骨头在胃里能消化吗
“养生孰为本，元气不可亏；养生孰为先，养心须乐观。”生活中，不同年龄的人都开始关注如何养生，生活质量高的人，一般都是懂得养生的人。关于饮食养生，我们要掌握哪些知识呢？养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“骨头在胃里能消化吗”，欢迎大家与身边的朋友分享吧！
平时在吃鸡肉的时候，经常会有一些细小的骨头，不小心吞进去，虽然这些细小的骨头不至于造成窒息，但也会让人觉得非常难受，还在喉咙里面有些堵但是不会影响到呼吸，又不能保证是不是一定可以消化掉，会让人非常的担心，其实骨头在胃里是可以消化出来的，但是主要是排泄出来，因为胃液不会溶解掉骨头。
第一，胃里面有胃酸，鸡骨头含钙，溶于酸。所以一块两块的是完全可以消化的。
第二，消化不完全的也会拉出来，不会堵住的。
第三，不要多吃骨头，毕竟我们的胃没有狗的胃对骨头的消化能力强。
一、养成良好的生活习惯:少吃多餐，饭只吃七份饱。早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。忌暴饮暴食。
二、改变饮食习惯:按时就餐，坐着吃饭不要站立或蹲着。戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等，不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物，不饮酒，少饮浓茶、咖啡等。多吃素菜和粗纤维食品如芹菜、香菇等。
三、积极食疗和按摩保健:羊肉、狗肉等温热食物均有养胃效果适合胃寒病症;大蒜消毒杀菌可以帮助消除炎症，建议多吃;另外枸杞、银耳、红枣、核桃都可以零食或入菜。饭后、睡前可以搓热双手以肚脐为中心顺时针环摩64圈。完毕搓热双手按摩小腹。
1、小米:暖胃，安神
2、南瓜:南瓜性温，味甘。
解毒:南瓜内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，起到解毒作用。
保护胃粘膜，帮助消化:南瓜所含果胶还可以保护胃肠道粘膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡面愈合，适宜于胃病患者。南瓜所含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动.帮助食物消化。
消除致癌物质:南瓜能消除致癌物质亚硝胺的突变作用，有防癌功效，并能帮助肝、肾功能的恢复，增强肝、肾细胞的再生能力。
3、菠菜、胡萝卜、洋葱、大蒜
养胃食谱
紫菜南瓜汤:老南瓜100克，紫菜10克，虾皮20克，鸡蛋1枚，酱油、猪油、黄酒、醋、味精、香油各适量。
做法:先将紫菜水泡，洗净，鸡蛋打人碗内搅匀，虾皮用黄酒浸泡，南瓜去皮、瓤，洗净切块;再将锅放火上，倒人猪油，烧热后，放人酱油炝锅，加适量的清水，投人虾皮、南瓜块，煮约30分钟，再把紫菜投入，10分钟后，将搅好的蛋液倒人锅中，加人佐料调匀即成。此汤具有护肝补肾强体之功效。
Ys630.com相关知识
咖啡是一种很常见的具有很好提神作用的饮品，深受很多白领朋友们的喜爱。由于咖啡的味道比较苦涩，有很多朋友在喝咖啡的时候喜欢在里面加一些奶油或者是糖精。咖啡的种类也有很多，很多朋友在喝咖啡的时候会有这样的一个想法，在喝咖啡的时候能不能往里面加蜂蜜呢，下面就详细的给大家做一个介绍。
咖啡中所占的咖啡碱含量，生咖啡豆是1.2%,熟咖啡豆是1.3%,速溶咖啡是0.8%。由于体质不同，不同的人适应不同的浓度。有的人如果摄取的咖啡碱过量的话，就会产生失眠，兴奋，心跳加速等不良反应。因此浓度的配比很关键，你需要在长时间的摸索中，找出最适合自己的那一杯咖啡。对于比较适合和喜欢咖啡的人而言，喝咖啡这种减肥方法是再好不过了，一日只需几杯咖啡，就可以长期有效的保持身材了。
其实，减肥的方式无外乎两种，一是控制能量的摄取，二是增强能量的消耗，让每天的能量都消耗出去，而并不是变成脂肪储存起来。咖啡碱的方式就是后者。但通常为了减轻咖啡的苦味，里边会加入大量的糖和乳精。尤其是袋装的3合1咖啡，糖份奇高，却不见得有多少咖啡碱，一般咖啡碱的含量只0.1%~0.3%,不知不觉中增添了高热量摄入，减肥效果就这样的事倍功半了。
蜂蜜是砂糖和乳精最好的替代品。蜂蜜的热量相对于砂糖要低的多，它本身含有多种矿物质，营养及其丰富，对排毒和增强代谢都有一定疗效。加上其结晶的形态，让咖啡减少苦涩的同时，同样的具备了香滑的质感和口感。但蜂蜜要等到咖啡凉一些了再根据爱好去调配，高温会破坏蜂蜜的营养。
通过以上的文章大家应该了解到了，在冲咖啡的时候最好不要往咖啡里面加蜂蜜。，因为高温的情况下会直接破坏蜂蜜的营养，所以在破坏蜂蜜营养的情况下往咖啡里面加蜂蜜是毫无意义的，所以还是建议大家可以等咖啡凉一些后再加入蜂蜜。
我们每个人每天都是会进食的，并且这些食物最后都是会达到我们的胃里面的，胃这个地方能够有效的消化我们的食物，并且这些食物在胃里面的停留时间是有一定的范围的，它是不能够一直停留在胃里面的，但是很多人都不知道它的具体停留时间，那么食物在胃里停留的时间是多久呢？
食物吃进肚中，需要经过四个小时才会被胃分解消化，，之后胃部将食物输送到小肠，经过进一步的分解吸收，身体需要的成分被吸收，不需要的就会被送到大肠，这中间又要经过肠道的蠕动排出体外，各人的体质不同，排出的时间也不同，基本上是要8到10个小时左右，平时多摄取些食物纤维食品，有助与排出身体毒素废气
食物的消化是从口腔开始的，食物在口腔内以机械性消化(食物被磨碎)为主，因为食物在口腔内停留时间很短，故口腔内的消化作用不大。
.食物从食道进入胃后，即受到胃壁肌肉的机械性消化和胃液的化学性消化作用，此时，食物中的蛋白质被胃液中的胃蛋白酶(在胃酸参与下)初步分解，胃内容物变成粥样的食糜状态，小量地多次通过幽门向十二指肠推送。食糜由胃进入十二指肠后，开始了小肠内的消化。
小肠是消化、吸收的主要场所。食物在小肠内受到胰液、胆汁和小肠液的化学性消化以及小肠的机械性消化，各种营养成分逐渐被分解为简单的可吸收的小分子物质在小肠内吸收。因此，食物通过小肠后，消化过程已基本完成，只留下难于消化的食物残渣，从小肠进入大肠。大肠内无消化作用，仅具一定的吸收功能。
食物被吃进胃里，需要经过四小时才会被胃分解消化，之后胃才将食物输送到小肠，进一步的分解吸收。食物从食道进入胃后，通过胃酸和胃蛋白酶的初步分解，小量多次推向12指肠。
胃的排空和进食的食物性质有关，汤类液体食物比稠的、固体食物排空快，小块食物比大块食物排空快，而含蛋白质和脂肪多的食物停留较长，混合食物一般胃排空时间为4~5小时。
很多的老人在平时的时候会服用一些蛋白粉，蛋白粉的补充营养，能让老人更加的健康。一些有健身需求的朋友也经常会服用一些蛋白粉，因为服用蛋白粉对于肌肉的构成能起到很好的作用。但是蛋白粉的味道往往不能被大家所接受，很多的朋友在喝蛋白粉的时候会加一些蜂蜜，那么在蛋白粉里面加蜂蜜可以吗？
有实践证明，进行剧烈运动后，食用高糖食物，肌体可在42小时内完全恢复，但食用高蛋白低糖食物，则需要较长时间才完全恢复。此外，糖既能节省蛋白质，又能促进脂肪代谢。
收缩伸展用力能量的主要物质是由糖提供。糖主要来源于我们每天膳食的主食。糖在体内主要贮存在肌肉、肝脏和血液中，分别被称为肌糖原、肝糖原和血糖。如果运动时间较长，血糖被大量消耗，就不能单靠吃食物来补充糖，最好的办法是饮用运动专用饮料或用凉开水冲葡萄糖来补充。
可见，在健身健美锻炼中，适量地摄人含糖量丰富的食物，对提高运动能力、消除疲劳、恢复体力有着积极的作用。尤其是运动后，如能及时摄人营养补充食品，如乳清蛋白加蜂蜜，对消除肌肉疲劳，促进肌肉生长大为有益。
通过以上的文章大家可以发现，有健身需求的朋友们在喝蛋白粉的时候可以在里面加一些蜂蜜以满足糖分的需求。但是如果老人对于糖分的需求不是那么重要的话，或者有禁糖的行为的话，还是建议老人们在喝蛋白粉的时候不要加蜂蜜。
女人一辈子要遇到很多事情，也要经历很多事情，女人要结婚，生子，然后照顾孩子，所有的事情都是女人做的，女人生了孩子之后也要忍受坐月的痛苦，这个时候不能吃的食物太多了，不能做的事情也太多了，很多女人把这样的日子称之为受难日，在月子期间，很多人喜欢吃红豆粥，那么月子里能不能吃红豆粥呢?
产妇是可以食用红豆的。红豆的营养很丰富，含有优质蛋白，纤维素，膳食纤维，无机盐，不饱和脂肪酸等等，产妇生产后会耗费营养元素，导致身体虚弱，免疫功能下降，容易生病，吃红豆就有助于产妇补充营养元素，提高免疫力，增强抵抗力，有助于产妇的产后恢复。
红豆含有丰富的钾元素和纤维素，产妇产后吃红豆，可以滋润肠胃，促进肠胃的消化，促进产妇的排毒排尿，所以产妇吃红豆有利于产后减轻身材的水肿现象，恢复身材。产妇吃红豆，补充丰富的钾元素，还有助于保持产妇的骨骼和牙齿的健康。
产妇生产，耗费营养元素，容易疲惫而虚弱，红豆含有丰富的矿物质和纤维素，产妇吃红豆，补充矿物质和纤维素，有助于产妇补充精力，消除疲惫感。产妇吃红豆，可以补充膳食纤维，有利于产妇的肠胃消化，保护产妇的肠胃健康，改善产妇的胃口，增进产妇的食欲。
但是红豆吃太多也会腹泻，所以为了产妇的产后恢复，产妇吃红豆时要注意控制分量，不要吃太多红豆。
在产后，产妇是可以吃点红豆粥的，产后主要是给孩子喂奶，但是红豆粥是不会有任何害处的，即使给孩子喂奶也是可以吃这个食物，红豆粥还有补血的功效，产后的女子们要不就是气血不足，要不就是身体虚弱，那么适当的吃点红豆粥还能改善这些不良现象。
南瓜是一种营养价值比较丰富的食材，并且它在我国种范围非常的广泛，在秋冬季节的时候，很多朋友都喜欢用南瓜来煮粥，他会使得粥更加的清香而味甜，并且它里面还含有很多的微量元素以及矿物质，女性朋友在怀孕的时候适当的吃一些南瓜粥对于健康也是很有好处的。
以前就传入我国，因而有“中国南瓜”之说。
我国广泛栽种，其果实可食用，在我国，南瓜既当菜又代粮，在农村很有人缘。近年来，人们发现南瓜不但可以充饥，而且还有一定的食疗价值，于是土味十足的南瓜得以登大雅之堂。
(注：本食物库收录的是嫩南瓜的热量，老南瓜的相关数据因为还没有权威机构发布，所以暂缺)
营养价值
1.解毒：
内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，能起到解毒作用;
2.保护胃粘膜、帮助消化：
南瓜所含果胶还可以保护胃胶道粘膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡愈合，适宜于胃病患者。南瓜所含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，帮助食物消化;
3.防治糖尿病、降低血糖：
南瓜含有丰富的钴，钴能活跃人体的新陈代谢，促进造血功能，并参与人体内维生素B12的合成，是人体胰岛细胞所必需的微量元素，对防治糖尿病、降低血糖有特殊的疗效;
4.消除致癌物质：
南瓜能消除致癌物质亚硝胺的突变作用，有防癌功效，并能帮助肝、肾功能的恢复，增强肝、肾细胞的再生能力;
5.促进生长发育：
南瓜中含有丰富的锌，参与人体内核酸、蛋白质的合成，是肾上腺皮质激素的固有成分，为人体生长发育的重要物质。
一般人群均可食用。
1.特别适宜肥胖、老年便秘者食用;
2.南瓜性温，胃热炽盛者、气滞中满者、湿热气滞者少吃;同时患有脚气、黄疸、气滞湿阻病者忌食。
南瓜很容易被人体消化和吸收，并且对于孕期出现有便秘的女性朋友来说，还能够有效地促进胃肠蠕动，帮助食物快速得消化，从而一定程度上缓解便秘的程度，并且他里面所含有的锌元素，对于胎儿的健康发育是非常有好处的。
消化不好一般是肠胃问题，这种情况饮食就尤为重要。苹果是非常普遍的水果，营养丰富，但是对于肠胃不容易消化的人来说苹果还是要少吃一点，吃苹果可以，但是一定要学会正确的吃苹果。
1.胃肠道不好的人在饮食上一般要求禁忌生、冷、硬，所以在吃苹果的时候也是有一定讲究的。尤其是在天气比较凉的时候，冰凉的苹果可能对胃肠道有一定的刺激作用，如果不进行咀嚼可能会产生比较硬的苹果进入胃肠道导致难以消化，空腹吃苹果可能会刺激胃肠道。所以我认为，胃肠道不好的患者也是可以吃苹果的，但应该注意在餐后两小时吃比较好，吃的时候应该仔细咀嚼。
2.胃不好的人是可以吃苹果的，但要注意适量的少吃，苹果里面的苹果酸 可以提高胃酸浓度吃后会造成胃部不适 如果要吃苹果的话 ，建议你挑一些熟透的 并且 一定要打皮吃 因为苹果酸在皮里面的浓度是很高的 .不过要适量。因为有鞣酸会使胃酸增加，胃不好，多数是有炎症，胃酸增加会更加腐蚀你的胃壁，炎症会更严重。
3.饭前吃苹果最好，但要停5-15分钟再吃饭。 饭后应过20-30分钟以后或更长再吃，否则会撑着，特别是肠胃不好的话。 其他时间无所谓。
很多人在月子期间都不知怎么给自己安排食物才是最好的，由于很多人不知道如何来给自己安排食物，所以说在坐月子期间生怕自己会盲目的选择一些食物来食用对身体的伤害，在月子里面的饮食是必须要清淡的，并且才生了孩子之后身体是很容易缺乏营养，所以说同样要补充营养，那么月子里面可以喝玉米粥吗?
可以的，但最好不要经常吃，玉米本身就含有大量的维生素 ：营养成分含量(每100克)热量106.00大卡碳水化合物22.80克脂肪1.20克蛋白质4.00克纤维素2.90克。 玉米中含有丰富的不饱和脂肪酸，尤其是亚油酸的含量高达60%以上，它和玉米胚芽中的维生素E协同作用，可降低血液胆固醇浓度并防止其沉积于血管壁。因此，玉米对冠心病、动脉粥样硬化、高脂血症及高血压等都有一定的预防和治疗作用。
维生素E还可促进人体细胞分裂，延缓衰老。玉米中还含有一种长寿因子----谷胱甘肽，它在硒的参与下，生成谷光甘肽氧化酶，具有恢复青春，延缓衰老的功能。玉米中含的硒和镁有防癌抗癌作用，硒能加速体内过氧化物的分解，使恶性肿瘤得不到分子氧的供应而受到抑制。镁一方面也能抑制癌细胞的发展，另一方面能促使体内废物排出体外，这对防癌也有重要意义。其含有的谷氨酸有一定健脑功能。
在来月经的时候是可以吃玉米粥的，这个玉米粥含有很多营养成分，并且玉米还含有很多维生素，总之吃了这个玉米粥对身体非常的好，在月子里面吃的食物还要为了自己的身体着想，如果体质恢复的效果差，那么多吃点鸡汤，鸽子汤，这些汤类食物对身体的滋补效果会更好。
一想起豆浆就能联想到早餐，没错，豆浆是我们营养早餐之一，不同的材料加入豆浆中还会产生不同功效的豆浆，然后近几年来，往豆浆里添加的东西是越来越多，专家指出某些食物跟豆浆是相克的，不宜加入。有很多人问豆浆里能否加入红枣?其实这个大可放心，因为红枣不仅含有丰富的维生素，同时红枣还有补血养颜的功效，因此在豆浆中加入红枣不仅口感好，而且还能达到补血美容养颜的功效。一起看看如何制作红枣豆浆。
推荐食谱
红枣豆浆
材料
干黄豆2/3杯、干大米1/3杯、红枣3~5颗
做法
1、将干黄豆用清水浸泡4个小时以上或在冰箱浸泡一夜;
2、将大米淘洗干净;
3、将红枣清洗干净以后，去核;
4、将泡好的黄豆与原料洗净后混合放入杯体中，加水至上下水位线之间;
5、接通电源，按“五谷豆浆”键，十几分钟做好大米红枣豆浆。
功效
有枣的香气和丝丝的甜，还有大米的润滑，口感更丰富，营养也更全面。豆浆味甘、性平，有健脾养胃、补虚润燥、清肺化痰、通淋利尿、润肤美容之功效;红枣更有补血养颜的作用，这款五谷豆浆具有很好的秋季润燥养颜的功效。
小贴士
另外，需要注意的是，豆浆一定要等煮沸了5分钟后才能食用，因为生豆浆是有毒的，当人们喝了还未煮熟的豆浆，其中含有的皂苷进入胃里以后会强烈刺激消化道粘膜，会导致充血、肿胀和出血性炎症，接下来就会引起恶心、呕吐、腹泻和腹痛等症状。
韭菜这种蔬菜的营养非常的丰富，而且口感也非常的诱人，受到很多人群的喜爱，但是新鲜的韭菜在一次食用不完的情况下，是很容易出现腐烂以及大量水分丢失的情况，直接丢弃又非常的浪费，很多人都希望可以找到储存韭菜的方法，这样方便使用，很多人都喜欢把韭菜放置在冰箱中，那么韭菜能放冰箱里吗?
第一，韭菜能放冰箱里吗?可以放冰箱。韭菜是可以放在冰箱里的，但是不要放在冷藏室，只能放在保鲜室，如果放在冷藏室，会烂得更快的，放在保鲜室也要注意，在放之前先将韭菜枯黄的和烂的摘掉，要不然就算是放在冰箱里，韭菜也会烂得很快。韭菜放在冰箱里最好是不要和其他的食物混合，也不要放在水多的地方，这样放在冰箱里一般可以放三天左右。
第二，如果韭菜太多，冰箱里放不下的话那就常温保鲜，常温保鲜如果方法得当的话也是可以放好几天的，将韭菜整理整齐，用绳子捆好，然后用一个盆子装一些清水，将韭菜根部朝下放进水中，这样可以让韭菜保持新鲜四天左右。如果只是存放一两天，可以只往韭菜的根部喷一点水，尽量不要把叶子弄伤了。或者是用报纸将韭菜的叶子包起来，也可以保持韭菜新鲜。
第三，清水浸泡法：以韭菜为例，首先将新鲜的韭菜码放整齐，然后用绳子将码好的韭菜捆好，最后把韭菜的根部朝下放在清水盆中浸泡。用这种方法可以使韭菜保鲜3～5天。
韭菜能放冰箱里吗?可以的。韭菜最好越快吃越好，越新鲜的时候吃营养和口感都时最好的，也不会担心吃了会怎样，平时要吃的话少买一点，本来吃多了也不太好，但是少吃营养又很高所以自己把握好度，并不是所有东西放进冰箱都可以一直放的，仅仅只是多几天而已。
不要以为电饭煲只是一个摆设，主要是用来做米饭的，觉着很多人还会拿电饭煲来做蛋糕，电饭煲做的蛋糕也是软软糯糯的，口感和营养价值都很高，而且自己做的面包会更加放心安全，只要准备好足够的材料，按照做蛋糕的比例加入调和成，导入电饭煲里面很快就可以把蛋糕做完。
可以用自发面粉代替面粉做电饭锅蛋糕
自发粉做蛋糕
菜谱简介 自发粉是一种不需要任何发酵原料就可以直接发酵的面粉，因为自发粉中含有发酵粉，只要将面和水按比例调好，直接放在蒸笼里就可以轻轻松松地做出又白又鲜的馒头和包子，是一种家庭常备的中筋面粉。 家庭做蛋糕很难买到做蛋糕专用的低筋粉，利用家中常备的自发粉加玉米淀粉可以代替低筋粉做蛋糕，调剂出新花样。
材料
自发粉，玉米淀粉，鸡蛋，糖，奶粉，奶油，各种干果仁，葡萄干，枸杞，桃子
做法
1.自发粉（65%）、玉米淀粉（20%）、奶粉（15%）拌匀，可以根据喜好确定奶粉用量。
2.鸡蛋蛋清中加糖用电动打蛋器把蛋清打散，膨化蛋清，蛋黄中加奶油搅匀。
3.将处理好的蛋清蛋黄混合，加少量水。
4.边加入拌匀的面粉边搅动。
5.搅拌成这样。
6.发酵30-60分钟（根据温度高低）。
7.电饭锅加奶油、干果仁。
8.将发酵好的面倒入电饭锅，加葡萄干、枸杞等。
9.调到蛋糕档。
10.听到一声悦耳的铃声，就可以了
其实现在在家里面，很多人都会选择煲骨头汤，因为骨头汤可以更好的补充身体的一些营养物质，尤其是对那些身体相对来讲比较虚弱的人来讲，煲骨头汤对健康是非常有利的，但是煲骨头汤需要放哪些调料，有些人都不了解，所以下面就为大家具体介绍，牛骨头汤应该放什么调料比较好。
煲牛骨头汤该放什么材料？
1. 将牛杂骨（600克）、排骨和牛大骨（1000克），在凉水里浸泡1小时左右后捞出；
2. 再放入滚水里完全烫去血水；
3. 牛杂骨和牛大骨放进大锅里，放入葱段、生姜、蒜头和足量的水；
4. 用武火煮沸，再转中火熬煮至锅中的水剩下一半，随时用勺子捞去浮在上面的油脂和泡沫；
5. 等汤熬成乳白色时，放入牛排骨，用文火炖3小时，随时用勺子捞出浮在上面的油脂和泡沫；
6. 煮至肉烂后，捞出排骨，刮去骨头上的肉，切成薄肉片；
7. 骨头继续熬煮至汤变成浓浓的乳白色高汤；
8. 把薄肉片放在碗里，浇上热腾腾的浓汤，再撒上葱花和芝麻，调入盐和胡椒粉即可。
其实煲这着些营养汤，材料以及配料的使用是非常重要的，这样就可以更好的调节味道，不仅能够让你享受美味的体验，同时也可以更好的，为我们的身体健康补充所需要的营养，所以说有时间的话，在家自己动手煲骨头汤当然是非常好的。
很多人的肠胃功能都不是很好，经常会出现反酸水的现象，其实肠胃功能不好是很正常的表现，一般就是因为大家饮食方面的不注意造成的胃反酸的时候尽量的要注意少喝茶水，因为茶水虽然可以，但是可能会因为茶水的浓度太高，造成胃黏膜受损。
喝茶，可以明目提神，清新口气。
胃酸多，喝淡茶无妨，但尽量不要喝太浓的茶。
有人会说，茶是属碱性饮料。胃酸多的话，喝茶不是刚好综合掉么？其实并不是这样的，
医药专家指出：茶叶里有种“生物碱”会降低能够抑制胃壁细胞分泌胃酸的磷酸二酯酶的活性，从而使胃壁细胞分泌出更多的胃酸，相反不利于身体健康。
胃酸过多的话，平时应该注意少吃多餐。
小贴示：科学喝茶
●饭后半小时再饮茶，不要在吃饭时同时喝茶，减少胃的负担。
●饭后最好吃些水果或服用维生素C片。这样可以增加人体对铁的吸收。
很多人都有肠胃不好的毛病，在出现了胃功能不好的现象以后，经常会打嗝，还会出现胃酸。我们都知道喝茶能够对肠胃出现调节的功效，可以促进消化和吸收咖啡，因此对肠胃有着刺激的作用，所以可以喝一些淡茶，但是尽量的少喝一些浓茶。
胃不好能喝茶吗?有人认为喝茶对肠胃有刺激作用，所以胃不好的人不宜喝茶。到底胃不好能喝茶吗?想要知道胃不好能否喝茶的朋友不妨跟着来看看答案。
有人说，胃肠消化功能不好的人不能喝茶，咖啡因对胃有刺激。
专家说:目前研究发现，红茶提取物有抗溃疡的效果，对阿司匹林等药物和酒精引起的溃疡有促进愈合的作用。茶的提取物还能调控胃酸的分泌，加强胃动力。研究还发现，红茶、绿茶、普洱茶，都有一定的抑菌作用。喝红茶能减少消化道中的有害细菌，具有预防腹泻和减少结肠结构损伤的作用。
喝红茶能减少消化道中的有害细菌，具有预防腹泻和减少结肠结构损伤的作用
不过必须提到的是，不同的人可能适合不同的茶。红茶可能适合那些胃肠功能比较弱或消化道有损伤的人。绿茶的抗菌、消炎作用比较强，能控制血脂，可能更适合那些食欲旺盛、消化功能强的人。普洱茶和红茶对于胃酸过多的人可能不适合，因为其中咖啡因含量比较高，而咖啡因不利于控制胃酸返流到食管。
因为茶叶中含咖啡因，如果买不到脱咖啡因的茶，又对咖啡因比较敏感，那么最好在下午4点以后停止喝茶，以免影响睡眠。有些人对咖啡因特别敏感，空腹喝茶会出现头晕、心悸等不适，那么也要避免喝浓茶，而且在餐后喝比较稳妥。
建议胃不好的人喝一些比较温性的红茶、熟普洱，这类茶经过发酵，对肠胃较好，不会引起胃痛。此外，胃不好的人要尽量少喝太浓的茶，泡茶时茶量少一点，让茶滋味清淡一点。
许多人喜欢饭后喝一杯茶。胃病患者吃完饭千万不要马上喝茶或饮料，至少要过20分钟才能喝茶或饮料。另外，边吃饭边喝饮料的习惯更为糟糕。因为吃饭时大量喝饮料，会影响消化液的分泌，而且饮料会冲淡胃液酸度，导致消化不良。
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