冬季养生自制饮品

2019-10-07 │ 冬季养生自制饮品 自制男性养生茶

自制照烧酱汁

照烧酱适合在做肉的时候浇在肉上,这样可以做一道照烧煎肉或者照烧美食,做照烧酱的时候不仅仅只是放上豆瓣酱就可以,还要在里面加洋葱,芹菜,胡萝卜等各种各样的调调,搭配在一起后烧制,酱料一定要炒得浓一些,因为浓郁可以让口感变得更好,但是不要放太多的盐。

用料

洋葱半个

西芹2根

胡萝卜半根

蒜1瓣

白糖4汤勺

米酒5汤勺

蚝油3汤勺

酱油5汤勺

清水400克

照烧酱汁的做法

洋葱和西芹切块,胡萝卜切丝,蒜切片

切好的都放入清水中,大火煮开,小火10分钟

捞出菜,留下300克左右的汤底

加入白糖、米酒

加入蚝油

加入酱油

大火煮开后,小火20分钟即可

特色

在美式超市的东方调味料货架上,很容易就可以找到。照烧调味酱汁的基本材料是酱油、日本清酒(例如米琳酒Mirin)、糖、姜末等等。日式照烧酱与传统烤肉酱最大的差异在于较甜较浓稠,这是因为大量的糖、耗油和太白粉水造成的芍芍效果,让烧烤出来的食物外表多了一种粘稠的焦味。所以日式照烧酱作出来的烤肉更Q更香浓外表更粘稠,就是这个原因。

做法

日式照烧酱

[原料/调料]

材料A:酱油 1/2大匙

蚝油 1大匙

糖 1又1/2大匙

香油 1/3大匙

水 1又1/2杯

材料B:太白粉 1大匙

水 1大匙

黑胡椒粉 少许

盐 少许

[制作流程]

(1)将1又1/2杯的水煮沸后加入材料A拌匀,再加入材料B芶芡至浓稠即可熄火使用。

烤肉时生肉腌酱或烤熟后的沾酱也可以。

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自制拌面酱汁


北方地区都非常流行吃面,大家对吃面也比较讲究,有的是吃鸡蛋面,汤水面以及拌面,还有最常见的打卤面,其实拌面的时候里面会放一些酱油,但是很多人经常会放家里的普通酱油导致做出来的面不好吃,口感上会有一定的问题,而且没有饭店里面的味道香,自制拌面的酱油的种类都有哪些,这是很多人关注的问题。

原料:

蒜蓉香辣酱一茶匙(5ml)、风味豆豉酱一茶匙(5ml)、生抽一茶匙(5ml)、白糖1/2茶匙(3克)、葱油少许、熟白芝麻少许。

做法:

1、准备一个小碗,放入蒜蓉香辣酱(有蒜的香味);

2、再放入风味豉酱(这里面还有香油的香味);

3、加入生抽(这里就不用放盐了,因为三种酱料里面都有盐);

4、倒少许白糖,可以提鲜;

5、葱15克切成段,加入少许油,一直到葱出香味(如果觉得费事,可以直接倒些香油就可以);

6、倒入酱汁中,别忘记再放些熟芝麻,这个酱汁就做好了;

7、锅里可以直接放些水,过会儿,就可以下面条了;

8、水开后,倒入面条;

9、稍煮一会儿,用筷子拔散面条,水开后再次淋少许水,水再次开了面条就好了;

10、将面条放在小碗中(如果喜欢吃凉的,就过一下凉白开);

11、按自己口味加入酱汁就行了。

1、酱汁可以按自己的口味来定,不喜欢吃辣的,可以不放辣酱,喜欢吃醋的,可以加些醋。

2、面条如果比较容易烂,可以不用再次加入冷水煮开。如果面条比较硬,可以在水还没开之前就下入面条。

日式照烧汁


不同的国家由于民族特色和气候地理等因素,都有着不同的特色食物,在其他国家中也是非常的出名,而提起日式的照烧汁,想必大家也不陌生,日式照烧汁主要是由鸡肉作为原料进行烹制,无论和什么食物搭配在一起,都能够提升食物的口感,其酸甜的味道也受到了很多孩子的喜爱。那么日式照烧汁到底应该怎么做呢?

日式照烧汁的做法是怎样的?材料:鸡骨架,葱,蒜,日式酱油,日式甜酒,红糖,清酒。先煎起火,烧水,放酱油,放甜酒。煎鸡骨架,直至金黄色,放入水中一起煮。放蒜,大葱,一起煮。煮到鸡骨架全烂了,拾不起个了,把蒜,葱,鸡骨(不成架了)全捞出,只剩汁了再煮。差不多汁剩一半了,放红糖,放清酒,再煮。等糖都融化了,汁变得稠了,就可以了。照烧鸡的做法,鸡腿肉整片不切,但要剃骨,表面撒盐少许,胡椒少许(最好是黑胡椒)。平底锅,放油少许,烧热,放入鸡肉,反正面各一分钟,拿出,切成条状,放回原来的锅里(锅不用洗)。翻炒十秒,加照烧汁,翻炒,要快,不超过10秒,因为照烧汁很容易糊(有糖)。出锅,撒芝麻。1 奇味酱:酱汁制作 :原料:日本烧肉汁200克,美极鲜酱油200克,味啉酒100克,日本清酒100克。

日本赤出(一种黄豆酱)100克,蒜蓉100克,番茄汁100 克,糖100克,牛油200克,面捞75克,黑胡椒粉5克,二汤750克,老抽30克。 制作:1、锅内放入牛油,烧至七成热时,放入蒜蓉炒香,再放入日本烧肉汁、美味鲜酱油、味啉酒、日本清酒、日本赤出、番茄汁、糖小火煸炒,待各原料调匀后放入二汤大火烧沸,再下入面捞搅拌均匀,放入老抽、黑胡椒粉调味即可。 特点:奇味酱配鹅肝一绝。 2 参巴酱:原料:干葱500克,香茅(一种香辛调料,药店有售)200克,干虾米蓉400克。

朝天椒250克,石栗(一种香辛调料,药店有售)200克,红椒粉100克,虾糕(先放入烤箱内烤5分钟)200克,色拉油100克。制作:1、将色拉油烧至150℃油温,将香茅先放入油中煸炒4-5分钟后将香茅捞起。2、再将油温升高到200℃,放入干葱煸炒出香,再放入干虾米蓉炒约5分钟后再放入朝天椒煸炒约2分钟,放入虾糕翻炒均匀后再放入石栗、红椒粉约炒2分钟后关火(无需盖盖儿),再用炉灶的余温火靠1分钟出锅即可。 特点:香辣浓郁,虾米蓉、香茅、虾糕味道强烈。

照烧银鳕鱼


现在的社会里,其实可以吃上海鲜的人还是蛮多的,虽然说没有买卖就没有杀害,但是面对各种各样的美食人们还是忍不住会买下来品尝一番,有些海鲜比较稀有,有些海鲜还是比较多的,好的海鲜会比较昂贵,当然好的海鲜吃起来味道比较鲜美,那么好的海鲜怎么做才不会浪费了呢。

就像银鳕鱼,营养价值非常高,里面富含大量的维生素以及各种各样的矿物质,这种鱼白细鲜嫩,被欧洲人誉为餐桌上的营养师,可见这种鱼的一样价值还是相当的高的,那么怎么做菜好吃呢。

材料:鳕鱼1块,葱白若干,生粉2勺 调味:味淋(或甜酒)2汤勺,生抽2汤勺,白葡萄酒1汤勺,白砂糖1汤勺

做法: 1)鳕鱼解冻用厨房纸吸干水分后,薄薄上一层生粉(或面粉)。调味汁混合,稍加热使砂糖溶解。

2)平底锅热1勺油,中火煎鳕鱼。等两面稍有上色煎出香味后,将调味汁分次倒入。然后小火一边煮一边不断将汁拨到鱼身上,这样煮到汁几乎快没的时候,就可起锅了。

3)葱白切细,摆盘装饰。

烹饪心得

*鳕鱼肉嫩且散,煎的时候不要反复翻来翻去。

*正宗的烧法应该在煎好鱼后将剩油去掉并要用厨房纸吸掉鱼上的油,再煮汁

*调味料其实就是酒酱油糖的组合,可以随心搭配吧,

看,这样一道香喷喷的照烧银鳕鱼就做出来了,材料虽然多了点,但是做出来的这道菜可是会让人流口水的哦,而且鱼本身的营养价值还是蛮高的,再加上有酒的调配后会更加香浓的哦,是不是也很想吃了呢,想吃就动动手吧。

照烧凤爪的做法


我们有时候会发现身边总有几个人特别喜欢做饭,把做菜当成自己的一种兴趣爱好,每一道菜都是自己成功的作品,我们不要总是羡慕别人的才华,其实自己可以学习的,下面就是关于照烧凤爪的介绍,自己赶紧开始动手吧

2.调料

3.鸡爪洗净去掉脚甲,用烧烤酱和少许盐腌制30分钟

4.照烧汁的配制:2勺生抽、2勺料酒、1勺蜂蜜,大蒜剁碎

5.锅内入适量油烧至六成热,入蒜末炒香,下入鸡爪翻炒,让鸡爪均匀地裹上油

6.待鸡爪呈现微微的焦黄色时,下入红油腐乳汁继续翻炒2分钟

7.最后下入照烧汁稍炒

8.加入快没过鸡爪的清水,盖盖中火焖至收汁即可

9.成品

现实生活中,会做菜的男人不多。但有了照烧凤爪的完成攻略,男士朋友们肯定能独自做好。而如果你能为心爱的她做好这道菜,你们的感情必然得到前所未有的升华。

照烧酱是什么


油盐酱醋柴和米是厨房中必不可少的材料,也是主妇下厨必备的东西。在这所有的材料中,有一种叫做酱的食材很神奇,它作为一种烹调佐聊,可以令食物立即生动很多。然而,在厨房中酱的种类也不是单一的,有最为常见的酱油,还有蟹汁酱、海鲜酱等等。还有一种比较特殊的酱,叫做照烧酱。

很多人不大认识照烧酱,但是精于厨艺的厨师却见它很习以为常。在自己厨房里吃到的照烧酱很少,但是,在饭店里,照烧鸡腿、照烧排骨都是再常见不过的食物了。

照烧,知名日本菜肴及烹饪方法。通常是指于烧烤肉品过程中,外层涂抹大量酱油,糖水,大蒜,姜与清酒(或味醂)。传至欧美国家后,该烹饪方法经改良,口味较淡,而中国大陆,中国香港,中国台湾与韩国的照烧肉品则口味较重。所用的照烧汁可称作烧肉酱或照烧酱。

照烧酱除了可以拌面之外,也可以当做串烧、烤肉的涂酱。那么,照烧酱怎么做呢?

普通照烧酱

材料

浓口酱油2杯,糖1杯,味醂1/2杯,清酒5大匙

做法

1、浓口酱油与糖以小火搅拌煮至浓稠状;

2、再加入味醂与清酒继续煮5分钟即完成。

日式照烧酱

材料

鸡骨250克,米酒1瓶,酱油200㏄,味醂100㏄,冰糖150克,砂糖150克,麦芽糖150克,柴鱼50克

做法

1.将鸡骨洗净后放入烤箱,以250℃烤至略带焦黄色取出。

2.将米酒、作法1的鸡骨及其余材料放进锅中,开中火搅拌至全部材料溶解后,转小火熬煮3小时即可

照烧酱的种类很多,做法也不尽相同。当然,用不同种类的照烧酱做出来的食物也是各有特色。对于喜欢照烧酱的人来说,每种口味的照烧酱,他们都深谙其中的美味。在生活中,试一下不同照烧酱的不同做法吧!

照烧酱的做法


照烧酱其实就是烧肉酱,照烧酱有上千种的做法,今天就来给大家介绍其中的一种,照烧酱烤鱼,这道菜集美味与营养于一身,是一道非常养胃的菜肴。首先需要准备各种用料,主料是一条一斤半左右的鲢鱼,调料包括食盐少许、姜适量、料酒1大勺、老抽半勺、元贞糖3克。

胡椒粉3克,当然还有不可缺少的照烧酱半两。具体做法如下,先将新鲜的鲢鱼,刮掉鳞然后去除掉内脏,然后清洗干净切成厚片,将姜清洗干净切成姜片,然后把盐、糖、料酒以及老抽、姜片、照烧酱倒在一起搅拌均匀,然后将调好的调料汁,倒在鱼块上调匀,腌制一夜。

这样做是为了让鱼肉更好的进味。将鱼肉用干布将水分擦干,这里只取用鲢鱼的中段,鱼头和鱼尾做别的菜时再使用。将鱼块上刷上一层照烧酱,要各个部分都刷到。把烤盘上铺好锡纸,然后把鱼放到锡纸上,将烤箱预热,调至180摄氏度,将托盘放入烤箱,烤制十分钟左右。

将烤盘取出来,把鱼块翻一个个,然后再次刷上一层照烧酱,然后按照刚才的步骤和方法,再次将鱼块放入烤箱,烤上十分钟左右。然后,再次将烤盘取出来,把鱼块翻一面后第三次刷上照烧酱,之后重复刚才的步骤,把鱼块第三次放入烤箱,依然是保持在180摄氏度下。

再烤上10分钟左右就可以了,这样一到地道的照烧酱烤鱼就制作完成了,这道菜主要是作为早餐的主食食用,当然也可以作为午餐或者晚餐的菜肴来食用,照烧酱制作的菜肴有上千种,有的可以养胃、有的可以补血,有的可以抗衰老,还有的可以消失,对抗癌也有奇效。

照烧叉烧的做法


让自己的厨艺不断的提高,让家人能吃到健康的美味,是很多主妇们的愿望,今天小编就为主妇们介绍一款又美味又健康的照烧叉烧做法,感兴趣的赶快来学习一下吧!

2.1把腌好的肉放在密实盒里后放入冰箱2-3天;

3.2把肉放在大碗里,放上日式照烧酱3大满勺、生抽2大勺、花椒粉1小勺、伏特加1/4杯、蜂蜜1大勺,用手搅拌均匀;

4.1表面用锡纸包好,然后放入预热了的烤箱,450F,约30分钟;

5.2将肉条平铺在玻璃烤盘;

6.在肉放入烤箱后,可腾出手来调碗汁,等会用来涂肉表面的,用一碗放照烧酱2大勺、生抽1大勺和蜂蜜2大勺,搅拌均匀;

7.烤肉时间到了,用夹子掀开锡纸,把肉汁倒在另一碗,把烤盘洗净,铺上刚才盖在烤盘上的锡纸,干净的那面朝下,再放上一个金属架子,如蒸菜架,把肉放在上面,表面涂上碗汁,放入烤箱,用Broil 功能的Low 档,将肉的四边烤约10分钟,其实是就为肉条上色和把表面烤得有些焦化;

8.全部烤好后将肉稍冷却,等到能够用手触摸肉不太热时,把砧板洗干净,把叉烧条切成薄片,可供食用,也可以用来烤兰豆、雪豆等。

照烧叉烧做起来并不难,从上面的步骤介绍中,大家应该能够看得出。那么现在,你可以到厨房去尝试一下了。自己付出了汗水,你才会发现这菜是多么的香甜。

照烧酱怎么吃


我们平时会接触很多的调味料,其中不乏各种酱。例如黄豆酱、芝麻酱、照烧酱等等。这些酱为很多菜肴增添不少姿色和口感。照烧酱可以做出的一些美味菜肴有:照烧酱鸡条、蒜香照烧酱叉烧、照烧酱烤鸡、照烧酱鸡肉蔬菜串、照烧棒腿、照烧肉酱、照烧酱鸡翅等等。可见照烧酱随处可见啊。

看到这么多美味的名字,是不是有些迫不及待去尝试一番呢?而照烧酱的做法也很简单。材料主要有味醂:1大匙。酱油膏:1大匙。糖:1大匙。米酒:1大匙。水:3大匙。让我们来学一学如何用照烧酱做出美味的菜肴吧。

照烧酱鸡条

主要材料:

鸡大腿3只

配料:

一、盐适量1/6茶匙、料酒1茶匙、胡椒面1/4茶匙、糖1/8茶匙。

二、玉米淀粉适量。

三、照烧酱3汤匙、生抽若干(先试试照烧酱咸不咸,再酌情加生抽)、玉米淀粉1茶匙、麻油几滴。

做法

一、将鸡腿撕皮剔骨,切成丝;

二、加上配料(一),搅拌均匀,放配料(二)玉米粉,用手不断搅拌,不需要太多,能见到肉纹为准;

三、中慢火炸至金黄色,盛起滤油,再摆盘;

四、将配料(三)结合,搅拌均匀,如果太咸,可加少量糖调味;

五、倒入锅内慢火煮,煮时用木勺搅拌,煮至起泡变得有透明感觉,表明熟了;

六、均匀地淋在炸好的鸡条上。

照烧肉酱

材料

鸡绞肉350公克,姜末10公克,葱白10公克,水500㏄,照烧酱8大匙

做法

1.取锅烧热后倒入2大匙油,放入姜末、葱末爆香。

2.将作法1放入鸡绞肉,炒至颜色变白后,加入照烧酱炒香。

3.将作法2加水,煮至入味即可。

照烧棒腿

材料

棒腿6支,葱段10公克,姜5公克,米酒1大匙,白芝麻适量,酱油3大匙,米酒2大匙,味醂2大匙,细糖1大匙

做法

1.棒腿洗净,沥干水份,加入葱段、姜片、米酒腌约20分钟。

2.将全部调味料搅拌均匀备用。

3.将作法1的棒腿放入已预热的烤箱,以200℃烤约10分钟。

4.取出棒腿刷上作法2的酱汁,再放回以200℃烤箱续烤10分钟。

5.重复刷烤酱料数次,最后撒上白芝麻,烤至上色即可。

以上是很多照烧酱菜肴做法中的两种。我们在家想换着口味吃饭的时候,可以尝试一下照烧酱菜肴的做法,既可以下酒也可以下饭。人们一般吃酱烧鸡比较多,大家可以多尝试一点各种照烧酱鸡的做法,不仅增加自己的食欲,而且还会赢来家人和朋友对自己厨艺的赞赏。

自制炸酱面的酱汁


炸酱面最出名的是老北京地道炸酱面,炸酱面里需要放上黄豆酱,还有瘦肉和甜辣酱,这样做出的炸酱面不仅仅非常好吃,而且很劲道较适合北方人的口味,炸酱面在平时的做法有很多种类型,比较常见的是自制炸酱面,简单有效,而且非常实惠,自己在家里做味道会更好。

老北京炸酱面做法

原料准备:六必居的干黄酱1袋

天园酱园的甜面酱半袋(剩下半袋可以做中式沙拉,蘸萝卜,生菜吃),鸡蛋2个,肥瘦肉丁(去皮)100g,超市里面有卖那种去皮五花肉丁,自己制作也可以,五花肉切成半厘米见方的小丁。各种菜码越多月好,黄瓜和豆芽还有俗称心里美的萝卜以及黄豆是不可少的,别的大白菜心、青豆、豆腐干、豆角丝就看着准备吧。当然生大蒜也是必不可少的,夏天吃着杀菌,还有大葱、姜末。

至于准备两种酱的混合是这样的黄酱干香,但是如果都用黄酱,就太干太咸了,甜面酱呢味道甜,搭配正好,比例是黄酱和面酱2:1,就十全十美了。

肉丁呢也是太肥太瘦都不好,五花肉有要劲,容易煸出油来,这样才香。

步骤:

1.鸡蛋打散加入淀粉(鸡蛋会比较嫩,淀粉1汤匙)和一点点料酒(去蛋腥1茶匙)和盐,油热之后,炒鸡蛋有个秘诀,就是用筷子,可以炒散而且每块鸡蛋都受热均匀,下锅,拿筷子在锅内迅速搅散,鸡蛋变黄熟了盛出来待用。

2.油锅少放一点油,油热之后中火煸炒五花肉丁,待猪油出,加一点点料酒去腥,再加一些生抽,然后将肉丁盛出。

3.锅内留着煸肉的猪油,用一个碗把黄酱和面酱混合均匀,中火将酱炒一下,这样酱才香。

4.酱出香味了,然后倒入肉丁或者鸡蛋丁,姜末(切特细),转小火,慢慢的熬,酱和肉丁水乳交融,那才好吃,不用再加盐和糖,酱有自己的咸甜味,咕嘟个10分钟查不多,得看着,不是搅和会,如果觉得干了,就少少加点水。

5.这时候可以准备菜码,买一个那种菜擦子挺好,我也切不出特细的丝,黄瓜,萝卜什么的擦成丝之后,凉水里面泡一下,然后沥干水,这样菜丝比较爽脆,洋派的加点生菜丝、甘蓝丝啥的也行。

6.豆芽、扁豆(切丝)、黄豆、青豆什么的开水过一下断生,泡冷水即可。

炸酱的做法:

主料:六必居干黄酱1袋,甜面酱半袋,去皮五花肉200克 。

配料:葱、姜、大料 。

1、五花肉切成0.5厘米见方的小丁;

2、葱姜切碎末;

3、锅内倒少许油,烧热后放入肉丁煸炒,肉变色后放入葱末(留出一部分葱末待用)、姜末和大料,随后放入干黄酱和甜面酱,小火翻炒至肉和酱混合均匀,加适量水,不断搅拌,以免糊锅。熬至酱汁粘稠,撒入余下的葱末拌匀即可出锅。

准备菜码:

1、黄瓜洗净,切丝;

2、豆芽和蚕豆洗净,分别用开水焯一下,捞出过凉水后沥干水分;

3、其他菜码的处理(我这里没用到):白菜切丝,用开水焯一下,捞出过凉水后沥干水分;心里美萝卜切丝。

煮面:

最地道的应该用手擀面,不过现在为了方便,都买现成的面条。面条煮熟过凉水,捞出沥干水分盛入碗中。舀一勺炸酱,与面条拌匀,配上菜码享用。

小帖士:

1、干黄酱和甜面酱的比例为2:1,炸酱时不需要放盐,因为干黄酱的咸度足够了。

2、炸酱的时候火不能太大,要小火慢慢熬制,并不停的搅拌,以免糊锅。

3、炸酱出锅前加入葱末,可增加香味。

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