西洋参泡水可以天天喝吗
“一笑烦恼跑，二笑怒气消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑乐逍遥。天天开口笑，寿比彭祖高。”相信关于养生的道理，很多人并不陌生，很多人身体不好，和他们不注重养生有关系。如何在饮食养生方面行稳致远呢？养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“西洋参泡水可以天天喝吗”，供大家借鉴和使用，希望大家分享！
西洋参对于很多人来说是一种比较常见的一种药材，西洋参具有养生保健治疗疾病的功效，对身体非常好，而经常服用西洋参还可以起到预防疾病，提高身体抵抗力的作用，可以将西洋参切片后泡水饮用，也可以每天喝，对身体并没有副作用，还可以起到健胃的功效。
西洋参泡水可以天天喝吗?
可以的，西洋参是具有一定的保健功效的，可以使人的身体更加的健康，西洋参性寒，味甘微苦，入心、肺、肾、脾经，具有滋阴补气、清热除烦、降火消暑、健脾润肺、养胃生津、宁神益智之功能，适用于气阴虚而有火之症。
西洋参是寒性的，对身体大部分器官都有滋补的作用，可以缓解因为外部压力产生的火气，使得人体更加的健康。
将西洋参片或参粉放入杯中，用开水浸泡，加盖约5-10分钟即可饮用，可重复浸泡多次，至没有参味为止。
也可与其他材料配合泡饮。工作前饮用，可提高工作效率，下班后饮用，可消除疲劳，此法对学生或上班一族最为合适。
西洋参泡水喝的禁忌
第一：不能够和萝卜一起服用
不仅仅是西洋参不能够和萝卜一起服用，例如人参、红参、中药等等都是别喝萝卜一起服用。因为西洋参的主要功效就是温补元气，而萝卜则具有泄气的作用，所以这两种药材、食材是相互克制的，不仅不能令身体吸收营养物质，反而有可能出现过敏或者是中毒的情况。西洋参和很多补品都是相克的，建议在生病的时候、感冒的时候以及发水泡的时候都不要服用萝卜，这个时候不利于身体恢复健康。
第二：不能够和浓茶一起服用
在西洋参泡水喝之前、之后还有服用的过程中最好都不要喝浓茶，这是因为浓茶中含有大量的鞣酸，这种物质在和西洋参接触之后会破坏补品中所含有的营养物质。如果想要喝茶，那么最好在服用西洋参之后的三天之后才能够，这样才能够更好的促进身体吸收营养物质。
第三：不要喝咖啡一起服用
咖啡中含有的某些物质在身体之后也会破坏身体对于西洋参中所含有的物质，不利于身体吸收营养，所以建议最好也别喝咖啡。
第四：注意不良反应
并不是所有的人都是适合服用西洋参的，有些人在服用之后会出现不良的情况，例如食欲不振、腹痛、拉肚子以及体温下降等等情况，有些女性还会出现痛经以及月经延期的情况。这个时候应该停药，等身体恢复之后根据身体状况再决定。
Ys630.com相关知识
养生是一种补药，对身体有很好的调养的功效，西洋参可以拿来泡水喝，适当的喝一些能够调理身体，有很好的养生的作用。增强身体的免疫力，预防心脑血管疾病，能够预防一些慢性疾病，下面我们就来了解一下，西洋参怎么泡水喝。
西洋参泡水喝也是有讲究的，从营养功效来说，西洋参空腹的时候喝对身体的调养功效最好，因为这样有利于肠胃吸收西洋参的营养，能够达到更好的调理和保健的功效，一般情况下可以在中饭以后两个小时再喝，同时西洋参还有很好的抗疲劳的作用，但是最好不要在晚上喝，避免出现失眠。
西洋参泡水的功效非常的好，能够让西洋参里面的营养充分的融入到水里面，平时可以把西洋参切成片或者切成段，然后用文火煮一个小时左右，把西洋参泡水当作茶饮，这样的调理功效会非常的好。
根据体质的不同，以及根据调养的目的不同，可以在西洋参里面再配上菊花、蜜枣等辅料，用烹煮的方法然后喝其汁液，具有很好的清热解毒和生津滋阴的功效。
西洋参属于药材，所以我们在平时喝的时候一定要适量，不能大量的饮用，一方面容易导致药物依赖性，另外一方面对身体的健康也容易导致不利的影响，每天冲泡2到3片就可以了，不能盲目的追求大药量。如果饮用以后出现不适的症状，应该及时到医院检查，另外西洋参不能和萝卜、梨一起同吃，避免抵消西洋参的药物作用。
西洋参是可以称作百草之王的，泡水的功效那就不用多说了吧，很多人都知道对身体好，但是具体有什么好处，应该怎么样子的泡水却是不清楚的，下面给大家具体的描述一下西洋参泡水喝的方法，以及长期喝西洋参泡水的功效，还有西洋参到底可不可以减肥。
西洋参泡水喝的方法有：
1、准备西洋参片或参须3ｇ，枸杞3克，加适量沸水，加盖闷约5分钟，即可饮用，并可反复冲饮至无参味。
2、拿出西洋参片或参须3ｇ，菊花０.５ｇ，沸水冲饮。具有滋阴生津，清热明目之功效。西洋参片或段或参须3ｇ，麦冬1ｇ，加水煮沸后用文火煮约1小时，饮汁。可增强西洋参之滋阴生津润肺功效。
3、把西洋参放到杯里，用开水，水要开，冲下去，冲下去以后，用盖子把它盖起来，把它闷一下，闭一下，闭五分钟到十分钟就可以喝了。一天喝到晚，水没有了就加一点，基本上一天一杯。到最后可以把西洋参全部都把它吃下去。
西洋参的功效还在于可以调节血压，可有效降低暂时性和持久性血压，有助于高血压、心律失常、冠心病、急性心肌梗塞、脑血栓等疾病的恢复。有朋友对西洋参减肥效果表示怀疑，在这里可以负责任地告诉想减肥的胖网友说：西洋参确有减肥功效。
以上为大家详细的讲解了都西洋参都有哪些方面的功效作用，不难发现西洋参对身体有很大的帮助，日常可以经常泡水喝的，对于减肥问题来说，虽然西洋参泡水可以减肥，但是适当饮用吧，日常减肥也是需要运动以及饮食调节的，这样才是健康减肥之方法。
西洋参的保健功效很明显，很多人都喜欢吃西洋参，因为西洋参比较珍贵，药用价值比较明显，具有比较好的滋补的功效，有很好的滋阴补肾、清热消渴的功效，西洋参是人参的一种，能够抑制血小板的聚集，具有预防心脑血管的功效，另外还有抗氧化和延缓机体衰老的作用。
西洋参在安神方面的功效比较明显，能够预防失眠，预防出现烦躁的情绪，能够有效的增强神经中枢的控制能力，达到静心凝神的作用，平时吃一些西洋参能够延缓记忆力的衰退，同时还有预防老年痴呆的作用，学生适量的吃一些西洋参，能够增强记忆力。
西洋参对于改善血液活力有很好的效果，因为西洋参能够降低血液的凝固性，抑制血小板的聚集，所以西洋参在抗动脉粥样硬化方面的作用比较明显。具有预防血栓预防心脑血管疾病的效果，适量的吃一些能够预防冠心病，预防动脉硬化。
西洋参具有很好的滋补作用，提高身体抗病能力的效果比较明显，因为西洋参能够起到补血补气的作用，可以促进骨髓蛋白的合成，能够加速血红蛋白的合成，这就能够提高身体的抗病能力，同时能够抑制癌细胞的生成，有效的降低患癌率。
西洋参的保健功效非常好，当然也要了解一下西洋参的副作用，在平时服用西洋参的时候一定不能过量，服用过量以后容易导致人出现兴奋的情绪，引起失眠，甚至烦躁的情绪。过敏性体质的人士在服用西洋参的时候一定要在医生指导下来进行，避免因为服用西洋参而导致出现皮疹。
药材是很常见的，不同的药材对疾病治疗，都是有着不同效果，因此对药材选择上，也是不能随意，要根据医生建议选择最佳，这样对疾病治疗，才会有很好的帮助，那西洋参是一个很常见的药材，它对治疗人体疾病，都是有着很好帮助，选择这样药物是一个最佳之选，西洋参泡水怎么样呢?
西洋参对治疗疾病上，都是有着很好帮助，不过对这样药材使用，也是有着一些不错方法，想要能够很好的使用这样药物，在对它各方面，也是要了解，西洋参泡水如何呢?
西洋参泡水：
西洋参具有滋阴补气，宁神益智及清热生津，降火消暑的双重功效，古语云: “西洋参性凉而补，凡欲用人参而不受人参之温者皆可用之”，故补而不燥是西洋参的特别之处，其主要作用有:
1. 强化心肌及增强心脏之活动能力;
2. 强壮中枢神经, 安定身心并恢复疲劳, 有镇静及解酒作用, 增强记忆能力, 对老人痴呆症有显着功效;
3. 对血压有调整作用, 使暂时性或持久性血压下降.抑制动脉硬化并促进红血球生长, 增加血色素的份量;
4. 能调节胰岛之分泌, 因此对糖尿病有功效;
5. 对肝脏有调节副肾上腺素之分泌, 促进新陈代谢 的作用;
6. 能增强体力并对运动员具极大助益;
7. 抑制癌细胞生长, 增加免疫功能;
8. 助长消化, 对慢性胃病和肠胃衰弱有助效.
西洋参的主要成分对大脑有镇静作用，对中枢神经则有中度的兴奋作用。
西洋参的小配方：
西洋参切片或参须3克，加适量沸水，加盖闷约5分钟，即可饮用，并可反复冲饮至无参味。
西洋参切片或参须3克，菊花O.5克，沸水冲饮。具有滋阴生津，清热明目之功效。
西洋参切片或切段或参须3克，麦冬1克，加水煮沸后用文火煮约1小时，饮汁。可增强西洋参之滋阴生津润肺功效。
西洋参蜜枣茶：将西洋参切片或切段或参须10克，放入沙锅炖，待水沸后将蜜枣放人，用中火炖约1小时，即可。喜冷饮者可将之放入冰箱作冷饮用。此方能平肝火，清肠热，老少皆宜。
通过以上介绍，对西洋也是有着很好了解，它对改善人体各方面疾病，都是有着一些帮助，而且西洋参泡水也是不错之选，这样的做法，对身体调理效果也是非常不错，尤其是它对促进人体消化上，有着很好的帮助。
西洋参泡水是能隔夜喝的！这和茶叶有区别，茶叶隔夜不能喝，会产生有害物质，西洋参则不会，所以隔夜西洋参泡水也能喝，西洋参具有很好的调养身体的功效，是非常具有滋补性的中药材，当然西洋参虽然很好，我们应该了解西洋参的禁忌问题。
西洋参泡水喝并不适合所有的人，如果不能良好的饮用，容易导致身体出现副作用问题，从中医的角度说，西洋参性凉，有很好的补气养阴的效果，如果出现口干舌燥，身体疲乏，手心发热的症状表现的时候，喝西洋参泡水是非常好的。
但是如果身体经常出现咳嗽有痰，或者有水肿的症状的时候，这个时候不适合喝西洋参，所以在用西洋参泡水喝的时候一定要对症，这才能对身体的健康有很好的促进作用，不然会对身体造成不利的影响，甚至会加重病情。
另外需要了解的是，如果身体特别健康，没有不适的感觉，在平时保健身体的时候，最好不要喝西洋参泡水。还有就是在用西洋参泡水喝的时候要根据季节或者气候，在春天还有夏天的时候，天气比较炎热干燥，这个时候比较适合饮用西洋参泡水，对身体有很好的调理功效。
另外要了解的一点就是，西洋参和人参或者红参有不同的功效，西洋参性凉，而人参属于大补的药材，两者在功效上有一定的区别。比较干燥的季节适合服用西洋参泡水，而不适合服用人参或者红参。
西洋参比人参稍微短一些，也是属于一种保健品的，日常来说西洋参泡水喝有很多的功效，但是西洋参没有补肾的效果，长期服用西洋参可以治疗糖尿病以及提高免疫力的，而且对血压也有很好的调节作用。失眠多梦，记忆力稍差的人群可以适当的食用西洋参的。
一、增强中枢神经系统的功能
西洋参中的皂甙可以有效增强中枢神经，达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用，可适用于失眠、烦躁、记忆力衰退及老年痴呆等症状。
二、保护心血管系统
常服西洋参可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、强化心肌收缩能力，冠心病患者症状表现为气阴两虚、心慌气短可长期服用西洋参，疗效显著。西洋参的功效还在于可以调节血压，可有效降低暂时性和持久性血压，有助于高血压、心律失常、冠心病、急性心肌梗塞、脑血栓等疾病的恢复。
三、提高免疫力
西洋参作为补气保健首选药材，可以促进血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等，提高机体免疫力，抑制癌细胞生长，有效抵抗癌症。
四、治疗糖尿病
西洋参可以降低血糖、调节胰岛素分泌、促进糖代谢和脂肪代谢，对治疗糖尿病有一定辅助作用。
西洋参泡水喝没有补肾作用，西洋参是人参的一个品种，有补气养阴，清热生津功能。用于气虚阴亏，内热，咳喘痰血，虚热烦倦，消渴，口燥咽干等症治疗。
其实日常补肾的方法也是有很多的，但是在这里提醒大家一句话，就是日常千万不要随便的自己用药来补肾，如果身体有不适的地方一定要去医院进行检查，确定是肾虚，才可以补肾，对症下药，效果也是比较好的，不可盲目用药。
在生活当中好多人会用到补品，不但可以起到调理身体的作用，而且还会让人的身体更加的强壮，特别是对各种疾病也有着一定的治疗效果，食用人参就是一种最好的进补方法，人参的种类也特别多，西洋参也是一种比较常见的人参，那么，西洋参泡水喝会上火吗？有好多的朋友会有这样的疑问，下面我们就来进行一下了解。
西洋参性甘、微苦，凉，补而不燥，夏天气温升高，户外阳气充盛，服用西洋参不会产生燥热，而且兼能补气。西洋参是夏季进补的常用之品，它性凉味甘，具有补气养阴、清火除烦、养胃生津的功效。西洋参的主要成分是人参皂甙与精氨酸、谷氨酸、天冬氨酸等18种氨基酸。上述成分对大脑有镇静作用，对中枢神经则有中度的兴奋作用。肺阴不足之咳嗽喘促，胃燥津伤所致的咽干口渴者，最适宜用之。西洋参还适用于虚烦燥火，咽痛失音，倦怠乏力，以及烟酒过多、食欲不振等症。
情绪不好爱发火、口干舌燥食欲差、浑身没劲总犯困，最近一段时间，很多白领一族因为夏季来临引起种种不适。这些症状其实是气阴两虚的表现，都市白领一族，平时工作忙碌、生活不规律、精神压力大，而且睡眠往往不足，很容易使脏腑功能受损，导致气阴两虚。炎热的夏季本来就容易耗气伤阴，普通人都可能有上火、食欲不佳等不适，对于气阴两虚的人来说，感觉则更为强烈。 西洋参最适宜服用的人群是气阴两虚者，正常人如有“苦夏”反应，也可以适当服用一些。
通过上述的介绍，我们知道了西洋参泡水喝不会上火，我们可以根据自己的情况和体质来进行进补，另外在进补的时候也要注意脾胃出现虚寒的朋友和有腹泻或是消化不好的朋友，在平时的时候要注意不要服用，服用了后会出现加重病情的情况。
西洋参是中医上比较常见的一种贵重药材，其中的药用价值非常高，不仅可以治疗身体疾病，还可以起到养生预防身体疾病的作用，对身体非常好，而西洋参是属于清热的药物，平时上火也可以服用，但是身体上实火服用西洋参没有太大的效果，如果是虚火可以服用西洋参调理。
上火可以服用西洋参吗?
西洋参有养气益阴，清热生津。西洋参被当做保健品平日使用。但是不一定适合所有人。如果是实火用西洋参就不太合适了，西洋参主要用于阴虚导致的虚火。也没有什么弊端。
西洋参功效
1、增强中枢神经系统
西洋参具有非常丰富的人参皂甙成分，这种物质具有增强中枢神经的功效，提高神经兴奋性，从而有效缓解疲劳，是各大宝妈用于给孩子复习时补脑益智的食材，同时它也可以用于老年人群体，具有辅助治疗失眠，健忘和老年痴呆等病症的作用。
2、提高免疫力
西洋参是补气保健的一种上等药材，在体内可以促进人体所需要的蛋白质加工与合成，增加免疫系统所需要的蛋白质，从而提高免疫力，抵抗各种细菌的攻击，有效预防多种疾病。
3、保护心血管
西洋参富含多种维生素，氨基酸与微量元素，可以有效调节人体血压血脂水平，降低血压血脂，使附着在血管壁上的物质脱落，从而促进血液循环，降低血液粘稠度，是高血压，冠心病等疾病的辅助治疗的良好药物。
4、治疗糖尿病
西洋参中的人参皂甙具有刺激胰岛素分泌的作用，而胰岛素又具有调节体内糖含量平衡，降低血糖的功效，糖尿病患者可以适当食用，并作为糖尿病的辅助治疗药物。
西洋参有很多好处，也因为它的稀少，导致了这个石材的价格高昂，但也不要过分崇尚，种食材不能和茶一并喝入，否则会破坏西洋参的功效。且西洋参为大补之物，过量食用会导致腹痛腹泻，痛经和经期延后等不良症状，所以食用时一定要注意把握量
食用方法
泡水法
西洋参的最佳用法是将其切片，即可单独泡水饮服，也可以将西洋参另煎兑服其他药品，一般每天限制在10克以内。西洋参片尤其适用于教师等需要长时间讲话，容易耗气导致气短乏力者，在提神的同时还可以改善发声状况。
煮服法
将西洋参切片，取3克放入砂锅内，加水适量，用文火煮10分钟左右，趁早饭前空腹，将参片与参汤一起服下。
炖服法
将西洋参切片，每日取2～5克放入瓷碗中，加适量水浸泡3～5小时，碗口加盖，再将其置于锅内，隔水蒸炖20～30分钟，早饭前半小时服用。
蒸服法
将西洋参用小火烘干，研成细末，每次取5克，用1个鸡蛋拌入，蒸熟后服用。
含化法
将西洋参放在砂锅内用水蒸一下，使其软化，再切成薄片，放在干净的小玻璃瓶内或小磁瓶内，每日早饭前和晚饭后各含服2～4片，细细咀嚼咽下
你到了炎热的夏天空气开始变得干燥，夏天的人们是最容易上火的，人们一旦上火，就会出现各种不适应的症状，比如嗓子疼，口腔溃疡等症状。所以在夏天有很多容易上火的东西是不可以吃的，西洋参作为一种对身体极其有益的补品吃多了也会让人们上火，下面来看看夏天可以喝西洋参吗?
在选用滋补药时，中医除了讲究辩证进补外，还注重因时进补。因时进补是指根据四时气候的特点，以及四时气候与人体脏腑组织的内在联系，而合理选择补药。其原因在于人与自然息息相通，四时不同，机体的新陈代谢水平也不同，因而，药物养生宜根据四季阴阳盛衰消长等的不同，而采取不同的方法。人参和西洋参都是进补佳药，如果在合适的季节进补，则能起到事半功倍的效果。春吃人参 夏吃西洋参
春季大地生机勃勃，人体各组织器官功能活跃，需要大量营养物质供给机体活动及生长发育的需要。因此，选用扶助正气的人参最为合适。夏季天气炎热，人体出汗较多，消耗较大，睡眠又少，故宜选用养阴清补之品，这时服用西洋参最合适。而在秋冬季节，人容易出现湿病，就不适宜服用西洋参。
人参与西洋参，皆系名贵药材，因补虚治病效果显著，从而蜚声世界。西洋参原产美国和加拿大，人参产于中国，近年来，西洋参在国内引种成功之后，临床应用日趋广泛，但两者在应用时还应有所区别。人参补气，偏于助阳;西洋参补气，偏于养阴。人参补气之力胜于西洋参，而西洋参清热生津之力又胜于人参。
中医认为，人参性温味甘。大补元气、固脱、生津、益智、安神，是人参的功效，临床上多用来治疗脾气虚弱所致神疲食少、腹胀便溏;肺气虚弱引起的短气喘促;心气虚弱引起的心悸怔忡、失眠健忘及气虚欲脱所致的汗出肢冷、脉微欲绝等危重症候。
西洋参性凉味甘，凉能清热，甘凉相合，既能清热养阴，又能生津止渴，临床上用来治疗气虚津亏伴有阴虚内热的诸种症候，如高血压、冠心病、心绞痛等患者，尤其是心脏病引起的烦躁、闷热、口渴等症状突出者;肺内虚热引起的久咳短气;肺肾虚热所致的咽干口燥，咳嗽气短，短气不足以息;心阴亏虚引起的心悸健忘，失眠多梦;脾胃津亏引起的口干口渴，大便微结，舌红苔少等。另外，西洋参能辅助治疗癌症患者因放射治疗或化学治疗所致的不良反应。
西洋参虽说适应人群很广，但也存在药不对症，起反作用的问题。西洋参是一味药，而不是保健品。可是一些广告将其渲染为神物，无所不能。不少人也以为西洋参老少皆宜、四季可服、百无禁忌，实属误导的结果。
需要注意的是，有畏寒、肢冷、腹泻，胃有寒湿、脾阴虚弱、舌苔腻浊等病人，忌用西洋参。
西洋参的滋补效果很好，能够增强免疫力，促进血液循环，消除疲劳，胃不好和失眠的人都可以食用，但是女性月经期间就不要吃了，因为它属于寒性的。
1、经期最好不要吃西洋参，因为西洋参性寒，味苦微甘，功能补肺阴、清火、生津液。然而，女性经期服用会出现虚寒而导致痛经等不良反应。所以建议您经期不要服用。
2、不少女性，在月经来潮的前几天(月经前期)会有一些不舒服的症状，如抑郁、忧虑、情绪紧张、失眠、易怒、烦躁不安、疲劳等。一般认为，这与体内雌激素、孕激素的比例失调有关。此时，女性应选择既有益肤美容作用，又能补气、疏肝、调节不良情绪的食品、药品，如卷心菜、柚子、瘦猪肉、芹菜、粳米、鸭蛋、炒白术、淮山药、苡米、百合、金丝瓜、冬瓜、海带、海参、胡萝卜、白萝卜、胡桃仁、黑木耳、蘑菇等。
3、 在月经来潮时，可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。此时，宜选用既有益肤美容作用，又对"经水之行"有益的食品、药品。宜选用的食品与药品有;羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡仁、牛肉、牛奶、鸡蛋、红糖、益母草、当归、熟地、桃花等。
4、还有啊不吃太凉的水果,如葡萄,梨等,应吃点温热的,如苹果,桂圆等 !女孩要好好保护自己啊!
5、在来月经适宜吃什么?
1. 有研究表明，多摄入些钙也能缓解经前综合症的不适症状。
2. 腹部不适可以把姜末剁碎冲到红糖水里喝，效果不错。
3. 睡前最好喝一杯热牛奶(牛奶中含钾多)，并在奶中加一勺蜂蜜(蜂蜜中铁含量丰富)。
4. 经期要补血。其是动物血，它不仅含铁丰富，而且还富含优质蛋白质，是理想的月经期保健食品。
5. 多吃蔬菜和水果，保持大便通畅免得盆腔充血。摄入一定量的蛋及蛋制品、各种动物的肉、肝、豆制品和植物油。
西洋参是一种具有滋补功效的保健品，有很好的药用的价值，一般情况下，喝西洋参泡水是不会上火的，因为西洋参属于性凉保健药物，主要起的功效就是补气虚，抗疲劳的作用，另外在抑制血小板聚集和抗氧化方面都能发挥很好的效果。
现代社会的工作节奏比较快，生活和工作的压力都比较大，容易导致过度疲劳，容易出现肝火旺盛和面色不好等多种症状表现，通过喝西洋参泡水有很好的改善，能够抗疲劳，能够抑制血小板聚集，另外还能够预防血液凝固性，这对于预防心脑血管都有很好的功效。
在天气比较热的时候，人们容易出现比较烦躁的情绪，容易引起过度疲劳，甚至消化不良，出现便秘等症状，适当的喝一些西洋参泡水有很好的改善的作用，具有止渴生津，清热解毒的功效，尤其在补气养阴方面的作用非常的明显。
西洋参在我国大概上有两种，一种是进口的产品，另一种是我国引种的，从功效来说，进口的西洋参口感更好，养生功效更为明显，当然在价格方面也要略贵一些。
西洋参泡水喝的方法比较简单，首先准备三克左右的西洋参，再加入三克枸杞，然后放到清水当中煮开，水开以后，再加盖闷五分钟左右就可以喝了，可以反复的冲泡，一直到没有参味而为止，另外也可以把西洋参和菊花用开水冲泡，也具有很好的养生效果。
西洋参具有很好的治疗和保健身体的作用，很多人都喜欢用西洋参来泡水喝，具有很好的滋阴补肾、促进睡眠、安神静心等功效，但是也要了解并不是所有的人都适合用西洋参来泡水喝，在用西洋参泡水喝之前要了解禁忌方面的问题。
首先，西洋参不能和萝卜一起吃！这是因为西洋参的主要的功效就是补元气的作用，而萝卜的功效是泻气的作用，所以两种食材在一起吃，会降低西洋参的功效，使西洋参的药效无法发挥出来。
其次就是在用西洋参泡水喝的时候，不能喝浓茶，浓茶当中含有大量的鞣酸，浓茶会降低西洋参的药效，茶叶里面的物质接触到西洋参的有效物质的时候，就会产生中和的反应，就会导致人在喝了西洋参泡水以后，完全达不到治疗和调养的作用。
用西洋参泡水喝的时候也不能喝咖啡，咖啡里面的有些物质同样会破坏西洋参的有效的成分，使人无法完全吸收到西洋参的营养，在中止服用西洋参2到3天以后，才能恢复喝咖啡、喝茶的习惯。
要了解并不是所有的人都适合用西洋参泡水喝。有的人在喝了西洋参泡水以后，容易发生过敏性反应，比如说容易导致腹痛、腹泻，引起食欲不振，另外如果是女性的话，容易引起痛经或者是月经不调的症状，所以在喝西洋参泡水之前，一定要了解自己到底适不适合饮用。
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