女性养生汤的做法大全

2019-10-07 │ 女性养生汤的做法大全 适合男性养生汤的做法大全

青龙虾的做法大全

“你有一万种功能,你可以征服世界,甚至改变人种,你没有健康,只能是空谈。”社会的发展,人们对养生越来越看重,生活中睿智的人,一般都是对养生颇有心得的人。科学的饮食养生是怎么进行的呢养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“青龙虾的做法大全”,仅供您在养生参考。

青龙虾是一种龙虾,是一道富含蛋白质的中医食疗。富含蛋白质,具有维持钾钠平衡;消除水肿。提高免疫力。调低血压 ,缓冲贫血,有利于生长发育。老少皆宜;中老年人、孕妇和心血管病患者更适合食用。适宜消瘦,免疫力低,记忆力下降贫血,水肿等症状的人群,生长发育停滞的儿童。那么青龙峡怎么做好吃呢?下面一起来看一下青龙虾的做法大全:

龙虾虽然不是一种常食用的海鲜,但是万一哪天需要宴客或犒劳一下自己,就可以拿来炫耀一番,美味营养又非常涨面子。

龙虾是种不会自然老死的逆天生物,要不是因为人类食用或生病,它会一直长,长到多大四毛也不知道!这么厉害的生物,自然有它厉害的营养价值,和绝美的口感。

用料 青龙虾1只(1斤左右)蒜蓉适量辣椒适量盐少许油少许蒜蓉蒸青龙虾的做法

步骤1

首先准备大蒜和辣椒,分别剁碎备用。蒜蓉蒸青龙虾的做法

步骤2

锅里加入食用油,待油热后,加入蒜蓉和辣椒,再加少许盐,稍微翻炒。蒜蓉蒸青龙虾的做法

步骤3

将翻炒过的蒜蓉和辣椒,均匀地洒在洗净开背处理过的龙虾上。蒜蓉蒸青龙虾的做法

步骤4

上锅蒸6-8分钟,完成!可以好好享受美味啦!蒜蓉蒸青龙虾的做法

小贴士

1.先将龙虾头身分离,把龙虾头里不能吃的部位去除。

2.在给龙虾开背的时候要沿着背部纹路,均匀地把壳剪开。等壳剪开后再把肉剪开或用刀子切开,切忌太着急连壳带肉一刀剪。

3.为了让龙虾能更均匀地受热烹制,以及有更好的摆盘效果,开背时候需要把龙虾尾部的连接部分也剪断,才能将龙虾更好得展开。

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奥龙虾的做法大全


对于爱吃的中国人,一定不会对龙虾陌生,各种龙虾极大的满足了我们的胃口。龙虾的品种有很多,奥龙虾就是澳洲大龙虾,这种龙虾的特点是个头大,肉质多,而且营养丰富。很多人对普通龙虾熟悉,做起来也不会有太大的问题,但个头大的龙虾,不一定都会做。下面就来看看奥龙虾的做法大全。

做法

原料

酒店常见的“澳洲龙虾”也叫锦绣龙虾,多为广东越南等地的花龙虾,并不是正宗澳洲龙虾。活龙虾1只(约750克),面粉200克,红心鸭蛋1只,新西兰黄油25克,芝士片5片,特浓鲜牛奶150克,碎芝士条10克。

调料

精盐1克,味精1克,精制油500克,生粉5克,培根10克。

制作

将150克面粉与鸭蛋和匀,制成全蛋面:将龙虾宰杀、洗净,切成3厘米方块,拍生粉,入油锅炸熟待用;把全蛋面煮熟切成面条待用,培根切小粒炸脆;锅内下黄油、芝士片、鲜牛奶、面粉酱烧开,用盐、味精调味,制成芝士酱;用芝士酱把煮熟的面条加入炸好的培根粒拌匀,垫在盘底;面条上面摆上炸好的龙虾块,上浇芝士酱,撒上碎芝士条;入280℃烤箱烤15分钟取出,上桌即可。

特点

色彩悦目,味浓鲜嫩。

营养价值

澳洲龙虾营养丰富,其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物

。且含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死;

澳洲龙虾的通乳作用较强,并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效;

日本大阪大学的科学家发现,澳洲龙虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的“时差症”。

注意事项

消费者在选购澳龙的时候,应该将澳龙和纽龙(新西兰龙虾)区别开来,纽龙多为暗红色或黑色或草色,爪红色。与澳龙极为相似,但宽度和肥壮程度均不及澳龙。市面的所谓“澳龙”多为纽龙。

食用澳洲龙虾的注意事项是虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。

龙虾的做法大全推荐


龙虾的制作方法有很多种,每个人都可以根据自己不同的口味去制作龙虾,可是很多人会觉得,外面食用的龙虾似乎制作起来不就比较的麻烦,而且所需要的配料也可能购买起来也比较困难,那么针对这些苦恼,下面就为大家介绍一下,家庭制作龙虾的方法。

材料

龙虾,姜,蒜片,紫苏,红干椒,茶油,白酒,骨头汤,蚝油,鸡精,芡粉,葱段,盐

做法

1.龙虾拿淡盐水泡上,用牙刷一只只的清洗干净,对着水笼头一边淋一边刷(事先让卖家将壳剥了),留两虾头壳洗干净备用;

2.准备姜蒜片,紫苏,红干椒;

3.坐锅烧茶油下龙虾爆,变红色后喷少许白酒继续爆,下红干椒,姜蒜片再爆;

4.等姜蒜味都出来后下骨头汤(我熬的带盐味的筒子骨汤),大火烧开转中火煨制;

5.汁收干前调盐味,撒紫苏,蚝油,鸡精拌匀,勾少许芡,让汁全部裹到虾上就可以出锅

如果你是一个美食爱好者,而且又苦恼对这些食物无法下手的话,就不妨按照以上所推荐的这些方法去制作的吧,因为这些家常制作方法比较的方便简单,但是制作出来的龙虾,同样可以给你带来不一样的享受。

龙虾尾的做法大全推荐


其实现在人们对海鲜非常的喜爱,因为海鲜可以给我们带来不一样的新鲜美味,同时它们本身富含非常丰富的营养价值,对身体的健康保健都可以带来很好的功效,比如说龙虾尾,也是人们比较喜欢吃的,下面就为大家推荐一下,龙虾尾的做法,爱吃龙虾的朋友一起去看看吧。

材主料 龙虾尾500g   辅料 干辣椒10个 麻椒10粒 花椒20粒 葱适量 姜适量 蒜适量 黄酒适量 生抽适量 盐适量 糖适量 豆豉酱适量 蚝油适量 啤酒适量  

步骤  

1.锅中烧热,倒入炒菜油,比平时炒菜用量多一些。热锅凉油下入花椒,麻椒,干辣椒煸炒,火不要太大,小火煸出香味。

2.煸香后转中火放入郫县豆豉酱,我用的是带辣味的。煸出红油后,放入葱姜蒜爆香锅底。

3.转大火,放入龙虾尾,大火翻炒,烹入点黄酒,翻炒后放入耗油,生抽,盐,糖爆炒2分钟左右。

4.倒入啤酒,约龙虾尾一半的样子,转中小火盖上盖焖5分钟左右。掀开盖,此时如果汤多就转大火收汤即可。

以上所介绍的这些食物制作方法,对保健我们的身体健康以及营养的补充,都是比较有利的,因此在生活当中,如果你对这些食物本身都比较感兴趣的话,都可以按照这些步骤去进行,这样你就不用再纠结和苦恼,每次都去外面吃那么麻烦。

川味龙虾的做法大全


小龙虾作为一种地摊美食,曾经非常火爆,有的生意好的摊点甚至到了一桌难求的地步,虽然近几年来对小龙虾的卫生问题一直热议不断,但还是阻挡不了人们对于美食的热爱,川味小龙虾在各种做法的小龙虾里面又是最受欢迎的,那么,你想知道这道川味龙虾应该怎么做吗?下面我们一起去看看吧。

一:用料

小龙虾500g,魔芋250g,花椒适量,山奈适量,八角适量,大蒜适量,老姜适量,十三香适量,豆瓣酱适量,鸡精适量,啤酒500ml,菜籽油适量,盐、味精适量,大葱50g。

二:做法

1.先将小龙虾,洗干净。要反复洗,用牙刷耍干净腹部,去硬壳。清水透三四次,中途可加盐,再洗加面粉,可以把沙子粘走。洗净备用,热锅,放一点点油,油九成热,把虾水分炒干,虾身成红色出锅备用。

2.准备配料,姜,蒜,花椒,八角,山奈。

3.热锅下油,九成热,下配料。

4.配料炒出香味,下豆瓣酱。

5.配料,豆瓣酱炒出香味,下干煸过得虾.

6.翻炒均匀,炒出香味。放去入十三香,翻匀。

7.待辣椒炒出香味,放魔芋,翻匀。再倒入啤酒500ml。

8.啤酒烧干,下葱段。翻匀.

9.大火收汁,调味,盐,鸡精,味精。翻匀出锅.

看到这儿,你有没有闻到这道川味小龙虾的香味呢?这道菜味道鲜美,麻辣回味悠长,适合夏天食用,可以促进排汗,想象一下,一个夏天的午后,你和朋友做一份川味龙虾,在树荫中边吃小龙虾边喝酒边回忆往事,这是不是一种享受呢?

龙虾粥的做法大全介绍


喝粥对帮助我们养胃护胃,都可以起到很好的效果,尤其是容易面对一些肠胃问题的朋友,应该多喝一些粥,但是我们都知道常喝白粥的话,容易造成营养不良,所以下面要为大家介绍,比较营养的龙虾粥,因为它可以改变白粥清淡的口味,而且能够更多的给我们身体补充更多营养物质。

材料:大龙虾一只(我不会宰,买的时候叫卖鱼师傅帮忙宰好,加冰块冻着拿回家)、姜1大片切丝、葱花2汤匙、东北珍珠米1碗、油、盐适量、鸡蛋清1个、胡椒粉少许

做法: 1,龙虾取出,用小刀把肉剔出,切块,加鸡蛋清1个、盐1茶匙、胡椒粉及生粉少许腌入味;龙虾脚砍块,龙虾头用微波炉高热煮3分钟,然后把里面金黄的虾膏用小茶匙舀出来捣几下;虾头虾身的壳留着备用;

2,东北珍珠米洗净,加油1汤匙、盐1茶匙搅拌均匀入味;

3,汤锅中下油1汤匙,加姜丝略爆,然后把虾头虾身的壳投入爆炒(注意,火不要太大,中火略略偏大就可以了)片刻,趁热加入大量水,煮沸,然后加入腌好的米,开盖保持大火把粥煮20-30分钟,然后转小火煮1.5小时,这时粥已经绵软而且入味,色白如奶水;

4,转大火煮沸,下龙虾肉块、龙虾脚、虾膏,一见沸腾立刻将粥锅端离火位,撒下葱花,粥的余热自会令材料全熟;

5,品尝粥味,如果嫌淡可以再加盐少许。 这样煮出来的龙虾粥,虾肉鲜嫩、虾膏浓香,而且粥水绵软之余充满龙虾味道,浓稠适度。颜色更是红白黄绿,引人食欲!

以下就是龙虾粥的做法介绍,希望通过这些介绍,每个人都能够更多的去了解这些制作的方法,这样对帮助我们补充身体所需要的营养物质,也可以带来很好的功效,最主要的就是我们能够享受,龙虾带来的鲜美味道。

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