普洱茶是我国很著名的茶品之一,不仅可以帮助大家进行提神,还可以起到清空肠胃的功效,普洱茶是一种大众饮品,但是也有一些人群在饮用后却出现了拉肚子现象,主要原因就是身体对一种新食物的适应过程,只要慢慢的坚持饮用就可以很快的适应,那么喝普洱茶拉肚子怎么回事呢?
第一,喝普洱茶拉肚子怎么回事呢?有些人在第一次喝普洱茶时会腹泻,是因为身体对新食物的一种适应过程,这就是喝普洱茶为什么会拉肚子的主要原因。而这种拉肚子就像水土不服一样,是因人而异的,不是所有人都会出现腹泻的现象。只要身体适应了,还是可以继续喝的,不过建议喝泡第二遍的普洱茶,或者喝泡得淡一点的普洱茶,这样身体比较容易适应。
第二,与红茶、乌龙茶等相比,普洱茶的茶性温和,对于特别容易“醉茶”(喝茶后产生头晕、胃肠不适等情况)。多喝普洱茶是不错的选择,因为普洱茶是温胃暖胃,对于体质虚寒、胃肠功能弱的人,较为适用。为了避免第一次喝普洱茶会腹泻,不妨把茶水泡得淡一些,以后再逐渐增加浓度。还可以在茶中加些枸杞子、菊花,以调和口味。
喝普洱茶拉肚子怎么回事?除了第一次的不良反应之外,也有可能是普洱茶本身变质了导致腹泻,还有可能是有些人的体质适应不了普洱茶的茶性,因此大家第一次喝普洱茶的时候一定要少量淡饮,确保自己没有不良反应。另外,冬天喝普洱生茶也容易拉肚子。体内垃圾太多,喝普洱茶后对肠胃调理,“清肠排毒”引起肠胃反应。体质不同,肠胃比较敏感,接触到以前没有喝过的普洱茶,引起胃肠反映。出现拉肚子的情况。此种情况,有些人接触、适应后就不会出现这样的情况,有些人体质不适应的话,适应时间会长点。
很多人都喜欢普洱茶,都喜欢买很多然后存放在家中,普洱茶保存得当的话,时间越长,口感越好,而且生普往往比较便宜,这样大量购进以后,随着保存时间的延长,口感也会越来越好,那么普洱茶怎么保存呢?下面我们来了解一下这方面的内容。
保存普洱茶的时候,首先应该避免高温,普洱茶里面含有叶绿素,如果遇到高温会出现降解的情况,里面鲜绿色也会逐渐变成暗褐色,而里面的茶多酚也会大量的流失。
其次,在保存普洱茶的时候,要避免阳光直射,因为阳光直射的时候会导致里面的茶叶质量下降,而茶对光尤其敏感,所以在存放的时候,一定要避免出现阳光直射的情况。
普洱茶是一种比较松散的多孔体,所以容易吸收一些异味,在存放的时候一定不能有异味的情况,避免导致茶叶变质,影响茶的口感。
当然还有一个比较重要的,就是放普洱茶的时候,要避免发潮,普洱茶很容易吸收水分,如果吸收到水分,就容易导致普洱茶出现变质,不但会滋生一些微生物,同时还会霉变。
所以平时在保存普洱茶的时候,一定要放到阴凉的地方,阴凉通风干燥,温度稍低一些,这都有利于普洱茶的保存,避免失去活性。一般情况下可以把普洱茶放到紫砂容器里面,或者放到纸箱里面,放到陶瓷容器里面,这都是比较好的保存的方法。
普洱茶是很常见的一种茶,这类茶在受到很多人喜爱,主要也是因为这样茶,对人体各方面,都是有着很好帮助,而且长期选择这样茶,在减肥上也是有着很好帮助,尤其是对女性减肥的时候,这样茶是最佳之选,不过对这样茶喝的时候,也是要适量选择,那怎么喝普洱茶呢?
怎么喝普洱茶呢,这样茶在喝的时候,也是有着一些方式方法,并不是随意的喝就可以的,在选择它的时候,对它的一些喝法都是要进行了解,这样喝的时候,对自身健康才不会有损害。
怎么喝普洱茶:
早餐:
1.起床后,用约6克的普洱茶,以100cc沸水浸泡半分钟,饮用;
2.正常早餐。以50cc沸水浸泡原茶1分钟,再加入250cc的鲜乳,餐中饮用。口渴或肚饿时,以200cc沸水分两次浸泡原茶后饮用,浸泡时间分别为5、10分钟。
午餐:
1.大约6g的普洱茶以100cc沸水浸泡半分钟,饭前喝;
2.午饭正常食量;
3.饭后半小时,以50cc沸水浸泡原茶1分钟,饮用;口渴或肚饿时,以200cc沸水分两次浸泡原茶后饮用,浸泡时间分别为5、10分钟。
晚餐:
1.与平时饭量一致;
2.饭后半小时,用6g普洱茶以50cc沸水浸泡半分钟,饮用;
3.晚间可以300cc沸水冲泡。
喝茶禁忌:
1.喜喝新茶
由于新茶存放时间短,含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质,对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用,易诱发胃病。所以新茶宜少喝,存放不足半个月的新茶更应忌喝。
2.空腹喝茶
空腹喝茶可稀释胃液,降低消化功能,加水吸收率高,致使茶叶中不良成分大量入血,引发头晕、心慌、手脚无力等症状。
3.发烧喝茶
茶叶中含有茶碱,有升高体温的作用,发烧病人喝茶无异于“火上浇油”。
4.经期喝茶
在月经期间喝茶,特别喝浓茶,可诱发或加重经期综合征。医学专家研究发现,与不喝茶者相比,有喝茶习惯发生经期紧张症几率高出2.4倍,每天喝茶超过4杯者,增加3倍。
5.肝脏病人忌饮茶
茶叶中的咖啡碱等物质绝大部分经肝脏代谢,若肝脏有病,饮茶过多超过肝脏代谢能力,就会有损于肝脏组织。
6.孕妇忌饮茶,尤其是不宜喝浓茶
茶叶中含有大量茶多酚、咖啡碱等,对胎儿在母腹中的成长有许多不利因素,为使胎儿的智力得到正常发展,避免咖啡碱对胎儿的过分刺激,孕妇应少饮或不饮茶。
通过以上介绍,对怎么喝普洱茶呢,都是有着一些了解,按照以上方法进行,在对人体消化也是有着很好帮助,早餐后选择普洱茶对人体各方面,都是有着很好帮助,同时对这样茶的禁忌也是有着详细数目,女性经期、怀孕的时候,都是不能选择它。
普洱茶是很常见的茶,这类茶对人体消化,脂肪消除都是有着很好帮助,它也是女性减肥时候很好选择,不过对普洱茶在喝的时候,也是要适量进行,它喝的时候也不能太多,这样对身体各方面,都是没有任何帮助,那普洱茶怎么喝呢,它的喝法比较多,直接喝是最佳之选,使得茶的香气独特。
那普洱茶怎么喝呢,下面就详细的介绍下,不过对这样茶喝的时候,也是要适量,尤其是在晚上的时候,吃完油腻的食物,都是可以选择它,这样喝的时候,利于人体消化。
普洱茶怎么喝:
洗茶、泡茶:
1、先用沸水烫热茶具,放入茶叶;水沸后关火,沸水醒茶(使茶叶渐渐展开)、洗茶(除了可以唤醒茶叶的味道之外,它同时还具有将茶叶中的杂质一并洗净的重要任务。)
2、沸水洗茶。第一次冲泡速度要快,冲入的沸水将茶叶浸泡3-5秒钟,因为它只要能将茶叶洗净即可,不须将它的味道浸泡出来,然后将水倒掉不要。一般生普洱茶洗一次,熟普洱茶洗2-3次。
3、头道。倒沸水冲泡8-10秒左右,出茶汤到公道杯中,滤网放到公道杯上,过滤碎茶。然后就可以倒各个小瓷碗,温了就可以喝了。
4、2-N道,泡至无味为止。头3道茶,每泡不要太长时间(10-20秒),否则太浓了汤色不好看,味也不好喝,当然浓淡的选择就可依照人喜好来决定。然后三泡茶都不需加温,因为茶叶渐渐开展。
关键点:
1、冲泡普洱时茶叶份量大约占壶身20%,最好将茶饼、茶砖、茶沱拨开后,暴露空气两周,再冲泡味道更棒!
2、一定要用沸水洗茶和冲泡。
3、每次泡好要倒入公道杯里慢慢喝,不能泡在壶里太长时间,否则焖熟茶叶不好。
4、每泡间隔10-20秒,降温等到第四泡再加温,而后再三泡以上。老茶则可以每二泡加温但间隔要更久。
5、另外,普洱茶即使变冷以后还是风味十足,所以夏天的时候可以弄得冷一些或者是冰过以后再喝。
定点冲泡法(考究点的)分为10个步骤:
1、“孔雀开屏”,即向客人展示茶具;
2、“温壶涤器”,即以沸水冲洗茶具;
3、“普洱入宫”,即撮茶入碗,投茶量为茶碗之四分之一;
4、“游龙戏水”,即以铜壶之沸水呈45度角快速冲入盖碗,令茶随水流翻滚而洗涤,充分释放其真味;
5、“淋壶增温”,即以碗中茶汤淋洗公道壶;
6、“祥龙行雨”,即以铜壶之沸水由低至高冲入盖碗;
7、“出汤入壶”,即将碗中茶汤拂去浮沫后倒入公道壶(第1泡至第3泡,1-3分钟);
8、“凤凰点水”,即将茶汤以“凤凰三点头”之势倒入公道壶中;
9、“普降甘霖”,即将壶中茶汤均匀地依次倒入品茗杯(碗)中(以七分满为度);
10、“齐眉敬奉”,即将品茗杯(碗)呈园状放置于托盘中,然后举杯齐眉一一奉敬。
通过以上介绍,对普洱茶怎么喝呢,都是有着一些了解,因此对它喝的时候,也是可以选择以上方式,不过要注意,每次在茶叶放入量上,都是不能太多,这样使得茶喝的时候,也是会有苦涩的现象,使得喝的时候口感不会很好。
大家对普洱茶一定不会陌生,这种茶产自于我国的西南地区,在云南的普洱以及西双版纳等地区都有广泛的种植,现在可以通过很多途径购买到正规的普洱茶来喝,比如去云南旅游的时候,很多人就会带回一些普洱茶,这种茶味道非常浓醇,大家都喜欢喝,下面来学习有关普洱茶的一些知识。
红茶是普洱茶吗?
茶叶的种类很多,给予了不同人群更多的选择。其中普洱茶就是生活当中常见的饮品,但是有的朋友会将普洱茶误以为是红茶,或者是黑茶,其实两者都不是。那么,普洱茶是属于红茶吗?对于这个经常被提及的问题,还是来详细的了解一下。
红茶属于全发酵茶,是鲜叶经过萎凋、揉捻、发酵、干燥等典型工艺过程精制而成的茶种。具有红茶、红汤、红叶和香甜味醇的特征。红茶种类较多,产地较广,主要有祁门红茶、正山小种、滇红等。此外,印度、斯里兰卡的红茶也很有名。
普洱茶不属于红茶,近年来,学界逐渐达成一种共识,把普洱茶从六大茶类中独立出来,自成一个茶类。普洱茶是以云南大叶种晒青毛茶为原料,经过后发酵加工成的散茶和紧压茶。
因历史上滇南、滇西南所产茶叶均集散于普洱县,所以称为“普洱茶”。普洱茶产销自唐代巳经开始,至今已有千年历史。明代时普洱茶生产、消费己很普遍。清代中叶达到了鼎盛时期。清末,普洱茶生产又逐渐衰退。直到新中国成立后,才得以恢复发展,现为云南省主要茶类之一。
普洱茶是以地理标志保护范围内的云南大叶种晒青茶为原料,并在地理标志保护范围内采用特定的加工工艺制成,具有独特品质特征的茶叶。按其加工工艺及品质特征,普洱茶又分为普洱生茶和普洱熟茶两种类型。
普洱生茶:
是新鲜的茶叶采摘后以自然的方式陈放,未经过渥堆发酵处理。生茶茶性较烈,刺激。新制或陈放不久的生茶有强烈的苦味,色味汤色较浅或黄绿,生茶适合饮用长久储藏年复一年看着生普洱叶子颜色的渐渐变深。香味越来越醇厚。
普洱熟茶:
是经过渥堆发酵使茶性趋向温和,熟普具有温和的茶性,茶水丝滑柔顺,醇香浓郁,更适合日常饮用质量上乘的熟普,熟普也是值得珍藏的,同样熟普的香味也仍会随着陈化的时间而变得越来越柔顺,浓郁。以1973年为分界点,1973年之前没有熟茶。
生普是没有经过渥堆发酵程序的,而熟普有经过渥堆发酵。生普和熟普在正常存放下都会进行转化,但生普怎么存都不可能存成熟普,只是年份够久之后有点类似熟普的风格。
区分生熟普洱茶方法很多:一般从外观方面,年限10年以下的生普颜色是墨绿色,熟普是深褐色;其次是闻气味,生普洱闻起来有股淡淡的清香,而熟普洱闻起来是陈香味;最后是汤色,生普洱汤色是黄色,熟普洱是褐红色、暗栗色。
当大家看到普洱茶怎么泡这个问题的时候,相信会有不少人都在笑,茶都不会泡真的是笨啊,当然这里提到的泡茶不仅仅是用热水去冲,很多人一直以为泡茶其实就是那么的简单,但是大家没有注意到普洱茶怎么泡,今天就要让大家意识到自己以往的泡茶都是错误的。那么普洱茶怎么泡?
普洱茶是很多人都喜欢的一种茶,泡普洱的时候是非常的讲究的,可是很多人却没有了解,白白的浪费了好的普洱茶,对于普洱茶怎么泡这个问题就一一为大家揭晓,让大家知道泡茶也充满了学问。
冲泡普洱茶还是一门艺术,它富于变化,富有个性,富于创造,而不是一种一成不变的"定式"。
1、宽壶留茶根闷泡法:对于品质较好的普洱茶采取"宽壶留根闷泡法"。"留根"就是经"洗茶"后从始至终将泡开的茶汤留在茶壶里一部分,不把茶汤倒干。一般采取"留四出六"或"留半出半"。
"闷泡"是指时间相对较长,节奏讲究一个"慢"字。"留根"和"闷泡"道出了云南普洱茶的茶性。
2、中壶"功夫茶"泡法:就是现冲现饮,每次倒干,不留茶根。茶壶的容积因饮茶者的数量而定。用此方法也能冲泡好云南普洱茶。如对部分比较新的普洱茶或有轻异味的茶,使用中型壶现冲现饮,头几泡除去新异味,提高后几泡的纯度。。
3、盖碗杯冲泡法:此法有利于提高冲泡温度,提高茶叶的香气,比较适宜于冲泡粗老普洱茶。但对于一些细嫩茶,要求冲泡者要手艺娴熟,否则会出现"水闷气"或烫熟茶叶的现象。盖碗冲泡一定程度上减少了器皿对茶汤醇度的有利影响,比较适合评茶。
对于普洱茶怎么泡介绍到这里的时候大家应该会非常的清楚了,想要喝道好茶大家就要学会其中的奥秘,不要让好茶因为自己的拙劣技艺而白白的浪费掉,在生活中大家要充分的利用自己的才能,这样就会让自己的生活充满乐趣。
黑茶和普洱茶都是在日常生活中经常被大家引用的两种茶叶,因为这两种茶叶较为常见。但是黑茶和普洱茶的外形有些类似,以至于不少人都会将两者混淆。可是懂茶叶的人就应该知道黑茶和普洱茶两者的性质完全不一样,并且冲泡出来存在的口感也不同。现在就一起来看一看关于黑茶与普洱茶的区别吧。
1、功效
黑茶和普洱茶在功效上有明显区别,普洱茶性质温和冲泡,饮用以后有发热的感觉,而黑茶则是一种性质寒凉的茶品,它特别适合人们在夏天饮用,有清凉解渴的功效,另外普洱茶对人类的肠胃有明显保护作用,饮用以后不会伤害肠胃,但黑茶却对人类有肠胃病有明显治疗作用,而普洱茶却没有这种功效。
2、口味
黑茶和普洱茶的原料有明显差别,它们在茶汤的浓度以及茶汤色泽不耐泡性方面都有明显区别,而且冲泡以后的茶汤,口味也各不相同。黑茶冲泡以后更显清爽,它的汤色接近橙色,而且略带刚性。而普洱茶冲泡以后则入口滑软,茶色深红。
3、香气
黑茶和普洱茶在香气上也有明显区别,黑茶的香气比较单纯,而普洱茶的香味则比较复杂,他会因产地和加工工艺以及存放年代的不同而呈现出不同的香味,它给人的整体感觉丰富而厚重。如果说黑茶香味开阔明朗,而普洱茶的香气则更加深沉。
4、发酵方式
黑茶和普洱茶的发酵方式也有明显区别,黑茶的加工过程比较复杂,而且在加工过程中,它需要经过杀青揉捻以及渥堆等种工艺,而普洱茶则是采用后发酵的工艺,它的发酵过程必须在高温高湿的环境下进行,而黑茶发酵时则对环境没有严格的要求。
普洱茶是很常见的茶叶的一种,很多人也是很喜欢喝这种茶的,普洱茶的生茶和熟茶都有不同的作用和功效,他们的好处也是不同的,适合不同的人饮用,而且在饮用后达到的效果也是不一样的,对于普洱茶生茶,大家了解的多吗,今天我们就来看看普洱茶生茶的一些功效吧。
普洱茶生茶和普洱茶熟茶都是很受欢迎的,很多人平时都爱品茶,闲暇时间喝上一壶好的茶真的是一种享受,他们也都有着各自的功效,今天我们就一起来了解普洱茶生茶的功效,以及选择普洱茶的注意事项。
普洱茶熟茶对人的功效:
1、熟普洱茶有红茶素(TR)黄茶素(TF)茶褐素(TB)没食子酸和维生素C等,这些物质对提高人体免疫系统功能发挥重要的作用,所以说普洱茶熟茶对需要提高免疫力的人群有很大的作用。
2、熟普洱茶里含有黄酮苷具有维生素p的作用,是防止人体血管硬化的重要物质,适合中老年人,茶多酚叶绿素维生素C等多种有效成分综合作用形成的(云南茶产区大茶树的茶多酚含量均达到30-34%,儿茶素总量达到18-24%,且其耐泡,茶浸出物达46-50%)
3、含有丰富有益菌群的发酵熟普洱茶,在进入人体后不会对胃产生刺激作为,而且能够在胃的表层形成附着膜,对胃不好的人有保护作用,经常饮用可以起到养胃和护胃的功效。
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普洱茶生茶对人的功效:
1、每餐后一杯普洱茶生茶能够有效的刺激你的新陈代谢,加速脂肪分解,从而达到减肥的作用。所以普洱茶熟茶对于想要减肥的MM也是很好的选择。
2、未转化的生茶和绿茶一样,对胃有一定的刺激作用,有较多的活性成分,能够清理肠道,对于便秘的朋友有好疗效。
3、普洱茶生茶没有经过人工快速发酵处理,保存了较多的晒青毛茶的品质特性:其香气表现为荷香气或清香中透着青草的气味,滋味浓郁、泡后呈金黄色茶汤,对于爱品青茶的朋友是不错的选择。
注意事项
总的来说普洱茶生茶比较适用于年轻的青年朋友或者需要清理肠道,减肥爱美的MM。
通过介绍我们应该知道了现在很多的年轻人都爱喝普洱茶生茶,它也是很适合年轻人喝的,特别是能够很好的清理我们的倡导,对于女性的减肥也有很好的效果,因此现在很多的女性朋友都爱上了普洱茶,希望有一天通过喝普洱茶能够达到很好的减肥目的。
感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《普洱茶苦是怎么回事》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“普洱茶养生不适合的人群”专题。
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