养生汤有哪些做法

2019-10-07 │ 养生汤有哪些做法 秋天饮食养生鸡肉的做法

鸡肉裹面粉的做法有哪些?做法大全

天天常笑容颜俏,七八分饱人不老,逢君莫问留春术,淡泊宁静比药好。随着生活的提升,养生已经成为社会性的关注焦点,养生已经不再是养身,同时也是养心。积极而有效的饮食养生是如何进行的呢?以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“鸡肉裹面粉的做法有哪些?做法大全”,欢迎阅读,希望您能阅读并收藏。

鸡肉是我们在生活中比较常见的一种肉食,因为鸡肉里面含有蛋白质和铁,钙等营养物质并且做法非常的多,无论是煎,炒,煮,炸,闷都是非常的美味,特别是炸出来的肌肉,金黄酥脆闻着就会流口水,无论是大人还是孩子都是特别喜欢吃的,但是需要注意的是在吃鸡的时候不要吃鸡屁股还有多龄鸡头。

做法一

1.无皮鸡脯肉洗净,擦干水分,改刀成自己想要的大小和厚度

2.用刀背捶拍松软

3.先来腌制鸡排加适量盐

4.加入红酒

5.加入黑胡椒碎

6.半个苹果切片,和鸡排一起腌制

7.腌制20分钟到半小时即可,时间根据鸡排的厚度来调整yS630.CoM

8.腌制好的鸡排取出,均匀蘸上一层薄面粉

9.裹好面粉的鸡排在蛋液里滚一下

10.蘸好蛋液的鸡排裹好面包糠

11.锅内坐油烧热,判断油温是否合适,可以放几粒面包糠到油里,周围泛小泡且能快速浮起则油温合适

12.入鸡排炸至两面金黄,捞出用吸油纸吸去多余油分即可

做法二

1.鸡肉切条

2.放盐

3.磨上胡椒粉

4.放料酒

5.拌匀腌半小时

6.准备好的面糊

7.将鸡肉条裹上面糊

8.放入油锅

9.炸至外酥里嫩即可

10.出锅喽

做法三

①将大米淘洗干净,放入锅内,加清水用旺火煮开转文火熬至粘稠;

②将锅置火上,放入油,下鸡肉末炒散,加入葱姜末、酱油搅匀,倒入米粥锅内,加入精盐尝好口味,用文火煮几分钟即成。特点:此粥味香、粘稠、可口。

功效主治:鸡肉含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素B1、维生素B2、尼克酸、维生素E、铁、钙、磷、钠、钾等成分,具有温中益气,补精添髓、强腰健骨等作用。此粥营养丰富,婴儿食用,摄入多种营养素,供生长发育的需要。

注意事项:将粥熬至发粘后,再与煸炒好的鸡肉末同煮。老少皆宜~

饮食禁忌

1、食时不应饮汤弃肉。

2、禁忌食用多龄鸡头。

3、禁忌食用鸡臀尖。

4、不宜与兔肉同时食用。

5、不宜与鲤鱼同时食用。鸡肉与鲤鱼:鸡肉甘温,鲤鱼甘平。鸡肉补中助阳,鲤鱼下气利水,性味不反但功能相乘。鱼类皆含丰富蛋白质、微量元素、酶类及各种生物活性物质;鸡肉成分亦极复杂。

6、鸡肉与李子相克,食则拉痢。

7、鸡肉与大蒜:大蒜性辛温有毒,主下气消谷,除风、杀毒。而鸡肉甘酸温补,两者功用相佐,且蒜气熏臭,从调味角度讲,也与鸡不合。

8、鸡肉与芥末:这两种食物如果同食后,会伤元气。因芥末是热性之物,鸡属温补之品,恐助火热,无益于健康。

扩展阅读

裹面粉炸虾做法大全有哪些


油炸大虾时,在要炸的大虾外面裹上一层油炸粉或面粉,炸出来的大虾就会变得香酥可口,外酥里嫩,既能保证大虾被炸熟了,又能保证大虾的虾肉保持它原有的鲜嫩,不会被炸糊,在面粉和油炸粉里打上一两颗鸡蛋,能使面粉和油炸粉味道更好,裹面粉炸虾的做法有很多种,接下来给大家一一介绍。

炸虾的介绍:

超简单小零食,非常简单,速度也超快。

做法一:

主料:虾300克

辅料:鸡蛋1个,面包糠50克,面粉30克

调料:食盐1小匙,料酒1小匙,植物油30克,白胡椒粉5克

做法:

1.鲜虾备用,鸡蛋,面包糠备用。

2.将虾洗净,去掉虾头,剥去皮,挑出虾线,接着在虾肚子上轻划几刀,然后把虾背部朝上放在案板上,用手稍稍用力按压虾的虾的身体,把虾的筋压断,这样炸的时候虾就不 会弯曲了。

3.处理好的虾放入容器,撒入少许盐,白胡椒粉和一小匙料酒腌制。

4.再将腌好的虾依次裹上面粉,鸡蛋液,再裹上面包糠。

5.锅中放植物油,待油热后,放入虾,最后炸至金黄色,捞出摆盘,食用时可搭配自己喜欢的蘸酱。

做法二:

炸虾的食材和调料:虾(大点儿的) 面粉一点 鸡蛋1个 面包糠 盐一小小撮

炸虾的的家常做法:

1、虾背部用小刀剖开一条缝,虾线就会去得干干净净了。去干净后记得再冲洗一下

2、调一个鸡蛋+面粉+水+盐(很少很少量)的糊

3、虾蘸上一步里面的面糊,再裹上面包糠,下热油锅炸就行

4、颜色金黄了盛出。蘸酱自选,无蘸酱也很好吃滴。推荐酸甜口味的酱料

可以一次做很多很多很多。后蘸了面糊后排好队形,整整齐齐的直接入保鲜膜/袋,比如8-10只一组(根据每次要吃的量),冷冻。吃的时候提前解冻,然后裹面包糠再炸就行。另外面糊没有用掉的,还可以加上点儿小葱末什么的做个煎饼,千万不要浪费~面包糠直接买也行,用剩下的干面包自己碾碎也可以。

裹面粉炸虾的做法大全?


虾是一种很常见的海产品,虾类的营养价值是很高的,虾中蛋白质的含量是很高的,将虾肉和鱼肉相比,虾类中还含有含量丰富的甘氨酸,虾类中一般脂肪含量也是非常少的,虾还可以用来治疗肾虚以及壮阳等,虾的做法也是非常多的,不管是将虾直接煮着吃还是裹成面粉炸着吃,营养都是很丰富的,那裹面粉炸虾的做法大全?

炸虾

材料: 大虾10只。

调料: 面包粉、色拉油各三大匙,面粉适量,鸡蛋清两个,葱六根,姜三片,绍酒一大匙,精盐一小匙,胡椒粉少许。

做法: ①虾去肠泥,洗净沥干,放入葱、姜、绍酒、精盐、胡椒粉腌30分钟。

②虾先蘸面粉,再蘸鸡蛋清,最后蘸面包粉。

③在深盘中放三大匙色拉油,高火4分钟后放入虾,再高火3分钟。也可配以番茄酱食用。

选购

买虾的时候,要挑选虾体完整、甲壳密集、外壳清晰鲜明、肌肉紧

调味

实、身体有弹性,并且体表干燥洁净的,至于肉质疏松、颜色泛红、闻之有腥味的,则是不够新鲜的虾,不宜食用。一般来说,头部与身体连接紧密的,就比较新鲜,反之,若是身首分离或者一碰就要掉下来的,就不行了。

虾买来后,剪去虾须,修剪漂亮,洗净后沥去水份。然后打入一到两个鸡蛋,并且加

入料酒和盐,再舀入几勺面粉,面粉要尽量少,少到能够裹得上虾壳即可,我的经验是半斤青虾两个鸡蛋,四勺面粉。将虾、蛋和面粉拌匀后,要静置一会,让面粉与蛋液充分混合。口味

偏重的人,或是比较怕腥的人,可以在浆料中放入姜汁。

火候

然后就可以炸虾了,最好用不沾的平底锅煎,火不要大,火太大的话,外面煎了,里面还没熟。将虾撩出面粉,一个个放到平底锅里煎,等一会的面粉吃牢,就可翻个面再煎,然后挟出来。等所有的虾都煎好之后,换成一般的锅,多放点油,然后将虾一起倒入油炸,等颜色变成金黄即可。

肉裹面粉的做法


北方人喜欢炸各种东西,尤其是炸肉做的最多,炸肉做的方法有两种,一种是肉裹面粉的做法,另一种是直接炸,两种做法都可以。肉裹上一层面粉炸会让肉更加的酥嫩,但肉也是需要先腌一下的,放入味精、酱油、盐等调料,大约腌三十分钟,等油热了后把肉放入干面粉中滚一下,放入油中炸就可以了。

炸肉用什么粉

炸肉既可以用面粉也可以用淀粉。还可以直接购买炸肉粉。

炸粉的用途:

肉用:炸猪排、炸鸡排、炸肉串、炸肉饼

产品特点:

长久保持酥脆口感

此炸粉能使原料和外面的脆皮完美结合!

用此品将原料包住,能充分锁住原料的肉汁,味道香美!

冷却后一样酥脆可口。

炸肉的做法

由于本材料含有鸡蛋粉、调味料等成分,所以不需提前调味,也无需另加鸡蛋、小麦粉等原料。

1、准备材料。

2、将精肉切成薄片备用。

3、葱切葱末,姜切姜末。

4、将葱、姜末放到肉片中,加入五香粉、孜然粉、胡椒粉、老抽、味达美、料酒、盐。

5、搅拌均匀,腌制3个小时以上。

6、将面粉和淀粉兑水调成糊,倒入腌制好的肉中,搅拌均匀,使每片肉都能裹上面糊。

7、锅中倒油,油热分次放入肉片,炸片刻,捞出沥油。

8、将炸好的肉都放入锅中复炸片刻。

9、捞出装盘即可。

炸肉技巧

1、如果不急着吃,盐可以不放;

2、五香粉多放一些,孜然粉适量,胡椒粉少放一些,老抽少放一些(提色而已);

3、炸的时候要分次放入,不要一次全放进去,这样容易粘在一次;

4、喜欢吃软一点的,可以不用复炸。

茄子裹面粉油炸的做法


茄子有很多种做法,每种做法做出来的茄子味道都是不一样的,有些人比较喜欢吃甜一点的口味,有些人则比较喜欢吃咸的。茄子可以用面粉裹起来做成油炸茄子。这种茄子吃起来脆脆的,不仅口感很棒,而且味道也非常香。但是有些人总是做不成功,接下来教大家茄子裹面粉油炸的技巧。

烧茄子属于家常菜谱,浙江菜系,主要原料是茄子,口味是酱香,工艺是焖,烹饪难度属于中级。茄子含丰富的维生素p,这种物质能增强人体细胞间的粘着力,增强毛细血管的弹性,减低毛细血管的脆性及渗透性,防止微血管破裂出血,使心血管保持正常的功能。此外,茄子还有防治坏血病及促进伤口愈合的功效。

采用圆茄子,先竖切2公分厚片,再平刀开可,填入菜馅或肉馅或混合馅。裹上面糊(面粉用清水调成糊状,以能裹住茄片为宜),入热油煎炸至两面金黄色。即可食用。还可根据喜好,蘸各类酱料或沙司食用。美味佳肴。妙不可言。

方法一:

1.茄子洗净切厚薄均匀的片。

2.面粉加入适量盐放入清水和鸡蛋调成糊。

3.茄子放入面糊中。

4.锅中放油烧热,放入茄子。

5.炸制两面金黄捞出。

6.控干油摆盘即可。

方法二:

1把茄子洗干净,切成圆形薄片

2把切好的茄子用水泡一段时间,十多分钟吧

3面粉中放入花椒面,盐和两个鸡蛋

4面粉加水搅拌均匀,然后加入切好的葱花

5茄子片放入拌匀调好的面粉中裹满面粉

6锅中放油,油烧热后,放入裹满面粉的茄饼小火慢炸

7茄饼炸至金黄色后起锅装盘

注意事项:

生茄子用水泡一段时间,烹饪的时候没有那么吸油,而且不容易变黑

虾裹面粉油炸


虾裹面粉油炸这道美食相信很多人都应该吃过,简单点说就是炸虾。是虾很家常的一种做法,需要的原料比较简单,炸出来的虾香脆可口,易于消化深受人们的喜爱。如果喜欢吃炸虾的话,可以简单的了解下方法,在家里自己动手进行烹饪。下面咱们就来具体看看方法吧。

菜品特色

炸虾是煎炸食品,需要用青虾来做,因为青虾的壳比较硬,油炸后,肉会缩起,比较好剥。再者,虾身涂了面粉,壳硬的话,容易把面粉吮下来,若是壳软,吃起来便少些兴致。

制作方法编辑

1、虾去肠泥,洗净沥干,放入葱、姜、绍酒、精盐、胡椒粉腌30分钟;

2、虾先蘸面粉,再蘸鸡蛋清,最后蘸面包粉;

3、在深盘中放三大匙色拉油,高火4分钟后放入虾,再高火3分钟。也可配番茄酱食用。

注意事项

选购

买虾的时候,要挑选虾体完整、甲壳密集、外壳清晰鲜明、肌肉紧实、身体有弹性,并且体表干燥洁净的,肉质疏松、颜色泛红、闻之有腥味的,则是不够新鲜的虾,不宜食用。一般来说,头部与身体连接紧密的,就比较新鲜,反之,若是身首分离或者一碰就要掉下来的,就不行了。

调味

虾买来后,剪去虾须,修剪漂亮,洗净后沥去水份。然后打入一至两个鸡蛋,并且加入料酒和盐,再舀入几勺面粉,面粉要尽量少,少到能够裹得上虾壳即可。我的经验是半斤青虾两个鸡蛋、四勺面粉。将虾、蛋和面粉拌匀后,要静置一会,让面粉与蛋液充分混合。口味

偏重的人、比较怕腥的人,可以在浆料中放入姜汁。

火候

炸虾最好用不粘的平底锅煎,火不要大,火太大的话,外面煎了,里面还没熟。将虾撩出面粉,一个个放到平底锅里煎,等一会的面粉吃牢,就可翻个面再煎,然后夹出来。等所有的虾都煎好之后,换成一般的锅,多放点油,然后将虾一起倒入油炸,等颜色变成金黄即可。

裹面粉糖醋排骨的做法是什么


糖醋排骨的做法有好几种,但是我想裹面粉糖醋排骨的做法一定是大家最想要了解的吧?因为它不但吃起来的口感是最好的,做出来以后色相也是棒的,无论是招待客人,还是自己享用,都是非常最佳的选择。下面我会给大家具体讲一下裹面粉糖醋排骨的做法及其配料,希望大家有所了解。

首先,将排骨稍加腌制,倒入少量面粉,加点水,让排骨感觉有一层湿面粉

然后,将油锅烧热,把排骨依个放入锅内炸,炸至金黄捞起控油

再将锅内的油存起来,留少量油在锅内,下入葱花,姜末爆香,加入适量清水、酱油、醋、白糖、料酒、倒入排骨,烧开后用慢火煮至汤汁浓,排骨熟,就OK!

糖醋排骨是四川一道很有名的凉菜,用的是炸收的烹饪方法,属于糖醋味型,琥珀油亮,干香滋润,甜酸醇厚,是一款极好的下酒菜或是开胃菜。

先去市场买来排骨适量,(我们做糖醋排骨的时候一次做的很多,一是喜欢吃,二是做的多省事,三是这菜属于量大质更优的品种。)让老板帮你剁成小段,免得自己回家麻烦,而且伤刀。再准备一些姜葱、花椒、盐、糖、醋等调味品。

锅内烧水,放排骨下锅煮,加姜葱、花椒、料酒,烧开后打去浮沫,继续改用中小火煮至排骨上的肉能脱骨就可以捞出来沥干水分了(饭店一般不用煮,而是飞水后蒸,这样肉味更浓,但是要有条件——用蒸笼长时间蒸)

然后锅置火上,放油烧到七成热(油面开始冒青烟),下排骨炸至棕红捞出。把油倒出,锅洗净,然后加汤并盐、糖调味(略有咸甜味),糖色调色(用白糖加油炒至棕红加水制成,如果不会,可以加酱油(不过发黑)或是可乐),放入排骨,用中小火烧至汤汁快干时,加醋翻炒至收汁亮油,淋入少许香油翻匀就可以其锅了。

这时候千万要忍住,不要还没凉就悉数扫荡干净,那么凉后更美味的糖醋排骨就不复存在了。此外,你也可以在起锅后撒上少许白芝麻装盘。

看了上文介绍的裹面粉糖醋排骨的做法,大家是不是已经开始心动,想要去试一试了呢?做法真的是非常的简单和方便啊,不需要太多的食材,不需要过于复杂的方法,哪怕你是一个厨房新手,我想这么简单的办法你也一定能够很快掌握的,赶快加油学习去做吧。

鸡蛋裹豆腐的做法有哪些


人们在生活饮食当中最常吃的食物就是鸡蛋,而且鸡蛋是对人们身体拥有很高营养价值的食物,不仅如此鸡蛋还是一种非常容易购买的食品,很多的食材原料都可以搭配鸡蛋来使用,可以提升原有食材的口感还十分具有营养价值,但很多人们都不知道制作方法。那么,鸡蛋裹豆腐的做法有哪些?

第一,鸡蛋裹豆腐的做法有哪些?在鸡蛋碗中加入盐和少许其他调料,将豆腐倒入鸡蛋碗,让豆腐裹上鸡蛋。将裹上鸡蛋的豆腐,一片一片放入油锅中煎。煎至豆腐变为金黄色。煎好的豆腐夹出,摆在盘中。撒上少许葱花,五仁酱,豆腐切块,鸡蛋打散2. 将鸡蛋放入锅中,炒到蛋液还没有完全凝固时,放入豆腐3. 然后用勺子把豆腐按碎,边按边搅拌,让蛋液都包裹在豆腐上4. 放入盐、胡椒粉中火烧片刻5. 出锅前淋几滴香油或最后淋入大量的辣油,也可加入些许葱花。

第二,鸡蛋豆腐、玉子豆腐、蛋玉晶,虽质感似豆腐,却不含任何豆类成份。它以鸡蛋为主要原料,辅之纯水、植物蛋白、天然调味料等,经科学配方精制而成,具有豆腐之爽滑鲜嫩,鸡蛋之美味清香,以其高品质、美味、营养、健康、方便和物有所值在消费者中享有盛誉。选择不同口味调料,还可生产麻、辣、酸、...

鸡蛋裹豆腐的做法有哪些?采用鸡蛋及天然陆地植物精提有效成份,加入其它一些食用辅料,经科学配方而成。加水煮后自动凝成“日本豆腐”,似脂般洁白晶莹,营养丰富、口感清脆、香气诱人,味道甜香,食后舒称心,四季适宜,是小吃品类的佼佼者,下酒、佐餐、充饥皆宜。鸡蛋是人类最好的营养来源之一,鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。对人而言,鸡蛋的蛋白质品质最佳,仅次于母乳。一个鸡蛋所含的热量,相当于半个苹果或半杯牛奶的热量,但是它还拥有8%的磷、4%的锌、4%的铁、10%的蛋白质、6%的维生素D、3%的维生素E、6%的维生素A、2%的维生素B、5%的维生素B2、4%的维生素B6、6%的维生素B、8%的维生素B2。这些营养都是人体必不可少的,它们起着极其重要的作用,如修复人体组织、形成新的组织、消耗能量和参与复杂的新陈代谢过程。

炸花生米裹面粉鸡蛋正确做法


油炸花生米是日常生活中比较常见的一道美食,是由新鲜的花生仁加上小麦面粉和鸡蛋液所制作而成,制作方法简单,而且营养价值丰富,由于加入了鸡蛋口感也会更好,营养更丰富,可以补充身体所需要的蛋白质,可以将鸡蛋与面粉结合后粘在花生上炸熟即可。

油炸花生米用鸡蛋面粉调制方法:

用料 : 花生米500克、面粉400克 、白糖适量 、鸡蛋一个。

做法步骤:

一:花生米洗干净,用开水烫一下。

二:沥干水分,放入白糖,鸡蛋拌匀!白糖的量根据个人口感,放4勺糖,甜度正好。

三:放面粉,继续拌匀!面粉也放了4勺。

四:锅里倒油,烧开!放花生米,调小火,炸至定型的时候用锅铲尽量弄散开一点。

五:然后转大火,一边炸一边搅拌!炸至金黄色捞出即可。

做法二

先取半盆生花生,洗净,晾干。

在面盆里打入3个鸡蛋,加入砂糖、食盐、鸡精、酱油、辣椒末、十三香等调味料。

调料中的辣椒末不推荐使用油辣椒,建议自己用辣的红青椒制作,方法是将辣的红青椒洗净,然后切成末。

如果想吃带有葱香味的,可以取适量葱白,切成末,一并加入面盆中。推荐添加葱白,添加的话,做出的口感非常好。

搅拌面盆里的鸡蛋和调味料,将它们充分混匀,静止3——5分钟。

将花生倒入面盆中,跟汤汁搅拌均匀。

加入面粉,边加面粉边搅拌,知道每粒花生豆被面粉裹了起来,并且彼此分开。如果有黏连在一起的,可以用手掰开,涂上面粉。

条件允许的话,可以让每一粒面粉花生大小一致,充分裹在面粉里。

在热锅中加入油,加热到有轻烟冒出时,将火关小一点。并将面粉花生放进油里炸。用文火炸一分钟,然后将火调大,

用文火炸一分钟,然后将火调大,炸成黄色时,将火关小,再炸十几秒即可捞出。

按照上述方法,将剩下的全部炸完即可。

普通面粉的做法大全


面粉可以用来做很多的面食,比如说人们常吃的馒头、包子、大饼等,都是以面粉为主材料制作而成的。除了这些家常的食物以外,面粉还可以用来制作绵软红豆包、面包、紫薯椰蓉面包等多种类型的点心,供人们当做主食或者是休闲时的食物。下面就为大家详细介绍用面粉制作这三种点心的方法!

一、绵软红豆包(普通面粉 健康少油)

1.准备工作: 烤盘铺上一层油纸除了油以外的面包材料放入面包机 揉至扩展阶段后放入油 揉出大薄膜

2.揉好的面团盖上保鲜膜发酵至两倍大 (手指沾面粉戳一个洞 不回缩不塌陷即为发酵成功)

3.取出面团分成6等份 滚圆成小圆球

4.盖上保鲜膜醒发20分钟(面团继续涨到2倍大)

5.案板上铺一个保鲜袋 将面团压扁中间包入30g红豆馅(左右提起保鲜袋往中间提 再上下提起保鲜袋往中间提 收口捏紧)

6.包好的面团喷水 中间撒一小撮芝麻 盖保鲜袋 放入铺油纸的烤盘二次发酵 膨胀至2倍大(手指轻按面团表面 可慢慢回弹即可) 烤箱预热165℃

7.用一个烤盘压在发好的面团上 轻按两下 揭开保鲜袋换成一层油纸 再把烤盘放回去 放烤箱烤20分钟

8.刚出炉时热腾腾的 内里满满的红豆非常软糯 和松软拉丝的外皮很搭

二、普通面包的做法

1.所有材料过秤、盐和糖对角放发酵粉中间挖坑放、倒入温热的牛奶

2.启动厨师机二档速度揉面20分钟

3.加入黄油厨师机休息5分钟再次启动厨师机二档揉面20分钟

4.拿出整理、这是刚从厨师机拿出来的面团、用揉、掐的方法折腾面团

5.用摔打的方法继续折腾3分钟

6.把面团滚圆放入国内准备发酵

7.烤箱放发酵档第一次发酵60分钟、烤盘下面放二碗热水

8.60分钟后拿出用手戳一下不反弹就证明完成了

9.拿出来排气、整理分成三个剂子盖上保鲜膜静置15分钟

10.用擀面杖擀成长方形再卷起来

11.三个剂子放入吐司面包盒二次发酵

12.用同样的方法烤盘下面放二碗热水再次发酵60分钟、如果没有八分发可以再加20分钟

13.烤箱预热200度时间10分钟、温度计显示190度就把吐司盒放入烤箱烤制、设烤箱温度200度时间40分钟看完全程

14.烤完后马上倒扣在网格上冷却

三、紫薯椰蓉面包(普通面粉版)的做法

1.除黄油外所有面团材料称重混合,先液体后粉类!

2.混合成团,揉匀!

3.手揉出膜或借助面包机!

4.手揉主要手法是搓、摔打!这图是我借用我的三色蛋黄酥的手揉图!

5.第一晚面团出膜后,我放盆子里盖上保鲜膜放入冰箱冷藏发酵到第二晚再做!这种方式特别适合上班族们!第二晚把面团拿出来放常温回温半小时!排出空气,平均分成5等分,滚圆!盖上保鲜膜醒15分!

6.然后,开始做椰蓉馅!黄油软化,加入糖粉,用打蛋器打到体积澎大颜色发白,分三次加入蛋液,每加一次都要打匀,再加入椰蓉拌匀,加入牛奶拌匀!揉成团盖保鲜膜放冰箱冷藏两三分钟,再平均分成5个团搓圆,盖膜冷藏备用!这步可以提前到面团回温时做就不会很赶!

7.取一个面团,用手捻扁!如粘,稍抹点玉米油!

8.包入一个椰蓉馅!

9.收口!就是这样推上来!最后口子要捏紧,防止二发时漏馅!

10.依次包好五个面团!收口朝下!放入烤箱,不开烤箱,里面放上一碗热水,关上烤箱门二发!

11.看面团比之前大1.5倍左右时,拿出来刷水撒上椰蓉!同时烤箱预热!

12.入炉烤制中!别烤糊了,请中途及时加盖锡纸!130度20分!

鸡肉的做法大全


鸡肉基本上都是瘦肉,没有脂肪,是众多肉类食物中最好的肉类,鸡肉鲜美,现在大家经常用的鸡精就是从鸡里面提取出来的精华,鸡肉可以和猪肉搀和在一起包饺子吃,也可以煮着吃,炖着吃,烤着吃,炸着吃等等,有太多的做法,更多的作法大家可以一起探索。


鸡的也品种很多,从鸡的用途可分为肉鸡、蛋鸡、土鸡几种,要说吃鸡肉,还是土鸡的肉最好吃,土鸡就是农户家中散养的鸡。土鸡都是农户自家孵化出来的小鸡苗,经过农家自己种的粮食,蔬菜把小鸡喂大,没有抗生素、没有疫苗、没有激素饲料。没有改良的鸡种,就是祖祖辈辈传下来的鸡种。

不能一一列举鸡肉的做法大全,但是可以和大家介绍一种比较美味的鸡肉做法:

主料鸡腿1个

辅料土豆1个洋葱1个

调料蒜1头生抽2勺江米酒2勺迷迭香少许黑胡椒少许蜂蜜1勺椒盐少许

香酥脆皮鸡排的做法

1.鸡腿洗净,鸡腿连接鸡爪的关节处用小刀划一圈,将皮、筋挑断,从破口处顺着鸡腿骨贴骨深划一刀,使腿部鸡肉呈扇形展开,用刀尖将鸡骨与鸡肉分离

2.将洋葱洗净,取1/2个洋葱切块,蒜去皮切片,将米酒2汤匙倒入料理机中,将洋葱片、蒜片倒入,加小半杯水搅打均匀制成腌肉汁

3.腌肉汁中添加生抽、迷迭香碎、研磨撒入黑胡椒碎、蜂蜜混合均匀,将剔骨鸡腿肉放入腌制1小时备用

4.腌制好的鸡块沥干腌肉汁,肉面朝上平铺在洋葱土豆块上,放入预热180℃的烤箱中,上下火烤制

5.烤约20分钟,至鸡肉熟,将烤盘取出,将鸡皮面翻转朝上放入烤箱,继续烤至鸡皮焦香出油,再次取出撒上一层椒盐后放入烤箱最上层,加烤5分钟左右至表皮酥脆

这道香酥鸡排外酥里嫩,咬一口唇齿流香。用香酥鸡排招待客人,主妇脸上有面子。香酥鸡排用的是鸡身上最嫩部位鸡腿肉,所以这道菜口感好、细腻、香味纯正。鸡肉是一种可以经常吃的肉,对人体有很多的好处,建议大家可以适量多吃一些。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《鸡肉裹面粉的做法有哪些?做法大全》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生汤有哪些做法”专题。

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