夏季养生茶的配方和做法

2019-10-07 │ 夏季养生茶的配方和做法 养生鸡煲汤的做法

老水鸡做法和配方

“你有一万种功能,你可以征服世界,甚至改变人种,你没有健康,只能是空谈。”生活中,不同年龄的人都开始关注如何养生,养生关系着每一个的生活质量。饮食养生有哪些好的理念呢?下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“老水鸡做法和配方”,欢迎阅读,希望您能阅读并收藏。

老水鸡是一种含有营养元素特别多的食物,它混合多种样品合起来做成,是很多人都知道的。还有一定的药效作用,它有两全其美的效果,不仅仅能够让你的胃口满足,也能让你的健康满足,所以健康的你和爱美食的你怎么能忘了还有这么一道菜呢,一起学起来吧,可以收获不少。

鸡爪的制作,一定要注意各种配料的选择使用,老水鸡爪也是很多人喜欢的一种饮食方式,而且鸡爪其实富含一定的营养元素,科学的使用不仅可以享受美味,同时对身体营养补充也是比较好的,那么对于爱吃鸡爪的朋友来说,如何制作老水鸡爪呢?

先把鸡爪洗干净,冷水下锅,水加多些盖过鸡爪,大火煮开,用勺子捞掉泡沫,煮鸡爪煮熟。把煮鸡爪的锅连锅带鸡爪,端到水龙下,倒掉煮鸡爪的水,开水龙头冲洗鸡爪的油和杂质,冲至鸡爪完全凉透。把凉透的鸡爪泡在自来水中大概30分钟左右,看见泡鸡爪的水很清澈就基本可以了。

把冲洗干净的鸡爪处理一下,把鸡爪的指甲用刀去掉,然后切成两半。煮熟鸡爪的很容易就可以切掉指甲和切成两半。手残党的童鞋可以拿把剪刀来处理鸡爪,非常简单快捷。

趁冰鸡爪的时间,把蒜米和辣椒剁碎备用。剁的越碎越好,蒜的味道就会比较浓,相对就可以少放点蒜。把冰好的鸡爪放入蒜蓉辣椒,放小半碗水(吃饭用的碗,别太多了),加入厨邦淡盐生抽,一两勺白醋,半勺白糖,适量盐,鸡精。

加入少许的芝麻油(香油)调味,芝麻油不能贪多哟,用家里普通的汤勺就是半小勺就可以了哦!好吃的蒜蓉鸡爪就做好了。

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豆浆鸡的做法和配方


豆浆的作用有很多,女性多喝豆浆有一定的好处,它能够起到补水的作用,很好的呵护肌肤,变得更加漂亮,到了秋冬两季,天气逐渐变得冷起来,我们需要多保暖的同时补充人体需要的营养,豆浆鸡是一个很好的选择,它具有补血气的作用,使人看起来精神饱满,很有活力。

将姜块洗干净,然后切成末备用,将红葱头也切末备用。将鸡腿菇洗干净之后,切成3小段,然后再切成一小小段,切好之后备用。将买回来的鸡洗干净,然后斩成块,装到碗里,然后加入油,酱油,料酒,糖少量,生粉腌制鸡块一会。

炒锅加热,往里面加入少量油即可,然后加入红葱头末爆香,加入鸡块煎至一面金黄色之后再翻面煎至另一面也是金黄色,然后加入姜末,再加入鸡腿菇段翻炒。

在炒鸡的时候,可同时用砂锅加入豆浆煮沸,加少量盐。将鸡块炒的差不多的时候,加少量盐调味,然后倒进砂锅中,拌匀,盖上盖子,用小火煮5分钟,最后加入少量黑胡椒调味即可开吃啦!

锅底做法挺简单,去华联超市买了六袋豆浆(1块8一袋的那种),不过事实证明四袋就足够了。把豆浆倒进锅里,加上小葱,姜,豆芽,西红柿和盐并加热,然后在另一个锅里炒少许的油,烧热后关掉火,放入准备好的干香菇脚和草果等香料,炸香后趁热倒入锅里,然后再倒进鸡肉煮就可以了。

小料也很重要,主要是切好的小葱,腐乳,辣椒面,盐,少许味精,等上面的锅底烧开后,加入锅里的汤就可以了。小菜不用准备很多,一两个就够了,肉的话只要鸡肉就可以了,别的肉加进去可能会影响味道。记得一定准备米饭,用汤拌饭吃特别好吃。

老面包子的做法和配方


所谓的老面包子其实就是指在发面的过程当中不使用发酵粉,而是使用面肥,用面肥来发面,会使面发得更为自然,不过近些年来用面肥发面的做法越来越少了,面肥里面有酵母菌,和新的面粉融合在一起,能够保持充分的发酵,当然在发酵的过程当中要注意室内的温度,我们来了解一下这方面的内容。

老面包子的做法和配方

首先取一块拳头大小的老面。老面取回来后,加入少许的水和面粉,和成比较软、比较湿的面团。放置在比较温暖的地方约4~5小时。一般来说,这样的面团可以在室温下放五天左右而不变质。这一步主要是为了活化老面中的酵母菌,让它们大量繁殖,活化的越充分,发面的效果就越好。发好的老面,再加入水和面粉,和成稍硬的面团。如果没有其他加热措施,就放在床上。盖上两床被,准备发酵。经过一次发酵的面团,还不能开始制作包子。还要根据十斤面一两碱的比例,用碱水来中和面团的酸味。揉好的面团还要经过两次发酵才行。大概从早晨开始先进行一次发酵。到下午两点钟发酵好。然后再盖好棉被,进行第二次发酵。

制作包子的馅料

在发酵的过程中,不要闲着。来制作馅料。馅料主要以猪的鲜肉加猪的咸肉制作而成。大概是1:1的比例。这样制作的馅料就可以不用放盐了。加上适量的葱花,以及水。水根据情况添加,如果水太少,肉的口感会比较硬,吃起来不太好。如果水太多,馅料太湿不好包。那么,这种馅料为什么会受欢迎呢。一次制作包子的量比较大。要在室温下从年前吃到年后。如果用其他的馅料,不利于保存。

蒸包子

由于发酵时的温度不同,所以面团发酵的时间并不一样。一般来说,用手轻轻一按就可以按下去一个小洞。这样的面团才算发酵好了,蒸的时候,才会发得大。口感上更松软。把发酵好的面团取出来后,在桌面上撒点面粉。然后将面团放在上面。不用经过重新揉和了。因为二次发酵前,加碱的过程中,已经充分揉和了。然后分成差不多大小的剂子。现在就可以准备蒸笼了,蒸笼上面放上蒸布。这种蒸布不会沾馒头。如果家里是纱布,那种太薄了就会沾馒头了。取制作好的面剂子,摊圆。包入馅料。然后一个一个的放在蒸笼上。放好后,锅中烧足够开的水,就可以上笼蒸拉。第一笼蒸的时间要长一点。大约是25分钟左右。下面的时间可以稍短一点了。先开盖,然后用手按一下包子。如果按下去后,包子反弹迅速,就是蒸好拉。

糯米鸡的做法和配方


鸡肉具有丰富的营养,很多人在减肥时期不能吃肉的情况下,吃鸡肉却可以平衡身体的营养。而且,鸡肉的做法也有很多,炒、炸、蒸、炖等等都可,而且不同的做法味道不同,都十分鲜美。而糯米鸡是一道比较有名的菜,其糯米鸡的做法和配方也并不是很复杂,大家学习后可在家做。

糯米鸡

食材

食谱热量:906.4(大卡)

主料

鸡肉半只

糯米鸡操作手法

(1)荷叶浸泡2小时,长糯米浸泡1小时后,沥干水份备用。

(2)将材料的虾仁去除肠泥后洗净,用沸水汆烫,水份沥干后备用。后腿肉丁、香菇丁、蘑菇丁用沸水汆烫过,将水份沥干备用。

(3)起油锅,将作法的材料入锅炒香,加入调味料(1)一起拌炒均匀,等水滚后,再用调味料(2)勾芡,完成后放凉即为馅料。

(4)将长糯米用大火蒸1小时,取出后加入调味料(3)搅拌均匀,再加入调味料(4)拌匀备用。

(5)荷叶擦干水份后剪半。取1小张荷叶,上面放入40公克糯米压扁,再放入80公克馅料。

6、中间放入1颗咸蛋黄,再铺上40公克糯米,并包成四方形,依序完成12份,再用大火蒸10分钟即可。

正宗荷叶糯米鸡

食材

食谱热量:1541(大卡)

主料

糯米1斤

鸡腿肉3个

方法/步骤

1、提前2个小时将糯米和荷叶浸泡;糯米去水,荷叶沥干,待用;

2、下面开始弄馅料了,鸡腿肉洗净切块,放上2勺淀粉,1勺盐,些许糖,3滴麻油,酱油适量,腌制鸡腿肉;

3、虾仁和冬菇一起浸泡1小时,这个是郑老师的懒人做法,勤快的小伙伴就分开浸泡,以免串味;

4、腊肠切片,将浸泡好的冬菇和虾仁沥干水份;冬菇切颗粒,待用;

5、板栗用水在高压锅煮熟,用煮饭的时间去煮就行了;剥皮,切块装盘备用;

6、下面是重中之重了,将腌制好的鸡肉连同玉米粒,板栗块,香菇,虾仁,腊肠一起炒半熟;装盘备用;

7、将荷叶剪成块,上面先铺一层糯米,然后放上馅料;

8、用棉线捆绑好,荷叶一定要包得过糯米和馅料,不能露馅;

9、用电高压锅蒸半小时就OK了!

注意事项

其实一斤糯米里面可以放一把粳米,这样口感更好;

注意调味,不能放多盐和其他调味品,咸淡都不好吃,要够味才好吃!

一次做多了可以放冰箱冷冻,下次拿来蒸的时间延长至40分钟。

传统的猪肚鸡的做法和配方


中国地大物博,物产丰富。在中国,每一个地方的菜系都有自己的特色。南方人的饮食习惯是清淡甜腻的,而豪放的东北汉子喜欢吃的菜肴自然也就是粗狂豪放的,而南方的清淡细腻的猪肚煲鸡也是非常的出名。那么,猪肚鸡的做法和配方是什么呢?下面,我将会具体讲解一下一些。

猪肚包鸡,又名猪肚包鸡火锅、凤凰投胎。是广东省传统的汉族名菜,属于粤菜系。流行于广东的惠州、河源、梅州等粤东一带。广东客家地区酒席必备的餐前用汤,汤里浓中带清,有浓郁的药材味和胡椒香气。

材料:

猪肚(一只)      土鸡(半只)

调料:

党参(适量)、白胡椒(适量)、红枣适量(适量)淮山(适量)、姜(适量)、盐(适量)

厨具:煮锅

1  将猪肚翻过来反复用盐和生粉搓揉,清洗干净它的粘液

2  土鸡切块,准备好配料。

3  猪肚和配料下锅,加水烧开,文火炖一个小时。其中胡椒要用刀压裂才能出味道。

4  将猪肚捞起,切片。

5  将猪肚捞起,切片。

6  如果你想了解更加详细的做法,可以到煌旗小吃培训机构来,更多美食做法等你探索喔!

7  切片的猪肚于鸡一起入锅,烧开后文火再炖二十分钟,加盐调味就好了。

光看着制作过程,不知道大家有没有对它垂涎三尺,喜欢吃猪肚或者鸡肉的你们,还不赶紧按照上面猪肚鸡的做法和配方,来制作一煲你喜欢吃的猪肚鸡?爱好美食的你们,要相信自己的手艺,相信你也可以做成一道令人垂涎三尺的美味佳肴来。

老面馒头的做法和配方有哪些


经常会听到大街上有叫卖老面馒头的,而除了在外面购买之外,事实上自己在日常生活当中同样也,可以动手完成馒头的制作方法,想要做的好吃关键在于一些细节的问题,如果想要做老面馒头的话,可以通过下文介绍的方法以及配方来了解,这样就尝试制作了。

一、老面馒头做法

老面 100g,中筋面粉 800g,南瓜泥 500-600g,细砂糖 60g,酵母菌 3.5g,盐 2g

1、将所有材料搓成光滑状面团。 面团放在室温下松弛约5分钟。

2、面团擀成长约70公分,宽约15公分的薄面团,再以三折的方式黏合。

3、再将面团均匀地向四周擀开,擀平,使得面团之间紧密黏合。

4、团卷成圆柱体后,再从中心部位向两边轻轻搓数下,好让面团粗细均等,面团搓成长约50公分的圆柱体。

5、将面团切成16等分,放在防沾纸上。 面团直接放入蒸笼内,盖上蒸笼盖进行最后发酵约30-40分钟。

6、锅中放入冷水,将蒸笼放在锅上,以中火蒸约12分钟,时间快到前3分将蒸笼盖子稍微掀开一个小缝时间到就关火。再放置3~5分钟后,再完全打开蒸笼,这样蒸出来的馒头才不容易皱皮

二、老面团

材料:低筋面粉150克、中筋面粉50克、干酵母2克、盐0.5g克、冰水100ML(冬天用微温水)

将所有干材料加入水混合成团,揉至有筋度,面团表皮光滑为止(约揉5~10分钟)。将面团放在大碗中, 覆盖保保鲜膜等它发酵至两倍大,

约45~50分钟(天气冷时发酵时间会延长,可放在微波炉内温度较暖和)。

三、发面团

材料:

A. 中筋面粉100克、低筋面粉50克、糖2大匙、冰牛奶(或冰水,冬天可用温的)90ML、干酵母3克、小苏打0.5克(用来中和老面的酸性,无可省)

B. 老面团35克

C. 奶油(或色拉油)1大匙

1. 将A料揉成团,覆盖保鲜膜静置三分钟等面筋软化再加入B老面团揉出筋度.,再加入C奶油用力揉成光滑有筋度的面团

2. 面团稍松弛后进行整形,整形后置蒸笼内发酵30~35分钟,之后用中火蒸13分钟至熟。

老鸡粥的做法


食物对于我们人体而言是至关重要的,它和我们的生命息息相关。好的饮食,能够延年益寿。相反,不好的饮食却会夺走我们宝贵的生命。所以我们应该学习做菜了,小编这就为大家介绍老鸡粥。

2.1把鸡块放进去炒变色,放一勺黄酒炒香。

3.2平底锅煎热姜片。

4.121再倒进电煲里开高火炖煮开,滚开始算炖煮两个钟。

5.212倒进适量水。

6.汤煲好后姜片和鸡皮都浮上来,夹出来扔掉。

7.把洗干净的珍珠米放进汤煲里。

8.滤掉汤上面的浮油。

9.冬菜切细放进汤锅里,小鱿鱼去红膜,切丝。

10.把煲好的粥倒进冬菜汤锅里,加少许盐调味。

11.放一勺酱油。

12.再放鱿鱼丝。

13.放少许胡椒粉和鸡精拌匀,滚开即可。

14.滑滑的粥。

15.松化的鸡肉。

看完上面的介绍,大家从此以后不用羡慕别人会做美味的食物了。自己也可以动手,根据上面的步骤做一下老鸡粥。

老鸡炖蘑菇做法


老鸡炖蘑菇是东北的一道特色菜。几乎去过东北的朋友们都非常的喜欢吃,酥烂的鸡肉加上鲜嫩美味的蘑菇,舀一勺汤喝一口觉得非常的满嘴飘香,而且味道也是数一数二的好,与此同时,制作方法用料都非常的多,而且复杂,下面我们来介绍一下关于老鸡炖蘑菇的配料与做法。

食材明细

老老鸡炖蘑菇

老鸡炖蘑菇

鸡(小公鸡) 400克

茶树菇(蘑菇) 150克

粉条 100克

制作方法

1、原材料按重量准备好,把鸡加入药料(葱、姜、花椒、大料、桂皮、香叶、草果)生抽、老抽、盐、味精、胡椒粉,炖至9成熟。茶树菇发泡好。

2、锅底留油,葱姜蒜爆锅,味极鲜料酒烹锅,加入顿好的鸡和原汤,茶树菇粉条慢火炖之。

小贴士

第一次顿之后要把药料取出哦。

食材用料:

老鸡400克

茶树菇[图]茶树菇150克 相克食物

粉条100克

菜谱做法:

1.原材料按重量准备好,把鸡加入药料(葱、姜、花椒、大料、桂皮、香叶、草果)生抽、老抽、盐、味精、胡椒粉,炖至9成熟。茶树菇发泡好。

2.锅底留油,葱姜蒜爆锅,味极鲜料酒烹锅,加入顿好的鸡和原汤,茶树菇粉条慢火炖之。

用手机看这道菜做法

菜谱小贴士:

第一次顿之后要把药料取出哦

一会儿的工夫这一道老鸡炖蘑菇就做成了,在做这些事情我们要把调料包放到锅里面进行蒸煮,这样让汤很好地入味,带有老鸡的清香,加上蘑菇的香味,一锅汤就很好地出锅了。

老面包子做法配方


蒸馒头包子最关键的就是发面,现在很多人都用发酵粉,但是味道最好的还是用老面发面,老面包子做法配方是什么呢?很多人用老面发面总是掌握不好火候程度,这样会影响蒸出来的包子的效果,这需要严格把控发面的程度以及碱的用量,馅料的制作也有一个比例的控制,以下我们来详细的了解一下。

老面包子做法配方--方法/步骤

1、首先要先去要一块拳头大小的老面。老面取回来后,加入少许的水和面粉,和成比较湿些的面团。因为天气的原因。这样的面团可以在室温下放五天左右。

2、发好的老面,这时,再加入水和面粉和成稍硬的面团。

3、然后在农村,没有其他加热措施,就放在床上。盖上两床被,准备发酵。经过一次发酵的面团,还不能开始制作包子。还要根据十斤面一两碱的比例,用碱水来中和面团的酸味。揉好的面团还要经过两次发酵才行。大概从早晨开始先进行一次发酵。到下午两点钟发酵好。然后再盖好棉被,进行第二次发酵。大概下午四点多才会二次发酵好。(老面包子做法配方)

4、在发酵的过程中,不要闲着。来制作馅料。馅料主要以猪的鲜肉加猪的咸肉制作而成。大概是1:1的比例。这样制作的馅料就可以不用放盐了。加上适量的葱花,以及水。水根据情况添加,如果水太少,肉的口感会比较硬,吃起来不太好。如果水太多,馅料太湿不好包。那么,这种馅料为什么会受欢迎呢。一次制作包子的量比较大。要在室温下从年前吃到年后。如果用其他的馅料,不利于保存。

5、然后准备蒸笼。蒸笼上面放上蒸布。这种蒸布不会沾馒头。如果家里是纱布,那种太薄了就会沾馒头了。

6、取出来的面团的硬度是怎么样呢?用手轻轻一按就可以按下去一个小洞。这样的面团,蒸的时候,才会发得大。口感上更松软。(老面包子做法配方)

7、取出来后,在桌面上撒点面粉。然后将面团放在上面。不用经过重新揉和了。因为二次发酵前,加碱的过程中,已经充分揉和了。然后分成差不多大小的剂子。取其中一个,摊圆。包入馅料。

8、包好的包子。然后一个一个的放在蒸笼上。放好后,锅中烧足够开的水,就可以上笼蒸拉。第一笼蒸的时间要长一点。大约是25分钟左右。下面的时间可以稍短一点了。

老鸡的做法都有什么


鸡肉是一种白肉,不是很油腻的肉类,所以鸡肉受到很多人的欢迎。还有就是家养的那种老母鸡是最有营养的鸡肉,一般市场上都很难买到的。老母鸡大家都听过的,特别是农村的人肯定见过,老母鸡不仅仅营养丰富而且美味。但是很多人对于老鸡的做法就是用来煲汤吃,其实这不一定是最好的做法,还有很多其它老鸡的做法,这里就教了一种关于如何制作老鸡的方法。

菜谱原材料:主料:母鸡1500克辅料:墨鱼200克调料:盐10克,味精2克,胡椒2克,襄荷15克做法介绍:1. 墨鱼用温水泡发后去骨洗净;2. 老鸡宰杀后去毛、内脏、脚爪,氽一水去掉血污;3. 炖锅置火上,掺入清汤,放入老鸡、墨鱼、老姜、胡椒,烧开;4. 然后拣去浮沫,调小火力炖至老鸡软离骨时,放入盐、味精起锅即成。工艺要领:1. 墨鱼不能过量,以免腥味过浓;2. 需掌握好火候,不能大火久炖。食物相克:墨鱼:墨鱼与茄子相克,同食容易引起霍乱。

材料

主料:老鸡300克,红枣20克,姜10克.清水500克,盐20克,味精10克,胡椒粉少许。

做法

1.老鸡切成块,姜切片,红枣用清水洗干净。

2.瓦煲注入清水,加入姜片、老鸡块、红枣,放入火炉上用大火烧开,然后,改用小火煲1小时。

3.老鸡煲至1小时后,加入盐、味,味精、胡椒粉,再煲5分钟即可。

关于老鸡的做法不仅仅只有这一个,还有就是其他的,但是这个做法真的挺有营养的,而且是同样的美味,所以推荐大家试试去做做。

囗水鸡的做法


口水鸡是四川的传统菜,这种菜最出名的地方就是它的味道闻起来就会让人流口水,但是想要做出好吃的口水鸡,还需要掌握一定的技巧,在做口水鸡的过程,先将鸡肉焯一遍,能够有效的去除鸡肉里面的腥气,这样会使做出来的鸡味道更加鲜美,鸡肉也更鲜嫩,下面给大家介绍口水鸡的做法

做法一

主料:小型三黄鸡1只(300g)

配料:葱1根、姜3片、麻辣酱1袋、盐少许、花椒15粒、植物油2大勺

做法:

1.鸡肉洗净,斩小块,放入姜片和葱段,加少许盐腌制片刻;

2.取一只干净的碗,放入麻辣酱。

3.另起锅烧热,放两大勺植物油,油烧至七成热,放入花椒、葱姜爆香。

4.用滤网滤去花椒、葱姜,热油倒入盛放麻辣酱的碗中,调和均匀。

5.锅中烧水,水沸后将鸡肉与姜葱一同倒入锅中,氽烫去血水。

6.煮到鸡肉断生,立刻关火,保持鸡肉在水中浸泡10分钟左右后捞出,用清水洗去浮沫,放入冷水中浸泡5分钟,摆盘,取第4步中的红油淋在鸡肉上,撒少许葱花、花生碎即可。

做法二

主料:三黄鸡适量

调料:食盐适量、酱油少许、醋适量、葱适量、姜适量、蒜适量、料酒适量、辣椒粉少许、白糖适量、香菜适量

做法:

1、鸡洗净,斩成块。在水即将烧开前,把葱姜料酒都加到锅里。水开后放入鸡煮10分钟。煮的时间不要太长,这样鸡肉比较嫩煮好的鸡要立刻放到凉水里,最好是冰水里激一下。这样皮质细腻紧滑,脆脆的不容易散烂。

2、葱姜蒜洗净,切碎。起锅,倒入油,待6成热时,放入葱姜蒜碎,爆炒出香味,关火,冲入辣椒粉中,沉淀后沥出的油就是红油了。(备注:如果没有过滤网,将葱姜蒜捞出后,再将油冲入辣椒粉中。)

将鸡肉从冰水中取出沥干,切成小块,放入盘中。

3、将酱油、盐、糖、醋混合两勺红油、搅拌均匀后、淋在鸡肉上面。根据你自己的口味、可以配一些

香菜、香葱、芝麻。如果没有,不加也行。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《老水鸡做法和配方》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“夏季养生茶的配方和做法”专题。

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