羊肉什么季节吃养生

2019-10-07 │ 羊肉什么季节吃养生 春季吃什么菜好养生

羊肉饺子放什么菜好?

千保健,万保健,心理平衡是关键。千养生,万养生,心理平衡是“真经”。生活中经常流传这些关于养生的名句或者顺口溜,养生除带给我们好的身体,更有心灵的健康。关于饮食养生,我们该如何去看待呢?养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《羊肉饺子放什么菜好?》,大家不妨来参考。希望您能喜欢!

羊肉这种食物属于一种健康的食物,生活中人们吃羊肉都是喜欢将其放入火锅当中。当然,羊肉也可以用来炒着吃,比如孜然羊肉,不仅味道非常不错,还可以给身体补充大量的营养,达到温补的目的。羊肉饺子很多人也非常喜欢吃,那么,用羊肉包饺子的话,放什么蔬菜进去比较好呢?

羊肉韭菜饺子

主料

葱 盐

韭菜 酱油

羊肉 植物油

花椒水 鸡蛋

鸡精 十三香

姜 胡萝卜

羊肉饺子的做法步骤

1. 将羊肉剁馅儿,倒入酱油搅拌均匀.

2. 植物油中放八角花椒烧热倒入羊肉馅中搅匀,之后加入盐、鸡精、十三香和花椒水搅拌均匀(一定要顺时针搅拌).

3. 依次放入剁碎的葱、姜、胡萝卜和韭菜搅匀,视饺子馅儿的干湿情况打入1-2枚鸡蛋搅拌均匀.

4. 面粉加水和成面团,(最好提前2小时和面)分割搓成长条,切成小剂子,压扁擀圆,包入饺子馅儿.

5. 锅中烧开水后放入饺子,水滚后点3次凉水就OK啦.

羊肉饺子

羊肉饺子是用萝卜做馅,萝卜其性凉味甘,有消食清热解毒的功效,和羊肉简直是绝配

食材

主料羊肉500g猪肉200g红萝卜500g 辅料花椒20粒葱适量姜适量花生油3勺香油适量盐适量生抽适量

步骤

1.羊肉放清水里浸泡一段时间,把血水浸泡出来,

2.冲洗干净后,切小块

3.猪肉和羊肉的比例为3:7,把切小块的肥瘦猪肉和羊肉一起放绞肉机里绞成肉馅

4.花椒少量用开水浸泡,冷却后撇出花椒,只留花椒水

5.将小半碗花椒水分5-6次打入肉馅里,边搅拌边打水

打好的肉馅里,加入生抽、适量盐、一小勺香油、三大勺油搅拌均匀

6.红萝卜清洗干净

7.切成丝

8.剁碎后,用手攥出多余水分,和肉馅放一起

葱姜切末后倒入肉馅里,一起搅拌均匀

9.面和水以2:1的比例,把水分多次倒入面粉里,和成柔软的面团,醒半小时醒好的面揉搓,下剂子,擀皮

10.包馅

11.水开后煮饺子

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羊肉包饺子配什么菜好


饺子是一个非常传统的食物,不同的肉馅可以做出别出心裁的美味。韭菜馅的,猪肉馅的等等,可是很少有人会去尝试将羊肉和饺子联系在一起。都说羊肉腥味重,味道特别大,但是可以加入生姜去除这种味道,还可以很好的提鲜。羊肉肉质非常鲜嫩,松软可口,非常的细腻。羊肉对人体非常有益,它可以和什么菜搭配呢?

羊肉馅做法一

材料

羊肉、 胡萝卜、生姜、葱、花椒、酱油、料酒、胡椒粉、盐、花生油。

做法

1、先用开水把花椒泡成花椒水,晾凉备用。

2、把羊肉洗干净,切成小块,然后剁碎,在剁的过程中慢慢加入花椒水。

3、将生姜 、葱剁碎加入羊肉馅中,倒入酱油、料酒拌匀。

4、胡萝卜去皮、洗净后切片,用开水焯一下,然后也剁成碎末。

5、把羊肉馅和胡萝卜馅放到一起,加入盐、胡椒粉、花生油顺着一个方向拌匀即可。

羊肉饺子馅的做法二

材料

羊肉、韭黄、姜末、葱末、鸡蛋、花椒、胡椒粉、酱油、香油、花生油、盐、料酒、酱油。

做法

1、将羊肉洗干净后剁碎,韭黄洗净切成细末,花椒用开水泡成花椒水。

2、把羊肉末盛放在大一点的盘子里,加入姜末、葱末、盐、料酒、酱油、胡椒粉、花椒水、鸡蛋,顺着一个方向拌匀。

3、再加入香油和花生油拌匀,然后加入韭黄拌匀即可。

羊肉饺子馅做法小贴士

1、羊肉膻味比较重,加入花椒水可以去膻,姜末也可以去膻。

2、韭黄应该在最后加入,另外如果没有韭黄,可以用香菜、芹菜代替。

羊肉馅做法三

主料

羊肉500g、胡萝卜50g、油适量、盐适量、香菜适量、花椒水适量、香油适量、蚝油适量。

步骤

1、准备食材。

2、羊肉剁碎、葱剁碎。

3、油烧热放凉。

4、将剁好的羊肉和葱放入。

5、加老抽、蚝油、香油、花椒水和盐搅拌均匀煨着。

6、胡萝卜刨丝。

7、剁碎。

8、香菜切细段。

9、将胡萝卜、香菜放入肉馅中。

10、搅拌均匀,羊肉馅和好了

小贴士

1、羊肉和胡萝卜搭配去羊肉的膻味。

2、和馅时加花椒水羊肉嫩味好。

3、加香菜调味。

炖羊肉放什么菜


羊肉这种食材我们在冬天是经常食用的,主要是因为羊肉是可以滋补以及御寒的,而且羊肉是可以制作成各种美味的食物。羊肉拿来做羊肉煲的时候,可以加入各种蔬菜,比如加入芹菜、白菜等吸油的蔬菜,还可以加入洋葱胡萝卜,所以建议大家来根据自己的口味去选择蔬菜。

做清炖羊肉做法一

1、羊腿一根,斩件,最好叫卖肉的斩的大块一点。土豆两个,青萝卜一条,胡萝卜两条,葱白一截,酱一块,花椒适量。最好有整粒白胡椒一起炖,我没买到,只有出锅后加胡椒粉了。

2、羊腿过开水捞入汤褒,加适量的水,加入花椒适量(怕吃花椒的可以用纱布包起来),花椒能很好的去除羊肉的腥味,大火加热。

3、羊肉一边炖着,一边将其他材料处理好。葱切段,姜切大块拍碎,萝卜土豆等去皮后切大块。

4、姜最好拍的很碎,这样姜汁能煲出来,汤吸收姜汁会微辣,即驱寒又好味。

5、将所有材料都加到汤褒中,大火烧开,去泡沫,转中小火慢慢煲,至少1钟头以上。

6、出锅后酌量加盐和白胡椒粉即可,还要有香菜。

做清炖羊肉做法二

1、把羊肉浸泡在凉水中两小时,中间隔一小时换次水。

2、用清水将羊肉清洗干净后切成小块。

3、在锅中倒入足量的清水,把切好的羊肉块放入锅中。

4、中火做开锅后撇去浮沫,倒入料酒。

5、接着放入花椒、葱姜、干桔皮和山楂。

6、盖上锅盖,转小火慢炖1-1.5小时后。

7、把桔皮和山楂捞出,接着撒入适量的食盐。

8、转中火继续炖15-20分钟后关火就可以吃了。

做清炖羊肉做法三

主料:连骨羊肉。

辅料:盐、洋葱,胡萝卜。

1、把羊肉洗净切大块 、胡萝卜去皮、切块、洋葱切丝。

2、把羊肉放进煲里,加凉水大火烧开,转小火,撇去浮沫,一定得撇干净,下洋葱丝,炖50分钟后。

3、下胡萝卜再炖40分钟左右(我这是羊羔肉特别的好炖),炖到羊肉熟透加盐,再炖几分钟即可

羊肉汤放什么菜


羊肉中的营养物质是非常丰富的,其他的肉类是没有办法和羊肉相比较的,尤其是在寒冷的冬季,喝上一碗羊肉汤,是很暖胃的,羊肉汤中的营养丰富,而且还补中益气,对身体健康是非常好的,有些人害怕直接喝羊肉汤容易发胖,其实可以给羊肉汤中加入很多的蔬菜吃,羊肉汤放什么菜呢?

羊肉汤放什么菜好吃?

白菜

材料:羊肉200g、白菜200g、油适量、盐适量、大蒜适量、姜适量、洋葱适量

做法:

1、将羊肉洗净,切小块,备用;

2、将姜和洋葱倒入锅中,爆香,然后将羊肉倒入锅中煸炒;

3、爆香后,加入水,继续煮;

4、煮汤的同时,将白菜洗净,切碎;

5、待汤开后,加入大白菜和盐;

6、待大白菜炖熟后即可。

小贴士:

加入洋葱和姜可去腥。

茼蒿

材料:羊肉500g、茼蒿150g、油适量、洋葱适量、料酒适量、糖适量、鸡精适量

做法:

1、将羊肉和茼蒿洗净沥干;

2、锅里加清水,羊肉冷水下锅至烧开;

3、焯水后的羊肉倒入筛子里,用水冲洗干净,沥干;

4、热锅下油后放入洋葱爆香,放入羊肉炒拌一下;

5、加糖炒均,加放料酒炒至变色;

6、加入清水烧开后至水量减少;

7、加入盐、酱油,再加适量清水烧开;

8、烧开后加入鸡精,加入茼蒿烧至八成熟,出锅装盘即可。

菠菜

材料:熟羊脸肉300g、菠菜250g、盐适量、白胡椒粉适量、羊血1小块

做法:

1、取一小块熟羊脸肉,切成肉片;

2、准备一小块羊血,焯水后放在盆子里待用;

3、菠菜洗净切大段,备用;

4、炒锅里放清水,羊脸肉冷水放入;

5、羊脸肉在锅里要煮十几分钟左右(开锅后计时),煮至汤汁变成乳白色,放入适量的羊血同煮;

6、煮开之后放入切段的菠菜同煮;

7、煮至菠菜断生,放适量的盐调味;

8、最后放适量的白胡椒粉调味,即可盛出品尝。

小贴士:

羊脸肉要冷水入锅,水开后煮十几分钟,汤会变成奶白色。

鸡肉饺子放什么菜好吃


好吃不过饺子,饺子是中华民族的传统美食,是在东汉时期就流传下来的,饺子的好吃与否完全取决于馅做的是否好吃,肉馅的饺子是最美味的了,配上些大蒜,配些酒,所谓的饺子就酒,越吃越有,鸡肉馅的饺子最好吃了,在鸡肉馅里再加一些蔬菜,就更美味而不是营养了,下面给大家介绍一下鸡肉饺子馅放什么菜好吃。

鸡肉馅饺子里可以放胡萝卜。

主料:胡萝卜500g,鸡胸脯肉250g,饺子粉500g 。

辅料:花生油适量,精盐适量,大葱适量,大蒜适量,姜适量,酱油适量,鸡精适量,香油适量。

步骤

1准备好所有材料。

2.鸡胸肉洗净,沥水,剁成馅。

3.胡萝卜擦丝,然后剁成馅。

4.肉馅打水,后放油,然后放入各种辅料,顺着一个方向搅拌均匀,然后再放入剁好的胡萝卜拌好,最后放少量香油提香。

5. 取一醒发好的面团,做成剂子。

6.放入馅料。

7.把剂子两边的中心对折。

8.左手托着,右手捏合。先捏右边,再捏左边。

9.完成。

香菇鸡肉饺子更好吃。

原料:鸡脯肉、鲜香菇、陈醋、蒜汁、面粉、酱油、精盐、味精、料酒、香油、陈醋。

做法:

1.将面粉中加入温水和成面团,饧10分钟。

2.香菇汆一下水挤干与鸡脯肉一同剁碎,加入酱油、精盐、味精、料酒、香油拌成馅。

3.面粉切成小剂擀成片,包入肉馅,在锅内煮熟捞出,配上陈醋、蒜汁一起蘸食。 特点:香气浓郁,美味可口。

羊肉里面放什么菜好吃


羊肉是我们日常饮食上比较常吃的一种肉类,羊肉具有滋补身体的功效,羊肉的肉质也很细嫩,适合用来烹饪或者是炖汤等,而羊肉当中也可以放入一些配菜味道会更好,可以加入一些白菜,白菜具有清淡的味道,和羊肉搭配在一起不仅营养,而且口感更好,也可以放入一些青菜这样营养均衡,美味可口。

羊肉里面放什么菜好吃?

白菜

材料:羊肉200g、白菜200g、油适量、盐适量、大蒜适量、姜适量、洋葱适量

做法:

1、将羊肉洗净,切小块,备用;

2、将姜和洋葱倒入锅中,爆香,然后将羊肉倒入锅中煸炒;

3、爆香后,加入水,继续煮;

4、煮汤的同时,将白菜洗净,切碎;

5、待汤开后,加入大白菜和盐;

6、待大白菜炖熟后即可。

小贴士:

加入洋葱和姜可去腥。

羊汤里放什么菜炖好吃

茼蒿

材料:羊肉500g、茼蒿150g、油适量、洋葱适量、料酒适量、糖适量、鸡精适量

做法:

1、将羊肉和茼蒿洗净沥干;

2、锅里加清水,羊肉冷水下锅至烧开;

3、焯水后的羊肉倒入筛子里,用水冲洗干净,沥干;

4、热锅下油后放入洋葱爆香,放入羊肉炒拌一下;

5、加糖炒均,加放料酒炒至变色;

6、加入清水烧开后至水量减少;

7、加入盐、酱油,再加适量清水烧开;

8、烧开后加入鸡精,加入茼蒿烧至八成熟,出锅装盘即可。

羊汤里放什么菜炖好吃

菠菜

材料:熟羊脸肉300g、菠菜250g、盐适量、白胡椒粉适量、羊血1小块

做法:

1、取一小块熟羊脸肉,切成肉片;

2、准备一小块羊血,焯水后放在盆子里待用;

3、菠菜洗净切大段,备用;

4、炒锅里放清水,羊脸肉冷水放入;

5、羊脸肉在锅里要煮十几分钟左右(开锅后计时),煮至汤汁变成乳白色,放入适量的羊血同煮;

6、煮开之后放入切段的菠菜同煮;

7、煮至菠菜断生,放适量的盐调味;

8、最后放适量的白胡椒粉调味,即可盛出品尝。

小贴士:

羊脸肉要冷水入锅,水开后煮十几分钟,汤会变成奶白色。

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