来例假可以喝四物汤吗
“养生孰为本，元气不可亏；养生孰为先，养心须乐观。”随着社会的进步，养生不再是一个玄而又玄的学问，只有作好了平日的养生，生活才能更加幸福！怎么才能作好饮食养生呢？下面是小编为大家整理的“来例假可以喝四物汤吗”，希望对您的养生有所帮助。
在我们的生活中有很多女性都会喝四物汤，因为经常喝四物汤，对于女性的身体来说是非常好的，有助于女性活经调血，而且对于那些身体比较虚弱的女性来说，每次来例假的时候就像要了他们的半条命，这个时候补一补四物汤，对身体来说也是极好的，那么来例假的时候可以喝四物汤吗?
月经期间能喝四物汤，适合女性经期喝的汤有：
寒性体质首选乌鸡汤：加点大枣生姜用锅就开始熬就成了，最后可以加一点点盐稍微调料一下。为了补气我们还可以放点黄芪进去，这个在药店就可以买到。
补血最好：用红枣、红皮花生、桂圆加山楂和枸杞一起熬水喝，一定要多加水熬到量比较少倒出来还可以继续熬二遍，效果比较显著但需经常喝。需要记住的是：枣一定要掰开，不然水会酸的，把枣的甜味儿煮到水里。
暖身更补血：红糖加上姜再加大枣，甜甜辣辣补血的同时还可以暖身。来月经期喝点热东西是正确的选择。
四物汤：对身体滋补作用起很大的帮助，属于中药类食材，不宜长期食用。不建议月经期饮用如此大补的汤，月经结束后就可以喝了。
阿胶红糖水：补血的阿胶加暖人的红糖，就不说补血效果是不是很好，月经期喝点热热的饮品让小腹温暖起来也不是一件坏事。
月经期间要注意什么
一、不宜性生活，月经期宫内膜脱落宫腔表面形成创面生活时容易将细菌带入逆行而上进入宫从而引起宫腔内感染发生附件炎、盆腔炎
二、不宜多吃盐，吃盐过多会使体内盐分和水分贮量增多月经来潮前夕会发生头痛、激动和易怒等症状应来潮前10天开始吃低盐食物
三、不宜饮茶，经期喝茶容易加重铁分子的流失量。通常情况下，人体中合成血红蛋白的重要元素――铁元素每天都有一定量的流失。但对于女性，月经期间随着血液的大量流失，铁元素会比往常流失的更多。如果这段时间再喝茶，无疑会加重铁元素的流失量。因为茶叶中含有50%的鞣酸，会与食物中的铁分子结合形成沉淀物，妨碍肠道粘膜对铁分子的吸收。茶越浓，人体对铁分子的吸收力就越低。因此这时尽量不喝茶，而且在饮食上要特别吃一些富含铁质的食物，以便补充铁元素。
四、不宜坐浴，月经期宫颈口微开坐浴和盆浴很容易使污水进入宫腔内从而导致生殖器官发炎。
五、不宜穿紧身裤，如果月经期间穿臀围小紧身裤会使局部毛细血管受压从而影响血液循环增加会阴摩擦很容易造成会阴充血水肿
Ys630.com相关知识
女性喝四物汤对身体较好，首先要从药物的功效来看，组成四物汤的药物能帮助身体调理，当女性患有严重的妇科病、身体虚弱时就可以服用此汤，如果患者担心药物功效不强大的，还可以加入其它的药物，但是符合药物的添加原理，避免中药间有闺中冲突。那么女性喝四物汤可以丰胸吗?
四物汤”是中医补血、养血的经典方药，方用当归、川芎、芍药、熟地四味药组成。孙中山的“四物汤”并不是由上述四味药组成，他是集四种素食之精而成，即用黄花菜、木耳、豆腐、豆芽这四种食物。
四物汤配方非常合理，以熟地、白芍阴柔补血之品(血中血药)与辛香的当归、川芎(血中气药)相配，动静结合，补血而不滞血，活血而不伤血，比如说补血方面就说阿胶，阿胶补血易使人上火如流鼻血，而且阿胶滋腻碍胃，使人胃口不佳不想吃饭等;活血方面就说红花吧，红花活血常会使人出血不止而会伤血。而四物汤温而不燥，滋而不腻，非常适合长期服用调养。是临床常用的补血活血调经的良方，所以被称为“妇科圣方”。
本方以甘温味厚的熟地为主，滋阴养血。配伍当归补血养肝，和血调经;白芍养血和营以增强补血之力;川芎活血行气，调畅气血。综合全方，补血而不滞血，和血而不伤血，因此，血虚者可用之以补血，血瘀者可用之以活血，是既能补血养血，又能活血调经的常用方剂。
中医认为气为血帅，气行则血行，血为气母，血顺则气顺。女人如果因为气血不足，体质虚寒，就会容易痛经，面色萎黄，头发干枯，皮肤干涩，还有脸上会出现斑点，而且会影响胸部的发育。很多小胸MM胸部发育不良就是因为气血不足引起的。所以女性喝四物汤可以丰胸。
女性喝四物汤可以丰胸吗?经过文章的讲解我们发现此汤有丰胸的效果，患者要注意并不是针对所有丰胸的女性，达到丰胸也必须是身体满足医治条件的女性患者。服用四物汤丰胸前要先做好乳房的常规检查，再根据身体的发育情况进行药物使用，如果服用四物汤没有达到丰胸的，可以更换其它的丰胸方式。
在孕妇生完宝宝之后都要进行做月子，因为在传统的观念中，刚生完宝宝的人的身体都是比较虚弱的，而且身体内脏因为胎儿的挤压都开始了变行，所以说这时候一定要好好的保养好自己的身体，同时在饮食上面也需要进行各种滋补，但是不宜快补，那么坐月子可以喝四物汤吗？下面一起看看这个问题吧！
1.在坐月子期间，考虑身体是气血两虚的症状，是完全可以服用四物汤来调理身体的哦。因为四物汤本身就一个补气补血的，女人补养身体的汤剂.
2.不宜快速进补，以免得不偿失。新妈咪大多乳腺管还未完全通畅，产后前两三天不要太急着喝催奶的汤，不然涨奶期可能会痛得想哭，也容易得乳腺炎等疾病。可以喝蛋汤、鱼汤等较为清淡的汤，汤也不要过咸。
3.食物要松软、可口，易消化、吸收。很多新妈咪产后会有牙齿松动的情况，过硬的食物一方面对牙齿不好，另外一方面也不利于消化吸收，因此产妇的饭要煮得软一些，少吃油炸或坚硬带壳的食物。
4.不宜食生、冷、硬的食物。新妈咪产后体质较弱，抵抗力差，容易引起胃肠炎等消化道疾病，产后第一周尽量不要食用寒性的水果，如西瓜、梨等。
5.少量多餐，宜荤素搭配。多用些汤类食物，利于哺乳。乳汁的分泌是新妈咪产后水的需要量增加的原因之一;此外，产妇大多出汗较多，体表的水分挥发也大于平时，因此要多喝汤、粥等。
以上介绍了一些关于坐月子可以喝四物汤吗的问题，坐月子期间的女性虽然说尽可能的少进行一些运动，但是需要注意的是也不能一天睡到晚，这样对身体也是不好的，同时在饮食上面也注意清淡，千万不要吃一些大补的东西，防止虚不受补。
我们都知道女性在怀孕期间饮食是需要严格注意的，在这段时间内他们不仅需要吃一些有营养的保健品，还不能够吃容易滑胎的食物，就算是他们生病了，也应该尽量喝开水少吃药，因为药物都是有副作用的，很可能不利于胎儿的生长发育，那么怀孕期间能喝四物汤吗?
四物汤是传统中医流传下来的药方，最早出现记载于宋朝的“太平惠民和剂局方”。四物汤由当归、川芎、白芍药、熟地黄四味药物组成。用于营血虚滞之惊惕头晕，目眩耳鸣，唇爪无华，妇人月经量少或经闭不行，脐腹作痛，舌质淡，脉弦细或细涩等证。有补血和血调经之功。
四物汤的成分熟地黄、白芍、当归及川芎这四种中药材和在一起具有补血调经的效果，可减缓女性的经痛。熟地滋阴养血填精，白芍补血敛阴和营;当归补血活血调经，川芎活血行气开郁。四物相配，补中有通，滋阴不腻，温而不燥，阴阳调和，使营血恢复。
但是孕妇不能喝四物汤，因为其中川芎能破血通经，易致堕胎。
另外，因为怀孕初期是胎儿发育的关键时期，所以孕妇在怀孕初期应该补充足够多的营养素，摄取奶类、鱼和豆制品，最好将小鱼炸或用醋酥后连骨吃，饮用排骨汤。虾皮含钙丰富，汤中可放入少许;动物的肝脏和血液含铁量很高，利用率高，应经常选用。
另外，多吃水果对大脑发育有很大的好处。还可以多吃海产品，因为海产品可为人体提供易被吸收利用的钙、碘、铁等无机盐和微量元素，对于大脑的生长、发育、健康及防治神经衰弱症，有着极高的效用。
几乎每一个人的脸上都会有斑点，如果斑点不是特别的多，是可以不用理会的，但若是半点影响到人的美观，会使人失去自信，所以也应该及时的去去除，祛斑的方法有很多种，但每一种都是需要承担风险的，所以在饮食上调理吃祛斑的食物最保险，那么喝四物汤可以祛斑吗?
当归：
性味属甘、辛、温，作用于肝、心、脾，具补血调经、活血止痛的作用。含维他命B12及叶酸，有抗恶性贫血的作用、可促进伤口愈合。当归的首要功效就是补血调经，此外还有泽颜润肤的功效，在保护女性健康方面扮演着极其重要的角色。
熟地：
性味属甘、微温，作用于心、肝、肾，具补血滋阴、补精益髓作用。但熟地含有大量糖分较滋补黏腻，对消化不良及腹泻者不应多用。熟地能改善女性脸色苍白、头晕目眩、月经不调的症状，与当归配伍还能增强当归的补血、活血疗效。
川芎：
性味属辛、温，作用于肝脏、胆。具有行气活血、镇定安神、去风湿止痛、纾肝解郁等作用。川穹既为妇科主药，又是治疗头痛良方，还能影响内分泌系统，减轻乳房不适、心情焦虑及沮丧等经前症状。
白芍：
性味酸苦、微寒，作用于肝、脾，具有补血滋润、缓解疼痛，以及纾肝健脾等作用。《唐本草》说它“益女子血”，现代中医认为白芍能够养血柔肝，对月经不调有着很好的疗效。
四物汤能美白祛斑?四物汤的功效与作用：
调经止痛、养血疏筋：
不少女性因月经来潮而无法正常工作，四物汤可帮助活血化瘀，排除血块，并减轻腹胀腹痛，使经血排出顺畅。此外，四物汤更可补充铁剂，减少月经来潮时的贫血、头晕目眩及经血不出的状况。
滋润肌肤、防止老化：
四物汤的方中组成多为温补的行血剂，若养成从年轻就服用的习惯，有助於气血通顺，不易手脚冰冷，并使脸色红润及肌肤光滑，减缓生理机能老化，看起来更为年轻。
由上，我们知道了四物汤的功效与作用有哪些，四物汤是女性保健不可或缺的滋补汤，建议您如果有气血不足等症状可以煲四物汤，即使身体健康，也可以煲四物汤来养生。
原来我们经常会说，想要抓住一个男人一定要抓住一个男人胃，但是现在随着生活水平的提高，男性对女性的要求也越来越高，首先身材就是特别重要的一方面，如果你有饱满的胸部会让自己的男人感觉特别的自豪，所以越来越多的女性都希望自己可以找到最好的丰胸效果，生活中很多为了丰胸会喝四物汤，所以今天我们就来说一下丰胸四物汤到底有用吗？
中医认为气为血帅，气行则血行，血为气母，血顺则气顺。女人如果因为气血不足，体质虚寒，就会容易痛经，面色萎黄，头发干枯，皮肤干涩，还有脸上会出现斑点，而且会影响胸部的发育。很多小胸MM胸部发育不良就是因为气血不足引起的。下边我们为你收集整理了的一款网友推荐的的补气养血又能丰胸的“四物汤”
黄芪10克、党参10克、川芎10克、当归10克、枸杞10克、阿胶磨粉另冲服(也可以用猪蹄代替阿胶，但是效果可能稍差)。此方第一个月，每天早晚服，第二个月隔天服用，第三个月以后一个星期一次足够。想长期喝的话，是一个星期两次就可以了，但是不要长期天天喝。
效果：祛斑、缓解痛经、丰胸、如果配合清淡饮食，还能瘦腰。
适合人群：寒性体质，有痛经现象，因为气血不足而影响胸部发育，面色很差的人群 不适合人群：湿热体质、容易上火的人
通过以上的介绍我们应该知道了四物汤对于我们在丰胸上会起到一些效果，但是我们应该知道是这种中药汤剂并不是什么灵丹妙药，所以想要让自己的胸部可以有明显的变化，一定要长期服用，还有就是我们在服用汤剂的时候一定要找正规的中医先来确定自己的体质，并不是所有平胸患者都可以服用这个汤剂。
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