春季养生吃酸

2019-10-07 │ 春季养生吃酸 西瓜什么季节吃养生

西瓜口感酸

“知足者常乐,能忍者自安,忍饥者长寿,耐寒者体健。”古往今来,人们都普通注意养生!不注意养生,将为我们的生活埋下悲剧的种子。我们该怎么进行科学的饮食养生呢?下面是小编为大家整理的“西瓜口感酸”,希望对您的养生有所帮助。

在生活中很多人都特别喜欢吃西瓜,因为西瓜是一种清热解暑的食物,而到了冬天的时候,西瓜就比较少见了,但是很多人在挑西瓜的时候都不会选,导致买回来的西瓜吃起来刮皮又厚口感又酸,所以在购买西瓜的时候一定要掌握挑选西瓜的小窍门,那么为什么西瓜口感是酸的呢?

没对选对哦,你选习惯可以这样来:

1、看脐圈:西瓜底部的脐圈,小、圆而且略微凹陷的西瓜,一般生长时间充分,果实会更甜。

2、辨颜色:颜色最好挑青绿色,不要雾雾白白的。

3、看纹路:西瓜纹路整齐的,就是好瓜。

4、看瓜蒂:西瓜头,就是所谓的瓜蒂头,从蒂部的弯曲程度,一般可判断出是第一茬瓜还是第二茬瓜。第一茬瓜的瓜蒂是弯曲的,营养吸收比较充足,光合作用较强,含糖量高口感好。而第二茬瓜的瓜蒂相对直一些,口感不如第一茬瓜好,个头也没有第一茬瓜大。但是保护地吊秧生长的西瓜除外。

好西瓜该怎么挑呢?除了避免购买雨季后上市、多汁不甜的西瓜外,笔者总结可以用“望、闻、问、切”这四项绝招来挑选好西瓜。

“望”就是消费者运用视觉来观察西瓜的品质。看果柄:可检查西瓜的新鲜度。果柄碧绿新鲜的,是刚由活的植株采下;若果柄枯黄,则是由不良的植株采下或采下储放较久,其品质差、也较不新鲜。

看果形:可看出西瓜的品质。果形端正肥满的,是发育良好的好西瓜;若西瓜长相古怪、凹凸不平,虽然民间有歪瓜裂枣更好吃的说法,但不推荐食用,一般这样的西瓜都是由于水分亏缺、温度过高或过低、环境污染、病、虫等各种因素导致果实形状变化。

看果皮:检查肉质粗细和新鲜。果皮平滑、底部果脐平小的西瓜,新鲜且皮薄肉细;若果皮粗皱、果脐大且凹,则皮厚肉粗又不新鲜。m.ys630.Com

“闻”就是消费者凭听觉和嗅觉辨别西瓜的好差。听声音:用指节敲打西瓜,可听声音分辨西瓜的成熟状况。若听起来像敲头部的坚实声,表示西瓜不够成熟;若像敲腹部发出的松瘪声,表示西瓜太过烂熟;若像敲胸脯发出的澎澎声,表示西瓜熟度适中,水份,甜度都恰到好处。嗅气味:一般品质优良的西瓜都散发自然清新的芳香;而闻到有发臭或异味必定西瓜有腐烂或变质。

“问”即通过询问瓜农或瓜贩来了解西瓜。消费者通过跟瓜农或瓜贩的交谈,询问西瓜的成熟度、产地、使用生长调节剂等一些问题,若西瓜达到成熟时间,产地沿海一带,无生长调节剂就能判断西瓜的品质优劣。

“切”是消费者用触觉或味觉来确定西瓜的品质。按果皮:可检查西瓜的新鲜度,若果皮的硬度高,按来有弹性,表示西瓜新鲜;若缺乏弹性则已烂熟。尝西瓜:此办法是以上几招仍无法判断下的终极办法,先在西瓜上打一个三角口或剖开西瓜,若西瓜的瓤色鲜艳、籽色全黑,然后再切一小片品尝,若西瓜口感爽脆、糖度适宜、芳香四溢,那么您挑到的就是一个品质优良的西瓜。

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西瓜酸是怎么回事


炎热的夏天因为气温高而导致食物非常容易腐败,所以大家在夏季的时候一定要注意饮食,以防食用到已经坏了的食物造成食物中毒。西瓜是夏季人们经常吃的一种水果,因为口感甜并且水分多而被人们喜欢。夏天的时候西瓜很容易变酸,西瓜酸是怎么回事呢?来给大家讲解一下吧。

一、西瓜有酸味是怎么了

1、西瓜没熟

没熟的西瓜碳水化合物含量不够高,不能掩盖西瓜本身的有机酸,因此有时候食用起来会有一点点的酸味,但是是明显的果酸,没有其他不适的味道和表现。

2、西瓜变质

西瓜变质之后也会出现酸味,西瓜水分含量很高,还含有较多的发酵糖,在储存和生长过程中如果保存不当的话,很有可能出现变质的情况,有酸味就是西瓜变质的一种表现,同时还伴随着西瓜有水浸的感觉,汁液大量外流。

二、西瓜有酸味还能吃吗

1、若西瓜发白,微微泛一点红色,并显示没有成熟,并且完全没有质量问题的话,此时有些许酸味的西瓜,只是没有成熟的西瓜,是可以食用的。

2、若是西瓜除了变酸、还有酒精味,液体浸出、汁液浑浊等明显变质的情况,此时有酸味的西瓜就不能食用了。

三、酸味的西瓜吃了有什么影响

1、吃了未成熟的西瓜一般不会有什么影响,只是味道不是很好而已。

2、但是变质的酸西瓜吃了之后,因为细菌上西瓜表面代谢,有大量的细菌代谢物,会有影响食欲、拉肚子、食物中毒等不适的情况出现。

四、吃了酸味的西瓜怎么办

若是吃了没熟的带点点酸味的西瓜,不需要采取任何的措施,若是吃了变质的西瓜,就需要采取一下一些措施缓解不适。

1、喝热水

吃了变质的西瓜有食欲降低的可能,此时可以喝一些热水,促进口中不好的味道代谢,有缓解食欲过低的作用。

2、吃止泻药

若是出现了腹泻的情况,请在医生的指导下用药,缓解腹泻的情况,并且需方严重腹泻的情况出现。

3、看医生

若是吃西瓜出现了恶心、呕吐、头晕、四肢无力等不适情况,一般是食物中毒的情况,需要立即去医院就医,以免出现身体严重不适的情况。

五、酸味的西瓜怎么办

1、若是没有熟的酸味西瓜,可以食用,直接食用或者是做的菜食用,若是不喜欢酸西瓜的味道的话,可以打成汁,加一些冰糖食用,实在不想吃也可以丢弃。

2、若是变质了的西瓜只能放弃了,可以直接丢弃或者是埋在土里面变作肥料。

西瓜酱酸了怎么办


很多地区的人们都喜欢腌制一些酱类,因为酱类可以储备很长时间,可以给食物匮乏的冬天添加一丝温暖。有些地区的人们喜欢用西瓜腌制西瓜酱,但是有些人腌制的西瓜酱时间一长就会变酸,如果西瓜酱算了怎么办好呢?下面是西瓜酱发酸的原因以及西瓜酱正确的做法。

一、西瓜黄豆酱发酸的原因分析:

1、盐的用量直接决定西瓜黄豆酱的品质,放多了咸得无法入口放少了又容易酸败,所以这个就需要自己慢慢来掌握用量。

2、如果豆子没有烀熟,或者烀豆子的时候翻的不透,那么在发酵的时候不好就容易酸败。

3、酱中进杂质比如油,也可能导致酱发酸。

4、豆子的质量不够好,腐败的豆子没有挑出来,发酵的时候就会有酸败异味。

5、加入盐过少,发酵过分也容易发酸。

二、西瓜黄豆酱的正确做法如下:

1、原料:

黄豆1000克、盐400克、西瓜瓤4千克、白面15克、八角8克、姜5克、桂皮10克、花椒粒5克、煮好的花生250克。

2、做法:

①黄豆泡发4小时以上,用蒸锅蒸熟,再将蒸好的黄豆焖在锅里一晚。

②把面粉倒入一个大碗里,再放入一把黄豆来回的颠,让每粒黄豆都沾上面粉。

③铺上油纸,将黄豆均匀的铺平在油纸上,然后在上面再盖上一张油纸将其密封,再盖上一个小被。

④捂豆在7月份是用3-4天左右,捂好的豆子上长满了黄绿色的毛毛。

⑤捂好的豆子在有阳光的日子里晒干,基本上一天就可以搞定。

⑥将黄豆放入容器里,将西瓜盖过黄豆,加入盐、花生及各种调料搅拌均匀。

⑦发酵半个月左右即可食用,但是两上月以上味道会好上很多。

三、酸甜的西瓜酱

1、主料:黄豆 :20斤、西瓜 :40-60斤;辅料:盐 :五斤、生姜 :五斤

2、具体步骤

第一步:将黄豆挑选后清洗干净,在大锅中煮至八分熟,用一个竹帘或凉席均匀摊散开,盖上纱布

第二步:先将西瓜去皮抓碎,姜切片/丝,煮开盐水后加黄豆姜再烧开一次,冷却后加西瓜(西瓜汁:将成熟西瓜去籽、去皮后加入缸中,泡制豆粒或豆粉,加入西瓜汁的量,以淹没豆粒为准

第三步:将西瓜汁放入玻璃瓶,用洁净纱布蒙上以利透气--万万不可用保鲜膜封死,每天早晚一次用竹、木制锅铲上下搅拌,充分发酵)

第四步:半个月后酱体不再产生泡沫时可将生姜丝加入,一个月后酱香浓郁即可食用。

燕窝的口感如何


对于很多人来说,燕窝是遥不可及的,而且因为燕窝的价格不便宜所以说对于一般的老百姓来说,大家还是很难接受的。所以这个时候“穷人的燕窝”银耳就派上了用场。而且无论从营养价值还是从价格上来讲,银耳都是非常亲民的。下面就给大家介绍几款简单的养生汤水。

银耳被称为“穷人的燕窝”,燕窝虽补,但价格昂贵,而银耳无论颜色、口感、功效都和燕窝相似,价格便宜。银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。

①、银百秋梨羹

材料:银耳10克、百合10克、秋梨1只,冰糖适量。

做法:将秋梨洗净去核切小块,加入水发银耳及百合、冰糖,放入碗中蒸1小时后,食梨喝汤。

功效:有滋阴润燥,止咳化痰的功效,适用于干咳少痰者。

②、沙参银耳汤

材料:银耳10克,百合5克,北沙参5克,冰糖适量

做法:将诸药煎2次,每次两碗水成一碗,煎约40分钟,合并药液,服时加热,加冰糖少许,早中晚服用

功效:有滋阴润肺,止咳化痰的功效。

③、银耳雪梨膏

材料:银耳10克,雪梨1个,冰糖15克

做法:梨去核切片,加水适量,与水发银耳同煮至汤稠,再加入冰糖溶化即成。每日2次,吃梨耳饮汤。

功效:养阴清热,润肺止咳。

④、茉莉银耳羹

材料:茉莉花3克,银耳25克,冰糖适量。

做法:将银耳发开摘净,加 水炖烂,调放冰糖、茉莉花,煮沸即成。

功效:可滋阴养肺,适用于肺躁干咳少痰、胸中隐痛、头昏、眼睛干涩等。

以上四种就是简单的用银耳作为食材的汤水。其实,上面四种无论是银耳雪梨膏沙参银耳汤

还是茉莉银耳羹制作起来都是非常简的,而且因为营养丰富制作方法简单,所用的食材也简单,所以说,很多喜欢养生的人们也是非常喜欢 。

双重口感的做法


你带我们去饭馆吃饭,看到美味佳肴,上桌的时候都快流口水了,这些美味佳肴我们也是可以尝试自己来做的,小编现在给大家介绍双重口感,自己看完自己去厨房做一下。

2.黑巧跟黄油切小块放热水上加热并不断的搅拌,直到完全溶化

3.加入细沙糖搅拌均匀

4.加入酸奶跟鸡蛋

5.拌入过筛的面粉,翻拌均匀,成为布朗尼面湖

6.放进模具之后抹平,放烤箱中层,上下火180度18分钟左右

7.软化好的奶油奶酪加40G的细沙糖打至细滑

8.加入鸡蛋、酸奶、香草精(没有的话就省了)混合成浓滑的芝士糊

9.烤好的布朗尼不需要降温直接倒入芝士糊,用力震两下使内部的气泡跑出,再放进烤箱160度烤60分钟左右(40分钟也可以的,我烤的60分钟比较干了)

对于很多妈妈来说,孩子吃的营养,身体健康,就是妈妈最大的快乐,那么今天小编为您介绍的双重口感,赶快为孩子去做。

怎么烤牛肉口感最好


平时我们吃烤牛肉的时候,之前需要把牛肉腌制入味,腌制的方法非常的重要,这样有助于牛肉更好的入味,这样烤出来的牛肉吃起来更加的香嫩,腌制的时候要放入鸡蛋,而且腌制最少要一个半小时,这样有助于更好的入味,如果是在夏天的时候,要放到冰箱的冷藏室,这样避免牛肉出现变质。

主料:牛肉1000克、鸡蛋2个。

1、准备好生鲜牛肉。将生鲜牛肉切成条,放入拌料的大碗里。

2、准备好配菜一。姜切成大的薄片;辣椒切辣椒;洋葱切大块,下入盆中的时候一把拉就散。

3、准备好配菜二。这里应该准备的是两个鸡蛋,由于没想到肉的量很大一个鸡蛋液不够,所以应该准备两个鸡蛋;苹果切成薄苹果片;蒜切蒜片;大葱切成细长的葱花。

4、将配菜先平铺到拌料的盆中,等放入酱料以后,再与生牛肉进行进一步食物混合。

5、倒入调味料。调料添加的顺序是,先加干料,再加湿料,这样肉吸收的才充分。一面加一面搅拌,加一样搅拌一样。

6、用等会要烤肉的筷子搅拌均匀。家里每次烤肉的时候应该单独准备一双专用筷子,生熟食分开夹食用。

7、打入第一个鸡蛋,搅拌均匀。需要打入第二个鸡蛋的原因是,肉量太多,没有冻过的新鲜的牛肉非常能吸收水,所以没等上表面拌完鸡蛋液就没有了,所以需要打入第二个鸡蛋。

8、打入第二个鸡蛋,继续搅拌直至均匀。

9、本来应该是放在冰箱或者凉爽处,使牛肉和配菜腌制1小时30分钟,由于是冬天,室外很冷,我不用放入冰箱,放于室外腌制1小时30分钟,味道也超好的。而且放在冰箱还容易和其他东西串味,没地方,费电,放于室外环保节约又巧妙。腌好的肉有点下汤了,吃之前要马上搅拌,使得肉把汁水重新吸回去,肉才能嫩。

炸春卷——口感丰富适合滋补


炸春卷算是一道中国传统零食了,这道零食选用的春卷皮春卷馅都是有讲究的,不过春卷馅料多种多样,我们在市面上常见的由豆沙馅的、各种时令蔬菜馅的,还有各种肉馅的春卷,这些春卷营养丰富多样,富于变化,那么营养丰富变化多样的炸春卷怎么做呢?


炸春卷第一步:先准备春卷皮15张,春卷馅150克,面粉25克,花生油500(约耗40克)。

炸春卷第二步:将面粉放入碗中,加清水调成稀糊。

炸春卷第三步:将春卷馅分成十五份,分别放入春卷皮中间,四面包起,成 长2寸、宽5分的长条,在收口处抹上面粉糊粘牢,即成生春卷。


炸春卷第四步:坐煸锅,注入花生油,烧至六成热,下入生春卷,炸至金黄色时捞出,控净油,码入盘中即成。

炸春卷第五步:将面粉加清水和匀,再加精盐用手抽打滋润后饧半小时。将饼铛烧热擦净把和好的水面用手抓起,一次次地放入饼铛内,吊成春卷皮。

炸春卷的做法不难,不过搭配馅料也是一门学问,今天我们就来为大家分享一个营养丰富,富含维生素以及蛋白质的馅料:选用豆芽、鱼肉、香菇、搭配时令蔬菜剁碎之后,配上葱花鸡蛋等配料,再用各种调料调味即可。


这个馅料中鱼肉软糯并且富含蛋白质,而豆芽中维生素也颇为丰盛在加上鸡蛋跟时令蔬菜中的营养,这个春卷绝对是健康美味的好选择。

以上就是我们为您分享的营养丰富口味多样的炸春卷怎么做,喜欢吃甜食的可以选择豆沙馅的春卷,而喜欢吃咸口的可以选择猪肉馅的春卷,喜欢吃清淡口味的可以选择吃素馅的春卷,总之大家可以针对自己的口味以及健康状况选择春卷的馅料。


海参的口感是怎样的


提起海参大家都不陌生,都知道海参是一种营养价值很高的食物,经常食用海参对身体健康是非常有好处的,不过在日常生活中,吃过海参的人却并不是很多的,海参的价格相对于来说是比较昂贵的,对于没有吃过海参的人来说,是很想知道海参的吃进嘴里之后,通常口感都是怎样的呢?

海参的口感是怎样的?

海参的口感相对其他海产品来说就比较独特,很多人也会用口感的好坏来判断海参的好坏。

一般来说,海参经过发制之后吸水膨胀,就会变得非常有弹性,而这也是判断海参是否发好的一个标志:在煮完海参之后,用手按一按或者用筷子扎一下,能扎透的就表示海参发好了,扎不透或者感觉有硬芯,那就是没发好。

海参发好之后,一般是口感筋道,富有弹性,但又不会因为有韧性而不易咀嚼。这也是正常的好海参所应该具备的口感。但是有的海参吃起来却相对更加绵软,弹性较小,甚至有的海参的肉质也很松散。

同样是海参,为什么会出现不同的口感?

海参的口感不同,很大一部分原因是煮制的时间不同。煮制的时间短,海参就会比较有弹性,吃起来也更加爽口,而煮制的时间长,吃起来就会没有筋道,口感上要稍微差一点。

但是这两种口感所适用的人群也是不同的。煮制时间短的海参比较适合年轻人,因为口感较好,而煮制时间长的海参则比较适合老年人,一方面不需要费力去咀嚼海参,另一方面也比较容易吸收海参中的营养,滋补效果好。

海参不宜煮的时间过短,因为煮的时间太短,海参可能没有熟透,虽然吃起来比较有韧性,但是对影响吸收并没有什么好处。

不同的口感对海参的营养又是否有影响?

海参营养丰富,味甘咸、性温,蛋白质含量高,脂肪含量极低,不含胆固醇,能补气益血,有提高身体免疫力,延缓衰老,补充精力,抵抗疲劳等作用。消费者坚持吃海参的目的也正在于吸收营养。

海参发制的时间长短会影响海参的口感,但是海参的口感和营养之间并无必然联系。只要合理控制煮制时间,按照正确步骤进行发泡,海参的绝大部分营养都可以保存下来,进而被人体吸收。老年人可以发的稍微软烂一点,而年轻人可以更偏重口感。

但是有些海参无论怎么发,肉质都比较松散,吃起来也没有弹性,或者用筷子一夹就断了,这样的海参一般来说在质量方面可能存在一定问题,消费者要谨慎购买。

西芹炒虾仁,口感独特


虾仁是很美味又有营养的食品。常见虾仁的做法有韭菜炒虾仁,虾仁炒鸡蛋等等,但是你吃够西芹炒虾仁吗?西芹具有降血压、镇静、健胃、利尿等疗效,是一种保健蔬菜。西芹炒虾仁让你有不一样的口感。

材料

虾仁200g,

西芹200g,

胡萝卜50g,

木耳50g,

蒜末10g,

姜末5g,

太白粉少许,

香油少许

调味料:

盐1/2茶匙,

鸡粉1/4茶匙,

米酒1/2大匙

做法

1.先在虾仁背上划一刀后去肠泥洗净、沥干备用。

2.西芹、胡萝卜、木耳皆洗净后切片,再汆烫捞起备用。

3.热锅放入2大匙油,放入蒜末、姜末爆香后再加入作法1的虾仁快炒1分钟至熟。

4.作法3锅内放入作法2材料及调味料一起快炒至入味,再加入少许太白粉水勾芡,起锅前滴入少许香油即可。

做法二:

油 适量

大蒜 2瓣

盐 1茶匙

淀粉 少许

步骤 1

西芹洗净,撕去丝筋,蒜切蒜蓉

步骤 2

斜刀切小段,锅入清水烧开,入少许盐,下入西芹焯1分钟左右,捞出放冷水中投凉,沥水

步骤 3

锅入油加热,下入虾仁蒜蓉,煸炒至虾仁微红

步骤 4

下入西芹,盐,翻炒均匀,淋少许水淀粉,翻炒几下盛出

烹饪技巧

水淀粉淋少许即可,不要太多

轻盈口感磅蛋糕的做法


吃出来的病,买不回的命。如果你理解了这句话,你还敢到处去吃东西吗?虽然良心商家有,但是大多数都不是。所以为了保命,你还是自己回家做吧。而现在,就让小编来教您有关轻盈口感磅蛋糕的做法。

2.蛋白中加入3滴柠檬汁或白醋,加入一半的糖。

3.打至硬性发泡。

4.黄油加入盐用打蛋器打顺滑后,加入另一半的糖。

5.用电动打蛋器打到颜色变浅体积变大的蓬松状态。

6.分次一个一个的加入蛋黄,每加入一个蛋黄搅打均匀之后再加入另一个。

7.用搅拌器搅打到完全拌匀。

8.分三次将打发蛋白加入上面做的蛋黄液中。

9.用刮刀搅拌匀。

10.然后加入柠檬皮屑拌匀。

11.再加入过筛后的低粉。

12.切拌均匀。

13.最后加入蔓越梅干和葡萄干

14.拌匀后,把面糊倒入模具。

15.烤箱170度预热,将模具放入烤盘上,放进烤箱最底层,上下火烤40分钟即可。

16.出炉后倒扣脱模在烤架上冷却。

节假日期间走亲访友的机会很多,如果你能够独自做好轻盈口感磅蛋糕,那么在亲友面前,你是不是可以好好地“炫耀”一番?想想自己都会好开心吧。

蟹黄包——营养多口感鲜


螃蟹是一种大众都喜欢的海产品,虽然价格上面有些小贵的吧,但是营养上面一点都不逊色哦。吃螃蟹主要就是吃里面的蟹黄和肉,质量好的蟹黄受到了很多人的喜欢,而且营养价值高,做菜也是一把好手,下面介绍蟹黄包的做法。

蟹黄包的做法

材料:螃蟹1只 猪肉馅100克 荸荠10克葱、姜各10克调味料A料:盐1/3小匙 砂糖1/2小匙 胡椒粉、麻油各1/4小匙B料:面粉1小匙 糖、盐、小苏打各1/4小匙。

做法:

1.螃蟹剥开硬壳、去肺室及杂质,洗净,放入碗中加入A料,放进蒸锅蒸约3分钟,取出,挖出蟹黄及蟹肉备用。葱、姜洗净,切末,荠去皮、洗净,剁碎,挤干水分,均盛入碗中,加入猪肉馅、蟹黄、蟹肉及A料拌匀成肉馅。

2.把中筋面团和烫好的面团放在一起揉,然后放入上面的B料中的三分之一的油揉均匀,然后搓成长条形状,然后均匀的氛围十等份擀平,爆乳一大勺肉馅包好,然后底部抹上一层油,放入垫有湿布的蒸笼上面,发小二十分钟,然后大火蒸六分钟就可以吃了。

蟹黄包是一道很美味的烹饪手法,适合各类的人群,一般在南方城市吃的比较多。蟹黄中含有丰富的蛋白质、磷脂和其他营养物质,营养丰富,但是同时含有较高含量的油脂和胆固醇。一般人都可食用,冠心病、高血压、动脉硬化,高血脂患者应少吃或不吃蟹黄。蟹黄其实就是我们吃的螃蟹的卵子,它的营养比较高熬,有大量的脂肪和蛋白质,而且是补充营养的好食材哦,大家不防自己制作,营养美味,而且又好吃。

关于蟹黄包的做法,大家都学会了吗,其实蟹黄包和普通的包子的做法差不多,就是在调馅料的时候放入适量的蟹黄就可以了,可以增添包子的口感和味道,而且营养价值也是比较高的,但是一定要少吃,希望这些大家要注意哦。


感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《西瓜口感酸》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“春季养生吃酸”专题。

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