小腿汗毛长怎么办
物质是健康的基础，精神是健康的支柱，运动是健康源泉，科学是健康的法宝！那些健康而长寿的人，他们在养生方面都有自己的心得。养生不应只是调侃或者卖弄，而是必须认真地践行。如何分辩关于饮食养生话题的对错呢？考虑到您的需要，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“小腿汗毛长怎么办”，相信能对大家有所帮助。
小腿汗毛比较多，这在生活当中比较常见，正常的生理现象就是小腿上的汗毛要比大腿上的多一些，对于男孩子来说这无关紧要，但是如果女性小腿汗毛比较多，这时候是没有办法穿裙子的，也会影响美观，出现这种情况可以采用一定的方法来脱毛，方法是比较多的，比如说可以使用脱毛膏，可以使用激光等方法。
小腿汗毛长怎么办
1、脱毛膏脱汗毛。
各大商场以及小的美容化妆品专卖店都可以看到各种不同牌子的脱毛膏产品，爱美人士以这种方式进行脱身上的汗毛，有一定的效果，但是复发率比较高，而且由于脱毛膏的品牌和种类较多，脱毛膏治标不治本的特性让爱美人士使用太过频繁，极易引起皮肤过敏发红等不良反应。
2、刮刀脱毛。
使用刮刀脱毛的爱美人士不是很多，刮刀脱毛顾名思义就是通过利器进行脱毛，这种刮刀脱毛的方式复发率比脱毛膏还要快，而且复发后的汗毛会越来越粗越来越密，并且脱毛过程中使用刮刀不当，还极易引起皮肤刮伤等风险。YS630.COm
3、激光脱毛。
目前最受国内外爱美人士欢迎的脱毛方式就是激光脱毛了，不仅脱毛快速，肌肤从此干净细腻，而且脱毛过程中无痛又轻松，最重要的一点是激光脱毛通过一个疗程的脱毛治疗后，以后的日子都不再担心身上多余汗毛的出现了。激光脱毛是一款无痛的永久脱毛方式。
传统的脱毛法有剃毛法、机械脱毛法、蜡脱毛法、化学试剂脱毛法、镊取法等，共同缺点是难以破坏毛母质和毛囊干细胞，只能达到暂时性脱毛的效果。
4、电解法和热溶解法
虽然能有效地破坏毛囊，但缺点是操作繁琐、费时、效率低、疗效低、痛感明显，可能遗留瘢痕。利用现代激光技术不仅可以达到永久性脱毛或推迟毛发再生时间的目的，而且可避免和减少传统脱毛技术的缺点。
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人这一辈子会经历很多事，成长中也会经过很多阶段，有婴幼儿期、儿童期、青春期、中年期、老年期。在这么多阶段中，对我们影响最大的应该就是青春期，因为这段时间是我们成长发育的关键时期。在青春期间相信最令人头疼的就是长痘子了，不仅影响美观，而且还会很疼很痒。当然除了青春期会长痘子外，人体上火也会长痘子。
人体因为虚火旺盛而导致脸上或者身上其他部位会长小痘子，上火长痘和青春逗和类似，但是却是不一样的。人因为上火长的痘子疼痛感会加倍，而且有时候还会破裂流脓，很是令人害怕。那么，我们脸上因为上火长痘该怎么办呢?
痘痘通常是由于血热导致，体内湿气、热气排解不出，就会造成油脂分泌过多，堵塞毛孔产生的。一些人吃了油腻、辛辣食品之后痘痘爆发，俗称“上火长痘”也是属于此原因。尤其是在夏天，脸部油脂分泌旺盛，对于容易上火的人来说，无疑是一种痛苦。为此，他们采取各种方法来“镇压”痘痘，结果每况愈下。上火造成的痘痘不能盲目地消解，降火有道，对症下药才能有效治疗痘痘。
我们因为上火长痘可以采用饮食祛痘法：
人们要从戒口着手，少吃或不吃热气油腻的食物，减少油脂的摄入，多摄取清淡、富含纤维的食品，增加排便次数，体内的毒素排出来，脸上的痘痘也会随之“排出”。下面为大家推荐几款食品，采用饮食调理的方法来应对上火长痘。
1、西瓜
炎热的夏季，西瓜不仅是解暑解渴的佳果，也是解救上火引发的痘痘的良药。西瓜性凉，含有丰富的钾盐，能补充人体因流汗散失的元素，能有效消除痘痘。
2、冬瓜
冬瓜富含多种维生素，尤其是钾盐，对祛热解暑有着特殊的功效。吃冬瓜时切忌把冬瓜籽挖掉，对于想依靠冬瓜美白祛痘的人来说，冬瓜籽是必需的。因为冬瓜籽饱含油酸和氨基酸，而油酸具有抑制身体中黑色素沉积的活性。食用冬瓜，不仅能去火，还能美白祛痘，一举双得。
3、牛奶
夏天饮牛奶，并不是如人们平常所言会导致“热燥”、“上火”，事实上牛奶因为富含水分，能够满足夏季人体因大量流汗而散失的水分，达到降火解热的效果。而且牛奶的蛋白质含量丰富，有美容的效果。
当然除了上面介绍的几种食品可以祛痘外，我们的身边还有好多食物对上火长痘有特殊的疗效。所以当我们因为上火长痘的时候不要急着去医院，因为药物本身对身体都是有毒害作用的，我们可以试试饮食疗法，不仅好吃，而且还有效果，最重要的就是对我们的健康没有任何危害。
现在很多青春期的少年提前对着电脑，这些数码产品很容易辐射到我们的毛孔，故而有些人的脸上很容易长出了粉刺，那么我们的脸上长出了粉刺该怎么办呢?日常的护理当然是少不了的了，清洁工作比治疗更加有效，患者还应该去看一下医生，及时的缓解症状是非常必要的。
粉刺跟我们日常清洁皮肤不到位是有很大的关联的，除了清洁还应该习惯早睡和多喝水。如果我们在日常看到了额头长出粉刺的患者应该及时的缓解症状，那么具体有哪些方法呢?
一多：多吃含锌含钙食物。锌可增加抵抗力，加速蛋白质合成及细胞再生，并促进伤口愈合，而钙能安抚神经。含锌丰富的食品很多，如玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、肝脏、扇贝等。牛奶则是补钙的首选。
二多：多吃维生素含量多的食品。特别要注意补充维生素A、B2、B6、C、E。因为维生素A 对肌肤有再生作用。而与锌协作时不仅能抑制上皮细胞增生和毛囊过度角质化、还可调节汗腺分泌，减少酸性代谢物对皮肤的侵蚀。维生素C能有效地修复被暗疮损伤的组织。维生素B2及B6则可参与精代谢蛋白质和促进脂肪代谢，加速细胞生物氧化，平复暗疮。作为美容大使的维生素E的养颜作用更是不用说了。含维生素A的食品大致有菠菜、生菜、杏子、芒果、动物肝脏、鱼肝油、鱼卵;豆油、坚果和菌藻类如木耳、猴头菇则含丰富的维生素E;而含维生素B2、B6的食物，多集中在绿叶蔬菜、鱼类中。 三多：多吃粗纤维食品。可促进肠胃蠕动加快代谢，使多余的油
脂尽早排出体外。此类食品有全麦面包、粗粮、大豆、笋等。 一忌：忌肥腻厚味。中医认为暗疮源于过食肥甘，所以应尽量少吃肥肉油煎等油腻食物及高精食品。
二忌：忌辛辣温热。因为辛辣食物易刺激神经和血管，容易引起暗疮复发。同时含刺激性的咖啡、狗肉等也要避免食用。 有利于治暗疮食品
豆浆：直接饮用有助暗疮消退。
黄豆芽汤：将黄豆芽洗净加适量水先用大火煮沸后再用小火煮30分钟，连汤食用。
蒜汁：将大蒜压汁，倒入温水中洗脸，对暗疮有明显治疗效果。 柠檬汁：将柠檬榨汁倒入温水中洗脸，可减少皮脂分泌，清爽消炎。
如果发现了额头长出了粉刺，我们应该及时的杜绝使用化妆品。更不要用手去伤害我们的皮肤。我们应该及时的告诉患者做好脸部的清洁工作，如果发现了症状持续不能够缓解的现象，应该及时的去医院接受治疗，避免症状持续的发展。
长了灰指甲之后一定要积极的进行治疗，不然很可能就会导致疾病变得越来越严重，因为灰指甲的破坏性是非常强的，还容易传染，他不仅会使自己的其他指甲受到感染，还会使身边的人受到感染，因为他是由于真菌感染造成，一定要积极地进行消毒，那么长了灰指甲该怎么办呢?
外涂药物治疗
这是在治疗灰指甲的时候常见的一个方法，主要就是使用碘酒、水杨酸或者冰醋酸之类的涂抹在感染灰指甲的地方，每天2次左右即可。
不过得了灰指甲之后，很多人的指甲都会变得很厚，好是把指甲磨的比较薄一点再上药，效果会好一些。
外涂药膏的方法刺激性比较小，但是需要每天去涂抹，一般来说需要至少三个月的时间才能好，需要大家有耐心。
内服药物治疗
患有灰指甲的患者可以服用药物进行治疗。这种治疗灰指甲的方法适于多个指(趾)甲同时患病者，此法在临床上早有应用，有一定疗效，且方便。
但因为这类药必须达到真菌所寄生的甲板处才能发挥抗菌作用，用药量大，用药时间长，有副作用，且停药后易复发，故不宜作为灰指甲的常规治疗药物。
建议患者要在专业医生的指导下服用药物，特别是有肝脏疾病患者及孕妇、哺乳期妇女都要谨慎使用药物。
中医治疗
灰指甲也可以通过传统的中医进行治疗
灰指甲也可以通过传统的中医进行治疗。首先可以使用复方土槿皮，用干净的棉棒沾点复方土槿皮酊，直接涂抹在患处，每日使用一次，并且每次涂抹10分钟左右。涂抹药物之前要先把已经灰化的指甲刮掉。
另外，还可以将急性子、人工牛黄、川椒一起研磨成粉末，加入一些白酒调成糊状，后再加一些甘油调匀后可以直接涂抹在患处。
把白凤仙花捣碎涂抹在患处，再用干净的布包好，每日要更换一次药物。将苦参、地肤子和大茴香用75%乙醇浸泡之后直接去药液涂抹在患处。
胆囊上长息肉怎么办
1、胆囊上长息肉怎么办
西医治疗
治疗胆囊息肉最好的办法就是手术切除。虽然说大部分的胆囊息肉都是非肿瘤性的,但是当它的直径小于10毫米而且病人的身体状况比较好的情况下,建议还是采用手术将其切除,这样可以减少恶变的可能。有些炎性息肉或者是胆固醇息肉是有可能会增长的,当其长到12毫米以上时再进行手术就会增加风险了。
中医治疗
中医治疗胆囊息肉是讲求辨证治疗的,在中医看来,肝胆气滞型的胆囊息肉主要是由于神志不调引起的,这种情况下治疗应该以疏肝利胆为主;而对于肝胆湿热型的胆囊息肉主要是由于肝郁气滞、湿热内蕴引起的,治疗应该遵循清热利湿、活血化瘀的原则;而对于肝肾阴虚型的胆囊息肉,则应该以养肝护肝、滋阴养肾的治疗原则为主。
2、胆囊上长息肉的病因
胆囊息肉的病因较复杂,可能与慢性胆囊炎、胆囊结石和胆固醇代谢紊乱有关。肥胖、吸烟、高脂血症、高胰岛素血症、肝硬化、上消化道和胆道的解剖异常,是胆囊息肉的好发因素。
3、胆囊上长息肉的临床表现
大部分患者无不适表现,往往是在健康检查或人群普查时经腹部B超才偶然发现。有症状者最常见的症状为上腹部闷胀不适,一般不重,多可耐受。若病变位于胆囊颈部,可影响胆囊的排空,常餐后发生右上腹疼痛或绞痛,尤其在脂餐后。合并有胆囊结石或慢性胆囊炎者,腹痛较明显。罕见的症状有阻塞性黄疸、胆道出血、急性胆囊炎、胰腺炎等,与胆囊颈部的息肉阻塞胆囊管或息肉脱落嵌顿于壶腹部有关。
胆囊息肉如何预防
1、饮食要有规律
胆囊中的胆汁有消化食物的作用。胆囊息肉患者如果饮食没有规律,尤其是不吃早餐,则胆囊分泌的胆汁得不到利用,导致胆汁在胆囊中滞留时间过长,从而刺激胆囊形成新的胆囊息肉或使原来的息肉增大或增多。
2、要有合理的饮食结构
过量食用精制碳水化合物会增加胆汁中胆固醇的饱和度,使胆固醇沉淀形成胆囊息肉。其次是由于摄入大量的油脂类食物,促使胆汁成分改变,其中胆固醇与胆色素的含量增加,脂肪代谢也随之发生改变,胆汁容易浓缩,胆囊收缩也降低了,从而形成新的胆囊息肉或者使原有的病情加重。
3、要保证健康的生活方式
胆囊息肉患者一定要养成健康的生活习惯,每天按时睡觉,保证每天有7-8小时睡眠时间,要做到早睡早起;还要坚持锻炼身体,每天做半个小时的有氧活动,慢走散步也可以;要有良好的心理状态,树立战胜疾病的信心。
胆囊息肉饮食注意
1、要按时用餐,正餐的时候不要吃零食,以防止胆囊不断受到刺激而增加胆囊收缩和胆汁分泌。
2、胆囊息肉患者的食物要易于消化,因为易消化的食物可减轻对胆囊等消化器官的负担,容易消化的食物有面条、大米粥、豆制品、蛋类、菠菜等。
3、胆囊息肉患者要多吃清淡的食物,少吃或者不吃油炸食品、肉汤等,避免胆囊过度紧缩、胆汁分泌增加。
4、不要吃得太饱,以免胆囊过度收缩,使胆汁分泌增加。
5、胆囊息肉的患者一定要多喝水,一般患胆病的人都应当多喝水。曾经有统计显示,部分胆囊息肉患者容易并发胆囊结石,大量饮水既可稀释胆汁使胆汁不易形成胆石,也可在胆汁代谢失衡,即胆石形成初期将胆石前期物质或小胆石冲刷入胃肠而排泄掉,防止了胆结石的发生。
朋友和我最近都迷上了醪糟，醪糟时间长怎么办啊，制作这种酒的方法还是在一个老邻居那里知道的，我们都是比较喜欢喝酒的原因，所以很投缘很聊得来，我们就按照他教的方法做了好多的酒，可我们一次喝不了，又怕变质了，我们要用什么容器能放的时间长一些呢，有什么好的办法吗。现在就听听老人是怎么告诉我们的吧。
一般罐头瓶装的醪糟，由于里面已经被灭菌，相对能放的时间长一些，但是再长也不放过8个月，放过8个月，里面的米粒颜色就变黄了，味道也就不好了，因为它在灭菌的过程中加了许多的水，因而不能放时间太长。如果放了一年，还没有任何变化，这样的醪糟坚决不能吃。
现做的醪糟装在透明的塑料罐里，应该可以放到6个月，如果上边出现一层白白的结晶，那是米酒被风干的结果，不会影响质量。如果味道有些酸或者有其它怪味，应停止食用，说明原来的醪糟有问题，或者在食用的过程中，把醪糟弄脏了。
醪糟的功效与作用
1.米酒营养成分与黄酒相近，乙醇含量低。但是可为人体提供的热量比啤酒、葡萄酒都高出很多倍;
2.米酒含有十多种氨基酸，其中有8种是人体不能合成而又必需的。每升米酒中赖氨酸的含量比葡萄酒和啤酒要高出数倍，为世界上其它营养酒类中所罕见的，因此人们称其为“液体蛋糕”;
3.江米经过酿制，营养成分更易于人体吸收，是中老年人，孕产妇和身体虚弱者补气养血之佳品。我国许多地方都有给坐月子的产妇、大病初愈者食用江米酒的风俗;
4.江米酒可以促进食欲、帮助消化、温寒补虚、提神解乏、解渴消暑、促进血液循环、润肤等功效。
以上是我和朋友知道的醪糟时间长怎么办的内容，一般大型的超市也是有卖这种酒的，在挑选的时候一定要看好生产日期和有效期，也是可以在家自己制作的，但是一定要储存好，要是变质了酒不要再喝了，以免造成不必要伤害。
肺火旺长痘怎么办
1、肺火旺长痘治疗
考虑多由内分泌失调造成的,与嗜食辛辣吸烟饮酒睡眠不足有关系。可以吃中药进行调理你也可以采用背部阳性点或耳尖放血的方法,见效也很快,平时注意饮食清淡忌辛辣食物及鱼虾等发物,多喝水注意不要用手去挤,以免造成感染,遗留麻痕想加速消退痘印,可每天服用维他命C或吃一些富含维他命E的坚果如腰果核桃榛子等。
血热肺旺,那说明你的体内热毒较旺。不能吃太多温燥的食物。应该多吃一点凉血清肺的食物,红枣是比较温的,青豆是比较平的,你可以多吃一些百合菊花和枸杞等。应该是祛脾湿,清心火,降肺热,你可以中药调理,口服黄连上清片,一清软胶囊,平时多吃苦瓜以泄清火,饮食以清淡为主,忌刺激辛辣食物。
2、肺火旺长痘的原因
这是青春期疾病,叫青春痘,也叫痤疮毛囊炎,治疗要控制饮食,不能吃辛辣刺激性食物,平时要平心静气,不能发脾气,可以用硫磺香皂洗脸,不能用化妆品,每天要注意脸上清洁卫生,可以吃点四环素,维生素E,牛黄上清片清火,也可以吃点中药调节一下,脸上的痘痘不要随便用手挤,这样容易留印,过了这个年龄阶段可以自愈。
肺火旺可以服用罗汉果猪肺汤等治疗。用维甲酸,维胺脂,及维生素A等,能改善角化过程,将有助于减轻和消除痤疮。过氧苯甲酰治疗痤疮有明显的疗效,它涂在人体表面后,能缓慢地放出氧,有明显的杀菌作用。
3、肺火旺的体现
肺火主要体现在呼吸系统,比如痰黄、咽喉痛等等,肝藏血,开窍于目,肝火表现如火气大脾气暴躁、眼睛干涩等等。肺火可以有咯血、咳嗽、黄痰等症状,肺火:主要表现为干咳无痰、痰中带血、咽疼音哑、潮热盗汗等。 肝火旺会对致身体上部有热,或上冲性特点,表现为头晕、面目红赤、红潮难退、易暴怒、口干舌燥、口苦、口臭、头痛、头晕、眼干、睡眠不稳定、身体闷热、舌苔增厚等。更甚者会晕厥、呕血等。
心肺火旺的调理
患者是在饮食上而导致的心肺火旺,所以建议从饮食上来进行调节,比如首先不要要在近期内不要再吃麻辣火锅,代替以清热的食物
比如是平时要健康吃饭,食物以青菜、芹菜等为主,肉食建议尽量减少,最好是清蒸为主,并且近期要保持大便通畅,并且保持心情的舒畅,如果过于烦躁会加重心情上的虚火旺盛的情况。其次是饮茶上主要以白开水或者清热的菊花茶为主。
痘痘告诉你身体的问题
额头长痘,压力大,心肝有火。很多工作时间过长或经常加班的人,额头总是容易长痘,而且情绪比较急躁,容易发火。这是因为肝火和心火被你“点燃”了。长期思虑过度耗伤心气,心理压力大、经常发火则容易伤肝。无论是养肝还是养心,必须注意保证充足的睡眠。睡眠时人体处于卧位,肝脏的负担最轻,能享受到更多的血液浇灌。莲子有助清心火,晚上不妨喝点莲子粳米粥可以养心助眠。
鼻子长痘,有肺火。肺火旺鼻子就易长痤疮,这类人不妨多吃一些白萝卜、银耳、大白菜、枇杷等。也可用“呼吸咳嗽洗肺法”,通过深呼吸和主动咳嗽,帮助呼吸道排出分泌物,增强免疫力。选择一个空气新鲜的地方,反复吸气呼气,尽量排出肺内气体;每天主动咳嗽几下,也是积极的保护性反射动作,能有效清洁肺部。
脑袋上长疙瘩怎么办
1、脑袋上长疙瘩怎么办
1.1、注意头皮卫生
经常温开水洗头,一般情况下1周洗1次,必要时3～4天洗1次。洗头时不宜使用碱性过强的肥皂,因为碱性肥皂会刺激头皮上皮细胞角化,产生头皮屑。
1.2、经常梳头
每天早,晚梳头2～3次,能促进头皮的血液循环,增加头发的营养,有利于头发的生长,减少头皮上皮细胞发生角化。
1.3、戒烟,少饮酒
避免吃辛辣和多脂性食物。瘙痒时忌剧烈搔抓和用锐物刮洗。
1.4、必要时可加用内服药物进行辅助治疗
如维生素B6,甲状腺素片。经常梳头也有好处,从古至今讲究的人都很重视梳头。祖国医学中有许多关于梳头的记载。从现代医学角度来看,梳头不仅可以美容,而且有显着的医疗作用,是大脑保健方法之一。
2、脑袋上长疙瘩的原因
2.1、头上长疙瘩内分泌是主要原因
自测一下自己是否常有胃部不适的状况,如有口气,胃胀,胃痛之类问题,因为这类问题常常引发暗疮、黑头、脓疮等皮肤问题。要多吃蔬菜和水果类,多吃粗粮。少生气,保持情绪稳定即有利于早康复。
2.2、头上长疙瘩与心情因素分不开
不要以为只有心情差才会令皮肤变差,其实心情极度兴奋同样会影响到皮肤。太兴奋或太忧郁都会使脸上黑头白头的情况加重。平时应保持心情稳定,积极乐观。
2.3、头上长疙瘩天气也是一个重要因素
如果天气多变,时冷时热,时湿时干也会造成疙瘩出没。天气无常,我们没法改变,但是适当的调整一下自己,让自己努力去适应天气也是未尝不可的。
2.4、头上长疙瘩与肾阴虚有关
这类型的人脸较容易出油,因此最好多以水洗脸,以防毛孔阻塞。千万注意不宜熬夜,切忌食用辛辣、热补,及容易上火的食物。
3、头皮上常见的小疙瘩
3.1、毛囊炎:毛囊炎的外观是红色的丘疹,具有些微的痒感或些微的疼痛,常常好好坏坏,有时会自行消失。病因类似青春痘,主要是由于毛囊开口阻塞、皮脂腺分泌旺盛,加上细菌在阻塞的毛囊中增生所造成的。
3.2、结节性痒疹:结节性痒疹的形态是红色或棕色,表面粗糙的结节,非常痒,病因是长期搔抓引起。
3.3、病毒疣:病毒疣的形态是肉色或棕色表面粗糙的丘疹或斑块,通常没有症状,是由于人类乳突病毒感染所造成的。病毒疣好发在手指和脚底,可经由洗头发或搔抓头部由手指传染到头皮上,也可能是去美容院洗头被传染。
3.4、脂漏性角化症:脂漏性角化症的形态是肉色或棕色表面粗糙或平滑的斑块,通常没有症状,但少数的病灶可能有些微的痒感。病因是由于体质加上日晒造成表皮的增生,在年纪大的人较常见,故俗称老人斑,好发在脸部、头皮及手背。
头皮长疙瘩护理误区有哪些
1、经常洗头。如果你认为洗头能缓解头皮长疙瘩带来的瘙痒问题,那么你可以合理的进行洗头。但不能天天洗头,这样会令头皮油脂分泌过多。
2、用手指挠头皮。头皮长疙瘩会带来瘙痒感,这个时候最好控制住不要用力挠痒,否则可能会造成头皮二次感染。
3、帮头皮去角质。经常用造型产品的MM可能会定期帮头皮去角质,用橄榄油+红糖混合涂抹在头皮上就可以轻松做到。但如果你的头皮变得敏感的话,建议不要给头皮去角质了呢。
4、不用冷水洗头。在夏天可能大家直接用冷水洗头了,但温水洗头更能清洗掉头皮油脂,而且不伤害头发。
头皮长疙瘩吃什么好
1、油腻、刺激性食物少吃
可能我们都知道吃太多油腻食物,脸部出油会增多呢,其实头皮的油脂分泌也会增加哦,所以油腻食物是不能吃的。另外咖喱、辣椒、麻辣烫、酸菜鱼这些辛辣食物也要少吃,无辣不欢的MM记住戒口哦。
2、多吃含有维生素B6的食物
饮食上尽量清淡,少盐少油才科学呢,也要多喝水,多吃含有维生素B6的食物,例如小麦麸、香蕉、花生、核桃、鸡肉、鱼肉等。平时也要注意休息哦,不要经常熬夜,每天保持愉悦的心情很重要呢。
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