所谓的花胶其实就是指鱼肚,因为里面富含大量的胶质,因此才被称之为花胶。不过生活中很多人在收拾鱼的时候,就会将其扔掉,实在有一些可惜。因为花胶不仅可以发挥出保健养生的功效,同时还能够帮助人们缓解身体的疲劳感,更重要的是术后伤口的恢复也可以用花胶来帮助完成。那么,花胶的功效及吃法是什么?
功用
从中医角度,花胶极有滋补食疗作用,是取自鱼鳔晒干制成,一般会采用巨大的鲟鱼、
和大黄花鱼为原料,由于各种花胶鱼肚会随著不同鱼类加工炮制,故鱼鳔坚硬程度亦有异,可分成广肚、花胶与炸肚三种,身价由每斤几百元至几千元不等。花胶自古便属于“海八珍”,而经过营养学的分析,犹如“达芬奇密码”般,解开了花胶的“宝物”之谜。
花胶食用
花胶与燕窝、鱼翅齐名,是“八珍”之一。花胶素有“海洋人参”之誉。它的主要成分为高级胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素。
相关菜品:
鲍汁花菇扣花胶
冬虫草花胶大连鲍炖水鸭
辽参鹅掌鲍汁扣花胶
功效
营养分析
花胶的主要成分为高级胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素。其蛋白质含量高达84.2%,脂肪仅为0.2%,是理想的高蛋白低脂肪食品。
药用价值
从中医角度,花胶极有滋补食疗作用,《本草纲目》记载:花胶能补肾益精,滋养筋脉,能治疗肾虚滑精及产后(产后食品)风痉。花胶含丰富的高级胶原蛋白质,具滋阴养颜,补肾,强壮机能。腰膝酸软,身体虚弱,最适宜经常食用。
食疗
花胶首要有厚度,煲起不腥不潺和不溶化,食落粘滑又爽口,才算极品;
一般品质多数用来熬汤,品质高者亦可用来做成菜式。花胶食疗功效高,含有丰富的蛋白质、胶质、磷质及钙质,女士视为养颜珍品。对身体各部分均有补益能力,无论男女老少均可食用,是补而不燥之珍贵佳品。
花胶即鱼肚,是各类鱼鳔的干制品,以富有胶质而著名,其别名为花胶。胶又名鱼肚,是从鱼腹中取出鱼鳔,切开晒干后而成含有丰富的蛋白质、胶质等 ,食疗滋阴 、固肾培精 , 令人迅速消除疲劳及对外科手术病人伤口有帮助复完之效 。
花胶不仅是筵席名菜,还有相当的滋补作用和药用价值。《本草纲目》记载:花胶能补肾益精,滋养筋脉,能治疗肾虚滑精及产后(产后食品)风痉。花胶含丰富的蛋白质及胶质,具滋阴养颜,补血,补肾,强壮机能。腰膝酸软,身体虚弱,最适宜经常食用。
功用
从中医角度,花胶极有滋补食疗作用,是取自鱼鳔晒干制成,一般会采用巨大的鲟鱼、
和大黄花鱼为原料,由于各种花胶鱼肚会随著不同鱼类加工炮制,故鱼鳔坚硬程度亦有异,可分成广肚、花胶与炸肚三种,身价由每斤几百元至几千元不等。花胶自古便属于“海八珍”,而经过营养学的分析,犹如“达芬奇密码”般,解开了花胶的“宝物”之谜。
花胶食用
花胶与燕窝、鱼翅齐名,是“八珍”之一。花胶素有“海洋人参”之誉。它的主要成分为高级胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素。
功效
营养分析
花胶的主要成分为高级胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素。其蛋白质含量高达84.2%,脂肪仅为0.2%,是理想的高蛋白低脂肪食品。
药用价值
从中医角度,花胶极有滋补食疗作用,《本草纲目》记载:花胶能补肾益精,滋养筋脉,能治疗肾虚滑精及产后(产后食品)风痉。花胶含丰富的高级胶原蛋白质,具滋阴养颜,补肾,强壮机能。腰膝酸软,身体虚弱,最适宜经常食用。
食疗
花胶首要有厚度,煲起不腥不潺和不溶化,食落念滑又爽口,才算极品;
一般品质多数用来熬汤,品质高者亦可用来做成菜式。花胶食疗功效高,含有丰富的蛋白质、胶质、磷质及钙质,女士视为养颜珍品。对身体各部分均有补益能力,无论男女老少均可食用,是补而不燥之珍贵佳品。
花胶,即俗称的鱼肚。亦称“花胶肚”。
花胶这可是好东西啊,滋阴补肾,你的花胶已经发好的话,就直接来炖鸡汤好了,花胶先在沸水里焯十来秒,放到炖盅里面加两片生姜,滴几滴料酒,鸡最好用老母鸡,开膛后一定要去皮和黄油,放入炖盅加上水盖好盖,炖上四个小时就好。
胶又名鱼肚,是从鱼腹中取出鱼鳔,切开晒干后而成含有丰富的胶原蛋白质等,食疗滋阴、固肾培精,令人迅速消除疲劳及对外科手术病人伤口有帮助复完之效。
浸法
⒈一般花胶用冷水浸过夜。
⒉将花胶放进沸水里约20分钟,熄火,焗至水和暖。取出再泡冷水,每天要换水(切忌沾到肥油)。
⒊花胶为胶质极重之物,容易黐底,煲时宜用竹笪垫底,以防烧焦。
⒋煮用时应用姜、葱、油、盐、烧酒起镬,放入水,待水滚,把花胶放进沸水滚,约15分钟以除腥味。
⒌花胶煲得时间长便会渐渐溶化。
6.要花胶好吃,首先煲好上汤,再放入花胶约20分钟便
椒麻脆鱼肚
主辅料:草鱼肚300克,白萝卜、胡萝卜、小米椒各少许。
制作流程:
将萝卜切细丝冲水备用,鱼肚洗净放入姜葱水中煮熟后出锅冲凉,将冷后的鱼肚放入白醋中浸泡一小时后,冲净醋味装盘,小米辣调制成椒麻味淋汁即可。
冬虫草花胶炖鸡
材料:浸发花胶四件、冬虫草五钱、鸡半只、火腿一两、水适
做法:
⒈花胶、鸡放入滚水中拖一拖,沥乾。
⒉冬虫草洗净略修,与花胶、鸡、火腿、水置炖盅内,加盖慢火炖约二小时。
花胶排骨汤
材料:花胶3两、排骨8两、黄党(党参)1两、杞子2汤匙、淮山5片、姜5片、葱1棵
做法:
⒈花胶先用水泡浸,再用姜葱水煲30分钟,取出过冷河,切件。
⒉洗净排骨,出水。
⒊锅中注入适量的清水煲滚,加入所有材料煲滚,转慢火煲3小时,加盐调味,即可饮。
花胶,其实就是鱼肚,鱼鳔的干制品,富胶质,故名花胶,也叫鱼胶。
鸡脚花胶汤
用料:
鸡脚8只,花胶150克,冬菇6只,姜1小 块。
做法:
①鸡脚斩去趾甲,洗净出水过冷河。
②花胶先浸透发起,变软切件。
③把适量清水煲滚,放火鸡脚、花胶。冬8 姜同煲4小时,汤成下盐调味即可。
功效 滋阴补气,补脚力。
花胶种类很多,顶级的有正宗黄花胶和白花胶,市面上很少见到,渔民捕鱼后多数即自行享用了。黄花鱼肚有很多名称,如原只鱼鳔未剖开加工成圆筒形的称筒胶,体形较小而薄的称为吊片,数片鲜鳔黏搭而成的体厚片大、但不十分透明者为搭片、块胶,加工成带形的,名曰长胶、带胶等。
花胶可不是花椒,前者主要就是用鱼肚以及鱼胶制作成的一种保健品,而后者则是厨房当中必备的调味品。花胶的营养价值非常非常高,不过很少有人会单独吃花胶,往往都是直接与其他的食物搭配在一起炖着吃,效果与味道都是很不错的。那么问题来了,花胶的做法和功效都有哪些呢?
1. 花胶红枣汤
功效:此方具有健脾益胃、补气养血等功效,有调经、活血、补血、安神等作用。特别适用于女性产前产后、体虚、贫血、久咳不愈、术后服用。
材料:花胶15~20克,切成块,红枣数粒,桂圆数粒,冰糖少许。
做法:红枣去核,所有用料用清水洗净,放盅内,加一碗水,隔水炖2小时。
2. 莲子银耳花胶汤
功效:此方具有生津、润肺、补肾、止咳、清热健胃、壮身补脑、提神活血之功效,
女性常食用可起到嫩肤美容的效果。可用于治疗肺热咳嗽、肺燥干咳、咳痰带血等病, 也可用于胃肠燥热、便秘下血、月经不调,以及动脉硬化、髙血压等症。
材料:花胶15~20克,莲子、银耳适量。
做法:将上述材料洗净之后放入电炖盅内炖23小时,放入冰糖即可食用。
3. 黑糯米枸杞花胶粥
功效:此方具有固元气、健脾胃、补肝肾、美容颜等功效。最适合秋冬进补,产妇、孕后可常食用,可治疗肝肾虚引起的头晕耳鸣、腰膝酸软等症。
材料:花胶15~20克,黑懦米、枸杞、桔子饼(切丝)适量。
做法:将材料洗净,放入炖盅内炖2小时,枸杞慢下,最后下冰糖调味即可食用。
4. 花胶糯米粥
材料:泡发好的鱼胶100克,糯米50克。
做法:先用糯米煮粥,煮至将熟,放入花胶,一同煮熟和匀,不时搅动,以防粘锅底。
功效:此方具有补肾益精、健脾养胃、止虚汗之功效。主治男子不育症、肾精亏损、 精液不足、精子缺乏、头晕目眩、腰酸腿软等。
5.牛奶炖花胶
功效:此方具有美容养颜、滋阴润肺、改善睡眠等功效。特别适合工作压力大、睡眠质量差、健忘者等人群。
材料:花胶20克,鲜奶250毫升,冰糠适量。
做法:花胶和鲜奶一起隔水炖2小时。
注意:在皇海堂鱼胶之前分享的牛奶炖花胶的食谱中,提到牛奶不受高温,因为会破坏牛奶本身的营养,建议是花胶炖好后,再倒入牛奶。其实,堂主觉得这个影响不大,虽然会破坏一点点牛奶的营养,但是花胶的营养为主,不会受破坏。相对来说,一起炖口感好一点。
花胶其实就是鱼肚,是属于鱼类的一种干制品,现在市面上销售的花胶有非常多的种类,由于它富含丰富的高蛋白以及人体所需的维生素物质,而且因为花胶里内含胶原物质,所以才取名为花胶,那么花胶的做法和功效有哪些呢,下面就是小编找到的
由于花胶含有大量胶汁,又具有活血、补血、止血、御寒祛湿等功效,所以能提高面利益,对于体质虚弱,真阴亏损、精神过劳的人士,作为进补更为合适。此外,花胶对于外科手术病人伤口之恢复也有帮助,外科手术后15-20天,进食花胶,伤口会愈合得好些,花胶丰富的胶质,
花胶美容养肤汤
1)将干花胶在清水中浸泡一夜。将泡软的花胶放入锅中,倒入清水,放入大葱节,姜片和1/2茶匙(3克)盐,大火煮开后,转中火煮20分钟。煮好后捞出,放入冷水中浸泡备用。
2)党参,枸杞和淮山用清水冲去浮尘备用。将冷却后的花胶放入调料袋中。
3)腔骨冲净放入汤煲中,倒入清水,水量是腔骨高度的2倍。大火煮开后用勺子撇去浮沫,放入装有花胶的调料袋,再倒入党参,枸杞和淮山,盖上盖子调成小火,煲2个小时即可,饮用前调入剩余的1/2茶匙盐。
以上的内容就是花胶的做法以及它的食疗作用,其实花胶虽然是属于鱼类的干制品,但是它有补气血的作用,因此有很多爱美的女性可以多吃花胶有美容养颜的作用,而且还有延年益寿的作用,因此老人也是可以吃的,
黄花胶是什么东西呢?大家可能对它不太了解。黄花胶可不是黄花出的胶哦,它是鱼漂晒干 的,颜色呈现黄色或深黄色,也是一种药材。黄花胶富含蛋白质,钙和氨基酸等营养物质,是中医上用来入药的一种。黄花胶的功效作用很强大,它是女性的养颜保健的佳品。黄花胶还含有胶质,能排内毒,清血液,经常食用能滋润皮肤和肺,特别适合女性孕期食用。另外,患有呼吸道疾病的人群可以多吃黄花胶,它有润肺止咳,平喘的功效。黄花胶的功效这么强大,还等什么呢?每天吃点黄花胶吧。
黄花鱼胶的功效:
1、黄花胶主要功效是补血气、止血,黄花胶除了丰富的胶原蛋白之外,多种维生素营养物质也是人体必须的氨基酸。孕期食用,胎儿能从母体中获得更全面的营养。黄花胶还有滋阴润肺的功效,气管不好的可以经常吃黄花鱼胶,功效很好。还有就是小孩不思饮食者气虚体弱者。坚持吃点黄花鱼胶,能让孩子体质增强。胃口变好,气色变好,健康少病。
2、黄花胶的好坏辨别
黄花胶的好坏,主要取决黄花胶的大小,新老,产地。另外,货色,干度,品质各方面也是要考虑的。黄花胶越大越好,越老越好,特别是老胶,很多人不知道,实际上,在皇海堂鱼胶那的黄花胶特别老,功效也特别好。老胶也没有腥味,口感更好。黄花胶越老颜色越深,但除了看颜色,纹理,干度,气味都很重要。
3、黄花鱼胶的辨别方法
黄花胶主要是筒内或胶身有一条肉须,紧贴胶身。这是黄花胶最明显的特征,另外,开边的黄花胶就最容易看出来这条肉须的,如下图。黄花胶是双层肉质的,一般老一点的黄花胶就能看出来。
黄花胶适合什么人吃?
一般情况,男女老少都可以吃。只是具体情况就具体分析,特别是体虚的人,应该经常吃黄花胶,另外,孕妇产妇,都是经常吃黄花胶的群体的。如果是对花胶敏感的,那可以不吃,然后经期,感冒也建议不吃。
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