黄芪是比较常见的中药,同时黄芪在治疗疾病、调理身体方面都能取得不错的效果,经常用黄芪来泡水喝具有强健身体,预防身体疲倦,和治疗高血压等作用,另外还能预防缺铁性心脏病,增加心肌收缩力,在治疗胃病方面也能起到一定的效果,可见黄芪泡水喝在养生方面确实不错。
通过科学家研究发现,经常用黄芪泡水喝,能够提高身体的免疫力水平,能够促进身体的白蛋白和血清总蛋白明显的增长。另外经常喝黄芪泡水,能够促进排尿,有一定的消炎利水消肿的作用,这对于预防泌尿系统感染也能起到一定的功效。
现代生活工作压力都比较大,工作的节奏也比较快,经常会导致人出现过度疲劳,身体处于亚健康的状态,这个时候适量的喝一些黄芪泡水,会让人精神变得更好,避免出现心慌气短的症状,黄芪泡水的方法也很多,既可以直接冲泡,也可以用水煎的方法,都能有一定的养生作用。
在治疗高血压方面也有很好的效果,尤其是对于老年患者来说,每天适量的喝一些黄芪泡水,能够预防下半身浮肿,有很好的利尿的功效,黄芩含有铁质元素,在预防贫血、提高身体的免疫力、提高心脏收缩能力方面都有一定的调理效果。
用黄芪来泡水既能够预防疾病,同时又能够调养身体,黄芪泡水在养生方面的功效确实不错,能够提高身体的抗病能力,有消炎利水利尿的作用,另外能够缓解疲劳,预防心脑血管疾病,对心脏的养护作用也比较明显,尤其是老年人可以适量的喝一些,有很好的保养效果。
花椒和枸杞子都是大家非常常见的,花椒除了做调味品以外,还有药用价值,这是很多人都不知道的。而枸杞子除了做中药之外,还可以泡水喝,也有非常好的疗效。将花椒与枸杞子一起泡水喝之后,也有非常惊人的功效,可以帮助人治疗体内蛔虫又可以帮忙补气。本文介绍了它们联用的功效,一起来看看吧。
花椒泡水喝有什么好处:
一个是帮助蛔虫。
现在很多孩子都患有蛔虫病,Ascaris在体内会吸收人体的营养素,当身体食物时,营养不会被身体吸收。身体容易瘦弱,如果有蛔虫在胃里,不仅会出现臼齿在夜间,而且胃痛。当孩子有胃痛时,喝一杯胡椒水,10分钟后,腹痛就会停止,并要排便,有的会拉虫,这是因为辣椒具有杀虫解毒的功效。
二是加强阻力。
花椒具有温、散、健脾的作用。喝辣椒水时,会感觉全身发热,尤其是背部。它会感到出汗。经常喝辣椒水可以去感冒,减少感冒的情况。虚弱的人长时间喝辣椒水,可以增强脾气,特别是在冬季,如果长时间喝辣椒水,有利于减少手脚的寒冷状况。
第三是有效抑制痤疮。
长期饮用胡椒水对青少年朋友有良好的影响。青春期是人们爱美的开始,但青春期长如烦人的丘疹,皮肤上的白皮肤这些化脓的粉刺,丑陋的死亡,如果你不注意长期护理,很容易长出痤疮。
《本草纲目》提到胡椒具有消炎杀菌的作用,如果长期食用辣椒水能有效抑制痤疮。如果脸上长着粉刺,可以用胡椒烧开水,然后在脸上蘸辣椒水,这样化脓的痘痘就会立刻平下来,然后几天就好了。
最重要的是,饮用胡椒水的效果可能已经被许多人理解。你可以选择喝辣椒水定期保持健康。
红花和枸杞是比较常见的两种药材,,不仅仅可以加在中药里,红花和枸杞还能一起用来泡水喝,功效和营养价值都是很高的,红花和枸杞泡水还可以用来泡酒,因为功效相似,本身也不相克,所以在平时大家可以很放心的去使用。
配方/红枸杞红花酒
枸杞子50克,红花20克,低度白酒300毫升。
制法/红枸杞红花酒
将红花、枸杞子一同浸泡于白酒内,1个月后即可。
功效/红枸杞红花酒
养血活血,通窍聪耳。
用法/红枸杞红花酒
随量饮用。
枸杞子/红枸杞红花酒
【异名】苟起子(《本草经集注》),甜菜子(《救荒本草》),杞子(《藏府药式补正》),红青椒、构蹄子(《河南中药手册》),狗奶子(《江苏植药志》),枸杞果(《河北药材》),地骨子,枸茄茄(《山西中药志》),红耳坠、血枸子(《中药材手册》),枸地芽子(《四川中药志》),枸杞豆、血杞子(《药材学》)。
【来源】为茄科植物枸杞或宁夏枸杞的成熟果实。
【植物形态】①枸杞(《本经》),又名:杞(《诗经》),枸檵(《毛诗传》),枸忌(《本经》),羊乳(《吴普本草》),苦杞、地筋(《广雅》),象柴、纯卢、仙人杖、却老、天精(《抱朴子》),却暑(《别录》),地仙(《日华子本草》),枸棘(《本草衍义》),狗地芽(《草木便方》),红榴榴科,石寿树。
蔓生灌木,高达1米余。枝条细长,幼枝有棱角,外皮灰色,无毛,通常具短棘,生于叶腋,长约5厘米。叶互生或数片丛生;叶片卵状菱形至卵状披针形,长2~6厘米,宽0.6~2.5厘米,先端尖或钝,基部狭楔形,全缘,两面均无毛。花腋生,通常单生或数花簇生:花萼钟状,长3~4毫米,先端3~5裂;花冠漏斗状,管之下部明显细缩,然后向上逐渐扩大,长约5毫米,先端5裂,裂片长卵形,与管部几等长,紫色,边缘具疏纤毛,管内雄蕊着生处稍上方具柔毛一轮;雄蕊5,着生花冠内,花药丁字形着生,2室,花丝通常伸出;雌蕊1,子房长圆形,花柱细,柱头头状。浆果卵形或长圆形,长0.5~2厘米,直径4~8毫米,深红色或橘红色。种子多数,肾形而扁,棕黄色。花期6~9月。果期7~10月。
生活中大家都知道,每天一杯蜂蜜水可提高身体的免疫力,黄芪具有保肝养肝的功效,于是很多人就想把黄芪和蜂蜜搭配起来,但是又怕他们相生相克,那究竟黄芪和蜂蜜能一起喝吗?其实答案是肯定的,黄芪与蜂蜜搭配在一起具有很好的保健功效,两者长时间使用具有强身健体、消热解毒、抗菌消炎的功效。
黄芪蜂蜜可以一起喝吗
黄芪性微温、味甘,有补血益气、生津止渴、利水消肿、扶正固表的功效。蜂蜜味甘,有补中益气、润燥止痛、美容养颜的功效。黄芪和蜂蜜没有配伍冲突,两者一同服用还可以增强强身健体、消热解毒、抗菌消炎的功效。
黄芪蜂蜜怎样一起喝
黄芪蜂蜜饮
原料:黄芪10克,蜂蜜15克。
做法:将黄芪放入杯中,冲入沸水,水温变温之后,调入蜂蜜即可。
功效:固表益气、润畅通便。
黄芪蜂蜜陈皮饮
原料:黄芪30克,陈皮10克,蜂蜜30克。
做法:黄芪、陈皮加水煮20分钟,取汁300毫升,对入蜂蜜搅匀即可。
黄芪蜂蜜水的功效与作用
补益脾肺
蜂蜜可以维护肝脏,能促进干细胞再生,对脂肪肝也有一定的抑制作用,黄芪补血益气,养肝护肝。两者一同服用有补益脾肺的功效,并且能增强保肝护肝的功效。
润肠通便
蜂蜜有润肠通便的作用,黄芪含有的营养物质对缓解便秘也有一定功效,所以黄芪和蜂蜜一同服用可以有润肠通便的功效,能够缓解便秘。
抗菌消炎
蜂蜜有灭菌消炎的功效,黄芪含有的生物碱、黄铜和苷类有抑杀病毒的作用,两者同服可以增强抗菌消炎的功效。
美容养颜
蜂蜜有美容养颜的功效,黄芪可以补血益气,能够改善面色暗黄、色斑沉着,两者同服,美容养颜的效果更佳。
黄芪蜂蜜水的适宜人群
爱美女性
黄芪蜂蜜水有美容养颜的功效,能够缓解色素沉着、美白美容,爱美女性可以服用黄芪蜂蜜水来美容护肤。
体质较差者
黄芪蜂蜜水可以增强免疫力,免疫较差者、经常性感冒者可以服用黄芪蜂蜜水来增强体质,黄芪可以扶正固表、补血益气,可以有效治疗气虚乏力、精神萎靡。
血虚气弱者
蜂蜜和黄芪不仅能为人体提供大量的营养物质,还能补血养血、补肾益气,血虚气弱者服用蜂蜜黄芪可以强身健体,有效改善血虚无力、面色惨白、全身乏力等症状。
血压较高者
黄芪能够降低血压,其含有的黄芪黄铜能有对血压产生作用,能抗衰防老和有效预防动脉粥样硬化。蜂蜜可以改善血液成分,加强心血管功能,所以血压较高者和心血管疾病患者可以服用蜂蜜黄芪水改善症状。
黄芪蜂蜜水的食用禁忌
1.阴虚者。阴虚患者有腰膝酸痛、失眠多梦、舌苔淡白的症状,服用黄芪会伤阴动血,不利于身体恢复。
2.热毒者。热毒者有面颊通红、咽干咽痛、舌苔黄燥的症状,热毒者服用黄芪会导致滞邪,加重病情。
3.怀孕后期。黄芪是补气中药,怀孕后期服用黄芪会使胎儿过太,容易造成难产。
4.体质偏热者。体质偏热者往往性情比较急躁,黄芪能够温补身体,体质偏热者服用容易情绪动怒和导致上火。
生姜非常的辛辣,而且口感上不是很好,有一种很怪异的味道和普通的辣椒不一样,生姜其实没有什么太多的作用,主要就是用来做饭做菜的,煮肉的时候放上一些也是可以的,另外还可以和黄芪一起泡水喝,功效很多,能健脾开胃,滋补身体,又可以起到活血化瘀,养心美颜的功效。
所需材料
黄芪4钱,生姜适量,红枣2颗,红糖适量
制作方法
将切好的生姜片、黄芪、红枣加入1000克沸水中,小 火煮8分钟,可适量加些红糖。
办公室制作秘籍:将所有的材料放入保温杯中,冲入1000克沸水焖10分钟。
功效
具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤、养心美颜等作用。
精、淀粉、粘液等。
食用价值
含挥发油,主要为姜醇、姜烯、水芹烯、柠檬醛、芳樟醇等;又含辣味成分姜辣素,分解生成姜酮、姜烯酮等。此外,含天门冬素、谷氨酸、天门冬氨酸、丝氨酸、甘氨酸、苏氨酸、丙氨酸等。
口嚼生姜,可引起血压升高。姜辣素对口腔和胃粘膜有刺激作用,能促进消化液分泌,增进食欲。可使肠张力、节律和蠕动增加。有末梢性镇吐作用,有效成分为姜酮和姜烯酮的混合物。对呼吸和血管运动中枢有兴奋作用,能促进血液循环。体外实验,对伤寒杆菌、霍乱弧菌有明显的抑制作用。
用途
用于脾胃虚寒,食欲减退,恶心呕吐,或痰饮呕吐,胃气不和的呕吐;风寒或寒痰咳嗽;感冒风寒,恶风发热,鼻塞头痛。
用法
煎汤,绞汁服,或作调味品;子姜多作菜食。
注意阴虚,内有实热,或患痔疮者忌用。久服积热,损阴伤目。高血压病人亦不宜多食。
附方
1,凉拌子姜
子姜30~60克,切成细丝,加醋、盐适量拌食;亦可再加适量白糖、芝麻油。
该品以醋、盐等拌食有很好的开胃和中,止呕作用;味微辛辣而酸,但不甚温热。用于胃气不和而偏寒的呕逆少食。《食医心镜》中用生姜细粒,与醋同煎,连渣嚼服,用于"呕吐,百药不差",其意与此同。
2,生姜半夏汤:半夏12g,煎汤取汁,加生姜汁适量,一同煎沸。分4次服用。
酵素是现下在保健美容方面应用广泛的产品,尤其是对于女性来说,市面上各种各样的酵素被用于减肥、美容。虽然酵素一直标榜着健康无害,不过也不是任何的酵素都可以长期的服用,对于单纯的高纯度酵素还是可以长期服用以作保健,而且正规的酵素成份是人体所需要的营养成分,有时候就要求长期服用才会见效。
一、酵素能长期服用吗
一般来说服用酵素,要看服用的是不是纯酵素,如果是的话长期服用也是可以的,其实酵素跟一般的药品是不一样的,酵素是我们身体中的一种营养素,服用后不会对身体造成什么不适的症状,所以是可以长期服用的,尤其是那些病情比较严重的患者,更需要长期服用酵素了,因为短时间服用是不会有什么效果的,当然,凡事也并没有那么的绝对,也有一部分朋友可能因为体质特殊的原因,在服用酵素后可能会有过敏的情况出现,总之,具体情况可能会因人而异,大家要结合自己的身体来服用它。
二、酵素如何服用
酵素是我们生活中一种比较常见的保健品,虽然它能帮助我们调理身体,但是掌握好它的服用方法也是有必要的,合理服用,才是对我们身体有好处的,一般情况下,建议大家在服用酵素的时候,最好选在早上空腹的时候或者晚上睡觉前的,因为酵素有好多种,所以,具体的用量也会有差异,因此,建议大家无论是服用酵素液还是酵素片什么的,都要在医生的指导下进行。
三、吃酵素便秘怎么办
至于吃了酵素会便秘,那是因为体内缺氧导致的后果,主要是那种生活及饮食不规律,经常熬夜的人,这种人体内毒素比较多,当酵素和部分有害的大肠菌接触之后会进行一系列的分解,因为缺氧的缘故造成一系列不完整的氧化反应。
如此一来肠道内便会造成蠕动不良的现象,因而产生许多甲烷气,便秘就是在这种情况下发生的,那么排气的频率增加是必然的现象,当毒素被分解之后,进行排毒的器官如皮肤.肺.肾.肠道等于排毒过程中工作会加重,所以建议在吃酵素期间一定要坚持每天按时饮用,水也要多喝。
绞股蓝是对我们身体有很好改善作用的一种中药材,它的副作用也是极小的,它不仅可以制作成药物来改善身体,平时直接用绞股蓝泡水喝也能让身体得到很好的改善,有很好的降血压和降血脂等作用,往往有很多人会经常食用胶股蓝还能起到消炎和预防中暑的作用,但是很多人害怕长期服用绞股蓝对身体产生副作用,下面一起了解一下绞股蓝能长期喝吗
绞股蓝能长期喝吗
功效成份 绞股蓝主要有效成份是绞股蓝皂甙、绞股蓝糖甙(多糖)、水溶性氨基酸、黄酮类、多种维生素、微量元素、矿物质等。
药用部位:全草都可入药,嫩叶的功效成份含量比根、茎高的多,药用价值最高。
性味与归经:①寒;苦;归肺、脾、肾经。②苦、微甘,凉。归肺、脾、肾经。
功能与主治:补虚,清热,解毒。用于体虚乏力,虚劳失精,白细胞减少症,高脂血症,病毒性肝炎,慢性胃肠炎,慢性气管炎。
功效与作用:
(1)降血压,降血脂,降血糖。
(2)抗动脉硬化、抑制血栓形成,治疗心血管疾病。
(3)安神养性,延缓衰老,改善脑力活动,提高大脑机能。
(4)活化人体正常细胞,抑制肥胖、健脾胃、解疲劳,有镇静,催眠、抗紧张作用,治疗偏头疼。
(5)抗癌防癌,抑制杀灭癌细胞。增强人体血液中淋巴细胞的活性,增强人体的免疫功能。
(6)消除激素类药物的毒副作用。
(7)消炎.抗肠、胃溃疡和肿疡。
(8)对便秘效果尤为显著,同时有一定的乌发及美容作用。
绞股蓝没有什么副作用,但是如果您本身身体有虚证的话还是不要喝的好,还有就是月经前后不要喝,但是不能长喝。
上面就是对绞股蓝能长期喝吗的介绍,通过了解以后我们知道绞股蓝能长期服用对身体没有任何的副作用,但是值得注意的是在使用的时候一定不要空腹食用,并且怀孕的女性不要食用,并且在冲泡的时候一定要用开水冲泡,这样才能把药效展现出来。
感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《枸杞和黄芪能长期喝吗?》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“男性长期能喝的养生茶配方”专题。
饮食养生
运动养生