野生葛根茶
“不怕工资低，就怕命归西。不怕挣钱少，就怕死得早。”那些健康而长寿的人，他们在养生方面都有自己的心得。要作生活的主人，我们必须注意养生。有没有更好的饮食养生方法呢？养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《野生葛根茶》，希望能为您提供更多的参考。
葛根，其实是一种很常见的中药药材。一般来说，葛根具有很好的降血压和降血脂的功效，所以很多的人会制作一些葛根茶来使用。相对于种植的葛根来说，野生的葛根功效会更好。但是野生葛根茶是比较难以采摘的。下面我们给大家介绍一下野生葛根茶的功效和注意事项。
葛根是一种藤本植物葛的根部，葛根具有改善脑部血液循环之效，对因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解功效。最新开发的新品瓶装葛根茶，经过高新技术有效提取，保留其有效成分的食品类饮料。
葛根具有改善脑部血液循环之效，葛根茶具有清热、分解酒精、醒酒健胃、解
酒护肝等功效。对降低血脂、血压、血糖,辅助治疗冠心病、心绞痛、神经性头痛等有明显效果.酒前泡服可使酒量大增,酒后泡服可促使酒精快速分解和排泄.将其作常规饮料泡服,久服可降血脂、降血糖、降血压,养肝护胃。因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解功效。经常饮用葛根茶对治疗高血压具有明显的疗效，其制作方法为将葛根洗净切成薄片，每天30克，加水煮沸后当茶饮用。
泡葛根茶的时候第一浇最好用冷的纯净水泡三到五分钟（冷水为杯子的四分之一），再倒开水，之前的冷水不要倒掉以利于葛根茶里的水溶性葛根素和葛根黄酮充分释放出来。
在喝葛根茶的期间，要注意以下几点
1、保持良好的作息习惯，尽量避免熬夜。
2、少吃辛辣或者刺激性食物。
3、积极参加户外运动，放松心情。
4、合理安排性生活次数，避免纵欲过度。
5、不要给自己太大的压力，学会合理减压。
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众所周知野生葛根片是一种常见的药食同源的食材，药材，其中含有十分丰富的矿物质氨基酸、钙质等等，且更为重要的是这些营养物质都是人体所需要的，适当多吃对人体健康有很多好处。比如爱喝酒的人可利用野生葛根片解酒，降血糖，祛痰止咳等等，那么野生葛根片还有哪些功效呢？
野生葛根粉的功效
在葛根当中含有着丰富的营养元素，像人体所需要的蛋白质，氨基酸以及矿物质铁，钙等，而且还有葛根素以及花生素等成份。而且葛根不但可以食用，而且药用价值也很高。如果葛根粉药用的话会有哪些功效，下面就是给大家介绍的关于野生葛根粉的功效。
1、解酒。关于葛根解酒，古籍中早有记载。《药性论》称葛根“开胃下食，主解酒毒，止烦渴”;《本草拾遗》记载，葛根粉“解酒毒”;《千金方》有“葛根汁一斗二升，饮之治酒醉不醒”之说。
那么葛根为什么能解酒?葛根粉中的大豆甙，可以分解乙醇(酒的主要成分)，减少乙醇对大脑的伤害，减轻酒精对肠胃的刺激，促进新陈代谢，促使血液排掉酒精毒素。另外，葛根能够促进人体汗液的排放，在饮酒之前服用，可以使酒精随汗液一起排出，解酒解毒保肝。长期服用可以完全排出肝脏内残留毒素，是经常饮酒人士的必备保健品。
野生葛根粉的功效，解酒清热下火
2、清腻解热，祛痰止咳，降血糖，保护心脑血管健康。野生葛根含有大量的膳食纤维，能改善便秘，清除体内毒素，减少癌病的发生;解酒、养胃、保肝、护肝;常食葛根粉能调节人体机能，增强体质，提高机体抗病能力，抗衰延年;葛根异黄酮具有较高的植物雌激素，可激活卵巢活力，使皮肤光滑细嫩。
3、清凉下火。从葛根中提炼出的葛根素具有扩张冠状动脉和脑动脉的作用，可降低血压，能显著增加缺血组织的血液供应量，有B1受保健体阻断作用，可明显减慢心瘁，降低心肌氧耗量，能减轻心肌缺血，限制和缩小心肌梗塞范围，抗快速心律失常，能降低胆固醇和血粘度，抑制血小板聚集，改善微循环。
葛粉内含有人体需要的十多种氨基酸和十多种微量元素，其中钙、锌、磷的含量最高，葛粉所含的富“硒”元素，具有一定的防癌抗癌之功效。葛粉还具有：生津止渴，抗菌解毒的作用，对冠心病，对感冒引起的咽喉痛疼、口舌生疮、小孩清火泻痢有很好的治疗作用，还可疗伤寒中风头痛，治胸膈烦热发狂，止血痢、通小肠、排脓破血、利大小便、解酒，治泄泻都有着一定的功效。
葛根为豆科植物野葛或甘葛藤萝的块根，是中国南方一些省区的一种常食蔬菜，其味甘凉可口，常作煲汤之用，也可作药物。经常吃葛根的人能够美容，延年益寿，对于经常喝酒的人们还能有解酒的疗效呢，对于丰胸它更是一大佳品了。大家每天都有一日三餐，要是吃完后能吃上一道葛根炖汤的话，还能起到降火的作用哦，葛根由于它的价值很高，现在人们还自己进行种植，但是野生葛根的功效比自己种植的营养肯定多得多。
提到野生葛根的功效，那么您肯定想知道它的好在哪里，下面我就要为您介绍这野生葛根。由于它很难采到，所以市场上基本上还是没有野生葛根的，您一定要好好的认真地看完此篇文章，一定大有收益。
1、葛根降血压
最新资料表明，葛根具有α受体和血管紧张素Ⅱ受体亦有阻断作用，疗效优于以往各类抗高血压药物。尤其可能逆转高血压所致的心肌肥厚。葛根素可使明显增高的血浆内皮素(ET)水平较快恢复正常，故葛根素治疗高血压病的机制之一可能在于能抑制ET过量释放，促进内皮恢复功能，进而兴奋pG12合成酶活性，显著增高EC生成pG抑制血小板聚集，起到改善血液循环的作用。大剂量葛根素能降低血糖，能明显降低血清胆固醇。
2、葛根抗癌
研究人员采用现代分离方法，从葛根中提取出总黄酮成分进行动物试验发现，小鼠前胃癌抑制率达标77.77%，对大鼠肺癌抑制率达55.65%。研究后发现，葛根黄酮有明显的提高NK细胞、SOD及p450的活性作用。在食管癌高发地区进行的人群干预试验结果证明，葛根总黄酮对基底细胞增生的病人确有明显阻断其癌变的作用。
葛根具有清腻解热，祛痰止咳，降血糖的作用，保护心脑血管健康;野生葛根含有大量的膳食纤维，能改善便秘，清除体内毒素，减少癌病的发生;解酒、养胃、保肝、护肝;常食葛根粉能调节人体机能，增强体质，提高机体抗病能力，抗衰延年;葛根异黄酮具有较高的植物雌激素，可激活卵巢活力，使皮肤光滑细嫩。
通过上面介绍，您一定知道野生葛根的功效都有什么了吧。因为野葛根属于多年生的一种植物，而且分布的范围也不是太多，如果您有幸得到野生葛根，那么您一定要好好珍惜利用这块宝。
野生葛根粉的功效
野生葛根粉的功效很多，相信大家都略有了解。不少女性会用葛根粉丰胸，它能使胸部逐渐涨大，在弹性限度内最大程度的丰满、挺拔可促使乳房发育、丰满，但又不使身材肥胖，相反有消耗身体多余脂肪提升至胸部的作用，无反弹，小叶增生得到改善。葛根含有丰富的异黄酮，此物质是一种天然的植物雌激素，它可对人体的内分泌进行调节，对于低雌激素水平者，表现为雌激素样的替代补充作用，可防治雌激素下 降引起的症状，如血脂升高，骨质疏松，更年期综合症，并能增加中年妇女血清中雌二醇的水平和血浆中高浓度脂蛋白的含量，降低胆固醇含量，起到保护心血管的 作用；而对雌激素水平偏高者，又表现为抗雌激素样活性，可有助防治乳腺癌，子宫内膜癌等，从而起到双向调节的作用。葛根粉还能改善便秘、失眠、脸上青春痘、黄褐斑、心悸、潮热、心情等症状，月经不调也能得到改善。
野生葛根粉怎么吃
野生葛根粉吃法相当简单，可以直接开水，成为小吃。下面再介绍几种用法，让大家更加了解野生葛根粉的广泛用途。
哪些人不宜吃野生葛根粉
野生葛根粉有很高的营养价值和药用价值，但是野生葛根粉属于凉性，孕妇不宜多吃，此外体寒、湿气重的人吃了后会加剧体内寒气的聚积，容易引发身体不适。由于葛根粉中含有的葛根素成分会疏通血液管道、降低人体血压，所以低血压患者不适合吃葛根粉。治疗低血压主要靠健康生活和食疗食补，建议多吃食材和药材共用的食物，如田七炖鸡、人参炖瘦肉、当归煲羊肉等。由于它在降低人体血压的同时还能降低血糖，低血糖的患者也不宜食用葛根粉。多吃糙米、蔬菜、魔芋、瘦肉和谷类食物可以很好的提升血糖浓度，最好是能戒烟禁酒，能很快恢复血糖水平。
拥有完美的胸部是很多女性的梦想，但是生活中很多的女性由于各种原因，却导致胸部非常小，而且还不挺拔，有的女性就会选择野生葛根粉来进行丰胸，因为野生葛根粉中含有人体所需要的氨基酸和矿物质，可以调节人体的内分泌，具有养颜抗衰和滋润肌肤的功效，那么野生葛根粉丰胸吗?
第一，野生葛根粉丰胸吗? 经过多年的研究表明，野生的葛根粉是可以丰胸的，但是一定要是野生的葛根粉，这是因为野生的葛根粉含有的淀粉含量非常的低，在丰胸的同时还不会造成人体发胖，而且野生的葛根粉含有非常丰富的磁性激素较高的，不仅可以有效的促进胸部的发育，还可以有效的调节女性内分泌，预防多种妇科疾病，非常适合女性食用。
第二，想要有效的丰胸，在食用葛根粉的时候一定要特别的注意方法，因为有效的方法才能事半功倍，首先取野生葛根粉10克左右，然后使用高达90度以上的沸水一边冲一边搅拌，直到葛根粉变成口感适中的糊羹状，使用过此方法的百分之八十八的人群都表示，坚持食用葛根粉的确有丰胸的效果，而且还可以促使皮肤变得细化，滋润，有光泽，还可以有效的改善女性毛孔粗大，有皱纹的症状，还可以有效的保持女性形体，推荐广大女性食用。
葛根粉的注意事项。虽然葛根粉可以有效的促进女性胸部发育，但是却要注意一下几点，在食用葛根粉的时候切勿超过20克的服用量，因为过度的食用葛根粉会造成肠胃负担，所以一定要适量，在服用葛根粉的同时，禁止食用辛辣，刺激性的食物，例如碳酸饮料，烟酒，咖啡，浓茶，辣椒，大蒜，韭菜，狗肉等食物，想要增强丰胸的速度，可以搭配大枣，猪蹄，花生，芝麻，马铃薯等食物一起食用，效果非常的不错。经多年的研究表明，长时间的食用葛根粉，的确有丰胸的效果，因为葛根粉药效温和，所以想要促进胸部发育，一定要坚持食用，会有你意想不到的效果。
葛根粉这种中药材是将葛根经过人为加工之后所研磨出来的一种中药材，而葛根有野生葛根，也有人为种植葛根，其中的野生葛根的药效作用比人为种植的葛根要大上很多。而且在历史上食用葛根粉的历史也十分渊远流长，不仅如此葛根粉还是一种药膳同食的药物。那么野生葛根粉会对人体产生副作用吗?
野生葛粉，是以深山密林中多年野生葛根为原料，采用民间传统工艺和现代科技相结合的方法精制而成，药食同用，历史悠久。
功效
《本草纲目》记载，葛粉具有清热降火、滋阴解毒、升阳生津、开胃进食之功效，对治疗和预防胸膈烦热、中风头痛、高血压、冠心病、降血脂、抗癌、消癌肿、减肥胖、抗衰老等均有特殊功效。同时，经现代科学检测，本品含人体必需的锌、铁、钙、维生素B1、B2等微量元素及多种氨基酸，是广大消费者的最佳天然食品。
副作用
雌激素补充过量
可能造成面部长黑斑、月经不调，严重的有可能导致子宫癌、乳腺癌等疾病，甚至引发心肌梗塞。
服用葛根粉过量症状
造成表虚多汗。要慎用的，因为葛根的功效是解表发散.如果表虚的话会造成大量失汗而伤津，面色比较白,如果是这样的话葛根是不能多吃的。
注意
葛根最好不要和酒一起食用，据说能结合成一种有毒物质。
感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《野生葛根茶》一文，本文由我们优质撰写和整理而成，希望在您养生路上能帮上忙，也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“夏季葛根养生”专题。
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