女性养生汤的做法大全

2019-10-08 │ 女性养生汤的做法大全 适合男性养生汤的做法大全

鸭子的做法大全

“知足者常乐,能忍者自安,忍饥者长寿,耐寒者体健。”但凡长寿健康之人,一般都很注重养生,不注意平日的养生,好比千里之堤,溃于蚁穴。面对饮食养生纷繁的话题,我们如何正确认识呢?请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《鸭子的做法大全》,欢迎大家与身边的朋友分享吧!

鸭子是一种家禽,鸭子肉营养丰富,可以给身体补充各种所需要的微量元素。一般鸭子肉大家都可以吃,尤其是体内有热、上火的人食用最佳,因为鸭肉是寒性的,可以降火,但是如果您感冒了则不要吃鸭肉了,只会让感冒更加剧。鸭子的做法也很多,关键根据您的喜好制作自己喜欢的口味,下面就为大家介绍一下鸭子的做法大全。

鸭子可以用来红烧、也可以清蒸、当然还可以用来烤,这就是人们常说的烤鸭了,今天要为大家介绍的是啤酒鸭的做法,啤酒鸭顾名思义,一定要用啤酒作为原料啦,以下就是做法希望对您有帮助。

鸭子,土豆,芹菜,啤酒,姜,糖,盐

鸭子的做法大全

1.鸭子剁块,洗净血水,上锅加满冷水,加姜,料酒,大火煮开将鸭块倒出沥水

2.锅内放油烧热,放入冰糖炒化,再加入八角、姜片炸锅,倒入鸭块加少许老抽翻炒上色

3.倒入整瓶啤酒盖好盖子,大火煮开(把土豆放入,大火煮开,然后换小火慢炖,汤剩一半时加入焯好的芹菜收汁加盐,橙子皮只要外面黄色那层,靠里的白瓤会苦,鸭肉要充分煸炒至出油,香料和豆瓣酱都要充分炒香,再进行后面的炖煮,豆瓣酱和生抽都含盐不需要加盐,如果想要成品漂亮一点,那么注意蒜头、葱段和橙子皮软了以后挑出来,不要一直放在锅里炖,其实还可以变成火锅,鸭肉吃完了倒点高汤进去,涮点青菜豆腐不要太美哦。注意要这样的吃的话一定要用带皮的小土豆,用大土豆切块的话汤汁会过于浓稠。

以上就是鸭子的做法大全,是不是也挺简单的,鸭子的营养价值很高,吃鸭肉对身体是有好处的,尤其是对身体弱的人来说更是大补的食材,鸭子也可以用来炖汤,如果在里面放一些天麻等中草药,营养价值就更高了,能够提高人们对疾病的抵抗能力。

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炸鸭子的做法大全


众所周知,鸭子属于陆地动物同时又属于水生动物。它具有补益气血、滋阴等等功效。虽然营养成分这么高,但是现在很多年轻人却鲜少有人喜欢吃,最大的原因还是自己做的不好吃!鸭子里面最好的一种做法莫过于炸鸭子了,很多人都不知道炸鸭子应该怎么做。下面我们就具体来看看炸鸭子的做法有哪些?

第一步:准备食材。

主料:净鸭一只(重约1250克)。 鸡蛋3个、香菇10克、面粉75克。葱白段50克、绍酒15克、湿淀粉50克、

辅料:葱结10克、姜丝5克,麻油10克、熟菜油1000克(实耗油100克),甜面酱50克、花椒盐10克、酱油50克、盐22克、白糖5克、味精1.5克。

第二步:开始制作步骤

1、将鸭子放入沸水氽一下,捞起用凉水洗净,退净细毛。鸭背部开刀,斩下头颈,用葱结、姜丝蘸上拌匀的绍酒、精盐20克;

2、将鸭身擦干,然后同葱姜一起放入锅内,加酱油、白糖上笼屉用旺火蒸酥取出,去掉葱姜。将鸭拆骨,斩断翅膀,劈开鸭头待用。鸡蛋磕入碗内打散,加湿淀粉、味精、面粉和盐2克、水50克调成蛋糊,先取1/3平铺盘内/将鸭子肉平铺在蛋糊上,再盖上1/3的蛋糊。锅置旺火上烧热下油,至六成热(约150℃)时,将挂糊的鸭肉入锅炸至老黄色,捞出;

3、将翅膀、鸭头、颈及拆下的骨涂上氽下的蛋糊下锅炸熟捞出,鸭骨放盘中垫底。将鸭身肉切成3大条,旁边的两条批成小片条。装在腰盘的两侧;

4、再将中间的一条切成1.7厘米宽的片条,装在中间排迭成桥拱形,翅膀列于两边,鸭头两片平放前端,成整鸭一样。香菜放盘边小上席时,带花椒盐、甜面酱。葱白段蘸食、烧有风味

麻辣鸭子的做法大全


在我们的生活中,喜欢吃麻辣鸭子的人特别的多,最出名的鸭子就是我国武汉地区的周黑鸭,这种鸭子用来当作下饭的小菜是非常好的,但是我们一般知道的武汉周黑鸭都是一些鸭脖,鸭肠之类的,很少有整牙,很多人做鸭子的时候都会选择做整只鸭子,那么麻辣鸭子的做法大全是什么呢?

主料:鸭子

辅料:芝麻、葱节、海椒面、八角、姜、刀口青花椒、食盐、料酒、鸡精

1. 鸭子斩件,斩成骨牌大小,凉水入锅,丢几片生姜、一段葱节、两勺料酒煮开,飞一下水,主要是为了去除血沫和杂质,也可以给鸭肉去去腥

2. 锅内倒入适量的油,不需要太多,因为鸭肉的皮下脂肪非常后,会出很多的油。油温5、6成热时,将飞过水的鸭肉倒入

3. 开始炒鸭肉。转大火,开炒

4. 炒鸭肉,非常重要,此步主要是将鸭肉的水汽炒干,需要耐心,慢慢反复煸炒,多炒一会儿

5. 当鸭肉里的水份基本被炒干,锅里只剩下鸭油为止。倒入两锅铲本地酱油,一方面是为了调味儿,另一方面也可以上色

6. 继续中大火反复翻炒,让酱油汁均匀裹上鸭肉块

7. 倒入开水,记得一定是开水。稍微多一些,充分淹住鸭肉

8. 丢2粒八角(也就是俗称的“大料”)进去,翻炒均匀,盖上锅盖

9. 中火焖至锅中的水份变少,期间要揭开锅盖翻炒几下,让每一块鸭肉都受到同样的待遇,目的是让其均匀受热

10. 当锅中的汤汁基本快收干时,撒入白糖,注意,不是盐。白糖不单纯为了增甜,主要是可以提鲜

11. 一大把海椒面

12. 川人对辣的嗜好真的是无与伦比啊!华丽丽的海椒~~面啊

13. 几乎大半瓶子刀口青花椒都整进去~~

14. 最后放盐!两勺盐,盐可以稍微多放一些,下酒佐餐更出味儿

15. 一大把白芝麻

16. 继续快速翻炒,这个时候汤汁已经基本没有了,得快炒,不然会巴锅哟

17. 让花椒粉、海椒面、白芝麻的辣味、鲜味慢慢地渗到鸭子肉里去。这个时候,你家的油烟机要开到最大啊,所有的麻辣鲜香全部爆发出来的感觉

18. 两勺鸡精,再炒个1、2分钟,出锅装盘

整只鸭子的做法大全


很多人都喜欢食用鸭子,比如啤酒炖鸭、卤鸭子、八宝鸭等。鸭子性凉因此食用鸭肉有滋阴防燥,利水除湿的功效,而且鸭肉易于消化、富含蛋白质、维生素等营养,是一道老少皆宜的美食哦。在菜市场购买活鸭每次都是一整只,不如了解下整只鸭子的做法大全,给家人做一道营养又美味的鸭子大餐吧!

整只鸭子的做法

一、一手卤全鸭

材料:

净北京填鸭1只(重约1000克),生菜叶30克,雕好的萝卜花1朵。调料卤水5000克,上海白醋、糖各50克,蒜米、青红椒粒各20克。

做法:

1、净鸭洗净控水,入卤水中小火浸煮2小时,取出放入垫有生菜叶的盘中,用萝卜花点缀;白醋、糖、蒜米、青红椒粒调匀成味汁,跟卤好的鸭子一起上桌。

2、食前将鸭肉斩成重约20克的块蘸味汁食用。

特色卤水:

原料

A.清水50千克,猪大骨10千克,老鸡、脊椎骨各5千克,金华火腿1.5千克。

B.肉豆蔻、砂仁、甘草各25克,肉桂125克,八角150克,香叶、小茴香、罗汉果各75克,白胡椒50克,草果50克,陈皮、花椒、干南姜、丁香各100克,香茅8克,蛤蚧[是将活蛤蚧以利刃从肛门向上剖至咽部,以竹片撑开胸、腹壁,取出内脏,用布擦干血液(不可用水洗),然后将四肢撑开,将尾顺直, 用稳火烘干,将大小相同的两只合成一对,扎好,即成市售商品“蛤蚧干”。以体大、尾粗而长、无虫蛀、干燥者为佳。]3只,烟熏香料25克。

二、炖八宝全鸭

材料

主料:北京填鸭1200克,

辅料:糯米150克,鲜香菇15克,莲子15克,冬笋15克,核桃10克,桂圆肉10克,火腿30克,虾仁30克,

调料:盐4克,大葱20克,八角3克,姜8克,味精2克,料酒15克

做法:

1.将填鸭开膛,除去内脏洗净,投入沸水锅中焯一下,捞出用冷水洗净;

2.糯米淘洗干净;

3.葱切段、姜切片;

4.莲子泡软,去掉外皮及心后分成两半;

5.香菇、冬笋和熟火腿分别切丁;

6.将糯米、香菇丁、核桃仁、桂圆肉、莲子、冬笋丁、熟火腿丁和虾仁放入碗内,加入清水(300毫升)用旺火蒸熟,制成八宝糯米饭;

7.将锅置于旺火上,放入清水1000毫升烧沸,把洗净的填鸭下锅,加入葱段、姜片和大料(八角)烧至锅开;

8.用小火炖至填鸭九成熟时捞出;

9.将炖填鸭原汤内的调料捞出,撇净浮油,过筛备用;

10.待填鸭晾凉后,从脊骨处将骨剔出(拆骨是注意保持脯面整齐),脯朝下码放在一个大碗内,碎填鸭肉放在上边;

11.将八宝糯米饭摊在上边,上笼用旺火蒸透;

12.另取一锅,放入炖填鸭的原汤、料酒、精盐和味精,烧沸后浇在填鸭上即可。

闷鸭子的做法大全?


鸭肉是很常见的一种食材,而且鸭肉不仅营养价值高,鸭肉中的脂肪含量也是很低的,鸭肉对于抵抗神经炎以及多种炎症有很好的辅助作用,鸭肉虽然好吃,但是体质虚弱以及食欲不振的人是不适合食用的,鸭肉一般怎么做呢?下面介绍鸭肉的几种做法,让大家自己在家里也能吃上美味的鸭肉。

焖啤酒鸭

材料:鸭腿4只,啤酒,葱,姜,蒜,干辣椒,八角,盐,糖,老抽,生抽,食用油

做法:

1、鸭腿洗净,斩成小块,淋干水分备用。

2、炒锅加热,倒入少许食用油,放入姜片、葱段、蒜瓣、八角、干辣椒炒香。

3、倒入鸭块,大火翻炒,将鸭肉块炒至鸭皮收缩颜色变白,再调至中小火慢慢煸炒,直至将鸭油炒出。

4、倒入少许老抽上色、再加适量生抽提味,加入少许糖和盐翻炒均匀。

5、倒入一罐啤酒,没过鸭肉1厘米左右即可,盖上锅盖,中小火焖25—30分钟。

6、鸭肉熟软后,大火收汁,汁浓肉香即可。

土豆焖鸭

材料:鸭腿两个,土豆2个,姜,葱,料酒,老抽,生抽,八角,桂皮,醋,盐

做法:

1、鸭腿剁块;土豆去皮切块;姜切片;葱块段。

2、热锅,放少许油,油热后倒入鸭块,以半煎炒的方式,直到鸭肉收缩、变色,淋入少许料酒,再加入葱断、姜片、八角和桂皮,炒匀。

3、再加入老抽、生抽,翻炒均匀上色。

4、加入清水,一次加够,清水要没过鸭肉,大火煮开后转中小火焖10来分钟。

5、加入土豆和盐,加几滴醋,继续保持中火,为了保持土豆的完整,请不要一直翻动,至汤汁浓稠收干时即可熄火。

6、最后放葱花翻炒一下即可出锅。

子姜焖鸭煲

材料:鸭肉半只,新鲜子姜3两,青红椒适量,葱段,蒜片,食用油,盐,糖,郫县豆瓣,酱料,酒,冰糖,味精

做法:

1、将鸭肉洗净,剁成小块,大概比大拇指头稍微大一点就可以。

2、子姜、青辣椒、葱、蒜全部洗净;子姜切片;青红椒切成马蹄状;葱切段;蒜切片。

3、锅内少许油,一点点即可,油温5成热时,下葱段和蒜片,煸出香味儿。

4、然后倒入鸭块用小火慢慢炒,当炒至肉色开始发白时,淋入三勺料酒,翻炒均匀。

5、加入一勺半郫县豆瓣,一勺酱油,5粒冰糖和少许盐,盖上锅盖,转小火,焖20—30分钟即可。

6、揭盖,汤汁变的浓稠,鸭肉也焖的差不多了。把子姜片放进,继续焖三、五分钟。

7、最后放入青红椒段,略翻即可上桌。

小贴士:盐要放少点,豆瓣酱和酱油里都有咸味。

香菇炖鸭子的做法大全


一说到香菇,大家应该都不陌生,最先想到的就会想到小鸡炖蘑菇,特别的好吃,香菇是菌类的一种,具有很高的营养价值,受到人们的青睐.香菇还可以做粥给宝宝吃,因为香菇里有很多微量元素,这样宝宝也就可以吸收了,当然香菇炖着吃也是很好吃的,特别是炖鸭子,营养高而且还特别的好吃。

冬季天气寒冷比较爱吃炖菜。鸭子炖香菇很不错。鸭子虽然比较瘦,可是油也不少。用香菇炖鸭子,香菇吸油以后特别的好吃。炖的鸭子肉也特别的软烂不在腻人了。老少皆宜的一道好菜。”

香菇炖鸭子的做法步骤:

1.鸭子热水烫下

2.切碎开水焯下,去除醒腻味

3.香菇泡四个小时、(放的太干了)

4.泡好的香菇挤出水份备用

5.爆锅放部分鸭子肉翻炒、料酒、辣椒香叶、生抽、大蒜、姜配料放适量的水一起煮

6.20分钟左右放香菇

6.小火炖40分钟左右即可

小窍门

1.鸭肉一定用开水焯下去除醒味、淋出水份姜葱爆锅

香菇是世界第二大食用菌,也是我国特产之一,在民间素有“山珍”之称。它是一种生长在木材上的真菌。味道鲜美,香气沁人,营养丰富,素有“植物皇后”美誉。香菇富含维生素B群、铁、钾、维生素D原(经日晒后转成维生素D)、味甘,性平。主治食欲减退,少气乏力。

香味成分主要是香菇酸分解生成的香菇精(lentionione)。所以香菇是人们重要的食用、药用菌和调味品。香菇的鲜味成分是一类水溶性物质,其主要成分是5′-鸟苷酸、5′-AMp、5′-UMp等核酸构成成分,均含0.1%左右。其香味成分主要是香菇酸分解生成的香菇精。

香菇含有一种分子量为100万的抗肿瘤成分-----香菇多糖,含有降低血脂的成分-----香菇太生,香菇腺嘌呤和腺嘌呤的衍生物,香菇还含有抗病毒的成分------干扰素的诱发剂----双链核糖核酸,是不可多得的保健食品之一。香菇中含不饱和脂肪酸甚高,还含有大量的可转变为维生素D的麦角甾醇和菌甾醇,对于增强抗疾病和预防感冒及治疗有良好效果。

鸭子炖汤怎么做?鸭子炖汤的做法大全


鸭肉是一种滋补的食物,由于鸭肉中富含维生素E和B族维生素,所以吃鸭肉具有清热解毒、滋阴润肺、美容养颜、增强个人免疫力等多方面的作用。另外,多吃鸭肉,也可以在一定程度上预防上火,治疗咳喘和便秘。因此,吃鸭肉成了很多人的爱好。当然,鸭肉的吃法有很多种,可以红烧,可以与其他食物一起煎炒,但最普遍的吃法还是用鸭肉炖汤。那么,鸭子炖汤怎么做才能比较有营养呢?下面就为大家分享一下鸭子炖汤的做法,希望对大家有所帮助!

一、老鸭汤的做法

1.石斛8粒,薏米适量,冲洗干净,放入煲中,加水先煲约20分钟,这个时间刚好可以处理鸭子

2.老鸭一只,斩大块,焯水去血沫,铁棍山药一根去皮洗净,莲子适量

3.老鸭和铁棍山药放入步骤1的汤中,同时加一块老姜、数根葱,适量料酒同煲,一个小时后放入莲子,再煲40分钟,加少量盐调味,关火

二、烹饪技巧

1、石斛咬上去口感粘糯、微甜,但嚼不烂,因此先煲石斛,可充分释放其药效。干石斛制成卷曲粒状,煲透后自动伸展成长条。

2、薏米和铁棍山药耐煮,都可先煲。

3、莲子易烂,不可过早放入,煲约40分钟即可软糯而又完整。

三、菜品特色

石斛属补益药中的补阴药,《中国药典》里对它的功能是这样说的:益胃生津,滋阴清热。石斛品种很多,其中以铁皮石斛最为珍贵,被尊列中华九大仙草之首(铁皮石斛、天山雪莲、三两重人参、百二十年首乌、花甲之茯苓、苁蓉、深山灵芝、海底珍珠、冬虫夏草)。

石斛的药理作用主要有九个方面:增强免疫功能、促进消化、护肝利胆、抗风湿、降低血糖血脂、抗肿瘤、保护视力、滋养肌肤、抗衰老。铁棍山药不仅是民间重要滋补佳品,也被历代历代中医学家所推崇,常吃能增强免疫力、抗衰老,因此被赞为长寿因子。莲子可搞癌,滋养补虚、养心安神。薏米健脾去湿、清热排毒。

养生重在养阴防燥,老鸭滋五脏之阳、清虚劳之热,与仙草同煲,再加上铁棍山药、莲子和薏米,这集五种精华于一锅的汤,营养丰富,补而不燥、清而不淡,正好适合清润滋养。

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