冬季养生茶暖胃又养颜

2019-10-07 │ 冬季养生茶暖胃又养颜 喝养生茶对男性有什么好处

茶对胃有伤害吗

适量的喝茶对人身体是有好处,尤其是茶可以帮助人体消化,特别是在大量的吃肉或者是蛋类的食物的时候,一般是很容易引起消化不良的,但是如果平时有喝茶的习惯的话,这个时候适量的饮茶不仅可以解油腻,而且还能帮助人体消化,可以减小人胃部的负担,对人身体健康反倒是有好处的,但是如果过量的喝茶的话,是会伤胃的。

另外,茶有温凉之分,人的体质也有寒热差别,喝茶究竟是养胃还是伤胃,也要因季节而异,更因人体质而异。

我们平时所喝的茶分为三类,分别是没有发酵的茶(如绿茶)、半发酵的茶(如乌龙茶、铁观音)、全发酵的茶(如黑茶、普洱茶、红茶),不同的茶其性质亦不相同,选择喝哪种茶也应根据个体选择。

无发酵茶:性凉。如绿茶,其本身不伤胃脾,但胃寒、脾虚者喝多会消瘦、面色差、缺乏食欲、腹泻。但对于胃热的人却大有裨益,饮用后可促排泄令大便顺畅。所以喝绿茶能清热解毒、助消化,甚至治肿瘤。

半发酵茶:中性。一般人如果对茶不太敏感,可饮用半发酵的茶,寒热体质都适合。

全发酵茶:性温。这种茶夏天喝易上火,冬天喝比较好。对于脾虚、消化不好者应喝红茶、普洱茶,起到保胃养胃的作用,脾的运化也会得到改善。

1、喝茶对胃有伤害吗

从古至今都有饮茶的习惯,但大量饮用浓茶会稀释胃液,降低胃液的浓度,从而产生消化不良、腹胀、腹痛等症状,胃不好的人尤其要注意。

胃不好的人要尽量少喝太浓的茶。茶叶中含有鞣酸,鞣酸与食物中的铁元素发生反应,生成难以溶解的新物质。因此,常喝浓茶会阻碍铁的吸收,尤其是缺铁性贫血的老人更要注意。相比淡茶,浓茶所含的咖啡因也容易过量,造成心跳加速、心律不齐。建议每次泡茶量2克左右。

2、饭后即喝茶伤胃吗

茶叶中含有较多的鞣酸和茶碱。鞣酸进入胃肠道后,会抑制胃液和肠液的分泌,而胃液和肠液都是消化食物所不可缺少的;鞣酸还会与肉类、蛋类、豆制品、乳制品等食物中的蛋白质产生凝固作用,形成不易被消化的鞣酸蛋白凝固物。吃的蛋白质越多,喝的茶越浓,这一情况就越严重。

3、饭前饭后不宜喝茶

我们还常常可以看见有些人在饭前、饭后各喝一杯茶的习惯。

饭前喝茶不但和饭后喝茶一样,会影响胃肠道对食物的消化吸收,而且由于茶会刺激口腔里的味觉细胞,使味觉淡化,并减少唾液的分泌,从而使随后的饮食寡味。细节提醒:

长期在饭前饭后饮浓茶,会造成消化不良、便秘、营养障碍和贫血等不良后果,因此,在饭前半小时和饭后一小时之内,都不宜喝茶。

扩展阅读

喝茶对肾有伤害吗


喝茶对肾有伤害吗

1、喝茶对肾有伤害吗

喝茶对肾是有利的影响,不管是哪种类型的茶,鞣酸、茶多芬、维生素对调节血脂、尿酸有特别的功效,生普洱茶更为明显,有肥胖、血脂高、尿酸高的不妨试试。每天饮量控制在5-10克,对有肾结石患者有排石作用。但是如果喝茶方法不对,则有可能对肾会造成伤害。

2、如何喝茶不伤肾

2.1、不空腹喝茶

很多喜欢喝茶的朋友,经常都是想喝就喝,不注意饮用时间,其实这样对身体健康是非常不利的。尤其是空腹喝茶,茶中含有大量的咖啡碱,对身体有一定的刺激作用,能促进肾排尿。空腹喝,容易加重肾的负担,甚至损害肾功能。因此,茶侃网小编Alice在这里叮嘱各位茶友,千万不要空腹喝茶。

2.2、不喝浓茶

几乎所有的茶叶都含咖啡碱成分,过浓的茶,茶汤的咖啡碱物质增多,对身体的刺激程度也随之增大,更促使肾脏频繁排尿,加重肾的负担从而伤肾。所以,请各位朋友喝茶时一定要注意,尽量避免喝浓茶。过浓的茶,茶汤的咖啡碱物质增多,对身体的刺激程度也随之增大

2.3、忌茶酒同喝

正确、适量、单独喝茶是不会伤肾的,但如果一遍喝茶一边饮酒,或者喝完酒马上饮茶,那就极有可能会伤肾了。因为酒精对人体有刺激作用,而茶也能刺激人体,两者同喝,会加大对肾的刺激效果,不利于肾的健康。

3、养肾的茶有哪些

3.1、葛花茶

葛花茶其实就是用白葛根的花进行泡制而成的,葛花茶对于男性喝多了之后醒酒有着一定的作用,葛花茶也是一种养肝护肾的茶,经常在酒桌上面拼酒的男性,可以在家里面备上一些,在有需要的时候就可以马上用了。

3.2、杜仲雄花茶

这是用雌性同体的杜仲雄树开的花,杜仲雄花里面含有非常多的氨基酸,生物碱和矿物质元素,杜仲有着保健的作用,对于养肝护肾安眠通便有着明显的效果,在中医方面认为杜仲雄花还可以达到安神帮助睡眠,促进肾上腺激素分泌的作用。

3.3、枸杞茶

枸杞可以达到清肝明目,滋阴补肾的作用,受到了很多人的喜欢,枸杞泡茶也已经在很多的家庭里面得到了普遍的使用,经常坐在电脑之前或者是专职司机,就需要长时间的用眼,就更应该要多喝一些枸杞茶。

补肾的食物有哪些

1、葱

葱里的营养非常的丰富,它所含的各种植物激素和各种维生素能保证人体激素的正常分泌,从而起到补阴壮阳的作用。

2、水产品

海参、鲍鱼、淡菜、泥鳅都是有效的强精食物。鱼、虾、贝及海藻类含丰富的锌,而锌是形成睾丸激素的重要物质,也是女性生殖器官分泌润滑液不可缺少的元素,因此,水产品具有提高性欲的作用。

3、鸡蛋

高蛋白食物,与人体蛋白质组成相似,所以鸡蛋蛋白质的人体吸收率高达99.7%(牛奶仅为85%)。鸡蛋是增强人体性功能的最佳营养添加剂。

4、蚕蛹

含有丰富的营养,能补肝肾、益精气,壮阳治痿,固涩止精。中老年人若有肝肾亏虚、精气不足、阳痿遗精等症,均可食用。

5、韭菜

韭菜因温补肝肾、助阳固精作用突出,所以在药典上有“起阳草”之名。

肾不好不能吃什么

1、高盐食物

慢性肾炎的水肿和血容量、钠盐的关系极大。每1克盐可带进110毫升左右的水,肾炎患者如进食过量的食盐,而排尿功能又受损,常会加重水肿症状,血容量增大,造成心力衰竭,故必须限制食盐,给予低盐饮食。每日盐的摄入量应控制在2-4克以下,以防水肿加重和血容量增加,发生意外。

2、香蕉

肾不好禁香蕉。香蕉中还会有较多的钠盐,肾功能不良的人多吃香蕉等于多吃钠盐。据国内外有关文献报道,肾功能不全的病人,食用香蕉过量,会增加肾功能的负担,延缓病情的好转,并有引起病情恶化的可能。

3、杨桃

肾病患者若食用杨桃过多,其所含的神经毒素会使部分肾病患者出现神志不清、四肢无力和手脚麻木等症状,甚至昏迷。

红酒对肝脏有伤害吗


很多人以为喝酒脸红的人是不会醉的,其实这是完全错误的说法,喝酒脸红是因为新陈代谢比较慢所以酒精很难排出体外,这样只会更伤害身体,红酒是可以延缓衰老,预防癌症的大家都知道,但是也是不可以过量的,和大量的红酒是会伤害到身体的,所以不要多喝,适量的喝一点点就可以了。

喝酒脸红最能喝?错!只因代谢慢

很多人以为喝酒脸红的人最能喝,其实非也。酒量的大小与自身的代谢率有关,即肝脏酶的活性,肌肉、肠道、肾脏排泄功能等相关。如果身体的代谢率比较高的话,即使喝酒量比较多,也容易很快被代谢消耗掉;但是如果身体的代谢率比较低,尤其是体内缺少乙醛脱氧酶,自然就不容易分解酒精,容易出现喝酒 “上头”、“脸红”、“心率快”等症状。

红酒不上头可以多喝?错!红酒半瓶就超量

很多中年人觉得红酒酒精度数低,喝一两瓶没事,还有美容养颜的功效。而有一部分年轻人追求刺激,把洋酒、红酒、汽水等不同的饮料混在一起喝,其实红酒虽然酒精度数低,但是250毫升(相当于半瓶)红酒的酒精量已经达到25克。

一个成年男人一天饮用酒的酒精量不超过25克,相当于啤酒750毫升或葡萄酒250毫升,或38度白酒75克或高度白酒50克;成年女性一天饮用酒的酒精量不超过15克,相当于啤酒450毫升或葡萄酒150毫升,或38度白酒50克。即便是酒量大,喝一斤也不上头,但是酒精的损害已经存在。

那么,怎么解酒护肝?

肝脏也会“口渴”,日常多喝水,对于帮助肝脏排毒,减轻肝脏压力有很大的帮助,并且喝水的时候加点小植物泡茶喝,护肝排毒效果更佳。

通化丁香红叶茶,排肝毒,预防酒精肝,提高肝脏解毒能力

【材料】通化丁香红叶茶2--3克。

【喝法】先用热水温杯,不仅起到消毒作用,同时更能烘托茶香;其次,投入2--3克茶叶,倒入85℃的热水冲泡,静待3--5分钟,温服即可。

【功效】茶中含有的红茶多酚、丁香酚等营养成分,能促进酒精分解,快速解酒,缓解头痛、恶心等醉酒症状,达到解酒护肝的效果。

白醋对皮肤有伤害吗?


在生活中有很多人都喜欢吃凉拌菜,而凉拌菜有的也是酸甜口的,这就需要在其中加入一些白醋以及白糖,味道才会更好。其实白醋不仅可以用来食用,也可以用来清洗厨房用具,尤其是上锈的铁锅,只需要倒入一些白醋就可以轻松擦掉铁锈。那么,白醋对皮肤会不会有伤害呢?

一、白醋祛斑:

1.白醋祛斑大搜罗第一式,当然是最简单、最方便也最便宜的白醋洗脸法了!只要每次早晚洗脸时,先放一小盆水,再倒入少量(大概二汤匙)白醋调匀,扑到脸上轻轻拍打,或者干脆把脸浸入醋水中几分钟(可以换气,必须的~~)。然后把水倒掉,再开始正常的洗脸程序。坚持每天用加了白醋的水洗脸,可以美白肌肤,淡化斑点,还能减轻皱纹,柔嫩肌肤哦,就是这么简单!当然,用白醋洗脸后的洗脸程序可以用到祛斑产品。

2.水、白醋、和盐的比例大概是9:3:1,调好后把干净的毛巾放进去浸透,然后擦在脸上,早晚各一次。对美白祛斑、细嫩肌肤有着同样的功效呢。

二、美容:

1.每次洗脸时,放一小盆水,加入少量(约二汤匙)的白醋,倒入水中调匀,扑到脸上,或者干脆把脸浸入温水。然后把水倒掉,再开始正常的洗脸程序。

2.白醋能够减轻皱纹:晚上洗脸后,取1勺醋、3勺水混合,用棉球蘸饱,在脸上有皱纹的地方轻轻涂擦,再以手指肚轻轻按摩一下,洗净即可。这种方法可帮助消除脸部细小的皱纹。

3.白醋柔嫩肌肤:先洗净脸部和双手,然后浸入加入食醋的温水中洗脸和手,5分钟后换用清水洗净,长期这样做,可让皮肤光洁、细腻,水中加入的醋量宜少,以水不变色为准。

避孕药对子宫有伤害吗


避孕药对子宫的伤害是非常多的,因为避孕药含有很多的孕激素,会影响到月经不调,而且服药之后有可能会出现流血以及呕吐等,还会影响到卵巢的发育以及子宫疼痛等,在服用避孕药之后,不能在进行性生活,而且以后最好是采用避孕套的方法,可以帮助女性朋友受到避孕药的伤害。

1.事后紧急避孕药含有大量的孕激素,主要靠激素来避孕。不会对子宫造成影响。但是,会对卵巢造成影响!

2.大量的激素会使内分泌紊乱,导致月经不调,2个月左右才能复原,而且会感觉身体不适。

3.关于紧急避孕药物,还有几点需要注意:首先,药物紧急避孕只能对本次无保护性生活起作用,且一个月经周期中只能服药一次,本周期服药后性生活仍应采取其他可靠的避孕措施。其次,紧急避孕只是一种临时性补救办法,绝对不能作为常规避孕方法反复使用。第三,紧急避孕失败而妊娠者,新生儿畸形发生率高,必须终止妊娠。

4.紧急避孕药,是在用常规避孕方法失败了后而采取的一种紧急的避孕措施,就是用很大量的药物来抑制卵巢的功能,抑制排卵,产生一个比较好的避孕效果,因此紧急避孕药只能说偶尔的、万一失败了才采取的方法,如果要作为一个常规的方法,反复的吃这种避孕药,会干扰女性卵巢功能。

何种情况下使用紧急避孕药

(1)在遭受意外伤害或因其他原因进行了无防护性生活;

(2)避孕失败如安全套破损、滑脱以及错误计算安全期等。

紧急避孕药带来的副作用:

(1)恶心:左炔诺孕酮,约为20%;米非司酮,约6%~7%。恶心一般持续不超过24小时。

(2)呕吐:左炔诺孕酮约5%;米非司酮约1%。

(3)不规则子宫出血:有些女性用药后会有些点滴出血,一般无须处理,两者同。

(4)月经改变:有一部分妇女月经提前或延迟。如果月经延迟一周,应该做尿妊娠试验,以明确是否是紧急避孕失败。

(5)其他:乳房胀痛、头痛、头晕、乏力等,这些症状一般较轻微,持续时间不超过24小时。

镇惊丸对宝宝有没有伤害


镇惊丸对宝宝有没有伤害

1、镇惊丸对宝宝有没有伤害

牛黄镇惊丸主要由牛黄、全蝎、天麻、僵蚕、琥珀、朱砂、珍珠、防风、钩藤、雄黄、冰片、胆南星和天麻等药物组成,有一定副作用,但是这是每种药物不可避免的特性。

药物副作用是最常见的药物不良反应,它是指药物在治疗剂量下出现的与治疗目的无关的作用。可给病人带来不适或痛苦,一般都较轻微,大多是可以恢复的功能性变化,停药后即行消失。

副作用产生的药理基础是药物作用选择性低,作用范围广。当药物某一效应被用为治疗目的时,其他效应就成了副作用,可见副作用是药物固有的作用。用某药治疗疾病,必须用治疗剂量,这样副作用也就会随之出现,是不可避免的。

2、黄镇惊丸的处方是什么

牛黄80g全蝎300g僵蚕(炒)100g珍珠100g麝香40g朱砂100g雄黄100g天麻200g钩藤100g防风20g琥珀60g胆南星100g白附子(制)100g半夏(制)100g天竺黄100g冰片40g薄荷100g甘草400g。除朱砂、雄黄和白附子这三种材料有微毒外,其他成分都是天然的中草药,副作用很小。

3、镇惊丸成分解析

朱砂过量服用会引起中毒,会在一定程度上影响泌尿系统、消化系统和神经系统,出现失眠多梦、咽喉肿痛、食欲不振等症状。

雄黄过量服用会产生以下毒副作用,雄黄主要成分为硫化砷,导致砷中毒,损伤神经、血管,并可引起肝、肾、脾及心肌等实质器官的脂肪变性和坏死和致癌。

白附子即独角莲,有毒,阴虚血虚动风或血热盛动风者慎用。

镇惊丸的功效与作用

【处方1】天麻天南星(炮)蝉壳防风(去芦)朱砂(别研)僵蚕(直者,微炒去丝)各7.5克全蝎14个(去毒)雄黄(别研)白附子(炮)麝香(别研)各7.5克金箔银箔各20片。

【功能主治】治小儿惊风。

【用法用量】每服1~2丸,薄荷汤下。

【处方2】紫石英(烧,醋淬,研)铁粉远志肉(姜制,焙)茯神人参琥珀滑石南星(炮)蛇黄(煅,醉淬)龙齿各7.5克熊胆4克轻粉0.3克。

【功能主治】治小儿惊痫。

【用法用量】每次1丸,金、银汤或猪乳调,拭入口中。

【处方3】茯神麦冬(去心)各15克辰砂远志(去心)石菖蒲枣仁(炒)各9克牛黄4.5克川黄连(生)9克珍珠6克胆星15克钓藤钩15克天竺黄15克犀角9克甘草(生)6克。

【功能主治】治小儿心、肝热盛,因受惊吓,神气溃乱,遂成痫证,发时吐舌急叫,面色乍红乍白,如人将捕之状。

【用法用量】量儿大小与服,用淡姜汤送下。

小儿镇惊丸的注意事项

服用小儿镇惊丸,首先的注意事项就是用法用量,小儿镇惊丸要口服,1~2岁,一次1丸,1岁以下小儿一次半丸。注意本品的有效期为36月,如已过期请不要服用。

还有,药物的使用的过程中,是有一些事项需要注意的:

饮食宜清淡,忌食辛辣生冷食物。

本品适用于夏季感冒,对风寒或风热感冒均不适宜。

用药3天症状无改善或加重者,应及时就医。

高热汗少,大便干燥者,可依上述用量酌减。脾虚久泻者慎用。

对本品过敏者禁用,过敏体质者慎用。

本品性状发生改变时禁止使用。

儿童必须在成人监护下使用。

请将本品放在儿童不能接触的地方。

如正在使用其他药品,使用本品前请咨询医师或药师。

如与其他药物同时使用可能会发生药物相互作用,详情请咨询医师或药师。

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