养生怎么做

2019-10-07 │ 养生怎么做 夏季养生怎么做

儿童鱼肉馅饺子怎么做

“拿体力精力与黄金钻石比较,黄金和钻石是无用的废物。”社会的发展让更多人注意到了养生这个话题,如果不需要我们的生活成悲剧,就必须注意养生。饮食养生需要注意哪些方面呢?请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《儿童鱼肉馅饺子怎么做》,相信能对大家有所帮助。

饺子这种美味食物是人们餐桌上不可缺少的主角。而且吃饺子能够给身体带来非常丰富的营养成分,帮助身体快速吸收。因此,多吃饺子是非常有利于健康的饮食选择。特别是对于儿童来说吃饺子有利于身体健康发育,但是,儿童水饺的馅料是非常重要的,下面就来看看儿童鱼肉馅饺子怎么做呢?

做鱼肉馅的饺子要看需要什么鱼,海鱼或者河里的鱼都可以,尽量选择大一点的鱼,选肉的地方为鱼的腹部,这样的地方肉多,刺少。然后将鱼肉剁烂,加入适量的盐、酱油、料酒、加入葱花、其他的青菜,做成馅料。这样就可包饺子了。

做法一:

1、鱼肉切段蒸熟,判断熟没熟用筷子插一下就知道了,熟了以后很容易就插进去了。

2、等鱼肉稍微冷却用手捻去鱼刺。这是个大工程啊,需要一点一点的用手捻啊,否则鱼刺挑不干净容易卡着宝宝。

3、葱切末。

4、鱼肉泥里加入葱花,酱油,大料,花椒,姜粉,盐,再加入香油,搅拌均匀,鱼肉馅就做好了。

做法二:

1、草鱼宰杀后治净,去掉头尾、骨刺及鱼皮,取净鱼肉绞成茸;猪肥膘肉剁成泥;韭菜择洗净,切为细粒,加入香油、精炼油拌匀;

2、将鱼头、鱼骨放入锅中,掺入清水,加入胡椒粉、料酒、鸡精,上火熬至汤色乳白时,滤去料渣,即成鱼汤;

3、鱼肉茸加入肥膘肉泥和匀,再加入精盐、味精、鸡蛋清搅拌,边搅边加入冷鱼汤,直至搅拌上劲且鱼汤加完,接下来与韭菜粒拌匀,即成。

做法三:

1、鲈鱼去鳞鳃、内脏,洗净;

2、取中间部分用,鱼太大吃不了那么多;

3、五花肉更好,家里只有这些瘦肉了;

4、猪肉剁碎,鱼肉剁碎,边剁边加泡好的花椒水;

5、猪肉、鱼肉一起放入碗中,加酱油、盐、鸡精、花生油、香油;

6、加切碎的韭菜,朝一个方向搅拌均匀即可。YS630.com

ys630.COm精选阅读

鱼肉馅饺子怎么做不腥


饺子发展到现代社会,自然也发展出了许多不同的形态。而在吃饺子的时候,每个人可以根据自己的口味选择不同馅料的饺子,其中鱼肉馅的饺子想必在生活中较为少见。但是吃过鱼肉馅饺子的人都应该难以忘怀那种鲜美味道,可是鱼肉中含有一股鱼腥味,所以使用鱼肉制作饺子难免会具有腥味,而如何制作鱼肉馅饺子才会不腥呢?

首先,选择原料

大草鱼或乌鱼1条约1000克、猪肥膘肉100克、韭菜300克、鸡蛋清2个、精盐15克、胡椒粉5克、料酒25克、味精15克、鸡精15克、香油25克、精炼油30克。

其次制法

1、草鱼宰杀后洗净,去掉头尾、骨刺及鱼皮,取净鱼肉绞成蓉;猪肥膘肉剁成泥;韭菜择洗净,切为细粒,加入香油、精炼油拌匀。

2将鱼头、鱼骨放入锅中,掺入清水,加入胡椒粉、料酒、鸡精,上火熬至汤色乳白时,滤去料渣,即成鱼汤。

3鱼肉茸加入肥膘肉泥和匀,再加入精盐、味精、鸡蛋清搅拌,边搅边加入冷鱼汤,直至搅拌上劲且鱼汤加完,接下来与韭菜粒拌匀,即成。

注意

1、鱼肉必须去净骨刺,才能保证食用时的安全。最好选用较大的鱼或骨刺较少的鱼。

2、鱼茸和肥膘肉泥都要绞细,才能够吃较多的水分,馅料才会细嫩。

3、韭菜只能最后加入。

水饺的风味特色主要体现在其馅心上,因此,馅料调制的好坏将直接影响到水饺的质量和口味。鱼肉馅饺子怎么做?您还在觉得会麻烦吗?按照上述的方法去做,一道美味的鱼肉馅饺子就出来啦。是不是有种流口水的感觉呢?快快按照这个方法去做吧!

鱼肉馅饺子怎么做,有哪些种类?


很多经常喜欢吃鱼的朋友都知道,鱼肉里面的刺比较多,所以在平时一般都是用来直接吃的。其实鱼刺取出来后也可以包饺子,做成不同的花样,味道也是很不错的。但是鱼肉的种类和品种要分很多,有的鱼刺比较多,是不可以用来包饺子的,下面就给大家介绍几种鱼肉馅儿饺子的的做法。


鲅鱼饺子

原材料,饺子皮,猪肉,葱姜蒜末,韭菜末,辣椒,料酒,胡椒,香油,鲅鱼肉。

用水洗干净去掉表面的一次,用刀子将鱼肉全部剁成泥状,放入碗中顺着一个方向搅拌,这样是为了增加粘稠度,吃起来会更有口感。在馅料中放入我们之前准备好的各种调料,韭菜沫是一定要准备的,主要是为了去腥,增加味道。

用饺子皮放少量的鲅鱼肉馅,捏成饺子的形状,放入锅中用水煮沸,捞出后即可食用。建议蘸醋后吃,味道会更好一些。

鱼肉大葱水饺

材料;鱼肉,大葱,面团,调味料,白砂糖,生抽,味精,麻油和盐。

鱼肉洗干净后切成粒状,注意多的吸水性,这样可以防止会有一次。比较担心的可以放在搅拌机中,打碎研磨,彻底做成鱼肉泥。

将所有的调料放进馅料中一起搅拌,搅拌的过程中一定要顺时针,可以增加粘稠度。

将饺子包好后放入锅中可以用水蒸,也可以用水煮,具体可以根据每个人的口味来,一般用水蒸的饺子可以包得大一些,这样吃起来比较方便,口感上比较容易让人满足。

家常鱼肉馅饺子怎么做好吃


鱼肉的肉质鲜嫩,种类繁多,不可否认的是鱼肉的营养丰富,十分滋补。鱼的吃法很多,鱼肉馅的饺子也是比较有特色的。鱼肉馅饺子做法很多,都比较简单,也可以直接用鱼汤煮饺子。

1.草鱼宰杀后治净,去掉头尾、骨刺及鱼皮,取净鱼肉绞成茸;猪肥膘肉剁成泥;韭菜择洗净,切为细粒,加入香油、精炼油拌匀;将鱼头、鱼骨放入锅中,掺入清水,加入胡椒粉、料酒、鸡精,上火熬至汤色乳白时,滤去料渣,即成鱼汤;鱼肉茸加入肥膘肉泥和匀,再加入精盐、味精、鸡蛋清搅拌,边搅边加入冷鱼汤,直至搅拌上劲且鱼汤加完,接下来与韭菜粒拌匀,即成。

2.鲈鱼去鳞鳃、内脏,洗净;取中间部分用,鱼太大吃不了那么多;五花肉更好,家里只有这些瘦肉了;猪肉剁碎,鱼肉剁碎,边剁边加泡好的花椒水;猪肉、鱼肉一起放入碗中,加酱油、盐、鸡精、花生油、香油;加切碎的韭菜,朝一个方向搅拌均匀即可。

3.将鲅鱼洗净沿着脊骨从中间片成两片,把鱼肉和鱼刺分开,再将鱼肉从鱼皮上刮下来,用刀背把鱼肉斩烂。斩的时候注意把藏在鱼肉中的鱼刺小心挑出来。将鱼肉馅顺一个方向搅拌,边搅拌边加入半碗清水,清水要分4~5次逐渐加入;肥猪肉1~2两剁成泥。将剁好的肥猪肉放进鱼肉馅。(肥猪肉与鱼肉大约1:10,即一斤鱼肉放一两肥猪肉),然后继续顺一个方向搅拌,直到搅拌均匀。打入两个鸡蛋,继续搅拌;加入葱、姜末、味精、鸡精、盐、料酒、香油、花生油;韭菜洗净,切碎。切好的韭菜与鱼肉馅拌匀。

韭菜肉馅饺子怎么做


   饺子,无论是南方人还是北方人,大家都喜欢吃。饺子,可以说是我们中华名族的一道伟大发明的菜肴,更是我们每个中国家庭里桌子上不可缺水的一道菜了。当然,不同的地方,都有不同的方法来吃饺子。有的地方喜欢煎饺,有的地方喜欢蒸饺,有的地方喜欢煮饺子,还有的地方喜欢吃炸饺子呢。无论哪一种吃法,都是深受大家的喜爱呢。当然,饺子最重要的就是饺子馅了。最出名也是最受大众所喜爱的饺子陷可以说是非韭菜猪肉饺子陷不可了。

韭菜,(学名:A. tuberosum Rottl. ex Spreng.)别名:丰本、草钟乳、起阳草、懒人菜、长生韭、壮阳草、扁菜等;属百合科多年生草本植物,具特殊强烈气味,根茎横卧,鳞茎狭圆锥形,簇生;鳞式外皮黄褐色,网状纤维质;叶基生,条形,扁平;伞形花序,顶生。

叶、花葶和花均作蔬菜食用;种子等可入药,具有补肾,健胃,提神,止汗固涩等功效。在中医里,有人把韭菜称为“洗肠草”。

韭菜适应性强,抗寒耐热,全国各地到处都有栽培。

猪肉韭菜饺子是一道汉族传统小吃,属于年节食品。韭菜猪肉饺子的简单做法,真的就非常简单,相比其他饺子的馅料,需要准备的东西很少,韭菜的量要比猪肉多很多,毕竟是菜饺,主要还是吃蔬菜,猪肉可以选五花肉或者瘦肉,其实五花肉比较香,不过瘦肉比较好加工,怕胖的话也可以尽量选瘦肉。

韭菜猪肉饺子的做法

1.猪肉加工剁成肉馅,避免力度不够剁不断,可以和我的习惯一样,先切小块再剁,剁得差不多就加盐加味精继续剁匀

2.韭菜洗净切小粒,切好后直接放入炒锅里,撒上适量的盐,如图的量我一般加一勺半,还有味精,韭菜还需要加点油一起搅拌,把韭菜与盐、油搅拌好后,再和刚才的肉馅拌匀,饺子馅就好了

3.先拿一张皮,圆周涂上一层水,用勺子装上适量的饺子馅

4.先提起中间的皮,捏好中间

5.右下角用拇指和食指也一样捏起来

6.然后要闭合右边了,右手拇指放在对自己的这一侧,食指和中指一起放在另一侧,轻轻一捏,就闭合了

7.左边也同样,捏起来

8.接下来的工作就是把所有饺子都包起来

9.电磁炉100度大约8分钟即可,煤气炉小火,时间上也一样

10.装盘,开吃

  韭菜猪肉饺子的简单做法,真的就非常简单,相比其他饺子的馅料,需要准备的东西很少,韭菜的量要比猪肉多很多,毕竟是菜饺,主要还是吃蔬菜,猪肉可以选五花肉或者瘦肉,其实五花肉比较香,不过瘦肉比较好加工,怕胖的话也可以尽量选瘦肉。

   怎么样,不知道你有没有学会这简单而美味的韭菜猪肉饺子呢?当然,你一次性可以包很多的饺子,可以放在冰箱里慢慢吃,想吃的时候随时都有得吃了。如果你冰箱实在放不下的话,你就可以用一块纱布,把饺子一个一个地放好,盖上纱布,这样也是可以保存几天的,当然是在天气比较凉的情况下。

牛肉馅饺子怎么做


饺子是很多人最爱,饺子的种类比较多,在对饺子选择上,都是不能随意的进行,不同的饺子在口味上,也是有着一些区别,所以在对饺子吃的时候,都是要注意这样问题,那牛肉馅饺子的做法如何呢,牛肉饺子是很多人喜爱的,这样的饺子在口感上,也是非常不错。

那牛肉饺子含有的丰富的蛋白质,而且这样的饺子热量比较低,因此在对它选择的时候,都是可以放心进行,不会使得自身变得很胖,那牛肉馅饺子的做法如何呢?

牛肉馅饺子的做法:

原料:牛肉500克、白萝卜1000克、洋葱50克、鸡蛋1个、姜汁50克、嫩肉粉5克、精盐10克、胡椒粉5克、料酒15克、酱油25克、味精15克、香油25克、精炼油30克、干淀粉50克。

做法:

1、牛肉去净筋膜,洗净,绞成细茸,用嫩肉粉、料酒、精炼油拌匀后,静置约40分钟,再加姜汁及清水250克搅拌均匀;白萝卜去皮洗净,切成厚片,入沸水锅中煮熟后捞出,放菜墩上用刀剁成细粒,再用纱布包住,挤出水分;洋葱切细末。

2、牛肉茸加入萝卜粒、洋葱末和匀,再加入精盐、胡椒粉、酱油、味精、香油、干淀粉、鸡蛋液拌匀,即成。

注意:

1、牛肉中不能有筋膜,且牛肉要绞细,才能多吃水分,使之细嫩。

2、嫩肉粉也可用苏打粉代替,但用量不可过多。

3、配料中白萝卜也可用韭菜、芹菜等代替,如无洋葱可用大葱代替。

通过以上介绍,对牛肉馅饺子的做法也是有着很好的了解,因此对它制作的时候,都是就要按照以上方法进行,不过要注意的是,在对这类饺子食材搭配上,也是要合理进行,这样吃的时候,在对人体健康上,才会有很好的帮助。

大葱肉馅饺子怎么做


大葱肉馅饺子就是以大葱和肉作为馅料包成的饺子,那么大葱肉馅怎么制作呢?饺子皮怎么做呢?接下来本文就围绕这两个方面为大家介绍大葱肉馅饺子怎么做,感兴趣的朋友可以参考一下大葱肉馅饺子的做法哦!下面请看详细介绍。

材料:面粉、鸡蛋、食盐、猪肉、大葱、姜、食盐、十三香、酱油、香油、鸡精、味精、鸡蛋、鲍鱼汁各适量。

做法:

1、制作大葱肉馅

大葱猪肉馅的制作方法:准备好猪肉、大葱、姜、食盐、十三香、酱油、香油、鸡精、味精、鸡蛋、鲍鱼汁等材料。新鲜猪肉一块,洗净去皮备用,大葱择洗干净备用,将猪肉切小块,用刀慢慢剁碎。将大葱用刀拍一下,使葱变扁,这样剁馅的时候,免得葱花四溅。将拍扁的大葱剁入肉里,同时加入姜一起剁馅,将葱姜慢慢剁融合于肉里,为了保持剁的均匀,剁好一面,用刀把下面的翻过来继续剁,如此往复,将肉馅剁细腻。肉馅剁碎变黏即可停止。将剁好的肉馅装入调料盆中,打入一只鸡蛋,放入鲍鱼汁、食盐、香油、十三香、胡椒粉、味精、鸡精、酱油调味,搅打均匀上劲即可使用。

2、擀饺子皮

面粉放入盆中,加入一只鸡蛋和食盐,食盐用量可自行把握,多少无所谓的。和成光滑的面团静置10-20分钟备用,将饧好的面团,放在面板上继续揉搓干净,这是揉搓面团后的反面效果,揉搓的时候按照面团从外往里集中的方法进行,和制作馒头揉馒头整形的手法一样。从面团的中间穿开,双手在中间的洞里,均匀用力,将面团逐步拉成均匀的条状。掐断面剂子,放在面板上整形,用刀切成大小均匀的面团,准备擀制饺子皮。因为面制作的光滑筋道,不需要撒入太多的面粉做垫面,稍微有一点点面粉就够了。用食指和中指配合,将面团逐个按扁,按扁后面团的形状,这样方便擀皮用,而且轻易的就擀成很规则的圆形,用擀面杖逐个擀成圆圆的饺子皮。

3、大葱肉馅饺子的包制方法

饺子皮擀好备用,左手托饺子皮,右手取饺子馅放在皮里面抹匀,然后用双手的大拇指和食指一起捏住饺子的中间部门,然后分别向两端拉伸捏紧,一个饺子就制作完成了。如法炮制,把饺子皮和馅料包完即可。

上文对于大葱肉馅饺子怎么做这个问题的介绍是比较全面的,相信大家在看了此文的介绍之后,已经懂得了如何制作大葱肉馅以及如何制作饺子皮。关于馅料的搭配,可以根据自己的喜好来调制。大家不妨在闲暇的时候根据上文介绍的大葱肉馅饺子的做法,自己尝试着做一下哦!

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《儿童鱼肉馅饺子怎么做》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生怎么做”专题。

热门分类

养生人群

饮食养生

四季养生

养生保健

运动养生

养生常识

中医养生