夏季喝什么汤能养生

2019-10-07 │ 夏季喝什么汤能养生 冬季养生肾能喝浓茶吗

孕妇能喝四物汤吗

饮食贵在节,读书贵在精,锻炼贵在恒,节饮食养胃,多读书养胆,喜运动延生!养生,很多人只是听说但并未真正力行,没有好的身体,万事事皆休。怎样才能实现科学的饮食养生呢?下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的孕妇能喝四物汤吗,仅供您在养生参考。

我们都知道女性在怀孕期间饮食是需要严格注意的,在这段时间内他们不仅需要吃一些有营养的保健品,还不能够吃容易滑胎的食物,就算是他们生病了,也应该尽量喝开水少吃药,因为药物都是有副作用的,很可能不利于胎儿的生长发育,那么怀孕期间能喝四物汤吗?

四物汤是传统中医流传下来的药方,最早出现记载于宋朝的“太平惠民和剂局方”。四物汤由当归、川芎、白芍药、熟地黄四味药物组成。用于营血虚滞之惊惕头晕,目眩耳鸣,唇爪无华,妇人月经量少或经闭不行,脐腹作痛,舌质淡,脉弦细或细涩等证。有补血和血调经之功。

四物汤的成分熟地黄、白芍、当归及川芎这四种中药材和在一起具有补血调经的效果,可减缓女性的经痛。熟地滋阴养血填精,白芍补血敛阴和营;当归补血活血调经,川芎活血行气开郁。四物相配,补中有通,滋阴不腻,温而不燥,阴阳调和,使营血恢复。

但是孕妇不能喝四物汤,因为其中川芎能破血通经,易致堕胎。

另外,因为怀孕初期是胎儿发育的关键时期,所以孕妇在怀孕初期应该补充足够多的营养素,摄取奶类、鱼和豆制品,最好将小鱼炸或用醋酥后连骨吃,饮用排骨汤。虾皮含钙丰富,汤中可放入少许;动物的肝脏和血液含铁量很高,利用率高,应经常选用。

另外,多吃水果对大脑发育有很大的好处。还可以多吃海产品,因为海产品可为人体提供易被吸收利用的钙、碘、铁等无机盐和微量元素,对于大脑的生长、发育、健康及防治神经衰弱症,有着极高的效用。

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来例假可以喝四物汤吗


在我们的生活中有很多女性都会喝四物汤,因为经常喝四物汤,对于女性的身体来说是非常好的,有助于女性活经调血,而且对于那些身体比较虚弱的女性来说,每次来例假的时候就像要了他们的半条命,这个时候补一补四物汤,对身体来说也是极好的,那么来例假的时候可以喝四物汤吗?

月经期间能喝四物汤,适合女性经期喝的汤有:

寒性体质首选乌鸡汤:加点大枣生姜用锅就开始熬就成了,最后可以加一点点盐稍微调料一下。为了补气我们还可以放点黄芪进去,这个在药店就可以买到。

补血最好:用红枣、红皮花生、桂圆加山楂和枸杞一起熬水喝,一定要多加水熬到量比较少倒出来还可以继续熬二遍,效果比较显著但需经常喝。需要记住的是:枣一定要掰开,不然水会酸的,把枣的甜味儿煮到水里。

暖身更补血:红糖加上姜再加大枣,甜甜辣辣补血的同时还可以暖身。来月经期喝点热东西是正确的选择。

四物汤:对身体滋补作用起很大的帮助,属于中药类食材,不宜长期食用。不建议月经期饮用如此大补的汤,月经结束后就可以喝了。

阿胶红糖水:补血的阿胶加暖人的红糖,就不说补血效果是不是很好,月经期喝点热热的饮品让小腹温暖起来也不是一件坏事。

月经期间要注意什么

一、不宜性生活,月经期宫内膜脱落宫腔表面形成创面生活时容易将细菌带入逆行而上进入宫从而引起宫腔内感染发生附件炎、盆腔炎

二、不宜多吃盐,吃盐过多会使体内盐分和水分贮量增多月经来潮前夕会发生头痛、激动和易怒等症状应来潮前10天开始吃低盐食物

三、不宜饮茶,经期喝茶容易加重铁分子的流失量。通常情况下,人体中合成血红蛋白的重要元素――铁元素每天都有一定量的流失。但对于女性,月经期间随着血液的大量流失,铁元素会比往常流失的更多。如果这段时间再喝茶,无疑会加重铁元素的流失量。因为茶叶中含有50%的鞣酸,会与食物中的铁分子结合形成沉淀物,妨碍肠道粘膜对铁分子的吸收。茶越浓,人体对铁分子的吸收力就越低。因此这时尽量不喝茶,而且在饮食上要特别吃一些富含铁质的食物,以便补充铁元素。

四、不宜坐浴,月经期宫颈口微开坐浴和盆浴很容易使污水进入宫腔内从而导致生殖器官发炎。

五、不宜穿紧身裤,如果月经期间穿臀围小紧身裤会使局部毛细血管受压从而影响血液循环增加会阴摩擦很容易造成会阴充血水肿

女性喝四物汤可以丰胸吗


女性喝四物汤对身体较好,首先要从药物的功效来看,组成四物汤的药物能帮助身体调理,当女性患有严重的妇科病、身体虚弱时就可以服用此汤,如果患者担心药物功效不强大的,还可以加入其它的药物,但是符合药物的添加原理,避免中药间有闺中冲突。那么女性喝四物汤可以丰胸吗?

四物汤”是中医补血、养血的经典方药,方用当归、川芎、芍药、熟地四味药组成。孙中山的“四物汤”并不是由上述四味药组成,他是集四种素食之精而成,即用黄花菜、木耳、豆腐、豆芽这四种食物。

四物汤配方非常合理,以熟地、白芍阴柔补血之品(血中血药)与辛香的当归、川芎(血中气药)相配,动静结合,补血而不滞血,活血而不伤血,比如说补血方面就说阿胶,阿胶补血易使人上火如流鼻血,而且阿胶滋腻碍胃,使人胃口不佳不想吃饭等;活血方面就说红花吧,红花活血常会使人出血不止而会伤血。而四物汤温而不燥,滋而不腻,非常适合长期服用调养。是临床常用的补血活血调经的良方,所以被称为“妇科圣方”。

本方以甘温味厚的熟地为主,滋阴养血。配伍当归补血养肝,和血调经;白芍养血和营以增强补血之力;川芎活血行气,调畅气血。综合全方,补血而不滞血,和血而不伤血,因此,血虚者可用之以补血,血瘀者可用之以活血,是既能补血养血,又能活血调经的常用方剂。

中医认为气为血帅,气行则血行,血为气母,血顺则气顺。女人如果因为气血不足,体质虚寒,就会容易痛经,面色萎黄,头发干枯,皮肤干涩,还有脸上会出现斑点,而且会影响胸部的发育。很多小胸MM胸部发育不良就是因为气血不足引起的。所以女性喝四物汤可以丰胸。

女性喝四物汤可以丰胸吗?经过文章的讲解我们发现此汤有丰胸的效果,患者要注意并不是针对所有丰胸的女性,达到丰胸也必须是身体满足医治条件的女性患者。服用四物汤丰胸前要先做好乳房的常规检查,再根据身体的发育情况进行药物使用,如果服用四物汤没有达到丰胸的,可以更换其它的丰胸方式。

喝丰胸四物汤有用吗


   

   原来我们经常会说,想要抓住一个男人一定要抓住一个男人胃,但是现在随着生活水平的提高,男性对女性的要求也越来越高,首先身材就是特别重要的一方面,如果你有饱满的胸部会让自己的男人感觉特别的自豪,所以越来越多的女性都希望自己可以找到最好的丰胸效果,生活中很多为了丰胸会喝四物汤,所以今天我们就来说一下丰胸四物汤到底有用吗?

   

   中医认为气为血帅,气行则血行,血为气母,血顺则气顺。女人如果因为气血不足,体质虚寒,就会容易痛经,面色萎黄,头发干枯,皮肤干涩,还有脸上会出现斑点,而且会影响胸部的发育。很多小胸MM胸部发育不良就是因为气血不足引起的。下边我们为你收集整理了的一款网友推荐的的补气养血又能丰胸的“四物汤”

   

   黄芪10克、党参10克、川芎10克、当归10克、枸杞10克、阿胶磨粉另冲服(也可以用猪蹄代替阿胶,但是效果可能稍差)。此方第一个月,每天早晚服,第二个月隔天服用,第三个月以后一个星期一次足够。想长期喝的话,是一个星期两次就可以了,但是不要长期天天喝。

   

   效果:祛斑、缓解痛经、丰胸、如果配合清淡饮食,还能瘦腰。

   

   适合人群:寒性体质,有痛经现象,因为气血不足而影响胸部发育,面色很差的人群 不适合人群:湿热体质、容易上火的人

   

   通过以上的介绍我们应该知道了四物汤对于我们在丰胸上会起到一些效果,但是我们应该知道是这种中药汤剂并不是什么灵丹妙药,所以想要让自己的胸部可以有明显的变化,一定要长期服用,还有就是我们在服用汤剂的时候一定要找正规的中医先来确定自己的体质,并不是所有平胸患者都可以服用这个汤剂。

   

四物汤什么时候喝


汤是很多人阻碍,汤的种类比较多,在对汤选择上,也是需要注意它们的营养元素,这样对选择的时候,都是可以放心进行,汤含有的维生素和矿物元素都是比较多的,所以在对汤选择的时候,对人体各方面调理也是有着很好的帮助,那四物汤什么时候喝好呢?

很多人对四物汤并不是很了解,这类汤在选择的时候,也不知道该如何进行,那四物汤什么时候喝好呢,下面就详细的介绍下,使得对这类问题都是有着很好认识。

四物汤什么时候喝:

中医师认为,最好在例假结束后喝,取常规用量连续喝一周,即能达到补血补气的效果。如果天天服用,会造成经血过多、呼吸喘促、甚至脸色惨白,所以一般不建议把“四物汤”当成日用补品。女性使用前务必询问正规中医师。最后,中医师提醒,中医讲究辨证施治,自行在网上购买药材,自己一定要有正确判断病症的能力。

最好选在月经结束后再喝来调养身体比较好,因为这时候喝四物汤起到的疗效才比较明显,如果是阴虚内热体质的女性朋友最好还是不要喝四物汤。

“四物汤”真有神效,所有女人都适合喝吗?中医师认为,“四物汤”是治疗血亏虚,血行不畅的常用方剂。很多女性由于血虚而容易痛经,面色萎黄,缺少红润,容易手脚冰冷,头晕目眩、腿软乏力、嘴唇及指甲苍白,并伴有耳鸣、心悸、健忘、失眠和月经不调等,这时可以用“四物汤”来饮用。

通过以上介绍,对四物汤什么时候喝好呢,在对这类汤喝的时候,也是要根据自身情况,这样可以放心进行,不过在对四物汤选择之前,也是需要对自身各个方面问题进行了解,这样对喝的时候,才会知道对自身有着怎么样的帮助。

四物汤什么季节喝呢


相信很多女性对于四物汤不陌生,因为四物汤对于女性调理身体有着很好的作用。四物汤一般是以当归、熟地、川芎、白芍为“四大主角”,是中药的经典药方,起到调经止痛、补血补气的功效,所以很受女性们的喜爱。那么,四物汤还有哪些作用?四物汤什么季节喝最好呢?

四物汤以当归、熟地、川芎、白芍为“四大主角”,是中医药典中补血调经的经典药方,是女人保持好气色的秘方,具有非常好的调经止痛、补血补气的功效,受到了很多女性朋友们的喜爱。

中医师认为,“四物汤”是治疗血亏虚,血行不畅的常用方剂。很多女性由于血虚而容易痛经,面色萎黄,缺少红润,容易手脚冰冷,头晕目眩、腿软乏力、嘴唇及指甲苍白,并伴有耳鸣、心悸、健忘、失眠和月经不调等,这时可以用“四物汤”来饮用。

四物汤什么时候喝好?四物汤经期后喝最好。四物汤补血而不滞血,行血而不破血,补中有散,散中有收,一年四季都可用。四物汤最好在月经净后喝,于早、中、晚饭前1小时喝,连续喝一周,即能达到补血补气的效果。

女性最好养成从年轻时就开始服用四物汤的习惯,每次在经期干净后,就连续服用10天份的四物汤;不但可以减少经痛、经血不出、腹胀等症候群,到老年时生理机能及皮肤也较不易老化,通体顺畅自然能远离癌症入侵。另外,平日也可将四物汤与鸡、猪肚或鳗鱼一起炖煮,是一道对女性极为有益的美味食补。

四物汤不宜天天喝

如果天天服用,会造成经血过多、呼吸喘促、甚至脸色惨白。所以一般不建议把四物汤、四物饮或中将汤当成日用补品,若长期服用,可能会造成体内荷尔蒙失调,甚至会诱发子宫病变,使用前务必询问中医师。另外,感冒时也不能喝四物汤,免得更上火,加重病情。

什么人不适合喝四物汤?

四物汤是调精药,但不是每种身体都适应,一般都要根据身体的数直灵活用药,如果患者有阴虚火旺或者阴阳两虚都不适应于这个汤头,只有在身体正常的情况下出现月经混乱或者停经,可以单独服用,否则容易出现一些不良的反应。中药汤头是一般有经验的医生对症加减调理,才容易给患者正常健康。

以上就是有关四物汤什么季节喝最好的介绍,四物汤是一种美容养颜的保健品,同时这四味中药都是具有大补的效果,所以在秋冬季节喝四物汤是最好的。也要注意在月经完之后,饭前服用效果会更好。其实对于四物汤的饮用时间是需要注意的,这样才会更有效果。

坐月子可以喝四物汤的吗


在孕妇生完宝宝之后都要进行做月子,因为在传统的观念中,刚生完宝宝的人的身体都是比较虚弱的,而且身体内脏因为胎儿的挤压都开始了变行,所以说这时候一定要好好的保养好自己的身体,同时在饮食上面也需要进行各种滋补,但是不宜快补,那么坐月子可以喝四物汤吗?下面一起看看这个问题吧!

    1.在坐月子期间,考虑身体是气血两虚的症状,是完全可以服用四物汤来调理身体的哦。因为四物汤本身就一个补气补血的,女人补养身体的汤剂.

    2.不宜快速进补,以免得不偿失。新妈咪大多乳腺管还未完全通畅,产后前两三天不要太急着喝催奶的汤,不然涨奶期可能会痛得想哭,也容易得乳腺炎等疾病。可以喝蛋汤、鱼汤等较为清淡的汤,汤也不要过咸。

    3.食物要松软、可口,易消化、吸收。很多新妈咪产后会有牙齿松动的情况,过硬的食物一方面对牙齿不好,另外一方面也不利于消化吸收,因此产妇的饭要煮得软一些,少吃油炸或坚硬带壳的食物。

    4.不宜食生、冷、硬的食物。新妈咪产后体质较弱,抵抗力差,容易引起胃肠炎等消化道疾病,产后第一周尽量不要食用寒性的水果,如西瓜、梨等。

    5.少量多餐,宜荤素搭配。多用些汤类食物,利于哺乳。乳汁的分泌是新妈咪产后水的需要量增加的原因之一;此外,产妇大多出汗较多,体表的水分挥发也大于平时,因此要多喝汤、粥等。

    以上介绍了一些关于坐月子可以喝四物汤吗的问题,坐月子期间的女性虽然说尽可能的少进行一些运动,但是需要注意的是也不能一天睡到晚,这样对身体也是不好的,同时在饮食上面也注意清淡,千万不要吃一些大补的东西,防止虚不受补。

四物汤配方介绍


大家知道什么是四物汤吗,应该在电视上都看过,也听说过,就是具体的不怎么了解,四物汤已经是一种很古老的药方了,也是很经典的,在古代就用来调理身体,这样的一道汤活血化瘀,滋补血气,还能够很好的让经血顺畅的排出,那么大家了解四物汤的配方吗,我们来了解一下吧。

传统女性美容保健的四物汤配方

四物汤 出处:《太平惠民和剂局方》

本方由当归、川芎、白芍药、熟地黄四味药物组成。用于营血虚滞之惊惕头晕,目眩耳鸣,唇爪无华,妇人月经量少或经闭不行,脐腹作痛,舌质淡,脉弦细或细涩等证。有补血和血调经之功。

本方是从《金匮要略》胶艾汤化裁而来,为补血调经的基本方剂。张秉成曰:“所有补血诸方,又当从此四物而化也。”(《成不便读》)王晋三曰:“四物汤,物,类也,四者相类而仍各具一性,各建一功”,并行不悖,芎纳入少阳主升,芍地入阴主降,芎穷郁者达之,当归虚者补之,芍药实者泻之,地黄急者缓之。”(《古方选注》)本方皆补血入肝之品,共四味相类药物配伍,故名“四物汤”。

本方加人参、黄者名“圣愈汤”(《兰室秘藏》),治所有失血,或血虚烦渴燥热,睡卧不宁,五心烦热,作渴等症。因其药味皆醇厚战争而滋润,服之则气血疏浚,内外折衷,符合圣度,又能愈病,故名-之。

不过,虽然传统四物汤是温补药材,但有些人能够不适宜传统四物汤的特定药材,中医师都会视个人体质分配四物汤,以更符合各体质的需求,才干补对健康。

四物汤,由当归、川芎、白芍、熟地黄四味中药组成,是以补血调血为重要功能的方剂,被誉为“所有血病的总方”、“肝经调血之专剂”。

从四物汤的方义来看,熟地黄以补血为主,具备补肾填精的作用;当归补血、活血,补阴中之阳,单味药具备壮阳、兴阳的作用;川芎入血分理血中之气;芍药敛阴养血,川芎和芍药能缓解血管经挛,增加动脉供血。全方尽属血分药,形成了治血要剂。因为中医治疗生殖系统疾病的基本立足点是「男精女血」,而「精血同源」,即精与血均是人体津液的基本物资,经与血之间可互相转化,补血有助於促进精的生成,而填精的本身就是有养血的作用。

现在大家对于这道传统汤的配方应该有了一些了解了吧,如果想用四物汤来调理自己的身体,应该在相关医生的指导下进行,这道汤的功效还是很好的,能够让女性的皮肤更红润,身体更健康。

什么叫四物汤


不知道大家在生活中是否喝过四物汤,四物汤是用四种药材和在一起熬制的汤,这四中药材有白芍,当归,川穹,熟地,四个中药的药性都是用来补血的,所以喝四物汤的更多的都是女性,因为女性在来例假的时候,身体里面会流失一些血液,如果出现气滞血瘀的现象,就会使他们腹痛,喝四物汤,能够缓解腹痛,那么什么叫四物汤呢?

一、含义

四物汤其实顾名思义就是由四种中药构成的,这四种药物分别是熟地、白芍、当归、川穹,因为这四种药物有的是补血、有的是促进血液流通,所以对于治疗经期失调倒是有很大的作用。当然,在现代药方当中,也会根据患者体质的不同,而添加或减少一些药物,以便更加贴合患者的需求。

二、临床应用

我们知道,对于女性患者来讲,中医上常常说的一点就是注意补气补血。因为生理上的原因,所以女性是特别容易患上气血不足、血瘀等等症状的,所以一方面女性患者要注意补气补血,还要注意避免出现血瘀情况的出现。

四物汤是什么 四物汤的功效与作用四物汤的副作用

所以四物汤就是为了这个情况而出现的,但是其实中医药方当中有很多治疗这些情况的药方那为啥选择这四种药物呢。其实是因为这四种药物的药性都是比较温和的,对于身体的伤害也是相对比较小的,适合女性患者长期服用。而像红花、阿胶等药物,虽然见效是快的,但是与此同时,它们的药性也是相对较大的,所以不是太适合长期服用,毕竟这种血瘀、气血亏的现象是需要长期治疗的。

三、四物汤的副作用

我们知道是药三分毒,虽然四物汤相对其他药物来说,性是比较温和,但是这个并不意味着所有人都是适合相同的药方,尤其是对于一些特殊群体来说。比如说肠胃不好的女性就不能使用熟地,因为这样会导致腹泻情况的发生;而如果是热性体质的患者也不能用熟地,要用生地,这样才能很好的清热解毒;当然,对于小孩和孕妇更是这样,如果没能在医生的指导下进行服用药方的话,可能会导致腹泻、流产等迹象的产生。所以,综上所诉,为了避免这些副作用的产生,建议患者在服用四物汤之前能够咨询医生,在医生的指导下进行服用,这样才能做到药到病除。

四物汤是什么 四物汤的功效与作用四物汤的副作用

建议患者最好是能够在自己出现血瘀、血亏等症状的时候来用药,不要在自己没有相关情况的时候胡乱的使用药物,毕竟不是每种药物都是百分百安全的。另外,值得注意的是,要在医生的指导下进行服用,因为不是所有患者都是适合相同的药剂含量的,有的时候还要根据不同的患者使用不同的配方,这样才能更好的帮助患者尽快的好起来。

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