,一起来看看吧。
杏仁蒸肉
功效:此菜特点是肉肥而不腻,粑软甜糯,具有补肺润喉、止咳定喘之功效。适宜肺结核、慢性支气管炎等慢性咳喘病人食用,便秘者亦可常食。
原料:带皮五花猪肉500克,甜杏仁20克,冰糖30克,湿淀粉5克,酱油50克,料酒30克,猪油15克,葱、姜各3克。
制法:
1将猪肉洗净,切成约2厘米见方的肉块,杏仁用开水泡透,去掉外皮,用纱布包好。
2铁锅用旺火烧热,倒入猪油,加冰糖15克,炒成深红色,再加入肉块翻炒。当肉块呈红色时下葱块、酱油、料酒,再加入没过肉块的清水和杏仁。待汤开后,倒入沙锅内,用微火炖(要勤翻动,勿糊底)。
3待肉块炖到六七成熟时再放入冰糖15克,炖至九成熟时将杏仁取出,去掉纱布,平铺在碗底,将炖好的肉块皮朝下摆在杏仁上,再倒入一些原汤,上蒸笼蒸到十成烂时取出,扣在盘中。将剩下的原汤烧开,加湿淀粉勾成芡汁,浇在肉上即可食用。
茉莉银耳
功效:具有滋阴化湿之功效,适用于肺阴虚之咳嗽、咯血,以及脾胃湿困之食少腹胀等病症。
原料:银耳15克,茉莉花24朵,料酒9克,食盐、味精、清汤适量。
制法:
1将银耳泡发,洗净,去蒂,用开水氽一下,放入凉水中漂凉备用。茉莉花去蒂洗净,放在盘中待用。
2锅内放入清汤,下料酒,加食盐、味精,用旺火烧开,撇出浮沫,将汤盛入碗中,再将银耳用开水氽透放入汤中,将茉莉花撒在汤碗中即成。
银耳白肺
功效:具有滋阴润肺、生津养胃、提神健脑、补肾嫩肤、补虚损之功效。适用于老人因肺功能减退所致的气虚咳喘、气短乏力的治疗,对老年人防止衰老,软化血管,降低血压均有益处。
原料:银耳15克,新鲜猪肺1副,清汤1500克,葱、姜、盐、料酒、味精适量。
制法:
1银耳用温水泡发,洗净,去蒂
2将肺叶冲洗干净,投入沸水锅中氽透捞出。
3往大沙锅内放入清水,投入葱段、姜块,加料酒、猪肺,旺火烧开后改用文火煮烂,再将猪肺捞入凉水内,剔去气管筋络,撕去老皮揪成小块,放入碗中用凉水泡好。
4将泡好的猪肺和银耳捞入盘内,加少量清汤,上屉蒸透取出,控出盘内的清汤倒入锅中,加料酒、盐,烧开后用湿淀粉勾芡,倒在盘内即可食用。
银耳蛋羹
功效:具有养阴清肺、益气生津之功效,适用于肺阴虚咳嗽、咯血、阴虚型高血压、血管硬化、失眠等病人。
原料:银耳5克,鸡蛋1个,糖60克,猪油适量。
制法:
1将银耳泡发,洗净去蒂,掰成小块,放入锅中加水适量,用旺火烧开后用文火煎熬至银耳烂熟为止。
2另坐锅,放入糖,加少许水熬成糖汁,将鸡蛋打开,取蛋清兑清水少许搅匀,倒入银耳锅内搅拌烧开,撇去浮沫。将糖汁倒入银耳锅中,烧开后加少许猪油即可起锅食用。
橙子中含有的维生素C含量非常高,经常吃橙子不仅能够补充维生素C,还能预防感冒。其实有很多人不知道橙子对治疗咳嗽也有显著效果。因为橙子是偏寒性的水果,具有润肺、止咳和化痰的疗效,特别是橙子皮中具有止咳化痰功效的成分。所以,老人和孩子咳嗽时,为了避免吃药带来的副作用,可以用煮橙子来治疗咳嗽。
一、蒸橙子治咳嗽的做法
1、主料:橙1个。调料:食盐三分之一勺。做法:1.彻底洗净橙子,可在盐水中浸泡一会儿。2.将橙子割去顶,就象橙盅那样的做法。3.将少许盐均匀撒在橙肉上,用筷子戳几下,便于盐份渗入。4.装在碗中,上锅蒸,水开后再蒸大约十分左右。5.取出后去皮,取果肉连同蒸出来的水一起吃
2、烹饪小技巧:1、橙皮一定要洗干净,用盐水浸泡可以起到一定消毒作用。2、盐不要放太多,太多口感很差。
3、橙子中性偏凉,可理气、化痰、润肺,橙皮里有两种成分具有止咳化痰的功效,一个是那可汀,一个是橙皮油。那可汀是比较常用的镇咳药成分,现在西医处方里很多药物都会加入。橙皮油可以起到止咳化痰的作用。另外,专家指出,是不是加盐一起蒸食,对治疗咳嗽不起主导作用。有时喉咙有痰,用些淡盐水可祛痰,但不建议过量食用盐。此外,有的人用蜜糖来腌制橙子,也不失为一个可行的办法。
“蒸橙子”这个方法适合因气滞血淤或肺燥引起的热咳,主要症状为痰发黄、较黏稠,咽喉红肿发痛,口干、口苦等。若服用后仍无好转,应及时就医。
二、治咳嗽的食疗方法
1、生姜+红糖+大蒜。孩子患了风寒感冒,喝温热的生姜红糖水能起到很好的治疗作用,如果孩子同时还伴有咳嗽,可在生姜红糖水里再加2~3瓣大蒜一起煮,要用小火煮10分钟,把蒜头的辣味煮掉,这样孩子才肯喝。
2、蒸大蒜水。取大蒜2~3瓣,拍碎,放入碗中,加入半碗水,放入一粒冰糖,把碗加盖放入锅中去蒸,大火烧开后改用小火蒸15分钟即可。当碗里的蒜水温热时喂给孩子喝,大蒜可以不吃。一般一天2~3次,一次小半碗。大蒜性温,入脾胃、肺经,治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果非常好,而且方便简单,孩子也愿意喝。
3、烤橘子。将橘子直接放在小火上烤,并不断翻动,烤到橘皮发黑,并从橘子里冒出热气即可。待橘子稍凉一会,剥去橘皮,让孩子吃温热的橘瓣。如果是大橘子,孩子一次吃2~3瓣就可以了,如果是小贡桔,孩子一次可以吃一只。最好配合大蒜水一起吃,一天2~3次。橘子性温,有化痰止咳的作用。吃了烤橘子后痰液的量会明显减少,镇咳作用非常明显,而且孩子都愿意吃。
三、吃橙子的好处
1、增强身体抵抗力
2、加快肠道蠕动
3、防治感冒咳嗽
4、能够防癌
5、降低胆结石患病几率
洋葱是我们常吃的一种蔬菜,营养价值还是比较高的,可以用洋葱水来治疗咳嗽、预防感冒,尤其是对于风寒性的感冒来说,有很好的预防和治疗的作用。洋葱的营养价值比较高,有发散风寒的效果,另外它的味道比较辛辣,具有刺激胃液分泌,促进消化和提高食欲的作用。
1、洋葱一颗、水1.5杯,先帮它脱光光,然后顺著纹路切成片状。
2、据说这样下去蒸会比较出味儿
3、然后加一杯半的食用水到电饭锅的外锅,洋葱碗里是不加一滴水的(一定要记住,和之前文章提过的冰糖雪梨一样的,想看文章的可以在头条搜索:宝宝咳嗽有妙招,秒杀一切止咳药)
4、电饭锅跳起来再闷20分钟左右,出电锅后我们就能发现洋葱出水,倒出来就是这样,浅浅的乳白色,尝起来有点天然的甜味。
洋葱的营养价值
1.洋葱具有发散风寒的作用,是因为洋葱鳞茎和叶子含有一种称为硫化丙烯的油脂性挥发物。
2.洋葱营养丰富,且气味辛辣。能刺激胃、肠及消化腺分泌,增进食欲,促进消化,且洋葱不含脂肪,其精油中含有可降低胆固醇的含硫化合物的混合物。
3.洋葱是目前所知唯一含前列腺素A的。前列腺素A能扩张血管、降低血液黏度,因而会产生降血压、能减少外周血管和增加冠状动脉的血流量,预防血栓形成作用。对抗人体内儿茶酚胺等升压物质的作用,又能促进钠盐的排泄,从而使血压下降。
4.洋葱有一定的提神作用,它能帮助细胞更好地利用葡萄糖,同时降低血糖,供给脑细胞热能,是糖尿病、神志萎顿患者的食疗佳蔬。
5.洋葱中含有一种名炎“栎皮黄素”9的物质,这是目前所知最有效的天然抗癌物质之一,它能阻止体内的生物化学机制出现变异,控制癌细胞的生长,从而具有防癌抗癌作用。
6.洋葱所含的微量元素硒是一种很强的抗氧化剂,能消除体内的自由基,增强细胞的活力和代谢能力,具有防癌抗衰老的功效。
很多人不了解什么是虎乳,实际上虎乳煮水喝,那么对缓解和治疗咳嗽有一定的功效,尤其是对于常见的呼吸道传染疾病,或者是常见的感冒咳嗽问题,用虎乳,百合,川贝等这些食物作为调理药材效果都是比较好的,冰糖虎乳雪梨汤可以起到很好的清肺去痰止咳效果
一、有用验方
虎乳灵芝的色谱剖析标明,菌核含葡萄糖、果糖、半乳糖、麦芽糖、肌醇、棕榈酸、油酸、硬脂酸。质量剖析含还原糖2%、蛋白质45%,灰分含钾、钠等元素。许多小孩上幼儿园后便常常传染呼吸道疾病,且病况重复,感冒初愈,又开端咳嗽,到咳嗽稍好,又从校园惹了感冒感冒,令家长们十分忧虑!肺气虚的小朋友易传染感冒、咳嗽,平常无妨多用虎乳,百合、川贝这类对肺脏有利的食物作调度,有极好的作用。
二、冰糖虎乳雪梨汤清肺、祛痰、止咳的成效
用料:虎乳10克,雪耳10克,川贝10克,南杏仁15克,百合15克做法:雪耳浸泡后,和中药资料入煲内,水煮约2小时即成。此汤补而不燥,全家可饮,虎乳少药味,用来煲汤,小孩不会抵抗,作为家常汤水,可加瘦肉同煮。取15克摆布的虎乳切片,拿水泡洗下,煮排骨汤时一同放入炖煮。
三、用料:虎乳15克,排骨一条
虎乳去掉褐色的皮层,用盐水煮5分钟后,捞出磨成细粉,子实体切成小块,煮汤食用。格外是对一种顽性咳嗽的疾病,此中药更有显效。
做法: 将雪梨对半切开, 挖去中心的核, 然后将川贝、虎乳放入中心, 参加一点点水在碗里, 然后放入锅中隔水蒸, 蒸到雪梨充沛熟了停止,
给宝宝喝水就好了。
可能我们很多人到了冬天常常因为不注重保暖的问题使我们自身出现的咳嗽的情况,出现了咳嗽的问题一定及时的进行进行治疗,否则病情恶化可能会增加我们自身的治疗难度,可以采用食疗的方法治疗,多说一些冰糖煮大蒜水可以达到很好的治愈效果,简述一下冰糖煮大蒜水治咳嗽吗呢。
1.大蒜冰糖煮水真能止咳。
取大蒜2~3瓣,拍碎,放入碗中,加入半碗水,放入一粒冰糖,把碗加盖放入锅中去蒸,大火烧开后改用小火蒸15分钟即可。当碗里的蒜水温热时喂给孩子喝,大蒜可以不吃。一般一天2~3次,一次小半碗。大蒜性温,入脾胃、肺经,治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果非常好。
2. .生姜+红糖+大蒜
孩子患了风寒感冒,喝温热的生姜红糖水能起到很好的治疗作用,如果孩子同时还伴有咳嗽,可在生姜红糖水里再加2~3瓣大蒜一起煮,要用小火煮10分钟,把蒜头的辣味煮掉,这样孩子才肯喝。
蒸大蒜水
取大蒜2~3瓣,拍碎,放入碗中,加入半碗水,放入一粒冰糖,把碗加盖放入锅中去蒸,大火烧开后改用小火蒸15分钟即可。当碗里的蒜水温热时喂给孩子喝,大蒜可以不吃。一般一天2~3次,一次小半碗。大蒜性温,入脾胃、肺经,治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果非常好,而且方便简单,孩子也愿意喝。
冰糖煮大蒜水会达到一个非常不错的止咳化痰的效果,可以有效地帮助我们治疗自身因为感冒出现的咳嗽症状,还可以有效地帮助我们达到治疗慢性咽炎的效果,是一种非常不错的食疗的方法,同时日常一定要多喝热水。
大蒜在我们的生活中是比较常见的一种食材,很多人都喜欢在做菜的时候添加一些蒜,给菜肴增加味道。大蒜含有丰富的营养成分,对身体有很多的帮助,大蒜可以作为食材食用,也具有一定的食疗作用,用大蒜煮冰糖水对治疗咳嗽有比较明显的效果,制作方法还比较简单,深受很多人的喜欢。
蒸大蒜水治小儿咳嗽吗
大蒜水可以治疗小儿咳嗽。
中医认为大蒜辛辣、性温、能解滞气、暖脾胃、消症积、解毒杀虫、治积滞、腹冷痛、泄泻、痢疾、百日咳等症。
对于大蒜的食用价值,俗语有云:春食苗、夏食苔、五月食根、秋月收种,由此可见大蒜在人们日常膳食中占有重要地位。
现代研究表明,大蒜中含蒜氨酸和蒜酶,二者接触后产生蒜素,具杀菌效力。
大蒜中所含生物碱,具有降低血糖成分,增加胰岛素的功能,更重要的是它对正常血糖值无影响。
此外大蒜还具有促进新陈代谢,缓解疲劳,刺激消化器官分泌消化酶,促进上皮增生,加速创伤愈合等功效。
大蒜冰糖水治咳嗽的做法
原料:大蒜30克,冰糖10克,水200毫升。
做法:煎服,每日3次,第二天便可见效。
提示:
中医认为冰糖有止咳化痰的功效,大蒜加冰糖会增强止咳效果,但只适合于风寒感冒引起的咳嗽,而不适合于风热感冒引起的咳嗽。
大蒜水治咳嗽注意事项
1.大蒜水不宜治风热咳嗽。
大蒜水治疗咳嗽仅对风寒咳嗽、肾虚咳嗽有作用,而对风热咳嗽作用不大。
一般来说大部分人在秋冬季节的感冒属于风寒感冒,淋雨后初起感冒也是风寒感冒。
风寒感冒发展到一定程度可转化为风热感冒,所以需要对照症状区分风寒感冒和风热感冒。
2.小儿用大蒜水止咳要减量。
如果用大蒜水治疗小儿风寒咳嗽,大蒜的用量应该视小儿年龄而酌情减量,如果是小于3岁的幼儿不建议使用,避免大蒜刺激呼吸道加重咳嗽。
大蒜水的功效与作用
1、治疗咳嗽
大蒜入肺,胃,脾经,适用于咳嗽等症,因此大蒜煮水治疗咳嗽是其最显著的功效,感冒受寒,哮喘,气管炎,肺结核所引起的咳嗽多痰,服用大蒜煮水后可有显著的缓解作用。
2、散寒
大蒜味辛,性温,有有刺激性,可发汗,受了风寒的人,服用大蒜煮水,可以驱散风寒,缓解因风寒感冒引起的咽炎咳嗽不适。
受寒严重的,还可在大蒜煮水中加入生姜,红糖一起煮,可加速身体发汗,有利于寒气的驱散。
3、治疗脚藓
大蒜煮水不仅可以服用,还可做外用,将大蒜煮水后直接涂抹在长脚癣的地方,可以有效防治真菌感染,治疗脚藓。
当然,也可将蒜末直接加入泡脚水中泡脚,或者将大蒜碾碎后与橄榄油一起放在罐子中制作大蒜油,将蒜油涂抹在脚藓处,效果更佳。
4、杀菌防虫
大蒜煮水后置于喷雾瓶中,喷洒在空气周围,还有很好的杀菌防虫效果,因为大蒜的味道是蚊虫所不喜欢的,可以有效驱赶蚊虫。
蜂蜜和梨都是平时生活中常见的东西,蜂蜜炖雪梨的话,是具有止咳的作用的,而且对咽喉还具有保护的作用,梨中含有多种物质以及维生素,是很容易被人体消化吸收的,患有咳嗽的人如果比较严重的话,最好是去医院在医生的指导下服用药物,平时还需要注意通风,饮食上尽量以清淡为主。
蜂蜜梨片食材:梨2个,蜂蜜适量
做法:
1.取梨2个洗净,去皮和核,切成薄片;
2.往梨片中加入自然成熟蜜,拌匀即可食。
此方可治肺燥热咳,每日数次,会有一定效果。
蜂蜜润肺止咳还滋补养颜中医认为蜂蜜味甘性平,入肺、脾、胃、大肠经;有调补脾胃、缓急止痛、润肺止咳、润肠通便、润肤生肌、解毒之功效。而对于润肺止咳,一定得是自然成熟的蜂蜜。
中医把蜂蜜当成药,好处多很多。蜂蜜自古就被当作滋补养颜的圣品,价格也很便宜,冲泡更是方便,以蜂蜜1:开水10勾兑,轻轻搅拌就成了好喝的蜂蜜汁,加在其他果汁、茶类中取代砂糖,对身体都有好处。
蜂蜜止咳偏方
1、蜂蜜雪梨可以止咳,雪梨是生活中的常见水果,其性凉,而且有清肺止咳作用,大家可以把雪梨切成薄片,在后取一些蜂蜜放在小碗中,用雪梨片去醮食蜂蜜,然后食用,就能起到止咳的作用。
2、蜂蜜花生大枣一起煮水喝也是一种治疗咳嗽的小偏方,大家可以把这三种材料各取三十克,把花生米和大枣一起放在锅中加水煮至软烂,然后降温,在食用以前,调入蜂蜜,每天食用两次,就能起到润燥化痰的功效,对儿童的咳嗽治疗效果最为明显。
蜂蜜止咳水做法
蜂蜜止咳水的做法有很多,可以与不同的食材搭配,像蜂蜜川贝雪梨水以及蜂蜜白萝卜水等,就都是可以止咳的养生饮品。其中蜂蜜川贝雪梨水效果最好,做法也简单,可以取一个雪梨切成小块,放在锅中加入川贝炖制成水,在饮用以前调入矢量的蜂蜜就可以。
梨子是我们生活中最常见的一种水果,除了可以直接食用之外,其实有很好的食疗保健功效,梨子煮水喝,那么对帮助我们治疗咳嗽,缓解咽喉疼痛等这些问题有很好的效果,但是要怎么煮效果才更好,更利于我们的人体保健呢,大家可以尝试以下介绍的方法。
一、合雪梨汤滋阴润肺
百合25克,大雪梨1个,冰糖20克。百合用清水浸泡一夜,次日将百合连同清水一起倒入砂锅内,再加半碗多清水,煮1个半小时,待百合已烂时,加去皮切作块的雪梨和冰糖,再煮30分钟即成。滋阴润肺,宁心止嗽。肺虚久咳者食用,常人食用亦有益肺胃之功。
二、冰糖银耳冬果梨汤
材料:冬果梨2个、银耳3朵、红枣6个、冰糖适量、花椒10个、枸杞子适量。 做法: 1、银耳泡发、洗净。 2、准备好冬果梨、红枣、枸杞。
3、冬果梨洗净,削皮去核切小块。冰糖、花椒备好。 4、锅中加水开后放入银耳、红枣、冰糖,盖盖煮30分钟。 5、加入冬果梨、花椒,再煮20分钟。
6、然后加入枸杞煮10分钟关火即可。 7、煮好的冰糖银耳冬果梨汤。
三、冰糖山楂炖冬果梨
材料:冰糖、山楂、冬果梨。
做法:
1、把山楂和冬果梨煮在一起,放些冰糖,清水没过锅里的材料,慢火慢慢的炖煮。
2、大约有个40分钟上下,也就可以了。倘若要在煮,完全把梨煮棉软了,也无偿不可。
3、像这样喝着有着梨子山楂糖水,用勺挖一口梨肉吃,温热的清甜的,还有些脆生口感。
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