饮食养生是什么

2019-10-07 │ 饮食养生是什么 儿童养生是什么

朝鲜面的做法及调料是什么?

“不怕工资低,就怕命归西。不怕挣钱少,就怕死得早。”对于养生,不乏很多流传很广的诗句与名言,勿以善小而不为,养生的“善”在于平日的积累。养生达人是如何进行饮食养生的呢?考虑到您的需要,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“朝鲜面的做法及调料是什么?”,欢迎您参考,希望对您有所助益!

都说朝鲜是中国的友好邻邦,从上世纪开始朝鲜人民与中国人民就是非常友好的,所以朝鲜的食物也在我国非常流行。除了泡菜等食物之外,朝鲜的热面也是非常好吃的,尤其对于上班族来说,这种食物非常非常方便。那么自己在家做朝鲜热面,具体的做法与调料都是什么呢?

做法:

先把面用凉水泡软,鸡架洗净,放入葱,姜,和调料包,加入适量清水炖1个小时,出国后放盐,一点生抽,味精等调味。圆白菜用辣椒粉,姜末,蒜末,盐,味精腌制,朝鲜面烫熟放入碗中,舀上一勺热热的烫汁,加上辣白菜,香菜即可,也可以放上鸡蛋,既营养又美观。

配料:鸡架 、 猪肉糜 、圆白菜、 辣椒 、 朝鲜面、葱姜蒜、花椒、大料、浓汤宝。

朝鲜热面是以玉米面、小麦面、荞麦面为主材的主食名。

具体制作步骤如下:

先把面用凉水泡软。

2.鸡架洗净,放入葱,姜,和调料包,加入适量清水炖1个小时,出国后放盐,一点生抽,味精等调味。

3.圆白菜用辣椒粉,姜末,蒜末,盐,味精腌制。

4.把肉糜炒熟加入鸡汤中。

5.朝鲜面烫熟放入碗中,舀上一勺热热的烫汁,加上辣白菜,香菜即可,也可以放上鸡蛋,既营养又美观。

朝鲜族热面的做法步骤

1. 热面泡在冷水中10分钟 牛肉切成小方块 葱白香菜切末 备用

2. 用大锅烧上1500克的水 水开后下牛肉 八角 姜

3. 待牛肉血水漂上来 一点一点得都捞出来 扔掉 直到没有漂浮血水为止

4. 大约煮30分钟后 下酱油 大西大 盐 小火待用

5. 另起锅烧水 水开后下热面 煮至5分钟 捞出过下凉水 历干水份

6. 把热面放到一个大汤碗中 洒上香菜和葱白 倒入热乎乎的牛肉汤 放入适量辣椒油 就可以开吃啦。

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正宗朝鲜热面的做法步骤是什么?


平时人们制作面条的时候,一般都是选择小麦面粉作为原材料,但如果要制作朝鲜热面的话,除了需要准备小麦面粉之外,还需要准备玉米面以及荞麦面,所以做出来的面吃起来非常有劲道,口感也非常特别,下面就教大家做正宗朝鲜热面的方法。

正宗朝鲜热面的做法:

朝鲜热面是以玉米面混合小麦面制成的宽面条,上等的面条用荞麦面制作,口感略同于朝鲜冷面,以牛肉汤为最佳,配以青椒丝、胡萝卜丝、瘦猪肉等,汤热而味美,是一款能与各地热汤面相媲美的主食。

用料

鸡架1只

猪肉糜适量

圆白菜半棵

辣椒适量

朝鲜面适量

调料葱姜蒜,花椒,大料,浓汤宝

朝鲜热面的做法

先把面用凉水泡软

鸡架洗净,放入葱,姜,和调料包,加入适量清水炖1个小时,出国后放盐,一点生抽,味精等调味

圆白菜用辣椒粉,姜末,蒜末,盐,味精腌制

把肉糜炒熟加入鸡汤中

朝鲜面烫熟放入碗中,舀上一勺热热的烫汁,加上辣白菜,香菜即可,也可以放上鸡蛋

温面用的不是荞麦面

大部分用的是玉米面

玉米面煮熟过一遍水

然后就OK了

主要是看面汤的调料

面汤可以用鸡汤清汤也可以~~

汤中加上调好的蒜酱油味素盐在加上黄瓜丝炒的辣白菜少许加上点肉丝就可以了~~~

很简单90%靠面汤的味道~~~面只要煮熟就行了~~

朝鲜族热面的做法步骤

1.热面泡在冷水中10分钟牛肉切成小方块葱白香菜切末备用

2.用大锅烧上1500克的水水开后下牛肉八角姜

3.待牛肉血水漂上来一点一点得都捞出来扔掉直到没有漂浮血水为止

4.大约煮30分钟后下酱油大西大盐小火待用

5.另起锅烧水水开后下热面煮至5分钟捞出过下凉水历干水份

6.把热面放到一个大汤碗中洒上香菜和葱白倒入热乎乎的牛肉汤放入适量辣椒油就可以开吃啦。

凉面的做法及调料


一到了夏天,即使以往再爱吃的菜肴,放在炎热的夏天人们也都没有胃口去吃了,而在这个时候却有一种食物深受人们的喜爱,那就是凉面,听着名字大家应该就知道凉面凉面,就是吃起来凉凉爽爽的面,也正是因为它这样,所以才在夏天如此的受欢迎。想象着炎热的夏天来上一碗凉面吃,那是多么的爽啊。不过很多人通常会把凉面误解成东北的冷面,其实他俩并不是一种,虽然冷面也是一种夏天的面条食品,但是却远远比不上凉面。


现在凉面在各个地区都可以看到店铺在卖,包括在超市中也有包装好的方便携带吃起来便利的凉面,但是这种凉面吃起来虽然品种样子繁多但是面条的口感却远远不及店里的好,但是要是经常去店里吃又是一笔小消费,正是因为这样特地找了一些凉面的做法。只要学会了也省的在大热的天跑出家门去吃凉面了。在家里吹着空调坐着好吃的凉面别是一番趣味呢。

做法一

食材准备

大米,糯米,酱油、红油辣子(密制)、醋(少许)、盐、味精、蒜水(把蒜剁碎,然后加开水)、花椒、熟油(清油炼制而成,适口味而定,如不要红油辣子,就加熟油),最后可以适口味而定,加入韭菜,豆芽,芹菜,花生,榨菜等。

烹饪方法

1.由大米推磨成浆,其中加入少许饭米,为其口感可适当加入少许糯米

2.然后在屉笼里铺上一层布,将米浆均匀倒入其中,蒸5-8分即可,取出晾冷,用刀切成1厘米宽细条状

3.加入酱油,醋,红油,蒜水等调味料凉拌既成既食。

做法二

原料调料

黄油面 1/2斤 小黄瓜 1/2条红萝卜适量 凉面酱 1/2杯

烹饪方法

做凉面的材料(20张)

(1)将小黄瓜丝、红萝卜丝分别切细丝备用。

(2)黄油面要购买新鲜的,口感才不会太硬,只要在室温下自然降温的即可。如果是购买乾的黄面条,用煮沸的水,先放下面条煮,煮的时候要不断拌动,煮至面条浮起,加1/2杯水後再煮沸,即可捞起放在大盘上淋上沙拉油搅拌均匀,并同时用风扇吹凉,并且要用筷子一直搅拌。

鸡丝凉面

【原料】:嫩鸡肉200克、黄瓜250克、精盐3克、酱油15克、醋10克、鸡精2

鸡丝凉面

克、香油15克、香菜5克、鸡汤、料酒适量。

【做法】:

1.将鸡肉放入碗内,加入精盐、料酒各少许拌匀,上屉蒸约10分钟即熟。取出鸡肉切成细丝,或撕成细丝。黄瓜洗净,斜切成细丝。香菜洗净切成小段备用;

2.将精盐、酱油、醋、鸡精、香油、鸡汤放入一小碗内调成凉拌汁;

3.将凉面盛入碗内,放入黄瓜丝、鸡肉丝,再撒上香菜,然后浇入调好的凉拌汁,拌匀即可食用。

看完凉面的做法,不如现在就在家里做上一碗凉爽的凉面来吃吧。凉面不仅美味可口,更有丰富的营养,凉面里面含有大量人体所需要的蛋白质,维生素,纤维素等等。虽然凉面在夏天是一种美味的小吃,但是由于凉面过凉,如果肠胃不好的人还是要谨慎食用的。

朝鲜冷面的做法


朝鲜冷面顾名思义就是一种朝鲜的凉面,由于朝鲜冷面做法简单,好吃。所以在我们的近邻朝鲜族国家深受国民的喜欢,中国和朝鲜在很早以前是友好联邦,两个国家和人民互相交往,逐步的把朝鲜冷面传入中国。中国因为有朝鲜族,朝鲜冷面逐步被大家所知。朝鲜冷面最好是夏天喝,那叫一个爽。夏天的朝鲜冷面馆很火爆。

其实朝鲜冷面可以自己在家做,自己做的朝鲜冷面不用担心卫生问题。还不用担心油的问题,现在电视上经常报道地沟油,提起地沟油就叫人恶心,很多的饭店都是用的地沟油被曝光。

一、朝鲜冷面简易做法

原料:

1.汤料 黄瓜丝若干加入姜片、葱花、松子仁,白醋、糖、料酒、生抽、盐、凉开水等调成酸甜咸适口的冷汤,放冰箱中冷藏。(如果喜欢柠檬的清香,也可挤些柠檬汁在汤里)

2.配料 煮鸡蛋(或煎蛋)一个、酱牛肉若干片、圆白菜(或西生菜、萝卜)切丝加少量盐轻腌一下、梨(或苹果,西瓜、西红柿等)两三片、放入碗里,加辣椒面和生抽调好

3.面 选用山西雁北高寒地区的莜麦面

制作过程:

1.将冷面放入滚开的水中煮开后马上放到冷水里冲洗数遍。 2.将冲凉的面放到大碗里,加入配料,滴上芝麻油若干滴,倒上汤料、冰块就可以食用了。

二、朝鲜冷面的做法 配料:辣椒面,白醋,芝麻,大喜大。配菜就看自己的喜好了, 最关键的就是烫冷面,冷面切记不能煮,一煮全烂了,用烧开的水烫下就行了,烫好了用凉水冲几遍,冲凉了就好。调汁就看自己的口味了。

朝鲜冷面选用的是莜麦面,这种面比较有筋道,口感还好,开水一过就熟,还有跟中国的传统卤面有本质区别的地方是:可以加水果在里面,吃起来不仅有面卤的味道,还有水果的清香味道,朝鲜冷面本身就是一种凉拌食品,再加上冰块,夏天喝太好了。

家常冷面的做法及调料


冷面并非传统的手工面,而是用荞面制作的机压面条。冷面最早流传于朝鲜族中,他们非常喜欢食用冷面。经常作为主食来食用。冷面的口感清爽劲道,因为加入了荞麦而散发一种清香。冷面除了面条的口感,他的拌料也占据了很重要的位置。冷面的蘸酱必须色香味俱全,我们来了解一下吧。

做法一

食材准备

材料:荞面约四成许、淀粉约六成许,牛肉、时令蔬菜、苹果、葱、胡萝卜等各适量。辣椒面、香油、芝麻、蒜泥、精盐、味精、食碱、醋、酱油等各适量。

制作步骤

1、将牛肉切大块浸凉水洗净,放进凉水锅里以旺火煮开后,撇去表面飘浮血沫,然后放入酱油及精盐,此时可改微火炖之。

2、另将葱、胡萝卜装一特制小布袋里放入锅中,待牛肉完全炖熟时,捞出,放置案板上,等其晾凉时,切成小薄片。

3、将牛肉汤稍过滤后放入容器内待用。

4、将荞面、淀粉按一定比例混倒在和面盆里,以开水烫成稍硬的面,加适量碱后,揉和好,迭成

园条,放入特制的挤筒内,快速压制成面条,随即入开水锅里煮。

5、面条熟后再放入凉水中过凉,也有以电风扇将面条吹凉的,妥后装碗上桌。

6、面条上放辣白菜等时令蔬菜及四、五片熟牛肉,浇上蒜辣酱(以蒜泥、干辣椒面、水搅成糊状的酱),然后再放上水果片、鸡蛋丝,最后浇上牛肉汤,撒上熟芝麻、淋上香油即成。

做法二

食材准备

菠萝块,黄瓜切丝,酱牛肉,冷面(在超市里就可以买到),朝鲜泡菜和专用的面汁。

制作步骤

1、把从超市里买到的冷面在开水里抄上一分钟,捞出,在冷水中过滤后,放在事先准备好的面汁里。

2、然后再依次将各种调料放入,包括菠萝块、酱牛肉片、朝鲜泡菜、黄瓜条和香菜。为了增加营养,还可以放入少量的芝麻,以及煮鸡蛋。

注意事项

三大要素之一汤冰水,加些酸酸的米醋,几滴酱油(莫多),盐,糖,味素,少许姜末、蒜末、香菜、黄瓜丝,以上为必须成分。

还可以个人喜好加入梨片、苹果丝、菠萝、胡萝卜丝,推荐东北特产水果苹果梨。

朝鲜冷面专用的面汁的做法:准备葱段和姜片,以及白醋和红醋,这两种醋在超市里就可以买到。然后将葱段和姜片连同少许花椒和大料放入锅内,加入少许水,开火将其煮开,当看到锅里的汁都变成了红色,然后将原料滤出,加入少许红醋和白醋,以及少量的盐、味精、和糖,这样酸酸甜甜的面汁就做好了,下面只需将其放入冰箱镇凉即可。

​贵州凉面的做法及调料


对于很多人来说,都是日常生活中比较常见的一种东西,由于它的制作方式比较简单,很多人都喜欢在自己忙的时候就做一些凉面,相信很多人对于凉面有一定了解都会知道贵州凉面是那种很出名的东西。很多人都喜欢在自己家里动手制作贵州凉面这种东西,但是相信错过人都会知道,在做的时候需要加一些很重要的调料,那么贵州凉面都具体做法和需要加入哪些调料呢?

麻酱辣子油拌凉面

所需食材

• 主料:

• 黄瓜

100g

• 凉面

300g

• 辅料:

• 香油

适量

• 盐

半勺

• 鸡精

半勺

• 芥末油

适量

• 辣子油

适量

• 生抽

适量

• 香葱

适量

• 白糖

半勺

• 洋葱

50g

• 麻酱

适量

操作步骤反馈

1.凉面泡好,清洗干净

2.放入黄瓜丝

3.放入洋葱片

4.放适量盐

5.翻入鸡精

6.一点白糖

7.倒入生抽

8.放上醋

9.倒入自制的辣子油

10.倒入麻酱

11.淋上香油芥末油

12.撒上香葱搅拌均匀就好了

肉酱凉面

所需食材

• 主料:

• 凉面

250g

• 辅料:

• 自制肉酱

适量

• 黄瓜

适量

• 生抽

适量

• 陈醋

适量

操作步骤

1.现成的凉面。

2.黄瓜适量切丝。

3.把黄瓜丝和凉面放一个大碗里。

4.下适量的香辣肉酱。

5.再加入少许的生抽和陈醋,拌匀开吃。

自拌凉面

所需食材

• 主料:

• 凉面

500g

• 辅料:

• 盐

适量

• 熟油辣子

适量

• 豆芽

适量

• 黄瓜

1根

• 花椒油

少许

• 葱

适量

• 蒜水

适量

• 鸡精

少许

• 酱油

适量

• 白糖

少许

操作步骤

1.黄瓜洗净切丝

2.豆芽洗净放入锅里焯水

3.豆芽焯水后沥干水

4.葱切段

5.这是剁碎的蒜加上凉开水

6.凉面放入容器中,依次加入葱花,黄瓜丝,豆芽,熟油辣子,鸡精,酱油,盐,花椒油等其他配料

7.拌均匀后即可

麻酱凉面的做法及调料


我们所说的麻酱其实就是芝麻磨成粉之后制作而成的酱料,味道香浓,一般都是作为一种调味料。其实我们都知道因为芝麻含有丰富的蛋白质,维生素以及矿物质,这些都是比较有利于身体保健的,因此麻油的营养价值同样高,而且更利于我们的身体吸收,现在来看看麻酱凉面的制作。

生活中很多人对凉面都非常的喜爱,尤其是在夏季的时候这些食物一般都备受追捧,但是制作麻酱凉面除了麻酱作为主要的调料之外,其他的调料也是非常重要的,下面我们就详细的去了解一下。

芝麻酱面条:鲜面条100g,黄瓜半根,麻辣花生碎20g,冰块数块,白开水适量,特调芝麻酱适量。

芝麻酱原料:芝麻酱50g,花生酱20g,生抽15ml,盐2g,糖10g,香油3g,辣椒油3g,熟白芝麻10g,泡椒2个,香菜1小把。

1、香菜洗净切碎,白芝麻锅中炒熟炒香。

2、芝麻酱+花生酱+糖+生抽混合搅拌均匀。

3、加入适量清水,边加入边用筷子顺着一个方向澥开麻酱,稀稠根据自己喜好自由掌握。

4、加入盐、熟的白芝麻和泡椒混合均匀。再淋上香油和辣椒油混合。

5、再加入香菜碎混合,万能的芝麻酱调料就做好了。

6、鲜面条入锅煮熟。

7、白开水倒入碗中,加入适量的冰块。

8、把煮好的面条放入冰水中过凉,浇上特调芝麻酱,码上黄瓜丝,再放上碾碎的麻辣花生,拌匀即食。

麻酱凉面的口感非常的好,尤其是麻酱的香味,是帮助我们增进食欲的关键,所以说当我们学会了这些技巧之后,在家就可以准备这些食材,做出来的麻酱凉面味道可以更加的纯正,而且比在外面购买的更营养。


口水凉面的做法及调料


口水凉面是属于一道地方美食小吃,主要原材料就是面条加上调味料和多种配菜所制作而成,不仅味道鲜香令人回味,而且面条劲道可口,令人垂涎欲滴,做法也很简单,需要将面条煮好后过凉水,加入辣椒油以及蒜末,胡椒粉食用盐等调味,然后加入豆芽或者是黄瓜丝拌匀即可。

口水凉面做法:

食材:凉面、黄瓜、豆芽、西红柿、火腿肠、花生、香菜(喜欢吃葱的可以准备葱)、辣椒(红色辣、有条件的可以用辣椒油代替)、香油、食盐、醋、胡椒粉

注意:除了黄瓜、豆芽、花生除外的配菜可以根据个人爱好和所有的食材决定即可

1、将口水凉面准备好,购买的生的的话可以过水抄一下,起锅晾凉即可使用,或者直接购买煮好的面条,要是不放心也可以过一下水,凉一下备用

2、将黄瓜、西红柿、火腿肠切丝备用,喜欢生吃西红柿的吃货们可以直接放入凉面中,不喜欢的可以与豆芽菜一起过一下水,将其煮熟即可捞出凉一下备用

3、接下来就是花生和辣椒了,家里有现成的熟花生的可以直接碾破备用,没有的就要炸一点了

4、取少量花生,在锅中倒入少量食用油,油热之后倒入花生,此时将火调至中小火,防止花生烧糊,期间要不断翻炒花生,使其均匀受热,将花生炸至外壳微微发红即可捞出

5、没有辣椒油的可以直接自己制作辣椒油,在刚才的油中倒入剁碎的辣椒翻炒,放入少量大蒜、食用盐、鸡精,有条件的可以放入少量芝麻,翻炒至有浓浓的佐料香味儿后,继续翻炒半分钟即可出锅

6、接下来就是拌面了,在面中放入黄瓜、西红柿、火腿肠、豆芽,再放入少量食盐、香油、花椒粉、醋、生抽、辣椒油或者辣子、蒜沫,喜欢葱或者香菜的看个人爱好放入,然后将面拌匀即可开吃

麻酱凉面

材料

新鲜细面条250克,水足量,开水60毫升,芝麻酱1茶匙,花生酱1茶匙,白糖2茶匙,酱油2汤匙,盐1/8茶匙,醋1茶匙,辣椒油2茶匙,韭菜4株,绿豆芽50克,冷饮用水1升,色拉油1/4茶匙

做法

1.大汤锅内装大半锅水,盖上,置大火上烧。

2.韭菜洗净,切细花。绿豆芽洗净。

3.取一大碗,放入芝麻酱,花生酱,用开水将他们调匀。加白糖、酱油、醋和辣椒油混匀备用。

4.待水开时,将面放入,盖上,煮开后加100毫升冷水。盖上。又开时再加50毫升冷水,将锅盖揭开煮,约1分30秒钟。将面条捞出,在冷饮用水里过一下,捞出沥干水,放色拉油混匀,防止粘连。(如无冷饮用水,可将面条拌油后一边用筷子翻转,一边用扇吹,约1分钟)。

5.把绿豆芽放入开的面汤里烫一分钟,捞出。

6.将冷却的面条放入碗里,加少许绿豆芽在上面,撒上碎韭菜,浇上已调好的汁料,拌匀即食。吃前面条需与调料分开,现吃现拌。

朝鲜荞麦凉面的做法


现代人很多每天都是在匆忙中度过,一日三餐不定时,而且几乎全在外面吃。表面上看是省事了,但是从健康角度来看,这是一种极坏的习惯。关爱健康,就要从饮食开始。而饮食,就要从你自己开始。所以下面小编就先来介绍下关于朝鲜荞麦凉面这道菜的做法。

2.21放入几片姜和1/2个洋葱,放入黑胡椒粒。这些都是去腥的,效果很好,没有用到料酒,因为里面的大料桂皮和牛肉不是很融洽。

3.放入足量没过牛肉的水。这点很重要,水要一次加足,这样才能避免中途加水,影响肉的口感和味道。

4.牛肉大火烧开后撇入浮沫。其实牛胸肉在泡过之后,就很少有血水了,浮沫也很少了。

5.1212转小火炖二小时。这步很重要,只有火候和时候都到了,肉里的蛋白质析出了,汤味才够美。冷面用到的汤是清汤,火太大了,变是浓白汤了。

6.2121黄瓜切丝,懒人可以用刨刀。图片说明我是一个懒人,哈哈。刨的时候我刻意避免了黄瓜中心的囊部份,因为我不喜欢瓜籽。

7.1放入一大勺的糖,拌匀。不要减少糖的量,这是凉面酸酸甜甜的保证。

8.2放入一大勺的香醋,我用的是苹果醋,醋味比较淡,所以用了二勺。

9.黄瓜中放入适量的盐,一起腌至黄瓜变蔫。很多人都把黄瓜做为表面的装饰,其实不然,这是汤的重要成份啊,酸酸甜甜的再加上黄瓜的清香,是汤口迷人的重要因素。

10.梨削去外皮。

11.切成如图所示的薄片。这个薄片不需要很薄,但也不能太厚,2-3毫米就行了。

12.把梨放在碗里,放入一大勺糖,倒入1/2杯进行泡制。泡制时间半小时就差不多了。这泡梨水也是面汤的味道来源之一哦~

13.1然后再倒入一勺炒好的白芝麻拌匀。

14.2泡菜切成1朝鲜荞麦凉面5厘米的大小,倒入香油

15.牛肉汤熬好之后过滤。这个也是必须要做的程序,因为要保持汤的清爽,所以要去除大粒的洋葱,黑胡椒碎等。

16.荞麦面我用开水煮的,大概3分钟。也有朋友先用冷水泡了,然后再煮,再放冰水里泡。这二种方法都可以,看你喜欢啦~

17.煮的时候加一勺盐,防粘更顺滑。MS这点地球人都知道。

18.面煮好后,直接冲凉泡在冰水里,待用。冲凉的时候要洗净面表面的淀粉,这是冷面好口感的重要保证。

19.没有熬猪骨汤,有一包史云生的浓汤就用了。效果还真不错。

20.浓汤兑水后加进去了牛肉汤里。因为汤真的很浓,所以事先要搅拌好才行。当然,书上说的是用鸡骨架熬汤,有材料的亲不要偷懒哦。

21.把腌黄瓜的水加进去后,黄瓜用葱花、少许红辣椒面、炒好的白芝麻腌一下。过会儿这是要放在面上面的材料。话说,这腌过的和没腌过的黄瓜吃起来味道就是不一样!

22.腌梨汁也倒入。梨片留用。

23.泡菜汁倒入汤中。当然,如果有泡水萝卜汁,泡夏萝卜汁啥的,也一起倒进去,牛肉汤放入冰箱冷藏半小时。

24.把荞麦面捞到碗里。铺平整,要不然四周材料一放就塌了,不好看。

25.铺好辅材,放上半个水煮蛋就OK了。水煮蛋这步没拍,我想大家都会吧,煮7分钟,闷五分钟。如果要蛋黄不凝固就不要闷了。

也许你以前吃过朝鲜荞麦凉面,但是你绝不知道它竟是这样做出来的。而深谙其真实做法的你,还有什么理由你自己动手做呢?这样,你才会体会到真正的甘甜。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《朝鲜面的做法及调料是什么?》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“饮食养生是什么”专题。

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