特色养生

2019-10-07 │ 特色养生 特色养生汤锅

特色卤猪手

“拿体力精力与黄金钻石比较,黄金和钻石是无用的废物。”养生也日渐被很多人提到了生活中的重要位置,要作生活的主人,我们必须注意养生。科学的饮食养生是怎么进行的呢为满足您的需求,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“特色卤猪手”,希望能对您有所帮助,请收藏。

卤菜对于很多人来说都是日常生活中比较常见的东西,很多人在日常生活中为了方便不做菜,就会买一些卤菜来达到下饭的效果,卤菜有很多,但是比较特色的就是卤猪手,因为猪是相比其他东西来说,它的口感合味道更加的好,很多人都喜欢吃一些特色的卤猪手,通常特色的助手都是去店里或者商铺进行购买的,很少有人会自己亲手制作,主要是掌握这种方法的人比较少,那么特色卤猪手应该怎么做才好吃呢

一、五香卤猪蹄

五香卤猪蹄是一道流行于川渝地区的色香味俱全的传统名肴,属于川菜系。此菜汁香味浓、油润化渣、汁水丰厚,五香味型,集口味、营养、食疗于一体。

二、菜品特色

近年在对老年人衰老原因的研究中发现,人体中胶原蛋白质缺乏,是人衰老的一个重要因素。它能防治皮肤干瘪起皱、增强皮肤弹性和韧性,对延缓衰老和促进儿童生长发育都具有物殊意义。为此,人们把猪蹄称为“美容食品” 和“类似于熊掌的美味佳肴”

三、做法

食材:猪前蹄一只、八角,桂皮,小茴香,花椒,草果凑成了五味,是为"五香"。(菜谱上给的五香是肉桂,八角,白果,白芷,茴香)

方法:

1、猪前蹄一只,蹄膀去骨用棉线扎紧,和猪爪子一起放入清水中,煮至沸,一是定定型,一是去血水.第一锅水倒掉;

2、洗干净锅,加少许水并50克白糖,炒至糖化开,小火再炒,一直到糖色呈黄色.此时加入适量的水、盐、酱油,放入"五香",放入猪蹄.待水沸后再用中小火煮1小时左右就可以了;

3、这是刚卤好的,很软和,别着急吃.要放凉,最好是放在冰箱里,凉了才会皮Q肉香;

4、成品切一盘。

扩展阅读

卤猪手的配方是什么?


猪肉是我们生活中最常见的肉类食物了,用人们常说的一句话就是猪全身都是宝啊。市面上有很多关于猪肉的产品,例如说桥头排骨,泡椒猪皮,黄焖猪蹄等等。面对这样全身是宝的肉类,我们从不放弃对它的食用。各种做法各种样式应有尽有。那么卤猪肉怎么做呢?一起来瞧一瞧吧。

材料

猪后腿肉1500克,香叶、草果、茴香、八角、桂皮、花椒粒、老抽、冰糖、盐各适量,大葱1棵,生姜150克

做法

1、猪肉洗干净,根据锅的大小切成块。

2、生姜切片,大葱切段。

3、将香叶、草果、茴香、桂皮、八角、花椒粒装入调料袋。

4、锅内加适量水,烧开后放入调料袋、冰糖、老抽、盐、葱段和姜片。

5、再次烧开后分次放入肉块。

6、慢火煮熟。

7、吃时切片,调蒜泥汁、酸辣汁、麻辣汁蘸食。

小诀窍

根据自己的口味加入调料。要卤很多肉时,要不断调整盐、老抽和冰糖的用量,这样才能保证色香味俱全。尽量选猪腿部和头部的肉,吃起来肥而不腻,口感很好。

对于人来说,猪几乎全身是宝,它的各个部位,包括猪血,都极富营养,可以制成各种各样的美味食品。猪肉含有蛋白质、脂肪、矿物质及动物胶和多种氨基酸等。食后有滋阴涧燥,益生津的功效。本品为血肉有情之品,甘、咸人肾,可补肝血、益肾精,使精充血旺,筋强骨健,常用于治疗肝肾阴虚所致腰膝酸软:脾胃两虚所致的倦怠乏力、食欲不振、门下少津等病症。

一般健康人和患有疾病之人均能食之,但食之过多,便使人摄入了过多热量,多余的热量转化为脂肪在人体内储存,就致人肥胖,肥胖则易发多种疾病。

猪肉里还有很多的脂肪物质,如果想要减肥的朋友们那就哟少吃了。但是想要拥有好皮肤的女性朋友就不要错过了,猪肉中含有极高的胶原蛋白,能够延缓皮肤的衰老和具有美容的功效,光是这一点就让大家激动不已了吧。还有患有高血压等疾病的人就不要食用了哦,猪肉油,很容易导致血压上升。

卤猪手该如何来制作呢


很多的人喜欢吃猪手,猪手里面含有丰富的蛋白质,能够很好的进行美容养眼的功效,并且对我们皮肤和身体有很多的好处,因此很多的人喜欢吃猪手,那么卤猪手该如何来制作呢?那么下面我就为大家来介绍一下制作卤猪手的方法吧。

1、老母鸡宰杀后治净(鸡杂另用),棒子骨敲破(如是排骨则斩成大块),一起放入汤锅中,再放入桂圆(磕破),掺入清水5千克,用大火烧开后,撇去浮沫,转小火熬4小时成一锅高汤,捞出锅中老母鸡、棒子骨,另作它用。

2、高汤倒入卤锅中,另将八角、山奈、桂皮、小茴香、草果、丁香、陈皮、甘草、蛤蚧等用纱布包好成香料包,放入卤锅中,再放入南姜、罗汉果(磕破)、香茅草、蒜头、干葱头、芫荽,调入精盐、料酒、鱼露、白糖、红豉油、生抽、老抽等,然后上火熬约1小时至充分出味后调入味精即成卤水。

3、先把要卤的原料治净并经初处理后再放入卤水锅中,另将猪肥膘肉切成片,蒜苔(或者蒜苗)切成节,一起入炒锅中炒香后,起锅倒入卤水锅中,然后端卤水锅上火,直至将锅中原料卤熟即成。将C料放入烧至七成热的色拉油中爆香出锅放入汤桶中,加入A料大火烧沸后转小火熬5小时,待药材和汤骨出味后将骨头捞出不用,药材用纱布包起放回汤桶中,将B料加入汤桶中用小火煲20分钟待冰糖和盐充分融化后即可。

以上就是我为大家介绍的卤猪手的制作的方法,按照上述的方法进行制作,这样能够有效的出去助手内部的臭味,保证猪手能够很好吃,并且能够起到美容养颜的功效,因此很多的人喜欢吃的话就来学习制作卤猪手吧。

特色面条卤的做法


很多人都知道,在煮面条的时候如果添加这个特色卤的话,那么这个味道是很好吃的,而添加这个特色卤的时候必须要先学会如何来制作这个特色卤,如果不会做的话,或者只做来不好吃的话,那么都是有影响的,影响了这个卤面条的味道,我们有几款正宗的这个特色卤的做法,下面就推荐给大家,让大家也学学。

有二种方法做的面条卤都挺好吃的。第一,可以用来做炒面吃,将肉片炒熟,然后把白菜切成丝状,将鸡蛋煎熟以备用。锅里面条煮到六七分熟的时候捞出来用冷水过一下,把水分控干,然后和刚才的肉、白菜一起煎炒,盛出来的时候把煎蛋放上去就可以吃咯。第二,可以做汤面,把肉片炒熟,将面条放入锅里煮个3-5分钟,待面条7、8分熟的时候,放入事先喜好的白菜,再煮一会,盛入碗里,倒入炒好的菜。

今天给大家带来的就是用黄瓜做卤子,一起来看看具体的做法步骤吧。

1.黄瓜切小丁。

2.西红柿切小丁。

3.木耳切碎。

4.豆干切小丁。

5.火腿切小丁。

6.大葱切葱花。

7.锅里放入适量油,烧热。

8.放入葱花爆锅。

9.放入所有切好的食材。

10.放入酱油。

11.放入五香粉。

12.放入精盐。

13.放入味精。

14.取一小碗,放入一勺淀粉,调成水淀粉。

15.将其倒入锅中。

16.收汁至即可关火,盛出备用。

17.锅里放入适量煮面条的水,烧开。

18.水开后下入面条。

19.面条煮熟后盛出。

20.盛一碗面条,将适量面条卤浇在面条上拌匀即可美味享用。

番茄洋葱肉末意面的做法:

原材料:意大利面(长条),蒜蓉,洋葱,番茄,肉末

配料:番茄酱,橄榄油,海盐

做法:

1、锅里加水烧开,加入一点盐,再放入意大利面,煮至15分钟。

2、在此同时,把洋葱切碎,番茄切块。

3、锅里放入油,把蒜蓉,肉末(猪肉,牛肉都 可以)放入锅内翻炒,肉末变色可以加入洋葱番茄。

4、大概2分钟后关火等待意面。

5、意面煮好后,用凉水冲刷,逼干水分。

6、开火,之前那个有肉末的锅倒入意大利面翻炒,加入番茄酱海盐。

7、翻炒均匀2分钟后,即可上桌。

以上就是我们为大家土建的几款这个特色卤的做法,大家知道了这个特色卤的做法之后在制作面条的时候就比较有色有味了,特色卤会让面条以后其他一番的风味,自己制作的这个特色卤吃起来也会更加的放心,毕竟是自己做的,所以说在制作的过程中就可以根据自己的口味来决定。

怎样卤猪耳朵


猪肉是我们常吃的一种肉类,很多家里在过年过节时都会买大量的猪肉作为年货。我们常说吃什么补什么。很多家长为了让自己的孩子有一个更加好看,听话的耳朵就会给他们买来猪耳朵。猪耳朵吃起来比较脆,而且它的体内含有丰富的蛋白质。对人体有很大的好处。下面一起来看一下怎样卤猪耳朵吧。

卤猪耳朵是将猪耳朵清洗干净后,加入盐、酱油、味精等调味料制成的一道凉菜。猪耳朵含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素等。本菜具有补虚损、健脾胃的功效,味道鲜香不腻,且富含胶质。

做法

原料:猪耳朵1个

辅料:卤汤1锅,花椒5克,桂皮5克,丁香3克,八角3克,白砂糖5克,胡椒粉4克,盐50克,酱油50克,白酒5克,白醋3克

1、猪耳朵先刮干净,然后入开水氽烫过,捞出洗净。

2、放入卤锅卤约40分钟,然后熄火浸泡,待汤汁稍凉即可捞出切片或切丝食用。

1、猪耳朵先用小火烘一下,然后用小刀刮毛,比较容易刮干净。

2、切猪耳朵的时候下刀的角度要斜,才能片得薄、切得细。

卤猪耳朵

廖排骨浓缩卤汁一包,猪耳朵1-2个。

1、将耳朵洗净,放入滚水中氽烫一下,捞起沥干备用。

2、将卤料放入锅里,大火煮滚,放耳朵煮10分钟关火. 让鸡爪浸泡在卤汤里,吃的时候再取出。

3、改为小火煮至耳朵熟烂入味,关火,待耳朵和汤汁放凉。

4、捞出卤好的耳朵切成片。至此,味道鲜美的卤耳朵就制作成功了。

5、卤汁重复使用时,可根据卤制食品的多少酌量添加本卤料。

温馨提示:

剩余的卤汁还可以炒菜,冒菜,做火锅底料。

营养价值

1、猪耳朵先用小火烘一下,然后用小刀刮毛,比较容易刮干净。 2、切猪耳朵的时候下刀的角度要斜,才能片得薄、切得细。

卤猪骨头做法


卤猪骨头也叫做酱猪骨头,是东北地区比较有名的一道传统名菜,可以做成卤鸡骨,卤排骨,或者是卤棒骨,他们的特点就是能够经过很长时间的煮炖,肉质不会出现发财发死的情况,吃起来口感比较软糯,非常受人欢迎,是非常好的一种下酒菜,营养价值也比较高,有很好的补钙作用。

卤猪骨头做法

1. 将大块猪脊骨略洗,置大盆中加满清水浸泡约6-12小时,中间可换水数次,若室温较高,可将盆放入冰箱冷藏室内,以防猪肉变质。

2. 将泡净血水的脊骨冲洗数遍后置大锅中加水没过猪骨,加生姜数块(拍破),葱数根打结,八角(大料)几颗,花椒一小把,桂皮一小块,香叶2片(可无),十三香少许(可无),绍酒,老抽,酱油,炒好的糖色,白糖,豉汁或优质黄豆酱适量(可无)。

3. 大火烧至汤开后打净浮末,加精盐适量(卤汁需较咸才能使酱好的骨头充分入味,故用盐量较大),转中小火加盖焖煮约1小时。

4. 加鸡精适量,转中—大火敞盖炖约30分钟 (目的是将汤汁略收,使肉骨头进一步入味)后即可。

制作要点

1. 为了使酱好的骨头味道浓厚,建议一次炖的肉骨头不少于5磅,像我这次就炖了近8磅。按照袁枚老先生对白煮肉的要求,“非二十斤以外,则淡而无味” ,我这五磅算不得多。虽然这酱骨头是“红煮肉”,这肉多味厚的道理同样适用—原因是如果肉少,那点肉味不免要都跑到汤里去了。肉量实在偏少,可以适当将汤汁收浓一些。

2. 第一步去血水采用长时间冷水浸泡而非更省时的“飞水”,也是为了更好的保持肉味。如采用飞水的办法,因原料较大,较多,势必要经较长时间的煮炖才能将血水除净,肉味的损失也就不必说了。

3. 在做红烧/卤菜时,可以尝试同时使用几种不同的酱油或酱料,这样往往可使成菜口味更加丰厚、鲜美。比如说我这次除老抽和酱油外,又用了较少量的酱油露和豉汁,及少许酱油。

4. 酱骨头剩下的肉汤是做卤鸡蛋、熏鸡蛋、卤豆腐皮/干和虎皮蛋的好材料。

​卤猪小肚的做法_卤猪小肚的做法大全


绝对的吃货是在吃到一样美食的时候便会想要知道关于它的一切内容,但是其他人却不是这样。比如很多朋友虽然爱吃猪小肚,但是却不知道猪小肚到底是猪身上的哪个部位,这就十分尴尬了。所以下面着重的来给大家介绍一下猪小肚,以及卤猪小肚的做法卤猪小肚的做法大全。

猪小肚即猪膀胱、猪尿脬、猪脬子。猪肚含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等,具有补虚损、健脾胃的功效,适用于气血虚损、身体瘦弱者食用。

食用功效 : 猪肚味甘,性微温,归脾、胃经;补虚损,健脾胃;用于虚劳羸弱、泻泄、下痢、消渴、小便频数、小儿疳积等症。

卤小肚

食材

主料:小肚250g, 辅料:自家卤一包、盐适量、糖适量

步骤

1.自家卤加水,糖炒出糖色放在卤水里

2.水开后放猪小肚进去卤制10分钟

3.卤好后泡上10分钟在捞出切丝即可

豆干炒小肚条

主料:猪小肚250g、豆干200g,辅料:油适量、盐适量、生抽适量、料酒适量、胡椒粉适量、蒜头适量、葱适量、老干妈豆豉酱适量

步骤

1.香干切细条。

2.这是卤好的小肚。

3.葱姜蒜切碎。

4.先把小肚放入锅中煮开。

5.加入姜蒜炒香。

6.加入香干。

7.翻炒均匀,加入适量的生抽,盐,胡椒粉和料酒炒匀。

8.加入一勺老干妈豆豉酱炒匀入味。

9.最后撒上葱花关火即可。

小贴士

猪小肚是提前卤过的,炒至汤汁收干,豆干吸收了汤汁会很香的!

卤猪肚的做法

1.猪肚放盐搓洗。

2.用刀刮去表面的黄膜。

3.从猪肚头翻转过来,再放面粉搓洗。

4.洗干净猪肚后,将猪放入锅。翻好猪肚头向上,放入拍碎的胡椒粒。

5.放盐及生抽在猪肚内,加少量水。放高压锅内煮40分钟左右。

6.时间到后,取出晾凉切条即可。

猪手饭做法


很多人对猪手饭可以说非常的喜爱,猪手中丰富的胶原蛋白,也是女性美容养颜的天然产品,会让肌肤变得更加的光滑紧致。而且其中含有的维生素和钙质,还可以帮助预防骨质疏松或者是贫血等问题。制作猪手饭的饭,应该选择蒸熟的方式,这样做出来的饭粘性比较好,香味更浓,而且猪手在这之前也要注意先腌制入味。

主料

猪脚1200公克

辅料

蒜仁5颗,姜片3片青葱2枝,八角1粒, 水1300㏄,酱油250㏄

盐,冰糖1大匙

猪脚饭的做法步骤

1. 猪脚洗净,放入沸水中汆烫约10分钟,再捞出沖水待凉,除毛后洗净、沥干,接着放入160℃的油锅中炸至上色后捞出,沥油备用。

2. 于作法1的油锅中放入蒜仁、姜片、青葱段略炸后即取出,备用。

3. 取一砂锅,先装入作法2的材料与八角,再排入作法1的猪脚,最后加入所有调味料及水,用大火煮至滚沸后,转小火盖上锅盖,续卤约1小时又20分钟即可。

隆江猪脚饭 菜式介绍: 配料: 猪脚400克小番茄 5 个姜8片酱油2大匙盐1小匙 糖1小匙生粉1中匙辣椒、花椒、八角少许葱段、酒各1大匙 特色: 特点:色泽红润、肥而不腻 操作: 猪脚切块以葱、辣椒、姜、酒腌渍,小番茄切丁 油2大匙高功率2分钟,放入猪脚高功率2分钟, 再放入酱油、盐、生粉、花椒、八角及小番茄高功率20分钟即可 饭熟前几分钟放入烫好的青菜和卤好的猪脚,饭熟了就可以吃了。

上面就是关于猪手饭的一个做法,以及所需要的各种原料配料问题,如果你对这道食物比较感兴趣的话,那么不妨按照以上所介绍的这些方法动手去制作,这样就可以享受美味,又可以美容养颜,但是肥胖,胆固醇过高者不能够吃太多。

​麻辣猪手做法


猪蹄,一般也叫做猪手,猪蹄是一种非常美味的食物,不仅因为它含有大量的胶原蛋白,能够让肌肤增加弹性、韧性,更因为猪手对于儿童成长发育非常有利,而且能够做成多种菜肴,其中麻辣猪手就是一个令人流口水的家谱,尤其是爱吃辣的朋友,春夏时节做一道麻辣猪手,肯定令你胃口大开。

麻辣猪蹄的做法  

猪蹄对半劈成小块,冷水下锅,加葱段、拍松的姜块、料酒,煮开,撇去浮沫,捞出

炒糖色,下猪蹄,加调料炖熟

花椒、麻椒、干辣椒(部分掰开去籽)、八角一个掰开,半小碗,冲洗两次,备用

葱姜切片,大蒜几瓣拍松

烧热油,下花椒碗料,中火烧出香气,下葱姜蒜,炒香后,大火下猪蹄,烹入料酒、生抽、少许老抽、少许香醋,翻炒,再加白糖两勺翻炒,视汤多少加入适量温水,烧开转中小火盖闷两分钟,加盐调味,大火收汁,出锅

小贴士

花椒和干辣椒过水后可使过油时不致炒糊

烧猪蹄的汤量不能多,一锅底即可,不能拖长炒制时间

如果有无特殊香气的辣椒酱,如干煸辣肉丝这样的家常辣酱,也可在下葱姜蒜前加入两小勺,以增香

小窍门:

1、猪蹄前蹄骨小肉多,买猪蹄要买带蹄筋的,这种猪蹄胶原蛋白较多,煮出来汤浓。

2、豆瓣酱有盐度,调入精盐要适量。

麻辣猪手的做法其实非常简单易操作,单纯的炖汤吃猪手,稍微吃几块就感觉到腻了,加入花椒、辣椒酱、料酒等等一起烹饪,猪手都变得更加诱惑人了,麻辣猪手一定不会让你失望的,招待朋友更棒哟!

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《特色卤猪手》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“特色养生”专题。

热门分类

养生人群

饮食养生

四季养生

养生保健

运动养生

养生常识

中医养生