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2019-10-07 │ 怎么去养生 怎么去讲养生的意识

猪脚怎么去味道

“心静乾坤大,心安理数明,只有理性的清静才能大智大慧,大彻大悟。”养生已经成为一个热度越来越高的话题,我们不仅要知道养生,更要懂得养生。有没有更好的饮食养生方法呢?以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“猪脚怎么去味道”,供大家参考,希望能帮助到有需要的朋友。

猪脚是一种比较有营养的荤食,猪脚富含高蛋白,可以补充人体胶原蛋白,女性不但可以丰胸,还可以美容养颜,很多女性朋友会经常做猪脚来吃,猪脚的做法也比较简单,重要的是一定要炖的烂才好吃,但也不能太熟烂了,买回家的猪脚如果不处理好会出现腥的味道,这样影响猪脚的口味,猪脚怎么去味道?接下来我们来看看吧。

一.猪蹄去腥方法一

1、把买来的猪手用煤气灶的小火烤的变白微黄再用淡碱水泡15分钟,用钢丝球再擦的白白净净的。(好处:去异味、去毛、皮口感好)再用水焯(把原料放进清水烧开再把水换掉)两边(去臭味重点)初加工完成。做得时候姜、花椒、大料、干辣椒、料酒、糖都有去异味的功能。

2、新鲜蹄子烧皮斩块,放入锅内,加水煮开,煮到蹄子利的血水都出来了再捞起,可以用温水洗上面的油污,不可用凉水,那样蹄子不容易炖烂。

3、再烧一锅水,等水热以后下几片姜,下几粒花椒,最好加一整个核桃,能很快炖烂也有去除异味的功效,再放入洗好的蹄子,大火水开后10分钟,转小火炖一个小时就烂了,绝对好吃没异味。

二.猪蹄去腥方法二

1、煲汤前一定要洗净猪蹄。洗之前可先用火烧烤猪蹄表面然后刮净了表面的污垢再清洗。

2、猪蹄切块用沸水清洗一遍,倒掉沸水。加料可开始煲汤。

3、新鲜蹄子烧皮斩块,放入锅内,加水煮开,煮到蹄子里的血水都出来了再捞起,可以用温水洗起上面的油污,不可用凉水,那样蹄子不容易炖烂,再烧一锅水,等水热以后下几片姜,下几粒花椒,最好加一整个核桃,能很快炖烂也有去除异味的功效,再放入洗好的蹄子,大火水开后10分钟,转小火炖一个小时就烂了。

4、买来的猪蹄一定要洗干净,放入锅内,加水煮开,取出再洗,原来的水不要换水开始煲汤,煮开后用文火。加入黄酒和其它佐料。你可以加点醋也许可以去除异味!

三.猪蹄去腥方法三

1、先处理猪蹄子。将生猪蹄子切成块在凉水中浸泡,也可以不切用整个的。换水后在清水中的一勺醋再放进猪蹄子块浸泡,这是去除猪蹄子腥味的第一步。期间要换水,时间最好是2、3个小时左右。泡好的猪蹄子放入冷水锅中再倒一杯白酒进去,大火煮开,小火再煮15分钟。捞出。水倒掉不用。这是去除猪蹄子腥味的第二步。

2、煮调料水。用纱布将花椒、干红椒、胡椒、香叶、大料、小茴香包住放进清水中大火开煮。煮至调料水变成黄褐色为宜。兑一碗炖猪蹄子的料汁:盐、醋、白酒、酱油、糖、姜粉、五香粉、清水。

3、将猪蹄子放进调料水锅里,水量要没过猪蹄子,再将大葱切段、生姜切片。全都放进锅内,文火开煮。45分钟后,水收到一半后放入一点醋。这是去除猪蹄子腥味的第三步。

4、这时要将猪蹄子连汤一起换到电饭锅里,再倒进兑好的料汁,放入切好的莲藕块,开始煮。猪蹄子能用筷子扎透后调入适量盐,开始煮,大约1:40分钟后,猪蹄子炖烂后即可。

四.食用猪蹄的注意事项

1、由于猪蹄含脂肪量高,有胃肠消化功能减弱的老年人每次不可食之过多。

2、患有肝病疾病、动脉硬化及高血压病的患者应少食或不食为好。

3、若作为通乳食疗应少放盐、不放味精。

4、晚餐吃的太晚时或临睡前不宜吃猪蹄,以免增加血黏度。

Ys630.com相关知识

白切猪脚如何去骨头


猪脚是一种营养价值比较高的食物,平时适当的吃一些对身体是有好处的,而且它的功效比较全面,不但具有提高免疫力的作用,同时还有一定的美容养颜的作用,它含有优质的蛋白,还有多种矿物质和维生素,做法也是比较多的,比如说可以做成白切猪脚,在做别白切猪脚的时候,要把里面的骨头去掉。

白切猪脚如何去骨头

主料:猪前腿一只辅料:酸姜适量、酸辣椒适量、酸柠檬适量、乔头适量、香菜适量

1.用刀大概的刮干净细毛2.从中间切开,去掉里面的骨头,靠近猪蹄部分不容易去掉的可以不去3.有条件的最好准备竹片,放来固定猪脚,煮的时候方便成型!准备好棉花线,拿来缠绕好!

4.绑好之后,冷水下锅,煮大概四十五分钟左右

5.煮好以后捞起来放凉,装保鲜袋,放进冰箱冷冻三个小时以上!

6.切成薄片

7.配料切碎,酸姜切丝8.放酱油,香菜,花生油,跟其他配料一起拌匀就可以了

吃猪蹄能美容猪蹄中含有丰富的大分子胶原蛋白质,是一种廉价的美容食品。大分子胶原蛋白质,对皮肤具有特殊的营养作用,表现在可促进皮肤细胞吸收和贮存水分,防止皮肤干瘪起皱,使其中润饱满、平整光滑。此外,猪蹄肉中的弹性蛋白也极丰富,它能使皮肤的弹性增加,韧性增强,血液循环旺盛,营养供应充足,皱纹变浅或消失,皮肤显得娇嫩细致,光亮洁白。还有,猪蹄肉中的猪蹄筋比较坚韧,咀嚼时要费牙劲,这样,在吃猪蹄筋的过程中便使咀嚼肌和面部肌肉得到锻炼,肌肉纤维增粗,体积增大,腮部显得饱满。一些国内外美容大师观察的结果证明,经常吃猪蹄的人,能使面部长得匀称丰满,防止了上宽下窄“猴尖脸”的发生。中老年人随着年龄的增加,面部肌肉和咀嚼肌逐渐萎缩,如经常啃啃猪蹄,对保持面容健美很有意义。

白切猪脚去骨头的方法是什么


猪脚是指猪的前脚,因为猪的钱脚,筋多吃的时候会感觉比较有嚼劲,并且含有丰富的胶原蛋白,脂肪的含量还比较低,经常吃猪脚有养颜美容的功效,对延缓皮肤衰老和促进皮肤的弹性都有很好的帮助。猪脚也叫做猪蹄,这是因为地区不一样,所以叫法会有所区别,白切猪脚是一道比较有名的菜肴,很受人们的喜欢。

白切猪脚去骨头的方法

先在猪手的关节1分2 猪手是弯的 ,凹的地方向下 ,在凸面中间一刀拉下 ,再把凹的地方也一样, 这种方法比较方便的 ,想要保持整个猪手的话,也可以用这方法,不过在关节位置要注意 ,要顺着骨边走刀。

白切猪脚的做法

食材:

猪蹄、蒜、糖、盐、姜、葱

制作步骤:

1.猪脚黄酒腌一下15分钟左右,飞水去腥去脏去血。飞水(水开下锅煮一分钟即可)。飞水后猪手放入砂锅,加水没过猪手,加老姜,大葱段,开始炖,烧锅一般炖40分钟到一小时,高压锅10到15分钟。看自己喜欢烂一点还是有嚼劲,但切记不能太长时间把胶质炖出,影响口感。

2.猪脚炖上,准备一碗足以没过猪脚的水入冰箱冷冻室,冷冻备用。这就是沙姜,现在准备沙姜酱沙姜切丁,蒜头切丁,装碗,热油淋透,趁热加入糖盐生抽,完成酱料。猪脚炖好,关火立即捞出放入带冰块的冰水里急冷!这样可以使猪手Q弹爽滑口感劲道!冷却后的猪手,捞出,淋上沙姜酱,上桌立即吃。

猪蹄的营养价值

1.猪蹄中含有较多的蛋白质、脂肪和碳水化合物,并含有钙、磷、镁、铁以及维生素A、维生素D、维生素E、维生素K等有益成分。猪蹄营养丰富,味道可口。它不仅是常用菜肴,而且还是滋补佳品。它含有丰富的胶原蛋白质,含胆固醇。尤其是猪蹄中的蛋白质水解后,所产生的胱氨酸、精氨酸等11种氨基酸之含量均与熊掌不相上下。

2.猪蹄性平,味甘咸,是一种美味菜肴及治病“良药”。猪肉具有补虚弱、填肾精、健腰膝等功能。对于经常四肢疲乏,腿部抽筋、麻木,消化道出血,失血性休克及缺血性脑病患者一定辅助疗效,它还有助于青少年生长发育和减缓中老年妇女骨质疏松的速度。

3.另外猪蹄的胶原蛋白还可促进毛发、指甲生长,保持皮肤柔软、细腻,指甲有光泽。经常食用猪蹄,还可以有效地防止进行性营养障碍,对消化道出血、失血性休克有 一定疗效,并可以改善全身的微循环,从而能预防或减轻冠心病和缺血性脑病。对于手术及重病恢复期的老人,有利于组织细胞正常生理功能的恢复,加速新陈代 谢,延缓机体衰老。

猪脚怎么烧好吃


有很多人比较喜欢吃猪脚,而且大多数人在吃猪脚的时候都会选择烧着的吃法,其实我们在制作猪脚的时候应该先将猪脚卤一遍,这样能够使我们做出来的调料味完全的侵入到猪脚里面,在进行烧制,将里面的脂肪烧出来,猪脚就会变得更加美味了,那么猪脚怎么烧比较好吃呢?

在广东地区,同样爱吃猪脚(蹄),最常见的就是隆江猪脚饭、猪脚姜、白云猪脚、也有用猪脚煲汤的做法。

一、隆江猪脚饭

广东省著名的美食,因其原产地在揭阳市惠来县隆江镇而得名。隆江猪脚饭,鲜美的味道和弹嫩糯香的口感加以本镇特色米饭组合成了隆江猪脚饭,肥而不腻,入口香爽。深受广东人的喜爱

食材原料:猪脚400克,姜8片,酱油2大匙,盐1小匙,糖1小匙,生粉1中匙,辣椒、花椒、八角少许葱段、酒各1大匙。

制作方法

1。用火机将猪脚全部烧过,用铁丝清洗去除猪皮上的绒毛,

2。将猪脚切成合适大小,如果时间充足就不切整个下,

3。放入沙锅,加入生抽,适量老抽(上色),用个料包装入香料,八角,草果,桂皮,陈皮,香叶。香料不能太多,适量即可,加入少许清水。

4。水开了之后在转入小火慢烧,隔一段时间后在翻一翻以防粘锅。如果有材料的话就在锅底加上一成竹编垫起就不会粘锅了。直接熬到肉软出锅。

5。吃前配上酸菜、青菜,等各种配菜,在叫上一勺子卤猪脚的酱,就大功告成了!

二、猪脚姜

猪脚姜又称鸡蛋猪脚姜醋或姜醋,是一道广东传统名菜,最具特色的女人滋补食品,适合在女性生完孩子坐月子的时候吃,属于粤菜。

食材原料:甜醋、酸醋、姜、猪手、鸡蛋、盐(首要条件:必须有瓦煲一个,不能用金属锅哦!

做法

1。将猪蹄剁开几块然后放入冷水里水开以后焯烫2分钟,捞出来用热水洗干净备用

2。姜去皮切大片,鸡蛋煮熟去皮

3。用炒锅不放油将姜片干煸一会儿

4。姜片煸到稍微变干,就倒在摆放好猪蹄的电压力锅内胆里,去好皮的鸡蛋也放进去

5。加入一瓶添丁甜醋,再加一大勺普通醋和适量盐摇晃均匀

6。将内胆放入煲内盖上盖子,定时30分钟

7。定时停止以后等蒸汽放光打开盖子一锅香喷喷的猪脚姜就做好了,再用汤汁浸泡2小时味道更好

猪脚怎么卤好吃


猪脚怎么卤好吃

1、猪脚怎么卤好吃

材料:猪蹄1000g、桂皮、香叶、八角、丁香、花椒、姜片、冰糖、生抽、老抽、料酒、米醋适量。

步骤:

1.1、猪蹄洗干净,切成小块。

1.2、锅洗净,注入适量清水,加入猪蹄、小许花椒一同煮,煮至沸腾后继续煮5分钟左右。

1.3、取出,用清水冲洗干净后沥干水分备用。姜去皮切成片。

1.4、桂皮、香叶、八角、丁香、花椒用清水冲洗一下。

1.5、锅洗净,放入猪蹄,加入所有配料和适量清水。

1.6、加入生抽、老抽和料酒。大火煮开,加入米醋。

1.7、盖上高压锅锅盖,继续煮15分钟。熄火,待气消后,打开锅盖,加入适量盐。

1.8、大火煮开后捞出猪蹄即可。

2、卤猪蹄的注意事项

亚硝酸盐是肉制品加工过程中常用的添加剂,可使肉制品中的肌红蛋白与硝酸盐中分解出的一氧化氮结合,生成亚硝基肌红蛋白,出现较鲜红的颜色。亚硝酸盐兼有发色剂及防腐剂的性能,有利于肉类制品长期储存。亚硝酸盐并非人体所必需,摄入过量会使血液中Fe2+转化为Fe3+,使正常血红蛋白转化为高铁血蛋白,失去携氧能力,出现中毒症状。体内的亚硝酸盐与胺类或酰胺类同时存在就可能形成致癌的亚硝基化合物。

3、经常吃猪蹄要警惕肥胖

猪蹄里面含有高含量的胶原蛋白,所以,多吃猪蹄是可以美容的,很多的女生是喜欢吃猪蹄的,就是因为猪蹄里面含有丰富的胶原蛋白,多吃可以美容,但是呢,猪蹄虽然可以美容,可是吃多了的话也是不好的,最明显的就是可能会发胖,所以,对于女生来说,猪蹄是一个又爱又恨的食物,出猪蹄对于男人来说是没有什么的,热量充足,可以长身体,发胖也不怕,但是只要少吃的话,一般是只有好处没有坏处的。

猪脚的营养价值

猪蹄不仅味道非常的好,它的营养价值可是在味道之上,有些人其实不喜欢吃猪肉,但是对于猪蹄却是比较喜欢的,这就是猪蹄的营养价值的魅力所在了!要说猪蹄究竟有什么魅力能够吸引那么多的人吃呢?

猪蹄营养丰富,味道可口。它不仅是常用菜肴,而且还是滋补佳品。据食品营养专家分析,每100克猪蹄中含蛋白质15.8克、脂肪26.3克、碳水化合物1.7克。猪蹄中还含有维生素A、B、C及钙、磷、铁等营养物质,尤其是猪蹄中的蛋白质水解后,所产生的胱氨酸、精氨酸等11种氨基酸之含量均与熊掌不相上下。

猪蹄还具有强筋壮骨之功效,对腰膝酸软、身体瘦弱者有很好的食疗作用;有助于青少年生长发育和减缓中老年妇女骨质疏松的速度。

猪脚的选购方法

1、看颜色,察蹄子

正常去毛后的猪蹄应该是淡黄色的,所以见到白白净净的猪蹄,就要提高警惕。不过,药水浸泡过的猪蹄也并非个个都是白色,也有的颜色发红。

浸泡过的猪蹄通常要比没浸泡过的大,买猪蹄时不能一味地捡大的挑。有的人很少买猪蹄,对猪蹄的大小没有概念。这时还可以观察猪蹄的蹄子。浸泡过的猪蹄因为涨大的缘故,蹄瓣会分开,没浸泡过的猪蹄则正好相反,蹄瓣是合在一起的。

2、摸一摸,黏不黏

被药水浸泡过的猪蹄摸起来发黏;没浸泡过的,则没有这种黏黏的感觉。用手在猪蹄上轻轻按一按,浸泡过的猪蹄手感较硬,没浸泡过的按起来较松软。

3、凑近点,闻气味

浸泡过的猪蹄能闻出淡淡的药水味,有时这股药水味还会遮盖住猪肉本身的腥味。没浸泡过的则闻不出药味。

猪脚怎么去除腥味


猪脚是一种很多人都喜欢吃的食物,由于猪脚中的胶原蛋白等含量比较丰富,因此吃猪脚无论是对于人体健康,还是对于皮肤状态,都是有着很好的作用的。但是,猪脚如果处理方法不当,或者是猪脚的烹饪方法有误的话,是很容易出现腥味的。那么,怎样可以去除猪脚的腥味呢?

方法一

首先把买来的猪蹄用煤气灶的小火烤得微黄,再用淡碱水泡15分钟,用钢丝球擦得白白净净的,去毛,用开水焯一下,放入备好的姜、葱、花椒、料酒,这些调料与猪蹄一起炖可以去除异味,使猪蹄的口感会更好。要是不喜欢其中某一种调料,可以选择性的放。

方法二

新鲜的猪蹄斩块,放入锅内加水煮开,煮到猪蹄里的血水出来后再捞起,一定要用温水洗掉上面的油污,不可以用凉水,那样猪蹄不容易炖烂,把洗净的猪蹄放入热水锅中,加入姜、葱、料酒后下几粒花椒,再加一整个核桃,这样能使猪蹄很快炖烂,并有去除异味的功效。然后大火烧开10分钟,转小火炖一个小时就烂了,绝对好吃而且没异味。

方法三

买来的猪蹄一定要洗干净,放入锅内,加水煮开,取出再洗,原来的水不要换水开始煲汤,煮开后用文火。加入黄酒和其它佐料。也可以加点醋也许可以去除异味。按照这样的方法做出来的猪蹄汤色泽好看,味道鲜美,营养价值丰富,好吃得不得了。

方法四

将生猪蹄子切成块在凉水中浸泡,也可以不切用整个的。换水后在清水中的一勺醋再放进猪蹄子块浸泡,这是去除猪蹄子腥味的第一步。期间要换水,时间最好是2、3个小时左右。泡好的猪蹄子放入冷水锅中再倒一杯白酒进去,大火煮开,小火再煮15分钟。捞出。水倒掉不用。然后就可以加其它调料一起炖汤了。

腊猪脚怎么腌制


在我国南方地区有很多家都会晾晒一些腊肉,这些腊肉吃起来口感是比较好的,而且他的存放也比较简单,通过腊肉这种做法又被研制出来腊猪脚,腊猪脚一般都是通过腌制之后晾晒而成的,为了使猪脚的味道,更加的鲜美在腌制的过程中一定要将猪脚滑开,那么腊猪脚怎么腌制好吃呢?

腊猪脚怎么腌制

第一步,撒盐:用尖刀将猪脚划开,不要留太厚的肉层,然后用食盐均匀涂抹在划开的地方,外面也要涂抹,让整只猪脚都均匀的被盐覆盖,食盐量应该比平时稍重,一般100G盐对应5kg肉左右,这个可以自己衡量。盐稍重一些一个主要是防止脱水不彻底发生腐臭,再一个是防止盐不均匀导致味道不佳。

第二步,静置:将撒盐后的猪脚放在一个大盆里,让其自然脱水一部分,同时盐分充分穿透覆盖肉层,这里一般可以放置2-3天左右。

第三部,加香:可以根据自己的喜好在静置后的猪脚陌上一些香料,如花椒,胡椒等,根据自己的喜好添加,也可不添加。

第四步:开晾。

1.干冷的北方可采用传统的自然晾晒方式,比较简单,直接挂往阴凉通风处即可,不会有烟味,但是少了烟熏的独特味道。

2.烟熏一般采用比较能发出香味的木材或燃料,如柏树、柚子皮、橘皮等,这样腌制出来的肉味道具有独特香味,非常不错。当然烟熏要控制好高度,不宜离火太近或太远,一般离火苗80-120cm为宜.

第五步,收成:腌制的时间可长可短,烟熏一般45天左右即可出味道,观察标准为:肉皮呈现焦黄色,肥肉呈现透明状即表示可以使用,也可放时间长些。而自然晾晒的时间要比烟熏稍微长些。

腊猪脚怎么做好吃

主料:葱5棵;姜片一大坨;蒜瓣4瓣;八角3个;桂皮一小片;腊猪脚一只,足足三斤半;土豆二个;萝卜干一小把;干辣椒一把

步骤:

1.腊猪脚切块,这个过程我就不说了,一个96后妹子,拿着砍刀,砍了一下午,那画面太美。在剁之前,腊猪脚最好泡一晚上,就不会那么干,不会那么咸。图片上的都是肉,骨头我先下锅了,因为我剁不了很小,骨头很大快。

2.准备干花椒,干辣椒,姜,蒜,香料

3.腊猪脚绰水,将面上的血泡水舀出来倒掉,把上图的调料全部放进去,高压锅,半个小时。

4.香葱准备好

5.土豆切好,洗干净

6.萝卜干开水发开,多洗几遍,洗干净,改刀准备

7.先加入土豆,土豆快好了,在加入萝卜干,关火加葱。

8.当当当,做好了,都说好吃,我的稍微压久了一点,很软,不过皮还是有点脆,再短一点,更有嚼劲!正宗的湘西腊猪脚,就是得味

猪脚怎么做好吃


猪脚,也叫做猪蹄,猪蹄中含有丰富的胶原蛋白,胶原蛋白是构成肌腱、韧带及结缔组织的最主要的蛋白质成分。所以猪脚促进毛发、指甲生长,保持皮肤柔软、细腻,使指甲有光泽。而关于猪脚的做法也是相当多的。我们现在来看一下。

一、卤猪蹄

原料:猪蹄450克,花生38克,香料1包,香菜少许。味精1/6茶匙,冰糖19克,酱油1大匙,海山酱1/4茶匙。

制作:1.猪蹄切块后,用水烫过取出。

2.将猪蹄、①料、花生及香料一同用大火煮15分钟。

3.煮好的卤猪蹄放入大碗,上置香菜点缀。

备注:海山酱是一种甜辣且带五香味的酱料,其原料大多是五香料、糖、醋、辣椒酱、淀粉等。

二、葱炖猪蹄

原料:葱50克、猪蹄4个、食盐适量。

制作:将猪蹄拔去毛桩,洗净,用刀划口;将葱切段,与猪蹄一同放入锅中,加水适量和食盐少许,先用武火烧沸,后用文火炖熬,直至熟烂即成。

功效:补血消肿。适用于血虚,四肢疼痛、浮肿、疮疡肿痛等症。

二、红烧猪蹄

原料:猪蹄750克。

调料:盐、葱各13克,姜8克,香油、料酒各25克,花椒5粒,冰糖50克,汤1300克。

制作:

(1)将猪蹄刮毛洗净,剁去爪尖劈成两半,用水煮透后放入凉水中。姜、葱拍破待用。

(2)用炒勺将少许香油烧热,放入冰糖炸成紫戏色时放汤调至浅红色为度。

(3)加入猪蹄、料酒、葱、姜、盐、花椒,汤烧开后除去浮沫,用大火烧至猪蹄上色后,移至小火炖烂,收浓汁即成。

三、 猪蹄瓜菇汤

药材:红枣30克、黄耆、枸杞子各12克,当归5克

原料:猪前蹄1只、丝瓜300克、豆腐250克、香菇30克、姜5片、盐少许

制作:

1.香菇洗净泡软去蒂,丝瓜去皮洗净切块,豆腐切块备用。

2.猪前蹄去毛洗净剁块,入开水中煮10分钟,捞起用水冲净,黄耆、当归放入过滤袋中备用。

3.锅内入药材、猪蹄、香菇、姜片及水10杯,以大火煮开后,改小火煮至肉熟烂(约1小时),再入丝瓜、豆腐续者5分钟,最后加入盐调味即可。

功效:养血、通络、下乳、适用于产后体质虚弱、乳汁不足、

上面就是关于猪脚的做法大全了,另外猪脚除了含有丰富的骨胶原蛋白之外,猪蹄还有补血,健腰腿的功效,很适合血虚者、老年体弱者食用。

 

猪脚姜怎么做


姜在我们的生活中是非常常见的一种调味品,这种调味品也可以被用来当做中药,我们在做很多菜的时候都可以加入姜,这样的姜吃起来味道是非常美的,而且在卤制猪脚的时候,一定要将火候做到位,这样做出来的卤制猪脚才会在色泽上和味道上都诱人,那么猪脚姜的做法是什么呢?

猪脚姜的做法

用料

主料:姜250克、猪蹄1只、鸡蛋9个

辅料:甜醋750毫升

猪脚姜步骤:

1、姜去皮后切片

2、猪脚洗净、切块,飞水后用冷水冲洗血沫

3、在炒锅里将姜片煎干水分

4、将猪脚放入炒锅里煎干水分

5、瓦煲里晾干水分

6、瓦煲里倒入添丁甜醋

7、放入煎干水分的猪脚和姜片

8、用小火煮沸后,再煮10分钟关火,焖一个晚上,第二天放入煮熟的鸡蛋,用小火煮沸后盖上盖焖,如果多煮几天的话,鸡蛋不用去壳,留鸡蛋壳能补钙

9、图片的色泽是煲了一天的猪脚姜

10、此副图片是猪脚姜放了3天后的,可以看到猪脚姜很入味,广东的产妇吃的猪脚姜都是提前一个月煲制的,很滋补

烹饪技巧:

1、姜要在无油状态情况下炒至完全干水,这样煲出来的姜很清爽;

2、猪脚要焯水,过冷水,为了猪脚吃起来不油腻,也能减少血腥味;

3、在广州用来煲姜醋猪脚蛋的甜醋有几种的,有的偏酸,用的添丁甜醋够味道,不用加糖;

4、用来煲姜醋猪脚蛋最好用瓦煲。姜醋猪脚蛋可以保存,每次都要用干净的勺子来舀,每次吃完都煮沸放凉再盖上盖子。整个制作过程都不要加水,如果姜醋汁不够了,可以再放入添丁甜醋。

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