食物到胃里多久消化掉
“人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。多在人间看春光，又是桃红满地绿。”养生，很多人只是听说但并未真正力行，只有作好了平日的养生，生活才能更加幸福！就养生保健话题，您是如何看待的呢？请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《食物到胃里多久消化掉》，仅供您在养生参考。
食物到胃里多久才能消化掉这个跟我们的肠胃消化能力是有关系的，如果肠胃的消化能力是比较好的，一般几个小时就可以完全消化完了，但是肠胃比较虚弱的，可能需要一天的时间才能够消化完全。对于胃部比较虚弱的朋友，建议大家应该要多吃一些暖胃以及促进胃部消化的食物。
若是水分多的食物的话，那么一般来说两个小时也就可以消化完了，油腻还有硬的食物，一般是在四个小时后才可以消化完，所以在睡觉前不要吃得太饱，这样的话对胃不好，在睡觉之前最好喝一杯牛奶，这样的话有助于一个人进入睡眠的状态，另外牛奶当中含有钙元素，所以可以帮助一个人提高免疫力，还可以保护一个人的牙齿。
至于胃病的话，其实三分是依靠治疗，七分是依靠保护的。由此可以看出，在日常生活中所遇到的一些食物，对于胃是会有很大的影响的。所以当你在工作的时候，一定要一天吃三顿，最好的话，设定一个时间表，然后严格的遵照时间表来进行吃饭，这个方法是比较好的。对于那些晚睡的人来说，或许中饭和早饭一起吃了，但是这样的话是非常不利的。
上述就是一些有关于胃的一些相关的知识了，希望对你可以有所帮助吧。若是一些胃不好的人，其实也是有所症状的，一般来说若是胃不好的话，那么吃一点点就会饱，若是多吃了一点，那么就会出现胃胀的情况。若是你有这样的状况的话，那么要及时的进行调整了。在日常的生活当中，三餐是一定要吃的，若是不吃的话，那么你的胃有可能就会发生一些特殊的状况。
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胃部是人体非常重要的部位，人体吃得食物需要胃部消化来供给人体各种营养，人体靠各种营养元素才能生存下来，如果胃不好，那么对食物的消化也不好，人体营养不足就会抵抗力下降，危害人体的健康。很多人还不了解胃部消化食物要多长时间，胃消化食物要多久？接下来我们来看看吧。
一.胃消化食物要多久？
1.食物吃进肚中，需要经过四个小时才会被胃分解消化，，之后胃部将食物输送到小肠，经过进一步的分解吸收，身体需要的成分被吸收，不需要的就会被送到大肠，这中间又要经过肠道的蠕动排出体外，各人的体质不同，排出的时间也不同，基本上是要8到10个小时左右，平时多摄取些食物纤维食品，有助与排出身体毒素废气。
二.食物消化过程
1.食物的消化是从口腔开始的，食物在口腔内以机械性消化(食物被磨碎)为主，因为食物在口腔内停留时间很短，故口腔内的消化作用不大。
2.食物从食道进入胃后，即受到胃壁肌肉的机械性消化和胃液的化学性消化作用，此时，食物中的蛋白质被胃液中的胃蛋白酶(在胃酸参与下)初步分解，胃内容物变成粥样的食糜状态，小量地多次通过幽门向十二指肠推送。食糜由胃进入十二指肠后，开始了小肠内的消化。
3.小肠是消化、吸收的主要场所。食物在小肠内受到胰液、胆汁和小肠液的化学性消化以及小肠的机械性消化，各种营养成分逐渐被分解为简单的可吸收的小分子物质在小肠内吸收。因此，食物通过小肠后，消化过程已基本完成，只留下难于消化的食物残渣，从小肠进入大肠。
4.大肠内无消化作用，仅具一定的吸收功能。
三.注意事项
平时注意不要暴饮暴食，不要吃特别辣的食物。
【导读】牛奶的蛋白质很高一般早餐牛奶是最佳饮品，水果含有丰富的维生素可以帮助体内补充维生素，但是现在网上流传牛奶配水果到胃里会结块吗？根据这个问题想知道的读者们可以跟着小编一起来了解牛奶配水果到胃里会结块吗。
牛奶配水果到胃里会结块吗
现在告诉您，这个说法是真的。但是，咱们先不用担心，在这里我通过三个问题让大家知道这是为什么。
1、牛奶配水果，为什么会结块？
答：大多数的水果pH值都是呈酸性的，酸性溶液和牛奶融合，会让牛奶凝固。即使某些水果的酸度较低，牛奶到胃中也会结块，因为胃酸是一类强盐酸，pH0.9-1.5左右。
牛奶配水果到胃里会结块吗
2、牛奶配水果在胃里结块会怎样？
答：牛奶到胃里就应该结块。喝牛奶的时候，即使不配水果，在胃酸的作用下也会结成块的。因此，牛奶配水果在胃里结块这件事并不会对身体带来任何影响，大家无需担心。
3、我们是否需要牛奶水果在胃里结块？
答：需要。牛奶在胃里结块能让人体更好的消化吸收，如果它不能结块，呈液态的牛奶就会进入肠道，让人出现腹泻等不适，因此，我们是需要牛奶在胃里结块的，此时如果有呈酸性的水果帮助，那就更好啦。
所以，对牛奶配水果吃到胃里会结块这件事，大家完全不必担忧，相反它是对我们有益的现象。网络传言也并非都那么可怕，有时候我们只是在盲目担心，经过理性思考过后，其实道理就很简单了。
【导读】冰箱里食物究竟能放多久，很多人把冰箱当成了家里的食品消毒柜,认为贮存在冰箱里的食品就是卫生的。其实，冰箱因长期存放食品又不经常清洗，会滋生出许多细菌。冰箱里的食物虽然外表看起来还新鲜，但是实际上已经变质。对于熟肉类食物在冰箱中的储存时间不应该超过4天，一起来了解下冰箱里食物究竟能放多久。
冰箱里食物究竟能放多久
鲜蛋：冷藏30~60天
熟蛋：冷藏6~7天
牛奶：冷藏5~6天
酸奶：冷藏7~10天
鱼类：冷藏1~2天冷冻90~180天
牛肉：冷藏1~2天冷冻90天
肉排：冷藏2~3天，冷冻270天
香肠：冷藏9天，冷冻60天
冰箱里食物究竟能放多久
鸡肉：冷藏2~3天，冷冻360天
罐头食品：未开罐冷藏360天
花生酱、芝麻酱：已开罐冷藏90天
咖啡：已开罐冷藏14天
苹果：冷藏7~12天
柑桔：冷藏7天
梨：冷藏1~2天
熟西红柿：冷藏12天
菠菜：冷藏3~5天
胡萝卜、芹菜：冷藏7~14天
一天三顿饭是我们每天必须的东西，但是有时候我们吃进去东西感觉好像不消化似的，人的胃特别的难受，其实一般情况下人吃进去的东西大约是在半个小时内就可以消化了，但是如果是肉类或者是其他脂肪含量比较高的食物，一般是需要1指2个小时才可以消化的，如果平时患有胃病的话，饮食最好上以容易消化的食物为主。
NO1.水果消化时间：30分钟~1小时
瓜类水果(如西瓜)所需要的消化时间最短，而香蕉所耗费的时间最长。两餐中间不是很饿或很饱的时候吃，想吃个水果抵挡一阵，香蕉就是很好的选择，切记不能空腹吃。西瓜会迅速提供能量，升高血糖，尤其不适合糖尿病人。
NO2.蔬菜消化时间：45分钟~2小时
瓜类蔬菜(如冬瓜)所耗时间最短，其次为茄果类蔬菜(如番茄、茄子)，之后是叶类蔬菜(如菠菜、小白菜)和十字花科类蔬菜(如西兰花)，消化时间最长的是根茎类蔬菜(如红薯、芋头)。
因此，根茎类蔬菜是可以拿来当主食的。消化不太好的人，要少吃西兰花等十字花科的蔬菜，如果要吃，也一定要煮得软烂一些。
NO3. 谷物消化时间：1.5~3小时
流质或半流质的谷物食品(如粥)消化时间较短，经过发酵且没有添加油脂的食物(如馒头、不含油脂的面包)，也比较容易消化。它们在体内的消化率最高，可达到98%。
因此，对于胃肠较弱的人，粥、馒头等是不错的选择。但如果在其中加入了油脂，变成炸馒头片、炒饭等，就不好消化了。
NO4.蛋白质类消化时间：1.5~4小时
牛奶、豆浆等流质蛋白质食品比较容易消化，而要将牛肉、鸡肉等蛋白质丰富的肉类完全消化，则需要4小时或更长时间。
NO5.脂肪类消化时间：2~4小时
脂肪的消化率与其低级脂肪酸及不饱和脂肪酸的含量有关，这些脂肪酸含量越高，越易消化。
因此植物油比动物油更易消化。脂肪与谷物或蛋白类食物共同摄入会延长后者的消化时间。所以吃油多的主食和菜肴，会给肠胃造成极大负担。
双眼皮对于人们面部器官的影响是非常大的，而且双眼皮的人们会看起来更精神一些。所以一些爱美的女性开始对自己不满意的单眼皮进行拯救，割双眼皮是一种流行趋势，而且双眼皮手术是非常容易恢复的。但是需要经过一段时间的磨合，那么双眼皮结痂多久掉呢？
一般说来，在做完手术后我们应该尽量幸免伤口接触到水，这样可以幸免伤口感染，要经常维持是伤口清洁，如果不维持清洁后期会导致留下疤痕等。一般的双眼皮手术恢复是一个星期左右，那么也就是等待着一个星期后眼睛的手术过的地方慢慢的愈合后大家就可以沾水了。不过恢复的时间也是因人而异的。
不过为了能够更好的促进术后的恢复，我们还应该做好相关调理事项。术后早期眼周可有淤斑，个别有青紫现象，2～3天内肿胀明显，5～6天则肿胀消失，淤斑渐转为淡黄色。术后24小时内可用冰袋冷敷，拆线后改为热敷，促进肿胀消退。 术后10天，则肿胀基本消失，重睑线条流畅，但不十分自然。
最后提醒大家做完双眼皮手术，由于手术创口的存在，就会产生一定的感染几率，而为了避免感染现象出现，求美者在术后7天内最好不要让手术部位沾水，并要保证手术部位清洁，以免因感染而留下疤痕，影响双眼皮手术效果。
你的肠胃健康吗?很多人都有胃病，而且肠胃疾病属于慢性疾病，需要长时间的去调理才能有一个好的状态。如果是胃动力不足的话应该多吃一些可以容易消化的食物是最好的选择，那么什么食物消化快呢，来看看这些食材吧。
1、茶
有关研究表明：经常喝茶能够有效的调理常见的胃肠道功能紊乱，可以促进消化。此外，研究中还表现，每天喝10杯茶还可以减少患心脏病的风险，因此患有心脏病的人在日常生活中应该多吃些茶食。喝茶可以有保护肠胃的作用，可以促进消化，还可以有预防心血管疾病的作用。
2、酸奶
酸牛奶易于消化，能刺激胃肠道消化酶分泌，同时有杀菌作用，适用于经常消化不良的婴幼儿。
3、山楂
很多时候出现消化不良，可以试试通过吃山楂或者是喝山楂汁的方法来促进消化。我国民间很早以前就知道山楂可以帮助促进胃酸的分泌，从而促进食物消化。现代医学研究也证明也山楂是可以帮助消化的，主要是山楂含有20%的粗纤维，它可以促进肠蠕动。山楂可以促进消化，还可以有促进胃动力的作用，对于促进胃酸分泌有帮助。
4、苹果
苹果中富含鞣酸、果胶、粗纤维等特殊物质，可促进肠胃蠕动，协助人体顺利排出废物，对于消化不良、便秘、腹胀、腹泻都有很好的疗效。这里需要注意的是生吃苹果可以起到缓解便秘、消化不良的作用，加热后又能起到收敛、止泻的作用。苹果可以保护肠胃，还能缓解腹胀啊或者是便秘的情况。
如何缓解胃动力不足的情况呢，一些食物好消化好吸收，一定是你的首选，日常生活中可以选择吃苹果，山楂，还有酸牛奶等这些食物，可以促进消化和吸收，还可以有促进胃动力的作用，让你有一个好的肠胃哦，赶紧试试吧。
人体每天需要摄入很多种营养来供人体需要的能量，营养元素来源于各种食物，比如蔬菜，肉类，海产品，豆类等食物，人体每天消化食物后就要及时进食以保证营养元素的供给，有的人由于工作或者学习不能按时吃饭，饮食不规律对人体是有一定的危害，饭后多久消化完？接下来我们来看看吧。
饭后多久消化完
一.饭后多久消化完？
1.胃的排空时间大约是4小时，但食物还要在小肠继续消化。
二.不同种类食物的消化时间
1.水果：30分钟~1小时，瓜类水果（如西瓜）最短，而香蕉最长。
2.蔬菜：45分钟~2小时，瓜类蔬菜（如冬瓜）最短，其次为茄果类蔬菜（如番茄、茄子），之后是叶类蔬菜（如菠菜、小白菜）和十字花科类蔬菜（如西兰花），消化时间最长的是根茎类蔬菜（如红薯、芋头）
3.谷物类：1小时30分钟~3小时，流质或半流质的谷物食品（如粥）消化时间较短，经过发酵且没有添加油脂的食物（如馒头、不含油脂的面包），也比较容易消化。
4.蛋白质：1小时30分钟~4小时，牛奶、豆浆等流质蛋白质食品比较易消化，而要将牛肉、鸡肉等蛋白质丰富的肉类完全消化则需要4小时或更长时间。
5.脂肪：2 ~4小时，但是我们很少会单独摄取脂肪，通常是和蔬菜或谷物一同摄取。脂肪与谷物或蛋白类食物共同摄入的话会延长它的消化时间，所以类似蛋糕这种包含大量油脂、蛋白质和碳水化合物的食品会对肠胃造成较大负担，大概需要3~4小时才能完全消化。
三.吃什么有利于消化
1.饭后散步
吃完饭后，不要立刻坐着，或者是躺着，身体懒懒的，不好消化，也不要剧烈运动，会对胃造成伤害。最好的方式是饭后站一会，或者以比较慢的速度散散步。
2.适当喝茶
饭后半小时后，可以适当喝一些茶。茶一般都有帮助消化的作用，看你喜欢喝啥呢么茶，以及根据你身体的具体情况选择适合的茶，如果没有喝茶习惯的人，建议不喝浓茶，并且选择比较温和一些的茶。
3.柠檬水
柠檬水有很好的帮助消化的作用。平常没事就可以喝一喝。但是如果肠胃不好的人，喝的话就要适量，不能喝太多。
平时在掏耳朵的时候，如果棉签不小心掉到耳朵里面，这会严重影响耳朵的健康，会使耳道感到的堵塞感，会影响听力，这时候应该及时到医院进行检查，通过医学治疗的方法把棉签取出来。不能自行在家中进行治疗，处理不当很可能会损伤耳道，会严重的影响到听力，我们来看一下这方面的内容。
棉签头掉耳朵里怎么办
耳朵里面进入了棉签的头部，会引起耳朵堵塞感，疼痛，造成听力下降的，引起耳朵的不适感，如果耳朵里面进水后会膨胀，听力下降严重的。晚上睡觉的时候耳朵里面的异物受到压迫，还会使病情更严重。
马上就要去医院把它取出来，自己在家里取出来的几率很小，因为可能会弄巧成拙，会把异物推向耳朵的更里面，这时候的情况会更危急了，而且还会刺激耳膜引起耳朵的疼痛，堵塞感会增加，给正常生活带来了不便。所以一定要去医院取出来。
宝宝耳朵有异物怎么办
1、如果进入耳内的是易抓取的东西，如小纸团，海绵、棉花等，且接近外耳道的入口，在宝宝配合的情况下，家长可以用镊子、挖耳勺等将异物取出。如果是尖锐或其他不易取出的东西，则需要到医院就诊。
2、如果钻入耳朵内的是虫子，可以先在宝宝耳朵内滴上一些植物油，或者滴1至2滴干净的婴儿油、沙拉油等，填满耳道即可。这样可以将耳内的虫子淹死，然后把宝宝的耳朵朝下，虫会连同油流出。随后则要到医院就医，将虫子的残余物取出，进行必要的清理。另外，家长还可用光线照射耳朵，因为虫子具有向光性，可利用光线，将虫子诱出，以手电筒朝耳朵内道口照射即可。
3、若进了豆类等，此时应让宝宝将脑袋倾斜，促使异物依靠重力掉出来。千万不要用水冲洗，因为豆类遇水膨胀会刺激外耳道皮肤，导致发炎和感染，有时会有剧烈的疼痛。如果豆子不能滚出，则需要马上上医院。
平时在做饭炒菜的时候，难免会因为热油不小心从锅里跳出来弄到眼睛上，滚烫的热油溅进眼睛里面是特别难受的，很有可能会导致粘膜受损，甚至可能会导致眼球烫伤，在平时需要第一时间到医院去处理眼镜，把眼睛内的杂质清理出来，合理的用眼药膏治疗。
缓解方法
1.清洁结膜囊，如结膜囊有异物碎屑、粉尘、污物等，在第一次处理时即应用无菌生理盐水或氢氧化汞、氯化高汞高峰稀薄溶液冲洗清除之。
2.0.5%或1%庆大霉素溶液或0.25%～0.5%氯霉素溶液点眼，每日数次。必要时也可采用结膜下注射庆大霉素1～2万u。
3.涂广谱抗生素眼膏，如0.5%四环素或金霉素眼膏。
4.如擦伤面积较大，刺激症状严重者，可应用弱散瞳剂，如2%后巴托品(homatropine)或乙酰环戊苯(cyclogyl)等，可减轻症状，减少继发性虹膜睫状体炎的影响。
5.伤眼包扎，涂入眼膏后，以无菌纱布覆盖并加抵压眼罩或抵压绷带。以便使之有轻微压力，压迫眼睑使其不能随另眼的眼睑开闭活动，并非向眼球施加较大压力。这样可减少眼睑对角膜的磨擦，有利于角膜上皮的修复，抵压包扎应持续至症状消失后24小时，仅在向结膜囊内滴药时暂时除去包扎。一般只包扎伤眼即可，但如擦伤面积很大或迟迟不愈者，也可包扎双眼。
6.不可用皮质类固醇类药物滴眼，也不可频频滴用表面麻醉剂或反复的以消毒防腐剂冲洗，以免延缓角膜上皮细胞的新生。
7.嘱病人不可揉眼，不可用力瞬目，更不可用手帕等擦眼或拭泪。
8.滴用一切眼药包括荧光素溶液或纸带，冲洗结膜囊的溶液、敷料以及器械等，都必须严重无菌。
9.如疼痛加剧，或开始较轻，以后突然加剧，则应立即进行检查，如发现感染，则应予以积极控制。
在平时的生活中，很多时候我们的身体会早所难免的受到各种创伤，出血之后的结痂表示伤口即将愈合。在掉痂后，伤口处是一片白色的印记，这令人很多人担心，因为伤口不是很严重，如果出现了白色的印记，肯定担心是疤痕。那么，掉痂后白印多久能恢复？下面咱们就来看看吧。
如果你的伤口结痂是自动脱落的，那么皮肤自身已经愈合的很好了。完全和脸部自身肤色一致是取决于您自身的恢复状况的，一般来说青春期的青少年会恢复的最快。你要看自身的年轻、新陈代谢等状况来判断。一般来说，估计最快也要一周时间，最慢的话可半月。
伤口结痂以及结痂脱落之后需要注意哪些事项呢？
1、预防发炎和感染。千万不要用手去扣掉结痂，最好让它自行脱落，如果结痂还没有完全脱落，这个时候出现发红或者发痒，局部皮肤可以涂抹一些药膏，平时减少接触生水，保持局部皮肤干燥，对于炎症和感染有预防作用。
2、注意饮食。多吃富含蛋白质的食物，蛋白质对于伤口的愈合有很大效果，同时还能够降低被感染的几率，比如说瘦肉和蛋类等食物。多吃含有维生素的食物，比如说新鲜的水果和蔬菜等，维生素A能够逆转皮质类固醇对于伤口的抑制作用，维生素C能够促进胶原蛋白的合成和交联。也要吃高脂肪类的食物，具有一定的抗炎作用，比如说鱼油。
3、休息和适当的锻炼。进行适当的体育锻炼能够增强身体的抵抗能力，也有助于结痂的脱落，但是如果结痂在关节部位就要减少活动，以免拉扯破碎，如果是在户外要避免太阳直射，注意防晒，平时注意劳逸结合。
饮食养生
运动养生
