药物养生的原则是什么

2019-10-07 │ 药物养生的原则是什么 冬季养生筒骨汤的做法

促进骨痂生长的药物

“中医养生之道,不在求仙丹灵药,而首在养心调神,养心养性可称是养生之道的“道中之道”!”养生从历史上的玄虚传说,已经进入大众百姓视野,身体是革命的本钱,我们需要掌握相关养生知识。关于饮食养生有哪些知识需要掌握呢?下面是小编为大家整理的“促进骨痂生长的药物”,欢迎您阅读和收藏,并分享给身边的朋友!

很多人对骨痂这个词不太了解,骨痂就是当骨头受伤之后,骨折的部位在恢复愈合的过程当中出现保护层,骨痂的形成对骨伤有比较好的促进作用,为了促进骨痂的形成,可以使用一些药物以及在饮食方面添加一些有促进骨痂形成的食物,当然使用促进骨痂形成药物的时候要质询医生的意见。

促进骨痂生长的药物

使用一些促进骨钙沉积的药物,如:鲑鱼降钙素(商品名:密盖息),阿仑膦酸钠(商品名:福善美),活性维生素D3(商品名:罗盖全、阿法迪三)。 上述药物通常被用来治疗骨质疏松,都可以促进血液中的钙质在骨骼沉积,也就可以促进骨痂的形成了。特别向你推荐活性维生素D3,这种药安全性非常好、使用方便,可以长期服用;而另外两种使用起来都相对比较麻烦,而且不宜长期用药。 当然,食补是更好的。多摄入高蛋白、高钙、富含维生素C的食物,对骨痂的愈合有好处。

骨痂是什么

骨痂可以理解为骨头受伤后的伤痂(皮肤愈合初的血痂)。 骨折愈合的过程也是暂时性紧急连接到永久性坚固连接的过程。一般将骨折愈合分为 3个阶段,即血肿机化期、原始骨痂形成期和骨痂改造塑形期;也有根据骨折愈合过程的组织学和生理学特征分为撞击期、诱导期、炎症期、软骨痂期、硬骨痂期和改建期6个不同的阶段。

骨痂怎么看

骨痂形成后,通过X线照片或CT检查可以清楚的显示。 看片子上的骨痂,是看骨折部位的骨折线是清晰的,还是模糊的,清晰的说明还没有骨性骨痂的形成,如果是模糊的,说明是有部分骨性骨痂的形成,而如果是骨折线消失了,就是骨性愈合了,另外骨折外面也可以有一定程度的骨痂生长,这个说明局部血液循环比较好,生长比较快。

骨痂形成时间

骨痂形成的时间大约是4-8周。 骨痂的出现时间与年龄、断端的血运、治疗措施等因素有关,比如年龄越小,组织修复能力就越强,骨痂形成的时间也就越早,一般在骨折后1-2周就会看到骨痂。

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大骨粥——延缓衰老促进生长


大骨一般说的是猪骨,一般人选择用它来熬汤,味道鲜美,而且营养价值高,营养都在汤里,可以补充丰富的蛋白质和胶原蛋白的哦。大骨粥是属于什么样的菜系呢,有怎样的好处呢,一起来看看小编的介绍吧。

大骨粥就是上海地区汉族传统名点,补虚养身调理 补血调理 营养不良调理。是用排骨做成的粥。粥稠汤浓,口味鲜美。

1准备材料。

2锅内坐水放入花椒粒、生姜片1片,肉骨头洗净入锅,煮沸后捞出冲血腥浮沫冲洗干净,沥水备用;

3将氽煮过的肉骨头放入多功能电饭煲内,生姜1片拍松入锅,加入11份于米的清水,设置“1小时粥╱汤”档煲制;

4煲制肉骨头过程中,反复多次地将汤面上溢出的浮沫撇清;腐竹用热水泡发至软透,拧干水分切段备用;皮蛋去壳切碎丁状;大米淘洗干净沥水备用;

5将三样材料放入大碗中,加入小勺食用油、少许食盐,捏揉拌匀,腌制20-30分钟备用;

6肉骨头煲制1个钟头后,将腌制好的煮粥材料倒入锅中,稍加拌匀,设置“1小时粥╱汤”档煮粥。梅开二度时用勺将米粒适度搅动,盖上锅盖继续煲制。粥煮好后调入适量精盐及胡椒粉调味,小葱洗净切末,用少许滚油浇上“激”出葱香,撒在粥上,再点上几滴豉油或生抽即可食用。

猪大骨头的基本介绍

猪骨即猪科动物猪的骨头。我们经常食用的是排骨和腿骨。

猪大骨头的营养价值

猪骨除含蛋白质、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨黏蛋白等。骨头汤中含有的胶原蛋白,能增强人体制造血细胞的能力。所以对于中老年人来说,喝些骨头汤加以调理,可以减缓骨骼老化;同样,骨头汤也能有利于青少年的骨骼生长。猪骨头的一些营养价值大家都是有目共睹的,和大米搭配的话可以有滋阴润燥补气血的作用,而且还可以促进代谢。对于帮助骨骼生长有好处。

关于大骨粥的具体的做法和它的营养价值,大家都了解了吧,经常吃这样的食物不仅可以补充人体所需的营养,而且还好消化,具有滋补的作用,延缓衰老促进生长,特别是对于脾胃不好的人群来说是不错的选择哦,大家不妨试试做一做。


白菜猪骨汤——增强食欲促进骨骼生长


猪骨就是我们经常吃的猪大骨,一般煲汤比较多,而且里面的蛋白质和胶原蛋白是比较丰富的呢,可以有补虚养血的作用,还可以强壮体质,猪骨的煲汤做法有很多,今天推荐给大家的是白菜猪骨汤,是一种可以促进生长发育提高智力的食谱,来看看吧。

营养价值:

蛋白质、维生素A、B、C、E、膳食纤维、钙、铁、锌、磷、骨胶原

适宜人群:

一般人皆可食用,宝宝也可以饮用此汤

所需材料

大白菜200克、猪骨150克、姜适量

白菜猪骨汤的做法

1将大白菜洗净,菜帮菜叶分开切段。

2将猪骨放入沸水中煮5分钟,去油腻及血污,捞出,洗净。

3煲内放适量水,放入猪骨,大火煮沸,再放入大白菜帮和姜。

4转慢火煮40分钟后,再放入白菜叶,慢火再煮20分钟左右即可。

功效与作用

大白菜具有通利肠胃、清热解毒、止咳化痰、利尿养胃等功效。猪骨具有补脾生津、补中益气、养血健骨、润肤通便的功效。大白菜搭配猪骨可润肠排毒、增强食欲、促进骨骼生长、强筋健骨。白菜可以补充丰富的纤维素,可以有利尿通便的作用,对于补气血强身健体有好处,而且还有排毒的作用哦,和猪骨一起吃,可以补充蛋白质和钙质,提高骨质的生长发育。

猪骨和白菜的完美搭配可以让我们补充丰富的营养物质哦,而且还可以有强筋健骨的作用,适合多种的人群,健脾养胃,通便利尿,还很容易吸收和利用,最重要的是它可以有帮助人体改善各种不良的影响有一定的好处,大家不妨试试吧。


黄豆猪蹄煲——强筋健骨促进生长


黄豆猪蹄煲是大家常吃的一道菜,常吃黄豆猪蹄煲对我们健康是有意义和帮助的,大家可以通过吃黄豆猪蹄煲来进行养生,特别可以帮助我们有效的促进健康,所以我们推荐大家去吃黄豆猪蹄煲,那么具体黄豆猪蹄煲吃起来来怎么样,下面就让我们看看吧。

黄豆猪蹄煲的材料

猪蹄500克、黄豆1小碗、八角2粒、桂皮1块、冰糖50克、姜1块、盐3勺、料酒5勺、老抽2勺。

黄豆猪蹄煲的做法

1、首先黄豆要提前一天用清水浸没,以便到时候变得更软糯。等泡发好之后,将之洗净。

2、随后将猪蹄洗净,一定要多洗几次,随之将它切长大小差不多的块状。

3、接着将猪蹄随冷水下锅,用大火进行煮沸。等沸腾之后,会有浮沫出现,将之去除,随后捞起猪蹄放入清水中,再次洗净,沥干水分备用。

4、这时开始热锅,等油热了,将冰糖倒入,进行炒制糖色。

5、等冰糖融化后,就倒入猪蹄快速翻炒,让猪蹄块的四面都裹上冰糖。

6、随后加入老抽,快速翻炒上色。

7、接着放入姜和八角、桂皮进行翻炒。

8、随后将它们全部放入高压锅里面,加入适量的清水,并加入适量的食盐、料酒以及黄豆。

9、等半个小时,就可以食用了。

黄豆猪蹄煲的食用功效

黄豆猪蹄煲可以强筋健骨、促进生长等等的功效。猪蹄中所含的胶原蛋白与钙物质是非常丰富的,从而有助于骨骼的健康成长。并且还能滋养着肌肤,让它保持着弹性。很适合爱美人士的食用。黄豆中所含的蛋白质是比较优质的,更接近人体的需求。它所含的植物纤维,还能促进消化,增加食欲。这道食谱可以增强身体素质。

黄豆猪蹄煲是很适合我们在平时去吃的一道菜,常吃这道菜会对我们健康有所帮助,这样会对我们的健康有一定好处,特别可以帮助有效的增强身体素质,所以大家在平时就应该经常的去吃黄豆猪蹄煲,这样会对我们的健康有一定帮助,大家不要错过。


促进骨骼生长的食物


小孩子的骨骼没有完全长好,所以需要很多促进骨骼生长的食物,这样才可以长得很高,使骨骼发育完整。如果骨骼发育不完整,就有可能矮小长不高,等到长大了就会后悔莫及,妨碍骨骼生长的食物一定不可以吃,碳酸饮料、汉堡等都是不太适合的东西,那么促进骨骼生长该怎么吃呢?

骨头除了钙结晶的组成之外,还有许多其他的成份,是具生命力的组织,会一直游离分解并且重建。科学上的证明显示,骨骼强健不仅单靠钙的补充,还必须包括维生素B6、C、D、叶酸、镁、锰、硼、锌、钢、矽等。

目前民众普遍常吃的西式饮食含高糖及加工食物,很容易造成维生素和矿物质的不足。因此在饮食上,除了注意钙质的补充之外,再加上微量营养素,对于骨骼发展与强化上具有加成的作用。

有些人平日只重视提高药膳食补,服用许多钙片,但却未注重运动,结果并未吸收钙剂,也未能达到改善骨骼的预期效果。

可乐、汽水之类的苏打水、糖果,及其他浓缩糖类等,均会减少或阻止钙质的吸收,还有含铅量较高的皮蛋等也要避免过度摄取,因此戒除不良的饮食习惯,即有利骨骼品质的维护。另外要提醒父母亲,含激素食品可能会使正处在快速生长发育期的宝宝,骨骼提前闭合,缩短了骨骼的生长期,影响孩子的身高,甚至导致宝宝性早熟,所以避免给宝宝吃可能含有激素的蜂王浆、花粉制品、蚕蛹、人参类补品等。

除了吃一些促进骨骼生长的食物,我们最好要配合适量的运动,每天做适当的运动是非常有必要的。保持规律的睡眠,搭配合理均衡的饮食,不要熬夜,不要养成不良的习惯,抬头挺胸,这样小孩子才可以长得很高,发育完整。

促进胆汁分泌的药物


胆汁是人体内的一种帮助消化的液体,尤其是对脂肪类的食物在消化和吸收等方面有着重要的作用,如果胆汁分泌出现不足或者是胆汁分泌受到影响的时候就会对身体健康造成影响。促进胆汁分泌对人体健康有是着极大的作用,现在帮助胆汁分泌都是使用一些药物,当然在使用药物之前要质询医生的意见。

促进胆汁分泌的药物

泌特作为一种促进胆汁分泌药物,它可以增加胆汁的液体量,增加胆汁中固体成份的分泌。胰酶内含淀粉酶、蛋白酶和脂肪酶,可以用于改善碳水化合物、脂肪、蛋白质的消化与吸收,恢复机体的正常消化机能。纤维素酶4000具有解聚和溶解或切断细胞壁作用,使植物营养物质变为可利用的细胞能量。泌特还具有改善胀气和肠道中菌丛混乱而引起的酶失调作用。二甲硅油有减少气体作用,可使胃肠道的气体减少到最低。从而消除因胃肠道中气胀引起的胃痛,也可以消除消化道中其它器官引起的气胀。

泌特的用法用量:

成人:一日三次,餐后服用,每次1-2片。药物间多多少少都会存在一些相互作用,泌特也不例外。如正在使用其它药品,使用泌特前应向医师或药师咨询。不过尚未见有关泌特的严重的不良反应。

胆汁排泄影响因素

胆汁流量:

药物的胆汁排泄往往随胆汁流量的增加而增加。

药物的理化性质:

从胆汁被动扩散排泄的药物,它的扩散速度受药物分子大小、脂溶性等因素的影响。当药物分子上存在极性强的基团时,胆汁排泄量较多;分子量在500左右的药物有较大的胆汁排泄率。

生理因素:

种属差异、代谢状况、蛋白质结合率、疾病和老化等。

胆汁的作用

第一就是作为消化液,帮助脂肪在肠内的消化和吸收;

第二是将某些代谢产物从肝脏排出。胆汁在消化道的助消化功能主要是胆汁中胆汁酸起作用,表现在:促进脂肪的消化吸收,促进脂溶性维生素的吸收,如维生素A、D、E、K等;促进微量元素铁和钙的吸收;经肠道吸收的胆汁酸,又能促进胆汁的分泌,起利胆作用;刺激小肠和结肠的蠕动;胆汁酸还有助于维持胆固醇再溶解状态。

生长激素类药物


当我们在生长发育的过程当中,都是体内的生长激素的作用下完成的,也就是当人体内的生长激素处于一种正常分泌的状态时,人体的生长发育也是正常的,一定生长激素的方面出现了问题对人体的生长也会造成影响。生长激素药物就一种可以促进人体内生长激素分泌,对人体生长发育有着重要作用的药物。

区别一

人体的生长激素是脑垂体前叶分泌的一种肽类激素,由191个氨基酸组成。它是人出生后促生长的最重要激素。儿童身高的增长主要是由长骨的骨干与骨骺之间的软骨板中的细胞分裂增殖实现的,而生长激素正是对这种软骨细胞的分裂增殖具有显著的促进作用。进入青春发育期时,生长激素在性激素的协同作用下,更进一步引起身高的快速增长。生长激素还具有显著的促进蛋白质合成的作用,所以对体内各种器官组织的生长也有显著的促进作用。

区别二

糖皮质激素是由肾上腺皮质分泌的一种类固醇激素。在正常生理情况下,它对体内营养物质的代谢和多种器官的功能均有重要的调节作用,是维持生命所必需的激素之一。这类药物具有很强的抗炎、抗过敏及免疫抑制作用。但有些疾病必须用糖皮质激素长期治疗时,会减慢生长。

区别三

性激素是由性腺及肾上腺皮质分泌的几种类固醇激素,睾丸主要分泌睾酮,卵巢主要分泌雌二醇及黄体酮,肾上腺皮质主要分泌脱氢异雄酮。此时如果剂量较大或持续时间较长地摄入含有性激素的食物或药物,就可能引起生殖器官和性征的提早发育。

区别四

生长素无论从来源、化学结构,还是从生理、药理作用上来说,均与临床常用的糖皮质激素及性激素完全不同,因此恰当地采用生长素来治疗儿童身材矮小,是不会产生糖皮质激素或性激素样的作用和副作用的。

促进骨骼生长的水果有哪些


 成长发育是每个孩子必须要经历的阶段,而这个时期的发育,对孩子的一生都影响非常大。如果在这个阶段,孩子没有得到好的发育,以后再想发育就是非常的难了,为此家长们都想了非常多的办法。那么,促进骨骼生长的水果有哪些呢?让我们通过下文来了解一下吧!

 宝宝吃梨能长高

 梨的营养价值非常高,不但能清热解毒,滋阴润肺,而且对骨骼的生长也有很大的帮助,梨的营养物质可保证骨骼细胞的健康,促进血液顺利将营养运输至骨骼,促进骨骼的生长,帮助宝宝长个子。

 宝宝吃火龙果能长高

 除了梨外,火龙果也能帮助宝宝长个子,火龙果的营养丰富,而且低热量,虽然含钙量不高,但富含各种维生素,可促进钙的合成,其中的锌、锰等,还可维持骨骼的正常生长,增加骨密度,所以,吃火龙果也可令宝宝长个子。

 宝宝吃西梅能长高

 西梅的营养价格非常的高,不但含有大量的维生素、纤维素,还含有丰富的矿物质,可促进骨骼的成长,宝宝多吃,可辅助长高。

 其实,水果并不能直接帮助身体长高,水果只起到促进长高的作用,搭配蛋白质食物、含钙量高的食物,就可有效长高。

 通过上文的介绍,相信你已经知道促进骨骼生长的水果有哪些了吧!这些水果可以很好的帮助宝宝的骨骼发育,让孩子发育的更好。水果只能起到促进长高的作用,想要骨骼发育的好,还需要搭配蛋白质食物、富含钙的食物,这样,骨骼发育才会更好。

促进骨骼生长的汤有什么?


  在我们日常生活中,骨骼生长是我们备受关注的一个话题,小孩子长身体需要注意骨骼生长,发生意外骨头骨折也要注意促进骨骼生长,老年人骨质疏松也要保持骨骼生长。对于骨骼生长最有效直接又能被人接受的就是食补喝促进骨骼生长的汤。那么,促进骨骼生长的汤有什么?下文详细的为我们解答了这个问题,我们一起来看看吧。

  鸡肝含丰富的蛋白质、钙、磷以及多种维生素,猪腿骨也含有钙、磷、镁、铁、钾等多种无机元素,配以黄芪、五味子,有利于蛋白质、钙、磷等成分的吸收,对小儿长骨的生长发育甚为有利。

  鸡肝猪腿黄芪汤

  材料:新鲜鸡肝50克,新鲜猪腿骨50克黄芪30克,五味子3克。

  做法:

  1、将鸡肝切成片备用;

  2、将猪腿骨打成碎片状与黄芪、五味子一起放进砂锅内,加适量清水;

  3、先用武火煮沸后,改为文火煮一小时,再滤去骨渣和药渣。

  4、然后将鸡肝片放进已煮好的猪骨汤内煮熟,按口味加调料,待温后吃鸡肝喝汤。

  大家看了以上对于促进骨骼生长的汤有什么的介绍,相信大家对于促进骨骼生长的汤有了了解。在认真的看了以上关于促进骨骼生长的汤的资料相信大家对于这个汤有自己的见解和认识。俗话说吃什么补什么,所以猪腿成了促进骨骼生长的首选。用猪腿骨炖汤加上一些药材对于骨骼生长的帮助可是很大的!

促进骨骼生长的物质有哪些


大家都知道我们身体的成长是需要很多的营养物质的。比如说,骨骼的增长,骨骼大部分是有钙质组成的,那么骨骼的增长就需要我们身体不断地补充钙质,以便有利于促进骨骼的生长。同时还需要其他的营养物质。下面,就让我为大家详细的介绍一下促进骨骼生长的物质。

   牛奶牛奶不仅含有优良的蛋白质、容易吸收的脂肪,而且还含有丰富的钙质、维生素A和核黄素,这些是儿童生长发育所必需的营养素。尤其应强调的是,牛奶中钙质很容易被吸收。含锌丰富的食物缺锌儿童可引起食欲不振,味觉失灵和生长发育迟缓。想使儿童长高,应经常向他们提供含锌丰富的食品,如瘦肉、动物肝脏、豆类和粗粮。鸡蛋、鸭蛋蛋类可向人类提供最优良的蛋白质,含有丰富的铁、维生素A和少量的铜等,这些都是骨骼生长发育中所不可缺少的物质。

   钙质则是制造骨骼的原料,可以促进生长并增加骨头密度。所以每天喝两杯牛奶,是累积骨本的好方法。维生素D是另一个令骨头强健的营养素,除了可以由牛奶和鲑鱼、鲔鱼等鱼类中获得外,每天晒10~15分钟太阳,人体便可以自行制造维生素D。矿物质锌特别是发育时不能缺少的营养素。荷兰的研究发现,发育期间如果锌的摄取不足,会导致发育不良的结果。另外根据国外多项研究也显示,摄取足够的锌,可以减少腹泻的发生。富含锌的食物有肉类、肝脏、海鲜(特别是牡蛎)、蛋及小麦胚芽等。要长个,光补钙还不够,还要多做一些伸展性运动,如单杠引体向上、跳绳、游泳等,能够对骨骼的生长能起到刺激作用。还要保证睡眠,晚10点前睡觉最好。

   以上就是我为大家介绍的促进骨骼生长的物质,相信大家都有所了解了吧。建议大家在日常饮食中,不妨多吃一下以上食物,同时要养成健康合理的饮食作息习惯。多加运动,多喝水,多补充些富含维生素的新鲜水果和蔬菜,祝您健康。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《促进骨痂生长的药物》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“药物养生的原则是什么”专题。

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